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4个方法教你怎么克服恋爱中的不安全感

发表时间:2021-06-01

【www.qg13.com - 安全感】

感情是两个人的事情,我们应该耐心学习一些情感方面的知识,有哪些解决情感问题的小百科呢?那么下面是迷你句子网小编收集整理的"4个方法教你怎么克服恋爱中的不安全感",希望能够帮助到各位。

有时候毁掉一段感情的,并不是你们不够爱对方,而是女生因为在恋爱中没有安全感,所以就会在恋爱中各种作,导致男生忍不可忍而分手。所以说,不安全感是很多人恋爱中的绊脚石,因为不安全感,所以你总是患得患失的。因为不安全感,你总是觉得对方不够爱你。因为不安全感.......那么,如何才能解决恋爱中的不安全感呢?教你4个方法。

一、正确认识自己

要是你条件超好,周围一群异性围着你追求你,即使被这个矮丑挫甩了,第二天就有高帅富接手,你是不会缺安全感的。

要是你没有挑选余地,你手头只有这块鸡肋,要是鸡肋都跑了,你就连骨头渣渣都啃不上了——你必然没有安全感。

你大概要说,不是这个原因,你确实有很多人追啊,你还是缺安全感——你要是分手,你确定所谓的备胎们真的会追你,而不是撩撩你泡一泡你?

又或者你要说,你现在的ta真的不如你,你的条件各方面都比他好,为什么没有安全感?

——你确定不是你自认为的自己条件超好?

比如你自认为外貌好,其实性格各种木头;人家虽然矮丑,但是情商超高?

比如你自认为家境好,其实不努力没前途;人家虽然穷,但是工作努力显然是潜力股?

要知道很多人都自我感觉良好,网上n多女人自称中上年轻可爱,结果发照片各种路人

——可见一斑,你得确定,你正确评估了自己。qg13.COm

二、相信自己,强大自己

首先要相信自己值得被爱、被尊重、被珍惜,再客观和相对理性的自我评价整理出自己的的优点和缺点的基础上,强大自己。

安全感是建立在自己身上的,不是外界给的,安全感缺失要从自身思维方式和童年经历中找到症结所在,无论外界条件多么优越也依然会患得患失。

三、学会转移自己的注意力

当我们觉得没有安全感时,不要一味地寻求安全感,希求伴侣一再的保证只会带来更多的不安全感。

请记住,这些不安全感来自我们自身,因此只有我们在自己的内部克服它们。无论伴侣夸我们有多聪明、性感、值得去爱、多么有吸引力,这些都不会赶走不安全感。

我们需要通过各种努力去寻求自身内在的满足感,转移自己的注意力是最好办法。

这意味着真正地全心全意地接受伴侣给我们的爱与倾慕,但不是时刻要求伴侣向我们一再肯定“我们还不错”,这要求是压在伴侣身上的包袱,也是让我们自己远离自己内心的负担。

恋爱不是生活的全部,除了爱情,生活里面还有很多有趣的东西值得我们去关注。

四、学会成熟,降低期望值

每个人都是独立的,我们不应该期待伴侣能一直读懂我们的心思,或者准确地知道自己应该做什么。

如果事情发展不顺利,我们可以很清楚地说清楚我们到底想要什么,要先反省自己,千万不要互相指责。相互的指责游戏一旦开始,我们就会更安全感缺失,因为失去彼此的互相信任。

总之,一段感情的开始要先认清自己,知道自己要什么不要什么,想好了再开始。

如果确定下来了,就信任对方,也相信自己,安全感是自己给自己的,相信自己值得被爱被珍惜。强大自己,世界一切都美好。

不管你是不是在一段恋爱中,你始终都要知道自己是值得被爱的,你始终都要好好爱自己。因为只有你自己,才能真正解决自己的不安全感。所以,爱自己就是安全感的最大的来源。

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了解女人的不安全感


当自己的丈夫或男友表现出对另外一个女人的关心时,妻子心里就容易犯嘀咕,甚至“醋劲儿”十足地搞得鸡犬不宁。其实,这是男女对待此问题有不同思路导致的。女人习惯把自己视为弱者,希望男人专注地照顾她一个就好,不希望和别的女人分享男人的爱和关心,最终担心男人弃她而去。
然而,男人则是另一个思路了。一般有情有义的男人总认为照顾女人是天经地义的事,对方有难无法袖手旁观,就该表现出男子汉精神,这其中原因更多的是江湖义气。当妻子的要了解这一点,就可以避免自己脑袋里胡乱编写脚本,搞得乌烟瘴气,最后真把男人推出家门了,都还不知道怎么回事呢!
与此同时,男性也要试着理解:女人的“醋劲儿”是因为不安全感所致,看似无理取闹,实则因为下意识里的被弃焦虑,可能危及其婚姻利益,使得她不得不把男人关心的其他女人视为假想敌,才有如芒刺在背的反应。
在情感关系上,“女人压迫女人”比起男性间的情谊要复杂得多,原因还是女人传统的依附角色远甚于男性,当然经不起异动,而变得神经质些。这就是为什么我们需要学习了解另外一个性别的原因,不正因为两个人都在自己的思路里:女人拼命想从男人那里寻得安全感,男人要的却是充当“有责任感”、“有男子汉”的形象性别,所以一旦发生情感利害关系冲突的时候,就往往让两个人甚至三方,都深深陷入苦恼中了!
总之,情感利害关系是人人都需要清楚明白的,否则一不小心就冲击到别人的利益,使得彼此三者甚至四者之间都鸡飞狗跳。而男人试着了解女人诸多“幼稚”行为或“非理性”思考的背后,都是因为不安全感,而非单纯地找碴儿,就自然懂得跟她们的多变与神经质善处了。

恋爱中女人没有安全感怎么办?女人恋爱中没有安全感的解决方法!


爱情就是一把双刃剑,用得好就是一把锋利的武器,用不好只会伤了自己,在爱情中女人都是非常的敏感的,也就是说非常的没有安全感,这个时候男人应该体谅他,下面小编就来告诉大家解决方法。
女人恋爱中没有安全感的解决方法一、反思自己
在爱情中并不是所有的女人都喜欢去胡思乱想,去闹科学证明女人的第六感有的时候很准,她们为什么总是会去闹呢?其实很大一部分原因是因为你没有给足她安全感,可能是你的行为做法并不够合格,让她有了疑心,应该去反思一下自己,女孩子总是喜欢把事情想的复杂一些,所以看看自己哪里做的不对吧。
女人恋爱中没有安全感的解决方法二、减少和异性联系
既然你是一个有女朋友的人那么你就要时刻记住这件事,一些异性朋友如果不是因为一些事情能够减少联系就去减少联系,偶尔联系一下也不是不可以,你可以带她认识你的异性朋友。女人在恋爱中都是小心眼,眼里容不下沙子的,切记在联系的时候也要注意什么话该说什么话不该说。
女人恋爱中没有安全感的解决方法三、多陪陪她
没有安全感会去想得多这个情况在那种经常见到面每天都喜欢黏在一起的情侣之间是很少会发生的,如果一对情侣长时间的不见面,比如异地恋,那么双方就更容易互相猜疑,女孩子就更容易想的多了。
女人恋爱中没有安全感的解决方法四、计划你们的未来
现在很多情侣在你们恋爱好几年了但是你也没有带她去见过你的父母更没有提过想要和她结婚的事情,这个时候女人都是非常没有安全感的,在你不知道的情况下她脑子里会想很多东西。
一个女人在真正爱一个人的时候都是这样子的,因为爱所以原谅因为在乎所以害怕,男人一定要多去包容谅解她,毕竟女人这个物种在爱的时候都是非常的投入的,不爱的时候也非常绝情。一定要学会经营爱情的技巧,希望你们能够白头偕老。