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情感的说说就像是文字里的我们，看到情感句子就像是看到了我们自己，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编为大家整理的为她杀死四匹马，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
为她杀死四匹马
连岳
一年有多少个各类情人节，我都不太清楚了，不过，520绝对会胜出，成为最难忘记的情人节。
听说今天微信红包把上限提至520元，庆祝520情人节。对这点，我是不满的，这是微信红包的重大失误。
520元，这点钱，现在能做些什么？一顿好点的大餐都吃不到，应该提至5200元，但也不能提至52000元，那样太多。
为什么5200元这标准最好？它出得有点点心痛，又是多数人能做到，只要有工作，咬咬牙，半年时间，攒得够；它又不太多，多到接受的人有压力。
好啦，上面全是开玩笑，不过，我支持学点送礼的学问，它不简单。
礼物不宜太贵重，让人觉得你有企图，也难找到相应的方式回报。你送一张梵高的原作，我不回报你十亿的利益，怎么可以？
礼物也不能太廉价，一个粗糙的塑料杯，收的人可能怒火中烧，对你反而印象不好。
商业气息深感的地方，比如广东福建等地，不少人见面谈事，有送点随手礼的习惯，送得巧，让人感受到你的真诚，生意好谈很多。
我有个朋友，收过也送过无数多的随手礼，有次聊起这个话题，说印象最深的是，有个客户从台湾飞到厦门谈事，赶早买了几盒台北最好的凤梨酥，两人见面时，感觉凤梨酥还是热的。——这花不了几个钱，可是，贴心、细致、独特、善解人意、不给人压力，所有因素具备。
礼物送得好，它就超越了物，传递出我尊重你、我在乎你的温暖。
恋人、伴侣、配偶之间，保持送礼的习惯，有益于感情的维护与升华，你想着送什么礼物给Ta时，就是闪回整个恋爱过程，你只想到Ta的好，你只想看到Ta的笑。
真爱一个人，你恨不得自己变成礼物，而且还能让Ta永不厌倦。这难度又比挑随手礼和情人节礼物难得多。所以爱情会让一个人成为更好的自己。
除了时不时送点礼。还能做得更好：让Ta感觉到，为了Ta，你确实在克制、在修正、在变得更好。
怎么着手？从提升沟通开始。因为恋爱就是沟通，两人能开心聊天，恋爱永远年轻。
当你们的沟呈现“苛刻、艰难的开始（harsh startup）”时，感情就往墓地走了。对方跟自己说话，感觉就在踢铁板，这种状态只要持续开始的三分钟，几乎所有的沟通都以失败告终。
美国两性关系专家约翰·高特曼（John Gottman）有过很形象的比喻，妨碍沟通的缺陷，像拉着灵车的四匹马，你得把它们逐出自己的爱情与家庭，它们是：
苛刻（criticism）。你早起发现昨夜的碗还没洗。正确的沟通是“你答应洗碗，你却没兑现，让我心情不好。”这是就事论事。“你永远都在撒谎，你令我恶心！”这是上纲上线的苛刻。
蔑视（contempt）。讽刺、挖苦、激将法，我就是比你聪明，我就是比你高贵，和你结婚毁了我一辈子。
推卸责任的自我辩护（defensiveness）。遭受任何一点批评，第一反应就是自我辩护，把责任推给别人，最后演变成“这不是我的错，经我仔细研究，那是你的错！”
死寂（stonewalling）。这是最悲惨的阶段，架都懒得吵了，你向深井扔块石头，听不到回声。
只要长期的情感，友情或爱情，冲突，误解是其中无法回避的元素，你也在其中成长，只要你不骑上这四匹恶魔的马，感情会越来越甜蜜的。
情人节，就送你这篇文章吧。你送完礼物，就来点更艰难的挑战，杀死四匹马吧。
祝今夜开心。
精选阅读
被你亲手杀死的爱情
01
我的两个朋友，男的老秦，女的小脸，都是我大学的同班同学。
小脸昨天晚上突然打一个电话来叫我陪她喝酒，说她一个人不敢去，我问她出什么事了，她说出来再说吧。
02
到酒吧的时候大概是十点半，还没来得及问她怎么回事儿，酒吧的乐队就开始了第一轮演唱。
喊着问了她两句，她听不清，我开始给她发微信。
“到底怎么回事儿？”
“我觉得我和老秦实在走不下去了”
小脸和老秦在一起已经三年多了，当时小脸的择偶标准只有两条：看脸+喜欢她。
老秦长得有棱有角，身高起码一米八朝上，就是个行走的衣架。对小脸无微不至，每天帮小脸打两瓶开水送到小脸宿舍楼下，隔三差五让小脸把被子抱下来帮她晒被子，小脸懒得吃饭的时候老秦从食堂打包一份饭一份面给她。小脸面对这种追求攻势，迅速沦陷迷失。
在一起后没多久小脸就跟我说：我能感觉到老秦很在意我，我们俩也是真心实意互相喜欢，但不知道为什么相处起来很费劲。
老秦是小脸初恋，但小脸不是老秦第一个女朋友。而且老秦性格比较强势，有点大男子主义，所以两个人在一起的时候都是老秦主导，小脸附和着。
当小脸和别人发生冲突的时候，虽然他无条件的站在小脸这一边，但他经常小题大做，小脸觉得很尴尬。
大街上要是有人不小心碰到了小脸，老秦就会立马上前拉住那个人说：“给我女朋友道歉。”小脸说算了，没什么事，老秦执拗的很，别人不道歉他就不撒手。
小脸提出分手后，老秦找了一帮大老爷们来小脸家，劝了一晚上。
小脸说：“我能感受到他的付出，但他这样不成熟的举动只会让我觉得不舒服。”
老秦那人我见过，很有主见又很固执，不太听得进别人意见也不是那种容易被劝服的人——他一直固执的用他以为完美的方式表达对小脸的在意。
我问小脸：“你还能感受到他对你的爱吗？”
小脸：“他只爱自己！！”
这时候是十一点，酒吧里的乐队开始第二波演唱。
03
等到乐队再次中间休息的时候，我们又开始聊，在这过程中小脸都摆出一副想的很开的样子。
“反正双方家里都不同意”
“赶紧给我介绍个”
在闲聊中，她已经很克制了，但还是时不时就会提起老秦。
我跟她都清楚，他们的问题不是家人反对或是其他的，而是老秦的不成熟。
以前我写过一篇文，讲两个人因为父母反对分开的例子，我问小脸换成是她会怎么做。
“只要两个人是真的爱，这些都是小问题” 小脸说。
“如果是父母以死相逼呢？”这是当初文章发出后，后台的留言，我把这个难题抛给小脸。
她说：“那就先斩后奏呗，把日子过好了证明给家人看我们当时的选择没错，到时候他们肯定会祝福的。父母嘛，同意不同意说到底都是想让自己的孩子过上好点的日子。”
我：厉害！
小脸在很多事情上都想的很透，但唯独自己的感情搞不明白。
她很想跟老秦坚持着走下去，但老秦的很多幼稚的行为让她一丁点儿的安全感都没有。
她也跟老秦谈过很多次，但都没起效。
04
时间到了十二点，乐队开始今晚的最后一次演唱。
我給小脸发微信
“……少喝点”
“我不甘心……”
她看了我一眼，忍着没哭。
她一杯接一杯的喝，眼睛直愣愣的看着乐队。
12:30乐队演唱结束，她已经醉的走不好路了。我叫了辆车送她回家，安顿好之后又打车回自己家。
回去的路上我在想，他们两个人近期应该是不会再和好了吧，我看到小脸把老秦的微博、微信、电话全删了。
小脸说不甘心和他在一起三年多就这么结束了，但她对他已经束手无策了。
我翻了翻微信，看到小脸给我发的最后一条是：“他不可能变的，我了解他。”
05
老秦其实非常非常在意小脸，但他不知道该怎么表达他的在意和爱意。
小脸选择放手的原因不是因为不爱，而是因为对所爱之人束手无策，对他们的爱情看不到希望。
爱一个人，是要给她安全感，投其所好的表达爱意，而不是简单粗暴一意孤行的给对方灌输自己的情感。
如果没有设身处地的表达，那嘴上说再说的“爱你”，身体力行做再多次英雄，心里再多的在意，都会成为对方的负担。
别让嫉妒杀死你的婚姻
爱情中最容易引起战争的两个事情就是：1、猜疑；2、嫉妒。
“只是因为在人群中多看了你一眼”，“再也没能让老婆忘掉这件事”。
就像我们常常在故事中看到的桥段那样，老婆因为老公在街上对美女多看了一眼，对女服务员多笑了一下，就开启了无限质问审查模式：你为什么直勾勾地看着她？你是不是对人家有想法？你是不是觉得她比我好？
只不过就是多看了一眼，女人们到底在嫉妒什么呢？这个时候，无论男人解释还是不解释，结果都是一样的：
你说不清楚，难道你不爱我了？
你说谎，你不爱我了！
所以一件嫉妒引发的小事很容易演变成一场婚姻事故！那么除了一些解释不清楚的解释，我们还有什么办法来解决婚姻中的嫉妒？
上周心悦会情绪系列课程最后一次课，冯丹彤老师就带领我们解读了“嫉妒”，究竟是人之本性，还是自尊心作怪？如何透过嫉妒寻找爱？如何化解嫉妒做一个优雅的女人？
我们一起来看看冯老师是怎么调教嫉妒的吧！
1
嫉妒是什么？
对于听课，小伙伴们总是最关心解决办法，不过在解决问题之前，我们需要先了解嫉妒的本质。
有好学的心友提前查了嫉妒的含义：嫉妒是指人们为竞争一定的权益，对相应的幸运者或潜在的幸运者怀有的一种冷漠、贬低、排斥、或者是敌视的心理状态。
我们可以把这些称之为嫉妒的基本表现形式。
而冯丹彤老师则给了我们更加本质和深刻的分析：嫉妒、妒忌、猜忌、猜疑、羡慕、嫉恨等，这些情绪都起源于自身的不足、自我感觉不够好、自我匮乏感，这种低自我的感觉与外在客体有很密切的关系。
嫉妒是强烈渴望与自我憎恨的交集，是个人价值受到冲击的不安感的反应。而每一次的嫉妒都是对自我不足的提示与激励，促使个体不断提升！
对于冯老师对嫉妒的解析，很多小伙伴表示从来没有意识到嫉妒也有这样深刻的意义，希望老师能够对嫉妒进行更深入的分析与呈现。
嫉妒这么坏，我要远离它！
一听到”嫉妒“两个字，很多人都会赶紧躲远远，生怕自己沾上嫉妒的边。
嫉妒泪眼婆娑：“人家很委屈，我哪有那么坏！”
冯老师赶快为嫉妒申辩：嫉妒并没有那么坏，所有坏情绪的背后都表达了美好的愿望。当这些愿望没有被合理的表达和满足时，就会表现为不良的情绪。
聪明的心友们很快就意识到，原来我们都误会嫉妒啦！
就像有阳光的地方就有阴影，有美丽的地方嫉妒也如影随形，嫉妒总是追随更美好的东西。
虽然嫉羡、嫉妒、妒忌、羡慕、恨，看起来是有些消极的情绪，但是其本原都在表达内心的美好渴望：
运用好可以激发活力、带给自己改变的动力，让自己更优秀。
运用不好则会让内心消化不良，痛苦不堪，还会给亲密关系蒙上阴影。
心友们连连点赞，这不说的就是我吗，内心很嫉妒，却从来不敢承认。以为可以把嫉妒深深封印在心里，但是却被嫉妒驱使着做了很多让自己都看不起的事情。听过课才知道，面对嫉妒情绪还可以有不同的视角，有不同的选择，表面上看起来坏的东西，在冯老师这里还能变坏为好，为自己的人生带来不一样的价值。
看来，不学习就不知道原来我们还可以有不同的活法呀！
2
面对嫉妒等负面情绪怎么办？
嫉妒就像种在心里的草，总在我们不注意的时候爬满了心间。听冯老师讲了这么多，焦急的心友们已经等不及想要知道怎么解决嫉妒情绪了！
别着急，冯老师支了四大招：
第一、体察：感受身心的变化、倾听内心的声音、透过现象去看背后的情绪。
第二、辨认：每种情绪都是可以从粗浅到深刻、从消极到积极的谱系，需要能对自己的反应，越来越熟悉、能辨识自己的情绪感觉的性质与强度。
第三、建立联结：每种情绪都是内外刺激的结合，加上过往生活的创伤、对未来生活的向往。
第四、调节：基于现实条件与资源，做自我的调节。
嫉妒并不可怕，当你内心识别出这种情绪，有自我觉察时，我们就不容易纠结于具体的糟糕的人事物、也减少了对外界的指责和不满。尤其是像憎恨、嫉妒、委屈、贪婪等，这些看似黑暗、污秽的心理活动，即所谓的“阴影”，我们更需要放慢脚步，更加勇敢地向内心体验、观察、反省、接纳。
哦！原来如此！一个群友这样说，原来面对嫉妒最好的办法还是了解嫉妒，怪不得一开始老师就在解释嫉妒的本质呢！
3
有嫉妒的地方就有爱。
嫉妒是爱的氧气，没有了嫉妒，也就熄灭了爱。就像所有电视剧中，总需要女二号的嫉妒来烘托女一号的美好，爱与嫉妒总是形影不离，我们完全可以透过嫉妒来寻找爱。
如果说嫉妒是没有被满足的缺失，那么爱就是得到充分满足后，接纳种种不足的信心，宽容过往种种不足的态度。
爱是对亲人的信任、对世界的友善，是不断建立联结，整合内心的过程；爱是人格发展的动力。
关爱自己，最好的表现，是尊重自己的真实的情感。
关爱情绪，所有的情绪都值得被尊重，我们要敢于去靠近、充分地体验。
无论是嫉羡、憎恨、憎恶，都需要我们去花时间去理解、关注，这个过程就是用爱，用感恩来逐渐化解这种消极影响的过程。当我们足够了解自己的局限性，了解自己在哪里存在创伤，了解自己在哪些方面有极大的情结，我们就有能有意识选择更好的环境，就可以避免在环境中重复触发这些消极的情绪，不断轮回。
心友不禁为冯丹彤老师的正能量点赞，从嫉妒回到爱，老师每次都能从负面情绪中提炼出积极的情绪。即使在我们感到最绝望的时候，冯老师也能在绝望中找到希望。
把爱作为情绪系列课程的结尾，冯老师也是想要告诉我们：爱，才是我们最终的目标！
4
Tips：
练习|如何更了解嫉妒：阅读下面的问题，花时间来回答，用笔写下来或打字都可以。不要限制自己做简短的回答；自由地扩展你的答案，考虑到现在和过去的情形。
在回答下一个问题时做几次有意识的呼吸。
在你的嫉妒戏剧中，你失去了什么？
你对你说了什么，让你将嫉妒抓得更紧？
你是否因为别人背叛你或抛弃你而恨他？如果是，那么你怎么对待你的恨意的？
你为自己感到难过吗？
你是否有过嫉妒肆虐的时候？或者你是否燃烧着正义的火焰，陷入复仇的幻想中？
你是否曾经完全不顾众所周知的告诫，大声讲出你的嫉妒，或者你曾独自承受嫉妒苦楚？
你是否倾向于疏远你的嫉妒，宣称超越了它，或你是否沉浸于嫉妒之中以至于完全被它控制？
你是否带着超越痛苦的微笑，否认事情已发生，或者你淹没于嫉妒的实相中，忘记了喘口气？
你是否为限于嫉妒而羞耻？
你是否认为只有不成熟的人才会嫉妒？
当你怀疑他人背叛你时，你通常会怎么做？
当你因为别人比你更受注意而感到嫉妒时，你为吸引注意做了什么？
如何与嫉妒相处：
不要试着根除你的嫉妒
不要抛弃它。不要因为你会嫉妒而感到羞耻，或者不要因此而让别人羞辱你。靠近点倾听，注意在这些戏码下面传递的信息。你的嫉妒是根植于你幼年经历的占有性反应，还是关于他人的直觉？
直面你的嫉妒，将嫉妒原始的感受和它之内的信息分开
近距离地注意那种感受，识别出其中的愤怒、悲痛和极度的苦痛，注意每一种感受的强度。在你这么做的时候深呼吸，为某一种情绪状态提供更慈悲的空间。将嫉妒之内的信息置于较远的位置。
不要让嫉妒之内的信息占据你的头脑
当这些信息折磨你和摇撼你时，最好的办法是想到你此刻正与嫉妒的感受在一起，而不是对其作出反应。
抱持你的嫉妒
抱持嫉妒的伤痛好似抱持一个发狂的小孩。让悲痛自如地流经你。当你给予愤怒充分的表达空间时，不要让它转变为侵犯和暴力。
早婚杀死爱情，晚婚没有激情
也许是碰巧，最近，我接连看到了几篇关于早婚的文章，都持贬义。
文章大概讲的都是“血淋淋”早婚的例子，结婚的时候，所有人都非常羡慕。能嫁给自己第一次爱上的人，相守一辈子，这是多么浪漫的事？
可是没过几年，孩子，房子，票子，一桩一桩的俗事出现，离婚的离婚，后悔的后悔，各个过得惨不忍睹！
结论是，过早结婚的人，大多是在自己的人生初期，并没有得到足够的爱和温情，只要一点的温暖就可以以身相许。
他们犹如救命稻草一样，拼命地攥着爱情，荒废了学业，自然找不到好的工作，压根无法面对和承担整个人生重量。当那一点一叶障目的爱情，也被消灭得一点也不剩之后，就只有痛苦。总之，被原生家庭的鬼打墙禁锢住的人，只能悲惨地过一辈子！
说实话，我觉得无法全盘接受对于早婚的否认。我相信，我也承认，一定会有在早婚失败和后悔的人，但是一定也有在晚婚失败和后悔的人。
32岁结婚的我，结婚几个月后，我就怀孕了，33岁的高龄生了大女儿思迪。虽然婚后立马要孩子，是我们共同的决定，但还有点遗憾，没有享受到婚后的二人空间，人生总是难得人愿。
在思迪一岁的时候，我认识了一个朋友，Anna。她比我大十岁，可是她最大的孩子比我思迪大22岁。
她有四个孩子，分别是23，21，19和17岁。那时候，老大在美国读文学硕士，老二在澳州，做商学院的交换生，老三在法国一间工程师学校读大一，小女儿和在他们住在一起。
她喜欢运动，也做运动私教。上午会组织一群女人们运动，换着花样，跳操，瑜伽，跑步或者有氧拳击。中午先生不回来吃饭，她会给自己做个简餐，下午喝喝茶，逛逛街，准备晚餐。
她喜欢白色，家中装饰基调是白色，配着有冲击力的油画。她把自己的家收拾得很有艺术感，什么时候去，都可以立刻迎客，干干净净，看不到一根头发，一点点灰尘。
那时候，思迪只有一岁，高龄产妇的第一个孩子，让我手忙脚乱。我的日常就是喂奶，哄睡，擦屁股，换尿布，外加给思迪洗澡，并出去遛弯儿。日子实在是太忙乱了，运转轨道杂乱无章，让我根本无法控制时间。
有时候，为了和我聊聊天，她会陪着我一起推着思迪出门遛弯儿。44岁，身体挺拔纤细，容光焕发，画着淡妆的她，和睡眠严重不足，穿着邋遢，披头散发，背着巨大妈咪包的我，走在一起常常会让人觉得，我是她姐！
那时候，我情绪上也无法控制烦躁不安。轻松自在了三十几年的我，真的非常难以接受，有了孩子，生活一下子就面目全非；卢中瀚也一样，突然间成了爸爸，手足无措，进入不了状态。而且初到中国，工作又忙，在家里我们就像是两只愤怒无比的动物，时刻戒备，随时出击。
我喜欢和Anna在一起，是因为她是个睿智而强大的女人，十分成熟，和她在一起，就算是聊聊天，也会无缘无故地就放松而柔软。
她说：“我特别理解你的委屈，我也是从你这一步走过来的，虽然我那时候年轻，精力更旺盛，但是我有四个孩子，工作量可想而知。在人生中，心态比困难更重要，只要你能成功走出一次困境，你就不会再焦虑，你要相信自己，孩子很快就长大了，一切问题都不再是问题！”
她在18岁的时候，认识了21岁的先生，那时他学工程师，她学教育。他们交往了一年，她先生要去美国做交换生，跟她求婚，让她一起去美国！
她读到大二上学期，就没有再读下去了，老大老二都是生在美国。那几年真的是很苦，英语不过关，自己带孩子，没有学历，找工作不容易。先生有一部分奖学金，但是四个人生活真的很紧张，为了贴补点家用，她去别人家做过钟点工。
等到她的先生毕业，找到了正式工作，然后，他们又有了老三和老四。至此算是完成任务，因为在他们相遇最初，他们就说好，这一辈要四个孩子，两个男孩，两个女孩，因为他们都喜欢要有一个儿孙满堂的大家庭。
Anna是个开朗和活跃的人，她喜欢运动。在小女儿进了幼儿园之后，她也不过刚刚过了三十岁，她就去上了一些专业培训课程，成为专业的运动教练。
有四个孩子同班的家长，她没太用力，就找到了学生，开始了自己当运动私教的职业人生。这是她喜欢做的事情，也是她走出家庭，减少压力的一个阀门，她做得充满热情。
后来，她的先生接到了外派工作，她结束了自己的工作室，带着四个孩子，他们常驻过英国，阿根廷，印度，然后来中国。
孩子们一个一个的成年，考进好的学校，会有自己的未来。从有爱的家庭中走出来的孩子，都不会差得太远。我见过她每个孩子，见过世面，走遍世界的孩子，言行举止真的有所不同。
她一直在坚持自己的爱好，也是自己的职业，运动！走到哪里教到哪里，运动私教这个职业，专业性固然重要，但是更重要其实是情商和阅历。
其实我们已经分开几年有余，他们先是去了深圳，然后去了维也纳。
有时候，我想她了我会去她的脸书看看，她常常更新状态，已经五十多的她，依旧纤细苗条，笑得灿烂无比。春天的时候，她已经荣升奶奶，二儿子生了宝宝，她把她脸书头像都换成了她抱着孩子，幸福无比。
我记得她给我说，她生在一个兄弟姐妹众多的大家庭里，从小到大，吵吵闹闹，相亲相爱，从未感到什么是孤独。
说实话，我认识的早婚幸福的人，绝对不少于晚婚幸福的人；同理，早婚痛苦的人，也绝对不少于晚婚痛苦的人。
决定婚姻的长久性和幸福程度的最关键因素，并不是在正确的时间遇到正确的人。
一辈子每个人都会遇到大概八万个人，哪个才是对的？根据自己对于自己的了解，做出正确的判断和选择，才是婚姻幸福最关键的因素，决定这个因素的根本是个人的成熟度。
成熟到底是什么？什么才是成熟，说起来好像很复杂，其实也很简单。成熟最重要的参数是，自己对待外界的态度。是否能够从自我里面，洞悉到自己周围的客观事物！
在婚姻中，我们无法叫醒一个装睡的人；在人生中，我们也无法把一个拒绝长大的人，把他催化成熟。
今天的婚姻，尸横遍野，越来越惨烈，越来越孤独。原因是多样的，社会赋予给女人们可以独立的能力，让女人们不再需要忍辱负重，含辛茹苦；但绝对不可忽视的一个重要原因却是，过分宠爱，唯我独尊的育儿方式，聚集了整整一代不肯长大的王子和公主。妈宝男配妈宝女，两个没有成熟的未成年人的婚姻，无论是早还是晚，都注定痛苦。
我一直认为，每个人都是一块橡皮泥，在最初的时候，芬芳柔软，可塑性极强。这时候，无论是朋友还是恋人，捏在一起就好了，轻松而简单。
可是随着岁月，橡皮泥会一点点的风干，水份越来越少，也变粗躁，坚硬，无法改变。当自己已经完全定型成一个奇怪的多面体之后，用自己坑坑洼洼的样子，再去找那个能够卡在一起的人，真的是难于上青天。
所以，很多人等着等着就变成了不婚主义者，没有婚姻，没有家庭，没有孩子，终老一生。
当然，在今天的社会中，并不是每个人都必须要结婚，但是可悲的是，大多数没有结婚的人，一直在憧憬家庭。
有的人30岁了，心理年龄只有15；有的人才20岁，心理年龄已经成熟。
早婚杀死爱情，晚婚没有激情，早婚还是晚婚，只不过是人生中的一个选择的态度，重要的不是结婚的年龄，而是结婚时，这两个人的成熟程度，不要和心理不成熟的人结婚。
如果你的家里没有草原，就别爱上一匹野马。
Ⅰ
前一段时间，我和朋友讨论过关于“性”的问题。他们几个认识一个女生。
她在一学期内至少换了十个男朋友吧，每谈一个男朋友，她必有一段时候夜不归宿。
朋友经常在跑完步踩着门禁回宿舍时，她打扮地很漂亮地走出宿舍楼。门口等着地，是一个男生。不同的男生。
有天晚上，朋友小欢和一群朋友出去喝酒撸串。摇骰子玩真心话大冒险。她输了一局，被问道：你和你男朋友第一次做爱是什么时候？
她愣住了：我没做过啊。
当时，引来一阵阵哄笑：卧槽，竟然还有人到了大三还是处女！哈哈哈哈哈哈。没有性生活。哈哈哈哈
Ⅱ
朵朵是个很听妈妈话的乖乖女，她妈妈一直都教育她：你可以谈恋爱，但是绝对不能越界。关于“性”爱一定要在婚后才能触碰。
所以她觉得，不管对方和自己的感情有多好。在结婚之前，她也绝对不会把身体交给他。
她也觉得，倘若他哪天对他提出了“性”，她就需要考虑一下，他到底是不是真爱。
有天，朋友阿航告诉我，他和她女朋友吵架了。吵的特别厉害。
我问，为什么？
他说，他知道了原来她不是处女。
Ⅲ
以上几个例子，或许是两个极端。我不多做评价。
婚前性行为一直是特别有争议的话题。
我觉得，我大概就是个中立派。既然爱了就是爱了，只要不弄出个小孩儿类的大事情，就不要太在意婚前还是婚后。
性行为不是一种仪式，不可以不自重也不必太保守。有时候把它看成一段经历比看成一种底线更让人活的舒坦。
当你有了需求，或者你的另一半有了身体上的需求，还未步入婚姻殿堂的你们，到底做还是不做？
答案很简单，关键看人。
看自己，也看和你在一起的那个人。
如果，你是保守派，不能接受婚前性行为，那么就别贪欢，也不要和主张婚前性行为的人在一起。
如果，你是开明派，可以接受婚前性行为，那么就别和玩不起的人在一起。
IV
婚前性行为，水到渠成就好。不用刻意去回避，也不用刻意去尝试。
性是和爱和欲望和繁衍联系在一起的，做好了安全措施不准备怀个孩子，其实它就和结婚并没有太大的关系。它没必要变成一种情结非要等到结婚那天才能进行，也不是说这个完全没所谓与谁都可以发生性关系。
这其实只是你情我愿的生理需求，不要一上来就是道德绑架，每个人都要不同的看法，没必要去攻击或者带着有色眼镜去看和自己意见不同的人。
爱情虽说是心灵的契合，但走到最后，不见得没有肉体的碰撞。
谁能保证你之后的老公没有一点“处女情结”。谁又能保证有些人不会把不戴套的锅扔给性生活。
人生永远不是第一次有意义，而是最好的那次。做爱也一样。
Ⅴ
如果你已经成年，你的身体你做主，你的行为你负责。
你想啪，什么三纲五常父母亲戚谁拦得住你？你不想啪，什么软磨硬泡甜言蜜语糊得了你？
成年人最重要的一课就是，学会为自己的行为买单。啪与不啪都是个人选择，不需要交给别人赞赏或批判。
祝随性自由的你，遇到真爱之人享受啪啪啪。
祝恪守原则的你，遇到一个尊重你选择的他。
都是成年人嘛
讲话就色情一点啦
情到深自然啪
早啪晚啪都是啪
只跟人啪 不跟人渣啪
最不正经的爱情盐汽水
撩动人心，欲言又止的羞羞事
杀死了一个23岁女孩
杀死了一个23岁女孩
是她自己杀死了自己，这是她的主动选择，并不是她丈夫的需要。所以，她要为这一点负责，假若她因此对丈夫有怨气，那就是她在玩嫁祸的游戏了。
我亲手杀死了一个23岁的女孩，她刚刚大学毕业。不过，没有人知道是我杀死了这个女孩。
并且，只要我不说出是我杀死了她，人们就都认为是我丈夫杀死了这个女孩。
菲菲是我在一个课程中遇到的同学，她来上这个课程，是因为她面临着一个巨大的难题——离婚还是不离婚。
表面看上去，她好像没有什么理由不离婚，这个婚姻好像也快没救了。但是，我和她聊了一次后发现，她的几次恋爱和这次婚姻都有一个特点：都是在相处两年半的时候结束的。此外，也知道她两岁半时妈妈和爸爸离婚，而她跟爸爸。
这显然是一种轮回，是她自己在潜意识的驱使下不断重复两岁半时被妈妈“抛弃”的痛苦经历。我指出了这一点，并明确告诉她，这是她的潜意识主动追求的结果。
同时，主持这个课程的老师也给她做了一次治疗。当天晚上，她做了上面描述的那个梦，而醒来后，她没有动弹，而是保持刚醒来时的姿势不动，然后让梦中的这些情节一个个地在脑海中进行自由联想，通过这个办法，她很快明白了这个梦的含义。
关键是23岁的女孩这个情节。对于这个情节，她联想到自己23岁时，那时她大学毕业。23岁堪称她生命中最亮丽的时刻，其中一个典型事件是她在学校一次活动中被评为校花。
两年后，她结婚了。结婚后，她觉得，她的漂亮和风采会给丈夫造成压力。于是，她努力收敛起自己的活力，很少参加社交活动，不买漂亮衣服，甚至有时故意把自己打扮得丑一些。
这就是梦中她杀死那个23岁女孩的寓意了。她的确做了这样的事情，只不过杀死的是她自己。
一直以来，她觉得自己为丈夫做了太多牺牲，但丈夫却对她越来越冷淡，这让她非常愤怒，这是她提出离婚的一个重要原因。
然而，这个梦告诉她，是她自己杀死了自己，这是她的主动选择，并不是她丈夫的需要。所以，她要为这一点负责，假若她因此对丈夫有怨气，那就是她在玩嫁祸的游戏了。
事实上，她一直以来的确无形中在玩这个游戏，她的朋友们多数都赞同她离婚，其中一个重要原因是他们认为，她结婚后风采一天不如一天了。
不过，为什么会故意压制自己的风采呢？前面提到，这是因为她认为，她如果太漂亮了丈夫会有压力，他会觉得配不上她，也担心她招蜂引蝶。不过，在这次自我解梦中，她通过自由联想明白，这种想法的表面原因是她认为这是丈夫的需要。但其实它由来已久，并最初是在她的原生家庭中形成的。
她的妈妈也是美女，而妈妈与爸爸离婚，菲菲一个下意识的分析是，妈妈太漂亮，而爸爸不放心她，两人因而起了很多纠纷，最终导致了离婚。
不仅如此，爸爸也特别不喜欢菲菲把自己打扮得很漂亮。爸爸这样做，表面上的一个理由是，女孩子这么做是虚荣和轻浮的，但菲菲潜意识中的认识是，爸爸与她相依为命，很害怕她太受欢迎而远离自己。菲菲作为女儿，和其他女孩一样，愿意向爸爸表达忠诚，所以无形中一直压抑自己的风采。
“那么，你的丈夫呢？你能确定他也有类似的心理吗？”在菲菲讲完她的解梦后，我问她。她想了想，回答说，多少也有。
对此，我解释说，即便丈夫真的有这种心理，这里面也有很大的矛盾。是的，很多男人惧怕妻子不忠，为此会有意无意地向妻子施加压力，让妻子收敛其风采，但是，假若这个妻子真这样做了，甚至还做得很成功很彻底，那么她很容易收获一个恶果——她丈夫对她的兴趣日益下降，最终对她再无兴趣甚至抛弃她。
这种心理，就好像小孩子一样，一开始收获了一个迷人的礼物，非常爱惜，但礼物越来越破旧，最终被他扔在了一个角落里。
所以，不管丈夫是怎样的心理，一个女子都应保持风采。这样一来，她的情人或丈夫会有压力，但这压力会让他更用心去珍惜。
同时，这个保持着自己风采的女子还可以让他相信，她对爱情是忠诚的。她可以既光彩照人又保持爱的忠诚，这并不是一对矛盾。
菲菲说，她接受这个道理。她之所以压制自己的风采，是因为她将这两点视为不可并存的矛盾，但她相信，她从现在起可以学习一边找回那个23岁女孩的风采，一边又让自己和丈夫相信爱的忠贞。
这是一个稍稍长远的目标了。而更现实的一个启发是，菲菲说，通过这个梦，她愈加明白，她原来之所以如此迫切地要和丈夫离婚，一个重要原因是推卸自毁的责任，而一旦将这个责任承担到自己身上，离婚一事似乎就不是那么迫切了。
杀死一段感情的，不一定是穷，更可能是这四个字…
前几天和朋友聊天，她突然很感慨，说我们真的是上了年纪了，以前见面说谁谁谁分手了，现在变成又有人离婚了。
我知道她说的是阿琳，最近刚和老公办完离婚手续，原因说起来大家可能都有点不信，居然只是因为一道没有放盐的菜。
那天阿琳下班做好饭等老公回来一起吃，可能是太累做菜的时候走神了，有道菜忘记放盐了，老公吃到后一口吐出来就开始抱怨，“我上班这么辛苦回家连顿饭都吃不好，这日子过的真的是没有意思”。
阿琳也很委屈，两个人吵了一架，最后吵到民政局办了离婚手续。
阿琳找我聊的时候，我劝她是不是太冲动了，可能她老公那天只是心情不太好，又没出轨又没犯什么大错，没必要闹成这样吧。
她说这件事情只是一个导火索，她真正受不了的是对方永远都用理所当然的态度来享受她的付出，一点都不会费心维护这段婚姻。
听到理所当然四个字的时候，我心里咯噔一下，没有再多说了。
我在很多地方听到过这个词，也很明白说出这句话的人，心里早已承受了太多的委屈，转身离开可能才是最好的选择。
一段婚姻最怕的不是物质条件的匮乏，也不是炸弹一样的出轨事件，更不是愈发趋于平淡的柴米油盐。
而是我对这段婚姻掏心掏肺的付出，你却觉得这一切都是理所当然的存在。
“家务不是女人理所当然要做的”
不知道是不是受到上一辈人的误导，很多男人对于家庭的架构，还沉浸在封建思想“男主外女主内”的想法里。
我要赚钱养家，你就一定要把家里收拾的整整齐齐；
我不爱吃外卖，你就一定要每天做好便当让我带去公司；
我没时间休息，你就一定要把脏衣服都洗好熨好叠好放好；
...........
不知道男人在心里设定好这一切的时候，有没有想过，老婆也和自己一样，朝九晚五，时不时加班，也会碰到棘手的工作和难缠的客户。
上班累到半死回家还愿意给你做饭，不是因为义务，而是因为爱你，要是学不会感恩，就不要指望对方一门心思的继续对你好。
就像阿琳老公一样，阿琳说他从来不会主动做家务，周末在家的时候，自己忙前忙后，洗衣做饭拖地，收拾一周的烂摊子，他就在沙发上躺着打游戏刷剧，到了饭点还要喊饿让她去做饭，一点都不会体谅她的辛苦。
有一次阿琳问起来，为什么你不能和我一起分担家务呢，他说“你见过哪个大老爷们做家务的，这本来不就是你们女人该做的吗”。
阿琳不能接受这样直男癌的言论，但是她忍下了心里的委屈，继续为这个家付出，直到再也忍不住，选择了离婚。
结婚前男人说要给你一个家，结婚后女人真正得到的，却是一套需要24小时待命整理的“酒店式公寓”。
“孩子不是女人理所当然要生的”
婚姻里有一个隐形的杀手，说起来可能有点残酷，是生孩子。
单身的时候被催着相亲找一个合适的人结婚，结婚后逢年过节被双方家人一起催着生娃，再过几年开始被催着趁年轻生个二胎。
不管是老公，还是父母，所有人都觉得生孩子是一件理所当然的事情，好像女人存在的意义就是传宗接代，没有人问过她想不想，要不要，愿不愿意。
我身边有很多女性朋友，都恐婚恐孕，甚至有很多人觉得，如果不结婚可以避免生孩子，她们宁愿一个人过一辈子。
生孩子对所有女人来说都是一场劫难，远比看起来惊险百倍。
从一开始的孕吐，到每天晚上睡不好的困扰，再到为了营养均衡勉强咽下所有之前讨厌的食物，还有生完之后布满妊娠纹的皮肤，每一个说起来“轻松”的经历，都是女人对怀孕的恐慌。
面对这份恐慌，女人需要的不是冷冰冰的一句，“别人都会生孩子，就你矫情怕这怕那”，而是理解、陪伴和呵护。
苏子的老公在这件事情上就是模范丈夫的代言人。
结婚典礼上，他当着所有人的面说，“我知道你一直害怕生孩子，我答应你，一辈子都陪你过二人世界，没有孩子又怎样，有你在身边，就是我这辈子最大的幸福”。
他是这么说的，也是这么做的，结婚好几年，从来没有提过这件事情，还把父母的唠叨全部拒之门外，不让苏子听到。
他们一直没有孩子，但是日子过的特别和谐和开心。
苏子说，遇到这段婚姻，完全打消了她对承诺的顾虑，也许再过几年她也会想要一个孩子，但是她一点也不恐慌，因为她知道，老公永远不会把生孩子看的理所当然，他的那份爱，永远都在自己身上。
生孩子是劫难，但是一个贴心的丈夫，会赋予女人保护层。
“照顾公婆不是女人理所当然要承担的”
人到中年，上有老下有小的时候，最担心的事情就是有人生病。
朋友的婆婆前段时间动了个小手术，住院了一段时间，病倒不是什么大病，主要是术后住院，需要有人去陪护。
她和老公两个人都上班，双休日还好，工作日就比较难弄了。
一开始她还想着两个人商量一下，互相协调一下时间，请个假换着去照顾婆婆，结果老公直接决定，“要不你请半个月的假照顾一下咱妈吧，我工作脱不开手，再说你做儿媳妇的这也是本分”。
朋友当场懵住，你工作忙难道我就不忙吗，刚好那段时间朋友公司赶上评比，比较关键，请半个月假评比肯定就没戏了。
本来这也不是什么大事，毕竟婆婆的身体健康是第一位的，关键是老公的态度，好像照顾婆婆是自己一个人的事情，很理所当然的就要牺牲自己的工作去看护。
男人在这种事情上都很“双标”，儿媳妇理所当然要照顾婆婆，女婿就不方便去照顾丈母娘了，哪有什么儿媳妇的本分，不过是他自私的体现罢了。
我们在婚姻里会遇到三种男人：
A级老公明白婚姻是需要两个人一起维护的，会主动分担生活中的大事小事，懂得理解对方的付出和辛苦；
B级老公不太会主动分担各种杂事，但是心里明白妻子是在付出，会给予称赞和奖励，并在对方累了的时候一起帮忙；
C级老公不但什么都不会分担，还把对方的付出当成理所当然的事情，甚至会指责妻子没有把自己照顾好。
可是男人啊，这个世界上哪有那么多的理所当然，你身边那个女人，嫁给你之前，也是一个十指不沾阳春水的可爱女孩啊。
而且当你觉得另外一个人的付出是理所当然的时候，也在否定这一份付出，一步一步的杀死对方的爱意和热情，杀死两个人的婚姻。
婚姻和生活是两个人的，需要一起承担一起维护，没有人要一门心思死心塌地的对你好，也没有人天生就该承担那么多责任。
要学会感恩另一半的付出，也学会理解另一半的辛苦。
也希望各位姑娘，一生被爱一生被呵护，一生拥有属于自己的A级男人。、
杀死婚姻的不是出轨，不是家暴，而是......
前两天，民政部公布了最新婚姻大数据：20XX年我国共办理结婚登记947.1万对，离婚登记415.4万对。
尽管最新的离婚率还没有出来，但是近10年来，我国离婚率已经在连续上涨中。
而且，近几年全国的离婚纠纷案中，婚后2至7年为婚姻破裂高发期，73.4%的离婚案件是由女性提出。
而导致婚姻破裂的原因中，感情不和，高达近80%。
我相信，这些因为感情不和提出离婚的女性，当初也是抱着对婚姻的美好憧憬，带着对另一半的满满爱意，幸福地和另一半并肩走进婚姻这座神圣殿堂的。
不过短短几年，新婚的甜蜜就消失地无影无踪。
后来的那些感情不和，大概就是新婚时的爱意和憧憬，终究被婚姻里的琐碎所淹没。
原来在平常的生活中，杀死婚姻的是那把叫“生活琐事”的不快的刀。
早年徐峥主演过一部电影《爱情呼叫转移》。
在影片的开头，徐峥饰演的丈夫走进小区单元的电梯间，随着电梯缓慢地上升，他说：
“从现在开始往后每一分钟，我都知道会发生什么事情：她（妻子）正在做饭，一样的炸酱面，一样无聊的电视剧；人家都说七年之痒，我从来没有痒过，问题在于……”
问题在于，人到中年，家庭生活的细碎、无趣、矛盾已经足以拖垮一个人曾对婚姻的确信。
他最终在那个普通的傍晚还是向妻子提出了离婚。
“离婚你给我说个理由。”妻子。
“你在家里永远穿这件紫色的毛衣、永远穿这件紫色的毛衣，我最烦紫色了知道吗；
刷牙的杯子给放在搁架的第二层，连个印儿都不能差；
牙膏必须得从下往上挤，那我从中间挤怎么了？
每星期四次：炸酱面、电视剧、电视剧、炸酱面；
还有你吃面条时候能不能不要嘬得那个面条一直打转转？”
“这就是理由？”妻子不敢置信。
显然，不是变心，不是出轨，不是暴力，不是冷暴力。
这些“鸡毛蒜皮”的理由，甭管你拿哪一个出来，说就因此想离婚，那都显得荒唐。
可是，怨会积累。
这些七七八八的小事，经过时间的发酵，再经过人性贪嗔痴念的加工，终于有那么一日，你感觉婚姻变味了。
就像嚼久了的口香糖，厌了，想吐。
之前，在法官圈子里有一篇被讨论很多的文章题为《法庭上，婚姻里的“奇葩说”》，该文的作者是一位基层法院的家事法官。
她写道：
“几乎每个人都会问我，这年头，大家都把婚离得这么惊天地泣鬼神吗？
你错了，其实，绝大多数婚姻，都是死于超乎你想象的荒诞琐事。”
文中列出了很多在电影中都难见的离婚理由：惊声尖叫型、百变大咖型、人不如猫型、“怪你过分美丽”型、相爱相杀型、妈宝巨婴型、良辰吉日型等等。
这些理由，旁观者看来再奇葩、再可笑，身处其中的夫妇的心灰意冷却是确切真实的，逐渐消磨着婚姻的生机。
每一个故事真实地在发生，又在一地鸡毛中走向结局。
压垮“婚姻”的最后一根稻草，只有当事人知道它不可承受之重。
缔结一段婚姻的初衷，源于人性深处的孤独。
为了对抗孤独，我们择伴而行。
这也是在因爱而婚的伊始会给人深深的幸福感的原因，一个人闯进你的内心，填满了某些你生活的空隙。
然而，当激情退却、又未足够磨合出包容，再小的事都可以引爆气氛，又或是再严重的问题都引发不起热切讨论的渴望。
你开始在一段本该亲密的关系里体会到什么是“一个人固然寂寞，两个人孤灯下无言相对，却可以更寂寞。”
你开始想，做这个男人的妻子、或做这个女人的丈夫，住在这个房子里，过这样的生活，你是否丢失了自己曾珍重的某种东西，又是否错过了人生的其他可能？
伏尔泰说：“使人疲倦的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。”
比“不再爱了”更令人乏力的感受，是“我真的累了”。
很多夫妻直到走到婚姻的尽头，都无法讲清楚生活琐事的威力到底在哪里。
因琐事走向尽头的婚姻是一场慢性病，在开始我们谁都没想过这也是会致死的。
如果说出轨、家暴和恶习等像是罹癌，山雨欲来风满楼，当它发生的那一天，大部分夫妻已经知道这是一场婚姻生死攸关的节点，无法抗拒地被迫正视，治愈它或是终结它；
那被一点点消磨地婚姻则太过细无声，有时你甚至不确定它的存在和危险；
而局外人，未经历过觉得不可理解、小题大做，有经历的也知婚姻是“如人饮水”，不敢妄加评判。
根据我国婚姻法的规定，法院判决离婚的标准是“夫妻感情确已破裂”，而认定破裂则有几种表现：
一、重婚或有配偶者与他人同居的；
二、实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的；
三、有赌博、吸毒等恶习屡教不改的；
四、因感情不和分居满二年的；
五、其他导致夫妻感情破裂的情形。
可见，相比于重婚、家暴和赌博吸毒等，大量无法被量化的琐事引起的矛盾被概称为“感情不和”。
而因感情不和而诉讼离婚须分居并满二年才会被准予离婚——即使是经验再丰富的法官，也难以言述辨清婚姻的是是非非。
一个硬性的时间规定也许在很多人看来是无情的、不合理的，但这或许，体现着立法者一个无奈地提问“你真的确信这段被生活琐事压垮的婚姻没有挽回的可能了吗？”，这也给了所有当事人一个喘息的时机。
比起其他亲密关系，婚姻的独特在于其互动性：它的构建、维修、甚至是解除都需要双方的参与。
定期检修婚姻的细枝末节不是一项太过劳心劳力的工程，却需要经年累月的敏感、耐心和调整，也需要双方的关注、磨合和交流；需要信念和自律，也需要坚持和方法：
1、再小的问题都是问题，摈弃婚姻中的钝感力。
很多时候不是我们没有经历过琐碎，而恰恰是认为它太过不值一提：
谁做饭，谁洗碗；
谁接送孩子；
是否借钱给亲戚；
是否外出度过年假——争吵后好像一方妥协总能让双方很快“遗忘”。
然而，这样的暂时不计较却是为婚姻的稳固埋下了一颗不定时的炸弹。
婚姻是坚固的，它是情感、信赖、利益等结合的共同体，同时它是脆弱的，需要被敏感的体察、双方的呵护。
婚姻的修复是一个不断摈弃人性中对微小的钝感力的过程。
2、少谈价值观不同，就事论事。
很多时候，我们向往韩剧中那样，在价值观是否冲突和碰撞的语境下讨论彼此合适和匹配的程度，将矛盾描述得无比“高大上”；
但现实生活中冲突和碰撞却往往是因为那并不高大上的鸡毛蒜皮、仨瓜俩枣。
婚姻与恋爱不同，它建立艰难、消磨却迅速。
不把很多微小的冲突上升至价值观上，就事论事，是妥善解决问题的正确前提。
3、别说“我一点也不想变”。
磨合是个做起来比听起来还痛苦的事儿。
但婚姻的契约，不就建立在双方放弃和妥协一部分自我的前提下、将两种个人生活重塑成一种家庭生活吗？
一谈到“放弃自我”就谈虎色变未免太过甚其辞。
如果爱和责任都不足以让一个人做出微小的改变，那你还是怀抱自己高不可攀的“自尊”独自生活吧！
4、再亲密都需要空间，再相爱也可逃离。
比起冲突，疲态更不容易解决。
爱得过猛和爱得太淡，都会出现疲态：前者力不从心，后者过于疏离。
不保留自我的婚姻磨合同样不值得提倡，毕竟一种底色的婚姻难免会令人乏味。
再亲密的两性关系中都需要与自己相处、与朋友相处、与其他人相处的空间，再相爱的夫妻间的一方也可选择短暂地逃离既有生活去放空、去释压。
很多东西，放得出去，才回得来。
平凡的夫妻，相爱容易相守难；
平凡的婚姻，崩塌容易重建难；
婚姻的琐碎，美在细节。
一蔬一食、一家一味，自有其动人的力量；
却也复杂在其精细，需要精细地打磨、精细地维护。
