【www.qg13.com - 爱情都可以挽回吗】
我们一定看过很多的情感说说，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，什么样的情感说说才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的每个女人都可以选择优雅地老去，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
不要怕老
【每个女人都可以选择优雅地老去。】
好怕啊，怕变成黄脸婆。
小的时候看人家三十岁的女人，就觉得是很大的大人了，没想到一晃，自己也到了这样的年龄。
只要是过去的照片，不论当时有多么不喜欢，现在再看起来，都觉得好看。
每天站在镜子面前，总觉得皮肤没以前白了，眼袋和黑眼圈也加重了，眼睛也比去年更加混浊了……
有的时候，遇见一个比自己小很多的靓丽女孩，就会自惭形秽……
可是，不管再怎么惧怕，老还是会来。
这是自然规律，抗拒无效呀！
所以只能靠自己来调节了。
我在尝试做到几点：
01_每个年龄阶段有每个阶段的美。
02-追随一个“不老”的模范人物，阅读她的传记和资料，或者亲自拜访请教，树立典范。
03-心态年轻就是真年轻，所以不管什么时候都要保持好的心态。
04-多发现和认同你不会老的那一面。
05-不要太在意外貌变化，这是可以后天修饰的。
06-不要总是活在怕老的忧虑中，那只会让你更老。
07-即便你现在还不到三十岁，也要作好准备。
08-从容一点儿。
09-要比过去更加爱惜自己、照顾自己。
10-该结婚结婚，该生小孩生小孩，做个辣妈也不错呀！
11-锻炼身体，保持活力和柔韧度。
12-走路做事多挺直腰背。
13-每天做面膜。
14-一定要做好防晒。
15-吃得清淡一点儿。
16-大量喝水，水是青春之源。
17一三十岁以后，开始有目的地补充维生素和胶原蛋白。
18-心灵的修养决定了你的面目。
19-你的心可以永远活在二十五岁，保持好奇心和敢于做冒险的事。
20-“风采”这个东西，比容貌更好看！
我相信，不管什么年龄，都是人生的黄金时期，都会绽放不词的光芒。
每个女人都可以选择优雅地老去。
你现在做什么，吃什么，决定着你四十岁的样子。
你四十岁的心态和行为，决定着你七十岁的样子。
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什么东西都可以将就，除了爱情。
1.
周末天气晴朗，文昊他们约着一起烧烤，我顺势叫上了苏苏，想让他们变得亲密些，想让他们能互相更了解。
苏苏因为我认识的文昊，只见了两次就喜欢上了文昊，他的幽默、他的成熟、他的言谈举止，让苏苏深深的迷恋上了。
我们平时会在微信群里开他们的玩笑，苏苏一开始默不作声，后来发几个表情让我们别闹了，我知道其实苏苏心里挺开心的，而文昊每次都用打闹的表情让我们别说了。
模棱两可的态度在感情里是最忌讳的，看不清道不明的感觉让人很没有安全感。
烧烤过后我们就玩起了真心话大冒险，这个看似简单的游戏却包含着巨大的信息量。人们都各怀心事，想从他人嘴里知道自己问题的答案。
2.
半个小时后，我终于有机会问文昊，为了避免尴尬我委婉的问:“这里有你喜欢的女生吗？”文昊坚定的看了一眼我身旁低着头的苏苏说了声:“没有”。然后空气突然安静，我讪讪的坐下了。
回到家后我问文昊为什么不能说句假话。
他说:“喜欢这件事没办法假装，给了莫须有的希望只能让对方更加抽离不了，最后受伤的还是她。”
“苏苏人挺好的，你可以试试跟她在一起的。”
“我承认苏苏是个好女生，可是她不适合我。将就出来的感情是不走心的，是有表演成分的，就像你明明不喜欢吃香菜，为了那个人勉强的尝了一下，可是你的心里却永远是抵触的，因为你本不喜欢。”
很多东西都可以通过努力得到，那是物质，睁一只眼闭一只眼，将就着也能活着下去。但爱情这种事，它随着你左右，又不随着你左右。
真正的喜欢，它来自灵魂深处，谁都没有办法控制，你会不自觉的想起他，不经意间打开他的对话窗口，你会无意间变成他喜欢的样子。可是，这些是将就不来的。就像一个你不喜欢的人，对你用尽心思，可当他试图牵起你的手时，你会下意识躲开。
将就着在一起的两个人就像是两个零基础的替身演员，他们卖力表演，可台下只有几个人鼓掌，因为他们的表演没有感情。
3.
亦舒说：
我要很多很多的爱，如果没有，请给我很多很多的钱。
如果没有爱的话，就用钱填补我内心的空缺吧，不是说我有多么爱钱，只是如果你给不了我爱的时候，别假装爱我。
因为你爱上一个人，是从心底里喜欢对方，是心甘情愿的付出和开心。哪怕最后的结果不怎么好，但却没有丝毫要后悔的地方。如果只是为了一个结果而将就，那无非是得到了结果，却输掉了自己。这样的感情有什么意义呢？
你可以穿一件没那么喜欢的衣服，看一场没那么喜欢的电影，吃一次没那么合口味的饭菜，参加一次没那么想去的聚会，说一些并不走心的场面话。
可是爱情不需要这样，爱情不需要将就。
爱情不需迫切慌乱寻找也不用驻扎原地等候，慢慢往前走，慢慢的欣赏沿途的美景，慢慢的按照以前的生活方式生活并渴望爱情，终有一天你会遇见那个怦然心动的人。
“老公出轨7次算什么，我都可以原谅！”
说出这句窝囊话的人，不是别人，正是我所认识的人中，最不可能说出这句话的人——青姐。
说最不可能是她，是因为，她完全不像会出轨的那种男人的老婆。
老公会出轨的女人，在我们心中的大概画像是：经济不独立、家庭主妇、不懂保养、年老色衰、和老公没有话题、重心在孩子身上。
而青姐，完全不在画像描述范围内。
可即便这样，青姐的老公还是出轨了，而且还多次出轨，最不可思议的是，到头来，她居然每次都原谅了他。
说起青姐老公的第一次出轨，这要追溯到两人谈恋爱那会。
那时候，两人正打算去新西兰旅行，也就在这个档口，她第一次发现，现在的老公，当时的男朋友，出轨了。
她走之前，义愤填膺地跟众姐妹发誓：“等老娘去新西兰刷爆他的卡，回来就分手。”
可从新西兰回来没不久，两人就领证了。
可能你会觉得这个女的，也太怂了。但说实话，青姐是我见过的，最知道自己想要什么的女人。
她说，在外面旅行的那段时间，她认真想了。她心里清楚，她想从婚姻里获得什么？
是孩子。
她也不是没有想过，通过人工授精获得一个孩子，但现实是，在现有的社会体系下，一个未婚妈妈比一个离异妈妈，要难得多。
她也不是没有想过重找一个伴侣，这样至少能有一个健康的家庭。
但是，这个男人她已经交往三四年了，眼看生育黄金年龄就要过了，她实在耗不起了，而且，作为共同抚养孩子的另一半，这个男人并不算差。
所以，哪怕他出轨，她也决定结婚。至少对方可以给她有一个家，给她一个孩子，还可以帮她分担经济压力。
只要没有情感诉求，何乐而不为呢？
就这样，两人很快步入了婚姻，也很快就有了一个可爱的儿子。
当然她老公也一直没闲着，一直忙着出轨。
好在，他虽然不是一个忠诚的丈夫，但却在尽力做一个称职的父亲，经济上也是尽量满足妻子和孩子的需求。
青姐说：“对我来说，最重要的从来不是爱情，婚姻，而是孩子，事业。所以，不管他出轨7次，还是70次，我都可以原谅，因为我压根不在意。”
2
青姐的生活选择，当然不值得我们效仿。
但这里我想说的是：确实有那么一群人，在我们不熟悉的圈子里，过着我们难以理解的生活，并且过得很好。
而这并不意味着，这样的生活就是错的。
只要他们没有伤害到别人，我们也就不该对他们进行所谓的道德审判。
并不是每个放弃老公的女人，都卑躬屈膝的活着；也不是每个活得铮铮铁骨的女人，就一定能收获幸福。
动画片《加菲猫》中有一个片段：
有一次加菲猫无意间走丢了，被卖到了一个宠物店。加菲非常痛苦，它担心主人乔恩会思念它成伤。
但在一个清晨，主人乔恩径直走进了这家宠物店。
宠物店老板上前询问：“先生，您是否要买宠物？”
这时，乔恩一眼就看到了加菲。于是，他再一次把加菲买回了家，故事讲到这里，一家团聚，其乐融融。
但在故事的结尾，那只平时只知道吃和睡的懒猫，却说出一句令人泪流满面的话。
它说：“我永远不会去问乔恩，那天为什么会走进宠物店。”
其实，你所看到的幸福生活，背后无一不是成全。
你所歆羡的平淡流年，背后也都有一个沉重的故事。
当年马伊琍的一句“且行且珍惜”，在众人看来，不够解气，不够洒脱。但是婚姻和生活里，谁又能保证永远不受伤、从不受委屈？
婚姻和爱情里，除了相爱、信任、一定还有“有代价的包容与原谅”。
毕竟，忍常人所不能忍，受常人所不能受，才是为大智也！
至于，这个男人是否配得上你的原谅，则是需要你自己去衡量的人生课题。
3
生活中，无论是青姐这样的女人，还是马伊琍这样的女人，她们最终能幸福的原因是，其实都跟男人没有关系。
她们只是非常清楚自己想要的是什么，同时，她们又都具备为自己选择买单的能力。
但说句实话，现实中，这样的女人并不多。
知乎上有个热门问题：另一半出轨，可以原谅吗？
其中有个回答，给我留下了非常深刻的印象。
它说：当然是选择原谅啊。只有先原谅，你才会发现，你根本原谅不了！
这个回答所揭示的，才是我们普通人的生活：一旦失信于对方，维持婚姻的成本将变得巨高无比。
原因就在于，你无法相信了。
信任没了，就算他真的在加班，你也会脑补他是在外面和别的女人开房；
信任没了，就算他为你精心挑选了生日礼物，你也会觉得是黄鼠狼给鸡拜年，他心虚了；
信任没了，就算他带你走遍万水千山，你也会时不时心里咯噔一下，是不是他对别的女人更好？
当两个人，一个不停要证明，一个要不停去弥补。总有一天，不是受够了，就是真的累了。
当两个人在爱情里都变成了狗，都失去了尊严和体面，无论还有没有爱，都已经失去了继续存续的意义了。
4
信任瓦解之后，你除了不再信任他，你可能还会变得不再相信自己。
你会觉得，一定是自己哪里做的不够好，他才出轨的。
而一旦有了这样的想法，你之后的生活重心就变成了，找自己的缺点。
你看我给他做个早餐，都能磨磨唧唧半天，导致他最后时间紧张，上班差点迟到。
我怎么动不动就大喊大叫，一定是我脾气太差了，才把他逼到了小三怀里。
我最近气色怎么这么不好，一定是我又老又丑还作，才让他对我慢慢失去兴趣的。
我这样的女人一无是处，到底在为了什么活着？
一个女人，一旦走上了自我否定，也就意味着走上了自我毁灭。
而一段健康的亲密关系，应该是让对方沉浸其中，越变越好。而不是任由它这样不好下去。
今天跟大家分享了这么多，女人面对出轨时，出现的不同心路历程。
她们有的无所谓，有的大度原谅，有的疑神疑鬼，有的自我怀疑。
但说到解决方式，无非两种：原谅，不原谅。
如果选择原谅，就请像加菲猫一样，将这份原谅化为成全，不管是对对方，还是对自己，此后再不提及，只顾好以后的日子。
如果选择不原谅，就请自信地大步离开。不要在错的感情里过度消耗，更不要因此失了对自己的热爱。
婚姻和爱情的最终目的都是，获得幸福。
不管原谅与否，如果都能殊途同归，获得幸福，也不失为另一种人生馈赠与意外惊喜。
所有婚姻破裂的原因，都可以归结成两句话
很多人肯定听说过钱钟书先生在《围城》中所写的“婚姻是爱情的坟墓”这句名言，并将这句话奉为人生圭臬。其实这句话起源于13世纪法国的一部爱情长诗《玫瑰传奇》，这部作品里的说出了一句至理名言：“婚姻是爱情的终结。”因为中世纪的欧洲女性被视为长不大的孩子，她们带的帽子和婴儿的兜帽都是一样的，直到19世纪，我们都能看到这样的照片。
所以，在当时，人们普遍认为女人需要一个主人，在女人结婚之后，掌握女性的权力就交给了丈夫，丈夫在事实上成为了妻子的主人。在这个时候，夫妻就不再被认为是爱情关系，而被认为是主仆关系。所以说结了婚，爱情就没了，婚姻成为了爱情的终结、爱情的坟墓。
即便在当下，“爱情是婚姻的坟墓”这句名言依然适用，并且广泛流传。在男女双方恋爱时，双方之间是亲密的异性朋友关系，彼此平等、独立、相互选择、互相尊重的。而且为了达成婚姻的目的，彼此都能体谅、包容对方。可是在结婚之后，双方都会在心理上期望对方能迁就自己、尊重自己、听从自己，而对自己的约束却放松了。
那婚姻是如何成为爱情的坟墓的呢？
首先，婚姻的真谛是过日子，忙于琐碎的事情，忙于茶米油盐，忙于加班。日积月累，夫妻两人慢慢积累矛盾、芥蒂，当矛盾增加到一定的量时，就会形成积压效应，任何一个小的事件都可能成为压垮骆驼的最后一根稻草，进而造成婚外情频繁发生。
其次，热恋中的情侣们每天都你侬我侬的，经常把“问候和爱你”挂在嘴边，而结婚之后，男人有了担起家庭的责任，对妻子的情感逐渐缺乏了了解和兴趣，有些男人总以为给妻子和家庭多赚钱，提供锦衣玉食的生活就是妻子最想要的，殊不知，男人的想法和女人的思维是不同的。
当双方在精神层面产生了逆差，会逐渐投射到生活中，频繁的争吵，冷战，就是这样的结果，所以男女在家庭受到这样的逆差时，也会到外面寻求理解和安慰。外面的诱惑总是比家庭的争吵要多。于是出轨也开始在如今的家庭中开始蔓延，本该幸福的婚姻在矛盾与争吵渐变为出轨的温床。
再次，当婚姻渐变为幸福的枷锁，曾经的家庭港湾因为经营理念的不同而导致婚姻的船舶不愿停靠，港口濒临破产，这个社会的小分子家庭就面临着分崩离析。男人在家不顺心便去外面出轨，用婚外情去调剂，去释放，而女人呢？只能隐忍或者离婚。一旦女人出轨，那就是让千人唾，万人骂。女人呐喊着不公，男人则说着没有生活的保障，幸福无从谈起。在这样不断的争论中，婚姻家庭逐渐难以调和，变成了出轨的温床、爱情的坟墓。
婚姻需要共同经营爱护，就好像谈恋爱那样。而大多数的男人在结婚后的态度大多是责任，考虑如何养家如何让家庭过得更好，而缺乏对妻子内心世界的关心和理解。
而女人认为，婚姻是女人托付一生的选择，婚姻就是自己的一切。婚前，花前月下，甜言蜜语，而婚后就发生了翻天覆地的变化，再难听到甜言蜜语，每天面对的都是柴米油盐，不自觉地在心里就形成巨大的落差。
其实，女人除了需要基本的物质保障让生活无忧，更需要的是男人的真心真意、男人的真情真爱，还有那一份细心与关爱。而男人每天在外打拼，满身疲惫、伤痕累累的回到家，他需要的是妻子的体贴、关心和关怀，哪怕是一杯热水也能让他感动万分。奇怪的是，双方都不能满足对方，都以为自己做了有功劳的事情，当感觉生活不如意时，就会相互指责对方，把对方的缺点进一步放大，如此，家庭势必出现经营危机，进而导致婚姻破裂。
总而言之，婚姻是爱情的坟墓，导致婚姻破裂的原因有千万种，但是最终可以归结为两句话，第一句，相拥却并不相爱；第二句，相爱却不懂相处。这才是夫妻在经营婚姻生活中务必正视的名言！
爱一个人，什么都可以过得去！
最近看了《妻子的浪漫旅行第二季》，很多人被包贝尔和包文婧这一对同甘共苦的夫妻圈粉了，有人为此总结了一句经典的话：“我不欺少年穷，你不负糟糠妻。”
年轻时候的爱恋，曾经再苦也会成为后来的甜蜜回忆。可说实话，这不是我最羡慕的爱情。
我最羡慕的爱情是“历经岁月里的风风雨雨，我依旧像木棉一样，站在你身边，与你枝叶交叠，根部交缠。苦难早已无法将彼此分开，除非死亡。”
袁咏仪张智霖相爱相伴近30年。人生有几个30年？对于90岁高龄的人而言，只有3个。接下来，他们还要一起走，或许还有10年，20年，30年等等，人生大半辈子，与你偕老。
01
爱需要行动
因爱而包容
在最近一期的节目里，爬雪山、滑雪、“人肉弹弓”等等这些行程，都是张智霖设计的。看起来张智霖是要“恶搞”妻子，实际上，他比谁都紧张妻子的安危。
在最后，张智霖录了视频，向袁咏仪惊喜告白。在视频里，回顾了他们从合作演戏开始相知，再到公开恋情、旅行结婚、有了孩子，以及过结婚纪念日的一个过程。看似简单的几个画面，却跨过了近30年。
张智霖说，自己内心很怕和她“死别”，可总有一个人要先走，不由人做主。
不管怎样，还是要过好当下的每一天，开开心心，白头偕老。
张智霖的一番话，没有华丽的辞藻，很真实，都是发自他的肺腑之言，把车里的人都感动流泪了。
随后，袁咏仪说道，虽然听了很多遍这样的话，但是不会腻的，还是很喜欢听。
当被问及婚姻经营之道时，袁咏仪分享了她的心得，“爱不能只是说而已，要真的做出来”。
两个人在一起过日子，总会遇到问题、矛盾，当吵架很厉害、矛盾很多很深的时候，她都会问自己一句：“我还爱不爱这个人，如果我爱这个人，什么都可以过去的。”
02
理解彼此
懂得才会长久
在录节目中，或许有剧本可以参照，但是袁咏仪与张智霖的脸上流露的幸福感，却是真的。
他们已经步入中年，两个人都不善于说“我爱你”这三个字，但是他们的爱，都在行动里。
例如，张智霖会在她的行李箱中放一条自己的裤子，因为有他的味道在，她会睡得更舒适习惯一点；知道袁咏仪爱吃火锅，安排行程的他便特地叫了一顿火锅当晚餐；袁咏仪还夸他会参与做家务，给儿子冲奶粉、摇奶瓶等等。
袁咏仪和张智霖在一起快30年了。他们之间，已经形成较高的默契度，彼此相互依靠与依赖。
有次妻子们在一起吃饭，袁咏仪站起来给人夹菜时，不小心碰倒了自己的椅子，自己完全没察觉，随后一屁股坐到了地上。
张智霖看到视频后，笑着说，她就是这么冒失，要是我在她旁边，就会腿一蹬，把她的椅子顶住，她根本就不会知道，就跟没事发生过一样。
在婚姻里，一方出现失误，很多夫妻都会互相指责，弄得家里乌烟瘴气，可是聪明的夫妻，是选择深入了解彼此，懂得对方的习惯，在失误出现之前，就帮对方搞定了，日子就过得顺了。
夫妻二人，相互有更深入的理解，才会懂得和更有默契，也让他们产生依赖。
在节目里，袁咏仪有次说起老公来，忽然就流泪了，说：
“这次坐飞机过来的时候，我一个人真的很不习惯。我觉得旅行应该是和我老公，或者一家三口一起的……我再也不会一个人旅行了，我一定要一辈子跟着他，或者他一辈子跟着我。”
张智霖知道之后，含泪回应：“可始终有一天，真的是要一个人去旅行的。”
而之前在一档节目中，曾有人问他：“如果你的生命只剩下24小时，你想对袁咏仪说点什么？”
他说：“我会问袁咏仪，如果我真的离开的时候，钱够不够用呢？你说够了，那我就安心了。”
恩爱的夫妻，都理解彼此，懂得才会长久。可正因为这种爱的默契，让这对中年夫妻想到了最终的离别，但无论谁先走，都要有足够的资金，活下去。
老夫老妻，大致都是这样，已经过了风花雪月、花前月下的年纪，谈的多是当下与离别。
03
曲终人散
不负爱情
杨绛在《我们仨》里提到过：人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧虑，人间也没有永远。
“从今以后，咱们只有死别，不再生离。”这句话，也是出自她的《我们仨》。
夫妻之间相处过日子，有甜有苦，有快乐也有烦忧，有耳鬓厮磨也有争吵冲突。没有永久的快乐，也没有永远的相伴，总有一个人要先走。
恩爱的夫妻，无论谁先走，留下的那一方，总会觉得不习惯，伤心至极，恨不得随之而去，但是又不忍打破彼此之前的约定，无论谁先走，都要好好活着，爱自己，就是圆了对方最大的遗愿。
愿天下有情人终成眷属，更希望有情人白头偕老。趁大家还在这世上，不要吝啬你的爱，学习爱，拥有爱的能力，经营好感情。
男女生都可以用的撒娇卖萌句子 (合集35句)
“这辈子跟我在一起吧，不行我就等等，再不行的话，我就想想别的办法。”爱情需要经营，如果你爱上了一个男人，渴望对方强烈感知到你的心意，不妨通过撒娇来表现。你知道哪些撒娇卖萌的句子比较让人受用呢？以下是情感一生网小编收集整理的“男女生都可以用的撒娇卖萌句子”，希望对您的工作和生活有所帮助。
男女生都可以用的撒娇卖萌句子【篇一】
1.我困了，快摸摸头哄我睡觉。
2.人家是你的小宝贝嘛！叫亲亲我啦！
3.回来，不许和别的女孩子玩。
4.见到你，我的占有欲都超标了。
5.风光尽在你眼底，天地不如你怀里。
6.你是我的，谁都拿不走，我就是霸道。我是你的，谁都领不走，我就是这么死心踏地。
7.我想要你所有的温柔和偏爱，还有喜欢。
8.从今而后，我天天给你画眉。
9.老公我好爱你哦，你不能外遇哦
10.讨厌（了啦）！
11.怎么可以吃兔兔？兔兔那么可爱。
12.你好坏哦，（欺负人家）哼！讨厌（了啦）！
13.无论是时光还是梦里，你都是我最想见的人。
14.你好讨厌哦！
15.小时候，我最喜欢玩捉迷藏，等别人藏好了，我就回家吃饭。
16.哎哟！你怎么那么不懂得爱护女生呀！
17.我若是游子，你便是人间。
18.会撒娇的女人肯定温柔。会撒娇的.女人，支使起男人来，易如反掌：老公，帮我拎着包裹，你看人家的小手，都勒出红印来了。
男女生都可以用的撒娇卖萌句子【篇二】
19.圈子很小，有你就好。
20.万物想你，不及我心念你。万物喜你，不及我心悦你。
21.我的超能力还有很多，不只是超可爱。
22.今天特别喜欢你，明天也特别特别喜欢你哇，又要吃自己的醋了。
23.一直执着着我的执着，真心的愿意为你抵挡所有。
24.会撒娇的女人，让男人愿意为她效劳。
25.人家不要了啦！人家不依了啦！
26.本来想给你寄一个新年大礼盒，但是快递员不让我装进箱子里。
27.你是我洗澡时都要擦擦手回复消息的人，怎么会舍得不喜欢你呢。
28.男孩子是不可以被女孩子保护的，但我的男孩可以，累了就换我，背你走一段路吧。
29.男生撒娇会比女生慎重许多，因为被异性看成"娇男生"是很没面子的一件事。一般来说，他们很清楚自己什么时候该撒娇，怎样撒娇，为什么撒娇。不过他们一般撒娇都会带有很强的目的性，一旦没有结果，便有巨大的紧张和沮丧感。如果你想留住这个男生，就要先懂得他的撒娇。
30.高价出售本人脑子没有用过有意者私
31.我才不烦人呢，我可爱死了。
32.如果我不讨你喜欢，你直接爱上我好了。
33.陪你走过的青春，是我一生一次的认真。
34.每天只想你一次，一次想一天。
35.聊天窗口更像一副相框，装着我们被记录的时光。
愿每一个不懂爱的姑娘，都可以在婚姻中华丽转身
愿每一个不懂爱的姑娘，都可以在婚姻中华丽转身
我拼命长大，却不知道爱为何物
我出生在文革时期，因为父母的右派身份，我们的家庭并不幸福。也许是心境的关系，父母长期心情不好，所以他们的关系也不融洽。
我父亲很强势，控制欲也很大，他将我的母亲变成他的假想泰迪。父亲需要一个非常听话、顺从的人，没有人能反对他。他将这个虚构的人套在我母亲身上，当我母亲稍有想法时，我父亲就会对她攻击、指责。
在这样边界模糊的关系中，我父亲更加强势自大，而我母亲更加失去自我、唯唯诺诺，没有感觉、知觉、直觉，从不知道跟自己的内心连接，也从来不敢说出一个不字。那个时候，因为小，我父亲也将我变成他的假想泰迪，而我从小对他很崇拜、听话、顺从。
我们的家庭关系始终笼罩在阴影中，抱怨、埋怨、指责、攻击、严厉，苛刻，不公平等负面情绪经常在我面前，这些一直伴随着我成长。在这样的环境中，我从小一直都是战战兢兢，不知道何时会挨骂，何时会被攻击。我不敢正确地表达自己的需要，没有自我。有时候，我鼓足了很大的勇气向父母表达我的一些需求，却总是遭到拒绝。久而久之，我形成了这样的价值观：我没有用，我不可爱，我没有价值。我就像一颗树，拼命长大，但树干中有个巨大的洞，我不知道爱是何物，直到到了谈婚论嫁的年龄。
初恋就像手中的沙，我努力掌握却徒劳无功
走上工作岗位后，我认识了一位男生。他为人厚道、真诚，长得很帅，各方面都很不错，与我家也门当户对，我也很满意。我恋爱了，迅速坠入情网，我以为我找到了真爱，那感觉就像我孤零零的一个人走在沙漠中，突然发现前方出现了一片绿洲，有清澈的水。我欣喜若狂，以为自己终于可以脱离苦海，走向甜蜜，但生活总是跟你开个玩笑，我的男友最终承受不了我的爱，与我分手。分手前，他对我说：“你这个人不会谈恋爱，你没有成熟，你不知道什么是爱。”这句话，重重地敲在我的心头，我内心脆弱，自我价值感低，几度崩溃。
多年以后，直到我遇见幸知平台，加入书香女神班，读到《少有人走的路》这本书的第二部分“坠入情网”这个章节时，我才明白过，原来那个时候，我对男友的爱不是真爱，我像个八爪鱼似的紧紧抓住他，抓的他透不过气来。因为原生家庭沉闷压抑的环境让我很受伤，很痛苦，为了寻求内心的安全感，更为了生存下去，我把自己活在自我界限的约束中。对我而言，世界充满险恶，而我的界限是把保护伞，可以保护我那时候的孤单和寂寞。坠入情网后，我内心渴望摆脱多年来的寂寞，冲出自我界限的束缚。所以在找到了男友之后，我努力地想让自己的自我和他的自我合二为一。
敏感，就像决堤的洪流，声势浩大地涌向所爱的人。那个时候的我，情感和心灵已经退化到幼儿时期，那种感觉是虚幻的，与现实完全脱节的。没有从父母身上得到的爱，全部要由男友买单，一旦我的需求达不到，就会重蹈一段父母曾经上演的模式，闹得天翻地覆。男友苦不堪言，惹不起你，我就逃。最后，他逃之夭夭。
当我对这段恋爱深入反思的时候，我才发现，自己无意识地继承了父母亲的相处模式，控制者与被控制者的相处关系，完全忽略了对方的真实存在，我把他当成假想泰迪，认为他是自己的，听话顺从，不尊重他，也不倾听他，从不考虑他的感受，随意攻击他，论断他，给他下定义，以至于他忍无可忍，提出分手。在这段关系中，我因为内心脆弱，缺乏安全感，所以害怕失去他，我越害怕，越想控制他，然而最终这段感情就像握在手中的沙，终究失去了，而我在感情的最开始，却对自己这种错误的爱的方式浑然不自知。
现在的我，明白了坠入情网并不是真正的爱，当最初的激情终结时，自我界限必然恢复原状，留下的只有失落和幻灭，心灵绝不会因此成长。唯有真正的爱，才能让自我界限得到扩展，让心灵得到了成长和完善。
用三年的时间改变自己，遇见真爱
改变才是出路，不改变只有死路一条。性格有缺陷，不喜欢与他人建立良好的关系，既不了解自己也无法了解他人，这样的姑娘，谁敢要呢？痛定思痛之后，我决定改变自己。
独立需要勇气，恢复也需要时间，我给自己定了目标，首先，改变心态，端正思想，减少负面诠释，减少内心投射，减少控制，摆脱幻觉。我试着多想一些好的，听好的话，说好的话。其次，改变自我态度，从不倾听到认真倾听，从不会共情到会共情，从同情心到同理心，慢慢地回到自己的内心和内在连接，问自己到底需要什么。最后，改变行为，从不主动与人打交道，逐渐变成主动与人微笑交往，主动帮助他人。
改变的过程是痛苦的，但在坚持三年之后，我终于遇见了一个崭新的自己，也遇到了我现在的丈夫，一个性格温和，很有涵养和教养，温度比我高，安全系数比我高的暖男。
在与他相处的过程中，我发现和体会到了什么是真正的爱。他说话温柔，我说话咄咄逼人；他慢郎中，我急惊风；他积极乐观，我悲观消极；他体贴乐于助人，而我自我自恋；他懂得倾听，我只会抱怨；他懂得赞美，我只会批评指责；他无条件接纳我，我有条件地要求他；他可以牺牲自己来成全我，而我不能；他自尊、自爱、自强，而我自卑、自敛；他心智成熟，我幼稚可爱。他安全型，我焦虑型，他耐心细致，我大大咧咧、粗心；他温和，我冷漠；他懂得控制情绪，我却是情绪的奴隶。男女两性关系中的差异在我和老公身上表现得淋漓尽致。
成功的婚姻，能够滋养人的心灵
老公身上的这些特质对我的影响是巨大的，二十年的婚姻生活不乏矛盾和争吵，我偶尔还会被幻觉控制，试图去控制丈夫，但每次在他宽容和有爱的怀抱中，我逐渐平复情绪，并对每次的控制自我反思。渐渐地，我从一个低温的人变成一个有爱，有温度的好女人。我性格开始变得开朗大方，宽容，有爱懂得爱，懂付出的正常女人。因此，今天的我，开始生命的重建，是老公的爱养育着我的心灵，得以成长成熟。他永远尊重我是独立和成长的。
成功的婚姻能够为心灵提供更好的滋养，成就辉煌的人生旅程。现在的我，因为有了爱，同样用我内心的那种爱来滋养我的先生。我一直以来沉浸在他的关爱和关怀中。现在我要用我的爱，转换成爱的行动和爱的勇气，我要拓展自我的界限，让我的界限拓展到陌生的领域，再塑造出一个不同的崭新的自我，让我和老公的爱上升到更加深的层面，更加灵性的层面。我们的爱，我们的关系，既是独立的，又是依赖的。
乡村歌手约翰丹弗的歌曲《处处有爱》中唱到：
我知道，人间处处有爱，
请您放心的成为你自己。
我相信人生可以变的更加完美，
就让我们加入这场人生的游戏。
愿每一个不懂爱的姑娘，在成长的路上，实现人生的华丽转身，成为一个懂得爱，付出爱，享受爱的幸福人儿。
如何优雅地拒绝别人的追求？
如何优雅地拒绝别人的追求？
茅矛
茅矛：北京金融街丽思卡尔顿酒店市场销售总监。作为北京金融街上的豪华地标，丽思卡尔顿酒店将奢华汇聚于此，却从未止于奢华。
“修心养性，一个人的外在精神面貌可以直抵内心。”茅矛女士深有感触地说。作为市场销售部的领导，她的言行举止都代表了丽思卡尔顿品牌的文化与内涵。
茅矛女士在北京金融街丽思卡尔顿酒店供职的七年间，不断成长
她带给我们的分享主题就是：
现代淑女与社交礼仪
感谢小莉，感谢“小莉说”所有的朋友们，在这个还比较寒冷的冬天，在这里讨论一下，什么是优雅，什么事现代礼仪。
因为我的职业关系，有很多机会可以做一些讲座，沙龙，那些都是面对面的沟通，不管是几百人的讲堂，还是十几个人的沙龙，在面对面的沟通中我们会有一些具体的实例去和大家分享，这次是我第一次用这样的一种方式，在线上，和大家分享，虽然我们不能见面，但我会尽量把我的关于优雅的心得和大家分享，少了一些肢体语言的表达，但因为聆听是最重要的，可能比在现场分享的效果更好一些，谢谢大家。
什么是优雅，优雅是不是就是美丽的女子，我觉得所谓的优雅绝对不是单纯指外在的美丽，我很喜欢世界著名时装大师圣罗兰的一句话：“优雅是表现风度举止的方法，也是顺应生活多种不同状态的智慧，他是自然的，是有个性的，是简洁的，也可以是调和的，也可以是知性的，但最终是从容的，如果内心没有优雅的话，一定不能说这是真正的优雅”。
如果谈到优雅，在我脑海中浮现的女性的代表，一定是浪漫之都的法国的女人，巴黎是除了北京之外，我很喜欢的城市之一，我喜欢在街道上游逛，不光是看它的风景，看它的建筑，更多的是欣赏街上，美丽的女人们，我觉得法国的女人，真是崇尚优雅，憧憬优雅，从非常年轻的时候，就表现出她们的优雅，法国女人二十岁活的是青春，三十岁活的是韵味，四十岁活的是内心智慧，五十岁活的够坦荡，六十岁很轻松，七八十岁的时候是无价之宝。在法国的街道上，我们经常看到，那些白发苍苍，但是依旧是风姿卓越的女士们，她们依旧是身材苗条，气质高雅，我觉得这就是法国的生活和艺术吧，上了年纪的女士是这样的有品质，是这样的精致。
我们都知道，法国除了美衣美景之外，还有美食，但是大街上每个女士的身材管理都是非常的好，不饿的时候绝对不吃，她们吃的精而少，因此，既能兼顾美食，又能保证窈窕的身材，同时，她们从不降低自己的穿衣标准，我们更多的时候，是要去见人才打扮的漂亮，而法国女人，即使不是在白天，即使不是在公共场合，你一样能感受到她的优雅，不管是刚结婚的新娘，还是结婚几十年的老夫妇，不管她是和室友合住，还是独居，她们都会有精致的睡衣，不论人前人后，都那么体面，那么漂亮，我觉得她们擅长打扮的能力，是天生而来。这种能力，来源于对生活的态度，而对待生活的态度就是优雅的生活，优雅的老去。
在这里我还想和大家分享一下着装的礼仪，我觉得说到着装，那么，适合的场合一定是放在第一位去考虑，在户外活动时，轻便简洁的运动装就要比依旧踩着高跟鞋和裙摆飘飘来的更优雅。
有些体育运动，尤其讲究着装礼仪，比如说高尔夫，高尔夫的着装礼仪，男士必须要穿有领子的T恤衫，宽松的休闲裤，女士们，也可以穿有领子的T恤，一定不能穿吊带背心，即使在非常热的时候，裤子可以是宽松的休闲裤，或者是超过膝盖的短裤。圆领的T恤衫，吊带背心，牛仔裤，超短裙，这些都不是能出现在高尔夫运动场上的，鞋子要穿高尔夫专业的球鞋，所以我觉得在着装的礼仪上，即便一个人球打的非常好，在着装上并不是那么的合体，在这个运动中，也是要扣一点小小的分数。
还有要跟大家分享的是，如果我们要去参加一个以别人为主角的活动，比如说别人的婚礼，别人的仪式，我们要选择端庄，但一定不能喧宾夺主的装扮，我有的时候会在婚礼场合，看到一些美丽的姑娘，穿的非常漂亮，但是会被人误会以为她就是新娘，所以我觉得，即使你真的很美，穿的也很美，按场合来讲，那并不是非常的优雅和合适的。
低胸的短裙，在办公场所，就很难称之为优雅，但是并不是不可以穿低胸和短裙，如果搭配得当，我觉得在一些PARTY上，女士们也可以非常的性感和妩媚，所以，不是一定要求裙子要在膝盖以上，穿西服，或者是非常得体的衣服，就一定是优雅，那么优雅的定义是：“看好场合，注意身份”。
再回说到优雅精致的法国女人们，其实法国女人们也会变老，但是你看街道上的法国女人，虽然年龄已老，但是她们依旧涂口红，依旧穿着精致的套装，拎着小包。在我第一次去法国的时候，我看到她们，我在心里对自己说，如果有一天我老了，去跳广场舞，我也一定要像法国女人那样优雅，而不是穿个毛衣和秋裤就跑出去了。
法国女人活的精致潇洒，还很有文艺范，这跟巴黎市区也有关系，小小的巴黎市区，容纳了将近400间博物馆，除了我们都知道的世界闻名的卢浮宫，奥赛博物馆，毕加索博物馆，罗丹博物馆，甚至小小的雨伞，都有一个博物馆，她们的生活和博物馆是息息相关的，很多法国女人都拥有一张博物馆的通卡，闲时就会逛逛博物馆，这是她们非常热衷的休闲方式，所以我觉得，这可能是她们精致潇洒又有文艺范的表现。
我觉得年龄没有任何关系，不同年龄有不同年龄的优雅，不同年龄有不同年龄的美感，更多的时候，就是因为有了职场，人生经历，经济基础等各方面的积累，你才会发现这个女人是由里而外的散发魅力。
有一些朋友会说，那优雅是不是花钱堆造啊，其实并不然，我觉得，优雅并不是那些长裙摇曳女神们的专利。为了社区的公益认真除草洗墙，曲膝捡起地上的纸屑；在公众场合注意语音语调，轻声接打电话；请对方先挂断电话；不在会议中打断发言，即使发言者的论题混乱无序；为匆匆赶来的人按下电梯开门键的耐心等待；轻开车门，轻关车门；提前按5分钟赴约，对于会议也是一样，提前五分钟，提前五分钟到等于准时，准时到，等于迟到；尊重身边的每一个人，即便他是传达室的师傅，或者是搞卫生的阿姨，尊敬不喜欢你的人，由衷的感谢，那些为我们服务的工作人员，蹲下来和小朋友对话，抚慰流浪的猫猫狗狗，你手边干净的餐台，用完盘中餐；停车的时候，为他人善意的留出合理的空间；平静祥和的对待推销电话；和那些往你手里塞传单的小伙子，甚至于乞讨的人们。于是你会发现，在人潮汹涌的地铁里，在行色匆匆的天桥上，你都会发现从容优雅的女性。
这里有一些从内而外散发优雅的小贴士：
比如和很多人一起打车，打车的时候请抢先坐在司机的旁边；
多保持微笑，经常说爱笑的女生，运气不会太差；
和别人握手的时候，温柔坚定的看着对方的眼睛，多握一会儿，表达真诚；
把未说出的“不”，改成“这个需要一些时间，我会尽力，当我决定后，我来告诉你”；
为每一位在舞台上的人鼓掌；
去看望病人，如果你决定去看望他，请很自然的坐在他的病床上，回家再认真洗手、洗衣服；
也不要期望所有人都喜欢我们，那是不可能的，所以要保持心态平衡；
快乐的时候不要轻易做出承诺，愤怒的时候，不要轻易做出决定，生气和沮丧的时候，不要立即回复书面邮件；
不要把别人的好都视为理所当然，要知道感恩，包括最熟悉的家人和朋友，因为我们往往对陌生人非常大度，但是对亲人，又过于苛刻。
我觉得优雅是关乎生活，及处理问题的态度，在这里我不是倡导大家不分场合事件，都不慌不忙的平缓处理，一个淑女在特定的场合的爆发力，也是无法抵挡，及更有魅力的。
在这里我想跟大家分享的是，如果一件事情已经无法挽回，我会建议用最平和的心态，来面对，来处理，对待感情也是如此，面对一段无法挽回的恋情，优雅从容的放手和转身，会留下更美好的回忆，而撕扯纠缠只会让事态更加难以收场，和让对方收起最后的欣赏，和更加坚定离去的决心。
优雅是穿透岁月的美丽，真正的优雅，是经历人世沧桑，依旧从容淡定。
以下为茅矛女士在小莉说微讲堂课程的
问答部分整理
问：五个人乘车，怎么安排座位，五个人分别是客户的领导，我自己的领导，对接的客户，加上我自己和司机。
茅总：如果是加上司机五个人，我建议安排车的时候不要安排小轿车，会过于拥挤，而且总会有一个人会坐在后排中间位置，不管是谁坐在这里都不太合适，我会建议，至少要选择七座位的商务车。关于怎么安排，是这样，我建议，您坐在司机旁边，因为您要作为主导者，看路线或帮助帮助司机，保证你们的行程是顺畅的，如果司机路线提前走过，他非常了解，您可以坐在后面，如果这个商务车的后排座是对着的，您可以把客户的领导排在跟司机同一个方向，坐在最里面，您的领导要坐在他的对面，也就是司机的后面，两位领导是相对而坐，您坐在您领导旁边，您客户坐在他的领导旁边，这样比较完美的状态，如果车位不是相对的，所有人的座椅都是面向前方的，需要请您的客户的领导坐在最后排，和司机平行的位置，您的领导陪客户坐在最后排，您的客户坐在司机后排，您坐在您客户的旁边，这样安排是因为，一旦大家需要有事情沟通的话，您和您的客户是需要回头，转身，回去跟两位领导沟通，而不是两位领导需要扭身子扭头，这样比较合适，希望这个回答能够帮助到你。
问：社交场合，怎样避免唇膏粘在酒杯或餐具上。
茅总：社交场合，女士们是一定要化妆的，这样才是得体的表现，但是一化妆，口红就特别容易粘在酒杯上，刀叉上，甚至油润的口红还会沾到牙齿上，那肯定非常不美观。我的建议是，第一，选择不脱色的口红，因为这样的口红并不会让人觉得十分舒适，所以不建议经常使用，但是特别的场合可以用。第二，如果选择的是普通的口红，在化妆时候可以避免，在涂完唇膏之后，再扑上一层细细的粉，再涂唇膏，再用餐巾纸抿一下，这个时候基本上，就不会沾到餐具上了，可以试一下，最后，当您在喝水或者喝酒的时候，可以稍微的用酒或者水稍微润一下，这样就不会留下痕迹，万一不小心已经沾染到餐具上，请在别人不注意的时候，用餐巾纸，而不是餐布去擦。
问：女性和成功人士交往时应该注意什么？如何提高情商？
茅总：最主要的是不要妄自菲薄，大家都是很平等的。我觉得，简单是最好的，不要想太多，不要兜弯弯。对于提高情商，读书和旅行都是很好的选择。
问：如果给上司敬酒，职位不同，一定要从高到低么？
茅总：这个要看场合，国企和外企可能不同，我在外企多年，我们的敬酒方式是从普通员工开始，因为我们觉得是我们的每一位绅士淑女才奠定了我们的成功，反而大老板是放在后面的，但是国企或者政府单位，这样的饭桌上，一定是由高到低的顺序。这个回答可能有局限性，也可以请在国企工作的朋友再来分享。
问：在谈判或应酬中，如何避免喝酒，如何礼貌的拒绝喝酒？
茅总：避免喝酒的时候，在倒酒的时候要示意对方，我觉得女孩子在少喝酒上有优势，可以说，我的酒量就是这么多，我也不希望让大家看到我失态的样子，我就用我有限的酒量，来表达我对大家非常诚挚的谢意。在拒绝喝酒的问题上，不管怎么拒绝，都是不太礼貌的。不要拒绝，换位思考，如果我们去敬别人酒，他回答不喝，不管他给出什么样的理由，你都会觉得面子上挂不下来，我们可以非常有礼貌的小抿一口，告诉他我酒量非常不好，或者我今天开车，酒精过敏之类的，但是一定要举起酒杯，和他碰杯，小抿一口。或者举起茶杯，说我们以茶代酒，千万不要因为不想喝酒而不去做回应。
问：和身高比我矮的男士一起出席活动，我穿高跟鞋会更配我的衣服，这样会不会对男士显得不尊重呢？
茅总：其实不然，对于这个男士来讲，他会非常自豪，因为他的女伴又漂亮，又优雅，又个子很高，作为他的女伴这是他的光荣。我们要做的是，要看您跟这位男士的熟悉程度，如果很熟悉的话，请你去问他一下，跟他讲一下，今天我要穿的什么样的鞋子，我船上鞋子的身高可能会有175，您介意么？通常他会说不会介意，但是他的心里是会有个准备，他会知道了，这样就不会有尊重或者不尊重的概念。
问：请问第一次去男朋友家，准备什么样的礼物，注意哪些礼节。
茅总：首先恭喜你，一定要提前问好你的男朋友，他家里都有谁，最好能让他提前告诉你，每一个人的喜好，或者他们的个性，你会提前有个准备，一定要嘴甜甜的，每个人都要照顾到，要问候到。穿衣服要注意场合。礼物的准备要投其所好，对于不喝酒的人，拎着茅台去，再贵重都不合适，这要提前和男朋友做好沟通，让他们觉得，你是在为他们准备礼物，而不是随便去超市买了一些送给他们。
问：在社交场合，总是“脸盲”，记不住对方的样子。
茅总：脸盲的这个问题，记住不要通过介绍人介绍之后就走了，要简短的交谈几句，问一下他名字的含义，或者服装配饰等，找到一些帮助记忆的因素。商务场合中，交换名片之后，你可以把他们的名片摆在你的面前，根据他们坐的位置，当我们会见完毕，转身离开的时候，记得把他们的名片一并带走。
问：是不是不化妆出门参加聚会，就是不礼貌？
茅总：我建议，不管是参加正式的还是非正式的，都要精心的装扮一下，化妆并不是要浓妆艳抹，只是简单的妆扮一下，会让你的聚会的朋友认为，你是精心妆扮过的，你是重视的。
问：和客户一起进出电梯，有什么需要注意的？
茅总：通常，我们需要两个同事来打配合，会有一个同事在前面，一个在后面，前面的同事先进入到电梯，按住开门键，后面的同事引导大家进入。出电梯也是有一位同事先出来，作为指引，后面的同事压阵。如果只有一位同事，只能是由我们先进入电梯，按住按键，因为我们是主人来接待客户，电梯到了楼层，我们要先出来，手轻扶电梯，指引客户，向左或者向右。
问：职场是否不能穿黑丝袜。
茅总：黑丝袜不是很敏感，只是看怎么穿搭，穿浅色套装不建议穿黑丝袜，穿深色或者黑色套装，黑丝袜还是很漂亮的，关注一下黑丝袜的质量问题。我建议穿肉色，或者黑色不透肉的袜子。
问：如何优雅的拒绝别人的追求？
茅总：对于女孩子来说，被人追还是很幸福的。一定要做到有回应，这和敬酒是有异曲同工的感觉，一定要回应，千万不要变现出轻蔑，或者说出很伤人的话，一定要感谢他的仰慕，但是要坚定的拒绝，谢谢你的追求，告诉他，什么什么原因，我们只适合做朋友。一定不要在其他人面前说出，追求你的人的评论，因为这些评论，可能会被歪曲，渲染，传到当事人的耳朵里。
问：女生容易情绪化，如何把自己不优雅的的负面情绪淡化？
茅总：情绪化包括很多，开心，悲伤，愤怒，都是情绪化，前面说到：快乐的时候不要轻易做出承诺，愤怒的时候，不要轻易做出决定，生气和沮丧的时候，不要立即回复书面邮件。
安静的让自己闭嘴，两个小时之后再谈论这个问题，不需要逃避，但是一定给自己能够冷静下来的空间
问：冬天穿深色礼服，能否穿丝袜？
茅总：我的建议不要穿丝袜，会影响礼服的效果，静电会导致裙子吸附在腿上，或者会影响鞋子效果。
问：一些女孩子在屋子里戴帽子，但是有些礼仪规范说进屋要脱掉帽子，哪个是对的呢？
茅总：这个需要看场合，在有一些场合一定要脱帽，正式的会见，会议一定要脱帽。但是在有一些场合，比如英式下午茶，或者骑马比赛中，帽子是礼服的一部分，那就不需要脱掉，但是在中国大部分场合，建议大家进屋之后最好脱帽，需要注意的是自己的发型，和脱帽之后的发型，如果发型实在不适合脱帽，我的建议是不要带帽子去。
