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情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编为大家整理的讨好型女性，自己不开心却假装迎合他人情绪的心理，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

也许我们在自身身上或者他人身上看到过这样的情景，在一个非常热闹的聚会中，每个人看起来都很开心，和他人一起大笑、交谈。然而当她们离开聚会走出门的那一刻，脸上突然换了一副表情，那种深沉的悲伤表情仅仅在她们的脸上停留了一秒之后，又恢复了一副冷淡的面具一样的表情，也许有时候连当事者自己都没发觉内心的这种情感变化。

这种情况情况不仅仅发生在热闹的聚会中，也在人与人的日常交往中，有很多人常常掩饰自己心中的的不快反而以笑脸相迎他人。但是在这之后往往内心感到愤怒、沮丧，矛盾甚至自我分裂。两位经常健身的女性在同一家健身房锻炼，有一天早上她们看到私教区没有人，就在私教区训练了一会，因为她们之前经常锻炼的那家健身房的私教区在没有私教上课的情况下其他会员可以自由训练。在锻炼了不到半个小时，健身房的经理过来告诉她们，私教区即使空着也不能进来训练。qg13.com

其中的一位女性非常恼火，她反驳到其他健身房并没有这样的规定，而且这种规定本身非常荒谬、不合理。另一位女性制止了她的表达。这让她想起来另一相似的事情，和同事一起吃饭的时候，一位刚刚做过手术的同事因为主管想让自己加班非常烦恼，如果有加班费她愿意留下来加班，但是如果没有在工作一天很累的时候她很想回去休息，因为她还在恢复期。但是另外两个同事告诉她不要问主管，即使问了也没什么结果，拿不到加班费。

她觉得问题并不在于有没有结果，问题的关键在于她们有没有去争取并且尝试做出改变。无论是关于健身房的私教场所，还是关于加班是否有加班费的真正问题对她来说在于：一个会员、一个员工，一个个体，在有情绪、有问题的时候首先能否安全的表达自己情绪，说出自己的问题。任何一个人都有询问和质疑的权利，即使得到的结果是私教区不能提供给那些没有买私教课的会员或者加班没有加班费，她们也应该有表达的空间和权利。

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讨好型人格障碍怎么办？教你讨好型人格如何接纳外界的拒绝!

很多女孩子还有一些男生因为童年的一些阴影和原生家庭的影响，往往会形成讨好型人格，明明自己也不想这样，却总是依附别人。现实生活中有很多讨好型人格的人存在，讨好是不自信、依赖他人的表现，具有讨好特征的人在与他人交往的过程中往往抬高对方、贬低自己，使自己处于弱势地位，这类人群在处理事情的时候经常被强势的、个性突出的人(也就是自己讨好的对象)的意见所左右，那么讨好型人格应该如何接纳外界的拒绝呢?
讨好型人格如何接纳外界的拒绝1、爱自己，而不是别人
心理学家罗杰斯说“爱是深深的理解和接纳”。
很多人都会把这句话解读为自己对别人的爱，其实自己也需要给予自己这样的爱。
讨好型的人很容易觉得自己不够好，不值得被爱，她们的自我价值感非常低，从而需要通过讨好别人来索取价值感和获得认可。
但是以讨好的方式去获取价值，只会让别人对自己更轻视，因为别人会认为你是一个可以任人随意揉捏的人，这样的人得不到别人真正的认可。
想要改变这种状态，只有自己给予自己爱，而不是把期望放在别人身上。把爱放在别人身上的人，最后往往得不到别人的爱，而且内心也是空洞的。
爱自己也爱别人的人，才真正容易被别人喜爱。
爱别人不爱自己的人，你们需要时时鼓励自己：我很棒，很不错。遇到挫折了，也不要急于否定和指责自己，更不要害怕表达自己的需求和发泄自己的情绪。人无完人，是人都会有不完美的地方，接纳这个不完美的自己吧。
讨好型人格如何接纳外界的拒绝2、告诉自己，我已经长大了
小时候，小琴讨好妈妈甚至讨好弟弟，一方面是为了得到家人的爱，另一方面是来自死亡恐惧，试着想一想，孩子那么小，如果没有家人的照顾和抚养，孩子很可能面临生存危机。
换言之，讨好是小琴幼年时的生存策略。但日复一日长期积累的讨好模式已经刻入了她的血肉：如果我不讨好别人，别人就会抛弃我。一旦被抛弃，我就很可能会死。
然而，小琴没有意识到的是，她已经长大了，成年了，即使被抛弃，她也完全有能力养活自己。
所以，想要摆脱讨好模式，需要我们不断地自我暗示：我已经长大了，即使别人不喜欢我也没关系，我有工作，可以养活自己，再也不需要依附别人生活了。
讨好型人格如何接纳外界的拒绝3、建立边界意识，学会说“不”
讨好型人格的人很容易委屈自己去满足别人的期待。
比如小琴，她经常把周围朋友的喜怒哀乐看成是自己的问题。
某人因结婚笑了，太好了，我终于把他逗笑了，我被认可了。
某人因失恋哭了，怎么办，肯定是我不好，是我没能力把某人逗笑，于是，又责怪和攻击自己。
表面上看，讨好型的人是心里时刻装着别人的好人，实际上，他们内心对别人也是有要求和期待的。
要求是：我对你那么好，你也要像我对待你那样对我好，而且，你要认可我的价值，夸赞我是一个好人。
期待是：我对你那么好，你一定要看到我，如果你没看到我，你就是一个负心人，是坏人。心里充满了对对方的恨意。
当然，这些恨意多半都被隐藏起来了，以婉转的方式进行攻击，比如：冷暴力，爱答不理，说话夹枪带棍。
建立边界意识很有必要，面对别人不合理的要求或者自己不愿意去做的事情，一定要学会拒绝，当你拒绝(得罪)别人之后，别人可能会生气，会攻击，但是你的世界并没有毁天灭地，当别人气消之后，你会发现，这一份拒绝在你生活中压根没有留下什么伤害。
讨好型人格如何接纳外界的拒绝4、接纳差异性
每个人都有不同的性格特征、成长环境、教育背景等。所以，总会存在有些人与你不在同一个频道上的现象，甚至不喜欢你，这些都很正常。
毕竟我们不能要求所有人都喜欢我们，而且这种要求也是不可能实现的，也是不合理的，只会让自己受伤。
时常有那么一瞬间，我们总是有意无意用“讨好的言语”来迎合别人的喜欢，但回过头来看，这样的自己连自己都鄙视，更何况是别人。
当我们越寻求别人的认可，就会越讨好对方。越讨好别人，别人就越不把我们当一回事，越容易被别人轻视。当讨好失败，我们也会觉得自己很糟糕，一文不值。这样一个怪圈下来，其实你的价值并没有被认可。
停止你对别人的取悦，它并不能让你获得真正的认可与安全感，取悦，是以前奴隶对奴隶主做的事，你见过哪个奴隶主尊重自己的奴隶吗?

讨好型人格,你越是无限讨好越没人爱你

最近，我频繁收到一些私教兄弟的诉苦说：

导师啊，为什么我总忍不住想讨好很喜欢的女生...

总想倾尽所有，恨不得自己是个灭霸。

打个响指就能为对方实现一切...

我说OK啊，先等导师化身钢铁侠毒打你一顿哈哈哈。

好了开个玩笑，回归正题。

那今天我就给兄弟们聊一聊这个话题。

在进入正题之前，我们先来做一个测试。

赶紧拿出你们的小本本儿给自己打一个分。

一、你非常在意别人的看法和评价，很少表达自己内心的真正想法

对√错×

二、你害怕麻烦别人，当受到别人帮助的时候，你内心会非常的慌乱，觉得受宠若惊而且你一定要找机会回报对方

对√错×

三、你害怕拒绝别人即使知道自己做不到，你还是会尽力的满足对方的需求，害怕拒绝会让别人讨厌你

对√错×

四、你害怕和别人起冲突，总是压抑控制自己真实的情绪

对√错×

五、在和别人的交往中，你总是迎合别人得期望从而委屈了自己

对√错×

如果在这五点当中你符合三点或者三点以上。

那我基本上可以判断出来你是一个讨好型的人格了。

心理学上这个叫做迎合型人格障碍倾向。

这个是病。

但是你不要害怕，因为有导师在。

我敢说，现在任何一个看文章的人身上多多少少都有一些讨好型人格的存在。

但这不是你们的错。

回想一下我们是怎么长大的。

一把屎一把尿喂养大的？不是。

上学的时候我们要拿到小红花，拿到好的成绩才能得到表扬。

家里来客人了，虽然一脸的不愿意。

但是你还是要表演那些让你难以启齿得所谓的才艺，才能让父母脸上有光。

工作了之后，哪怕你再努力。

但是如果你没有出人头地，很多人就觉得你就是个废物啊。

所以我们很多人从小到大就活在别人的评价当中。

怎么会没有讨好型人格呢？

我们真的只有在很少的时间里才能真正的做自己。

更多的时候你都是为了活别人想要的你的样子。

这下面是来找我解答的兄弟们说过的话。

我记得非常清楚。

“我之前基本上天天找她聊天，最近忙得没空跟她一直聊天，她会不会觉得我没有恒心啊？”

“会不会觉得我没有再追她了？”

“我只有一直给她买她想要的，她才有可能跟我在一起。”

他们在感情方面一直是渴望爱情、讨好、被伤害，继续讨好这种循环模式。

然后活成了很多渣男渣女都想要得样子。

让你走你不敢留，跟你要你不敢不给。

就像一条狗。

你可能会觉得我说的很严重。

但是你敢保证，你遇见喜欢的人的时候你不会一味的讨好她嘛？

所以下面我说的，你们一定要好好听着。

一、你必须接受自己放开控制

讨好很大程度上是因为你想控制这段关系。

操纵对方的感受和评价。

想让她觉得你是一个有用的人。

那我们假设放开这个控制。

最坏的结果无非就是对方不开心了。

或者对你的评价变低了。

甚至对你失望了。

但是你一想到这个你就受不了。

你就开始否定自己，甚至产生一种毁灭感。

一旦别人的反应是负面的，不开心、沉默。

甚至是一点点脸色得变化。

你就会立马出现两个应激反应。

一、你会觉得对方的负面反应都是和自己相关，都是自己引起的。

二、开始从所有的方面怀疑是不是自己的错，即使这件事情跟你没有多少关系。

那怎么办呢？

你必须认识到任何关系不是你能控制得住的。

即使你能控制，那你也应该是那个被讨好的人，而不是讨好别人的人。

人是社会性的动物，你不能只为了一个人而活。

如果你有这么个人，那么你无限度的去舔她去讨好她。

那导师我祝福你。

那么如果你没有这么个人。

你还要为了别人的评价而活着，那么累死的是你，不是我。

二、你要学会说不建立边界意识

讨好型人格的人几乎对所有的事情都来者不拒。

哪怕是自己非常不情愿的事情。

或者说对自己来说很麻烦的事情他也很难拒绝。

因为担心一旦拒绝，与别人的关系就会破裂。

别人就会觉得自己没有用。

如果你做任何事情都是以取悦别人为目的。

没有一件事情是为自己做的。

那别人也不会为你做任何事。

你要知道，每个人都有拒绝别人的权利。

你要学会说不。

你是，你应该是，也必须是有自己独立的生活、思想和情感的人。

只有自己的感觉才是最重要的。

不越界是对别人的一种不打扰。

也是对自己的一种保护。

三、你要明白不是你牺牲了才值得被爱

不是你把她照顾得面面俱到她才会爱你。

你可以懒惰，可以自私。

你甚至可以被讨厌。

如果因为你没有讨好她她就离开你了。

那么这种关系也不配叫做爱情。

别人说吃什么就吃什么，别人说玩什么就玩什么。

自己的行为建立在获得别人的正面评价之上。

可你知道吗？你的牺牲只会让自己更加的支离破碎。

其实导师我也会有一点讨好型人格。

有的时候在我的直播下面看到一些极端评论，我也会难过。

我也很想让别人认同我的观点。

可是我知道，你不可能让所有的人都满意。

你不可能让所有的人都认同你。

但我觉得我做的事情是有用的。

对你们来说是有意义的。

那我就会一直做下去。

我希望有一天，兄弟们都不用我再帮忙。

你们每个人都拥有一段美好的爱情。

男友不开心怎么安慰？男友不开心安慰男友的话语大全！

爱情的本身就是非常的吸引人，这是不会改变的，每个人都有自己对爱情的追求也都想拥有一段属于自己的甜蜜，在爱情中会伤心的不止有女人，男人有的时候也会的，应该怎么额安慰男人呢，下面小编就来告诉大家。
男友不开心安慰男友的话语大全：
1、微风吹开你紧琐的眉头，春雨滋润你僵硬的面容，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，赶快向前奔跑，因为快乐就在前方!
2、塞翁失马，焉知非福!”希望你能快点走出那片不属于你的天，其实外面的景色很多很美
3、如果我的祝愿，能驱除你的烦恼，那么，就让它随这温馨的春风，吹进你的心谷吧!
4、请释放心灵洗涤疲惫，接受每声祝福，聚积每个喜悦!这个节日的每个音符，就这么迂迴舒缓地写在你的乐章上。
5、路，好远好长，请你面对今天，忘记昨天的忧伤，去开拓未来的路，也请你多多珍重，那天边眨眼的星光，是我祝福的双眼，就让它伴你走向海角天涯。
6、每个人都有生活的浅滩，做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢淡忘，让痛苦郁闷逐渐减弱消退，相信你的心情会变得开朗起来。
7、每个人都有生活的浅滩，我们不是常说失败是成功他妈吗，失败后的成功更甜蜜和难忘，难道你不想尝尝?
8、赶快让自己乐观豁达起来吧，只要你的心理一改变，身体精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量，这种力量会使你快乐而充满活力!
9、烦恼是暂时的，快乐却是永远的!一个微笑，将瞬间改变一切!新的一年即将到来，朋友，请看着前方，美好正在呼唤你!
10、一个人的希望越大，他的遭遇失败的机会也许就越多，就跟一个人走的路越长，踢着的石子会越多一样。
11、一个人的失败,是他自己的直接结果。
12、想匆匆忙忙地去完成一件事以期达到加快速度的目的，结果总是要失败的。
13、我主要关心的，不是你是不是失败了，而是你对失败是不是甘心。
爱情这个东西是相互的，不管是什么样的事情都是需要两个人一起去努力一起去经营的，爱情它就像是一个刚出生的婴儿是需要两个人一起去努力的呵护才能够成长的，爱情如何经营是一门必修课。

“讨好型人格”真的就好了吗？

最近看到蒋方舟在《奇葩大会》上分享如何战胜讨好型人格，感触颇深。她分享了自己一个真实的案例。她说自己当时在恋爱的时候，男朋友给他打电话，然后就在电话里对着她骂了将近两个小时，而她却只会不停的道歉道歉，就这样对方骂了他两个小时，而她对着电话道歉了将近两个小时。直到最后挂断了电话，对方还一直给不停的给她打电话。她当时傻傻的看着密密麻麻的来电显示，心理明明又害怕又生气，可是她还是不敢跟对方说，不要在给我打电话了，不然我会生气

后来她自己回想起这段经历，冷静的意识到，即使在最亲密的关系里，人们还是没有勇气表达真实的自己，害怕让别人不高兴，所以只能不断的妥协，只求双方不要有争吵，能维持住和平的状态和关系。

事情上这样的事情在生活中也经常能遇到，生活中明明是你先排队等到的，可是为了不影响和气，所以你选择了让别人插队。工作中，同事一次两次的让你帮忙拿快递整理文件，你为了不想伤害和同事之间的关系，所以选择了答应，但其实这些事情你并不愿意，但你还是做了。你的委曲求全，只是为了大家不伤和气，但其实这也是自卑的一种表现。因为你觉得自己不够好，所以只能用迎合别人来维持你所谓的朋友关系，但事实上，这只会让别人更加看清你，更加不把你当回事。

所以真的没必要在做好好先生了，做真实的你自己，努力去寻找自己的价值所在，对那些不属于的你的责任，勇敢说不!

女友不开心的时候怎么哄？

女友不开心的时候怎么哄？

老生常谈：女孩子都是需要哄的。男人需要尊严和宽容一样，而女人需要的是耐心和理解。所以，男性同胞们，不要老是觉得女友无理取闹，她们其实只是想知道你是在乎他们的。

女朋友生气，她要的是你真的明白她的处境，并感同身受，分担和理解，然后做出一些符合她价值观的评论，最终给予其一种恰当的、适合她行为和思维模式的化解方法。简而言之，今后，任何时候，面对她的不开心，你要做的不是把她拉出来，而是跳进去再和她一起爬出来。

恋爱或者婚姻中，无论是谁也无法改变对方，只能去适应对方。刚开始你也会很苦恼，女朋友我要怎么哄啊？我道歉吧，她说我敷衍。我不道歉吧，又说我态度不端正，甚至有时候哄着哄着就变成了争吵。

首先，找到不开心的原因。

如果你的女友是因为你不开心。女友因为你不开心，往往不是因为她们屁事多，而是需要你的一种态度。大多数时候，女人企图通过生气等行为来证明男人是否爱自己，有多爱自己。可能听起来很愚蠢？男人却无法get到这个精髓的时候，作出错误的反应，女友就会更加失望，导致矛盾升级。

因为其他事情不开心，换位思考真的很重要。当女友给你说，我大姨妈来了，很烦躁，而你却说多喝水。我们公司最近有个碧池很讨厌，你却说你管人家干嘛啊。

那这就很尴尬了。

其次，对症下药啊。

1、千万不要和她讲道理。

如果是因为你不开心。那就是要力证你有多么爱她啊。千万不要去讲道理啊，一般女生生气不开心，男生更理性的注重讲道理，这个时候，女生就炸了我TM都生气了，你不来哄我，居然还讲道理。所以，力证你爱她才是王道。

2、不要狡辩

不要试图去辩解，狡辩只会让情况升级，让你离和平的出口越来越远。直接摁墙上强吻，但是太生硬太刻板，而且对颜值有一定要求，女生不一定会立刻放下屠刀，这个自己拿捏。

3、真诚

当女友告诉你，公司有个碧池，我看着就生气，你就应该先问原因？知道原因之后，一起说她坏话，没错就是这样无下限，要表现的比她还嫌恶还痛恨还不能认同，说到她解气为止，你再搂着她说诸如亲爱的你何必因为这种人生气呢她也配好了好了哥哥带你去吃好吃的......

还有情到深处的述说，我知道你受了很多委屈，你也很不容易比如说什么什么事情（举例），很多女人都无法和你相比，你是一个有很多优点的女人，吧啦吧啦（优点）你的好我都知道，都记着呢......

如果此刻女友态度依然，目光缓和，不要扭捏，去抱着她，深情一点。力度由浅入深，先是小心翼翼不忍触碰，然后过渡到重重揽入仿佛一撒手她就会穿着羽衣飞回天上似的，接着妥妥的感受拨开云雾雨过天晴。可能其中会有挣扎，只要不是反手一脚，都是有爱的假装挣扎，用力的抱住她。

具体情况具体操作，还是得根据你媳妇的脾性来，不过一般你说了这些，相信女生不会生气了，还会有爱恨交加的泪水。

4、礼物

没有那个女人不喜欢礼物的，衣服化妆品......来者不拒的好吗，想想女友平时的喜好，最近有什么喜欢的东西，想了很久却没舍得买的东西，有了礼物，还不速速投降。

如果这样都搞不定，那你可能交了假女友，建议换个媳妇，哈哈哈......

感情都是相互的，谁都不喜欢作女，特别是婚后，每天面对的事情太多，没有那个闲工夫没有来哄你，感情最终都会被你给作死。所以，女孩子们也不要动不动就生气来考验你们的爱情，若干年后，谁还会记得这些小事情呢。

给彼此足够的爱和包容，大家都会在爱中成长的。在每一个阶段里，努力做最好的彼此。我始终相信，好男人不会辜负你的付出。

女性在爱情中努力取悦他人，不如先学会满足自己

女性在爱情中经常是处于弱势，因此就会产生更加依赖，更喜欢撒娇等情绪，这并非女性特有，而是缺少安全感的一方的表现。与其说女性作，不如说是女生在努力地取悦对方。但是这一种努力，往往无法得到很好的结果。

晓梅对她的前任掏心掏肺，最终还是换得了对方的分手宣告。晓梅将自己的宿舍搬到离对方不过两条街的地方，就是为了下班之后可以先去帮男友做饭，两人吃完了之后晓梅再回家。晓梅曾经也提出过合住，因为男友犹豫而草草做结。

晓梅不断地将自己的生活重心往对方身上转移， 她甚至想过结婚之后就马上辞职成为家庭主妇。当然她的心思也被男友看了出来，男友劝晓梅不要想那么多，以现在他的工资非常难养活一个家庭。

晓梅担心男友只是想推脱责任，一面对男友照顾都极致，即使在自己生病的时候都要为对方洗衣服。同时又用这些对他的好催着结婚，这种压力感让男友觉得招教不住，最后只能提出分手。晓梅不明白自己对他这么好，为什么他还是想要分手，却不知道空间是再亲密的两个人都需要各自拥有的。

越是在成长过程中缺爱、缺少独立性的女生就越需要在爱情中用自己的努力还换取对方更多的关心呵护，因为她们将这个作为一种补偿，补偿自己的过去，补偿自己尚未丰满的羽翼。但婚恋之中，这种补偿性的心理往往会导致控制欲。想要用取悦在别人身上换得东西，不如先学会满足自己，让自己在独立中获得自信的人格，然后再去寻找爱人，会让彼此都更轻松一些，爱情才能保持更久。

情感咨询：讨好型人格如何接纳外界的拒绝

在日常生活中，有许多人具有令人愉快的性格特征。快乐是缺乏自信和依赖他人的主要表现。具有令人愉快的性格特征的人通常会在与他人相处的整个过程中拉起对方并摧毁自己，让他们处于劣势。在解决问题时，这种群体经常被强硬和个性化的人(也就是另一半取悦自己的人)的建议推来推去。讨人喜欢的性格特征应该如何被外界拒绝？关系顾问的建议如下:

(情感咨询:愉快的个性如何接受外部拒绝)

1。善待自己，而不是别人

社会学家罗杰斯说，“爱是被深深理解和接受的”。

许多人会把这解释为他们对他人的爱。我觉得我也必须给自己那种爱。

令人愉快的人很容易觉得他们不够好，不值得爱。他们的个人价值极低，他们必须要有使用价值的意识，并根据取悦他人来得到认可。

然而，为了通过取悦他人来获得使用价值，别人总是会更加忽视自己。因为别人会认为你也是一个容易被揉捏的人，这样的人会失去别人的真实身份。

愿意改变这种情况，一个人只能给自己的爱，而不是把期望放在别人的手中。把爱交到别人手中的人通常会失去别人的爱，他们的心里会有裂缝。

善待那些既爱自己又爱他人的人是真实的，也容易被他人所爱。

爱别人但不善待自己的人必须总是激励自己:我很好，很好。在失败的情况下，你不必急于否认和责备自己，也不必担心表达你的要求和发泄你的想法。人不是圣人，但人都是有缺陷的领域。接受这个缺陷。

2。告诉你自己我已经长大了

作为一个孩子，小琴取悦她的母亲，甚至她的侄子，不仅是为了赢得她的家人的爱，也是为了远离死亡的恐惧。试着想想这样一个事实:这个孩子太小了，如果没有亲人的照顾和养育，这个孩子将会面临生存危机。

换句话说，取悦是小琴年轻时的生存策略。但是年复一年取悦她的长久之道已经刻在她的血肉里:如果你不取悦别人，别人会把我甩在后面。如果被抛弃，我会死。

殊不知，小琴并没有意识到自己已经长大了。即使她被抛弃，她也完全有能力自己工作和成长。

因此，如果人们愿意解决取悦他人的问题，他们必须不断地在心理上表明我已经长大了。即使别人因为我好而讨厌我，我也很难在工作中生活，也很难在食物、衣服、住房和交通方面不依赖别人。

3。创造一个界限的概念，学会说“不”，

具有令人愉快的性格特征的人很可能会退缩，去考虑别人的希望。

例如，小琴，她经常把邻居的喜怒哀乐视为自己的问题。

其他人在婚礼上笑了，这太棒了。我终于逗乐了他，同意了我的意见。

当别人分手后哭泣时，他们该怎么办？毫无疑问，我不好，也就是说，我没有能力逗别人开心，所以我责怪和攻击自己。

从表面上看，讨人喜欢的人是善良的人，他们在心里总是假装是别人。事实上，他们心中有规则和对他人的希望。

规则是:我对你很好，你会像我对待你一样对待我们，你可以认识到我的使用价值，并称赞我是一个好人。

希望是:我对你很好，你一定要见我，当你见不到我的时候，你是说一个不忠的人，是一个坏蛋。心中充满了对对方的怨恨。

也许这种怨恨大部分是隐藏的，攻击是以一种委婉的方式进行的，例如，家庭暴力，无视理性，用枪和棍子说话。

建立边界的概念是非常必要的。要处理别人不科学的规定或你不想做的事情，你必须学会拒绝。如果你拒绝(惹恼)别人，他们会生气并攻击你。然而，这个世界上没有毁灭者柯南。当他的声望消失时，你会发现这种拒绝不会给你的日常生活带来任何伤害。

4。

每个人都有不同的个性特征、成功的自然环境、教育经历等。因此，将会有一些人不再和你在同一个频道，甚至恨你。这很正常。

毕竟，人们不能规定人人都爱人，这样的规定不太可能被维持，是不科学的，而且总是伤害自己。

经常有这样一个时刻，人们会漫不经心地用“讨人喜欢的语言”来顺从别人的爱，但当他们转过头来时，他们甚至鄙视自己，更不用说别人了。

你越是寻求别人的认可，你就越能取悦对方。别人越讨人喜欢，别人越不把别人当回事，他们就越容易被忽视。当取悦他人不成功时，人们也会觉得自己贫穷且毫无价值。由于这种困境，我认为你的使用价值还没有得到认可。

结束你对他人的逢迎不会给你一种真正的认同感和归属感。迎合是奴隶对奴隶主所做的。你见过奴隶主重视他们的奴隶吗？

作家:孙倩倩情感顾问。