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我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？以下是小编帮大家整理的新欢和旧爱的较量，爱情保卫你要这样做，希望能够帮助到大家。

挽回也需要爱情保卫，当新欢遇上就旧爱，你知道男人都会怎样去衡量和挑选吗？

爱情保卫之新欢

分手后经常会遇上新欢和旧爱竞争的局面，这时如果不稳住自己的情绪，很轻易就会丢失机会，要赢对手你第一要赢你自己，心态要好，一步一步逼急你的对手，你自然不战而胜，跟我来，教你如何突破困境。

有不少人常问，究竟新欢和旧爱，男人会更偏爱谁，谁更有机会赢得男人的心，其实机会是一半一半的，因为新奇感促使他们好奇，而稳固性又偏向于旧爱，所以他们会进入矛盾期，谁能够赢，就看最后谁能够引导他，或者是谁先沉不住气。

如果你是旧爱，你就要时刻关注局势的走向，不要去做一些会损害自己的事情，例如去逼他挑选，或者跟他闹，这样对你一点好处都没有，只会增加对手的分数，你要大度一点，让自己占尽上风。

爱情保卫之旧爱

旧爱其实遇上新欢必定会很不服气，明明是自己的男人，先来后到都有个次序，现在自己反倒成为了局外人，你第一要明白，你就是一个局外人，接受这个事实，你才可以运筹帷幄，你才能够明确局势的进展。

正所谓当局者迷，你需要从旁观者的角度去看待这件事情，男人对旧爱是有必定的感觉的，因为毕竟经历过这么多，肯定不能够说忘记就忘记，即便有了新欢，感觉还是会在的，所以这就是旧爱的上风。

旧爱要时刻了解自己的上风和劣势，例如他们在热恋期，你就要耐心等候这个热恋期过，因为新奇感的促使下，男人会推断不准谁更适合自己，或者说都适合自己不知道怎么选，但是你就像有裂痕的杯子，她就像新的，他当然更珍惜她。

爱情保卫之胜仗

想要挽回，你就要耐心点，让对手抓狂，只要让他们内讧，你才有机会趁虚而入，你想一下，要是她也在他心里产生了同样的裂痕，那么，他对她的爱就会减低，等到她能够降低到跟你一样，你的竞争力就大大提升了。

第一，你要让她输给男人的感情，因为他们是刚开始，爱的不太深，如果他对她有点风吹草动，她是完全会感觉出来的，所以你以朋友的身份接近他，让他对你放下防御心，而她对你就会产生防御心，越是这样，她越轻易跟他闹起来。qg13.cOM

然后，你要让她输给她参与不了你们的过去，她会想以前你们经历了什么，她越是对自己没有自信，你越要信心满满，她着急，你淡定，这时，男人会立刻感觉到，新欢其实并不是太合适自己，因为太爱闹了，而你则乖巧懂事，他自然就会作出明智的挑选了。

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情感挽回：女人劈腿新欢多久可以想起旧爱

当一个女人决定离开你，不一定是她不爱你了，但一定说明你们之间的相处出了问题，接手的案例越多，我就越发现很多的分手都在于男女思维的差异性。举个例子：你为她付出很多，可是到了她那里就成了“不合适”。男人肯放下面子去挽回，在她看来却是“早干嘛去了”，始终感动不了她，反而让她压力变大，想要逃离。其实，再绝情的分手都是可以挽回的，这都是因为挽回方法不对。女人在感情里更在乎感受，而男人则更在乎结果，很多人在挽回的时候，陷入分手情绪，只是急于“卑微讨好”、“感动女生”、“要求复合”，不注重挽回中的改变和引导，忽略了女生感受，导致关系渐行渐远。

一、学员案例

我叫谢坤，在一家三甲医院的财务科，工资待遇都不错，父母也是体制内的，算是小康家庭，女友江琳朋友介绍认识的。第一次见到江琳我就心动了，他完全是我心目中女友的样子，身材微胖大眼睛，性格活泼，和这样的姑娘在一起一定很有趣，事实也证明了这一点。饭桌上我和江琳交换了联系方式，之后就一直聊地很好，聊了一个多月，我就表白了，她也承认对我有好感，就这样我们在一起了。交往后她总是吐槽跟我相处挺闷的，我也很懊恼，总是她说的梗我都接不上，有时候我们完全就是尬聊。在一起3个多月，我们爆发了第一次争吵，她跟我说她闺蜜的男友总是礼物不断，反观我，哪怕是节日，她不说要什么我就不会买;我说我恋爱经验少不会哄女生开心，要什么就直接说好了，没必要用别人的男友刺激我，她却觉得我在嫌弃她物质，就这样你一言我一语吵起来了。之后的几次争吵都是因为一些生活上的小事，有时候我也会觉得吵架的原因莫名其妙，除了不停地送礼物，也不知道怎么哄她。

可即便我觉得自己已经很爱她了，还是明显感觉到她对我冷淡了好多。我给她发信息她也总是不回，还经常跟她的朋友出去玩，我都是在她闺蜜的朋友圈看到的，她很少跟我说行踪，好几次我都非常气愤，质问她为什么每次都不跟我说，她却反过来问我为什么这些小事都要管，可我觉得她应该向我报备行踪，这不应该是情侣之间最基本的坦白吗?我没想到的是，交往8个月的时候她跟我提了分手，怎么挽留都没用的那种，一个大老爷们在她面前哭了不知道多少次。让朋友去劝说，她还说全世界都让她和我在一起，她也会躲我远远的。原来真正爱一个人，是没有办法接受她要离开的，也不敢想象分手后的生活，哥们说我就是太直男了，不懂女孩子心里的想法，不会哄女生开心……后来我那哥们说以前他也总是把女友惹生气，还不知道人家为什么生气，直到认识木野，他才学会怎么让女友离不开自己。

二、学员问题分析

错误解读，不懂女性心理

谢坤的案例相信很多人都遇到过，女友总是暗戳戳地用别人的故事来暗示你要对她贴心一点，结果你三言两语就戳破了她的想法还觉得自己很懂女生心里的想法。有时候男女之间的相处就在于你是否听地懂她的弦外之音，而不是你能不能说地出她真正要表达的意思，如果你觉得女生这样的心理很麻烦，那说明你不懂两性的相处之道，女生自然就容易跟你分手。交往3个月的时候，谢坤和女友吵架的原因是女方认为谢坤嫌她物质所以才想要礼物，她想要的只是被在乎的感觉，可是谢坤却错误地解读了对方，导致感情逐渐冷淡，偏偏谢坤还一直送礼物来打动江琳，尽管女友收了礼物，可是态度也变冷了，因为在女生看来，这只是谢坤为了继续和她交往做出的让步。感情的缺口一旦打开，通过送礼物让关系升温是不可能的;感情降温导致江琳不再向谢坤报备行踪，这个时候质问江琳只会让她觉得谢坤是个控制欲很强的人。而大多数的分手也是如此，即便你认为你的一言一行都是爱她的样子，可是只要让她有不好的体验，你们的感情就会有危险。明知道她害怕你嫌她物质，你却只会送礼物哄她开心;明知道她只是需要你的关心，你却通过质问的方式让她觉得你对她的控制欲很强。

卑微哭求价值低

女友提出分手后，谢坤没有去找她执意分手的原因，而是不明就里直接哭求江琳给自己一次机会，结果就是哭求的那一方认为自己付出了，让步了，感动了自己，却忽略了江琳的委屈和想法，这种“绑架式”的挽回，其实就是忽略你们之间的问题，不顾江琳感受的关系绑架。哭求江琳的挽回方式，不仅会让她更加烦躁，还会间接地拉低你自身的价值，也就更会觉得和你在一起是降低了择偶标准。

发动亲友=坐实分手

谢坤的一系列挽回操作都遭到江琳拒绝之后，为了能表达自己的想法，通过好友来劝说的做法，其实就是坐实了分手，当女生身边的朋友都知道你们分手了，挽回的概率会下降很多。对于执意要分手的一方，再去打扰对方的好友，会让她觉得你破坏了她的交际，当分手已经被坐实，对方和你和好的可能性自然就降低了，因为在她看来，所有人都知道你们分手了，她再继续和你在一起难免需要被打听一番，而且她会很怕你以后一有什么事就满世界地去找她。所以这个方法一定要慎用!

三、挽回方案解析

自我打压，降低防备

和很多挽回失败的一样，谢坤也有过一段死缠烂打被拉黑的时期，拉黑后不管他怎么乞求，对方都无动于衷，我们分析了女生的心理之后，让谢坤通过【自我打压】的方式给对方写了一段话。主要的内容不多，大概200字，从交往以来的很多不足之处入手。

最后对江琳表示理解，并心疼江琳在谢坤不懂爱情的时候出现，给了谢坤爱情，教会了他怎么读懂女性，却在他知道怎么爱的时候离去。这么做的目的就是让女生意识到自己在这段感情里的【沉没成本】很大，让她觉得自己教会了一个男人成长，却是替她人做了“嫁衣”，激发女生内心的不甘。凭这一招，对方主动加把谢坤拉回好友列表，但是我们阻止了谢坤想要聊天的想法，过于热情会让对方重新树立防备的高墙。

后退一步打动女人心

挽回并不是一昧地冒进，就像很多找到我的委托人，我一看就发现挽回失败的原因就是太冒进!目的性太明显，让女生的体验不好。之前谢坤的挽回攻势太猛，已经引起江琳的不适，为了拉回局面，我们让谢坤先向江琳的好友道谢并道歉。道谢是感谢大家帮他挽回江琳，道歉是打扰了大家，最后表示自己已经不再执着挽回了，希望江琳能幸福就好。通过这样的方式，不仅能赢回一点好感，还能间接地通过江琳的好友传达给她【想要放弃挽回】的想法，降低她的防备。女生对于一个一直追在她身后的人可能没什么感觉，但是如果这个人突然就不再执着于得到她了，反而会让她有怅然失落的感觉。之后的几天我们让谢坤发了一些生活上的感概，江琳不仅点了赞，还主动给谢坤发了消息。

运用吊桥效应引发回忆共振

目标主动发消息不管是因为什么原因，都可以往彼此之间的往事上引导，让她觉得你还记得她，记得在一起时的小事，往往能轻易打动女生。不要怀疑女人对细节的在意程度，你可以不为她买下所有的口红色号，只要在下雨天把伞往她那边多移一寸，就能让她放心把自己交给你，这就是细节的魅力。而谢坤的话题也就是这样，让女生不自觉地想要和他一起经历过往。其实男人不用为女人许多少承诺，满足她的小心愿，就是女生眼里最真实的浪漫。有了谢坤的朋友圈助攻，江琳主动提出想要一起过去玩，我们赶紧让谢坤抓住了这个见面独处的机会，但是不要主动有亲密举动。

痴情守候攻下心防

不知道兄弟们发现没有，有一种人，总是让人无法拒绝，举个例子：男：我只是喜欢你，但是我不会打扰你、女：什么意思?男：因为我怕你不会喜欢我，所以没敢打扰。女：你傻不傻，其实我也喜欢你。那种我喜欢你，但是我会一直默默守护你的“骑士”精神，总是能赢得女生嘴里一抹苦涩的甜味，这种【不敢奢望你爱上我】的感觉，会让女生的心疼指数飙升。我们给谢坤制定的话术也是如此，把选择权交给了女生，但是也让江琳知道【会一直把她放在心里】，女生想了一夜给了谢坤继续在一起的答复。

四、导师结语

一段感情的开始不是无缘无故的，一段感情的结束也并不无辜，那怕是你认为微不足道的事，也有可能成为你挽回的钥匙;所以你要相信，即便你用错了挽回方式，也一定还有方法让她重新喜欢你，就像吸引力法则里所说的一样：吸引过一次的人，一定还会再次爱上你。

挽回爱情之如何面对旧爱

面对分手，你们最常用的手段应该是送礼、上下班路上堵截、短信轰炸吧？这种死缠烂打的方式不排除也有人会受，但前提是假性分手而且成功率极地，即使挽回也难以长久！若是真性分手，更是适得其反，增加挽回难度。
其实，即使是真性分手只要对方还没打算与你彻底截断联系，很是很有机会挽回的。但千万不能做错事，尤其死缠烂打，那么应该怎么做呢？
1、审视问题
很多人分手后都会想要挽回对方，其实是因为人通常都是等到失去后才知道珍惜，也是人类进化而来的本能。但是很少人会思考自己为什么想要挽回她，是因为爱，还是想要报复，等挽回了再甩了他？想要进行挽回就一定要审视自己和她分手的真正原因才能够对症下药，为后期挽回作二次吸引行动做准备。
2、提升自身价值
在过往的相处中，一般双方已经有了不小的了解，既然提出分手自然是因为两人的生活中或是价值上存在了分歧点。如果单纯死缠烂打不仅不能消除分歧，而且会增加双方的压力，增加挽回难度。所以你们应该趁着这段冷静的时间对自身做出提升。二次吸引的自身建设，在挽回女友中占着极其重要的一步，在挽回感情中都是成功的改造！人生不断追求的目标是不断进步完善，而且你努力的状态一定比慵懒要吸引。
3、正确定位
这样做是为了保护你们仅仅留下的交集。你的心里可以先把他当做朋友，让他认为你已经放弃了纠缠，这样和你相处时也不会觉得有过多的压力。等待的是他的戒备心慢慢消退，和你的蜕变。这样一来你就可以通过一些展示来表达你的变化，重新建立一个好印象给他。其实做到再见亦是朋友并不难，难的只是自己的偏见，自己是否愿意做朋友。能定位在朋友的位置上挽回会比定位在陌生人要简单得多。
挽回是千丝万缕，环环相扣的项目，没有捷径，且不在于做对多少而是在于错多少。挽回爱情时应该多做一些让对方舒心的事，你不再死缠烂打、展望未来，只是互相关心，等待着自己的蜕变后自然会二次吸引，为成功挽回做出好的铺垫。

对方另结新欢，你却还放不下，可以试着这样做

01将会你见到题目的第一反映是：Ta都早已另结新欢了，为何还会忘不掉？这并不是自作多情吗？是的，也许大道理彼此都懂，但却并沒有切切实实的保证，由于人们并非圣贤。你我皆凡人，生于尘世间，备受七情六欲之苦。对方另结新欢,分手后你放不下前任怎么办？

能够毫无疑问的说，如果你亲身经历过分手，无论另一方是不是拥有新欢，你毫无疑问不止一次的想过复合这一件事。就算你沒有付诸于身体力行去挽留另一方，但在脑海中里是会闪出这类想法。有时还会鬼使神差的想来告知另一方你还要思念，但将会你憋住了，沒有说出去，只是挑选再次让時间来消遣。实际上，出了看起来无节制的消遣下，你可以做许多。

不清楚你是不是想过，另一方怎么会那麼快另结新欢呢？由于另一方不爱你不？也许是，也许并不是。

1. 分辨情况：怎么会找新欢？

a.有些人在离去前任以前，就早已拥有新欢。因此另一方的离去只不过出轨，是一种爱慕虚荣的厚颜无耻个人行为。对方另结新欢,分手后你放不下前任怎么办？那样的人，就不值去复合。反倒要毫不客气的把Ta想像成一个一无是处、恶心想吐无比的渣滓，随后像丢废弃物一样丢得远远地的。假如应对废弃物你要心不甘，惦记着“变废为宝”，乃至还惦记着认真、真心实意去更改“废物利用”得话，那么就等待沾上废弃物的气场吧。你要不可以追悔，由于这一切，全是你自寻烦恼的。

b. “忘掉前任的最好是方法，就是说找寻新欢”。这句话往往能够变成网爆很时兴的一句话，当然有其一定的大道理。可是，另一方找寻新欢的目地，将会并非由于不爱，正好相反，由于爱。因为爱情，因此要找新欢？这并不矛盾。由于另一方在大家分离后，备受分手之痛，但将会由于各种原因，大家复合遥遥无期，而Ta要想尽早摆脱大家以前一段情感，不想要再一天到晚沉浸于在悲伤当中，因此才跟另一个异性朋友在一起，以寻找一丝宽慰和一时的摆脱。换句话，它是一种软弱的逃避，一种自私自利的防范意识体制。因而，此刻无需去担心Ta爱不爱你，只必须考虑到Ta为何要想去逃避？

2. 发觉难题：需不需要去逃避？扬长避短是人的本质。因此，能够非常好的了解另一方怎么会有新欢。由于在找新欢的情况下，迫使Ta的，是益处，是宽慰，是溫暖，是确保，它是“利”；是在逃避你也是，被压迫Ta的，是争执，是胡搅蛮缠，不是了解，不是贴心，它是“害”。正因如此，如果你可以清晰的解析出这一切，发觉在其中的利益关系，并可以找寻出两人都能接纳的解决方案。复合，就已不是一件难题。

3. 改变现状：对方另结新欢,分手后你放不下前任怎么办？自身越来越更有诱惑力！即然人们早已梳理了扬长避短的关联，那麼，无论从哪一个视角看来，改变现状一直一件好事儿。这实际上是一个老调重弹的话题讨论，由于你就会发现过多的人对你说要如何做，你也许也个人收藏了许多方式，你也知道提高自己的必要性。但結果却始终如一：你或许干了，但仅仅 三分钟热度，没坚持不懈几日又把当时称得上极致的方案抛之脑后，再次穿旧鞋，走老路。但比三分钟热度更恐怖的是，你压根就沒有关注度。你本来了解那样对给你协助，但你却不想要迈开那一步，只是挑选做将头埋着土中的驼鸟。那般，沒有谁会在乎，总是抛下。如果你确实要想复合，也许要下决心去提高自己，无论是外观设计還是内函，工作還是社交，更关键的是，你可以给你的精神实质更单独。

4. 适度展现：让另一方见到期望！无论出自于哪些目地，也许你历经一番勤奋，早已越来越比之前更出色，更有竞争能力，更有诱惑力！那麼如果你还想复合，就必须适度的向另一方展现，请别他会见到过去的难题，而让Ta见到复合的益处，要让Ta见到期望。

刚分手后马上有新欢要怎么做?怎样挽回爱情?

我男朋友刚刚分手，有了一个新情人。我想找到我的男朋友，但是我打了很多电话问他。男朋友也承认他有了一个新情人，并在绝望中拒绝了他的重聚想法。他总是很伤心，想找到他的男朋友，但是他不知道该怎么办。结果，一年后，他不想放弃这种感觉。如何挽回爱情？

事实上，当对方有了新的爱时，他们并不害怕。他们害怕的是他们和以前一样。他们不想让对方靠近他们，想逃跑。如果他们想要挽回男友当他们的男朋友有了新的爱时，他们应该怎么办？

请停止纠缠，先撤退。

分手后，当你想找到你的男朋友时，你一定不要追求成功和纠缠。先撤退。分手后，因为对方有了新的快乐，你们纠缠在一起，使对方越来越反感。相反，与另一方相比，你会觉得新的快乐更好，更牢固地与新的快乐联系在一起。此时，你的纠缠只是想把对方推向新的快乐，然后，你越来越想断绝与你的一切联系，不想打扰他们的世界。

在这个时候，你要做的是，他想变好，新的快乐想变得更好，他想变得更好，这是对方希望新的快乐比你更好，新的快乐不满足人们的愿望。

2.提高自己，这样就不会再遇到以前的问题了。

如何挽回爱情？撤退后，反思一下你过去的问题，以及你为什么分手？“出于”原因、控制原因、脾气原因、自身原因等。，理清自己的问题，改善自己的问题，避免面对同样的问题后，试着换个角度重新倾诉你的感受。即使你们没有复合，改善自己的问题也不会让你的下一段爱情变得更美好，当你陷入前一段关系的低谷时，也会导致分手。

3.重新连接后，从朋友开始，展示转换的结果

升职后，当你恢复婚姻时，从你的朋友开始，慢慢向对方展示你的成就。让对方展示你的价值。作为普通朋友，交流的时间变长了。另一方感受到你的改变，并慢慢地反思。和你分手是对的。他现在正在比较

在一段关系中，这绝不是一帆风顺的。总是有冲突。当与现在有冲突时，这是你的机会。

挽回旧爱

挽回旧爱在百度贴吧、新浪微博等媒体上，一个被称作“向你的旧爱问三遍还有多爱你”的手机游戏，深受网民们的青睐。这一手机游戏的受欢迎，在侧边反映出了大家心灵深处的念头：旧情难忘，许多人想挽回旧爱。分手后该如何挽回爱情?想要分手后挽回的话该怎么做?

旧情难忘，只怨情深缘浅。实际上，你心里对旧爱依依不舍的另外，是不是想过另一方也会有一丝恋恋不舍呢?要是懂得怎样挽回旧爱，再次来到一起并不是不太可能。要想挽回旧爱，何不试一下发散思维：让旧爱再次来追求完美你!让另一方来追求完美自身?这一定不太可能吧!

坚信你一定会那样问。要是另一方的心里，对你依然存在一丝情感，懂得怎样调转旧爱的心里，让另一方再次追自身实际上是将会的。要想让旧爱再次来追求完美你，人们能够先了解一下这类挽回旧爱的心理状态体

分手后该如何挽回爱情?想要分手后挽回的话该怎么做?回忆一下，从相识到恩爱，原本甜美的大家，是怎样迈向婚姻破裂的呢?三观不合?价值观念不一样?争执矛盾?实际上都并不是。真实分手的缘故，实际上是不懂爱情。能来到一起，实际上在大家的心里，早已默认了性情等层面的矛盾。可是在忍受的另外，心里却由于不懂得怎样运营情感，慢慢摆脱了感情的一切正常运动轨迹，让矛盾变为了感情中的基调。的确如此，越无法得到越宝贵，反倒获得的却不懂得爱惜了。你能利用这类心理状态，来试着挽回旧爱，让另一方积极追求完美你

即然早已分手，不管是什么原因都先置放一旁。你能利用“越无法得到的越宝贵”这类心理状态，去给旧爱写一封信。信的內容非常简单，关键是以下列几层面下手：第一层面，写现如今的你。心灵深处总算接纳了分手的客观事实，这也更是你寄信的缘故：告知另一方你早已没有沉迷于分手的现况，并刚开始融入沒有她的衣食住行。“如今我们的生活情况非常好，即便没了你的守候”第二层面，略微写一些有关以往。“

有关以往，尽管我早已尽可能已不去想，可是针对人们以前的幸福，要是想起來，我的心里依然开心。殊不知以往的早已以往，在以前的情感生活中，分手后该如何挽回爱情?想要分手后挽回的话该怎么做?将会是我众多的不正确，但早已赶不及填补了，向他说一声很抱歉”第三层面，重中之重是最终一两句怀恋过去，叙述完现如今，展示出你的一丝舍不得，大量表述出的就是你早已舍弃，不想要只为旧爱所深受拆磨。

这时在旧爱的心里，也会伴随着你信的內容，刚开始怀恋起当时的幸福，可是对于另一方而言，早已离开的你，将会让她造成一种情绪，一种要想再次珍惜的感情。这更是应了这句话：越无法得到的越宝贵。最终一两句能够那样写：“近期了解了个新的盆友，关联很非常好，期望你别介意。

期望保持联络，有时间能够帮我打打电话。”短短两三句，在其中却蕴涵双层含意。在这里封信的促进下，要是另一方的心里，对你依然怀有一些感情，她将必定会联络你的。针对你而言，接下去挽回旧爱也将越来越非常容易很多。

爱情保卫战

目前市面上实际上有许多 有关男生怎样吸引住女人的技巧，尽管我一直感觉，这些技巧教你创建的实际上仅仅一段短期内的关系，由于，长期性关系，爱情保卫战如何打响?男人女人如何保卫爱情?

最关键的還是取决于这个人自身的内函，换句话说，要想维持一段长期性平稳的关系，自身的提高很关键，可是这并不等于一些技巧你不能在情感的修补是应用，爱情保卫战如何打响?男人女人如何保卫爱情?

例如，你必须掌握女性的要求点，要把握住女人的特性这些来吸引住女人。再而言说女性，实际上许多 那时候女人较大 的难题取决于一据说有小三，就会越来越出现异常的情绪不稳定。然后就会出現诉苦，争吵，玩耍这些一系列被心态所正确引导的个人行为。我明白，一个女人在听见这样的事情以后是不可能会理智，也搞清楚，即便我给你平静下来你也不可能保证。

可是，人，只能在理智的那时候才可以解决困难。小三的优势取决于，她有神秘感，并且有了你的情侣期盼但在你的身上找不着的物品;但是，这并不是表明你沒有优势，你的优势取决于，习惯性。爱情保卫战如何打响?男人女人如何保卫爱情?我要和许多 能够看见本文的盆友说一句话，当你要想保持一段长期性关系得话，变成另一方的习惯性是很关键的一点。

挽回爱情要弄懂恋爱和练爱

爱情萌芽期时很幸福，连那时另一方的愚钝也很讨人喜欢。在一起后，一直有那样那般的磨擦，能够 聊的话题讨论却逐渐越来越少，做還是不做全都给人一种心烦。分手之后却一直思念。你懂什么是恋爱吗?挽回爱情应该怎么做?

忘不掉挽留爱情前，估计你应当要搞清楚恋爱和练爱。世间情事吵吵闹闹，终究人生不可以如初见。练爱和恋爱的含意拥有较为大的差别，将会单看表层的含意但是就是说联络谈恋爱，许多 人针对“爱”束手无策就想去练爱，还可以说成装作谈恋爱，但练爱并不一定能够 寻找人们心里所希望的真实的爱情。那麼恋爱的含意呢?恋爱就是指彼此中间相互之间挚爱及其重视。

你懂什么是恋爱吗?挽回爱情应该怎么做?自然，是用真心实意以诚相待，而并不是训练。在爱情的消耗战中，许多 人没办法会在刚开始的第一次恋爱中寻找性命中最合适的一半，那仅仅极个别的群体。更多的人会在恋爱中一次次的摔倒随后站起来，持续的成才，直至碰到了真实的真命。

有的人感觉恋爱是必须去训练，学习培训的。可是也许多人要说恋爱并非一份工作中或是工作，并不一定人们去有意的学习培训大量。恋爱不用去有意的学习培训各式各样，用最当然最诚挚的情感去应对另一方，看待另一方或许是一件很非常好的事情，2个新手，一步步的相互成才。那麼在如今状况出来看，为何广泛用“练爱”的心态来看待爱情呢?

关键是怕伤担心资金投入过多没有收益，但是大量的是因为寂寞而去恋爱。这一缘故不是可用的，由于自身浑浑噩噩因此就要恋爱，如何将会会获得诚挚的爱情。

你懂什么是恋爱吗?挽回爱情应该怎么做?当代人一边不断高喊着“真情荡然无存”一边用“练爱”的心态去看待他人。可是不谈恋爱针对青春是什么一个缺憾。在青春年少的路轨里，恋爱是一件十分关键的事情，代表着你的青春年少，你的少年轻狂，我能认可恋爱是要训练爱，但并不是赞同恋爱就是说要有意的去学习培训爱。恋爱沒有练习本，不太可能保证一百分。在恋爱中得用如何的心态去看待。

恋爱中不成功虽然是一件恨透了的事情，有时资金投入过多以后遭受不成功或许会坠入人生的低潮期。可是这种也不代表人们可以用轻易的心态去看待情感。与爱的人一起成长都是一件十分幸福快乐的事情。相互之间信赖相互之间成才它是恋爱，自身，毫不在乎，沒有小吵小闹，它是练爱。

叶圣陶的《线下推广》有一句话提及，“沒有恋爱的完婚就是说牢房，硬生生的一男一女就是说倒楣的囚徒。”情感，非常是爱情，就是说不作不死，不做没死相当于不清楚珍惜拥有的，等你丧失才追悔莫及。实际上在一起那时候多立在另一方观点上考虑到事情，就能降低出現各式各样的磨擦。

挽回爱情师详解：如何挽回旧爱？

旧爱，从前爱的人，也许你在辗转之间才发现还忘不了过去和对方的美好，也许你意识到了此生或许再也找不到像ta那样的人了，于是你想要去挽回旧爱。而需要注意的是，对方不一定和你有着同样的心情，所以，不管现在的你们是朋友关系还是陌生人，都要控制好自己的需求感。任何死缠烂打、苦苦哀求的行为带来的都是适得其反的结果，人在压力之下会下意识地抗拒，而这些做法给对方带来的就是想逃离。所以，当你有了挽回的心情后，也请先冷静下来，找到之前你们分开的原因，才能进行针对性的操作。挽回爱情师教你如何挽回旧爱，希望你的努力能得到应有的回报。
一、与旧爱分手的原因
恋爱是两个人的事，矛盾是两个人的矛盾，吵架是两个人的争执，而过错也是两个人的错。平静下来之后，请仔细回想一下，自己是否在某个方面没有做好。喜欢挑剔？不尊重对方？爱吃醋？疑神疑鬼？或者是其他。要知道，导致分手的原因绝对不可能是一个人的过错，你是一定有做得不足或者做得太过的。
如果你思考后认知自己的错，并且决心要挽回旧爱，那么，你心里得有个底，就是不能指望对方能够为你改变，“你能改变的只有你自己”。这听起来也许有点不公平，但是，做出挽回决定的人是你，不是TA，你要为自己的决定付出行动，这是理所当然的事。如果你不能接受，还是趁早放弃挽回吧。
二、调整心态
只有在挽回感情的道路上，保持正确心态才更容易获得成功。首先，你要有一种坚定的信念。要相信自己是可以挽回恋人的，你们现在的分开也只不过是短暂的分离。相反你的内心一直认为恋人和你分手，是已经不爱你了，无论你做什么事情，都不会换来恋人对你的原谅，也不会回到你身边。这样子，你可能会放弃你的挽回。
另外，克服你过于错误的心态。不要认为分手都是你的错，也不要把分手的责任都推到恋人身上。恋爱是两个人的结合，也就是说两个人都需要负起责任的，导致分手的结果不是只有单方面造成的。每个人都会有自己的不足，也许是你的关心度不顾，或者你对恋人要求过多，你只有改变自己的不足，才可以真正改变自己。
三、提高吸引力
抓住对方的心，对症下药。很简单。对方偏爱成熟型，你就换掉整天的运动套衫，购置得体的服饰；对方喜欢浪漫，那你就培养自己的文艺气质，准备鲜花和美酒；对方钟意文化，你就别泡在网上无所事事，花时间研究一下历史。不要说好难或者是自己没有兴趣，连这些小细节都做不好，她又为什么为你回头呢？往往你不愿改变的，也就是你们分手的最大原因。
扩展社交圈。当你提升了自己的社交能力，扩展了自己的朋友圈，你会发现在无形中提升了自己的吸引力，找回了自信，这样的你不就离挽回旧爱更进一步了。多出去结识新的朋友，拓展自己的朋友圈，学习如何去跟异性相处，才能把学到的东西更好地运用到与自己对象相处的过程中，才能明白对方真正需要的是什么；偶尔出去短期或者长期旅游一下，开拓自己的人际关系和朋友圈，发现美好的东西可以分享到自己的朋友圈，让身边的人感受到生活的美好。而你在旅途的过程中享受生活，享受当下，就是让自己的生活变得充实，变得有意义，那么你会发现越来世界是那么的美好！
四、增加联系
正确定位。这样做是为了保护你们仅仅留下的交集。你的心里可以先把她当做朋友，让她认为你已经放弃了纠缠，这样和你相处时也不会觉得有过多的压力。等待的是她的戒备心慢慢消退，和你的蜕变。这样一来你就可以通过一些展示来表达你的变化，重新建立一个好印象给她。其实做到再见亦是朋友并不难，难的只是自己的偏见，自己是否愿意做朋友。能定位在朋友的位置上挽回会比定位在陌生人要简单得多。
会面。当你和她成功联系上，你可以约会她，但暂时不要选择吃晚餐或看电影这些情侣常做的事，你们可以来个下午茶或者简短温馨的会面，约会时间不宜太长，一般在两个小时左右就可以了，约会期间不要再聊分手之前的事，尽量像初次认识一样聊些轻松愉快的话题就好，让她对你留下好印象，为再一次约会提供机会。
增加投入。说起投入很多人以为要对方给自己花钱，事实并非如此。投入不只是金钱，还有情感投入、时间投入、身体投入等。如果对方为你做了大量的投入，她就会离不开你，人心里的合理化机制就会把这些投入合理成为她爱你和你值得如此。这就是为什么在女孩付出很多的感情中，她们往往难以走出，比如说：她为他堕过很多次胎、她为他付出了很多年的青春、她为他浪费了很多精力等等。总之人们珍惜的往往是自己大量付出过的，这一点无论男女都是一样的。
如何挽回旧爱？情感专家先生说过，女人乐意回忆过去，而男人必须规划未来。我相信过去的回忆都残留在彼此的心中，如果过去是痛苦的，那么男人应该努力让女人不去回想那段回忆；而如果是快乐的，那么通过情感共振，可以让她怀念在一起的时光，。但最重要的还是让她重新期待和你在一起的一切可能性，对你们的未来充满信心，这样无疑对挽回是最有利的。只要努力，旧爱也能变成新欢。

分手后想挽回女友，你要这样做

爱情中，人们由于各种各样缘故分离，却只是由于还爱着另一方而期盼再次来到一起。v一段情感中，提出分手之后，男性要想挽回女朋友，应当如何做呢？

1、 做为一个男人，最先你应当有自身的使命感。怀着为大家情感承担的态度，你应当对大家的将来有一定的整体规划，不必仅仅走一步算一步。就算只是是一个不大的整体规划，全是针对大家未来的生活的考虑。它是应当在换成以前去做的事儿，就算是不成功，也远比一片空白提前准备来着强。要了解，当她决策再与你再次在一起的情况下，大家的衣食住行，早早已刚开始了。

2、 做为一个男人，你应当有自身的态度。两个人中间出現难题大多数情况下将会由于相互的习惯性撞击，但两个人的争执一定会有一方首先发脾气，因此，在爱情中你应当有自身的态度。假如是自身的过失，立即认错，反思自己，不必一味的为自己的找寻托词。男人的豁达应当展现在各种各样层面，包含在你最爱的人眼前，立即认错并非软弱的主要表现，这也是一种担负，能让她在你的身上见到她期盼的使命感。除开看待不正确的态度，你更应当针对日常生活产生的大小事有自身的态度，女性自然要宠，但却并不是只知一味的娇生惯养放肆，那样总是给你的影响力愈来愈不高。

3、 分手后想挽回怎么办？分手后想挽回女友，做为一个男人，你应当有自身的坚持不懈。挽回是一条很悠长的路面，它的悠长并非指的時间，只是你一直在挽回路面上把会碰到的艰难。她将会对你心如死灰，因此，对你鄙夷以对，乃至就连碰面的机遇都不容易让你。这并不是一条简易就能踏过的路面，除开对大家爱情的希望以外，你要必须针对难题的高度重视。细心的去考虑一下大家的难题，要有追求她的坚持不懈，更应有勇于作出更改的坚持不懈。

4、 做为一个男人，你应当有自身的勤奋。男人，在一段谈恋爱当中的影响力是不言而喻的。你可以了解，如果你的女友在碰到难题的情况下，最先想起的是你，要想借助的也就是你，假如你没勤奋让自身越来越强劲，又怎能让她借助呢？你不一定是要多富有，要多有权利，她必须的是在她伤心的情况下一直守候他的人，是她在碰到难题的情况下可以给他们参考答案的人，它是一种抛开化学物质的强劲，也是一种最具逻辑思维能力的适用。她必须的是一个可以带她逃出的人，因此，你应当更为勤奋，让自身在有一天遭遇难题的情况下，可以不看起来束手无策。

5、 做为一个男人，你应当有自身的行動。分手后想挽回怎么办？分手后想挽回女友，真男人，几乎全是靠行動說話。海沽石烂、山无棱天地合的服务承诺仅仅在琼瑶小说里，不管你对难题的纠正還是对将来的追求完美全是要付诸于在行動当中。让她见到，这就是你对爱情的坚持不懈、态度和勤奋。挽回是一个独立思考和解决困难的全过程。要想挽回女朋友，除开基础理论上的专业知识，你更必须把握许多的方法和方式 ，记牢，去掌握她真实必须的物品。

挽回旧爱的方法

很多人在分手后都尝试过挽回，但大多数情况下都不得其法，胡乱寻找一些方法去尝试，结果却让两人越走越远。忆起往事，真是好恨又无奈。要知道，其他的事都可以自己琢磨着逐个尝试够，唯独爱情最任性，容不得一丝耍弄。感情是需要谨慎对待的。说了那么多，我还是分享一下自己关于挽回旧爱的看法吧。
1、如果有争吵，请立刻停止；激烈争吵后，不要立刻和对方联系
大家都知道吵架伤感情，这个就不说了。要控制自己的嘴巴和情绪，不要继续争吵，把矛盾扩大。
与此同时，如果分手的时候两人有过较激烈的争吵，那么请不要立刻和对方联系。因为双方都在气头上，说的都是气话，无法沟通，说什么都没有正面的意义，这样可避免说出更伤人的话，引发新一轮的口舌大战。不立刻联系，也是给双方冷静的时间和空间。带到情绪平静下来，理智回笼了再联系，才能增加挽回的机率。
2、分手不是一个人的错，但你能改变的只有你自己
恋爱是两个人的事，矛盾是两个人的矛盾，吵架是两个人的争执，而过错也是两个人的错。平静下来之后，请仔细回想一下，自己是否在某个方面没有做好。喜欢挑剔？不尊重对方？爱吃醋？疑神疑鬼？或者是其他。要知道，导致分手的原因绝对不可能是一个人的过错，你是一定有做得不足或者做得太过的。
如果你思考后认知自己的错，并且决心要挽回旧爱，那么，你心里得有个底，就是不能指望对方能够为你改变，“你能改变的只有你自己”。这听起来也许有点不公平，但是，做出挽回决定的人是你，不是TA，你要为自己的决定付出行动，这是理所当然的事。如果你不能接受，还是趁早放弃挽回吧。
3、避免重复犯同样的错误。
同样的错误，你第一次犯可能会得到原谅，第二次、第三次呢？换位思考，如果对方这样子，你能无条件包容吗？你以为TA是你父母吗？所以，如果已经知道自己错在哪，就不要犯同样的错误了。因为错误是累计的，累计到一定程度，对方就不会再包容、再给与你机会了。接二两三的犯同样的错误，意味着分手的原因会一直存在，矛盾激发、争吵、分手、挽回，历史会不断重演。谁愿意接受这样的未来？
4、重新联系后，不要“逼人太甚”
如果恢复平静后的两个人重新联系上，那么请注意，不要逼得对方太紧。刚刚恢复单身的人，都会有一种出笼的感觉。如果这时候给对方太大压力，引起对方反感，很有可能会导致再次断联！那应该怎么做呢？你要做得像一个真正的朋友一样，不要提起从前，自然相处，慢慢的、一点点的在对方的生活中重新占据一个重要的位置。切忌表现出一副企图心很强的样子。
5、捡起你的自信，收拾好你的生活
无论男性还是女性，自信的人总是吸引别人的注目。因为这种人懂得经营自己的生活、情感、思想，让自己显得有品位、有力量、有魅力。所以，如果想挽回旧爱，请收拾好你的生活，捡起你的自信。在不见面、不联系的一段时间里，好好规划一下如何从外表、生活、工作上提升自己。只有你拥有了足够的资本让TA对你无法漠视，你才更有可能让TA重新回到你的身边！
6、JUSTDOIT
挽回旧爱还受到很多因素的影响，两人的恋爱经历、条件、分手矛盾点、反感度、需求度等都可能直接影响挽回的难度。但你在坚定了挽回旧爱的决定后，按照正确的方法，毫不犹豫的开展执行计划，那么任何挽回都是可能的！加油！
如果你想了解更多挽回旧爱的知识、技巧、注意事项，你可以在情感一生网搜寻一下，这里很多文章是很有参考价值的。

挽回男友的5个前提条件，这样你才能换回旧爱

失去爱对每个人来说都是痛苦的。有一天，很明显有些人真的不在乎，但是他们的心里很难过。女孩比男人更有感情。因此，他们经常容易受到行动的伤害。虽然你失恋了，但如果你想要一个男朋友，你应该

如何挽回爱情？

首先，避免受害者的感受。

如果我想挽回男友，我该怎么办？在夺回男朋友的过程中，一些女人会把对方的冷淡和其他事情视为报复或者故意忽略自己。事实上，这是一种错误的情绪。当这样想的时候，会影响男朋友或其他东西的恢复，恢复过程会变得更长。

其次，一般来说，男人只能在和你分手后接受普通朋友的关系。

许多男人在和女朋友分手后可以接受成为朋友。因为他们需要时间的流逝，如果没有太多的问题，他们仍然会在一起聊天。事实上，即使是机遇也可以被理解为陷阱。到目前为止，你也有可能恢复过去。一方重新团结起来后，另一方将不得不退休。

第三，分手后不要太在意男人的态度。

如何挽回爱情？有些女孩非常重视这一点，但你应该知道，他对你的冷漠或温柔对复合没有影响。只有你错了，认为别人的温柔对你有意义是不好的，所以有必要改变这个观念。因为一个有自信的人会失明。但是不要悲观，只要保持太阳的中心。

第四，调整自己的情绪和想法。

第一件要做的事是在你决定重拍你的男朋友之前扔掉一些东西。那是因为他的自尊心太强，阻碍了他的进步。为了找到他，自己必须更加痛苦。此外，重组必须有负面的想法。改变他们以前的爱情观念。在这种感觉中，你的想法会让你的爱情失败。这需要稍微改变一下。

第五，不要破坏你在他心中的形象。

如果你想在4点以后做这件事，你必须记住。因为失恋后，许多人知道他们的朋友喜欢哭。然而，你也应该知道这句话“好消息不出门，坏消息传得快”。因为你说的话传到他耳朵里的可能性无法保证。那么，他的心情，既然你这么想，为什么要夺回他？

绝情分手后，这样做，有新欢前任也会放不下你挽回你！

我今年29岁，男友25岁，我们是当初是通过附近人聊天认识的，后来见面没多久就确定了恋爱关系，虽然我比他大4岁。

但是我们感情前两年一直都很好，互相也见过父母，并且也谈到了结婚的事情。

后来这一年，因为住在了一起，所以经常吵架，我有时候觉得自己像个家长一样，总是忍不住想要去管教他。

就连马桶的盖子到底该合上还是打开，这种问题，我都会和他理论一番，渐渐地我发现他好像变了。

对我越来越没有耐心，吵架的次数也多了，上个月他跟我提出了分手，他说想要尝试一下一个人生活，我说好，可以给他时间去消化。

后来，我通过共同好友才知道，这段时间他竟然有新女朋友了。

我心里特别难受，就跑去问他 ，他说我给不了他想要的生活，希望就这样分开吧，可我真做不到说放开就放开，我很想挽回他，我到底该怎么做呢？

答：

看了你的描述，能感觉到你很爱你的男友，在恋爱期间，男友多多少少，都会受到女友的一些管束。

并且会支付很多时间在女友的身上，尽管他们嘴上不说，但是内心却还是有些渴望“自由”的。

再加上，你们之间的年龄差距，加重了你对他的管束，就像你描述中所说的那样：“我有时候觉得自己像个家长一样，总是忍不住想要去管教他”。

正是如此，才让对方产生了想要逃离你的想法，所以他才会说，你给不了他想要的生活。

所以他这么快就找到了新欢，很大一部分原因只是想要摆脱这种控制，尝试更多的可能性，需要新鲜感而已。

下面我会给你一些挽回上的建议，希望可以帮助到你。

退而求其次

不要再主张复合了，更不要去纠缠他，他既然想要新的生活，那么就给他好了。

你可以满怀歉意地和他说：“以前很多地方我都做得太过了，有些忽略你的感受，既然你已经决定过去了，那就过去吧，也许我们更适合做朋友。”

说完这句话，就消失吧，不管他过得怎样，这段时间都不要打扰他了，退而求其次，目前做普通朋友是你们最好的选择。

努力提升自己

消失的这段时间里，好好地提升自己吧，你可以去办一张健身卡，让自己运动起来，正好可以发泄一些自己心里的难过和不舍，把精力都拿出来让自己变得更优秀。

运动不仅可以让自己身材更好，更苗条，还能让自己增强自己的气质和气场，让自己更阳光自信，所以运动绝对是最佳选择。

同时，你还可以学习一些穿搭技巧，和美容化妆技巧，让自己更闪耀。

等待时机

让自己变得更优秀后，也要学会等待时机，让对方看见你的优秀，一般情侣之间的新鲜劲也就三个月，三个月后他们便会发生一些争吵。

这时候你的出现会让对方产生一种不同的感觉，他不会再排斥你，反而会有些怀念你。

你可以观察一下对方的朋友圈，在对方比较失落的时候，去发一些自己的近照，照片中要体现出自己的变化，让对方对你转变感到惊讶和好奇。

如果，他依旧没有放下你，一定会主动联系你，如果对方已经放下了你，爱上了新欢，就不要去打扰别人了，前面也会有更美的风景在等你。

在恋爱中，姐弟恋是最不容易维持下去的，因为女生会迁就太多，而男生还没有承担责任的意识，所以在各种压力下，双方消耗了太多的耐心，很容易就会走散。

但只要不忘初心，你们也是最勇敢的彼此，但凡能够走到最后的，都是最幸福的。

如何成为高价值男人，成功保卫你的爱情

高价值的男人更容易吸引女性的青睐，在婚恋市场上具有很高的价值，在恋爱中容易成为选择者，不易被淘汰，在婚姻中能成为主导、带领女人，让婚姻更稳定和幸福。
你是否会疑惑，是什么决定了男人价值的高低？
有些男人在恋爱中总是失败，女人都认为他没有魅力，那是因为他价值低，没有更好地提升自己，让自己成为一个高价值的男人，在婚恋中的高价值是指你对别人的吸引力，有吸引力的男人通常自身条件很好、生活质量很高、有着高情商的，当一个男人对女人充满吸引力，那么他就能轻松追到自己心仪的女人。
如何成为高价值男人
想要挽回爱情，你首先要成为高价值男人，如何做呢？
在生活方面，你的生活状态如何？是经常沉迷网络游戏，还是以懒惰为借口任由自己赘肉横生？情感一生网的导师说过：“生活质量是长期吸引最重要的一个要素，因为生活质量越高越精彩，就越能长期的吸引到身边的人跟你一起生活。”你要抛弃过去的颓废生活，多交友、敢于冒险、健身、享受生活、追求理想，这些才是吸引异性的生活方式。
在言语方面，通常善于沟通的男人，都能很巧妙地解决问题，有良好的沟通技巧本身就是个人修养的体现，在感情上能和女人好好沟通，能化解很多矛盾，让感情平稳发展，是男性展示魅力的途径。但切忌夸夸其谈，自我吹嘘，这样只会有反效果，让女人觉得你不稳重，不可托付。
高价值对挽回的作用
在挽回的过程中，如果男人一成不变，仍然采用过去的相处方式对待女人，这样的男人对女人是毫无吸引力的，只有通过提升价值，你才有挽回的资本，重新实现二次吸引，让你的女人重新对你产生兴趣，并对你产生关注，你才有机会成功挽回。
当你通过努力，让自己成为了高价值男人，你才能在这个优胜劣汰的社会中脱颖而出，成功保卫了自己的爱情，同时有着高价值的男人，能更好地维系一段感情，能带领自己的女人去享受生活，发现生活中的美好，给予女人踏实的幸福。

这样和前任做朋友，他99%回头挽回你！

这样和前任做朋友，他99%回头挽回你！

两个人最开始相识，也不是一下子就变成情侣的，而是从朋友做起，再一点点暧昧，最后升级为恋人。

所以，你想要挽回复合，必要的一个步骤就是两个人能像朋友那样正常相处，之后才好找机会升级关系。

我们先来看他和你做朋友所传递出来的信息。

第一、他至少不讨厌你

分手后能够复合的基础就是，他不讨厌你。

在不讨厌的基础上，你恰好又能吸引到他，你们就可以复合。

如果我们真正讨厌一个人，是不会和他做朋友的，巴不得眼不见为净。

而分手后还能做朋友，既不用通过断联来消除负面印象，也不用再次费尽心机去复联，有事没事还能约出来见个面，这真的太利于挽回了。

第二、你依然存在高价值

恋人、朋友都是各自价值的交换，你不会无缘无故和一个人成为朋友或是恋人，他身上一定有你想要的价值。

所以，他还和你做朋友，这说明你在他那，至少还是有做朋友的价值的。

觉得虽然分开了，但是能和你做朋友聊聊天依然是畅快的事。

这一点对复合来说也大有裨益。恋人关系也是一种价值交换，虽然你目前的价值达不到恋人的标准，但以你目前的高价值再提升点不成问题。

第三、他还放不下你

这是最好的情况了，对方虽然和你分手，但是还放不下你，内心对你还有感情，也不排斥和你相处。

但就是双方在一起会觉得压抑，所以退一步选择了做回朋友。

对方不愿意和你在一起了是由很多原因造成的，比如生活上的缺点，性格上的缺点，三观，客观因素。

想要挽回就先要找到分开的根本问题，再一点点解决。

只要你们解决了这些难题，双方又还存在感情，又怎么不可能复合呢？

总有人说“我不想和他做朋友，我又不缺朋友”，但是你应该知道分手之后做朋友是一个稳定双方关系的绝佳方法。

只有接受暂时的朋友关系设定，才能在未来更容易重新站回他身边。