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情感百科对于恋爱是非常有用处的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编为大家整理的分手4个月能挽回吗，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
我跟女友分手了4个月了，我还能挽回她妈?可以挽回，只要她未嫁，你心里仍然爱着她，就能挽回。但是挽回毕竟不是那么容易的事情，稍有差错就有可能是失败，所以你需要知道挽回的一些技巧。
那么，挽回女友有哪些技巧呢?
一、找到分手的原因
缺少共通点。两个相爱的人在一起，发现平时没有共同的话题可以聊，世界观、价值观不一样，很难碰撞出心灵的火花，即使相爱，这样的恋情最终也持续不了多久。当初，你们因为彼此身上的相似点而走在一起，最终，也会因为不同而各处一方。
不思进取。对于女人来说，没有什么比找到一个能给自己安全感的男人更重要了。最吸引女人的是潜力股，她会考虑到将来你能给她什么样的生活。不思进取的你将来给她的只是整天为柴米油盐担忧的生活，当她看到真正的潜力股时，她的内心就忍不住对比，就更加对你不满意。
过度施压。两个人在一起是为了分担，分担家庭、生活、工作的压力，当她累的时候会想幸亏自己不是一个人，她还有你，但是如果你不仅没有分担了她的压力，给她带来快乐，反而成为她的负担，她提起你都觉得心累，你觉得她对你还有喜欢可言吗?
二、调整好心态
保持乐观自信的心态。要时常告诉自己一句话：这个世上没有什么事是你想做而做不到的。你可以多参加户外活动、多去认识朋友、多读点书，让自己保持乐观自信的心态，保持从容的生活态度。
积极阳光地生活。人是一种很容易受周围事物影响心情的动物，所以当你哭丧着脸在她面前展示你的心情有多难受时，换来的不会是安慰，而是她受你心情影响的厌烦。没有人会抗拒积极向上的人，所以你现在要做的，是要把自己变成积极阳光，像太阳一样散发光芒的人。撇开所有的负面情绪，用积极阳光的心态总会治愈伤口，也会治愈她心中对你的负面形象。
三、提升自我
当改变你的穿衣风格，衣着品味的时候，要尽可能地做到惊喜而不惊吓，惊艳而不浮夸。对方被你直观的外在改变吸引的时候，就是对方冲淡对你的范防意识的时候。这些一目了然，焕然一新的改变，也会给你的挽回带来更大的信心，让你从容地面对自己，表现自己。
懂得享受生活。如果你是一个懂得发现美，享受生活的男人，她的生活也会被你所感染，跟你在一起，每一天的生活都在闪闪发亮。在平淡的生活中不忘为自己发现美，创造生活的乐趣，让她看到你对待生命的热情，跟你在一起生活不乏美好的回忆。
四、增加联系
对于挽回有新欢的前女友挽回手段的合适时机就是对方在跟新欢感情脆弱的时候，你们或多或少都会有共同的朋友，制造一些聚会的场合，好好表现自己，让对方的眼球不断往你身上投放，但切记表露需求感，一旦表露出来会导致成功挽回的时间问题直接被影响，前期做的一切工作也会大打折购，甚至对方认为你很做作，有负面的印象。WwW.Qg13.COM
挽回有新欢的前女友是绝对不允许诋毁，相反有朋友提起你还得是表示赞赏。感情就是这样，全世界都在赞赏，你的前女友当下心里当然是美滋滋，可是别忘了，任何感情都会有热情退却的时候，磨合期时候会出现很多摩擦，这时候她就会怀疑自己，预期过高，低收益是一种伤害，她会对比甚至会后悔。这时候的你已经改造好自身，及时出现，距离挽回成功还远吗?
爱，这种东西害人不浅，但人人却像飞蛾扑火一样地飞去，不管最后的结果是什么，都心甘情愿地沉溺其中无法自拔，所以有很多情感问题想要解答的，就到。
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情感上的痛苦有很多，最痛苦的一种莫过于失去。很多朋友往往是在不知不觉中失去一段爱情，等到醒悟过来后，已经错失良机后悔莫及。
第一，说出自己想要的。在爱情里，我们应该明确说出自己想要的，而不只是愤怒的说出那些自己不想要的。例如和前男友分手的原因就是感受不到对方足够的爱自己。
如果我们挽回前男友的过程中，只是指责对方之前对自己不够关心，每天下班回家就独自一个人玩游戏。出差时也不常打电话给女朋友，关心一下女朋友。
第二、我们说出这些自己不想要的，对方除了感受到指责的火药味以外，并不知道具体该怎么做，就算知道做什么，也会不知道做到什么程度女朋友才会满意。例如出差打电话给女朋友这件事，其实自己每天都在给女朋友打电话，可是她依然抱怨电话打的不够多。
这时女朋友就应该明确的告诉他，我希望你每天打多少次电话，分别都在什么时间打，如果我们能够这样明确的告诉对方我们需要什么，这样他会感觉目标明确，实践起来也更容易。
同时他们确定可以使女朋友开心，这样他们自己也感觉到成就感。如果我们只是说出自己不想要的，对方也不知道你究竟要什么，那只会使对方越来越受挫，越来越退缩。最后你还是得不到自己真正想要的。
与女友分手4个月可以挽回吗来分析
不知道女友为什么要跟我分手，分手前一直跟我发生矛盾，以至于无法挽留，现在分手了4个月，怎样去挽回女友呢?
一、找到分手的原因
缺少共通点。两个相爱的人在一起，发现平时没有共同的话题可以聊，世界观、价值观不一样，很难碰撞出心灵的火花，即使相爱，这样的恋情最终也持续不了多久。当初，你们因为彼此身上的相似点而走在一起，最终，也会因为不同而各处一方。
不思进取。对于女人来说，没有什么比找到一个能给自己安全感的男人更重要了。最吸引女人的是潜力股，她会考虑到将来你能给她什么样的生活。不思进取的你将来给她的只是整天为柴米油盐担忧的生活，当她看到真正的潜力股时，她的内心就忍不住对比，就更加对你不满意。
过度施压。两个人在一起是为了分担，分担家庭、生活、工作的压力，当她累的时候会想幸亏自己不是一个人，她还有你，但是如果你不仅没有分担了她的压力，给她带来快乐，反而成为她的负担，她提起你都觉得心累，你觉得她对你还有喜欢可言吗?
二、提升自我
当改变你的穿衣风格，衣着品味的时候，要尽可能地做到惊喜而不惊吓，惊艳而不浮夸。对方被你直观的外在改变吸引的时候，就是对方冲淡对你的范防意识的时候。这些一目了然，焕然一新的改变，也会给你的挽回带来更大的信心，让你从容地面对自己，表现自己。
懂得享受生活。如果你是一个懂得发现美，享受生活的男人，她的生活也会被你所感染，跟你在一起，每一天的生活都在闪闪发亮。在平淡的生活中不忘为自己发现美，创造生活的乐趣，让她看到你对待生命的热情，跟你在一起生活不乏美好的回忆。
三、增加联系
对于挽回有新欢的前女友挽回手段的合适时机就是对方在跟新欢感情脆弱的时候，你们或多或少都会有共同的朋友，制造一些聚会的场合，好好表现自己，让对方的眼球不断往你身上投放，但切记表露需求感，一旦表露出来会导致成功挽回的时间问题直接被影响，前期做的一切工作也会大打折购，甚至对方认为你很做作，有负面的印象。
挽回有新欢的前女友是绝对不允许诋毁，相反有朋友提起你还得是表示赞赏。感情就是这样，全世界都在赞赏，你的前女友当下心里当然是美滋滋，可是别忘了，任何感情都会有热情退却的时候，磨合期时候会出现很多摩擦，这时候她就会怀疑自己，预期过高，低收益是一种伤害，她会对比甚至会后悔。这时候的你已经改造好自身，及时出现，距离挽回成功还远吗?
分手一个月怎么挽回？挽回有效吗
今生的邂逅是前世的未了缘。喝过了孟婆汤，走过了奈河桥，忘却了前世的悲欢离合，忘不掉的是对你的思念，跨过千年的时光，承载无尽的思念，期待又一次重逢。多少夜晚呆守窗台，只为从风中感受你的存在，抚平思念的煎熬。或许你已忘记，但我决不放弃，无悔地为这段爱情执着
挽回她心的步骤：
步骤一：正视分手的事实
不管你是否承认，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情绪，分手都已成事实，倒不如正视这一事实，想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为她绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力。事出有因，既然分手了就接受这个事实。
分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系她，她可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了，先从自己身上找原因!
步骤：二通过联系拉近距离
当你们的关系开始缓和，联系就成了拉近你们的距离的方式。在聊天中如何显示你的高价值，又能时刻保持低的需求感，这些都需要学习。
1.避免单方面逼问，先说自己再说对方。比如说：我这周带我爸妈爬山去啦，他们可高兴啦。你呢，周末做什么呢?因为由于你给了一个类似模板一样的东西，对方就知道如何回答你了，也不会几个字就了事。
2.对方态度高傲，先称赞对方。如果对方的态度有点高傲，你的一些集体活动的邀请都被对方拒绝掉。那么下次你在邀请之前，可以先去称赞对方，避免尴尬。
3.不要用容易引起误会的词语。不要表现出你的留恋和不舍，体现一个朋友的关心就没有问题。。就算是对方会认为你对她还有意思，但是在下一次的见面时你可以的表现的冷淡一点，对方就会有心理落差，效果反而更好。
步骤三：展示优质状态
当你的各方面都得到提升了，是时候让对方看到这么完全不一样的你，从而促成下一步的操作。当对方看到你的改变后，会开始好奇，会开始反思，当初分手是不是一个错误的决定，从而更加关注你。
展示的要点包括：
1.展示你顾家的一面，你可以拍一些你带父母去旅游时候拍的照片、可以带小朋友玩的时候拍的照片，你的挽回对象看到了，会开始幻想自己和你在一起时会是怎样的场景;
2.展示你冒险精神你可以拍一些自己去攀岩事拍的照片、一些自己去蹦极的照片、还有射枪、击剑时拍的照片等，这些冒险的活动，你可以选择一两个去做就好了，当然越多就更能体现你具备丰富的挑战经验。看到如此男人味的你，对方对你又多了一丝肯定。
3.展现你的交际能力。例如参加一个晚会，多参加同学或是同事之间的聚会，还有就是你还可以拍一些和异性约会时的照片，让对方知道自己的异性缘一直都很好，让对方产生遐想。
4.展现你的生活情趣。例如红酒会，让她看到你生活情趣的多姿多彩，这也是对你自己个人品味的提升。这些照片的场景都会令她联想到你生活变得更加有情调了。她也会慢慢地希望可以重新走进你的新生活。
个人生可以爱上很多人的，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白以前的伤痛其实是种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。没有早一分，没有晚一秒。就在最恰当的时候遇见你。有你在身旁，连阴天都觉得温暖。更多精彩内容尽在。
分手了2个月怎么挽回男友？挽回可靠吗
曾经后悔错过一段美好的感情，彼此分手没有怨恨，静下来只有想念和太多的遗憾，在情感的十字路口上，我们选错了方向，但是谁又知道也许中途的分开到最后会是一个圆满呢?在这个世界上是有破镜重圆的可能性的。
一、不要采用让TA抵触你的举动
有些人急于挽回对方，但是却没有设身处地的为对方着想，在完全不知道对方需要什么的情况下，采用一些老套的方法来哄对方，比如，反复向对方承诺，相信我，我一定会改，我再也不任性了，再也不吵架了，再也不说谎了。空头支票谁都会开，不能兑现的承诺没有任何意义;我会永远爱你，再给我一次机会吧!爱不只是用来说的，行动才能证明你的爱有多深。
二、理解对方的防御
对方之所以会提出分手，是因为对你产生了抵触情绪，内心构建了防御心理，只有消除抵触情绪，消除对方的防御，才有可能挽回爱情。在表达自己希望和好的心愿时，不妨说曾经的我不懂的爱护，如今的我谈不上有多爱你，但我会用我的一切来证实我对你的爱!你就是我的唯一。我不敢想象在失去了你之后。我该怎么办。我不想失去你。我不知道，失去了你之后，我会做什么傻事。让对方明白TA对你的重要性，让TA感觉到自己在这份关系中的价值，这样对方才会考虑是否继续这份感情。
三、忍辱负重
即使你对对方有不满，但是抱怨与哀求只会让对方更加的看不起你，所以想要挽回就需要停止这些愚蠢的行为。另外，对方对你肯定有不满，当对方要分手的时候，他/她会对你的一切加以否定，这个时候和TA辩论，是个不明智的选择，因为他/她会否定你任何的辩解。这时，不管对方说什么，不要去反驳，让对方发泄下内心的不满，对于对方的批判，有则改之，无则加勉。
四、持之以恒
挽回的过程是需要花费一些时间。不要急于求成，给对方施加太大的压力而让对方觉得被纠缠。但是，这也并不意味着要和对方断绝联系，分手后，依然可以用一种轻松的与其问候，简单的聊天，仿佛重新开始一段感情那样，从无到有，重新的把对方追到手，当然有个必要的前提，那就是改掉以前的错误，抛开那些他/她所不能接受的，这样才有挽回爱情的可能。
相爱时浓情蜜意，吵架时世界大战，但这都是爱的一种表现形式，没有爱，哪来的恨，哪来的争吵呢?所以，有争吵时，各退一步，海空天空，想要了解更多关于爱情烦恼的，来找。
分手3个月
跟男朋友分手3个月，一直都没如何联络，有时候在q上联络2.3次。端午这一天忽然想他就给他打过电話，他未接。已过一会儿，他打到给我。
说刚刚洗澡来到，人们就聊了一会，忽然他就跟我说：有木有购买手机了，以前总有跟她说我要买手机上的。之后分了之后就一直没联络的，就在不久前自己就要买了部手机，也没对他说的。她说他盆友网上买了部手机如今不起作用放到他家中。
假如不买就给我用，我跟说买了，他却说算了吧。第2天我也通电话给他的哥们闲聊，跟他讲过人们昨天晚上聊的话题讨论。有情感问题怎么办?爱情感悟有哪些?
他哥们跟我说：我傻那时候为何不用说我没手机叫他哪一部给我用，实际上我那时候也无所谓了那麼多的，终究我们那麼久没聊已过。不清楚他有木有寻找女友了。
就跟他讲过真话我早已买了手机上。他哥们说他那就是在找托词想跟我复合型的。可如今我那样他毫无疑问伤心欲绝的。
有情感问题怎么办?爱情感悟有哪些?随后我也问他：现在我该如何做，他就教我，过几日再给他打打电话说我那部手机不太功能强大，问他那部手机能否给我用哪种？想问一下现在我该如何做，我都爱着他的。
分手一个月怎么挽回？挽回靠谱吗
现在，两个曾经相爱的人都会很容易就把分手连个字说出口，以至于很多想要知道挽回对方的方法是什么，为此我们请来导师来讲解下。
步骤一：正视分手的事实
不管你是否承认，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情绪，分手都已成事实，倒不如正视这一事实，想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为她绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力。事出有因，既然分手了就接受这个事实。
分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系她，她可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了，先从自己身上找原因!
步骤：二通过联系拉近距离
当你们的关系开始缓和，联系就成了拉近你们的距离的方式。在聊天中如何显示你的高价值，又能时刻保持低的需求感，这些都需要学习。
步骤三：展示优质状态
当你的各方面都得到提升了，是时候让对方看到这么完全不一样的你，从而促成下一步的操作。当对方看到你的改变后，会开始好奇，会开始反思，当初分手是不是一个错误的决定，从而更加关注你。
人一生中能寻觅一个真心的恋人不容易，谈一场细水流长的恋爱不简单，结一段温馨美满的婚姻不平凡。当你还在为爱情感到种种烦恼、痛苦，就来。
和男友分手八个月 我还能挽回吗
我和男朋友的关系是男女关系。他积极为我追求完美。然而，由于我在恋爱期间更加活跃，我分手变成了一个男人。分手五个月，早期接触，但后来变得病态分手，我能恢复这些感觉吗？
(告诉你的男朋友/[/k1/)五个月后可以赎回吗？
我期待着为我找回女王的一些建议，不管是坚持还是放弃。我身高163厘米，外貌5分。男朋友172厘米，看起来5.5分。人们相爱已经一年半了，而现在分手五个月了。我们都是男女关系。男朋友积极追求完美，展现出充分的情感价值。我比他活得多，用得多，挣得也比他多一点，但差别不是很大。
在一年多的交流中，我认识了我的父母，并提前买了房子结婚，房产证上只写了我的名字。在此期间，他离开了办公室，开始了自己的事业，但这并不理想。我觉得不安全。我经常做事情，为琐事争吵。因为不确定，我打了他一巴掌。他想分手。七天之后，他又想了想分手，说他很累了，无法熬过这一关。
此前分手，也有人联系过。当时它是隐藏的分手，但它变得病态分手。我刚开始舔他，完全失去了和他的联系。我不能忘记他，在做了一些咨询。打破联盟后，我意识到了自己的困难，内外都有所改善。上个月，他突然发了一条短信，要求提供一些材料。我把微信加回我的手机，但我告诉他除了工作时间之外都要跑。
人们共同的朋友也问他迂回。她说她喜欢温柔体贴，和我在一起不容易。到目前为止，我心中有他，我没有办法接受别人。
老师，人们对康复有什么期望吗？如果我有期望，我该怎么做？如果不是，因为我会让自己学会完全放手，摆脱这些情绪。
情感顾问回应:
看完这个例子后，我建议你放弃，从头开始，而不是救你的男朋友。
解析一个
你为什么这么说？到目前为止，每个人都已经分手五个月了，已经很久没有人的情绪得到表达了。如果还有机会复合，我认为已经有迹象了。
在我接触的检索案例中，分手超过半年复合的概率非常小。随着时间的推移，即使他以前非常爱你，他也无法抗拒时间的侵蚀，给你深刻的感受，而最深的感受会逐渐淡化。
现在，虽然每个人都联系上了，但除了工作，他什么都不听。这表明你过去给他造成的伤害的后果仍然在伤害他。
解析二
当你和他在一起的时候，你做了，吵架了，扇了他一巴掌，而他却无法释怀。我也不知道你在日常生活中是否有过这样的个人经历，以至于你的心无法穿越。
有时候心本来是爱对方的，但是因为有些心无法穿越，即使爱了，它还是无法控制自己去推倒对方。就像你一样，我非常爱她，也想和他在一起。
但你刚才说缺乏安全感，你无法控制想做的事，给他造成了伤害。因此，他还没有达到之前的门槛。人不可能是复合的，而复合会成为这种相互的伤害。
这个障碍什么时候会过去？一年？两年？还是一辈子？你不知道本质，这是无法控制的。
分析3
你的例子最后说你心里有他，没有办法接受别人。你可以找到你无法接受他人的原因。
因为没有人对你表现出和他追你时一样的情感价值？因为没有哪个标准男孩找不到这么好的他？还是它已经成为你过去的心结，危及你的食物、衣服、住房和交通？
如果是前者，你将不得不扩大你的社交圈，接触大量的人。如果是后一种情况，我建议你接受心理咨询并消除这个结，以便真正接受更好的生活。
失去自己不是没有成功，不成功的是不去想过去。人生的第一段经历往往有他人生的意义。我希望成为一个更好、更成熟的人，你会幸福的。
分手三个月还能挽回吗来支招
在分手后这一周里，你可以向对方解释这段时间自己为什么会这样。只要是有苦衷原因对方都会体谅的，比如说工作生活压力大，所以才导致情绪产生问题。然后再跟对方回忆起美好的过去，人都是会念旧的，TA肯定不会那么容易就放下。
最后可以描绘以后在一起时候的美好日子，让对方产生向往和憧憬。要注意的是，在沟通过程中千万与对方有任何的争论，不然的话只会激发双发的矛盾，使得这段关系更加紧张。
所以去同意TA的观点，不要去争辩和埋怨，消除TA心中的那份抵触，让TA在情绪上产生共鸣。
错过了合适挽回时期怎么办?
如果你错过了合适挽回合适时期的话，也就是说你的挽回几率不高的情况下，那只能等待机会的到来了。错过意味着挽回的难度加大，但凡事都有利弊两面，专家也说过，时间有很多魔力，其中一种便是可以冲淡人们脑海中对彼此留下的不好印象。
所以时间运用得当的话，它反而会为你们重新认识彼此并创造机会。在等待的期间里，你需要开始重建自己的生活，拓展自己的朋友圈，多出去旅游，多跟异性交流合照，用节目丰富自己的生活。
当时机成熟的时候，你就能以全新的面貌出现在对方的眼前，本来长时间的分开就会引起对方的思念，加上你整个人焕然一新的改变，肯定会引起TA的好奇心理，一旦成功吸引对方，那么你就可以利用新的身份去重新建立关系和感情了。
如果错过这两个时间，那么挽回的机会就会减少，挽回的时间就会加长。但那不代表着挽回就毫无希望，只要用对的方法，并且在心态上保持自信谨慎，就能帮助你成功挽回。
首席私人情感教练
美国ESM认证教练导师，创始人，私人情感教练导师，国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，大中华区ESM两性关系研究协会会长。12年行业服务经验，从业以来，处理万余例委托，情感服务行业开拓者和缔造者。被学员们描述为百科全书,精通涉及恋爱、约会、婚姻等各方面的情感模型、方法、系统、原则及诱惑技术。其学员遍布全国各地，有的成为了他的朋友，有的成为了他的合伙人，有的在他的指导下成为了成功的企业家。从业以来,被多家主流媒体报道,其经历被改编为多部影视作品。
