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两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"情感挽回：挽回爱情:刺激男人占有欲的方法"，希望能够帮助到各位。

上一期的视频中，我们讲到了一些异地恋挽回的方法，其实对于爱情挽回和挽回后的保护，其实与手术及术后调养在某种意义上是差不多的。那么挽回爱情的方法有哪些呢?下面就跟随小编一起来看看挽回爱情秘籍友的文章吧。分开的时候，你们的感情出现了裂口，而挽回则是一次把裂口中的细菌清理洁净并进行缝合的手术，但缝合后并不代表这裂口就不会再复发。

挽回爱情:刺激男人占有欲的方法反之若调养不好，则会让这口气再一次张开，甚至连口都比以前长了，还严峻。

因此，假如不想让口子再犯，那就一定要学会事后恢复调养，而调养的具体方法，我将在下面与大家分享。

昨晚你没跟我说晚安，你是不是在跟别的女人谈天却忘了我?昨日是我们在一起的第100天，你竟然没有提起这件事，也没有送我礼物，你不爱我了吗?

怎样才能让你不再爱我?有没有新女人在外面...这种句子一遍又一遍。和老公感情不和怎么办？0元领取一次专业分析！

每次他一不注意到了你这就变成了不关怀，变成了不爱你，也许两次对方都会内疚，想要补偿。和男友吵架闹分手怎么办？10s免费申请情感分析>

但是时间久了，对方真的会有“我不爱她了”的错觉。这个幻象会加速稀释爱你的浓烈，最终你认为的不爱变成了真正的不爱。

那么说既然你们在距离远的时候，没有分开，那就说明你们俩很信任这段感情，觉得能够走下去，既然信任，那为什么不把这份信任坚持究竟呢?

也许你会说，爱情需要两个人的努力，单靠自己无法完成，而爱情的确需要两个人的努力。

但是，这并不代表你完全没有方法，关于如何做，请给我四个字：引导投资。

投资引导?是否也可以引导投资?Qg13.CoM

是的，就像买一盆花你天天细心呵护它，浇水除虫施肥，事无巨细，花得越多，花得越多，那么这样的话你是否也更舍不得呢?

情感其实也是一样，虽然不能像盆栽一样浇水除虫，但在情感上，谈天和见面同样可以起到投资的作用。

由于每次的谈天和见面对异地恋来说都是要花很多时间和精力的，所以当交往和见面的次数增多时，那么投资自然也就随之增加。

例如，双方可以约定一段固定的时间见面，并约定两周或两个月半见面一次。

这不仅可以相互引导投资，更重要的是，也可以达到一种“小别胜新婚”的效果，从而使双方的感情更加亲热。

然而，尽管信任和引导投资很重要，实际上在异地恋上所起的作用只是一种手段，而更重要的是略。

它同时也是异地恋能长久的最重要原因——共同目标，远景，通俗地说，就是何时能结束异地恋，真正从内心和距离动身。

因此在异地恋的时候不能一厢情愿的往下走，相反我们需要明确的将来，一段连将来都不能确定的爱情绝对是不可靠的，也不能长久的。

所以你们双方都应该给彼此一个将来的计划，假如合得来，走下去很轻易，但假如合不来，就可以及时调整，从而始终掌握住自己的主动。

挽回爱情秘籍,相距太远，最可怕的就是“异”字，不管是不信任、距离太远，还是没有共同的期望或将来，都是阻碍相距太远的最大障碍。

情感一生延伸阅读

女人占有欲强如何挽回爱情

在一种爱的感觉中，每个人都觉得对方是自己的专属对象，因此，很多人总是打着爱的幌子对对方进行主观操纵。在一些恋人分手的情况下，如果一个女人的专属欲望太强而吓不倒男孩，那么导致两个人分手就更常见了。那么，在这种情况下，女性应该如何挽回爱情？以下是恢复你感情的几种方法，。

1。反思自己。

许多女性对自己的专属渴望是不确定的，也许她们也认为她们过去的一些做法实际上是她们对男朋友的爱的主要表现。例如，当一个男朋友去玩的时候，他们会每半个小时打一个电话，了解对方的行踪，例如:你在哪里？我还在XXX，不是吗？我现在就打开你的手机，看看你在哪里。他回家的次数肯定比开会前多了一点…

这种个人行为是让男孩喘不过气来的，婚外情是不可避免的。

因此，如果你想救你的男朋友，为什么不先想想为什么每个人的情绪都分裂了，回忆一下你自己的一些行为习惯，以及你的主要表现是否太强而吓走了你的男朋友？

只有反省自己，才能得到对症治疗，更好地恢复情绪。

2。改变两个人互动的方式。

如果一个女人明白她在这种感觉中过于占有欲，但仍然想要挽回男友，那么她现在要做的就是改变人们相互交往的方式。

例如，如果你的男朋友出来参加社交活动和主题活动，你会经常打电话给他们。现在你必须学会如何管理好自己。当你不能忍受你的男朋友晚上回家，并且经常因为这种事情发生争执时，现在你必须学会忍受。你试着用专注的语气告诉你的男朋友，你担心他晚上回家的安全，而不是仅仅说一些诸如责备和争论之类的话。

坚信温和的能量，给你的男朋友自己的房间，他不会轻易拒绝你，会试着和你重修旧好。

3。把你喜欢的事情做好。

在男女关系中，男女的影响是错误的，等等。如果一个女人天生的敏感和女性的特点代表了一旦他们陷入一段关系，他们将主要表现得疯狂和对男孩有一种操纵的心理状态，以便他们能够获得必要的归属感。

因此，如果女人不想要不太依赖自己的男孩，她们应该有更多的空间，做更多自己喜欢做的事情。例如，你可以和你最好的朋友去购物，看看有什么视频。你也可以静静地去看电影，去图片库购物。总而言之，也就是说，女人必须学会独立。爱她有许多种方式。把她绑在身边是个坏主意。

刺激男人占有欲的方法，你学会，他会回头求你复合！

这样“心机”挽回前任，他会主动跪求复合！

我们在上一期的视频当中，说了异地恋挽回的一些方法，其实对于爱情来说，挽回和挽回后的维护其实和手术和术后调养在某种意义上是大同小异的。

分手时，你们的感情出现了口子，而挽回就是一场缝合手术，将口子里的细菌清理干净并且进行缝合，不过缝合之后并不代表这个口子就再也不会复发了。

相反如果调养不好，就会让这条口子再次撑开，甚至口子的长度要比之前还大，还严重。

所以如果不想让口子复发的话，那你就必须要学会挽回后的调养，而调养的具体方法，下面我会分享给大家。

你昨天晚上没有和我说晚安，你是不是和别的女人聊天，把我忘了？昨天是我们在一起的第100天，你居然没有提这个事，也没有给我买礼物，你是不是不爱我了？

你怎么怎么样，是不是不爱我了？是不是外面有新的女人了...这样句式一次又一次。

他每一次的不小心到了你这都成了不在意，成为了不爱你，一次两次对方可能会愧疚，想要补偿你。

但时间久了，对方真的会有一种“我不爱她了”的错觉。而这种错觉会加速稀释爱你的浓度，最后你以为的不爱就变成了真的不爱。

所以说既然在异地的开始时，你们没有分开，就说明你们两个很信任这段爱情，觉得可以走下去，既然信任，那为什么不将这份信任坚持到底呢？

你可能又说爱是需要两个人努力的，单凭自己是没有办法完成的，确实，爱是需要两个人的努力。

但这并不代表你就完全束手无策了，至于怎么做，送你四个字：引导投资。

引导投资？投资还可以引导吗？

当然可以，就像买了一个盆栽你每天精心照料它，浇水、除虫、施肥，事无巨细，时间越长你付出的精力也就越多，那么这样一来是不是也就更加舍不得呢？

感情其实也是一样的，虽说不能像照顾盆栽那样浇水，除虫，但是在感情中，聊天和见面同样是能够起到投资作用的。

因为每一次的聊天和见面对于异地恋来说都是要花费大量的时间和精力的，所以当联系和见面的次数多了时，那么投资自然也就引导上去了。

比如，两人可以约定一个固定的时间段去联系以及约定每两周或者半个月见一次面。

这样既能够引导对方投资，更重要的是还能达到一个“小别胜新婚”的效果，从而让你们之间的感情更加亲密。

不过，虽然信任和引导投资很重要，但在异地恋中其实起到的只是一个术的作用，而更重要的是略。

这同时也是异地恋想要长久的最重要原因——共同目标，愿景，通俗来说就是什么时候能够结束异地恋，真正的从心和距离都走到一起。

所以在异地恋时不能稀里糊涂的往下走，相反我们需要明确一个未来，一个连未来都不能确认的恋爱绝对是不靠谱且无法长久的。

因此你们两个都应该给对方一个关于未来的规划，如果合得来，那走下去是很容易的，但是如果合不来就可以及时的进行调整，从而将主动权一直把握在自己手中。

异地恋，最可怕的就是“异”字，无论是不信任、远距离还是没有共同的期待或者未来都是妨碍异地恋走到一起的最大阻碍。

所以想要恋好异地，你就必须求“同”去“异”。

这样的举动，会刺激他的占有欲更爱你！

我今年24岁，男友27，我们是通过朋友介绍认识的，刚开始的时候我们之间的感情很好，他对我非常包容和迁就。

但是他的事业心实在是太重了，已经做到区域经理了，依旧不满于现状，导致他现在陪我的时间是越来越少。

我又是一个很敏感的人，必须得到他的回应我才会感到安心，可他又偏偏不能陪着我。

分手导火索是那天，我给他发微信他一直不回复我，等到12点了他也不接电话，后来我在他同事那里才得知他陪客户去了夜总会，我当时感觉自己快要气炸了。

我本来就很爱胡思乱想，他还背着我去夜总会，因为这件事儿我跟他大吵了一架。

从那天起，我就开始每天追查他的行踪，每天要求他必须回复我的消息，他去哪里也需要向我汇报。

其实我只是想让他多在意我一点，可是没想到他却告诉我，他快被我逼疯了，想要和我分手。

我不同意，但是他转身就走了，也不听我说话，后来我就联系不到他了，去他公司他也不见我，我不知道该怎么办了，我想挽回，我害怕失去他。

答：

看到你的描述，感觉你是一个非常缺乏安全感的女孩子。缺乏安全感，是爱情里的蛀牙，它会破坏彼此的信任。

信任一旦被打破，就会像一张被揉皱的纸，你再怎么按压修复，都恢复不到曾经的样子。

所以爱情才开始变得疑神疑鬼，情话逐渐变少，取而代之的却是争吵。

但缺乏安全感并不是一种病，而是一种很普通的现象，人是群居动物，人天生就缺乏安全感。

所以你要学会去接受它，接受你的敏感与脆弱，你才能学会让自己面对它，去弥补它。下面我会给你一些感情上的挽回建议，希望可以帮助到你。

分手原因

很多缺乏安全感的人在用不恰当的方式表达爱意时，其实自身是有意识的，知道自己在做什么，也知道自己这样做是不对的，但就是控制不了。

在正视你的自身问题时，建议你把自身的问题写在一张纸上，并清晰明了地给自己这些行为纠错，警示自己下次不再做同样的事。

这样才能有效地让自己在下一次想要任性胡闹的时候，及时意识自己，再控制自己。

改变表达方式

缺乏安全感的人通常是敏感的，对方的一些细小行为也足以引起你内心的轩然大波。

通常来讲就是，你在以一种攻击性的释放方式来表达自己，比如你描述中，要求男友做的强迫式回应。

久而久之会让双方变得很累，让对方在这段感情里的舒适度很低。

正确的做法其实应该是将“攻击思维”转换为“原因思维”，告诉对方自己的情绪化的主要原因，这样更能使双方去有效地解决问题。

提升自我

恋爱中的很多问题，其实都可以用“提升自我”来解决，因为恋爱中的多半问题来源都是由“怕对方不爱自己”而产生的。

恋爱心理学表明，依靠软磨硬泡得来的关系，即使成功复合，也是后患无穷，所以能够真正让你们重新在一起的秘诀就是：提升自我。

提升自我分内在和外在，内在的充实有助于你提升自信，外在的提升有助于你二次吸引。

对方现在比较反感你的逼迫式沟通的时候，就不要再持续联系对方了。

可以冷静一段时间，等你身傍光环，各项技能满点的时候，对方也冷静下来了，这时候你再去向对方道歉，去表达你的情绪化来源，对方才能真正的去理解你。

爱情就像一颗小树，只有双方的付出滋养才能让它茁壮成长，而你的逼迫、任性只会阻止小树的成长。

只有让自己变得更加优秀，更有资本了，才能让小树得到更多的健康和营养。

男人占有欲太强，应该如何挽回女友

男人占有欲太强,该如何挽回女友？男女在一段感情中是没办法保证对等的，男女双方在谁更爱谁一些的天平秤上，一直难以保住均衡。

男人针对女友更爱一些，也会主要表现得更为关心些，本来普遍。可是假如男人针对女友的占有欲太强，两个人在交往的全过程中让女友觉得到随意被侵害，长此以往女友终因不堪入目承受而明确提出分手的话，男人应当如何去做，才可以挽留这一段感情，挽留女友？下边，说恋爱网梳理出一些方式，期望能够 充分发挥。男人占有欲太强,该如何挽回女友？

1、相互理解，更多见女友关心。一段感情的发展趋势，男女彼此的相互之间重视是前提条件，男人要想主要表现外对女友的爱，就更要用心听另一方，保证大量的为另一方关心。因此，假如男人主要表现外对女友的明显占有欲，而且遭受女友的强烈抗议的情况下，就应当适时地立在女友的部位思索了。

例如，假如女友禁止你与其他女人说话，禁止你与你的兄弟盆友开展出门主题活动等，你感觉自身的衣食住行是否遭受了影响了？随后，再想一想我现在对女友的占有欲个人行为将会产生的不良影响，太室息的爱，总是是令大家的感情迈向摧毁的。

2、学好管理自己。实际上，男人对女友多多少少都有着掌控欲的，可是这类观念和个人行为是可控性的，男人必须留意正确引导自身的心里，学好管理自己。

例如，针对女友的一切正常人际交往是不可以去干预的，你可以从心里认可她的这一个人行为是一切正常的与人相处，而且要劝诫自身说要重视女友的这类交朋友个人行为。这儿有一个简易的方式来教众多有这样烦恼的男性，把女友的盆友当做自身的朋友，那样心里就会安稳一些，也就不容易那麼发脾气了。

3、提高自己的风采指数值。男人假如要想让自身占有欲并不是那麼强，尽快挽留女友，提高自己的风采指数值是个非常好的挑选。持续提高自己的专业能力，能够 是让自身性情更为吸引住人，还可以是自身具有更提升的挣钱工作能力，能够 是让自身表面看上去更有男人味儿。

男人占有欲太强,该如何挽回女友？提高自己，男人会察觉的信心也会随着而提高的。而当男人拥有强劲信心以后，就非常少会担心其他男人会夺走自身的女友了，也会对吸引女友在身旁更有机会了。记牢，只能不起作用的男人才必须费力思绪，用绳子来锁定女友的。

挽回时别纠缠，这样的行为，能刺激前任占有欲更爱你！

失恋后，我们都会产生想要挽回对方的心情，但是又总会陷入想挽回他，又不知道他心里是怎么想的两难境地。

你挣扎在不知道能不能挽回他的痛苦中，到了真的下定决心挽回的那一刻，又会因为突然出现的各种各样的情况而退缩，不知道该从哪做起。

这时候，我们不妨先“放弃”，利用“放弃式挽回”出奇制胜，赢得前任的心。

明确分手后他的想法

男人和女人在分手后的表达状态是不一样的，女人往往会郁郁寡欢，伤心欲绝，可能会吃不下饭，失眠。

而男人却总是一副无所谓的样子，吃喝玩乐哪一样都没落下，他的行为会让你觉得他完全放下这段感情了，从而使你感到难过和不甘心。

事实上，男人并不是真的对你无所谓，也许他约了一堆朋友喝酒只是因为不想独自面对漫长的黑夜，你只看到了他深夜喝酒聚会，却没看到喝多之后的他哭着叫你的名字。

所以，他们只是在行为上和女生有所不同，但是心里还是会难过的。

表现出自己过得很好

男人虽然是一副有你没你都一样的态度，但是他们却希望看到你伤心难过的样子，因为这样的反应在他们的意料之中，会有一种一切尽在掌握的感觉。

仿佛女生只有悲痛欲绝，痛哭流涕才是分手的正常反应。

你的这些反应会完全让他掌握复合的主动权，觉得反正你是放不下他的，不妨多玩几天再回头哄你。

如果这时候，你让对方看到你过得很好，甚至比他玩得更欢，他们的心里可就开始打鼓了。

觉得你的表现有些奇怪，没办法琢磨透你在想什么，他似乎无法掌握你了，这时候他只会微信天天问你在哪在干什么，为什么不回复，几点回家。

看，他的表现像不像分手后的你呢？

对自由存在向往

大多数男人分手后，心里或多或少都会有关于前女友的影子和习惯。

但是刚分手的那几个月中，他们是不会意识到这些的，所以你会发现，男人随着分手时间的增加，对前任的怀念就会增加。

也许上一阶段的表现只会让前任有些疑惑，而这一阶段的表现则是彻底击垮对方的利器。

你要时刻表现出，经过这段时间的放松，已经彻底放下了对他的感情，并且享受自由的感觉，以后也想过这样的生活。

前任知道了一定会按捺不住，因为他是想掌控你的，即使分手也想让你对他念念不忘，可是你现在的表现已经完全偏离了轨道，脱离了他的掌握。

如果他不想真的失去你，那么几天之内就会向你求复合。

都说套路得人心，但仔细想想，我们只是拿捏住了对方的心理，来了一场心灵上的博弈，这个举动也是在告诉对方不要随便用套路蛊惑我们，因为我们懂得如何见招拆招。

如何挽回男友?控制你的占有欲

控制你的占有欲！占有欲不仅是恋爱中男孩的占有欲，也是许多恋爱中女孩的占有欲。他们希望每天都把男朋友绑在身上，从而迫使男人持续感到安全。这也是男人最不能接受的一点，也是导致男人出轨或分手的主要隐患。那么，女人应该注意什么问题，这样她们的占有欲才不会像男人害怕的那样离开你呢？如何挽回爱情？

如何找回你的男朋友？1.不要参加男人的工作。

如果我想挽回男友，我该怎么办？女性占有欲的另一种表现是，她们会尽一切可能和男人在一起，包括工作。然而，我们知道女性最好不要和你的另一半在同一个办公室或同一个地方工作。男人非常害怕这种状态。因为女人总是敏感的，当她发现一些小东西时，她总是放大它。例如，如果一个男人和一个女同事多说一个词，她会无限期地扩展。这样，男人会觉得他们随时都在被监视。因此，女性应该避免表现出太明显的控制欲望，最好不要做和男性在同一家公司工作的事情。

如何找回你的男朋友？2.不要与男人和母亲争夺好感。

起初有这样一个问题，这被认为是检查死者的一个主要问题。女人问男人:“如果我和你妈妈同时掉进河里，你会先救谁？”事实上，男人尤其害怕他们的女人问这样的问题，因为这也是一种占有欲。你知道，在一个男人的心中，他的母亲实际上有着不可替代的地位。许多男人可以在许多问题上做出让步，但他们为父母感到内疚。因此，一个想救男朋友的女人应该学会不要反对自己和母亲，强迫他做出选择，这只会让男人感到厌恶。

如何找回你的男朋友？3.不要过多地参与男人的生活。

大多数时候，女人知道她不能完全阻止男人和朋友聊天和喝酒。然而，如果一个男人出去社交或者参加一个朋友聚会，不管这个男人是否反对，一个女人都会坚持下去。虽然你认为你过去监督他少喝酒只是为了他的健康，但这实际上是占有欲的表现。这是因为一个女人和一个男人约会会让他觉得自己没有任何私人空间，更多的时候，他会感到非常沮丧和不自由。在这种情况下，难道男人不想因为你可怕的控制和占有欲而远离你吗？

如何挽回爱情？如果你爱他，你必须信任他，给他自由。不要让你的占有欲导致不安全感，成为分离或出轨的隐患。

占有欲太强女人应该如何挽回男友

一般来说，占有欲强的女人在感情当中一般表现为自身安全感不足，对于自己和自己的男人没有自信，一天24小时里面要和男人联系20个小时，除非了吃饭上厕所睡觉之外，你都要和男人进行一个聊天。

占有欲太强女人应该如何挽回男友

这样迫使以一种不间断联系的方式硬制性的让男人给予安全感，而这种方式恰恰也是男人最不能接受的一点，而这也是导致感情中男人出轨或者分手的重大隐患。那么，女人应该注意哪些问题，让自己的占有欲不要表现得令男人生畏而离你而去呢？避开一些雷区，让你轻松挽回男友！

1、不要过多的参与男人的生活。

很多时候，女人知道自己不能够完全阻止男人和他的朋友们聊天喝酒。但是如果男人出去外面应酬或者参加朋友聚会的时候，女人不顾男人的反对硬是要跟过去参加，尽管你认为自己只是过去监督男人少喝点酒，为了他的身体着想，但其实也是一种占有欲强的表现。因为，女人跟着男人一块出去，会让他觉得自己一点个人空间都没有，次数多了之后，会让他感到很压抑和不自由的。这样的情况下，男人会不因为你的可怕控制欲和占有欲而不想着远离你吗？

2、不要参与到男人的工作中。

女人的占有欲强还有一个表现就是会想方设法的和男人待在一块，包括工作。但是我们知道，女人最好不要跟你的另一半在同一个办公室或者是同一个地方工作，男人是很害怕这样的状态的。因为女人总是敏感的，当她发现一些细小的东西时，总是会将它放大来说，比如男人和女同事多说了一句话，都会被女人无限放大的。这样，会让男人认为自己好像随时被监视一样。所以，女人避免自己的控制欲表现的太明显，最好不要做出和男人同一个公司工作的事情。

3、不和男人妈妈争宠。

原先有这样的一个问题，被认为是考死男人的重大难题。就是女人问男人，“如果我和你妈妈同时掉进河里了，你先救谁？”其实，男人是特别害怕自己女人问这样的问题的，因为这样也是一种占有欲强的表现方式。要知道，在男人心中自己的母亲其实是有着不可替带的地位的。很多男人在很多问题上都可以作出让步，唯独在父母这件事上会心存愧疚，所以，女人想要挽回男友，就应该学会不把自己和他的母亲摆在对立面逼他做出选择，这只会让男人感到反感。

爱他，就要信任他，放开他，别因为自己的占有欲太强导致安全感不足，而成为导致分手或出轨的隐患了。

男人占有欲强烈会有什么表现？

一段感情，如果男女双方都能够和谐平稳地相处，互相尊重对方，爱护对方，给对方足够的空间和隐私，那么感情发展肯定不错。如果感情出现占有欲这个问题的话，那么对于两人的感情伤害还是蛮大的，不仅仅是女人才有占有欲的专属，这对于男人来说那更是要上一筹啊。男人了解占有欲的表现，对自己挽回爱情有好处。
表现一：不喜欢自己的女友和别的男人产生互动。男人占有欲表现这方面最容易看出的就是不喜欢自己的女友别的男人产生互动。哪怕是和朋友甚至亲人都会表现出不高兴的情绪来，这是一种嫉妒的心理，只要自己的女友身边只有自己一个人，这种占有欲表现较为强烈。
表现二：不给女友一丝自己的个人空间。这类男人像是监控犯人一样监控自己的女友，弄得女友自己的个人空间都被无限压制，无论女友去到什么地方都要打电话询问和微信发位置给他，还有关于女友的大事小事都要自己一手包办，打听清楚，搞得女友一点儿隐私都没有。
表现三：喜欢帮女友做决定。大多数男人一但恋爱了，什么都喜欢帮女友做决定。小到点餐这种事情也要帮她做决定，很多时候还考虑到健康饮食这个问题，但是却是忽略了女友是否喜欢吃这个菜。喜欢帮女友决定大小事，这种男人的占有欲也是很强的。
表现四：占有欲强的男人也总是会怀疑自己的女友。这类男人对于女友自己一个人出去逛街都会怀疑，他总是抱有一副怀疑的心态去看女友，甚至会为了寻找所谓的真相会一个劲地打听。总而言之，这种男人对于女友讲话都会起到怀疑的，可想而知他的占有欲是很强的。
以上这些表现是占有欲强的男人的一些典型的表现，可以学习参考一下自己有没有中招。男人，如果能够更好地了解自身原因，还有了解矛盾的本质，那么对于挽回出现问题的爱情是很有利的，这样也很容易帮助你解决感情的问题，挽回女友。很多爱情中的男女都会因为男人的占有欲过于强女方无法接受而迫于他们分开了，所以男人要学会改变自己。想要了解更多的相关资料，可以在情感一生网查看。

激发男人占有欲用这招，他定急着挽回你！

王娜自述：

我和他是闪婚，我们认识1周就拿了证，现在结婚半年了，一开始，我们都觉得找到了人生的知己，但不知道为什么最后走到这个地步。

我们是在一次聚会上认识，那天我们一见如故，我们喜欢相同的歌，喜欢玩同一款游戏，喜欢去的地方相似。

那天我们聊得很嗨，还彼此分享了最大的秘密，那天之后，我们就在一起了。

我们觉得彼此都很值得信任，我们迫不及待的想进入婚姻。

但结婚之后才发现生活遇到很多的问题，我性格易怒，一生气说话就不禁大脑，他性格也很急躁，但他一生气就往外跑。

这让我们的沟通出了很大的问题，经常是我歇斯底里，他摔门而出，一地鸡毛的婚姻生活让我很痛苦，那天我给朋友通电话倾诉，被他听到了，意外的我们没吵架。

但没想到，半夜我正睡得迷迷糊糊，被一阵翻箱倒柜的声音吵醒，他已经把我的衣服丢了一地，我生气怒问他干嘛，他就让我滚。

我骂他有病，他骂我贱人，我顺手拿起闹钟砸他头上，他只是冷笑一下，指着床头柜上的手机说，勾引野男人，你给我滚！

我当时第一反应是他居然偷看我的手机，他肯定翻我和前男友的聊天记录了，虽然最近我们有联系，但绝对没有出轨行为。

所以我大发雷霆，结果他撂下离婚两字，就离家出走，去找了他的前女友。

冷静下来我才觉得后悔，发现这次事态很严重，我道歉过解释过请求过，但是他就是要离婚，不愿意见我，我想挽回，但不管我怎样做，都毫无进展。

导师分析：

花好高老师在了解到王娜的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决她这次危机制定了一套私人挽回方案。

在这段婚姻里，王娜和男方都是很缺乏安全感的。

并且因为闪婚，彼此缺少了解所以更加缺少安全感。但不可否认的是，彼此对对方都是十分有吸引力的。

因为俩人拥有很多的共同点，所以他们才会觉得在孤独的人生活，找到了知己和真爱，这是一种本能的吸引，但感情想要长久，显然光有吸引力是不够的。

有人说越相爱的两人越容易吵架，确实，因为个性里的自我、敏感、不安会让他们想要控制彼此。

王娜和男方就是如此，明明俩人都是很在乎自我隐私的人，但一个却踏过底线去翻看对方的手机。

一个明明有更重要的事情需要解释，却把注意力放在被侵犯的点上。

挽回大纲：

这次感情危机俩人都有很大的责任，彼此性格暴躁缺乏耐心，缺乏了解的两个人，因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架。

偏偏一个暴力沟通，一个冷暴力沟通，矛盾得不到解决，日积月累，消耗掉彼此那点最开始的吸引力。

要帮助王娜化解此次感情危机，花好的高老师需要帮助王娜梳理情绪，探索安全感缺失原因，完善自我性格。

除此之外，还要帮助王娜提升个人魅力，切入矛盾点合理化矛盾，以此帮助王娜修复感情。

挽回过程：

一、情绪梳理，完善自我性格

王娜的感情经历并不少，但每一段感情都十分短暂。

主要是因为自我安全感缺失严重，遇到矛盾就容易情绪爆发，严重干涉对方的生活和社交。

很明显，如果不补全王娜缺失的安全感，那即便有办法帮助她挽回成功，她最终还是会和对方重蹈覆辙。

所以挽回的第一步，花好的高老师要帮助找到她安全感缺失的原因，帮助她完善自我个性。

二、冷冻处理，缓解彼此关系

在那次冲突之后，王娜有很严重的纠缠行为，比如道歉讨好乞求，甚至威胁，但这些行为都没换来对方的回心转意，反而越推越远。

这时的王娜在男方眼里印象十分的差劲，并且对方此刻会更加坚定的认为，离婚是最正确的决定。

因此花好的高老师需要立马让王娜对关系冷冻处理，拉开彼此距离，让对方降低防备。

三、建设框架，提升成长

王娜以往的恋爱局面收场几乎都很狼藉，和历届前任的分手都闹得十分不愉快。

之所以造成这样的结果，是因为王娜在恋爱里没有自己的框架。

王娜的恋爱行为都建立在自己的情绪上，一旦陷入感情就理智全无，因此接下来，花好的高老师要帮助王娜建设自我框架，做形象改造，全面提升自我，为复合做准备。

四、重塑窗口，展现价值

经过一段时间的断联，花好的高老师判定对方的确情绪有了一定的缓解，因此趁着王娜父母来看望她的契机，指导王娜以商议离婚为借口让对方回家。

通过学习，王娜形象，穿着、站姿、表情等等，在我们的要求和指导下，发生了很大的转变。

趁着男方回家，王娜展示自我价值和成长，通过高情商沟通合理化矛盾，让对方放下芥蒂，成功和好。

挽回成功：

沟通能解决几乎所有的问题，如果解决不了，那99%是你们的沟通方式有问题。

就像王娜和她老公一样，明明觉得彼此很有吸引力，但因为个性里的自我，谁都不愿先妥协，导致矛盾频发。

而一次次没得到解决的矛盾变成了怀疑的种子，最终导致分手。好在，王娜在通过学习之后，成功挽回了自己的爱情。

挽回历时23天。

感情出现危机不可怕，可怕的是你不会应对危机。

只要你能学会正确的应对方法，根据情况不断调整你的挽回策略，那你就能成功挽回。

女人如何在占有欲强的情况下挽回爱情

在一段感情中，大家都会认为对方是自己的私有物品，所以，总有人打着爱的旗号对对方进行一个主观操作的现象。一些情侣分手的情况中，因为女人的占有欲太强而把男人给吓怕了，从而导致两人分手的原因比较多见。那么，在这样的情况下，女人该如何挽回爱情呢？以下是几个挽回爱情的方法。

1、反思自己。

很多女人对于自己的占有欲是没有概念，说不定她们还认为自己以往的一些做法其实是爱男友的一种表现。例如，男友出去玩了，她们会隔半个小时就打电话询问对方的行踪，比如：你在哪里？我在XXX，是吗？你现在开你的手机定位，我看看你在哪里，让他必须得多少点钟之前回家

这些行为都会让男人透不过气，出轨是必定。

所以，想要挽回男友，不妨先想想你们之间感情的破裂的原因是什么，回想自己的一些日常行为，是不是自己表现的太过于强势而把男友给吓跑的。

反思自己之后，才能够对症下药，更好的挽回爱情。

2、改变两人之间的相处模式。

如果女人熟悉到了自己在这段感情中表现地太过占有欲强，但还想要挽回男友的话，那么现在要做的就是改变你们之间的相处模式。

比如，原先男友出去应酬、参加活动什么的，你可能会经常打电话给他，那么现在就要学会操作自己；如果你原先很不能容忍男友夜归，并且经常因为这样的事情发生争吵的话，现在也要学会忍耐了，你试着用关怀的语气跟男友说自己很担忧他晚归的安全，而不是一开口就是指责和争吵等等。

要相信亲切的力量，也要给男友自己的空间，他才不会抗拒你，也会试着和你重修于好的。

3、多做自己喜欢的事。

在两性关系中，男女的地位是不对等的。因为女人天生的敏锐性和女性特点，意味着，一旦她们深陷一段感情就会表现的比较疯狂，对男人会要有种掌控心理，这样才能获得她们自己所需要的安全感。所以，女人如果不想自己表现的不那么依靠自己的男人，应该多点自己的空间，多做些自己喜欢做的事情。比如，你可以和闺蜜去逛逛街看看电影什么的，也可以自己静静去看场电影，去书店逛逛街都行。总之，就是女人必定要学会让自己独立起来，爱他的方式有很多，把他绑在身边是下下策。

爱他，就学会给他自由空间。

挽回爱情不是一蹴而就的事情，这才是挽回爱情的上上策。

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因占有欲太强分手了，要怎样挽回女友？

男女双方在恋爱中很难做到平等的，两人在一起要保持双方爱着彼此平衡的，那根本就无法保证。男人更爱女人一些，表现的话就是会更加关注女友，但是这样会让女友觉得他的占有欲太强了，自己的隐私空间和自由都被侵犯了。时间久了，女友承受不了那就会提出分手，分手了，男人应该怎样做才能挽回这段感情，挽回女友呢？
以下小编整理了一些小招数，希望能够帮到你：
1、要懂得换位思考，更多地要为女友考虑
一段恋情的发展，重要的是两人要互相尊重对方，如果一方想要表达自己对她的爱，那么要尝试着为她着想，用心感受，做一些对她有好处的事情。如果男人表现出自己强烈的占有欲的话，那么女友抗议，就要适时站在女友的位置上了。如果男人表现太强的占有欲的话，那这样的爱是太令人窒息，最后会走向毁灭。
2、要学会控制自己的控制欲
男人恋爱了，对自己的女友多少都会有控制欲的，在思想和行为上是可以控制的，但是，男人要注意引导自己的内心，要学会控制自己。就比如，女友有自己的活动和交友权利，你不要刻意地控制住她，你要认同这是正常的交往，不干涉她，还有要告诫自己要尊重女友的朋友，把她的朋友当作自己的朋友，这样也不会使自己吃醋了。
3、要提高自己的魅力指数，使自己更加吸引人
男人如果想要降低自己占有欲，那么提高自己的魅力，这也会一个好的方式。不断提高自己的能力素质，让自己变得更加有魅力，让自己更加吸引人。可以让自己变得更加有男人的味道，提升自己，也同时提升了自己的自信。这样就不会害怕别人抢走你的女友了，留着她更加有把握。
男人要学会降低自己的占有欲，对自己的女友多一丝关心，给她多一丝空间和自由，要多站在她的角度上去思考问题，为她着想。大家互相尊重对方，不干涉女友的个人权利，这样两人的关系会保持得很好，感情问题也会减少。总言之，男人想要挽回女友，就要改变自己，改变自己的态度、思想等等，这样对你挽回爱情更有用处。更多的相关资料可以上情感一生网查看。

因占有欲太强而分手，该如何挽回？

男人对女人的占有欲来自他自身的控制欲，男人都希望能主导自己的女人，但是做得太过份就成了占有欲太强了，女人当然会受不了；女人对男人的占有欲一般是因为自己缺乏安全感，对感情没有自信，所以男人和女人要了解为什么会导致占有欲太强，要从根源上去解决才能让你们的感情继续发展。

一、男人占有欲强烈的表现

如果感情出现占有欲这个问题的话，那么对于两人的感情伤害还是蛮大的，不仅仅是女人才有占有欲的专属，这对于男人来说那更是要上一筹啊。男人了解占有欲的表现，对自己挽回爱情有好处。

表现一：不喜欢自己的女友和别的男人产生互动。男人占有欲表现这方面最容易看出的就是不喜欢自己的女友别的男人产生互动。哪怕是和朋友甚至亲人都会表现出不高兴的情绪来，这是一种嫉妒的心理，只要自己的女友身边只有自己一个人，这种占有欲表现较为强烈。

表现二：不给女友一丝自己的个人空间。这类男人像是监控犯人一样监控自己的女友，弄得女友自己的个人空间都被无限压制，无论女友去到什么地方都要打电话询问和微信发位置给他，还有关于女友的大事小事都要自己一手包办，打听清楚，搞得女友一点儿隐私都没有。

表现三：喜欢帮女友做决定。大多数男人一但恋爱了，什么都喜欢帮女友做决定。小到点餐这种事情也要帮她做决定，很多时候还考虑到健康饮食这个问题，但是却是忽略了女友是否喜欢吃这个菜。喜欢帮女友决定大小事，这种男人的占有欲也是很强的。

表现四：占有欲强的男人也总是会怀疑自己的女友。这类男人对于女友自己一个人出去逛街都会怀疑，他总是抱有一副怀疑的心态去看女友，甚至会为了寻找所谓的真相会一个劲地打听。总而言之，这种男人对于女友讲话都会起到怀疑的，可想而知他的占有欲是很强的。

二、男人占有欲太强，应该如何挽回女友

如果男人对于女友的占有欲太强，两人在相处的过程中让女友感觉到自由被侵犯，久而久之女友终因不堪忍受而提出分手的话，男人应该怎么去做，才能挽回这段感情，挽回女友？

1、换位思考，更多为女友着想

一段感情的发展，男女双方的互相尊重是前提，男人想要表现出对女友的爱，就更要用心去感受对方，做到更多的为对方着想。所以，如果男人表现出对女友的强烈占有欲，并且遭到女友的抗议的时候，就应该适时地站在女友的位置思考了。

比如，如果女友不准你和别的女人说话，不准你与你的哥们朋友进行外出活动等，你觉得自己的生活是不是受到了干扰了？然后，再想想你现在对女友的占有欲行为可能带来的后果，太窒息的爱，只会是令你们的感情走向毁灭的。

2、学会控制自己

其实，男人对女友或多或少都拥有控制欲的，但是这种思想和行为是可控的，男人需要注意引导自己的内心，学会控制自己。比如，对于女友的正常交际是不能去干涉的，你要从心底认同她的这一行为是正常的人际交往，并且要告诫自己说要尊重女友的这种交友行为。这里有一个简单的方法教给广大有此苦恼的男士，把女友的朋友当成自己的好友，这样心中就会踏实一些，也就不会那么吃醋了。

3、提高自己的魅力指数

男人如果想要让自己占有欲不是那么强，更好地挽回女友，提高自己的魅力指数是个不错的选择。不断提高自己的能力素质，可以是让自己性格更加吸引人，也可以是自己具备更加强的赚钱能力，可以是让自己外表看起来更有男人味道。提高自己，男人会发现自己的自信也会随之而提升的。而当男人有了强大自信之后，就很少会害怕别的男人会抢走自己的女朋友了，也会对留住女友在身边更有把握了。记住，只有没用的男人才需要费劲心思，用绳索来锁住女友的。

三、女人占有欲太强，应该如何挽回男友

占有欲太强的女人一般表现为在感情中安全感不足，这是不间断地硬制性的要男友给自己安全感，这样很容易导致男人出轨或者分手，女人要避免自己的占有欲太强导致男友离你而去，就要学习一些方法了。

1、自己不要过多参与男人的生活

很多女人知道自己不能阻止男人和他的朋友在一起聊天喝酒，她们就会不顾男友的反对硬跟着过去。尽管你是自己跟过去监督男友少喝点酒，这样其实也会表现自己占有欲太强。因为自己的女友跟着自己出去，男人会觉得一点儿自由空间也没有，次数多了会让他感到很压抑。到最后他会想要逃离这样的生活，从而离开你。

2、不要参与到男人的工作中去

女人的占有欲还有一个表现就会会想法设法地想要和男友在一起，其中也包括工作。其实男人很害怕和自己的女人一起待在一个地方工作的。因为女人是很敏感的，很多事情都会放大来说的。就比如如果男人和自己的女友一起工作，那么男人和女同事一起聊天说话就会联想到很多，而男人也会觉得女友在无时无刻地监视着自己。这样会令男人的压力很大。女人要避免自己的占有欲太明显，那么就一定不要与男友在同一个地方工作。

3、不要和男友的妈妈争宠

在之前，很多女人都会问自己的男人一个问题，就是“当自己和他的母亲同时掉到河里，你会先救谁？”男人很害怕女人问这样的问题。其实女人要知道这也是表现自己占有欲强的方式。女人要知道，一个男人的心中对自己的母亲的地位是无可替代的。父母亲生养自己，唯独在父母这件事情上会心存愧疚的。女人想要挽回男友，千万不要与他的母亲争风吃醋，这样会很令他反感的。

无论男人还是女人，都要更好地了解自身的原因，才有利用你的顺利挽回，在爱情中，男人要学会换位思考，多为女友着想，并且懂得不断提升自己的魅力；女人要给予男人充份的自由和空间，不要过多参与男人的生活，更不要和他的妈妈争宠，才能让你们的爱情更健康地发展。

激发男人占有欲的技巧，他会迫不及待挽回你！

挽回爱情的方法有什么？分手了怎么挽回感情？学员自诉：我跟男朋友是同一个地区的，在一起5年了，在以前的4年里，我们住在一起，第五年隔开二地，刚开始异国恋。我不爱说话但很要好，许多 事儿不喜欢表述，非常坚持不懈自身的想法，男友的性情与我反过来，他较为乐观，较为要来事，一件事仔细，挺大男人主义，很要面子。

在以前的四年里，人们的关联一直都还非常好，和我说过很数次完婚，但我认为人们还太年青，他20XX年才25岁，因此一直都没愿意。再加我们家规定完婚要有房屋，还可以我家买，但男友要面子，又感觉自身标准不太好，还规定房屋，因此一直都很未满，最终人们就决策先定亲。异国恋我们一起提出分手，他外遇了，一开始我总找不着别人，之后寻找他才发觉他说谎了，最终他立即就挑明了。这一段时间很煎熬，无奈又痛楚，我无所谓了过人们这些年的感情竟然也敌不过间距，他提出分手的心态很果断，要我自身去退亲。

以便挽回他，我对他说要是他肯回来我也不在意他这一段好笑的感情，而且我付了订金购房，人们能够结了婚。可是結果没如我的愿，我再发消息通电话给他们，都好像泥牛入海。在这里一段时间第三者还发消息帮我，激怒我。我很失落，但这些年的青春年少、努力、感情，要我了解我压根就忘不掉，之后在网页页面上刷出花好，我立刻就把握住了这个救人的麦草。今日才了解，我当时把握住的并不是麦草，只是一双能将我拖出痛楚谷底的手，它溫暖，强有力，为我指出了方位。老师解析：花好高老师在掌握了学员张绣的感情情况后，迅速就机构花好感情咨询精英团队开展实例讨论，为处理张绣的婚姻破裂制订了一套私人定制挽回计划方案。

从自诉上看，造成这一段感情裂开的关键缘故是另一方外遇，但教师想告知大伙儿的是，在许多 状况里，外遇是感情裂开的結果，而并不是造成感情裂开的缘故。自然，另一方外遇毫无疑问是对这一段感情的出轨行为，但由于学员做为想挽回的一方，要想另一方回家還是必须从本身来看。男方在上年拥有新女友，表明她们的感情在新女友出現以前，早已出現了难题，但学员自身一点也没有发觉。到之后再用完婚的方式 去挽回，另一方也没有更改决策，最少表明另一方在哪个時间点，在新女友的身上找到在学员的身上沒有过的觉得。

平常的分歧，几乎沒有获得过真实处理，全是表层揭过的情况，炸药早已顺着她们的衣食住行运动轨迹一点点掩埋好，等待第三者这跟导火线引燃。 挽回爱情的方法有什么？分手了怎么挽回感情？学员在寻找花好的情况下情况很不太好，但她有一颗很坚定不移的信心，这一点最该全部想挽回的人学习培训。她们在一起5年，有很深厚的感情基本，提出分手，关键還是学员沒有考虑男方的要求，男方家庭关系爸爸妈妈感情不太好，常常争吵，性格外向非常仔细，都表明他很必须被关心，另外没有安全感。他以前对学员是很有感情的，数次明确提出离异，但又由于家中标准不太好，感觉另一方掏钱购房，落了自身情面，这种都表明他缺乏安全感，心里比较敏感。

一、博得另一方怜悯，引起他愧疚男生是深情的小动物，更不要说学员和他在一起5年，即使是一时被繁花似锦迷了眼，但这些交往的一点一滴是扼杀不出的。花好的高老师，第一件事就要学员欲擒故纵，表达自身想要独自一人退亲，展示出弱小的品牌形象，让另一方见到学员的怯懦和胆怯，反向实际操作，引起男方自我反思，造成迟疑心理状态。

二、情绪价值交换，“觉察”推动关联在挽回全过程里，有碰到另一方亲人过世的悲剧恶性事件，学员做为女友报名参加丧礼，在这一全过程里，高老师具体指导学员正确引导另一方心态资金投入，再根据守候，激励和关注，溶化感情冰度。 此外，高老师具体指导学员在另一方爸爸妈妈眼前展示出使用价值，正确引导其爸爸妈妈生产制造和男方大量的交往机遇，占据另一方大量的机遇，降低男方和第三者的联络。

三、呈现个人价值、刺激性男方独占欲人们倡导的挽回，不仅是挽回另一方这件事上，只是找到在感情里迷途的自身，协助学员成长成更出色的自身。因此， 老师提议学员去旅行散散心，看一下世界有多大，只能都看多亲身经历得多，才不容易困在两个人的世界里不能自拔。

挽回爱情的方法有什么？分手了怎么挽回感情？在这一全过程里，高老师协助学员再次找到信心，根据微信朋友圈展示出信心的自身，一举双雕，再次吸引另一方的眼光。拥有前边的埋下伏笔，男方对学员的心态早已拥有很显著的变化，但这还不足。由于另一方外遇，关键过失在另一方，因此花好为学员制订的计划方案是“男方明确提出复合型”。

“占有欲强”的女生如何挽回前男友？

“占有欲强”对于一些女生来说并不少见，陷入热恋中的女人或多或少都会因为缺乏安全感对恋人出现“占有欲”的情况。

恋人之间的占有欲其实是一把双刃剑，适当的占有欲能表达对爱人的喜欢和在乎，增加亲密关系的粘度。

但是过度的占有欲，以一种不间断联系的方式硬制性的让男人给予自己安全感，会不断压缩恋人的自由空间，给对方带来觉得压力，最终产生分手的念头。

那么，“占有欲强”的女生如何挽回前男友？

李媛今年22岁，刚刚大学毕业，身材高挑，长得也很漂亮，有一个相恋一年的男友王杰。

李媛和王杰是在学校的活动上认识的，两个人第一次见面，李媛就被王杰深深的吸引了，王杰不仅长相帅气阳光，而且口才好，能力也很出众。对于李媛来说，王杰就是她一直在等到的那个人。

心动不如行动，李媛主动添加了王杰的联系方式。李媛本来就长得漂亮，身材也好，两个人还有着共同的兴趣爱好。一来二去，两个人之间相互吸引，成了郎才女貌的一对。

刚刚在一起的时候，两个人感情很好，整天都黏在一起，男的帅，女的靓，走到哪里都能成为周围人羡慕的对象。

但是任何事情都不会只有有利的一面，还有不利的一面。王杰长相帅气，喜欢他的人，自然不止李媛一个，再加上王杰在学校也是风云人物，身边围着他转的女生也很多，平时的各种接触也很频繁。

这让李媛感到很不满，虽然知道王杰心里喜欢的是自己，但是他身边的那些女生还是让她感到不安。李媛要求王杰不要和其他女生走的太近，这样会让自己感到不开心，但是在王杰看来李媛有些小题大做，大家只是朋友而已，自己平时的工作不可避免的会接触到女生。

王杰的解释在李媛看来根本就是借口，有其他的心思，这让李媛感到很难过，但是她是真的很喜欢王杰。为了防止王杰被其他女生抢走，李媛开始了自己的一系列行动。

因为两个人不在同一个系，为了时刻了解男友的动向，李媛拜托了男友的好兄弟，不让其他女生有可趁之机。一旦发现王杰和哪个女生有接触，李媛的电话随后而至，接下来就是各种质问，各种指责，搞得王杰心力交瘁。

不仅如此，李媛还喜欢查看男友的手机，一旦发现有不认识的女生，就会背着王杰偷偷删掉对方的联系方式，一天24小时查岗，电话追踪，丝毫不给王杰和其他女生相处的机会。

在李媛看来自己是因为太爱王杰了，所以害怕失去他，但是在王杰的眼中，李媛的行为和变态并没有区别。两个人经常因为李媛的行为吵架，李媛觉得王杰不懂她的良苦用心，而王杰觉得李媛占有欲太强，让自己喘不过气。

王杰也曾经提过分手，但是每一次李媛不是用眼泪攻势迫使他妥协，就是各种保证，以后再也不管着他，不愿意分手。只是下一次李媛依旧固态萌发，两个人之间的感情也越来越糟糕。

转眼间就到了毕业季，王杰又一次提出了分手，并且告诉李媛自己要回老家发展，两个人还是分开的好。但是李媛死活不同意，她不想分手，不想放开王杰，他要回老家，她就跟着去，她要和王杰结婚。

但是这一次王杰说什么都要分手，说忍受不了现在的李媛，并且拉黑了她的联系方式。

案例分析：

1、 患得患失、缺乏安全感

爱情有一种神奇的能力那就是让我们在喜欢的人面前变得自卑和不安，患得患失。在李媛的眼中，王杰不仅长相帅气，而且非常的优秀，身边追求者众多，即使她已经成了王杰女朋友，还是会担心失去他。

患得患失，缺乏安全感是恋爱中的女人常有的通病。因为喜欢，所以害怕失去，因为害怕失去，所以无法控制自己的行为去控制对方，侵占对方的自由空间，以此来满足自身安全感的需要。

2、 占有欲强

恋爱中的人对于自己的爱人都会有占有欲，因为这是荷尔蒙，是天性和多巴胺决定的。但是这样的占有欲应该是在安全范围内的，不影响对方的正常的生活和交友，但是显然李媛对王杰的占有欲已经超过了安全值。

3、 不了解男人心理

男女思维从本质上来说就是不一样的，女人喜欢和自己的恋人时刻黏在一起，但是男人则需要有自己的个人空间。李媛因为不了解男人心理，一味的放纵自己，带给王杰的是巨大的压力，和令人窒息的爱，自然会想逃离。

挽回方法：

1、 冷冻关系，缓解矛盾点

关系的破裂，很多时候是因为矛盾已经无法调和，冲突激化导致的。现阶段，王杰对于李媛的态度已经完全变成了厌恶和反感，想要快速摆脱李媛的纠缠，这样的情况下，李媛越是纠缠不休，王杰的态度越是恶劣。

承认分手的事实，冷冻关系，不起打扰对方，及时止损，只有这样，才能缓解彼此之间的矛盾点。

2、 写道歉信，反思自己的问题

男性擅长理性思维，所以很多时候更加计较对错，相反他们对于情绪问题更加的宽容。李媛始终没有意识到自己的错误，这带给王杰的伤害是巨大的，引发了王杰心里的排斥感。

所以道歉信很有必要，为自己的以前的所做所为道歉，反身自身存在的问题，让对方看看到自己的诚意。

3、 丰富自己的生活，了解男性心理

过度的关注恋人的生活，自身缺乏安全感是导致占有欲强的主要原因，要想改变这个问题，最有效的办法就是从自身入手，丰富自己的生活和认知，转移注意力，依靠自我的满足获得安全感。

在男人的思维中，爱情和工作和生活应该是分开的，对于他们来说，爱情只是生活的一部分，并不是全部。他们希望自己能拥有个人的空间，希望自己的女友体贴懂事，识大体，能分清楚场合，在正确的时间里粘着自己，依赖自己，而不是所有的场合和时间。