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情感百科对于恋爱是非常有用处的，两个人需要去解决一些感情问题，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编收集整理的女人失恋后心理有什么变化，欢迎阅读与收藏。

女人失恋的时候是比较痛苦的，相信大家也都有过那样心痛的感觉吧。尤其是初恋，给人的感觉是最难忘的。校园的恋爱比较青涩，不想进入社会的恋爱，都带有很多的附带东西。那么女人失恋后心理有什么变化呢，女人在失恋后需坚持哪些原则，感兴趣的朋友可以来看看这篇文章了。

女人失恋后心理有什么变化?

第1阶段

放轻松，享受一个人孤独的快乐。拼命说原男友的不好，感觉自己终于解脱了。内心充满着期待，期待新的“白马王子”的出现。

第2阶段

等待，女人都不喜欢主动，与此相比之下，被动的方式更容易让女人接受。因为她会觉得既然男孩心里有他就不会抛弃他，等待重新回到她身边。

第3阶段

开始坐卧不安，长期的等待引发了焦虑，一方面想主动联系他，另一方面更因为被抛弃而羞愧不已。可能采取行动，或渐渐的将这段感情冷却。

第4阶段

心灰意冷，另寻喜欢。女人是脆弱的，女人也是敏感的。不要怪她没勇气从新回到你身边，而是脆弱的女人往往承受不住如此压力而转向另一个男人。

第5阶段

有两种可能，一是找到了属于自己的“白马王子”，立即展开了新一场恋爱。心理和眼睛里全是原男友的不好，新男友的好，与新男友相处正处于激情期。二是没有找到属于自己的“白马王子”。害怕自己找不到了，担心自己嫁不出去了，内心开始抓狂。

第6阶段

回忆起原男友的好，忍不住想联系前男友。无论是开始新的恋爱，过了激情归于平淡的女人，还是没有找到新的“白马王子”的女人，均进入此阶段。主要表现：想起原男友的好，点点滴滴的好，想起与他浪漫与美好的一幕幕，在大脑中像过电影一样。回归现实发现已经失去，想哭，想痛痛快快的大哭。恨自己当初他爱我的时候，没有珍惜。当他不属于我的时候，我去极力地挽回。心开始疼，甚至有不想活的想法。

第7阶段wwW.qg13.coM

控制不住想联系原男朋友。关注对方的一切信息，控制不住想联系对方，以缓解回味带来的痛苦。控制不住最终联系上了，男人的一句关系，让自己享受陶醉好久，不断回味。有的女人真的控制不住了，以至于乞求男人回来，与自己重新开始。这样的爱情不说众明。有新恋爱的女人，则在两者间摇摆，迷茫，爱情观麻木了。

女人在失恋后需坚持6大原则

1、不能自暴自弃

失恋的打击令你不再相信爱情，自己曾经那么深深的爱着那个男人，眨眼功夫那男人怀抱着另一个女人。失恋后难免会感伤，最好的应对方法就是摆正自己的心态，以乐观的心态面对一切，还是对爱情充满憧憬。现在你是失去了爱情，但并不代表真爱不存在。

枕头就哭湿了拿出去晾晾就行了，爱人没了还可以再找。女人要对自己有信心，这只是爱情的前戏，真正的爱情在等着你。女人失恋后要学会更加爱自己，女人一生下来的苦痛本来就比男人多的多，为什么不好好爱自己，让自己活得更加美丽。没有谁是谁的谁，擦干眼泪，你会过的更好。

2、不要接电话

分手了，对方电话就没必要接了。不管他是因为什么目的打来，即使是想和你复合。你已经可以把他看成是个陌生人，或者是骚扰电话。刚失恋的你千万别再往自己的身上撒盐了。

一个狠心抛弃你的人，不值得你再去往来。他要是来和你复合，女人不但不能答应，而且是要鄙视他。一个爱你的男人不会这样对你，不会让你哭泣让你伤心。

3、不要见面

分手了，何必见面呢?见面只会刺痛彼此的心，因为曾经爱过，伤害过，见面，只会让对方想起那些不快乐，分手了，见面没有任何好处，朋友不是朋友，恋人不是恋人，以什么身份见面呢?除了尴尬，没别的了。

分手了，就优雅地离开，不要以任何借口见面，因为你要开始自己的新生活。要重新开始新生活，忘记旧恋情是必需的。快快乐乐的生活，顺其自然，不怨天怨地，不知不觉中，你会发现，那个人，那段情，那记忆慢慢的变得模糊，变得消失。

4、绝不能做朋友

有人说分手后还是朋友，但是爱过了，被伤了，就不要再做朋友了。干嘛要把一个抛弃你的人，伤害你的人当为朋友呢?是不是觉得做不成恋人，做朋友也可以呢。既然分手就得坦然接受这个事实，别再对另一方抱任何的幻想。

就算是复合，你们的感情从此也不会如此的顺利。吃回头草的女人很容易被男人看不起，久了，男人会忽视你的存在，觉得是你自己贴过来的，不要白不要。既然分手了，那就洒脱的抛弃一切，潇洒的往前走。

5、不要随便恋爱

虽然有人说分手后最快的疗伤方法就是再次恋爱，于是很多人为了疗伤，随便找个人恋爱。其实这样是在伤害自己也是在伤害别人，为了寻找安慰，你找了个不爱的人来疗伤，你这是在逃避现实，你想着在他的身上，找到安慰的理由，想找到自己可以不面对现实的港湾。

这样对对方很不公平，往往再次以分手告终。再次恋爱的时候，你要想着，你做好准备了吗?你是否可以接受新感情。伤痛，可以让时间解决，欲速则不达。

6、不要找相似的

失恋了，你是否在茫茫人海中找寻着他的身影，看到熟悉的就会不经意掉下眼泪呢?我们可以让自己留下眼泪，但是别再找寻他的影子。更不能找与他相似的人来谈恋爱。这样对疗伤没有帮助，对新恋情也没有任何好处。

找一个相似的人，你可以从他身上找到那个伤害你的人的影子，你觉得心满意足。其实，你错了，你根本就是在逃避现实，你还是接受不了跟他分手的事实，你还是对他恋恋不舍。女人何必呢?为了弥补感情的空缺，你出卖了自己的爱。爱就要爱得起，不要沉迷过去，那些只是一段往事，一段回忆，不要为了过去做傻事。分手没什么大不了，记得珍惜现在。

结语：失恋的痛苦是很多人都经历过的，但是，不管怎么样，我们还是得多注意自己的心态的，好马不吃回头草，一定要远离曾经让你伤心的男人，不要在给他2次伤害你的机会了。回不去的，一切只能往前看，幸福正在向你挥手呢，还不收拾好自己的心情好好的去迎接下一段没有好的感情。

延伸阅读

男性婚后心态五变化

在现代生活中，每个女人都希望自己能有个疼爱自己的好男人，但往往好男人是少之又少。男人的心理变化很快，尤其是对于那些已婚的男人来说，他们婚后与婚前都存在着不同的心理，很多男人会惧怕婚姻，因为他们觉得婚姻是爱情的坟墓，有了婚姻他们会失去自由。他们会感觉到自由、随意、活动、交往等都受到了影响。所以，男人们适合放养式的婚姻生活。那么，在男人的眼中，什么样的婚姻状态是他们渴望享受的呢？那么婚后男人心理有哪些变化呢？
一、婚后男人变得很懒
这仿佛是所有已婚男人的变化，你已经是内人了嘛，没必要这么端着。大家舒服一点，不用时刻收拾时刻清洗。这是很自然的，除非男人不把你当自己的女人，或者这男人本身就有洁癖，否则所有已婚男人都有这样的心理变化。
二、更喜欢聚会而不是陪着妻子
已婚男人往往有比较高的安全感，他们觉得女人已经是自己的，不用花太多的心思和时间她也会守在身边。所以更倾向于去发展自己的交际圈，你知道的，男人都是那德行。而且对于婚后唠叨琐碎的女子，男人的心理变化也会让他走出门，去会朋友去寻找出口。
三、有更多的兴趣发展自己的爱好
在婚后，很多男人都拿自己大把的时间去游戏，去打高尔夫游泳等。他们更趋向于去做自己的喜欢的事。这一点女人是非常有必要学习和借鉴。结婚是稳固的结盟关系，你们要相互成长，彼此都去接受新事物促进时光的进一步荏苒。
四、更重视自己的工作
如果说结婚以前，男人是半吊子，半瓶水的话。在婚后男人的心理往往有更多的变化，他们会更看重自己的工作自己的事业。这是他们自信的源泉，是他们的力量的基础。因此男人被工作牵绊也是无可厚非的。
五、婚后的男人更逃避家务事
这好像又和第一点暗暗契合了。其实婚后男人就想生活的更简单，不要小看君子远庖厨的思想到底侵蚀了他们多少。男人永远会大男子主义的认为：女人是用来保护的，而男人是远离这些琐碎的。
男人们喜欢的5种婚姻状态：
1、有自己的私人空间
很多新婚的男人都会向哥们儿抱怨：再也没有以前的日子了。“以前的日子”意味着自由支配时间、做自己想做的任何事。可一结婚，男人感到自己变成了老婆手中的“悠悠球”——稍稍跑远，就被老婆手中的线拽回去。
2、喜欢动态放松
除了睡觉和必要的工作，男人好像总喜欢动——热衷打球、爬山等户外运动当然不用怀疑，即使在家，他们也要有音乐相伴。要想让男人安安静静的呆着，他会闷得难受。
3、在家不拘小节
回家脱了鞋随脚一甩而不是放到鞋柜里；早上贪睡起晚了不叠被子；碗盘用光了再刷；诸如此类的事有很多。男人最怕被生活中的细节纠缠。所以女人有板有眼的规矩只会让男人紧张。
4、有话直说
“有什么话不能直接说出来？”许多男人都曾发出这样的抱怨。女人爱用兜圈子的方式表达自己的想法，再聪明的男人也跟不上女人的脑筋。尤其是发生矛盾后，女人就采取“不理”的态度——不说话、不通电话、不吃饭、不同房等等“冷暴力”。其实男人希望用简单的方法处理两个人之间的问题。
5、不愿理财
如果男人在单身的时候是挣多少花多少的状态，结婚后也别指望他们有所改变。他们觉得个人理财是一件很麻烦的事，还不如将经历放在业余爱好上。所以男人将家中的财政大权交给女人是因为他们懒得费心思。

男人婚后心理上的五大变化

男学生结婚后的变化通常会让女性哀叹。你觉得他变了，但他觉得你不讲理。我认为这都是心理状态的变化。那样的心理状态会有什么变化？讨论男性结的一些主要变化婚后心理:

(男性结的主要变化婚后心理)

1。男孩在结婚后变得越来越懒

这似乎是所有已婚男人的一个变化。你已经是妻子了。你没必要这样带着它。每个人都舒服一点，没有必要一直打扫。这很自然。除非一个男人喜欢把你当成自己的女人，或者这个男孩总是有恐惧症，否则所有已婚男人都会有这样的心理变化。

第二个，更喜欢派对活动而不是陪伴妻子

已婚男人通常有更高的归属感。他们觉得女人已经是自己的了。他们不需要花太多的时间和心思在周围。因此，它专注于发展自己的社交圈。如你所知，男孩都是那种性格。此外，对于那些婚后东拉西扯的女人来说，男人的心理变化也会让他走出家门，去找盆友寻找出入口。

3。有大量的兴趣、爱好、发展趋势和自己的偏好

结婚后，许多男孩花很多时间玩手机游戏、高尔夫球等。他们倾向于把自己喜欢的事情做得更好。这一点对女性学习训练和效仿非常重要。婚姻是一个强大的联盟。每个人都应该变得对彼此有用，接受新事物，以促进岁月的深化。

4。多注意你自己的工作

如果一个男孩是个半心半意的男人，结婚前喝半瓶水。婚后，男人的心理通常变化很大。他们会在自己的工作中更加关注自己的事业。这是他们自信的动力，也是他们能量的基础。因此，男孩被工作束缚是无可指责的。

5。婚后，男孩更逃避家务

这似乎与第一个一致。我认为结婚后，男孩们想要更容易的食物、衣服、住房和交通。他们不必低估绅士当厨师的想法对他们的侵蚀。男孩最终会感到大男子主义:女人是为了维持生活，而男孩是为了结束这种支离破碎的生活。

男人有女人爱后的心理变化

男人有了女性之后，把什么东西都搞得乱七八糟，不是由于男人变懒了，而是由于男人喜欢一边看着女性替他收拾东西一边唠叨自己的邋遢，男人觉得这是一种幸福;
第一种心态
男人拥有女性后的心态，每个人都有贪心，在男人在没有女性之前，什么东西整理的妥妥当当;男人有了女性之后，把什么东西都搞得乱七八糟，不是由于男人变懒了，而是由于男人喜欢一边看着女性替他收拾东西一边唠叨自己的邋遢，男人觉得这是一种幸福;
第二种心态
男人在没有女性之前，生病了能捱则捱，实在不行了才往看医生;男人有了女性之后，生了丁点的小病都要告诉女性，不是男人变得娇贵了，而是由于男人喜欢看见女性为他担心的样子和焦虑的神态，男人觉得这是一种幸福;
第三种心态
男人在没有女性之前，吃饭不需要人陪;男人有了女性之后，即使女性不饿，男人也希看女性坐在对面看着自己想小孩一样狼吞虎咽的吃，男人觉得这是一种幸福;所谓秀色可餐，就是这样的心情，男人喜欢女性看着自己吃饭。
第四种心态
男人在没有女性之前，再累也不说累;男人有了女性之后，即使不累，也说自己累，男人希看女性用她那温柔的双手给自己推拿，男人觉得这是一种幸福;温柔的抚摩，能使男人得到触觉上的快感，有母性的热和在里面。
第五种心态
男人在没有女性之前，都是自己一个人放工回家;男人有了女性之后，假如偶然有一次放工后没有见到女性，感到自己很孤独，无所事事;实在男人很多时候比女性更怕孤独，社会压力下，与生俱来的孤独感，需要女性的陪伴。
第六种心态
男人在没有女性之前，总是嘴上说“男人有泪不轻弹”;男人有了女性之后，明白了那是由于“只因未到伤心处”;不要以为，男人是坚强的，实在男人内心很脆弱，多一点的庇护，多一点的关怀，男人拥有女性后，希看得到更多的爱。
第七种心态
男人在没有女性之前，总是嘴上说“爱一个就是爱一个人的缺点”;男人有了女性之后，要用实际行动来证实这句话;
第八种心态
男人在没有女性之前，总是以为女性做什么事都应该按照男人的意愿来做;男人有了女性之后，明白了女性也有自己的圈子，也有自己的生活方式，男人不能够干预。

女人分手后见到旧情人会有什么心理变化？

在过去，恋人们的心里似乎有一颗痣，看似微不足道，但终究不会消失，伴随他们一生。昔日的恋人，这三个字，已经显示出霉味。总的来说，女性在见到前情人后会有以下主要心理变化。

分手后，女人会在以前的恋人身上看到什么样的心理变化？

第一，女人会想和以前的恋人重温旧爱。

女人比男人更怀旧。男孩总是比女人更喜欢新的事物，更讨厌旧的事物，但是女人通常会把他们以前的恋人放在回忆的橱窗里，定期带他们出去晒太阳。每个女人的心里都有两三个曾经的恋人。他们可以暂时忘记以前恋人的背影，但这并不意味着以前的恋人已经完全从他们的心里抽离出来。相反，当女人看到前恋人时，各种关于前恋人的回忆会像汹涌的洪流一样吞噬她们。女人们想在和以前的恋人分手后重新在一起。不管这对恋人有多老，他们毕竟已经相爱很久了。即使他们已经很多年没有见面了，他们在再次见面后也不会感到陌生。相反，它们充满了某种复古的神秘。

第二，女人会去找她们以前的恋人来保持情欲的温暖。

说到温暖的气味，我认为女人比男人更擅长温暖的气味。为了和以前的恋人打交道，很多女性都和以前的恋人保持着性和情感上的关系。当两个人都已经开始了他们的家庭和事业时，女性很难跨越这个雷区。女人在以前的恋人面前会显得温柔体贴。如果两个人相遇了，仍然感到幸福和被爱，但他们终究无法修复关系，那么女人会对以前的恋人采取半心半意的态度。女性不仅让前恋人感受到自己炽热的激情和爱意；与此同时，女性会与以前的恋人保持适度的距离，使她们无法应付自己。温暖的气味是一种慢性毒药，会让人上瘾，特别是对两个原本相爱却无法在一起的恋人，以及无法戒掉的邪恶势力。

3。女人在见到前情人后会愿意隐藏起来。

在女性词典中，前情人代表着过去的每一条生活道路，不可忽视。当女人看到以前的恋人时，她们中的大多数都愿意避开他们，假装忽略他们，但事实上她们无法忘记他们。也许，这也是一些女人在看到他们以前的恋人后不会认出对方的原因。因为对方变了很多，事情变了很久以前，或者因为两个人已经完全失去了温柔，再见只是两个陌生的擦肩而过。两者的本质不容易融合。只有对前恋人有感情和柔情的女人才会有一种心理状态，那就是当她们看到前恋人一秒钟时，愿意回避。有时候，当人们越来越喜欢孤独时，他们更愿意避免或否认这种感觉，并且害怕面对内心的真实需求。这种压抑的感觉似乎特别浓，但对自己来说却是一种巨大的惩罚和消耗。

生理心理学：分手后大脑有什么变化?

当你被人生挚爱甩了以后,你会有点发疯。但是这是一种发疯的特殊形式:事实上,在你的大脑中冲突神经系统被激活了。就像是你重新陷入爱河了一样,只是与之完全相反。神经科学可以做出如下解释。

对爱上瘾

不管你和你的前男友或前女友在一起多久,半个月,四年,或者更长时间——分手会让你的大脑重新回到对最初恋爱的渴望中。所有能让你想起TA的事——照片,一起去过的地方,随意的想法——都会激活大脑尾状核和大脑腹侧被盖区中的奖励神经元。当科学家让人们看他们至爱的照片时,他们所处于的那种除此之外别无他人的状态下,在磁共振中观察的话,他们大脑的这个区域是一样被激活的。这种情况还发生在大脑对海洛因和尼古丁的反应中。

激活奖励神经元会释放神经递质多巴胺的涌流。多巴胺会激活大脑回路产生一种渴望。渴望产生动机,鼓励你尝试其他的行为帮助你获得所需。在感情方面,你所需的东西就是你的至爱。

如果浪漫的恋爱发展成为一种长期的伴侣关系,这种占有欲就慢慢淡化了,即使一想到伴侣还是会刺激大脑的奖励机制。但是分手以后,这种原有的不满足的感觉就重新回来了。大脑的奖励机制仍然希望有浪漫关系,但是世界上再也得不到回应。就像是深陷在毒品之中的人,只能加大药量才能感受到期待的反应。

在这个情形下,大脑的奖励机制会让你做傻事。比如醉酒后打电话给EX,或者是分手后跟TA上床。

路西?布朗,爱因斯坦医药大学的神经科学家,研究大脑的恋爱关系反应,解释说这种激活比其他的社会关系的拒绝要更极端,因为恋爱关系和大脑中更原始的部分相连。“别的社会关系到的拒绝更为认知化,”她说。“恋爱关系中的拒绝是人生的逆转,涉及到和饥渴感一样的系统。”难怪这么疼痛。

疼痛是真实的

当你的伴侣离开了你,你真的会感觉到。你的胸腔会发紧,你感觉贴近胃部,或者会有种下沉的感觉,就像是听到了噩耗。两项对陷入分手痛苦中的人的大脑活动所做的研究发现,奖励系统并不是大脑中被激活的唯一系统。他们同时看到在大脑区域中,控制沮丧和生理痛苦的区域也被激活。特别是收集外界施加的痛苦感觉的大脑部分是安静的,但是这部分依附的系统——控制身体对痛苦反应的系统——正忙着告诉身体,有坏事正在发生。

由于大脑控制着身体,开启这些系统会激发灾难后果:比如,释放压力荷尔蒙,进而影响心脏、消化系统,甚至是免疫系统。在一些极端的例子中,压力会让心脏衰弱,产生一种叫应激性心肌病,或“心碎症”的状况,这种状况会引发死亡。

庆幸的是,这类极端压力反应很少见。但是在恋爱中被拒的痛苦会持续相当长的时间。人和人之间差异很大,但是布朗说,这种痛苦的感觉通常会在6个月到2年时间后就会减退。但是这种痛苦是这个过程中的自然部分。分手很痛苦,因为它激活了让我们与他人产生并维持有效连接的基本系统。“这是一个连接你我的系统,”布朗解释说,“当我们产生距离,这种感觉会让我们努力贴近彼此。如果两个人合作,这个体系就运作了。”如果没有合作,那么痛苦就像是割下或者打断一条骨头一样。

分手的人,在想什么?你能做些什么?

目前为止,所有分手有关的磁共振实验都对被甩的人的大脑活动做研究。像是你,科学对主动分手的人的大脑运作一无所知。逻辑分析的话,一定有某种机制,可以缓慢地腐蚀和削弱大脑中的连接通道。我们的确知道的是,没有运用在感觉通道中的神经依恋会减弱,因此这种神经重组或许也会慢慢改变你的至爱对你的感觉,直到某天那些温暖的浪漫的依恋彻底消失。

然后你就会迎来“我们得谈谈”的到来。

但是当你心碎了,你没有理由不能去尝试大脑自我修复的工作。事实上,分手之后你的大脑会迅速修复使你朝前看。心碎的人的大脑扫描图共同显示,他们的大脑经历过痛苦和渴望,但大脑中抑制冲动重组行为的额皮质也同样被激活。

简而言之,布朗这样解释你的大脑正试图更新你错综复杂的感情,防止你会被迫尝试的任何疯狂之举,这会帮你开始重回新的生活。你需要时间来复原。但是时间过去后,对情感依恋的大脑活动就会停止。到那时,布朗建议尝试一点你自己的记忆重写。“当你又想起那个人时,别去想那段感情有多好,而是想想TA曾经对你多糟糕过。”

失恋心理阶段有哪些？告诉你失恋心理阶段！

‘失恋’，可想而知很痛苦，很多人失恋以后，都会把自己陷入在一种情绪里面。很无助，其实失恋并不可怕可怕的是自己并不想从失恋里走出来。应该让自己坚强起来迎接新的一天。下面小编就来给大家讲解一下失恋的心理阶段。
失恋心理阶段一、惊吓
为什么会把这个阶段放在首要位置呢？主要就是因为很多人都觉得自己与对方之间的感情相处的不错，不说期望自己能和他白头到老，但是也不能这样毫无预兆的分手吧。所以一开始的话就会处于一个很意外的状态。
失恋心理阶段二、不信
当意外过了之后，他们就会开始怀疑对方与自己提出分手是不是幻觉。不是说他们不能接受这个事实，而是他们不想接受这个事实。他们就会一遍又一遍的质问自己和对方，到底是不是真的要分手？对方是不是在与自己开玩笑？还是说这只是自己在做梦？
失恋心理阶段三、愤怒
他们渐渐的接受了自己被分手的这个事实以后，随之而来的就是愤怒了。怎么会是愤怒呢？这主要有两个原因。要么就是他们发现自己被对方背叛了，要么就是比自己分手以后，还在背后中伤自己，以自己的名义去做一些过分的事情。
失恋心理阶段四、中伤
当愤怒过了头以后，就很有可能会开始做一些对彼此来说不是那么好的事情，中伤就是其中的一种做法。那就很有可能对自己的亲朋好友说很多那个人的坏话，让他们觉得他是一个不好的人。
失恋心理阶段五、挽回
但是一段感情，不是说断就能够马上断得了的。因为不管再怎么恨对方，感情始终都是难以放下的，所以就很有可能会想一些方法来挽回。尽管你觉得这是很丢人的事情，但是你也心甘情愿的这样去做。
失恋心理阶段六、哀求
很多时候，一个人发现自己挽回不了自己曾经很珍惜的感情之后，就会觉得这个世界都是灰色的。就很有可能做出一些自己从来没有做过事情。就比如苦苦的哀求对方不要分手。可是要知道，这样子求回来的感情是不会长久的。
失恋心理阶段七、游戏爱情
一个人对自己曾经很信仰的爱情伤害了之后，他们很有可能从此再也不相信有真正的感情了。他们对待别人的感情很有可能就是一种任之随之的态度。很多时候，失恋并不是什么大不了的事情。只是你把自己想像的太脆弱了，其实这一段感情对于你来说并没有这么的重要，只是你不愿意放开自己罢了。

离异后心理复原七忠告

一个人离异后的心灵复原常常需要一段时间，尽管不像亲戚朋友所期待的那样日新月异，但是他们每一天都在不断地成长。失去婚姻并不代表着失去一切，当你决心面对明天，你就会走出一条属于自己的路。下面是几条心理学建议，和离婚朋友一起分享。
1．你应该明白当离婚发生之后，双方对婚姻的解体都具有一定的责任，当你审视自我在这个问题上该负的责任的时候，你的责备就会减少了，当你的责备减少，你对生活就比较能够协调和适应了。
2．离异必然使心情剧烈波动，感觉自己的世界天旋地转一般。建议你在开始结识你的异性朋友之前，最好让自己剧烈波动的情绪能够平静下来，就像动了大手术的人，是不能马上开展剧烈活动的，所以，新的婚姻不是挽救你沮丧的良药，先努力把自己的情绪平缓下来，然后再承担一段新的亲密关系，开始新的热烈的感情。
3．两个人分开，通常会使两个人原有的交际圈子发生变化，有些朋友会不得不选择支持其中的一方，前配偶的一些亲戚也会因为婚姻关系的废除，态度会有剧烈转变。所以，离婚朋友需要开始建立新的交际圈子，他人常常是一个人心灵的支援力量，我们要向外界去寻找支援的力量。
比如去参加一些健身俱乐部、汽车俱乐部等等，结识更多的新朋友，和他们分享人生。
4．没有面对事实，是大多数婚姻解体的原因。必须有看清事实真相的时候，不能一味地用自己的愿望和期许来对待事情，我们应该必要地切断脆弱渺茫的最后一丝线，彻底放弃不切实际的希望。
5．两个人在离异后，最好尽早让孩子知道这个事实，并且反复告知孩子父母双方都重视他们，离婚是父母间的事情，与孩子无关。并且，坦诚地告诉孩子，如果父母能够获得幸福，就会更加坚强、更有能力地去给孩子提供幸福，如果大人们没有生活的满足，将没有人会快乐。
6．要与他人建立起诚实、坦然和温暖的关系，在离异后非常重要。你应该也能够将更多的精力和时间，投入到和他人的联系中，比如父母、兄弟姐妹、亲属，你的亲属会直接卷入你的家庭改变中，他们给你的支持越多，你就会复原越快。当然，如果在这些关系中充满了谴责，那你需要切断这种联系。
7．有人躲进安静的角落，一个人慢慢疗伤，这是不正确的。因为离异后压抑在内心的痛苦会逐渐转化。
在心理学看来，没被表达出来的愤怒会转化为抑郁；没被表达出来的伤害转化为永久的难过；没被表达出来的害怕会转化为逃避；没被表达出来的无可奈何会转化为嬉皮笑脸，玩世不恭。
你需要和心理咨询师取得联系，表达出来自己内心的深层次的感受，这是必须要做的一步，但是不要和孩子、亲戚与朋友分享自己的这种感受。

女人出轨后有什么特征 身体有6大变化

其实女人出轨跟男人一样，也有很多异常表现，甚至表现得更为强烈。出轨中的女人痛并快乐着，拥有的不再觉得珍贵，得不到的欲罢不能，令人同情之余也能觉出其可恶之处。其中不少人问女人出轨后有什么特征？出轨女人有什么表现？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

女人出轨后有什么特征？

一、泪堂黑色

眼睛下面，相学上称之为男女宫，或是泪堂。泪堂隆高的女人性能力强，富有生命力，性器发育充分，感度良好，易达到性高潮，爱液多。泪堂部位如果呈现黑色，此为房事过多所致。

二、夫妻宫呈青红色

眼角鱼尾位置相学上称为夫妻宫。纵欲过度或是男女偷情而热恋的人，夫妻宫处会呈青色，或是生黑斑、黑点，或有青红的线纹，这种情况寡居已久而骤与情夫剧烈性交后所表现者更为鲜明。

三、人中有细线

鼻子下的一条沟，相学上叫人中。按医理分析，鼻子与男性的生殖器有同样的细胞存在其中，且其外表为圆柱形，相理上用来比拟男性生殖器。口的上下唇，其色泽组织细胞都类似女性生殖器。鼻、口交接处为人中，故人中是男女生殖器的接合处。相理上则用人中去观察一个女人的贞淫。女性的子宫机能及子女缘都藏在人中里。

当观察一个女人的人中时，如发现上面有一条横长赤色如蛛蜘线的细线，这就可以知道庐山真面目了，很肯定这个女人是红杏出墙了。

四、山根有黑线

鼻是主管嗅觉的，而嗅觉的强弱则与生殖腺息息相关的。纵欲过度，嗅觉会变弱甚至失灵，进而影响鼻上肌肉及皮肤细胞，以至组织松驰，反光不强。故不守妇道之人，在山根部位，有一条黑线连住左右眼，这也是不同男性的精液混杂所致。

从上述人中赤色细线及山根黑线，可能知道其偷情进程的变化：

1、成一直线者：表明男女两者的性关系从最初到现在，没有多大的变化，平平淡淡，是一种最无味的偷情。

2、成山形者：表明两者的性关系从最初起，中间会达到最高的热度，可是到现在已是趋于平淡了。

3、成电光形者：表明两者的性关系急剧变化如同电光一样，时高时低。因为热恋时，眼珠成一种美丽的波动，分手时，又成一种厌恶表情，一转一动，便成此形。

五、三白眼

女性一有外遇，性生活难以正常，变成过度纵欲，以至荷尔蒙分泌过多，生殖腺超负荷，显现于视觉器官上而形成三白眼。所谓三白眼，就是眼睛三面呈白色，分上三白或下三白，上三白神衰气短，心术不正，性情乖张；下三白阴险狡诈，诡计多端，主动私通情夫，淫欲无度。这种女人，人尽可夫。

六、颈部线纹

根据医理，甲状腺发达，颈部会变粗。女性性高潮时，颈部也会膨胀变粗，高潮过后又会变细，时间一长，颈部便变得肌肉松驰，颈线增多。如在外偷情，因与不同的男性性交，所获得的快感不同，造成颈部膨胀程度不同，颈线不规则，乱而多。古代的男人，出门在外时间长的话，会在老婆的颈上系一条细线，如果回来时发现细线断了，则表明是老婆偷情了。

出轨女人有什么表现？

1、较之前出轨女人开销增大

不知道你们家庭的收入是否公开，如果你们的工资收入是实行一月报账一次，而且是有大额支出随时记录在案的话，这就好办的多了。女人外遇后，开销增加，大部分的钱用在了购买一系列私密的化妆用品上，来保证自己的青春无敌，进行对男人吸引。

另外交通、通讯在出轨时期也会变得特别大方而舍得投入，为了去幽会就算打飞的对于她来说也是值得的。有时候还会向自己喜欢的男人表示真情，比如一款西服，男人包养情妇会花钱，女人呢亦是如此，于是更加隐秘地积蓄私房钱，向丈夫隐瞒各项额外收入满足需要。

2、较之前更重视打扮

很多女人婚后，会把更多精力放在孩子、工作和丈夫身上，尽管还会打扮，但较婚前相比，不再那么刻意。如果某一天，你发现你妻突然对打扮较之前更加重视，那么，你就该心里咯噔一下，并对你妻的个人行为多一些关注。因为重视打扮，或仅仅只是在婚外有一个有好感的男人存在，还没有发展至情人关系。

这时，作为丈夫，不是对你妻进行迁怒，而是审视自己在婚姻中的不足，并加以改正。通常，只要你有感动你妻的行为，她就会带着内疚，自觉的将萌芽状态的婚外情神不知鬼不觉的主动扼杀。

3、交往软件更为私密

以往她的QQ和邮箱可以对你公开，甚至二人共用密码都没关系，两人可以用一个QQ与朋友们联系。不知道从什么时候起，密码变了。因为QQ里有她不能见人的秘密，因为邮箱里有她你不能看到的肉麻情书。发展到一定程度，她有可能专门申请一个QQ或邮箱，只为他而存在。这种现象在出轨男人那里也常见。包括手机号，也可能会专门开通一个号码，供与地下情人专门联系。

4、较之前更能够忍辱

女人的情感通常是被动的，若不是丈夫对自己不够好，或者游手好闲，或者家庭暴力，或者婚外有一个男人诱惑，女人是不会轻易出轨的。面对婚姻中的很多不顺心，女人会抱怨。这份抱怨通常被男人美其名曰无理取闹、没事找事。如果某一天，当女人不再抱怨，并不是因为她学会乖了，很可能是她对婚姻失望了或出轨了。出轨的女人通常对丈夫的言行已经变得不在乎，所以，面对丈夫一些过分的言行，与其说是忍辱，倒不如说是不在乎了。

5、较之前兴趣和爱好发生变化

出轨后的女人犹如重逢到雨后甘露，尤其将出轨当做爱情对待的女人，连兴趣和爱好都会转向于那位新结识的男人身上。如果你的老婆开始在别的男人的帮助下全身心地投入研究某个以前并不了解的领域，废寝忘食夜不思寐，而那个男人也是毫不吝啬地全身心帮助你的老婆，那么你注意了，世界上有这么巧合的事吗？男人要的不过是你老婆的以身相许，而你老婆等的就是这一天。一段缠绵绯测的绝世好出轨故事由此演变而来。