【www.qg13.com - 分手怎么办】
情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编为大家整理的挽回分手的女友怎么办？挽回靠谱吗，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
哭过了，也痛过了，但于事无补，是不是分手后就不可以挽回了，其实不然，只要运用正确的方法，还是能够挽回女友的。
一、冷静，分手后切记不要自暴自弃
女生向你提出分手后，你可能非常的伤心难过，甚至整天以泪洗面，也吃不下饭，有的人竟然还想到自杀。伤心固然是有的，但太过了就是非常愚蠢的行为，女生并不会因为你的难过而回到你的身边，也不会因为你的自暴自弃而继续根你在一起，她不需要一个懦夫。你正确的做法应是首先要冷静，恢复你之前的生活状态。
二、诉说永远是最好的排泄方式
我这里并不是要你找女友去诉说，而是要找你的朋友，通过诉蜜你才能够真正地冷静下来，分析出自己到底错在哪里。最好的是找一个你身边把妹很厉害的人，他会告诉你原因的所在。
三、重复的错误千万不要再犯
女生看到你做错一件事情，可能还会给你机会，认为你可能改正，但同一个错误不断的犯，那么她就会认为你不可救药。之所以提出分手，肯定是你哪里犯了错误，或者做错了什么事情，一切问题都从自己身上找原因，改成之前的错误，改变之前的样子，你才有可能让女友再次回到你的身边。
四、切记不要死缠烂打，给双方一点点冷静思考的时间
很多男人一听到女友对自己说分手，就开始对她纠缠不清，不停地去说我爱你，致歉之类的，女生这个时候可能也因为这件事情正烦，想要好好思考一下，看到你这样子，反而觉得自己做对了，你这样的人就是这样的，这样你就造成了不可挽回的局面。在刚分手的时候，你应该断绝一段时间的联系，但你们间应有的交集要保留着。
五、打造一个自信的自己
任何时候，自信的男人都是讨女人喜欢的，如果你以前不够自信，那么就想法让自己自信起来。如果你之前有点自信了，那就让自己更加的自信。哪怕分手了，你也要让对方感觉到你依然是一个自信的男人，你依然充满着魅力。多找朋友出来玩，偶尔去运动一下，多一些娱乐，让自己的生活模式变得更丰富多彩一点。
六、展开二次吸引
通过你们间该有的交集，向前女友展现出你的生活模式，如果前女友看到有其它女生喜欢你，或者感受到了你和其它女生也能很自然的开心相处，那就会想要挽回你。如果让她感受到你的生活发生了变化，她又会开始变得对你好奇，又慢慢开始被你吸引了。接下来，你就一步一步向之前一样加深关系就可以了。
首席私人情感教练
美国ESM认证教练导师，创始人，私人情感教练导师，国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，大中华区ESM两性关系研究协会会长。12年行业服务经验，从业以来，处理万余例委托，情感服务行业开拓者和缔造者。被学员们描述为百科全书,精通涉及恋爱、约会、婚姻等各方面的情感模型、方法、系统、原则及诱惑技术。其学员遍布全国各地，有的成为了他的朋友，有的成为了他的合伙人，有的在他的指导下成为了成功的企业家。从业以来,被多家主流媒体报道,其经历被改编为多部影视作品。
扩展阅读
他提分手怎么办？分手挽回靠谱吗
一般而言，男人相对比较理智，大部分男人提出分手都不是将分手二字当成讨价还价的砝码，而是经过深思熟虑之后作出的决定。在这种情况下，简单的对对方好一点，多关心一点，很难起到很显著的效果，甚至还可能起到反作用。
可是很多女孩子，在一听到分手二字，瞬间就懵了，那感觉和末日来临没有太大区别。能够去对对方更好更关心，试图挽回男友的心的，还算是好的。更多的人是分手后死缠烂打，彻底乱了分寸，冲动之下甚至做出一些不可理喻的事情，纠缠着对方问自己哪里不好，卑躬屈膝跪舔乞怜，乃至哭闹上吊以死相胁也不是什么稀奇事。
在遭遇分手的时候，女孩子们这样的表现，用句比较过分点的话来形容，就是不作不会死!本来对方在提出分手，就表明对你的忍耐，已经到了一个极限，你还去缠他烦他威胁他!你这不是在挽回，而是让他认识到离开你是正确的选择，是在坚定他分手的决心。
爱了就爱了，分手了就分手了，爱情就是一团杂乱无章的毛线，剪不断，理不清，让人摸不着，猜不透，所以想要了解跟多关于爱情的问题，来。
女友铁心分手怎么挽回？挽回靠谱吗
的导师介绍：挽回的过程描述起来是很简单的：若对方有回应，那就主动出击;若前任刻意躲避自己，对你的示好没有丁点反应，那你要做的就是提升自我，蜕变、升华，等待时机再次进攻!
前半条很简单，本质上是假性分手，对方实际上并不是真的愿意彻底分开，假如你处在这样的境地，那挽回对你来说不是难事;但如果你的情况很不幸与后者吻合，那么还是让自己消失一段时间，从对方的视线中消失，在自我蜕变中缓解一切，静待时机，稳步前行。
举个简单的例子说明：在分手之后的一个星期中，你发的道歉和关心短信对方都没回，你的社交工具还在其黑名单中，那说明什么呢?
1.对方需要时间考虑;
2.你施加的压力太大;
3.你给对方的感动值还没触碰到点儿上;
4.很累，彻底选择放弃。
爱情，说来就来，没有一点的征兆，说走也是走，没有一点迹象，所以每一人都会有爱情上面的烦恼，为此你，小编推荐有爱情困恼的人们去找，他们会为你的烦恼排忧解难的。
怎么挽回女友？挽回靠谱吗
我很爱我的女朋友，我们两个是在我春节回家的飞机上认识的，因为是老乡，在同一个城市工作，就加了彼此的微信，聊了一段时间后我们确认了恋爱关系，我没有什么不好的嗜好，唯一的爱好就是喜欢玩玩游戏，她也知道的。
有时候玩游戏入迷了，估计就冷落了她，她让我不要玩了，我没理她还是去玩了，玩着玩着也就没理她了，她很生气，我也意识到自己的错误，给她道歉，她很生气，当时没有理我，闲下来没事干，我又去玩游戏，在游戏里面找了个女的一起玩，后来她登陆我QQ看见了我们的聊天记录，有点暧昧，就又生气了，我给她解释，她不听，说对我很失望，要跟我分手，我该怎么让她回心转意呢?
我去找她，跟她保证少打游戏，她说她已经不相信我了，我怎么求她，还给她写保证书，她都不原谅我，她是真的对我失望了，我该怎么办呢，我是真的很爱她，很怕她离开我，我该怎么办?她没把我们的联系方式断掉,但是就是不管我怎么发信息，打电话她都不理我，我该怎么挽回爱情呢?
后来在的帮助下，教练老师帮我分析我们的感情问题，指导我一步步的挽回，每一条短信和电话都是教练老师指导我怎么编辑，说什么话，慢慢的女友跟我有了互动，我非常的兴奋。教练老师还教我跟女友交往的技巧，在教练老师的建议下，我也在不断的改变自己，之前毫无时间关联的打游戏，慢慢控制自己，也做了时间表安排。
后来女友慢慢的开始会回我的消息，接我电话。她也看到了我的改变，最后说愿意再给我一次机会。我非常的高兴，在教练老师的帮助下，我成功挽回女友，真的非常感谢老师，感谢!
生命来的简单，去的简单，这个过程却是复杂，而这个复杂的过程中的幸运儿是拥有了一个感情的始末，这个始末的端点，就是爱的普通而不简单的追逐。
教练点评：姻是需要用心经营的，女人婚后生活中也不要忘了做一个有魅力的女人。
分手的时候怎么挽回？挽回靠谱吗
当男友跟你分手时，也许你会用哭来挽留对方，却不知道这种方法只会加速他的分手的速度，这是很多笨女人采取的方法。而真正聪明的女人会采取聪明的方法来挽回男友。
那么，挽回男友聪明的方法是什么呢?
1、找出分手的问题所在
两人分手，证明这两个人之间是存在问题的。所以挽回的第一步，就是找出导致两人分手的矛盾。只有找出两人之间的问题，才能够在挽回的时候对症下药，让对方回到你的身边。当然，这个过程也并不是很容易，很多时候，分手的原因是隐藏在两人相处的蛛丝马迹之中，如果实在是不知道分手的原因在哪里，那么建议慢慢回想两人相处过程中他不自然的地方，逃避的地方，问过为什么的地方，这些很有可能就是导致分手的原因。
2、解决这些问题
如果这些出现在两人之间的问题没有被解决就盲目的去挽回，即使对方回到了你的身边，在接下来的相处中也是会再出现问题的。
所以，在和他再次接触之前，一定要确保这些问题已经被自己解决，或者是在接下来的相处中能够找到解决方法。
3、绝对不能堕落
很多姑娘在分手之后，情感方面一下子就空虚了，加上对前任的不舍，开始放纵自己，成天的喝酒，暴饮暴食，自怨自艾，一方面确实心里难受，一方面希望前任还对自己有感情，看到自己如此难受会心疼，然后回到自己身边。对于这样的想法，只能说姑娘你想多了。对方看到这样的你只会有一个想法，幸亏和她分手了。
分手之后，如果想要挽回，正确的做法就是让自己处于积极向上的状态之中。一来趁着这一段空窗期提升自己，二来让他一定程度改变对你的看法。可以适当做一些运动，闲暇时间多读几本书、听听音乐会，偶尔和朋友逛逛街，都是可以的。
4、进行接触，但是一定不要撩，不要掉价。
分手之后，他可能并不想和你再一次回到感情中，所以你一定不要提复合的事情，也不要撩，而是进行一些普通的接触，在这个过程中，慢慢对他传递你的改变，你的积极向上，让他对你重新产生正面情绪。
5、不要让他产生你不会离开的想法。
和男人相处，要学会若即若离，在两人关系有好转之后，偶尔找机会撩一撩，如同隔靴搔痒一般，慢慢勾起他的兴趣，却总是得不到，让他对你长期保持一种感觉，挽回到这里也就差不多成功了。
爱，看不到，摸不到，却是感受到的。相恋时，恨不得整日黏在一起;分手时，伤心累累、心如刀割。你还在为你的爱情烦恼吗?来找。
分手挽回靠谱吗
很多人分手后表现得很情绪化，采取偏激的方式挽回男友，这不仅对前男友造成困扰，加大了挽回的难度，而且还对自身造成一些不必要的伤害。应对男友提出的分手，该如何及时挽回。
一、分析对方要分手的原因
事出必有因，任何事情都有它的因果关系。挽回的第一步，首先就要看清楚你跟他是为了怎样的原因而分手的。女性朋友必须要认清楚一个事实，现在是要你要挽回，不是对方要挽回，你不能专挑对方的毛病，你要会从自己身上找原因，要不然问题永远得不到解决。自身的原因肯定也是占据大部分原因的，无论是因为价值观还是习惯或个性不合，总之，他受不了你了才会提出分手。这时候，你就要从客观的角度去看待问题，而不是让主观意识占据全部。
二、制造新的新鲜感
男性提出分手最主要的原因是因为对方没有吸引力。因此可见，吸引力是女性最有力的武器。你有没有发现分手前的征兆就是他对你越来越没有感觉，也不愿意和你发生关系，甚至不想见你，经常以加班或者其他理由去推脱与你的约会，其实，这些都是由于你的吸引力在不断地下降。想要挽回对方，制造新鲜感，提升吸引力是必要的，你可以从外在和内在两个方面去进行提升，最重要的一点是简单有效。
三、适当从感情当中抽离出来
一般情况下，要是你不吵不闹，男人都会想起你的，因为即使有了新的对象，对方想要尽快确定关系，她想取而代之时，手段就会激进，那时你的温柔就会让对方想起，进而难以割舍。另外，无论你和他在分手这一件事情上搅和了多久，你来来去去了多少回，但只要你希望最终是要复合的，那你就要适当地从感情当中抽离出来，让对方知道你并不是随手可得的。
男人的心理有时候往往比女人还复杂，因为他们会谨慎，通常要领悟到你已经不再属于他的了，而你离开他后，又变得越来越好了，他才会开始想取回，因为人性本贱啊。
怎么挽回死心前女友？挽回靠谱吗
当一个女人对一个男人死心了，还有挽回的机会吗?
如果你还爱着她，想要挽回她，挽回爱情，对方又没有任何行动，你就必须采取行动再次吸引他。想个办法，制造距离，然后自我提升。再次回到对方生活中的你，应该是全新的，具有吸引力的你。如果进展顺利的话，你们第一次见面之后，就可以和好。
1.断联几天
断联，对于很多情况都是有效的。断联，可以让双方更好的思考这段感情，感受分手后的痛苦，在痛苦中反思彼此，可以消除对方的防御心理，为复合奠定基础。
2.调整积极的状态
一个积极、乐观、独立、自信的人更有吸引力，很多朋友不知道挽回应该表现的悲伤还是开心?如果表现的开心，似乎是对分手的不尊重。记住，你可能失去了你的恋人，但是你多出的时间可以让自己享受更多。和朋友多练习，去逛逛做做运动。
3.开始节食，健身
设定一些可以实现的目标，然后每天完成。在坚持这些活动的时候，你会感到很愉快。在看到结果的时候，你会更开心。照顾好自己。
4.给前任打电话，但不要提分手或复合
问问她现在的状况，谈谈他过去的一周。保持谈话的友好，并且可以约对方出来逛逛，在书店，咖啡厅之类的地方。如果对方不同意，也不勉强对方。让这次谈话充满轻松、良好的氛围，并且告诉对方你期待下一次的谈话。
5.分手后第一次见面
见面时候要表现的自信，但是也要表现出微妙的脆弱感，不要担心自己看起来很傻。比如，给对方讲一个傻傻的笑话，或者，邀请对方玩一个比较幼稚的游戏。让谈话保持在对方感兴趣的范围之内。不要带出过去的愤怒。如果对方提到这个敏感的话题，那么尽可能诚实的回答，但是不要带着愤怒，同时，尽快转移话题。
6.身体接触、吸引
坐在距离对方一个手臂之内的距离，越近越好。开玩笑似的，有一些轻微的身体接触。坐着聊天的时候，做手指游戏等。主要的焦点是，让对方回忆起最开始在一起的。
7.结束的时候，告诉对方你很开心，保持整个会面过程的轻松愉快，让对方期待下次的会面。
首席私人情感教练
美国ESM认证教练导师，创始人，私人情感教练导师，国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，大中华区ESM两性关系研究协会会长。12年行业服务经验，从业以来，处理万余例委托，情感服务行业开拓者和缔造者。被学员们描述为百科全书,精通涉及恋爱、约会、婚姻等各方面的情感模型、方法、系统、原则及诱惑技术。其学员遍布全国各地，有的成为了他的朋友，有的成为了他的合伙人，有的在他的指导下成为了成功的企业家。从业以来,被多家主流媒体报道,其经历被改编为多部影视作品。
伤了女友心怎么挽回？挽回靠谱吗
不小心狠狠地伤了女友的心，以至于要想办法去挽回女友，但是不知道要用什么方法才能挽回女友的心?我们来看看导师的介绍：
第一点：不要总是骚扰对方。
跟对方分手后，不要主动去联系她，更不要一直粘着对方。你应该给彼此一些时间和空间去化解你们之间长期的隔阂。也许你还很爱她，但是目前来看她对你的情感并不多。跟她保持一定的距离，换一种方式去接触，比如用朋友的身份联系。
第二点：改变之前的不好生活习惯，塑造一个全新的自己。
女朋友离你而去，多半原因是你的生活习惯在你们相处的过程当中，给对方造成一些困扰。你应该好好梳理自己的问题，想想自己存在哪些问题，女朋友对你哪些地方比较反感。尝试做一个形象改造，成为一个更加有魅力的男人。
第三点：改变自己宅男形象，尝试开展一些社交活动。
也许你给女朋友的印象长久以来就是宅男，经常打游戏都不陪陪女朋友的那种男生。当你有这种情况的话，真的不妨走出房门，看看外面的世界，参加一些社交活动认识更多的朋友。尝试和异性交流，改变自己羞涩的表情，懂得如何去吸引异性。帅气阳光的形象，你值得拥有。也许未来，当你在更新朋友圈的时候，你的前女友，看到你的改变，给你一个机会还是很有可能的，那么挽回你们的爱情就不会是什么问题了。
相爱时，甜甜蜜蜜、如胶似漆，谁也离不开谁;吵架时，大吼大叫、伤心落泪，恨不得对方消失。为此，想要解决关于情感问题，尽在。
分手的时候怎么挽回男人？挽回靠谱吗
当男友跟你分手时，也许你会用哭来挽留对方，却不知道这种方法只会加速他的分手的速度，这是很多笨女人采取的方法。而真正聪明的女人会采取聪明的方法来挽回男友。
那么，挽回男友聪明的方法是什么呢?
1、找出分手的问题所在
两人分手，证明这两个人之间是存在问题的。所以挽回的第一步，就是找出导致两人分手的矛盾。只有找出两人之间的问题，才能够在挽回的时候对症下药，让对方回到你的身边。当然，这个过程也并不是很容易，很多时候，分手的原因是隐藏在两人相处的蛛丝马迹之中，如果实在是不知道分手的原因在哪里，那么建议慢慢回想两人相处过程中他不自然的地方，逃避的地方，问过为什么的地方，这些很有可能就是导致分手的原因。
2、解决这些问题
如果这些出现在两人之间的问题没有被解决就盲目的去挽回，即使对方回到了你的身边，在接下来的相处中也是会再出现问题的。
所以，在和他再次接触之前，一定要确保这些问题已经被自己解决，或者是在接下来的相处中能够找到解决方法。
3、绝对不能堕落
很多姑娘在分手之后，情感方面一下子就空虚了，加上对前任的不舍，开始放纵自己，成天的喝酒，暴饮暴食，自怨自艾，一方面确实心里难受，一方面希望前任还对自己有感情，看到自己如此难受会心疼，然后回到自己身边。对于这样的想法，只能说姑娘你想多了。对方看到这样的你只会有一个想法，幸亏和她分手了。
分手之后，如果想要挽回，正确的做法就是让自己处于积极向上的状态之中。一来趁着这一段空窗期提升自己，二来让他一定程度改变对你的看法。可以适当做一些运动，闲暇时间多读几本书、听听音乐会，偶尔和朋友逛逛街，都是可以的。
以上就是本文的主要内容，如果还有感情上的烦恼，可以来咨询的权威导师。导师们一直以来坚持运用科学的方法，对两性情感问题进行分析、处理，构建适合中国情侣、夫妻的情感模型，为更加正确的判断问题与危机提供科学的依据。
一家专业的挽回机构
1、丰富的实战经验：所有导师在两性情感领域都具有丰富的实战经验，所接手的委托个案数均在500例以上，对中国目前的亲密关系状况有着深入的了解与分析，能够为委托人提供最妥善、最贴近自身情况的问题解决方案。
2、多年的理论经验：在，我们的导师均是科班出身或者是获得国家认可的心理咨询师资格证，对人的心理、两性情感理论均有深刻的认识与研究。在近几年里，老师致力于将理论与实战相结合，旨在为委托人提供更全面、更有效的问题解决方案。
3、最关键的定制：制是贯穿整个服务的核心，在为委托人提供服务之时，我们坚持定制的理念，量身为您打造最适合目前情况、状态的服务模式与方案，规避模板服务为您带来的误差与困惑，用最短的时间达到理想的情感预期。
4、绝不泄露隐私：作为情感类服务业，始终贯彻着尊重委托人隐私的理念，从委托人合同、委托人情况到为委托人量身定制的方案均属于公司机密文件，由专人保管，杜绝任何会泄露委托人隐私的可能性。
5、结束的后续服务。我们的工作人员将会对在接受过服务的委托人进行进一步的沟通与跟踪服务，更深刻的了解委托人的需求，委托人的反馈，以及委托人在服务过程中的感受，同时提供微信答疑平台，继续为委托人提供后续服务。
成功挽回女友的做法，挽回女友靠谱吗
对方和你提出分手的时候，对你的印象正处在一个负责的情绪点上，很多女人这个时候最多的想法是，希望你消失在她眼前不要烦她。那么我们做的事情是：
一、认同女生的情绪。核心点是女生说什么就是什么，不要和她作对，哪怕女生说分手永远不要见面了，也要同意。很多人会说，如果我同意分手，那我不就是真的失去她了吗?从心理学的角度上，人们对于和自己做对的人，很容易做出冲动的举动，如果这个时候，你还想试图说服她，这会只会让她更讨厌你。比如说，她说我不想看到你。正确实的应对方法是，好，我马上消失。她说，别和我说话。我们应对的是，好我闭嘴。她说，你错了。那我们应该顺着她说，我错了，我错了。
二、不要在女生面前提感情。女生面对感情是非常敏感的，频繁的提起感情，会使女生抗拒和你交流，交流有内涵的话题，会降低女生对你的防备，会让女生看到你的冬积极乐观开朗的一面。
三、和普通朋友一样相处，分手后女生会要求做普通朋友，女生会顾及以前的情分，男生应把握机会避免浪费掉。有些人会问，女生同意和我做朋友肯定是在给我机会。对，的确是在给你机会，但是很多人还会像以前没分手那样去相处，只会把女人给的机会白白浪费。
四、冷冻，自然是停止这些没有意义的行为，承诺你们分手的事实，然后潇洒的从她的世界里消失，不再主动联系她。其实你不联系和消失不是让你放弃，这样做的目的是为了保住她和她以后更好地交流，重新进入她生活的机会。只有再交流才有挽回她的机会，既然你现在说什么怎么做都没有好处，那不如不联系。其实这种兵法上叫缓兵之计，为了重头再来留下机会。
首席私人情感教练
美国ESM认证教练导师，创始人，私人情感教练导师，国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，大中华区ESM两性关系研究协会会长。12年行业服务经验，从业以来，处理万余例委托，情感服务行业开拓者和缔造者。被学员们描述为百科全书,精通涉及恋爱、约会、婚姻等各方面的情感模型、方法、系统、原则及诱惑技术。其学员遍布全国各地，有的成为了他的朋友，有的成为了他的合伙人，有的在他的指导下成为了成功的企业家。从业以来,被多家主流媒体报道,其经历被改编为多部影视作品。
