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我们一定看过很多的情感说说，看到情感句子就像是看到了我们自己，什么样的情感说说才称得上质量高呢？以下是小编帮大家整理的如何优雅地拒绝别人的追求？，希望能够帮助到大家。
如何优雅地拒绝别人的追求？
茅矛
茅矛：北京金融街丽思卡尔顿酒店市场销售总监。作为北京金融街上的豪华地标，丽思卡尔顿酒店将奢华汇聚于此，却从未止于奢华。
“修心养性，一个人的外在精神面貌可以直抵内心。”茅矛女士深有感触地说。作为市场销售部的领导，她的言行举止都代表了丽思卡尔顿品牌的文化与内涵。
茅矛女士在北京金融街丽思卡尔顿酒店供职的七年间，不断成长
她带给我们的分享主题就是：
现代淑女与社交礼仪
感谢小莉，感谢“小莉说”所有的朋友们，在这个还比较寒冷的冬天，在这里讨论一下，什么是优雅，什么事现代礼仪。
因为我的职业关系，有很多机会可以做一些讲座，沙龙，那些都是面对面的沟通，不管是几百人的讲堂，还是十几个人的沙龙，在面对面的沟通中我们会有一些具体的实例去和大家分享，这次是我第一次用这样的一种方式，在线上，和大家分享，虽然我们不能见面，但我会尽量把我的关于优雅的心得和大家分享，少了一些肢体语言的表达，但因为聆听是最重要的，可能比在现场分享的效果更好一些，谢谢大家。
什么是优雅，优雅是不是就是美丽的女子，我觉得所谓的优雅绝对不是单纯指外在的美丽，我很喜欢世界著名时装大师圣罗兰的一句话：“优雅是表现风度举止的方法，也是顺应生活多种不同状态的智慧，他是自然的，是有个性的，是简洁的，也可以是调和的，也可以是知性的，但最终是从容的，如果内心没有优雅的话，一定不能说这是真正的优雅”。
如果谈到优雅，在我脑海中浮现的女性的代表，一定是浪漫之都的法国的女人，巴黎是除了北京之外，我很喜欢的城市之一，我喜欢在街道上游逛，不光是看它的风景，看它的建筑，更多的是欣赏街上，美丽的女人们，我觉得法国的女人，真是崇尚优雅，憧憬优雅，从非常年轻的时候，就表现出她们的优雅，法国女人二十岁活的是青春，三十岁活的是韵味，四十岁活的是内心智慧，五十岁活的够坦荡，六十岁很轻松，七八十岁的时候是无价之宝。在法国的街道上，我们经常看到，那些白发苍苍，但是依旧是风姿卓越的女士们，她们依旧是身材苗条，气质高雅，我觉得这就是法国的生活和艺术吧，上了年纪的女士是这样的有品质，是这样的精致。
我们都知道，法国除了美衣美景之外，还有美食，但是大街上每个女士的身材管理都是非常的好，不饿的时候绝对不吃，她们吃的精而少，因此，既能兼顾美食，又能保证窈窕的身材，同时，她们从不降低自己的穿衣标准，我们更多的时候，是要去见人才打扮的漂亮，而法国女人，即使不是在白天，即使不是在公共场合，你一样能感受到她的优雅，不管是刚结婚的新娘，还是结婚几十年的老夫妇，不管她是和室友合住，还是独居，她们都会有精致的睡衣，不论人前人后，都那么体面，那么漂亮，我觉得她们擅长打扮的能力，是天生而来。这种能力，来源于对生活的态度，而对待生活的态度就是优雅的生活，优雅的老去。
在这里我还想和大家分享一下着装的礼仪，我觉得说到着装，那么，适合的场合一定是放在第一位去考虑，在户外活动时，轻便简洁的运动装就要比依旧踩着高跟鞋和裙摆飘飘来的更优雅。qG13.CoM
有些体育运动，尤其讲究着装礼仪，比如说高尔夫，高尔夫的着装礼仪，男士必须要穿有领子的T恤衫，宽松的休闲裤，女士们，也可以穿有领子的T恤，一定不能穿吊带背心，即使在非常热的时候，裤子可以是宽松的休闲裤，或者是超过膝盖的短裤。圆领的T恤衫，吊带背心，牛仔裤，超短裙，这些都不是能出现在高尔夫运动场上的，鞋子要穿高尔夫专业的球鞋，所以我觉得在着装的礼仪上，即便一个人球打的非常好，在着装上并不是那么的合体，在这个运动中，也是要扣一点小小的分数。
还有要跟大家分享的是，如果我们要去参加一个以别人为主角的活动，比如说别人的婚礼，别人的仪式，我们要选择端庄，但一定不能喧宾夺主的装扮，我有的时候会在婚礼场合，看到一些美丽的姑娘，穿的非常漂亮，但是会被人误会以为她就是新娘，所以我觉得，即使你真的很美，穿的也很美，按场合来讲，那并不是非常的优雅和合适的。
低胸的短裙，在办公场所，就很难称之为优雅，但是并不是不可以穿低胸和短裙，如果搭配得当，我觉得在一些PARTY上，女士们也可以非常的性感和妩媚，所以，不是一定要求裙子要在膝盖以上，穿西服，或者是非常得体的衣服，就一定是优雅，那么优雅的定义是：“看好场合，注意身份”。
再回说到优雅精致的法国女人们，其实法国女人们也会变老，但是你看街道上的法国女人，虽然年龄已老，但是她们依旧涂口红，依旧穿着精致的套装，拎着小包。在我第一次去法国的时候，我看到她们，我在心里对自己说，如果有一天我老了，去跳广场舞，我也一定要像法国女人那样优雅，而不是穿个毛衣和秋裤就跑出去了。
法国女人活的精致潇洒，还很有文艺范，这跟巴黎市区也有关系，小小的巴黎市区，容纳了将近400间博物馆，除了我们都知道的世界闻名的卢浮宫，奥赛博物馆，毕加索博物馆，罗丹博物馆，甚至小小的雨伞，都有一个博物馆，她们的生活和博物馆是息息相关的，很多法国女人都拥有一张博物馆的通卡，闲时就会逛逛博物馆，这是她们非常热衷的休闲方式，所以我觉得，这可能是她们精致潇洒又有文艺范的表现。
我觉得年龄没有任何关系，不同年龄有不同年龄的优雅，不同年龄有不同年龄的美感，更多的时候，就是因为有了职场，人生经历，经济基础等各方面的积累，你才会发现这个女人是由里而外的散发魅力。
有一些朋友会说，那优雅是不是花钱堆造啊，其实并不然，我觉得，优雅并不是那些长裙摇曳女神们的专利。为了社区的公益认真除草洗墙，曲膝捡起地上的纸屑；在公众场合注意语音语调，轻声接打电话；请对方先挂断电话；不在会议中打断发言，即使发言者的论题混乱无序；为匆匆赶来的人按下电梯开门键的耐心等待；轻开车门，轻关车门；提前按5分钟赴约，对于会议也是一样，提前五分钟，提前五分钟到等于准时，准时到，等于迟到；尊重身边的每一个人，即便他是传达室的师傅，或者是搞卫生的阿姨，尊敬不喜欢你的人，由衷的感谢，那些为我们服务的工作人员，蹲下来和小朋友对话，抚慰流浪的猫猫狗狗，你手边干净的餐台，用完盘中餐；停车的时候，为他人善意的留出合理的空间；平静祥和的对待推销电话；和那些往你手里塞传单的小伙子，甚至于乞讨的人们。于是你会发现，在人潮汹涌的地铁里，在行色匆匆的天桥上，你都会发现从容优雅的女性。
这里有一些从内而外散发优雅的小贴士：
比如和很多人一起打车，打车的时候请抢先坐在司机的旁边；
多保持微笑，经常说爱笑的女生，运气不会太差；
和别人握手的时候，温柔坚定的看着对方的眼睛，多握一会儿，表达真诚；
把未说出的“不”，改成“这个需要一些时间，我会尽力，当我决定后，我来告诉你”；
为每一位在舞台上的人鼓掌；
去看望病人，如果你决定去看望他，请很自然的坐在他的病床上，回家再认真洗手、洗衣服；
也不要期望所有人都喜欢我们，那是不可能的，所以要保持心态平衡；
快乐的时候不要轻易做出承诺，愤怒的时候，不要轻易做出决定，生气和沮丧的时候，不要立即回复书面邮件；
不要把别人的好都视为理所当然，要知道感恩，包括最熟悉的家人和朋友，因为我们往往对陌生人非常大度，但是对亲人，又过于苛刻。
我觉得优雅是关乎生活，及处理问题的态度，在这里我不是倡导大家不分场合事件，都不慌不忙的平缓处理，一个淑女在特定的场合的爆发力，也是无法抵挡，及更有魅力的。
在这里我想跟大家分享的是，如果一件事情已经无法挽回，我会建议用最平和的心态，来面对，来处理，对待感情也是如此，面对一段无法挽回的恋情，优雅从容的放手和转身，会留下更美好的回忆，而撕扯纠缠只会让事态更加难以收场，和让对方收起最后的欣赏，和更加坚定离去的决心。
优雅是穿透岁月的美丽，真正的优雅，是经历人世沧桑，依旧从容淡定。
以下为茅矛女士在小莉说微讲堂课程的
问答部分整理
问：五个人乘车，怎么安排座位，五个人分别是客户的领导，我自己的领导，对接的客户，加上我自己和司机。
茅总：如果是加上司机五个人，我建议安排车的时候不要安排小轿车，会过于拥挤，而且总会有一个人会坐在后排中间位置，不管是谁坐在这里都不太合适，我会建议，至少要选择七座位的商务车。关于怎么安排，是这样，我建议，您坐在司机旁边，因为您要作为主导者，看路线或帮助帮助司机，保证你们的行程是顺畅的，如果司机路线提前走过，他非常了解，您可以坐在后面，如果这个商务车的后排座是对着的，您可以把客户的领导排在跟司机同一个方向，坐在最里面，您的领导要坐在他的对面，也就是司机的后面，两位领导是相对而坐，您坐在您领导旁边，您客户坐在他的领导旁边，这样比较完美的状态，如果车位不是相对的，所有人的座椅都是面向前方的，需要请您的客户的领导坐在最后排，和司机平行的位置，您的领导陪客户坐在最后排，您的客户坐在司机后排，您坐在您客户的旁边，这样安排是因为，一旦大家需要有事情沟通的话，您和您的客户是需要回头，转身，回去跟两位领导沟通，而不是两位领导需要扭身子扭头，这样比较合适，希望这个回答能够帮助到你。
问：社交场合，怎样避免唇膏粘在酒杯或餐具上。
茅总：社交场合，女士们是一定要化妆的，这样才是得体的表现，但是一化妆，口红就特别容易粘在酒杯上，刀叉上，甚至油润的口红还会沾到牙齿上，那肯定非常不美观。我的建议是，第一，选择不脱色的口红，因为这样的口红并不会让人觉得十分舒适，所以不建议经常使用，但是特别的场合可以用。第二，如果选择的是普通的口红，在化妆时候可以避免，在涂完唇膏之后，再扑上一层细细的粉，再涂唇膏，再用餐巾纸抿一下，这个时候基本上，就不会沾到餐具上了，可以试一下，最后，当您在喝水或者喝酒的时候，可以稍微的用酒或者水稍微润一下，这样就不会留下痕迹，万一不小心已经沾染到餐具上，请在别人不注意的时候，用餐巾纸，而不是餐布去擦。
问：女性和成功人士交往时应该注意什么？如何提高情商？
茅总：最主要的是不要妄自菲薄，大家都是很平等的。我觉得，简单是最好的，不要想太多，不要兜弯弯。对于提高情商，读书和旅行都是很好的选择。
问：如果给上司敬酒，职位不同，一定要从高到低么？
茅总：这个要看场合，国企和外企可能不同，我在外企多年，我们的敬酒方式是从普通员工开始，因为我们觉得是我们的每一位绅士淑女才奠定了我们的成功，反而大老板是放在后面的，但是国企或者政府单位，这样的饭桌上，一定是由高到低的顺序。这个回答可能有局限性，也可以请在国企工作的朋友再来分享。
问：在谈判或应酬中，如何避免喝酒，如何礼貌的拒绝喝酒？
茅总：避免喝酒的时候，在倒酒的时候要示意对方，我觉得女孩子在少喝酒上有优势，可以说，我的酒量就是这么多，我也不希望让大家看到我失态的样子，我就用我有限的酒量，来表达我对大家非常诚挚的谢意。在拒绝喝酒的问题上，不管怎么拒绝，都是不太礼貌的。不要拒绝，换位思考，如果我们去敬别人酒，他回答不喝，不管他给出什么样的理由，你都会觉得面子上挂不下来，我们可以非常有礼貌的小抿一口，告诉他我酒量非常不好，或者我今天开车，酒精过敏之类的，但是一定要举起酒杯，和他碰杯，小抿一口。或者举起茶杯，说我们以茶代酒，千万不要因为不想喝酒而不去做回应。
问：和身高比我矮的男士一起出席活动，我穿高跟鞋会更配我的衣服，这样会不会对男士显得不尊重呢？
茅总：其实不然，对于这个男士来讲，他会非常自豪，因为他的女伴又漂亮，又优雅，又个子很高，作为他的女伴这是他的光荣。我们要做的是，要看您跟这位男士的熟悉程度，如果很熟悉的话，请你去问他一下，跟他讲一下，今天我要穿的什么样的鞋子，我船上鞋子的身高可能会有175，您介意么？通常他会说不会介意，但是他的心里是会有个准备，他会知道了，这样就不会有尊重或者不尊重的概念。
问：请问第一次去男朋友家，准备什么样的礼物，注意哪些礼节。
茅总：首先恭喜你，一定要提前问好你的男朋友，他家里都有谁，最好能让他提前告诉你，每一个人的喜好，或者他们的个性，你会提前有个准备，一定要嘴甜甜的，每个人都要照顾到，要问候到。穿衣服要注意场合。礼物的准备要投其所好，对于不喝酒的人，拎着茅台去，再贵重都不合适，这要提前和男朋友做好沟通，让他们觉得，你是在为他们准备礼物，而不是随便去超市买了一些送给他们。
问：在社交场合，总是“脸盲”，记不住对方的样子。
茅总：脸盲的这个问题，记住不要通过介绍人介绍之后就走了，要简短的交谈几句，问一下他名字的含义，或者服装配饰等，找到一些帮助记忆的因素。商务场合中，交换名片之后，你可以把他们的名片摆在你的面前，根据他们坐的位置，当我们会见完毕，转身离开的时候，记得把他们的名片一并带走。
问：是不是不化妆出门参加聚会，就是不礼貌？
茅总：我建议，不管是参加正式的还是非正式的，都要精心的装扮一下，化妆并不是要浓妆艳抹，只是简单的妆扮一下，会让你的聚会的朋友认为，你是精心妆扮过的，你是重视的。
问：和客户一起进出电梯，有什么需要注意的？
茅总：通常，我们需要两个同事来打配合，会有一个同事在前面，一个在后面，前面的同事先进入到电梯，按住开门键，后面的同事引导大家进入。出电梯也是有一位同事先出来，作为指引，后面的同事压阵。如果只有一位同事，只能是由我们先进入电梯，按住按键，因为我们是主人来接待客户，电梯到了楼层，我们要先出来，手轻扶电梯，指引客户，向左或者向右。
问：职场是否不能穿黑丝袜。
茅总：黑丝袜不是很敏感，只是看怎么穿搭，穿浅色套装不建议穿黑丝袜，穿深色或者黑色套装，黑丝袜还是很漂亮的，关注一下黑丝袜的质量问题。我建议穿肉色，或者黑色不透肉的袜子。
问：如何优雅的拒绝别人的追求？
茅总：对于女孩子来说，被人追还是很幸福的。一定要做到有回应，这和敬酒是有异曲同工的感觉，一定要回应，千万不要变现出轻蔑，或者说出很伤人的话，一定要感谢他的仰慕，但是要坚定的拒绝，谢谢你的追求，告诉他，什么什么原因，我们只适合做朋友。一定不要在其他人面前说出，追求你的人的评论，因为这些评论，可能会被歪曲，渲染，传到当事人的耳朵里。
问：女生容易情绪化，如何把自己不优雅的的负面情绪淡化？
茅总：情绪化包括很多，开心，悲伤，愤怒，都是情绪化，前面说到：快乐的时候不要轻易做出承诺，愤怒的时候，不要轻易做出决定，生气和沮丧的时候，不要立即回复书面邮件。
安静的让自己闭嘴，两个小时之后再谈论这个问题，不需要逃避，但是一定给自己能够冷静下来的空间
问：冬天穿深色礼服，能否穿丝袜？
茅总：我的建议不要穿丝袜，会影响礼服的效果，静电会导致裙子吸附在腿上，或者会影响鞋子效果。
问：一些女孩子在屋子里戴帽子，但是有些礼仪规范说进屋要脱掉帽子，哪个是对的呢？
茅总：这个需要看场合，在有一些场合一定要脱帽，正式的会见，会议一定要脱帽。但是在有一些场合，比如英式下午茶，或者骑马比赛中，帽子是礼服的一部分，那就不需要脱掉，但是在中国大部分场合，建议大家进屋之后最好脱帽，需要注意的是自己的发型，和脱帽之后的发型，如果发型实在不适合脱帽，我的建议是不要带帽子去。
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不要偏执地追求完美
很多女人对人生每每抱有一种力求完美的心态，可是人生怎么可能根本没有什么所谓“十全十美”的事情？
有一个女孩，她自小的梦想是成为一位歌唱家，可是她长得并不好看。她的嘴很大，牙齿很暴露，每一次公开演唱的时候——在新泽西州的一家夜总会里——她都想把上嘴唇拉下来盖住她的牙齿。她想要表演得“很美”，结果呢？她使自己大出洋相，总也逃脱不了失败的命运。
可是，在那家夜总会里听这个女孩子唱歌的一个人，认为她很有天分。“我跟你说，”他很直率地说，“我一直在看你的表演，我知道你想掩藏的是什么，你觉得你的牙长得很难看。”这个女孩子非常窘，可是那个男的继续说道：“这是怎么回事？难道说长了绝牙就罪大恶极吗？不要去遮掩，张开你的嘴，观众欣赏的是你的歌声。再说，那些你想遮起来的牙齿，说不定还会带给你好运呢。”
她接受了他的忠告，没有再去注意牙齿。从那时候开始，她只想到她的观众，她张大了嘴巴，热情而高兴地唱着，后来，她成为电影界和广播界的一流红星。她的名字叫凯丝•达莉。
有一个人，他得到了一张精致的由檀木做成的弓。他非常珍惜这张弓——它射得又远又准。
有一次，这个人一边观察一边想：还是有些笨重，外观也无特色，请艺术家在弓上雕一些图画就好了。他请艺术家在弓上雕了一幅完整的行猎图。
这个人拿着这张完美的弓心中充满了喜悦。“你终于变得完美了，我亲爱的弓！”
这个人一面想着一面拉紧了弓，这时，弓“咔”的一声断了。
人生就像这个人手中的弓，追求完美唯一的结果就是让这张弓毁于一旦。
要追求幸福，不要追求比别人幸福
别人过得好，就过得好，你无须羡慕。
小米来找我，要我跟她去参加同学会。
“不会吧？”我说，“同学会不都是连家属都最好不带的吗？你带个朋友算什么事？而且我还是个女的……”
小米说：“唉！同学会，就是属于那种不去后悔、去了更后悔的聚会。每隔十年八年，就有人掏钱组织，不去吧，别人会说你不看重当年的情谊……”
“可你把我带上……”
“跟我去吧！我这人比较脆弱，我需要你，不信你跟我去了就知道了。”
她用哀求的语气对我说：“再不济，我想溜的时候，就用和你还有事做这个借口，可以随时开溜……”
我们下午5点准时第一个到。这次聚会的组织者同学A热情地接待了我们。
其他人陆续到来。
在等人的时间里，同学A一直坐在我们身边，说他的工作，他的升迁，现在好像已经是个副厅级干部了吧。他一直在说，同学都聚拢过来，但他一点都没有问问别人的情况。这期间，他接了个电话，但他没有走开，而是当着大家的面，语气十分严厉，声音非常大，训斥完了，他指指电话，对我们说：“我司机。”你
人来得差不多，大家开始入席。
我悄悄对小米说：“谁说同学会不能带老婆，那几个不就带了吗？还有带孩子的……”
小米同样小声对我说：“那个，和那个，带的都不是老婆。但另外那两个，带的就是，那是人家老婆不放心呀，跟着监督来了……”
菜上来了，看着还行。
我正准备伸筷子去夹一块羊排，那个被带来的熊孩子，站在椅子上，端起一碟辣椒粉，“嘭”地就全倒在了羊排上。给我气的呀！
大家站起来举杯的时候，同学B花枝招展地来了，穿了一条连衣裙。小米刚夸了一句好看，她就赶紧说：“这是巴宝莉的新款啊，一万五呀！”
同学B还没有结婚，一直在念书。本科，硕士，出国，现在正在读MBA，她的话语中，总是不断提到一个又一个的名人的名字，说是她的校友或者同学。
让人尴尬的是，一碰完杯，同学A就要大家介绍自己就职的公司和薪水。更奇怪的是，如果结了婚，还要介绍老公媳妇是做什么，为的是将来大家“资源共享”。这个时候，小米最尴尬了。别人都是这个长，那个长，这个总监，那个经理，她是个出版社美编，老公是个美术教师，跟他们比起来，真的不值一提，也没什么可共享的。但是，轮到她介绍老公是美术学院教师时，还是有人说：那以后，我的孩子学画画，就找你了噢。小米笑笑，嘴上答应了。我知道，她心里才不这么想呢，就是应付呗。，
这么一介绍，我也算是长见识了，小米的同学们混得都不错呀，但是纯真的友谊就这么给利益化了。
接下来就开始说，谁谁谁，掉入了人生的低谷。大家唏嘘感叹，说他当年还是三好生，命运真是捉弄人啊之类的话。表面上很同情，其实各自内心都沾沾自喜。
同学B说，要说最惨的，就是我当年那个舍友，当了赌徒，没想到吧！听说因为输光了家产，挪用公款，连工作也没有了……
小
米悄悄跟我说，她真看不起这个同学B，她和那个舍友，曾经是最好的朋友，人家买了新衣服，老借给她穿，她要是没有洗发水了，总是迟迟不去买，老用人家的……真的是！你可以八卦别人比自己不如意，但也不要忘记过去呀……，
接下来又聊房子，聊车。这是同学会的必聊项目。
然后谈孩子，几个，多大了，养大不容易，上学交了多少择校费……最终还是要落实到比较上来。
基本没有叙旧嘛，都在比较了。
也有沉默的同学，也有光是呵呵笑的，也有不停地吃的。
酒过三巡，黄色笑话登场。媳妇在捕风捉影，小孩叽叽喳喳，全都喝大了。
酒席结束，上楼搓麻的搓麻，唱歌的唱歌。
酒精作用下，刚才还绷着的人开始豪放起来。
开始有人搂搂抱抱。
有人在照相。
有个女的说，照了不要放在网上啊，我们现在都不好看了！
趁乱，我俩开溜。
回去的路上，小米一边开车，一边不高兴，话特多：
“A，你看他，混得有几分模样了，今天多得意，他恨不得天天开同学会吧？
“
哼，B，一看就是昨天饿了一天，才穿进那条一万五的巴宝莉。MBA怎么了，还不是三十几岁还单身。嘴上说不在乎，其实心里特别恨嫁吧！我告诉你，女人，该赶哪班车就赶哪班车，读再多书有什么用？有个好的家庭才最重要，错过一班，班班错过。我们早结婚了，她还单身；我们生孩子了，她还是单身；等将来她结婚了，我们的孩子都要念初中了。将来谁享福，还不一定呢？要
“还有，那谁和谁，你看他们，喝多了，就那样，难怪人家说，同学会就是外遇的开始……反正，我反正坚决不会让我老公去参加同学会！”
“哎呀！”我笑了，“我算是知道你为什么要拉我跟你一起去了。你就是知道自己会难受，想听我劝你呗！那你认真开车，听好了啊！
“没去参加同学会之前，你觉得自己过得幸福吗？”
“幸福啊！”
“那你为什么去了几个小时，就难受了呢？”
“……”
“你不拿自己跟他们比，吃个饭，见完面就走，不就完了嘛。
“别人过得好，就过得好，你无须羡慕。你只要确定自己也过得不错就行了。难道非要看着别人都过得比你惨，你才高兴吗？
“非要和别人比，只能让自己心情不快。
“还有，你与其不爽，还不如思考思考，同样是一个学校出来的，别人为什么会比你更加成功？她是不是比你更加努力，是不是比你付出更多？
“
还有，运气也很重要。你想想那些过得不好，那些丢掉工作的，那些生病来不了的，还有已经去了天堂的同学，是不是应该感谢老天了呢？别想那么多，幸福不幸福，自己心里最清楚。过好自己的日子就好。”用
小米不说话了。
然后我告诉小米。七年前，我也参加过一次同学会。那次之后，我就决定再也不参加任何同学会。
分离的时候，我对老同学们说，大家都好好活着，我们70岁时再见！
同学之间的情谊，不会因为这些小插曲而改变，只是我们在生活的沉浮中，暂时忘记了它最珍贵的那一部分而已。不过，时间会让它回来的。
等
有一天，我们老了，再来聚会，一定不会再攀比。我们一定会执手相看泪眼。因为那个时候，我们已经知道了：比有什么用，还不是殊途同归？我们也一定会相拥而泣，去做同学会最应该做的事情：回忆青春时光。福
“如何优雅地吃小龙虾？” “让男朋友剥好给你。”
今天打开朋友圈的时候，看到有个特别喜欢吃小龙虾的朋友在问：谁能教我如何优雅地吃小龙虾？
然后被另一个朋友的回答亮瞎了眼：男朋友剥好给你。
然后我居然发现我男朋友从来都没有给我剥过虾，他一般都直接带我去吃那些上桌已经剥好的，直接吃就可以了。
后来我和朋友们聊起这个话题，我说：如果不是因为目前还没找到剥好端上桌的螃蟹，我觉得他连螃蟹都不会帮我剥。
说完这句话后我被围攻了，他们都说我恃宠而骄。
认真地想了想，好像是真的，因为习惯了他的好，所以觉得有他在时我就可以直接当个废人。
有次我写了篇男朋友要如何宠女朋友的文章，有个读者评论说：
前男友以前和我一起吃饭也会帮我剥虾，我一边吃一边骂他怎么动作这么慢，现在想起来，真的是很怀恋他的好。
曾经听过一句话：
比别人贪心，就要比别人用心。
我们常常会嚷嚷着想要嫁给一个把自己当女儿宠的人，但既然你想贪恋他的好，那就应该拿出相应的回报。
虽然我总是理所当然接受男朋友无下限的宠溺，但我不会只是享受。
他生病时，我也会给他准备要和饭，静静地陪一下他；
和闺蜜去逛街，总会忍不住往男装区跑，想给他买衣服或者只是一条领带；
他生日时也会花心思憋个惊喜，只为了他能够开心。
所有的爱都是相互的，不是一个人努力就可以。
以前看过一个中国台湾第一酒窝美女张庭的节目，她说，每次要吃虾都是老公林瑞阳剥给她吃，他人不在的话，就不吃虾，在了才吃！
有一次，张庭吃到一半问林瑞阳：你怎么不吃虾？
林瑞阳说：你都吃到第43只虾才注意到我？我不是顾着给你剥虾吗？
可能谈恋爱，就是，自己能做的事对方非要为你做吧。
林瑞阳就是要为她剥虾，看着她吃就是一种享受，要把她宠到不能再宠的程度。
但是这种宠也不是单向的，张庭接受了林瑞阳的宠爱，她也同样为了能够林瑞阳生个孩子而拼了命。
生小孩对于张庭来说，真的是一大挑战，她身体不好，很难怀孕。为了给能老公生个孩子，她尝试试管婴儿，直到第九次才怀上第一胎现在的女儿林家蓤。
很多女性做一次试管婴儿就痛的受不了，而性格韧性的张庭坚持了9次！最后，风吹到手上都会痛，试管婴儿的尝试对于她的身体伤害很大，她自己给自己打了上千针。
快要临产时，她都是爬着走路，因为她是前置胎盘，很危险，而且必剖腹产，因为有可能血崩。另外不能翻身睡觉，所以她都是坐着睡觉，很辛苦。
所以最后女儿生下来，被林瑞阳宠上了天。
当时看这个节目的时候我特别有感触，如果不是因为爱，我想张庭也不会为了给自己的男人生个孩子险些搭上自己的命。
幸福是你爱的人，也爱你；是你照顾的人，也照顾你。
那些能够爱很久的人，大多数因为他们都懂得爱人。
曾经有一次和朋友们一起去吃宵夜，强子带了他的女朋友来。
在吃饭期间，我们都在胡说八道，有的朋友还玩起骰子喝起了啤酒，只有强子，在默默地伺候他女朋友吃饭。
以前我们聚餐的时候强子总是最闹腾的那一个，这次朋友们要他一起喝酒被拒绝了好几次后，都骂他重色轻友。
他说：等我女朋友吃饱我再玩，她今晚忘记戴眼镜了看不见菜。
后来他中途去上洗手间，原本在埋头吃饭的姑娘用纸巾擦了擦手，默默地剥起了虾，剥好就放到旁边的碗里。
我抬头问她为什么不吃。
她说：他最喜欢吃虾了，我剥好攒着等他一会回来就能吃。
我终于明白为什么强子把她手里宠得像个小祖宗，因为她不是在一味的索求爱，她也懂得去爱人。这么懂事的姑娘，谁不想掏心掏肺地去爱呢？
有时候，最好的爱情就是，你把我当女儿养，我把你当儿子宠。
他在用心的爱你，你也不能吝啬好好去爱他。
哪怕只是在他出门时温柔地为他整一下领带，睡觉前轻轻说一句晚安。
你真心对他好，他一定会知道的。
亲爱的姑娘，如果你想优雅地吃小龙虾，就让你男朋友帮你剥好，但是他帮你剥的时候，你也要记得帮他挑一下鱼刺。
每个女人都可以选择优雅地老去
不要怕老
【每个女人都可以选择优雅地老去。】
好怕啊，怕变成黄脸婆。
小的时候看人家三十岁的女人，就觉得是很大的大人了，没想到一晃，自己也到了这样的年龄。
只要是过去的照片，不论当时有多么不喜欢，现在再看起来，都觉得好看。
每天站在镜子面前，总觉得皮肤没以前白了，眼袋和黑眼圈也加重了，眼睛也比去年更加混浊了……
有的时候，遇见一个比自己小很多的靓丽女孩，就会自惭形秽……
可是，不管再怎么惧怕，老还是会来。
这是自然规律，抗拒无效呀！
所以只能靠自己来调节了。
我在尝试做到几点：
01_每个年龄阶段有每个阶段的美。
02-追随一个“不老”的模范人物，阅读她的传记和资料，或者亲自拜访请教，树立典范。
03-心态年轻就是真年轻，所以不管什么时候都要保持好的心态。
04-多发现和认同你不会老的那一面。
05-不要太在意外貌变化，这是可以后天修饰的。
06-不要总是活在怕老的忧虑中，那只会让你更老。
07-即便你现在还不到三十岁，也要作好准备。
08-从容一点儿。
09-要比过去更加爱惜自己、照顾自己。
10-该结婚结婚，该生小孩生小孩，做个辣妈也不错呀！
11-锻炼身体，保持活力和柔韧度。
12-走路做事多挺直腰背。
13-每天做面膜。
14-一定要做好防晒。
15-吃得清淡一点儿。
16-大量喝水，水是青春之源。
17一三十岁以后，开始有目的地补充维生素和胶原蛋白。
18-心灵的修养决定了你的面目。
19-你的心可以永远活在二十五岁，保持好奇心和敢于做冒险的事。
20-“风采”这个东西，比容貌更好看！
我相信，不管什么年龄，都是人生的黄金时期，都会绽放不词的光芒。
每个女人都可以选择优雅地老去。
你现在做什么，吃什么，决定着你四十岁的样子。
你四十岁的心态和行为，决定着你七十岁的样子。
优雅
优雅
【自然而然，显露自己真正的气质。】
优雅，不只是精心化妆，光鲜亮丽，穿着时髦，还包含柔美的气质，轻言细语，迷人的微笑，举手投足，散发出来的自信和从容。优雅是一种心灵的状态。
有时候，可能只需要挺直腰背，就离优雅更近一些。
不要害怕自己太平凡，即便你穿着纯棉或者麻布的衣服，你照样可以有一种简单的、自洁自律的优雅。
首先，优雅的女人必须是独立的。
自然而然，显露自己真正的气质。
其次，她是大气的。不为小事情纠结抓狂，原谅别人的误解和失礼。
她会关怀别人，充满爱心和热诚，悉心照料身边的人，礼貌地倾听每一个人的谈话，即便对陌生人，她也会坦然流露自己的真性情。
从不公开说别人的坏话，不轻易评论评价。
优雅的女人，其实更懂得自律，比一般人更遵守规则。
智慧，漂亮，动人。
整洁，干净^
从不粗鲁。
一点点顽皮。
一点点狂野。
用对香水。
身上没有大堆的装饰品。
说话时，对人真诚注目。
一个人走路，也昂首阔步。
高跟鞋，恰到好处。
有时候会恰到好处地放下发髻，令人迷醉。
不张扬，不会唯恐别人不知道似的炫耀谈话。
有时候还保持一点神秘感。
从不放浪。
对事情的看法，不随波逐流。
有令自己欢愉的爱好，乐在其中。
单身女人如何优雅的找对象？
单身女人如何优雅的找对象？
球球
我曾经接受过一堂培训，一堂名叫《如何优雅地勾搭妹子》的培训，一个女导师旁征博引说的是口若悬河，我作为一个小迷男听的连连点头，还拿着自己的小本本把要点都记下来，回去后，我先拿身边的异性朋友练习，等到熟练了，真的用到追求女孩子上，还别说，还是有一定效果的！
我后来总结，其实追求异性无非靠的就是真诚+外表+技巧，什么是所谓的技巧，就是在追求和被追求中，如何持续的吸引对方，怎么说话怎么邀约怎么撩拨等等......
而这个技巧基本上是磨练出来的，如果不想一而再再而三的碰壁，就需要和专业的人学习如何提升技巧，这才是上课培训的重要性啦！
那单身的女人该怎么优雅不失风度的找对象呢？
第一式：提升你的外在魅力
尽可能的让自己的外形上更有魅力，就好像在大街上有人寻求帮助，你是更信任那个妆容姣好，魅力无边的那个，还是更信任土里土气不修边幅的那个呢？放在找对象上来说就更是这样了！
男人通常会被外形上更为亮眼的女人所吸引，这就是为什么灰姑娘只有在穿上华丽礼服水晶鞋才会被王子发现，脱了那身衣服，脑残的王子就只会认鞋了，可想而知，外形上的用心究竟有多重要。
第二式：建立相似性
如果你喜欢的那个男人是阳光动感型，你就最好不要是那个家里蹲宅女型。
如果你喜欢的那个男人是安静内敛型，你也最好不要过于吵闹，尽量观察对方的风格。
找寻建立你们的相似性，这样更有利于你找到那个彼此适合的人，不至于脑袋一热就上，相处下来发现两个人性格一个天上一个地下。
第三式：刷存在感，增加曝光率
说起这一式，又得说起我学生时代追女孩的事了，为了每天和女孩子“偶遇”，我把每天出门时间，行走路线，行走的速度都做了详细的计划，每次都能准确的与那个女孩“不期而遇”，然后一起走进学校走进班级。
这就是刷存在感，你一天没感觉，我就不信你一个月半年也没感觉，当然不要死缠的那种曝光率，而是不经意的偶然出现会更增加冥冥之中相遇的宿命感。
第四式：告诉他你的小秘密
当逐步建立友谊之后，就可以向对方倾诉一些自己的小秘密或者苦恼，这个举动是可以建立两个人的共情感的。
我把秘密告诉你，意味着你对于我来说是一个很特别的人，而你愿意听我倾诉秘密苦恼，也就证明你愿意更深入的了解我！
知道了老娘的秘密，不成为老娘的夫君，看老娘不砍死你！
第五式：由小及大
各位亲，咱不要想歪了，我说的这个由小及大是什么意思呢？就是对于喜欢的人可以先从小要求开始，慢慢上升到大要求。
比如：
今天帮我修个电脑，明天就来帮我搬家具；
今天拉拉小手，明天就勾肩搭背；
今天请我吃顿饭，明天请我床上翻...
不好意思又开车了。对方接受你的小的请求，就会释放一种善意，后边可能就会接受更大的请求，酸奶我先试喝一口，接着我可能就买上一大桶！
第六式：适当时候勇敢表白
我说的表白可不是刚认识没两天觉得对方超级帅，就马上想表白，那样多半会碰一鼻子灰，为啥？跟你没啥感情基础没啥互动呢就表白，太随便了吧！没招来人就先把人吓跑了，这可不太好！
什么时候表白？当两个人慢慢由暧昧转向亲密时，基本上就可以表白了，表白起到的作用就是两个人都有心思，可就是某个人不够勇敢，那你就先做个英雄汉，正好也给对方个台阶下来，皆大欢喜。
其实，学习的最大意义，不止是为了取悦你爱的人，更重要的是取悦你自己。
继“性福生活养成计划”上线后，“脱单五部曲”也盛大上线了，单身是女人最好的增值期，爱是一种能力，只要学习它，才能收获更幸福的爱情。
“脱单五部曲”不止有我上面说的一些关于脱单的小细节，还更科学的把单身的这些事分成了“自我认知阶段”、“目标寻找阶段”、“爱情萌芽阶段”、“爱情成熟阶段”、“形象打造阶段”，每一个阶段都有专门的老师把关，找对象，那还不容易？
姥姥的优雅
姥姥祖籍江苏松江，在上海长大，1947年随姥爷迁居北京。
我没有见过姥爷，只能从姥姥片段的回忆和家里的老相册里依稀知道他的模样。姥爷曾是国民党南京军区高层，学文出身，在共和国建国之前，已经预测到1949年的胜负结果，早早向蒋介石辞官，带着老婆孩子搬到北京一个四合院里，希望从此隐姓埋名，和一家老小过安定幸福的小日子。
然而姥爷期待的小日子并没有过上几年，共和国的运动就开始了。姥爷在“肃反”中被揪出来，锒铛入狱。姥爷被带走的时候，家里帮忙的人一哄而散，只剩下刚满三十岁的姥姥和五个孩子——最小的刚过百天、最大的九岁，还有跟着家里很多年怎么劝也不肯走的老阿姨冯大妈。再后来，就是抄家，家里所有的值钱东西都被抢走，一夜之间，一贫如洗。
妈妈说，她还依稀记得家里最后的风光是为刚出生的舅舅摆的满月酒。小院里大摆宴席，宾客盈门，送的礼物多到贮藏室都放不下。那时的姥姥，不仅年轻貌美，还曾经是上海女校的校花，肚子里有墨水，我想即使不够风华绝代，也是那个时候的天之骄女吧。
然而，岁月无常。一个三十岁的“天之骄女”， 丈夫在监狱，五个儿女嗷嗷待哺，等待她的是什么样的日子？
建国后百废待兴，街道成立小学，正缺女教师，有墨水的姥姥有机会当了一名女教师，终于有份微薄的收入勉强能让五个孩子吃饱。姥姥白天去教书，老阿姨帮着照看五个娃娃。妈妈是五个孩子中的老大，她最深刻的童年记忆之一，是每逢月底，家里再没有一分钱可以买米，姥姥就写一张借钱的纸条——那借条是姥姥用家里唯一一支钢笔写的，一手漂亮小楷字——让妈妈带上借条去邻居家借钱，哪怕借到能买一斤米的钱都好。借到钱就欢天喜地和冯大妈出去买米，晚饭就有米粥上桌。到了月初，姥姥发了工资，再赶紧差妈妈将钱还给邻居。那时小学的学费是每个学期二块五，家里上学的孩子，每个学期的学费都要分五个月才能交齐。
（冯大妈一直跟着家里，在最困难的那些年里不拿一分钱报酬，是家里的顶梁柱。姥姥的五个子女——我的妈妈、小姨还有三个舅舅，成家后都轮流接老阿姨到自己家里住，帮她换假牙、做棉衣、陪她去看病，为她养老送终，老人活了100岁。我还记得小时候，这位慈祥的小脚“冯奶奶”经常来家里小住，来了就给我和妹妹做野菜包子和各种手工小面食，还把家里棉被里里外外都换了新。无论是老阿姨，还是姥姥一家人，他们彼此的相依相靠和不离不弃，让我从很小的年纪就懂得不势利是人与人之间的相处之道，而感恩是人世间最基本的道理。）
等到我会走路、每个周末被爸爸扛在肩上去看姥姥的时候，姥姥家的四合院已变成了大杂院，四分之三的房子被别家居住，姥姥带着舅舅小姨们蜗居在院里一角。姥爷已经去世，姥姥没有再嫁。我长大后想，即使姥姥当年美貌如花风姿绰约，但一个前敌党军官的遗孀，还带着这么小的五个拖油瓶，出身不好生活负担又重，在那个时代怕是没有人敢娶吧……
从小，我不仅非常爱姥姥，而且迷恋和崇拜姥姥。上文那些悲凉往事，其实是在成年之后听姥姥和妈妈断断续续讲的。第一次听到时我惊得目瞪口呆，因为在我的记忆中，姥姥从没有哭天喊地地悲伤过，没有因由富到穷抱怨过，没有蓬头垢面的邋遢，她一直都是那么美丽、精致和从容。
姥姥每天回家，洗手洗脸后，要先换一套碎花长衣长裤，才开始做家务。我问姥姥：为什么回家要换衣服？姥姥说：在家要穿家居服，出门要穿出门的衣服。我当时想，洋气死了，居然还有一种衣服叫“家居服”！那时全中国上下人们只穿几种颜色几个款式的衣服，姥姥穿的跟别人家的姥姥很不一样，即使是一件那个年代的“制服”——灰色薄呢列宁装，姥姥也会把它改得有腰身有细节才上身穿。
姥姥身上唯一的“配饰”就是几个普通的黑发卡。她总是能把那几只再普通不过的黑发卡变出很多花样来，或者两只发卡拧成一个十字别在头发上，要么别一排就像旧时女子的盘头，很有味道。有一次她摘了一朵院子里新开的小花，用发卡别在衣服上就成了一个鲜花胸针，看得当时还是小女孩的我眼睛都直了。
姥姥每天将头发梳得整齐光亮，比妈妈的头发还光亮。姥姥说，做女人就要干净利索，不能囫囵着就出门。“文革”时，学校都不上课了，姥姥被批斗，被安排扫厕所，被勒令没玩没了地写检查。我不记得是哪一年了，姥姥那句落地有声的话深刻存封在我童年的记忆中——“他们就是要我天天去扫厕所，我也要穿得干干净净、头发整齐地去扫厕所！”
姥姥的巧手会做很多南北味美食。比如江米酒、鸡蛋饺、粽子、熏鱼，还有五彩火锅，里面除了肉丸子、鱼丸子，还有西红柿做的红丸子、菠菜做的绿丸子。每逢过年，姥姥都要在厨房里彻夜忙碌，为年三十全家坐在一起那一席温暖的年夜饭。
姥姥极喜欢侍弄花花草草，院子里满是姥姥的花草，最多的是玻璃翠、美人蕉、西番莲。这些花草可以续根，今年开完花，把根留好，明年还可以继续开花。每开一朵花，每长一枝新枝，姥姥都特别开心。
姥姥说：过日子就不要马虎，穷日子富日子都要有滋有味。
再后来，五个儿女陆续长大成人，全民上山下乡，姥姥家的四合院曾一度锁门关院。妈妈师范毕业后去了北京远郊区县房山的一个山沟小学教书，一待14年，大舅奔赴东北北大荒，二舅去了山西原平，三舅去了内蒙古，小姨在平谷插队，姥姥在顺义下放劳动。
一家人悲欢离合很多年，像那个年代的很多家庭一样。
“文革”后多年，姥姥和她的五个子女终于再聚到小四合院。我曾经问姥姥为什么不去找有关部门要回家里的大四合院，要回被抄走的那些东西。姥姥说：那些邻居，也是无辜的，也不容易，这么些年邻里街坊也有很多照应，把人家赶走了人家住哪里？再说，五个儿女各自长大成家，有这么两间房也就够用了；至于那些东西，本来就是身外之物，要回来有何用？
姥姥特别喜欢照相。和姥姥在一起最快乐的事是翻看家里的老相册，姥姥长了老茧的双手，一边摩挲着那些老照片，一边给我讲那些过去的故事。每一次看到姥姥年轻时和姥爷的合影，我的心都“咯噔”一下，不知说什么好。姥姥并无哀伤，反而甜蜜地给我讲她和姥爷的很多往事。她说，那一年刚搬到北京时，觉得北京好大啊，必得学会骑自行车，姥爷先说“女孩子学什么自行车，多危险”，后来耐不住姥姥软磨硬泡，终于买了一辆自行车，在小院里一个踉跄着骑、一个后面小跑着推，一个下午就学会了。姥姥跟我说“一个下午就学会了”时，脸上有小小的得意和甜蜜。
很多年后，当我也开始谈恋爱，悟出：也许在姥姥心里，有关姥爷的记忆永远停留在年轻的恩爱记忆中，而人不在的日子里姥姥一定认为姥爷已到了天堂。
姥姥相册里，有一张上了色的黑白小照，特别好看。姥姥说那个时候在上海女校，女孩子们都很时髦。圣诞节时，女生们会把自己喜欢的小照片上了色，做成圣诞卡片，送给心仪的男生。我听了大笑，打趣道，姥姥您年轻时很开放嘛！
姥姥一直怀念西餐，在后来的很多年里，我每次去看老人都要带几块大酒店里上好的奶油蛋糕。姥姥也经常给我讲她成长的“大上海”的灯红酒绿。我刚去上海ELLE编辑部工作的时候，姥姥问我：去没去百乐门白相啊？外滩是不是还那么美？法租界的梧桐还在么？……
上班没几年，我迷上买包。妈妈问起包的价钱，我总是吞吞吐吐说个零头，很怕被妈妈唠叨乱花钱。但是去看姥姥的时候，我喜欢背着新包让老人鉴定下品位，姥姥问多少钱，我也实话实说。姥姥总是说：哎呦，真是不便宜，不过很配我外孙女！我穿上小裙在姥姥面前转，她便啧啧赞叹：身材真好，和我年轻时一个样！老人今年已近九十高龄，受腿疾之困多年，坐轮椅才能出门。今年过年，我带着双胞胎女儿去看老人。进门，见老人穿了件新做的大红绣花棉袄，端坐在沙发上。我一坐下来，老人就得意地悄悄跟我说：大红袄，新做的，花样还行吧？……
我一直无从想象，在那些贫穷、艰难甚至受辱的窘困日子里，姥姥是如何让自己自尊，自强，不自弃，不自轻。人们总说“人穷志短”我始终不信，因为我在姥姥身上，看到了人很穷而志不短。
在我的童年和少女时代，姥姥是我目中所及的最美丽的女人。当我第一次知道“优雅”这个词的时候，立刻觉得那是最恰如其分能形容姥姥的两个字。是姥姥教我“看懂”这两个字对一个女人的意义，那一种境界，如同家里的海棠花。海棠是一种很容易养的花，姥姥家里和妈妈家里都常年养着，它没有牡丹的娇艳，没有玉兰的华贵，没有梅花的清高，但在每年最严寒的季节，它都顽强而灿烂地绽放着。
谨以此文，送给我亲爱的姥姥，祝老人健康长寿。
谨以此文，解读“优雅”。
