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一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的导师帮你 挽回前男友!，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

在灯火通明的街道，你是否会想起那个曾经和你有说有笑的人，踱步在繁华的街道上。你是否还会想起在那个繁星烂漫的夜空下一起许下的心愿?当你们俩分手之后，你可能尝试去这段感情，但是对方并没有对你做出回应。在这里，让导师帮你挽回前男友!

1.沟通沟通是打破人与人之间的隔阂以及排除误会的合适利器。假如你还在乎你的前任，的情感专家建议你卸下一切假装和包袱，真心实意地与他进行一次面对面的交流。谈一下在各自的心里面，对方毕竟是一个怎么样的人。聊一聊对方有什么吸引人的优点，同时也反省一下自己有什么不足之处并加以改正，毕竟一段爱情构建起来是相当不轻易的，双方谁都不同意不明不白地放弃一段辛劳经营的感情。既然大家都已经到了这个地步，为何不各自把心里面的想法倾诉出来?

2.原谅谁都有犯错误的时候，在你对男友大吼大叫，义正言辞地数出男友的罪行时，你是否确定自己是站在绝对正确的一方呢?的情感专家建议，分手之后，尝试去理解男友那些迁怒你的言行举止，思索一下对方为什么要这么做，能理解则理解，也尝试一下从自己身上找原因。想通以后，拿起手机，联络你的前男友，寻求复合的机会，为自己过于激荡行为致歉，毕竟许多的男人都是吃软不吃硬的。

3.抓住时机，让对方看到你的改变一段感情的终结绝对不可能只是一方的过错，女方本身也或多或少地存在缺点，的情感专家建议你尽可能地改变自己，让对方看到你的蜕变、你的上进以及衡心。假如你确实珍惜，并且想要挽救这一段感情，要做多大的改变也是值得的。累的时候，想一想你们之间的一些美好的回忆，改变的动力就会迸发出来了。

4.心态很重要你要时刻认清晰一个状况：你只是在挽回一段坠入谷底的爱情，即使不成功，你是不会死的!的情感专家提醒你：复合可能是你现阶段要做的一件十分重要的事，但不是唯一要做的事，你还有你的学习、你的工作。时刻维持一个优良的心态，不要让一件事情打乱了你的生活。

相识虽易，相爱却不易，分手之后假如大家对彼此都还有感觉，就表明这段感情还有挽救的可能性，假如不懂得怎么挽救，可以求助的情感导师，关心你把丢失的爱人。

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如何挽回前男友佳攻略，情感专家来帮你

怀念和你相遇的日子，那些篆刻在心底的记忆，瘦尽一生也无法磨灭，也许我们无缘再见，也许那一段情感只能成为过去，但你却是我最感动的牵念，也许你永远也不会明白，我的思念因你而起，你可曾知道，我所有的眷恋只因有你，而如今的你，心里还有没有我点滴的记忆，落寞的时候还会不会把我想起。

挽回前男友最佳攻略一：让自己变得不同

前面说到要通过二次吸引的方式挽回他，那么就要让自己变得跟从前和他相处的那个女生不相同，如何不相同呢？首先不要随叫随到，你要拥有自己的生活，不要对前任还会联系你这件事情抱有什么希望，去做你喜欢的事情，并且在其中努力提升自己，还要改进他对你不满意的地方，这样就很容易能够二次吸引他回来了。

挽回前男友攻略二：切忌不断骚扰

强烈地想要挽回对方的人，会不断地告诉对方有多爱他，为了他你曾经做了哪些行为，牺牲了多少等等。这种表达行为让人觉得这种以爱之名施加的压力让人觉得很难受，这种爱承受不起。当你出现这种行为的时候，你已经被欲望支配，对方已经离你更远了。

挽回前男友攻略三：高价值回归

你若盛开，蝴蝶自来，在稳固展现自己的动态让前男友关注你的日常生活后，女性要做的就是高价值回归展现自己的改变。一般的高价值回归包装最容易建设的就是网络资料展示面，前男友通过浏览你最近的心情，动态，日常，照片视频看到你的变化，从而对女性有一个新的认识

。对于男性思维容易喜新厌旧的属性，女性可以利用这一点来打破旧有固定的印象，从基本的日常改变，再到细微的发行着装上的改变，让前男友发现你的变化很大，从而再去主动追求你。

喜欢与你默默对视，喜欢在心的旷野里，与你缠绵相依。时光荏苒，无关风月，只是，愿意在你的注视下，轻执墨痕，为你写一段文字。一缕清风，一朵小花，一个微笑，一句轻声的问候，就够了。爱，无需刻意的装饰。

如何快速的挽回前男友，恋爱大师来帮你

该如何挽回男友，怎样才能恢复到以前那种亲密的关系呢？分手后，才知道他原来是那么重要，在心底总是割舍不下，总会在失去以后才会想再珍惜。为了挽回曾经的恋人，我们要执着的去爱，去感动他。

挽回前男友技巧一：化解矛盾

在分手后一定要知道矛盾的所在问题之处，不要在还有矛盾的时候找前男友复合，这样会更影响双方感情，这样反而达不到效果，让前男友更加的不想理你。

挽回前男友技巧二：不要无理取闹、任性

男人最受不了的就是女人的步理解和无理取闹，过于的作，过于的任性。但女人都是后知后觉的动物，他们和男友吵架的时候说话基本上都不会通过大脑思考一下，这都是因为在冲动的情况下冲昏的头脑。因此当男友提出分手的时候，你少说话，多听，多听听他的心声，在这个时候，你的男友是最容易吐露他的心声。在你挽回的时候，你不无理取闹，你们还会有交集，她不会把你拉黑，否则你一直说他的不是他会反抗，结果就是把你拉黑。

挽回前男友技巧三：分析你们的感情,是从什么时候开始下滑的。

感情变淡,不是一天两天就变淡的,而是在多次的矛盾产生后,没有好好沟通,慢慢变淡的。所以要分析你们的感情是在哪一次开始下滑的,才能对症下药。

分手后不要急着去挽回对方，因为这样做往往都会给挽回带来负面影响，增加挽回的难度。而分手后冷冻感情，不去纠缠他，可以让他减压，降低对你的排斥感。冷冻期间，保持一个积极自信的心态，提升自己，让他觉得你过得比他幸福，他就会开始想是不是之前的不愉快都是他造成的。这样他往往就会忍不住关注你，渐渐地会被你吸引，挽回他就简单很多了。

如何挽回前男友,前男友回头,挽回前男友

如何挽回前男友?有人说，爱情经得起风浪，却经不起平凡，这句话是很有道理的。根据相关心理学的研究结果表明，爱情的保鲜期仅仅只有短暂的18个月。就是在这一年半的时间当中，情侣们从相识、相知到相爱，再从习惯、厌倦到分手，这期间经历了无数的美好，使出了浑身解数来经营这段感情，说尽了这世上所有的甜言蜜语。但，在激情过后的平凡，一招不慎，就有可能触动爱人最忌讳的那一道底线。

此时，一个眼神、一个动作、一句话，都是可以引发恋爱关系出现裂痕的导火索，毕竟细节打败爱情。然而星星之火可以燎原，如不及时找到原因，最后就容易向极端发展——分手的边缘。也许此时此刻我们后悔莫及，无助抽泣，不知道该如何挽回前男友。但请就此停止，马上用行动挽回心爱的男朋友吧!

一、不会为男友的冷漠而过度伤心

恋人分手后，男方面对你的任何示好都可能忽略，因为他还未从分手的负面情绪中缓解过来，盲目的讨好基本不会有成效，还会令对方更想逃避。面对他的冷漠，如果你没有提前做好心理准备，很大程度上会受到打击、失落、继而伤心到不能自已，你有多想挽回对方，就会有多难过。

这时候，“不怕失去”的心态就派上了用场，它能帮助你短暂麻痹自己，缓解你的低落情绪，营造积极的氛围。它是一种心理假设，你暗示自己不怕失去，相应的就会减少害怕所带来的痛苦。

二、不会为男友的拒绝而轻易退缩

你要明白，既然走到分手的地步，那么如何挽回前男友,肯定不会是一件轻易的事情。你的问候、你的邀约、你的帮忙，对方也许都会下意识地拒绝，次数多了，你的意志也容易被一点点瓦解，这样下去，放弃便成为了最后的选择。

我想这不会是你想看到的场景吧。所以在具体行动之前，你需要建设好“不怕失去”的心态，提前告诉自己被拒绝才是意料之中，等到你真的面对时，亦不会轻易退缩。

三、建立坚实的挽回心理基础

“不怕失去”其实是一种自我心态的平稳，强大的心理基础是挽回的前提，要知道地基没打实的房子容易坍塌，挽回前男友也是如此。失恋给你带来了巨大的痛苦，可别忘了，选择分手的前任，也是经受了失望和伤害才离开的。痛苦双方都有，你选择挽回给了自己缓解的机会，同样，在想着如何挽回前男友的同事也不要忘了给对方留点恢复的余地。

挽回前男友攻略：如何挽回前男友

许多女人和男朋友分手后，仍旧依依不舍，想要与他重归于好。可是，一旦用错了方法，那就后悔莫及了。为我们盘点复合时女人牢记不能运用的方法。

一：展开联络炮击战

有些女人由于过分急迫地想要复合，一分手就向对方展开了联络炮击战。可是即便正在分手中，发短信、打电话等都是有失奇异的做法。由于这样做，并没有思索对方的感慨，而仅仅一味地表达自个想要复合的心境，这多少显得有些固执。因而女人持之以恒联络对方的成果，将会得到被拒接短信、拒接电话的报答。

二：分手后当即需求复合

假如由于女人自个的差错被男朋友甩了，而在分手后急迫地需求复合，这样只会带来反作用。由于即便女人确保说一定会改正之前的过错，可是分手后当即复合，并不能让男生看其检讨的痕迹。

因而为了成功完成复合，女人应当首要反思一下自个的过错，然后等男朋友冷静下来今后，向男朋友承认过错、诚恳地抱歉，获得他的原谅。并且两人在分手后，女人不要立刻联络对方，给相互一点时间和空间，这也特别重要。可是这个时间段不能过长，不然男生很有能够现已交了新的女朋友。

三：对男朋友口气过重

尽管很谨慎地留意着和他的联络，可是不注意能够就说了口气过重的话，这一点也要特别留意。像我会一直等你、请再给我一次时机这一类的话，只会让男生感到有担负，反而与你越拉越远。和他一般地往来、隐藏想要和他当即复合的主意，这样才会让他排除对你的戒备心。

假如真的想要复合的话，女人肯定不可以死追烂打，相反地一定要思索男朋友的心境，再采纳行动，挽回前任是一件特别闹心的事情，假如认定就一定要讲技术。

学会这样发朋友圈，利用套路帮你挽回前男友

当大家彼此都还没删掉相互的联系电话或是社交软件时，你能依据微信发朋友圈来开展挽留！假如你用一点方法，就能扭转局势。下边共享一些相关挽回男友时能够发的微信朋友圈的內容。

一、讲出对他的思念

只有说被你损害的过深，只有那样以最立刻的方式才合理，微信发朋友圈是有方法的，不但要展现出自身的伤心和悲伤，也要反映出自身对他的想念，使他一不注意打开你的微信朋友圈，就需要感受到你对他的难以忘怀，使他有一个联络你的托词和原因，终究男生或多或少都需要有大男人主义的，这个时候你主动进攻，吸引住他的目光，化积极为处于被动。

二、发一些相关挽留的语句

假如你确实错的狠吓人，那麼在微信朋友圈“承认错误”也是一个能令人原谅的方式，例如“女人都是太情绪不稳固的小动物，我损害了最我爱的人”，“梦醒了，才发觉对不起”，“独自一人，食不知味，我是怎么了?”，“我心特殊疼，的确我的错的较为吓人”。

三、共同话题与话题讨论

大家能在一起，毫无疑问有一同的喜好和或是聊得来的地区。你能从这一点着手，找一些一同的盆友，一同了解的地区，你都能够发一些可以造成另一方共鸣点的社会正能量的物品吸引住他关注，实际上只需和他有一些关系的，他都是会去留意的，因此假如你对他有一定的掌握，你也就一定能够了解依据如何的方法他会关注。

四、游戏打得比较好的情况

一般男生都是会很喜爱玩游戏。假如你了解他也喜爱手机游戏，可以用他很喜爱的手机游戏来吸引住他关注或是评判，你需要十分掌握他的喜好，了解他平常都较为迷恋什么手游，了解他都喜爱些哪些，你也能够从大家共同好友的微信朋友圈中找寻他评判过的微信朋友圈，你能效仿试一下。

五、自身转变的相片

分手之后并不是又哭又闹，苦苦挽留只是乐观向上，乐观开朗，那样的品牌形象就足够感柒内心。男朋友见到你转变的相片也会对给你另眼相看的。也更能吸引他的目光。因此这一转变一点要跟之前的自身区别大。

总结：之上便是相关依据微信发朋友圈挽留另一方的方式，即然情深无法留住，那麼就要招数帮你挽留另一方吧！

挽回前男友

面对男友提出的分手，可能有的姐妹们心累了，所以选择了分手。但是在隔了一段时间，才发现自己离不开对方的温暖，所以想了解如何挽回前男友。
其实，想要挽回前男友，首先要停止所有的抱怨，减少分手到来的伤痛，然后先从自身反省开始。
在咨询的过程中，经常会看到有的姐妹，在挽回路上，选择的是穷追猛打苦苦哀求；而有的姐妹是扮可怜相，用之前的感情来换回爱情；也有的姐妹，为了追回前男友，甚至选择寻死觅活……
这些都并非最佳的挽回前男友方式。
可能在分开之后，你内心经常会想：“本来好好的，怎么分手了呢？”
是啊，你经常会这样想，但是也许你从未想过真正的原因。你们有过很真挚的情感，你的男友对你也非常好，可是为什么深爱着你的他，还是离你而去了呢？
你们之间必然出现了裂痕，为何不先从自身找找原因呢？他爱过你，但是突然选择分手，必然是在你身上，某些足够吸引他的因素，逐渐消失殆尽了。
所以如果你觉得对方就是你的真命天子，你想要挽回前男友，就先让自己重新变得优秀起来。
想要让自己优秀，并非一朝一夕可以完成。
挽回前男友第一阶段，我建议你先有尊严的离开。无论在分手这件事上，你来来去去如何辩解，其实都是难以挽回的，因为此时的你与他，都是极其不冷静的。
若是此时你的心思，全部放在你们的争执，放在讨论和谈判上，这样你将永远意识不到自己的错误所在，更永远不会找到你们爱情的平衡。
所以，如果男友提出了分手，那建议各位先有尊严的离开。可以哭可以闹，可以伤心可以倾诉，但是不要让他看到。等到心情平静下来，再耐心的等待挽回的时机吧。
离开并不代表不在归来，接下来是挽回前男友第二阶段，在此阶段，除了冷静思考得失，明白自己在感情中出现问题的原因，还应当积极地改变。
你潇洒离去，可能改变不了什么，但是一定能在他的心中留下深刻的印象；而第二阶段，当你意识到你们感情的问题所在，然后尝试改变之后，这对于你们的感情必将是非常有利的。
所以，从现在开始，好好的生活，扩大属于你的交际圈，让自己变得可爱，让你成为一个精致的姑娘……
当你做完这一切，你将会发现一个全新的自己，当这样有魅力的你，出现在前男友的面前时，你觉得他会为你心动么？
可能现在你还没有信心，觉得自己如论如何都很难挽回，那接下来的阶段，你所需要的是建立自己的信念。也许挽回过程中有无数的挫折，有着很多的困难等着你，但是一定要在心里告诉自己，为了爱情，为了将来的幸福，这些都只是过眼云烟。
那么，接下来，你就可以挽回前男友了。

前男友挽回记，如何正确的挽回前男友？

你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手，我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”。

前男友挽回记一：丰富的内涵

但是当光靠外形吸引，没有实质性的内涵，外强中干，这样得回来的关系肯定不长久，女性的美不仅在于外表，还在于内在涵养。温柔，体贴等特质是世上每一个男人都难以抗拒的。一段关系中，如女方尝试强势地主导一段关系，那么这一段关系的破裂也是可以预见的。

前男友挽回记二：精致的外表

女为悦己者容，第一印象是非常重要的，要增强自己吸引力，就必须“从头开始”。精心的妆容，眼含秋波，男人往往无力抵挡。没有丑女人，只有懒女人，认真学习打扮的技巧，学习衣服搭配的方法。有的人会说：那些人都不识货，只看外表，却不懂得欣赏心灵美，但现实是，外表已经不美，谁愿意再多花时间了解你的心灵？

前男友挽回记三：做那个他曾经爱上的人。

想想你们刚开始热恋的时候，你做了什么他/她喜欢的事情?是你的搞怪的笑话还是你的时尚的穿着打扮?你们的恋爱关系稳定下来之后，你是不是从美丽的短裙少女变成了运动裤睡裤大妈?不管怎样，重点是要重新创造曾让你们开始热恋的火花。

明明太在乎一个人，为何还要选择伤害?用攻击来试探底线，用伤害来索要关爱!回不去的曾经，无奈的任性，一份心碎，两人体会!

挽回前男友技巧，推荐挽回前男友方法

爱情就如一杯牛奶咖啡，香香地飘在外面，甜甜地浮在表面，酸酸地含在里面，苦苦地沉在底面，模模糊糊地把你倒映在咖啡里面。

挽回前男友技巧一：假装放弃

如果你要挽回他，可以装作先放弃，同意分手。因为男人平时是不会轻易说分手的，你假装放弃，一方面可以让他平静下来，另一方面降低他的抵触情绪，他就没有那么提防你。

挽回前男友技巧二：了解他离开你的原因

很多女人都是仗着男友喜欢自己，利用自己的女性优势拼命压榨对方，不停地耍小性子，不停地“作”，最后把男朋友逼得忍无可忍提出分手，而男人离开你的原因有很多，比如说遇到比你漂亮的女生；

受到家人或亲人的影响，忍受不了女人公主病或者女王病；女人大题小作，无中生有；女人不懂的支持、夸奖男人；男人不喜欢被束缚，热爱自由，其实归根究底，就是他跟你在一起已经不快乐了。

挽回前男友技巧三：明白自己错在哪里，立刻认错

当事情开始闹情绪的时候应该赶紧向对方道个歉，不要强行争执谁赢谁输，挣赢了你肯定伤透了对方的心，而且对方开始对你有点反感而渐渐对你心寒甚至心碎了，何必呢？压制一下自己的野蛮脾气，为了维护这段感情，低头认个错向对方撒娇道个歉，自然而然就没事了！

爱情像是邂逅一场盛景后，摆出美丽苍凉的手势。就如：从此无心爱良夜，任他明月下西楼。此情可待成追忆，只是当时已惘然。纵有千种风情，更与何人说。

挽回前男友：分手后如何快速挽回前男友

一般来说，两个人的分手是由于长期矛盾的积累而一次性爆发的结果。因此，总的来说，分手后两人的关系压力很大。如果你想在这个时候开始一些对话，会有一个困难因素。因此，如果你想再次联系对方，与对方交谈，人们需要降低血压，以减轻对方的工作压力和每个人之间的矛盾。我前男友的心脏怎么了？女孩应该怎么挽回男朋友？

一、接受分手的客观事实

许多人找不到对方，因为分手后他们处于一种无法控制的精神状态。他们每天争吵和分手，相信这会让他们的心好受些。然而，这实际上是一个非常不正确的方法。它对你的恢复没有影响，甚至有不良影响。

如果对方和你分手了，毫无疑问这是你的问题。到那时，你还得去找他，和他争论谁对谁错。他总是会对你更加厌倦，并把关系引向更糟糕的境地。

因此，分手后，我们必须接受我们已经分手的客观事实。在我们展现恢复的机会之前，我们不必争论分手的原因并保持适当的意识。

第二，减少需求的感觉，不必随便联系对方

在接受了分手的客观事实后，就会进行冷藏以减少你的要求感。著名的情感专家康纳曾经说过，“如何才能慢慢减少冲突？使用制冷制冷所有关系。”如果对方觉得你对他的要求不太感兴趣，那就不容易像以前那样对你保持警惕了。减少需求感也可以减少工作压力。

从短期来看，没有必要联系对方，给对方足够的时间与对方讲道理。随着时间的推移，他会逐渐清晰地思考一些事情和你所在的领域。我没有打扰他，给了对方一些空间。

那时，你可以做一些事情来提高自己，比如外观设计和生活质量。让自己变得越来越风采。下次你见到他时，给他们一个新的印象。

三、调整自己的心理状态，把对方当成异性朋友

分手后，即使两人的关系已经缓和了很多，你也可以开始一些平常的谈话，不要忘记调整你的心理状态，记住把对方当成异性朋友。因为异性恋朋友实际上更容易交往，也很容易感到快乐。

怎么样挽回前男友心？女孩应该怎么挽回男朋友？如果他很快联系到你并喜欢你，你会迫不及待地把自己比作情人或热情的目标，规定他承诺你想要什么，并在另一边增加工作压力，然后他总是会再次阻止你。

因此，如果对方觉得没有工作压力与你交往，他只会想再次与你交往，从而创造了二次吸引的机会，这是一个非常有利的恢复情况。

怎么样挽回前男友心？女孩应该怎么挽回男朋友？分手后，我们应该有目的地缓和彼此的关系，给每个人一些理性思考的空间。只有当他们之间的关系不那么僵硬时，才有机会挽回。

如果对方不想和你融合一切，恢复的难度系数很大。如果你想让它变得越来越容易恢复，也让自己想想原因，找到下一次交流的方式，学习一些工作经验，并按照上述方式努力工作。

如何挽回前男友？分手后挽回前男友的话！

实际中许多人到怎样挽回男友的难题上犯了许多低等不正确，例如一味减少自身的标准道德底线，求取另一方返回身旁。心木情感提示，这类挽留方式即便挽留了情感，也无法确保挽留后的交往。

一、怎样挽回男友

1、给相互理智的室内空间

针对恋人吵完架的情况下，另一方的你不要自寻苦恼一直烦另一方，这个时候或许提出分手的故事情节便会产生。给与相互室内空间理智很重要，即便你早已致歉了，就要事儿的严峻后果淡淡的消退，大伙儿理智好啦顺理成章便会对争吵那件事儿都遗忘了。

2、慢慢地触碰

以平常的心理状态来问好另一方，谨记不必谈及一切相关大家情感的事，否者另一方仅仅认为你的问好是有到达站的，简易一句：早上好，吃早饭了没有？这类的就可以停止了，慢慢地的以关注的方法来问暖，这样一来情感的回应就可以再一次提温。

3、不随便向另一方发牢骚

要想挽留一段感情千万别向另一方发牢骚这一段期内给你多伤心，只是倾听另一方內心的苦，体会你的好，而不是想起了你的坏。

4、笑对生活提高自己

你早已明白辩认事儿的前后左右，适当的挽留還是无法得到另一方的同意，请对自己说我没事，祝他查找幸福欢乐。在这期间要笑对生活，没有你的日子我一样过得很快乐自得，让另一方见到你的坚强而再一次的使他吸引住。

二、分手挽回前任得话

1.以前的我不懂的珍惜，现如今的我算不上有多爱你，但我能用我的一切来确认对你的爱！感情难点很身心疲乏？10s快速申请感情确诊！

2.我真的很爱你，闭上眼睛，认为我可以忘记，但流下来的泪水沒有骗到自身。

3.日常生活在沒有的这个世界，比一切一种处罚都需要痛楚，你清晰吗，对我来说，你是所有人都没法替代的。

4.有一个人，说爱你，又离我而去；把我在人间天堂，引向炼狱，那人便是你。

5.不相信幸福欢乐，我只相信你。

6.我生命里的溫暖就那么多，我所有给了你，可是你离开我，你要我之后如何再对他人笑。

正确的挽回逻辑帮你挽回男友

分手后，如何修复感情，重新开始？

人从出生开始，注定孤独，为了让自己的孤独显得不那么突出，所以就会寻找与自己的孤独感相似的同伴——交往就会产生。

前男友有抵触，其实是因为你在这段挽回里，用的方式不对，你挽回的逻辑有误导致的。今天给大家聊一个高段位的挽回概念——挽回里的逻辑。

什么是挽回里的逻辑？可以被理解为自我价值定位。

自我价值定位无处不再，而在情感挽回中也越来越被重视。因为这种逻辑性自我价值定位的能量场会虽然看不见摸不着，但是却对你的挽回产生重要影响。那么，就先让我们一起来看看这种逻辑如何影响我们的挽回。

一、不同逻辑下的挽回策略

刚我们已经说过了不同的逻辑会对我们的挽回产生不同的影响。首先我们先要来做个区分所谓的不同逻辑其实主要是指两类逻辑人群。

1、自我价值定位低的，低能量逻辑人群。

这部分伙伴他们自身能量不足，常常对自己的价值定位不高。其内在核心的信念是：“我是无能的，我是没有价值的，我是不被人接纳的”。

在这部分人遭遇分手之后对他们来说好像是灭顶之灾一样。他们会自怨自艾地想“看吧，我就说我是不值得被爱的，他之前能和我在一起我已经是捡了个大便宜了。”嘚嘚，看看这样的低能量逻辑人群，他们把自己搞得如此卑微。

这类人常用的挽回方案是这样的：

① 摇尾乞怜式的挽回策略

这类人比任何其他类型的人更懂得装可怜，扮无辜。他们会让他们的伴侣觉得失去了自己他们真的过不下了，你快来救救我吧。天啊，用你的脚趾头想想，对方是想要和你谈恋爱，还是想要来做活佛菩萨的。

② “只求耕耘，不问收获”的付出型策略

因为自我感觉不是太好，很有自知之明的了解自己没有足够吸引对方的东西。所以就寄希望于通过不问收获式的付出来感到对方。让对方觉得自己是个值得托付的对他好的人。

如果使用对对方好就能搞定爱情的话，那么员工对他们的老板够好吧！销售员对他的顾客够好吧！甚至连每个生日都不落下的中国移动都可以荣升上榜！

③ 努力奋斗型策略

显然这样策略的使用者也知道自己价值感不够，所以想通过努力奋斗来让自己价值感变高。但是他们的低能量逻辑真的不是靠努力奋斗就能拯救得了的。因为他们的低能量是由内散发出来的。即使有朝一日豪车靓服也掩饰不了他们的卑微感。

2、自我价值隔离的能量散布人群

如果你是这一类型的话，你可能根本不关心什么逻辑，什么自我价值。因为你们眼里看到一切都那么实在。我有车有房，她年轻漂亮。我能给让她过上舒舒服服的好日子，她凭啥不跟我？

好吧，如果你实力足够雄厚可能是真的不缺伴侣。但是这里我们仅来说说这一类型的普罗大众的情况。

这一类型的人既没有明显的自我价值感低，也没有明显的心理优势。这一型常常是普普通通，要找的对象也多是和自己过日子的。所以他们的挽回策略也比较实在，通常有这样的几种类似：

① 有限付出型

与第一类的只求耕耘不问收获的无限付出型不同。这类能量散布型有更好的现实检验能力。前期他们也会付出，但是付出后他们会观察对方是如何反馈的。如果对方不反馈或者负面反馈的话，他们就会停止付出。

也是是说这一型也会去挽回的，但是挽回的持久度取决于对方的反应，如果反应好他才会继续。

② 等价交换型（Equivalent Exchange）

这里可能会和很多人的认知不同。很多人都认为爱情的本质是等价交换，其实不然。等价交换只对某些人管用。比如，对荷尔蒙冲动型就不甚管用。等价交换型遵循的原则总的来说也是他投之以桃，需要你报之以李。否则就say goodbye！

3、高自我价值的，高能量逻辑人群

这一类人就比较厉害了，他们能够通过自己的高能量辐射到周围，让别人不自觉的被吸引。这类人总体上来说人缘都比较好。

所以如果和这样的人分手往往不是因为价值感不够，而是因为其他现实性错误问题。不知道你是不是属于这个类型。

不过不要着急，如果不是也没关系，我们在下面的内容会给你这部分的策略。所以我们要学习的这类人的挽回策略就先买个关子，下面再来说。因为我们还有个在挽回中的逻辑里的重要内容要讲。

二、挽回中的高需求vs低需求

在不同的逻辑类型之下，其实隐含了一个重要的问题，那就是需求问题。作为挽回一方显然我们属于亲密关系的高需求人群，而被挽回方因为没有主动的意愿看起来在这个供需关系中属于低需求群体。

那么问题就来了，如果我自我价值定位低却需求高那么在这场挽回的博弈当中感觉就弱爆了。甚至会觉得自己的高需求是不是就等于低价值了呢。

但是无论如何，只要我们主动挽回好像就陷入了一个僵局，那就是高需求但是我要告诉你的是这其实是一个误解。

① 高需求不等于低价值！

或许在心理劣势群里那里两者是等价的，但是在真正的高能量逻辑群里那里这两者却非常的不同。

就好比恋爱之初，一定是价值位阶低的人去追求价值位阶高的人吗？显然不是的。王子也常常去追求灰姑凉不是吗。所以不论是主动追求也还还是主动挽回也好都不等于低价值！

② 需求与价值无关！

我们之所以主动挽回可能是因为我们知道自己犯了什么错误，或者明白对方对我来说很重要。而不是说我主动挽回就等同于自我价值的贬损！有时候知错能改善莫大焉，不仅不是自我价值的贬损，还是自我能量的充盈。

因为挽回他，就是勇于承认错误，改善自己的状况，是一种增加能量的行为。

所以，你大可不必去担心自己主动挽回是不是就掉价了呢，或者他会不会就此端起架子来羞辱我们。正常的情况下都不会的，除非你们的关系或者其中一方已经病态化，那么倒是有可能，但是这种概率较小。

好了，搞清楚了这一点之后，我们就可以来讨论如何利用逻辑来帮助你挽回了。

三、如何利用逻辑助力挽回

在第一部分我们已经看到了不同逻辑下的不同挽回策略。除了第一类的低能量逻辑人群的策略不太可取之外，其实第二类的挽回策略也有可圈可点之处。而第三类的高能量逻辑人群的策略也值得我们借鉴。

那么，如何利用逻辑助力挽回呢，我们这里可以从几个部分来看。

1、吸引力法则

根据心理学的吸引力法则理论我们知道，当我们把注意力和精力集中在某一人或者事物上的时候，与之相关的人、事、物就会被我们吸引过来。我们也把这个理论称之为磁场理论。

当你决定要挽回对方的时候，你会把大量的精力投注在上面。如果你释放的磁场是友善的，是温柔的，对方的友善和温柔就会被你激发并附着过来。

所以，我们也常常说人都是相互的，你怎么对他，他是有感知的。你是什么样的人他是有感觉的。

不要给我谈什么他看不到你的改变，没有看到你的改变是因为你改变得不够明显好吗？

这样要注意一点如果在使用吸引力法则的时候你的逻辑是低能量的，很可能这种对自己对未来的不确定感也会被他说接收到。所以，你需要调整你的逻辑，让低能量状态至少被屏蔽。

2、调整逻辑结构

这里你需要注意，我用的是调整而不是改变。不是说改变不好，而是作为一个心理学的专业从业人员我太知道改变逻辑有多难。有的时候逻辑的改变甚至是需要我们一身去努力的方向。但是调整则可以高效得多。

在挽回这种不易久拖不决的事情上，我们使用调整策略比使用改变策略要实际得多。在最开始我们就谈到了逻辑的结构类型。这里在挽回中尤其需要调整的其实只有第一类。

因为第一类的自我价值定位低，能量低所以会很影响你的挽回效果。所以我们调整逻辑结构的时候可以这样努力：从低的自我价值感转向自我价值感的隔离，即暂时不释放自身能量，让事实替你说话。或者另一个方向是从自我隔离的状态到自我价值感的重新定位。

这个时候要注意逻辑的调整是一个隐而不现的活儿，所以，指标其实与你的自我感觉比较密切。当你的内在对话是这样的时候你的这一步就算大功告成了：“我是好的，我是值得被爱的，我的努力是能被看见的。”

3、高能量逻辑的挽回策略

自我价值定位高的高能量逻辑下他们使用的挽回策略通常也会比较成熟。他们采用的多是价值吸引的策略。

对于前任他们没有高度的高看也没有过分的自我降位。他们会把对方看成是与自己平等的状态。但是不同的事，自己犯错了需要纠正。或者是自己的吸引价值不够。所以他们通常的努力方向也在这两个方向。

高能量逻辑的挽回策略我们可以借鉴的意义在于：

① 平等视角。我主动挽回你，并不意味着我就低你一等。

② 纠错机制。如果分手原因是因为某些重大错误，那么勇敢的承认并切实地做出改变。

③ 价值吸引。用价值吸引对方，而不是其他替代性“产品”。打造价值吸引其实说白了也就是提升你的婚姻市场价值。下面就来讲讲这个部分。

4、提升你的婚姻市场价值

婚姻市场价值也就是我们常常说的Market Value的缩写。如何提升你的MV,在基本水平之上还有一个隐形标准，那就是对方的期待。

如果在大众看来你的婚姻市场价值很高，长得很帅，有车有房，有口才。但是你的他对这些大众的婚姻市场价值都不感冒的话，那你这些价值在她那里就是0。

所以有时候所谓的婚姻市场价值其实是一个伪概念。即使你拥有在大众看来很高的价值，但是你喜欢的不是大众，偏偏是那个独特的个体的话，你仍然没招。

但是总的来说拥有普通认同婚姻市场价值会更高概率的符合你心仪的对象的认可。

人嘛，其实大部分的需求都是类似。但是在提升大众婚姻市场价值的时候，你仍然需要考察他的个体需求。所以，你会需要花些功夫去琢磨一下，他想要在这段关系里获得什么，你能否给到他想要的这些东东。

这里又需要一点补充一点，很多人会告诉你花功夫去研究对方的需求是个很掉价的行为。他们的逻辑是这样的：我花功夫去研究你的喜爱，说明我去你的需求更高，我对你的需求高在你对我需求不高的情况下，我就是低段位的。

真相真的是这样吗？未必的！打个比方你会觉得花心思去选购鱼儿更喜欢的饵料的垂钓者比鱼更低等吗？主动行动并不一定是地位被动，只是说明，这个时候我知道你对我重要，所以我愿意为你多做一点，仅此而已。

如果你觉得主动就掉价的真正原因可能是自身的安全感就不够，所以，需要用不主动之类的言行来保护一下自己。

好了，说了这么多，最后还是来总结一下。挽回中的逻辑其实是你在挽回中自身价值定位带给你的能量场。不同的逻辑所采用的应对策略会有所不同。但是逻辑的类型并不直接与需求挂钩。既然要挽回，就注定了我们的高需求。

高需求下我们可以采取的策略也很多，比如利用吸引力法则，利用价值吸引等。

前男友是否还可以挽回？介绍挽回前男友秘籍

寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

介绍挽回前男友秘籍一：建立联系并让他知道你的改变。

不管再怎么改，如果不让他知道的话，那么都是没有用的。你可以，尝试着主动地跟他联系，但是不要太主动，不能表现地太殷勤，但是也不能冷淡地太高傲，这样都不好。

太殷勤别人以为你离不开他，没他不行，太冷淡呢，他就会以为你高不可攀，有点望而却步的意思了。所以，像很久不见的朋友那样，正常地关心和问候就好了。

介绍挽回前男友秘籍二：说分手就要两败俱伤

有些女生一旦男朋友说分手就非得闹个两败俱伤才罢休。比如去他家里闹，去他公司闹，或者手里有他的黑料，就威胁他，说要是分手就公开黑料让他身败名裂。

小编奉劝各位小姐姐们，可千万不要这么做，这已经不是冲动的问题了，这是道德和法律的问题，这样做人家是可以报警拘留你的。

介绍挽回前男友秘籍三：摆脱负面思考

用行动证明一切。目前对方肯定会有一百个、一千个理由告诉你，为什么你们不适合，为什么他不想复合，但是请记住，那也只是他现在不想和你复合，并不代表着你们一起并不幸福快乐。所以，请用你的行动证明一切。你们是两情相悦的，只是中间出现了考验你们的艰难时刻而已。

假如你记不住你为了爱情而做出来的一件最傻的是，你就不算真正恋爱过；假如你不曾絮絮地讲你恋人的好处，使听的人不耐烦，你就不算真正恋爱过。

如何挽回前男友？

许多女孩开始觉得她们的男朋友不爱她们，然后分手，后来开始后悔。他们挽回怎么会男朋友？教你三个简单的挽回男朋友

:社会发展

你被洗脑过吗？你已经看到和听到了很多事情。在很多情况下，当你不担心的时候，你会变得越来越焦虑。例如，当你结婚的时候，你觉得你不能遇到一个好的人，也不会结婚。然而，当你看到你周围的人一个接一个地结婚，看着你自己，你不禁怀疑自己是否不够好。

事实上，你永远不会知道许多人都是杰出的单身男女，而不是那些勉强接受婚姻并真正成功的人。因为周围的人和事，他们不容易改变他们原来的想法。他们不需要被同化或愚弄。为了保持清醒，他们无法忍受自己的感觉。美好的爱情必须磨练。

你很漂亮，有情商和智商，并且能努力工作。你想害怕没有男孩会喜欢你吗？你知道真相，也就是说，如果你缺少一个支点，被你的亲戚催促，你不能不担心。你不想让他们觉得冷，也不想勉强度日。许多人没有反抗，也没有改变他们最初的想法。

具有逻辑思维的

我不得不承认逻辑思维杀死了许多人。许多人痴迷于逻辑思维。事实上，如果你想一想别人设定的思维模式，如果每个人都能被同化，那么人们就会成为智能机器人，达到他们的目标。挽回大多数不成功的人都无法跳出他们的逻辑思维。

挽回感情一定有诀窍。你最终不能使用你销售的任何一种机制。你想追随他人的成功。你认为如果你复制它，你的逻辑思维将完全丧失思考能力。你只是不知道。你知道实际操作的本质是想让你学会思考，而不是机械地模仿。

逻辑思维让许多人穷了一辈子，但那些反对逻辑思维的人却度过了一生。看着马云的父亲，我相信没有人不清楚。起初，他的意思是做大多数人不理解的事情。结果，他成功了。有些成功不是一夜之间发生的，而是持续了很长一段时间，他保持着自己的信心，不害怕别人的目光。

如何挽回前男友？解决制度化问题

如果你担心你的挽回今天会让别人发笑，我也可以明确地告诉你，你成功的概率很低。一个人害怕赢得他想要的一切，也期待你在其他方面继续前进。我认为这不太可能。当你最爱的时候，你害怕想要它。我认为在你的生活中获得成功是不容易的。

我很感激一些满足渣男坚持的女人。我不确定他们是对的，但是有一种精神本质我非常欣赏。也就是说，我敢于提倡这种制度化的思维方式，而且每个人都不喜欢它，甚至劝她学会放下它。她坚持这么做，不管别人怎么看，我都欣赏这种执着的精神实质。

如果一个人能为他想要的而战，并且不害怕普通的视力，这是一种勇敢。一个女人是如此的坚强，以至于她在成功后不会再爱上这个男人。也许这挽回就是她锻炼的整个过程，她成长和转变的整个过程。如果你不尝试，你的人生道路是白色的，你遇到的任何男孩都不可怕。可怕的是你没有信心和勇气再次站起来。

挽回前男友步骤

两个人在一起越甜蜜，分开之后就越苦痛，情绪会越奔溃，越不知道挽回去对方。但事实是，爱情会分手，结婚会离婚，分手可以复合，离婚可以复婚，所以分手并没有我们想象的可怕，挽回也没有我们想象中那么困难，要害是挽回前男友步骤.

1.接受事实，查明原因

挽回一段感情的重点，是有没有准确意识到两人之前相处出现的情感问题，改正过来并且所做的二次吸引工作能奏效。但是很多女性朋友在分手面前，都习性性的躲避原因，几乎全身心都投入在这个悲伤的现实里，只会反复的问自己，怎能背弃自己中，而不是正视现实，去反省导致你们分手的真正原因中。

所以化悲伤为执行力吧，躲避没有用，埋怨没有用，空等更没有用，事实即成事实，就接受后跨出去吧。只有跨出这一步，你才能不站在当局者迷的角度，更好的审阅你们之间的问题，找到解决的途径，找到挽回的可能性。

2.不拿情绪当武器

就让你们之间的情绪矛盾点大爆发凝聚分手那一刻吧。不要再去蛮缠对方，问他为什么要跟你分手，也不要责备对方，控诉他不考虑你的感受等等类似这样的行动，换句话说，不要在把他当成你情绪的垃圾桶了，你们分手已成事实了，你们之前的情绪沟通也已经够多了。

你们需要的是，双方冷静下来，开诚布公的，结合自己对分手原因的思索，进行一次理智的对话。这样你们才有挽回的进展，而不是一味的拿情绪当武器，既损害对方又损害自己。

3.完善自身，伺机而动

挽回之所以越来越难，其实并不是对方在破坏，而是你自己不同意去提升和解决问题。而当你找到你们相处的问题时，就等于找到了挽回的突破口。因此你要做的是，针对你们之间的问题，尽快加以改善，让自己有一个更好的姿势，出现在他眼前。