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总是会有很多的文章去描述情感，而每个人对情感的看法的都是不一样的，最全的情感美文都有哪些呢？下面是小编收集整理的【情感】【爱情】别爱太满，别想太多，欢迎阅读与收藏。

在微博上看到一句话，被很多人点赞：

保护自己的最佳方式，就是从不高估自己在别人心中的分量。

别希望，别期望，别盼望，别指望，怎会有失望。

别爱太满，物极必反

听友晴子为了追随爱情，辞掉了老家的工作，去了男朋友生活的城市。

每天早早的下班，只为了能给心爱的人做一顿美味的晚餐。

男朋友丢了工作，她也没有任何抱怨，一个人拼命赚钱养家。

因为男朋友曾经承诺过他，等自己干出一番事业的时候，一定会娶她，给她好的生活。

还没等来这份承诺被兑现，那个曾经说要一辈子对她好的人，用一句“不爱了”，就宣告结束了这段感情。

分手之后，晴子自己的世界都崩塌了，她不明白，为什么自己付出了那么多却换来了一个最痛苦的结局？

喜欢一个人的时候，我们常常不遗余力的付出，付出的越多，也希望对方给自己更多的回应。

但爱得太满，其实是一场灾难。

我们之所以感到失望，就是因为对别人寄予了过高的期待。

越是太热情，越不会被珍惜，你越是费尽心思去取悦一个人，那个人越有可能伤你最深。若是飞蛾扑火地去爱一个人，感动的人是自己，最后最受伤的也是自己。

世界上最难过的事情莫过于，你高估了自己在别人心里的位置，对别人抱有太高的期待，对未知的事情抱有太多的希望。

所以当希望落空的时候，便觉得自己失去了全世界。

别爱太满，物极必反。

你得明白，爱别人，不要超过爱自己。

就像作家毕淑敏写的：

等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。

少一点比较，多一点知足

有人在朋友圈感叹：小时候真好，八九点就上床睡觉，一觉睡到天亮，没有噩梦，没有惆怅，没有想念的人，也没有躺着就掉下来的泪。

哎，小时候真傻，竟然盼着长大。

好像长大成年之后，我们常常觉得快乐变少了，烦恼变多了，幸福变少了，泪水变多了。

朋友跟我说，一到年底就变得很焦虑，发现一年一年地过去了，只有自己一无所获。

放眼周围，好像觉得别人都过得比自己好，身边的人一个个成家立业，买车买房，唯独自己孑然一身。

我们习惯把幸福理解为“有”，有车有房，有钱有权。其实幸福应该也是“无”，无忧无虑，无病无灾。

就像过去的这一年，没有暴富，没有升职加薪，但你在艰难的一年里，平安、健康的活着。

有的人离开了你，但也有新的朋友进入你的世界。你失去了一些自由，但也收获了一些成长。

我们常常感到不幸福，是因为想要得太多，而常常忘了去发现手边拥有的美好。

杨绛先生说：

上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。

保持知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。

没有人过着如愿以偿的顺遂人生，比起羡慕别人，珍惜自己拥有的幸福才是最重要。

你若爱，生活哪里都可爱；

你若恨，生活哪里都可恨；

你若感恩，处处可感恩；

你若成长，事事可成长。

少一点比较，多一份知足，你会发现，人生其实没有你想象得那么苦涩。

有人问：人生痛苦的根源是什么？

有人回答：

人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是你跟自己过不去。

相比于外界射向你的箭，真正让你受伤的，其实是你自己给自己射的那把箭。

看过一个小故事，有个姑娘去一家新公司入职上班，她成天忧心忡忡，吃不好饭睡不好觉。

让她忧心的原因是，有个同事“故意”为难她。

姑娘在会议上提了一个自认为不错的想法，没想到话音刚落，就被同事质疑，她觉得同事在那么多人面前提出反对意见，明显是在针对她。

“为什么只对我的想法提反对意见？是不是因为我是新人，她就欺负我？我到底哪里得罪她了呢......”

直到跟新同事们共事了一个月之后，姑娘终于发现，原来说话直接是那位同事的习惯，她只对事不对人。

而人家当时随口的一句话，却被自己放在心里，折磨了自己很久。

生活中，我们常常因为别人无意的一句话而胡思乱想，因为一个举动而敏感多疑。

冯唐在《万物生长》中说：

我不多想了，就幸福了。换言之，幸福就是不多想。

正所谓，有心者有所累，无心者无所谓。

千万不要事事都往心里搁。心大一点，路就宽了。

一件小事，想多了就大了；

一件大事，看清了就小了。

我很喜欢曾国藩的一句话：

物来顺应，未来不迎。

事情没发生之前不患得患失，若事情来了，就坦然面对。

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别爱太满，多留点力气爱自己；

别总盯着别人的幸福，多看看自己手边拥有的幸福；

别想太多，简单一点，就快乐了。

扩展阅读

别睡得太晚，别爱得太满

这是少女成长指南的第4篇文章大家好，我是隆姐。最近发生了很多不好的事。无论是艺人的突然离世，还是网易辞退绝症员工，感觉都跟“休息”有关。因此，今天很想和大家聊聊休息，尤其是睡觉的问题。读书求学的阶段，身体状态是这一生中最好的时候。因此就算休息得不好，也没什么特别大的感觉，最多就是黑眼圈深了些，精神不太好罢了。可是，你要知道，当我们失去睡眠时，学习、记忆、情绪和反应时间，都会受到影响。睡眠不足不仅会增加心脏的负担，还容易导致人易怒、记性变差、提前衰老，还有肥胖的风险。一些长期熬夜且睡眠时间不足的人，身体会产生各种各样不良反应，借用维基百科的一幅图概括一下：其中，我个人认为最可怕，也是最普遍的情况，就是心脏的问题。如果你有过类似的经验一定知道，熬夜多了，心脏会感受到明显的不舒服。联想到网易员工的案例，他的心脏疾病也许也跟长期熬夜加班有一定的关系。当然，更科学的解释是，“对没有冠心病的中年人进行10年监测，发现每天睡眠5个小时以下，10年内发生冠心病的风险高了45%”（Ayas,NajibT.,etal."Aprospectivestudyofsleepanheartinwomen."ArchivesofMe163.2(2003):205-209.）我做老师这些年，接触过上千个学生的体检报告，让我感到特别奇怪的是，将近一半的同学（本科生和研究生），都有窦性心律不齐（或过速、过缓）的症状。造成这一症状的原因很多，其中有一条是：“因自主神经过度紧张造成，如因持续情绪紧张、焦虑、抑郁、失眠、熬夜而引起的。”而这恰恰符合大学生的生活状态。除了熬夜以外，一些不良的生活习惯也会造成心脏的负担。比如抽烟、酗酒、长时间焦虑、亢奋等等。还有一些同学习惯晚睡晚起，觉得这也没什么。那可就错了。晚睡晚起虽然保证了睡眠时间，可是相应的三餐饮食不一定能保证，再加上长期不晒太阳，不接触自然，人的心性会有很大的改变，继而造成心理疾病，甚至继续给身体带来影响。由此可见，无论如何，熬夜终究不是什么好事。我们为什么熬夜？理由很简单。白天那么忙，赶着上学，赶着上班，交报告，写作业，做presentation，可是没有一刻是属于自己的。只有等到夜幕降临，万物寂静，整个世界才终于回到我自己的手上。可是这样的时间太短了，每天吃完饭、洗完澡、收拾干净，就已经晚上九点、十点了，如果不熬夜，怎么对得起这一天？怎么能那么轻易地和今天告别呢？绝对不可以。现在大学寝室里，几乎所有人的床上都有单独的帘子。帘子一拉，耳机一戴，这样的世界才完全属于我。白天所有的纷扰，所有的烦心事，都能在这空旷寂静的自我世界里慢慢抚平，可以说，熬夜是自我拯救的一种方式。熬夜干什么？太多可以做的了。没看过的美剧要看吧，足球比赛要看吧，游戏要打吧，网红的视频要追吧，没做完的作业要做吧，明天穿什么要想吧，隆姐的文章要看吧（hh）……就算什么都不做，即使闭上眼睛听会儿音乐，也是一种享受。但是，但是，即使有一万件事情要做，在这里，我也希望你能不要熬夜，养成早睡早起的习惯。扪心自问，如果你能改掉拖延症，每天还需要搞到那么晚吗？如果你能合理安排时间，白天抽空多学一些，而不是刷手机，每天还需要搞到那么晚吗？如果你能多花点时间跟人交流，与自然接近，而不是沉醉在夜晚一个人的理想国里，每天还会那么难以入眠吗？“我很想睡，可是失眠，怎么办？”教大家几个简单的办法。如果是因为有噪音、光源等干扰睡不着的，就想办法减少这样的干扰。如果实在无法解决，比如室友打呼噜，那么有两个办法，一是拍醒他，让他侧个身，就没声音了；如果这个方法不行，就试着顺着室友的鼾声，一起呼吸，也就是说，他呼气的时候你也一起呼气，他吸气的时候你也一起吸气。这样做的原因在于，我发现很多失眠的人，本身呼吸的节奏就很混乱，无法平静下来。这时候跟着一个已经熟睡的人一起，那么就会很快进入稳定状态。还有就是吃一些促进睡眠的药物，比如褪黑素（第一次听到这个名字我还以为是美白产品呢！）安眠药不建议大家服用，如果有需要也必须听从医嘱。最最有效的办法，就是白天多晒太阳，多运动，多干活。很多人之所以睡不着，说白了就是因为心累身不累。你试试去操场跑十圈，回来洗个热水澡，不需要五分钟就能立刻睡着。最后，还是那句话，别睡得太晚，别爱得太满。关于爱的事，咱们以后再说。或者可以看看我之前写的文章。今天就聊到这里了。祝你有个好梦！晚安！【

别爱得太满，别睡得太晚

别爱的太满，是为了更好的保护自己的身心灵。无论男女，爱的太满，都不是一个明智的做法，需要爱得恰到好处。只有懂得彼此珍惜和善于经营的人，才有可能遇见和拥有幸福。

人的一生不可能都一帆风顺，势必会经历顺境逆境。如何看待这些经历，并在其中获得成长，很需要心境和智慧。顺境逆境都是人生财富，因为万事互相效力。每个人都会经历各种事务，包括不仅限于教育、职场、情感、亲子、家庭等等。暂且说不了那么多，一下子也写不过来（今夜突然有灵感，尝试写点不太擅长的）。

在以上这么多事项中，情感是最令人动容，也最令人不解的一种关系和情绪。人世间情感所带来的一种悲伤莫过于：你爱的越满，TA离的越远。

也许你会觉得不深爱，如何才能体会对方的真爱？在这里需要分辨两个字：深和满。举个简单的例子可能就很容易明白了。平时大家都拿杯子喝水，每个杯子都有一个杯口，越接近杯口的位置叫做越深；若是高于杯口的位置叫做太满，溢出来流淌在桌上的水都是多余的，不能再拿来喝，属于浪费。

生活中，在情感的世界里，也是同样的道理。可以深爱，也请务必深爱，这是必须的，也是男女双方彼此交往，确定关系的基本前提。然而请别爱的太满，无论是在恋爱时还是婚姻中，爱的太满的人，总会最受伤。

如果你的爱有很多（是好事），时常会溢出来，那就将这溢出来的部分留着，多一点点爱自己吧。如此，才有持续爱别人的能力。两性的相处，在一个彼此坦诚、彼此信任和彼此忠诚的前提下，需要预留给对方一点空间，一个彼此尊重的空间。这是一个中肯的建议，如若有不同的意见，请作为一个观点参考。

别爱的太满，是为了更好的保护自己的身心灵。尤其在进入婚姻前，一定要学会先保护自己，因为这是对自己的未来负责。男女都一样。一切的前提都是指有品的男女，对自己负责的男女。没品或对自己无所谓的人群不在本文的讨论范畴。

一般来说，恋爱期，当两情相悦时，希望天天都能见到彼此，恨不得将自己都献给对方。一个对自己和对方负责的人从来不会进展太快。谈恋爱，需要循序渐进，如同字面的次序，最最重要的不是‘恋爱’，而是‘谈’。先有‘谈’，才会有后面的‘恋爱’，‘谈’好了，剩下的‘恋爱’就顺理成章和顺其自然了。

具体‘谈’什么？除了确定是否有共同信仰以外（不同信仰之间还是存在很大的本质差异），一定要从最重要的三观（价值观、人生观、世界观）开始，属精神层面，但却是一个人的灵魂所在，更是一个人的本质。如果人没有了灵魂和动物有什么区别呢？

除了出生在不同的家庭，也许成长的环境也不同，但三观必须要一致才能飞的高，走得远。灵魂高贵，自然行为也高贵。不然到了婚姻中，成了行尸走肉、一个过场或一种交代，则是一件非常可怜和不幸的事。

以上‘谈’的差不多了，剩下如何‘恋爱’，想必应该不用教，也无法教，因为都很个人。根据每个人的性格、个性和魅力自行发挥就好。但有个前题，也算一个建议：无论男女，都需要设定一个安全界限，哪些是底线，不能碰触的就要严格要求和自制。一个对性很随意的人，自然就是一个随便的人，恋爱时和婚姻中都一样。这是一个本质问题，并不会随着时间的推移和婚姻的约束有着本质的变化。不能说没有，但几乎很难。

婚姻是关乎人，一生幸福的课题，但很奇怪从来没有发现在学校里，开过婚姻课或幸福课，也从没发现有负责任的老师认真严肃的教导。相反，在中国尽出一些披着羊皮的‘叫兽’和道德败坏的‘校长’。

正因为如此重要，所以请务必花点时间，回到婚姻的本质上。凡关乎人生的大事，提前好好思考，总是没有坏处。个人公号之前编了一期书单（十本），其中几本都是很经典关于［爱和婚姻的本质］的书，对树立正确的婚姻观有很大的帮助（顺便在这推荐给大家，有心的朋友，可以去翻翻看）。

婚姻是很神圣的，在上帝和众亲的祝福下，应当将最美好，最完整的献给彼此。你可以认为是一个童话故事，或者理想主义，不管你是否相信，现实中就有这样的群体存在。他们相信真爱只有在《圣经》的［爱的真谛］中才能找到真实的意义和答案。真正寻求真爱的人，必能寻见。如《路加福音》所言：“凡祈求的，就得着；寻找的，就寻见；叩门的，就给他开门。”

无论男女，爱的太满，都不是一个明智的做法，需要爱得恰到好处。尤其是女生，大部分相对感性一些，在情投意合之时，可能会因为男生的几句花言巧语，将自己完全献给对方。可能因此觉得他更爱自己了，遇到懂爱并珍惜爱的男生倒还好，就怕事实刚好相反，带来无限的痛苦和伤害。所以，请女生朋友们擦亮眼睛，远离各种渣男，如猥琐男、虚伪男、无品男等。因为作为男人，更懂男人。

男生也是如此，学会尊重女生，学会真正爱的方式。当女生不把你当回事的时候，也就不必爱得太满。美好的珍惜应该用在对的人身上，同时学会珍视自己。不然回头来，受伤的一定是自己。与此同时，任何正直善良有品的男生，也需格外注意社会上新兴的各种婊，如心机婊、奶茶婊、绿茶婊等。因为换位思考，就能明白。

真正懂得爱惜自己的人，

才会让人更值得被珍惜。

通常情况下，在情感结束之时，不论谁先提出分手，无论多么和平的分开，但凡爱的太满的那一方，受到的伤害注定越大。这是一个不争的事实。只有懂得彼此珍惜和善于经营的人，才有可能遇见和拥有幸福。

婚姻和恋爱不同，是关乎一生的幸福，需要认真严肃的对待，不能操之过急，更不能随随便便。因为真爱值得等待。在耐心等待的过程中，务必好好预备自己。上帝会将属于你的那位，在合适的时间赐给你，前提是先预备好自己。

愿诸位都能在爱的真谛中，找到真爱，享受真爱，珍惜真爱，感恩真爱。

- END -

丹尼尔先生

公共号：丹尼尔先生（MRDANIEL777）

别想太多，有些伤害，只能自己消化！

有些伤害，只能自己消化；有些遗憾，只能自己看开；有些悲伤，只能自己安抚，过去的就算了。

人生苦短

为欢几何

有些事，不是不清楚，而是清楚又能怎样，还不是就那样，最后还要装作不清楚。还不如糊涂一点，该怎样就怎样，起码也少一点烦恼。

若结果注定是伤害，那清不清楚都是一种无奈。

有些爱，不是不坚持，而是坚持了又能怎样，还不是就那样，一再的讨好被无视，一再的付出被否定。还不如不爱，一个人多自在。

若结果注定是遗憾，那坚不坚持都是一种笑话。

有些人，不是不在乎，而是在乎了又能怎样，还不是就那样，劝的话就冷战，说的话就吵架。还不如干脆一点，能过就过不能过就散。

若结果注定是悲伤，那在不在乎都是一种尴尬。

有些事，只适合藏在心底；有些爱，只适合当作回忆；有些人，只适合且行且惜。

我们这辈子是为了快乐、自在、幸福，而不是为了计较、苦恼、煎熬。

有些事情，知道了就好，没必要一直的纠结，也没必要一直的回首，更没必要一直的留念。

事实就是事实，再怎么纠结、回首、留念，都改变不了结果，那又是何苦呢？

有些感情，明白了就行，没必要一味的纠缠，也没必要一味的强求，更没必要一味的挽留。

不爱就是不爱，再怎么纠缠、强求、挽留，都改变不了结局，那又是何必呢？