列爱情清单：手把手教你找完美男朋友

感情是两个人的事情，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"列爱情清单：手把手教你找完美男朋友"，希望能够帮助到各位。

列爱情清单

分析自己情况和对对方要求，请你列这样一份爱情清单，里面至少应该包含三类内容：

1可被量化的指标，例如身高体重经济状况之类；

2相对稳定的标签，例如善良敏感温柔独立之类；

3婚恋价值观，例如沟通风格解决问题的方式之类。

1.你的优势是什么？

外在：外表，经济，家庭，教育等方面

如：身材，长相，打扮，工作，生长环境，学历

内在：社交能力，居家能力，兴趣爱好，性格个性等方面

如：人际关系，会做饭，会处理家务，生活上有自己的兴趣和圈子，经常去旅游，不作，对别人好，好相处

以我朋友为例子

外在：

身高168，体重48，C杯，五官还好（瓜子脸，有酒窝，眼睛大，双眼皮，脸有一点豆豆），会打扮（经常逛街买衣服，有自己的穿衣风格和品味，出门淡妆，拍照比较上镜），长相是可爱类型，皮肤白，长直发；

家庭条件普通，深圳有房，母亲国企工作；

从事艺术类工作，有独立的经济，不需要依靠家里，已买车，没存款，每年3次旅游；

国内普通本科毕业后到英国拿到硕士学位，英文优秀，会一点法语，会小提琴；

内在：

善良（会参加志愿者活动帮助残疾人士），大方（经常请朋友同学吃饭），阳光开朗热情（对熟悉的朋友会经常开玩笑，带朋友去玩好玩的吃好吃的），有礼貌（遇到长辈会打招呼，餐桌上回跟服务员道谢），善解人意（因为自己是姐姐，爸妈上班辛苦，会给包揽家里面的家务活。给朋友送礼物总是会买对方喜欢的东西），外语优（3年英国留学），爱烹饪和手工（喜欢网上研究菜谱，自己亲手做各菜系，做蛋糕饼干，缝纫机做布袋，小包包），有浪漫情怀（因为过节日会为家人准备烛光晚餐），注重细节（会因为朋友说想要一件东西，会记在心里，有机会买来送给朋友），会照顾人（曾照顾奶奶的饮食起居），兴趣广泛（喜欢看话剧，看时尚杂志，喜欢跑步，喜欢旅行，喜欢地方人文等）。

2.你的劣势是什么？

外在：脸经常有豆豆，腿有点粗；

家庭：父母离异，跟母亲生活；

内在：

有纹身，有时去夜店，面对亲人不太善于表达自己情感，除了初高中认识的朋友和同学，很少认识其他圈子的人，面对陌生人比较拘束。有拖延症，会经常把一件事情一拖再拖。丢三落四，丢伞，买东西付了钱就走忘记拿商品。顾虑多，心里会有很好的想法，但是胆小不敢去做。

3.你喜欢什么样的男生？

首先，妈宝男，凤凰男，花心男，痴情男，小鲜肉都不要！

外在：年龄范围28-35，身高范围170—180cm，体重60-75，不能是个死胖子，脸要干净，穿着不邋遢；学历在本科以上，家庭完整，最好不是独生。生活习惯好，没有烟隐酒隐，不会到处丢衣服袜子，会定期换洗衣服，整理房间。

工作经济：有车，最好有房，年收入150K以上，不依靠家里。不接受异地，希望与自己共同生活在一线城市。对从事行业无要求，但是不喜欢他从事应酬太多的工作，对自己的职业生涯有规划，有上进心，会实现自己的目标；

性格：性格不内向，表达沟通能力正常，恋爱后能经常陪伴，有家庭责任感，会分担部分家务。热情开朗（对我对朋友都很上心，有好东西会分享），真诚（很多事情会跟我说，不管是遇到好事坏事），有责任心（做事情会为工作，家里，女朋友而考虑），幽默（会讲笑话），喜欢运动（如篮球、足球、跑步），有孝心（孝敬父母），照顾人（家人生病会照顾，会熬药做简单的家常菜家务），有主见（有自己的想法和见解），成熟稳重（遇到事情会先思考，冷静处理问题），待人平和（对待别人要一视同仁），组织能力好（会组织同学朋友同事参加活动）。

加分项：最好与自己有共同的兴趣爱好，如：喜欢烹饪，旅游等，会一样乐器，会一样外语。

4.你希望拥有什么样的情感生活？

有一段长期稳定关系，对情感专一，在同城生活工作，经济能力较好，会调剂生活（情人节会准备惊喜，偶尔准备小惊喜），两个人会定期旅行（会安排好一切相关事务，不用我操心），感情上可以依赖彼此，遇到事情会彼此倾诉，一起商量解决问题。对未来有两个人的规划，到一定时候会考虑结婚，携手共同生活。

5.你喜欢的男生可能会在哪里出现？

熟人介绍，朋友聚会，工作圈子，大型社会活动，旅游，网络社交软件，运动场等场所。

6.你怎样才能认识你喜欢的男生？

通过亲人朋友介绍，活动社交的接触，或者通过社交软件自己主动认识。

7.你是否具备技能与他进行后续互动？

没有足够的技能去跟喜欢的男孩进行后续的互动，不太善于后续互动，如果是有共同兴趣爱好，会聊得更顺畅，但是面对心仪男生不会透露自己的好感，发出喜欢的信号，只会等待男生喜欢自己。

8.怎么和他互动？

方法一：多与他互动，在他与自己互动的时候并表示自己单身，向对方透露自己的兴趣爱好特长，过节日的时候主动表示问候。

方法二：通过找第三个人（共同认识），与第三个人互动，让第三个人邀约一起约出来玩。

脱单需要行动，而不仅仅是一种想法。真正想要脱单，想追求幸福的女生，首先要明确自己想要的人是什么样的，然后像上面我拿朋友举例写的那样，根据自己内心真正的需求仔细地列出清单，将自己的理想对象具象化，找准方向后自然能快速有效地找到合适的“男朋友”。

要追爱，不要停。当你明确方向，有所行动后，你已经在向理想的他靠近。

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长时间单身会让人上瘾。一些女学生觉得她们自己生活得很好。他们是单身，更舒适。他们可以有很多时间锻炼、阅读和学习，并在晚餐时使用面膜。时间完全被自己的情感所主宰。他们不需要考虑下班后和男朋友约会。他们担心自己会吃得多胖，睡得多晚，多大，会有多幸福。他们为什么要找个人制造麻烦？

然而，尽管单身是自由的，你可以充分享受你的私人空间，单身也是孤独的。有时候这种孤独会变得特别强烈，有男朋友的欲望也会变得特别强烈。例如，当一个人在黑暗中独自打包时，他太累了，不能起床。例如，当一个人生病时，他或她静静地躺在床上，通过注册静脉点滴来服药。例如，当你想组成一个团队去看电影，但找不到合作伙伴，电影院被你自己的奇数号码打乱了...

既然想要一个男朋友的感觉如此强烈，为什么最后会孤独终老？

因为，很多时候这种冲动是被当时的情况所刺激的，当我回到现实时，我仍然觉得我周围的异性无法进入我的眼睛并保持耐心的决心。我只是想一想，很高兴一个人呆着。还有一些人有足够的耐力，真的想找个男朋友，摆脱孤独。很遗憾我没有办法开始。我试着接受朋友的介绍，开始了各种各样的聚会和相亲活动。我损失了很多精力，但收效甚微。我仍然是单身王。

这两者的共同根源实际上并不清楚他们想要什么。寻找你仍然有一张照片可以在正确的地方拍摄，但是它们就像盲人触摸大象一样。他们没有方向，眼睛失明。他们仍然不清楚他们在找什么样的人，那个人也很模糊。

你如何弄清楚你想要什么，使理想的物体具体而清晰？我一直主张，每个人都应该首先列出一份详细的择偶要求，并逐一写下他们想要的一切。越详细越好。这就是我过去常说的关于“理想情人模型”的话，以使理想对象的肖像清晰。

可能仍然会有很多同学问:我如何列出这个清单？根据我多年的情感咨询和教学经验，我想列出这样一份清单，其中至少应包含三种类型的内容:

1.可量化的指标，如身高、体重、经济状况等。；

2.相对稳定的标签，如善良、敏感、温柔和独立；

3.爱情和婚姻价值观等沟通方式来解决问题。

为了让每个人更容易直观地理解这个列表是如何列出的，我要求我们团队的小编辑列出一个详细的列表。我们可以参考这个模型，一个接一个地写下我们想要的东西。记住，越详细越好。

你的优势是什么？

外部:即外部条件，包括外貌、成长环境、教育基础和经济基础等。

外观:可爱型，瓜子脸，酒窝，大眼睛，双眼皮，白皮肤，长直发，可以化妆(可以穿适合自己的淡妆)；

经济:从事教育工作，拥有独立的经济，一个人可以赚钱，出去玩，同时能够养活自己。

内在的:即内在的品质，包括爱好、个性特征等。

性格:善良(会参加帮助残疾人的志愿者活动)、大方(经常邀请朋友和同学吃饭)、阳光开朗热情(会经常和熟悉的朋友开玩笑，带朋友玩开心，吃美味的食物)、礼貌(会问候长辈，感谢餐桌上的服务员)、体贴(因为我是姐姐，父母工作努力，会在家做家务。给朋友送礼总是意味着买对方喜欢的东西)、高英语水平(如果你通过了专业英语八级，你可以在日常对话中使用英语)、喜欢烹饪和手工(比如在线学习食谱、自己做各种菜肴、做蛋糕饼干、缝纫机制作布袋和小包)、浪漫的感觉(因为你会在节日期间为家人准备烛光晚餐)、注重细节(因为你的朋友说你想要什么， 你会记住它，并有机会为你的朋友购买它，关心他人(你已经照顾了奶奶的食物和日常生活)，以及广泛的兴趣(比如看戏剧、阅读时尚杂志、跑步、旅游、当地人文等)。 )。

你的缺点是什么？

外部:小而粗的腿；

家庭:家庭不好，因为两姐妹在三所大学花了很多钱，他们的父母离婚了，但住在一起。

内在:面对亲戚时，我不太擅长表达自己的感受。除了初中和高中的朋友和同学，我在其他圈子里认识的人很少。面对陌生人时，我更克制。如果你有拖延症，你通常会一件接一件地拖延。丢了三样东西，丢了一把伞，付了钱，忘了拿东西。很多担忧，心里都会有很好的想法，但胆小不敢做。

你喜欢什么样的男孩？

外观:外观无明显身体缺陷，身高172-180厘米，小麦色，体形不太胖，无啤酒肚，无瘦骨嶙峋，年龄24-29岁；

学历:本科以上学历，学习能力强(能修理电脑，重装系统)，善于利用互联网便利生活(利用互联网寻找有效资源，为吃喝玩乐、旅游做准备)；

工作经济:我不接受不同的地方，我想和自己住在一个三流城市，我的月工资在5000英镑以上(我必须根据经验增加工资)。我没有从事这个行业的要求，但是我不喜欢从事太多的社会活动。我对我的职业生涯有一个计划，有取得进步的愿望，并且会实现我的目标。

性格:热情开朗(我非常喜欢我的朋友，并且有好的事情要分享)、真诚(很多事情会告诉我是好是坏)、负责任(做事会考虑到工作、家庭、女朋友)、幽默(讲笑话)、喜欢运动(比如篮球、足球、跑步)、孝顺(孝顺父母)、关心人(家人生病时会照顾他们、做饭做简单的家务)、独立(有自己的想法和意见)。不马虎(不到处扔衣服和袜子，定期换衣服，整理房间)，着装感觉不太差(不杀马特，不纹身)，成熟稳重(先思考，遇到问题时冷静处理)，温和(平等对待他人)，组织能力好(组织同学、朋友和同事参加活动)。

加分:最好和自己有共同的兴趣，例如:烹饪、舞台表演、旅游等。，还会演奏一些乐器。

4.你想要什么样的情感生活？

关系长期稳定，感情专一，生活和工作在同一个城市，具有良好的经济能力，可以调整生活(情人节会准备惊喜，偶尔会准备小惊喜)，两人会定期出差(会安排所有相关事务，不用担心我)，感情上可以互相依赖，遇到事情会互相交谈，一起讨论和解决问题。未来有两个人的计划，他们会考虑在某个时间结婚并住在一起。

你喜欢的男孩会出现在哪里？

朋友聚会、大型社交活动、社交网络软件、舞台剧、运动场等场所。

你怎么会认识你喜欢的男孩？

朋友介绍，活动社交，或者通过社交软件主动了解。

7.你有能力跟踪他吗？

我没有足够的技能与我喜欢的男孩进行后续互动，我也不太擅长后续互动。如果我有共同的兴趣和爱好，我会说得更流畅。然而，我不会向我喜欢的男孩透露我的喜好，发出喜欢的信号，只等男孩喜欢我。

8.如果我没有技能，我如何提高和改变我的技能？

方法1:通过寻找第三个人(彼此认识)并与第三个人互动，让第三个人邀请你出来一起玩。

方法2:与助教多交流，当他与自己交流时多聊天和交流，表达他是单身，希望对方透露他的兴趣和爱好，在庆祝节日时主动打招呼。

撤军需要行动，而不仅仅是一个想法。那些真正想从名单上除名并追求幸福的人必须首先知道他们想要什么样的人，然后像一个小编辑一样，根据他们真实的内心需求仔细列出清单，想象他们的理想对象，在找到正确的方向后迅速有效地找到正确的“男朋友”。

为了追求爱情，不要停止。当你找到正确的方向并采取一些行动时，你已经接近理想的ta。祝你一切顺利。

手把手教你提升魅力，交到优秀朋友

男孩和女孩都希望交真诚的朋友，并在需要时伸出援手。作为一个女孩，你怎么提升魅力，去优秀朋友？

在线情感咨询:

我今年19岁。我从小就害怕和别人交往，这可能与被父母嘲笑和压制有关。看到外人时，我总是很紧张，害怕做坏事，总是想知道别人是否会对我有不好的看法。我一直在努力学习，我的同学需要帮助。我总是主动帮忙。然而，也许是因为我的个性很无聊，虽然我很想和我的同学相处，但是我的同学和我保持一定的距离，只有在他们需要的时候才找我。现在我一和别人相处就紧张起来。我希望我能回到自己的空间。我父母总是取笑我不受欢迎。我知道这很糟糕，我特别想改变。我主动与周围的人交流，但我不知道该说什么，很少有人为我找理由。在每个新地方，我只能交两三个熟悉的朋友。我希望我能有更多的朋友，当我需要帮助时不要太无助(我知道这很自私)。我的mv低吗？有没有去提升魅力、去优秀朋友的路？

(手拉手教你提升魅力，手拉手优秀朋友)

华中的情感专家杨冰阳回答道:

我曾经听到一句谚语，大意是说在一个普通人的生活中，大约有三种朋友，其中20%比你好得多，60%和你水平相同，20%不如你。

20%比你好的朋友，当你有任何问题时，你希望他们能帮你一把。60%的朋友可以和你一起玩和交流。20%不如你的朋友。它用来建立你的信心，并在事情不顺利时找到平衡。

如果你处于朋友圈子的最底层，你当然希望能够帮助尽可能多的朋友。但是相反，如果你是一个特别杰出的人，你可能不想有太多的朋友在你身边，因为你不希望他们一有什么事情就来找你帮忙。同样，其他人肯定也这么认为，这可能是你没有很多朋友的原因。所以如果你变得更好，优秀朋友会自己来找你。

最后，我想给你两个小建议:

首先是经常练习微笑。真诚温暖的微笑很容易让人放松警惕。毕竟，我们都喜欢和喜欢笑的人做朋友，但是我们不喜欢和总是看起来很悲伤的人在一起，不是吗？

第二，不要交功利心的朋友。我相信你需要的朋友是那种愿意真诚对待你的人，而不是只有在你需要帮助的时候才能找到你的人。功利主义的接触很容易被看穿。一旦人们形成了你是个有心计的人的刻板印象，你就更难交朋友了。