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感情是两个人的事情，两个人需要去解决一些感情问题，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的当感情变淡时怎么挽回？挽回效果如何，希望能够帮助到大家。

当你与男友的感情随着时间的流逝变得越来越淡，想要挽回男友的心，思前想后却不知道怎么办，乱采取行动，让事情变得越来越严重，最后造成严重的后果。

挽回男友可能陷入的四大误区，希望能对女性朋友有所帮助。

误区一：三种错误的心态

1、无法正视分手的原因。一种分手之后，顽固的认为错误不在自己，把自己主动挽回当成一种施舍，使得挽回变了性质。而另外一种则是分手之后不冷静下来思考，完全凭着一股冲动就开始采取措施，结果很难对症下药。

2、心志不坚定。一种是有心挽回，却不知道以后怎样相处，心中犹豫不决。另一种则是女性的尊严使然，因为拉不下面子，迟迟不采取行动。

3、则是信心不足。一是对自己信心不足，对于挽回不抱信心，行动消极甚至不采取行动;二是对未来信心不足，不知道挽回之后能不能和睦相处，故而心存犹豫，错失良机。

误区二：三种错误的行动

第一种是太想挽回，采取过激的手段，直接的提出复合，死打乱缠甚至用哭闹上吊的方式威胁男友。结果往往使得男友压力大增，感觉你不可理喻，心生厌烦并远离你而去。

第二种则是试图用旧情来拴住男友的心，想方设法和分手的男友重温旧情。重温旧情导致的后果往往是男友没有想起那些曾经的美好，反而想到了分手前的矛盾冲突，更加坚定远离你而去的决心。

第三种利用自己亲人朋友去说合，或者刻意去亲近对方的亲朋友，以达到影响男友的目的。这样做的结果，往往是给男友带来很大的压力，虽然也有成功可能，但是更多的可能是让男友彻底远离。

误区三：错误的距离

刻意的靠近或者故意的疏远，也是挽回的误区。有些女性急于挽回男友，因为无法拉下面子，就刻意靠近。搬到临近居住或者一起工作，亦或者是故意频繁在对方面前现面，企图让对方注意到自己，从而主动开口。

刚分手的男友的心情，很有可能是看到你就烦，刻意的靠近很容易适得其反。另外一些女性，则是想留给双方一个缓冲的空间，故意疏远了彼此距离，结果缓冲的空间有了，彼此的感情淡了，也淡出了他的视线。

适当保持距离，的确有益于挽回男友，但是保持距离不等于不闻不问。能联系的尽量要保持联系，可以做朋友的也要从朋友做起。

误区四：不改变自己

有些女性急于去挽回男友，却忽视了分手的原因和未来的相处。如果造成分手的原因是女性本身，那么不改变自己只是一味的去挽回，挽回的成功率可想而知。退一万步来说，这种情况下就算挽回成功，产生矛盾的根本没有解决，未来依旧很可能不欢而散。所以女性在试图挽回爱情的时候，切莫忘记了改变自己。

爱，对于你、我、他来讲都是不可缺少的必需品，会为它相恋，争吵，伤心，悔恨，然而人们却不会后悔曾经拥有它。更多的情感纠纷，尽在。

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感情变淡了如何挽回

如何找回情感的消除？许多人在分手时不能保证他们的理智，但是他们不必太激动去拯救他们的前男友。他们冷静下来，首先分析他们分手的原因，然后积极改变他们，避免在复合后因为同样的原因分手。今天络编辑教你感情变淡了如何挽回爱。

1。怎样才能恢复消除感情？

1、认识到自己的问题

一段时间的理智也会让对方平静下来。在整个冷酷的暴力过程中，他可能会疏远对方，并想:他自己有什么问题吗？你为什么不联系我？只有当他对你有积极的想法时，他才会对你感兴趣，只有当他想要你的时候，你的使用价值才会有所提高。你故意表现出的低要求实际上减轻了每个人的关系压力，而这样做的实际效果通常会增加对方的要求。

2、解决自己的心态

创造一个快乐、豁达和大度的心理健康，展望未来，而不是担心当前的情绪挫折。也许理性地分析分手背后的原因，从一些经历和教训中吸取教训，会有助于心情愉快。我怎样才能拯救我的感情？分手后，一个人应该善于消除自己的痛苦。一个人应该使用度假旅行、散步、听歌、阅读、创作、与他人交谈等方法，努力分散注意力，摆脱自我。在他们自己的安顿中，他们丰富了他们的情感生活，使他们的光环越来越完美。

2。如果我的感觉变弱了，我该如何恢复？

1.找出你们分手的原因

分手之初，最重要的事情是冷静下来，然后分析人们提出分手的原因。靠自己解决问题更难。只有这样才能产生第二吸引力。分手后，当你的需求感过高时，也就是说，最愚蠢的事情。我怎样才能拯救我的感情？你要做的是在一段时间内保持冷静和暴力。你不必让对方觉得你对他有太多的需求，甚至他会觉得你对她没有需求。那样的话，也许你已经刺激了对方，也许他反对你的要求。

2、提高他们的生活和工作能力

一个有很高使用价值的女人首先应该有你的生活和工作能力，这包括两个部分:第一，你是否能自己穿衣服，第二，你是否懂得如何清洁你的生活。每个人都有对海尔的要求，但你没有理解服装，让你的感觉失去视觉上的爱吗？这时，你必须知道如何着装，如何搭配衣服以及如何化妆。外表总是首先吸引别人的地方。当你知道如何打扮，当一个全新的你出现在他面前，他会不会被你吸引？

挽回前任男友攻略，挽回效果如何

当初的分手，也许不是你的想法，但是竟然已经为事实，而你有好念这对方，就想方法去挽回对方吧。

首先，你要跟他保持普通朋友关系

刚开始分手的时候切记苦苦哀求和纠缠对方，这样子只会给对方增压，加大你们之间的矛盾点，甚至让对方对你产生反感情绪，最后可能会切断你们的交集，把你拉黑。这样子明显是不利于挽回的，如果你想要顺利挽回，就要跟他保持普通朋友关系。首先，接受分手的事实，承认对方指出你的问题，这样子就能建立共同性，更有利于日后发展关系。同时，你可以跟对方说暂时不习惯你们关系的变化，为了能让你缓解一下，让他每天给你发短信跟你说早安和晚安，这样子实际上是不断增加他对你的投入，容易让他觉得还放不下你。

然后，以普通朋友为借口，请他帮忙做力所能及的事

例如，以前你家的电脑坏了都是他帮忙维修，这时候，你可以利用你家电脑又出现问题的借口，打电话请教他怎么解决，如果条件允许，甚至可以让他亲自上门帮你维修。只要你们的关系没有闹僵，还能继续保持普通朋友的关系，那么这些小小的请求是不算过分的。同时，他也很难拒绝帮忙，这样你们不仅增加了见面的机会，而且还能让他不经意间又增加了他对你的投入。

最后，生病时可以进行朋友圈展示，并且适当的向他表示想念

女人要懂得示弱，只要你在男人面前学会示弱，就能唤醒他雄性的一面，也就是保护欲，就容易让他产生想要保护你的感觉。所以，你可以在生病时进行朋友圈的展示，这样不仅不会暴露需求感，同时，还能从侧面让他发现你生病但是不需要人照顾的逞强样子，往往男人都抵不住假装坚强的女人。如果对方私信你，你还可以说：不知道为什么，在生病时候特别想你，这样，就能让对方心疼你，无论最后他有没有付出实际行动，但是，从情感方面，他就已经为你投入了。挽回前男友注意事项

不要去等在他楼下、自杀威胁、生病威胁、惊喜爱心便当等等就挽回，做了此类事情，感动到的只有你自己。千万不要再找他吵架，这样只能让他觉得他是对的。他要和你复合了，不要高兴的太早，假如你没有改变的话，你们当初是怎么分手的，将来也是会分手的.很多女生和男友分手，有一大部分原因是你和他在一起后，挽回前男友变得没有自己的个性，此时要记住他就是喜欢的之前那个有个性的你。

首席私人情感教练

美国ESM认证教练导师，创始人，私人情感教练导师，国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，大中华区ESM两性关系研究协会会长。12年行业服务经验，从业以来，处理万余例委托，情感服务行业开拓者和缔造者。被学员们描述为百科全书,精通涉及恋爱、约会、婚姻等各方面的情感模型、方法、系统、原则及诱惑技术。其学员遍布全国各地，有的成为了他的朋友，有的成为了他的合伙人，有的在他的指导下成为了成功的企业家。从业以来,被多家主流媒体报道,其经历被改编为多部影视作品。