【www.qg13.com - 如何挽回女朋友】
我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的情感挽回：如何挽回女朋友，希望能够帮助到大家。
今天跟大家讲一下如何挽回女友或者是老婆。
其实很多男性被分手和女性被分手是完全不一样的。女人被分手来往返回就那几个原因，不理解，不认同，然后就是没有办法满足男性的需求，但是男人被分手可能就是理由是稀奇古怪的，你根本都想都想不到，为什么
因为男性在爱情方面就是单细胞生物居多，因为你们总是发觉不了女性的需求和她想要什么，女人想要什么不会直接跟你说，她们最喜爱跟你说的，就是说你猜或者是给你一个眼神，然后这个时候你就要去完成他们想要做的事情，假如你没有完成，很恭喜你就掉坑里了，这时她便会觉得你不爱我。
我给你一个眼神了，你都不懂什么意思，你就是不爱我！因为女人她的思维方式就是在一个平面上，然后有很多触点，有非常多的触点，然后她盼望她的各个触点你都能顾及的到，但是男性的思维是像井一样，一通到底。就像往井口看，你直线性思维，而且是往下的直线性思维。
所以说两种不同的思维就经常发生这种矛盾。
男人应该怎么样去挽回女人？首先你要知道女人要的是什么？说白了女人要的要么是一个依靠，要不然是物质，而依靠呢，一般是情感依靠，一般是情绪还有一种叫觉醒依靠。
假如你只占一种，恭喜你，你一定会被分手。为什么？因为只占一种，说明你没有办法给女人带来安全感，女人是一个极度重视安全感的生物。也就是说在安全感这个需求面前，你假如给不到的话，铁定被分手。你们不要觉得女人要安全感就是你不要出去花心，不要和别的女孩聊天，这只是其中一方面，你不花心那是应该的，你花心人还能跟你谈？傻子是吧？
女人要的安全感，不是说光是你不花心，你就是不出去玩，不上夜店不干嘛，那就不是这些的。女人要的安全感是你能够真正的懂她，能满足她的预期，什么叫满足她的预期？就拿我举个例子，我谈爱情的时候，我是一个很独立的状态。
可能很多女生爱情的状态是粘人，我就黏着我的男朋友，这什么事情我都想和他在一起做，然后整天黏着他，假如说你不让他黏着，而且你还不能给到一个很好的理由说我为什么不能让你黏着，你不能把这件事情合理化，她就会觉得他不爱你，但是你其实心里想的是别的。
比如说你想的是你想赚更多的钱，想赚更多的钱，给她买更好的首饰，买更漂亮的衣服，但是他觉得你不陪我，你就是不爱我，两个人就吵起来了，然后就分手了，对吧？
我不一样，我是那种你黏着我会觉得很难受。我会觉得为什么两个人要整天呆在一起，腻在一起好难受，我觉得和男朋友比如说在一起的时候谈爱情的时候，那会儿我和男朋友两三天见一次，我就觉得够了，假如说一天见一次的话，我就会觉得烦！我平常通话的时候也不喜爱说聊太久。20分钟就必须要挂掉，之后我会去干自己的事情，我盼望我会有更大的一个空间来做自己的事情，而不是说全部把时间放在粘在一个男性身上。
假如说我曾经谈过小奶狗，就是一个很黏人的男朋友。然后他非常粘你，动不动就过来找你了，然后动不动就一天N个小时的电话之后我根本受不了，我觉得他不懂我，我们就因为这种事情整天争吵之后吵分手了。
后来我现在的老公，我觉得他很懂我，虽然说天天生活在一起，但是他永久会给我一个独立的房间，然后让我在这个房间里头看书也好，玩游戏也好，干嘛也好，给我一个独立的空间，让我不受任何的打搅。
比如说出来吃个饭干嘛，再把我叫出去，也不会和我交流太多，我们天天的交流会有一个时间段，但是不会太多，这非常让我心里很舒适，因为这就是我的预期，这就是我的需求，明白吗？
所以说假如说我的老公不明白我的需求，我换一个老公，换一个比较粘人的老公，他会觉得你整天躲在屋子里干吗？你又不出来，你又不打扫卫生，你又不照顾我，你又不给我买这个买，你又不去，就是说照顾我吗？或者是干吗的，你整天躲在你的屋子里面，我就不理解你，我就要和你吵架，可能我们俩就离婚了。
所以说你要明白一个事情，女人就是你作为一个女人来说，她的需求可能是你根本就是猜不透的，所以说你要问你的需求是什么？很多男人嘴巴懒，就觉得我给你花钱代表我爱你，那么你就不要有太多的一个要求了。我钱都给你了，我银行卡都给你了，你还有什么要求，我就自己出去奔事业就好了，其他都交给你了。
你这样难道不会让女人觉得累吗？她肯定会觉得累，对不对？所以说很多男人是因为根本不了解女性的需求所以你第1件事情要学会，你要去猜或者去评测、测试，或者是我们做我们这种侧写来看这个女人真实的一个需求，她的真实的思维是什么？
你知道她的需求，知道她的思维了，你就懂得怎么去和她相处了，你们俩在挽回的过程当中也不会总是说略微培养点舒适感就吵崩了动不动就可能人家就屏蔽你了，就不想跟你交流了，因为你根本就不懂女人在想什么。
你动不动就要用你的思维去刺激一下女性，我觉得我这样做是对的。然后你也是这么想的，我觉得你必须要这么想，直男癌是指男孩吗？这种想法是不是太过于霸道总裁了？
那女生就会觉得女人就会听着不舒适：这是你的想法，又不是我的想法，这是你的需求，又不是我的需求，你凭什么安插在我身上？那么争吵就发生了，对不对？
所以说你想挽回的话：
第1点：摸清楚这个女人的需求到底是什么，清清楚楚，明明白白，最好挽回。
第2点：不要给你点阳光，你就灿烂，对于对待女人这种生物，你一定要有耐心，要做一批有耐心的狼。
我们不是常说一个词叫做谈情说爱，为什么这个词不是谈情，也不是说爱，而是谈情说爱，为什么要是这四个词四个字？先要谈！你先要先和他沟通的好！然后情你要跟它培养感情，你要会说甜言蜜语，最后才是我爱你，你爱我！
交流到的这一步，这四个步骤，你少了哪一个步骤，你都没有办法跟她确立一个关系，没有办法追到她，没有办法挽回她，就说在谈爱情的时候，还有在挽回的时候，你们俩都是一样的，都是要完成谈情说爱这四个步骤，千万不要给你点阳光，你就灿烂。
比如说我经常见到的案例，就是女生好不轻易说回你两句了，爱搭理你几句了，说几句跟你说几句话，你就觉得人家要跟我复合了，马上开始提要求我过去见你，那个女生马上就不说话了，就不理你了，为什么那个女人不理你了，很简单，我这是刚开始刚跟你说几句话，给你点阳光，然后你就觉得我要跟你复合，你想什么？没有第二三步，你就想从第一步直接跳到第四步？想多了吧！
你第一步可能是先和对方谈的比较好，那么你第2步是不是要制造叫浪漫对吧？要让对方高兴。第三步你是不是要培养点舒适感，要让对方和你交流也好，跟你谈将来也好，跟你谈需求，也好都觉得高兴，很舒适。最后你再说有个电影想请你去看，或者是爱有个东西想送给你，我去你家，你这个时候才能完成第四步，你从第一步直接跳到第四步，你觉得直不直男？
第一步和第四步中间差了二三步，这二三步是需要很长时间去铺垫的，需要你做很多事情来取悦我的，明白吗？然后人家才愿意跟你复合，所以说男人对待女人你不能没有耐心，有耐心的狼才能得到自己心爱的事物，才能得到自己心爱的女人，对不对？
所以说两点，第一点，确立女人的需求，明确女人的需求，每个女人的需求都是不一样，你看似一样，其实哪怕是那4个基础的点，什么情感需求、性需求、物质需求、情绪需求，基本上的这四点基础需求都有可能发生各种各样不一样的情况，各种各样不一样的情况。
比如说举个例子，有的人对情绪的需求是那种，我盼望这个男人安安静静的，别说话，少说话，安静一点，不要像个小鸟一样神叽叽喳喳。但有的女人对情感需求非凡喜爱这个男人讲天讲历史、讲政治，就非凡喜爱听这个男人说话。
所以说哪怕是这四种基础需求，也分为各种不同的小需求，各种不同就各有不一样，每个人的性格不同思维方式，他的对每一种基础需求的需求度也不一样，需求方式也不一样，也就是说在需求这个方向上，你一定要抓准抓牢抓正确了才能挽回。
第2点是不要给点阳光就灿烂，谈情说爱，这四步给我做完整了，然后你们俩在这复合，不要上来，我破冰完了我就要给人说很多，不需要你要完成第二步第三步，最后才是和他见面，不要给点阳光就灿烂。
这两点你做好了，你肯定能挽回女人吗？很好，挽回的女人是感性生物，又不像你们男人一样分个手还有什么权衡利弊，思前想后，非常理智，女人分手的时候就是很感性，你惹我生气了，我要跟你分手！
和好的时候，也会很感谢你对我这么好，我好感动，然后和好，所以说女人很好挽回，不要觉得女人很难挽回，明白吧？这两点做好了就没有问题。
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情感挽回：情感挽回，分手了如何挽回女朋友
假如和女朋友分手之后，仅仅一味地低落、沉沦，饮酒、泡酒吧，此刻的你怎能消沉懈怠、情感挽回仿佛全世界都抛下了你一样呢?不知连你自己都没去挽救你的爱情，还有谁又该去挽救呢?许多情况下幸福欢乐全是要努力去争得的，那麼分手该怎么挽回感情便是大家今日来聊的话题讨论了。女友订婚了能挽回吗？最先，你得清楚到底是谁先明确提出的提出分手，假如是男孩子明确提出又后悔莫及的，那麼挽留的希望是非常大的，终究主导权還是在男孩子这儿的，因此如何挽留我在这也不赘述了。假如是女朋友先明确提出的提出分手，那解决起來相对性要困难些。谈过谈爱情的人都是有过那样的感受：基本上沒有哪对恋人不争吵，因此也经常由于那时候的不理智而明确提出提出分手，这类沒有事前预兆的提出分手，我们不能真把它当做提出分手，这只是是因那时候情绪失控、情感挽回一时情急而选择的下下策，女孩在讲出分手的时候，大家更能够把“提出分手”那样的要害字当做是一种“她期盼深爱”的威协。
情感挽回，分手了如何挽回女朋友即然你对女朋友还存有着可威协的使用价值，那表明那时候的她压根就沒有准备与你完全地提出分手，而仅仅把“提出分手”那样经常开演的狗血剧当做是两个人感情的“铺路石”。依据你那时候的焦虑不安、担忧、对她的挽回这些来证实你真爱她的，但另外女朋友的这类“提出分手”也在提示着她的男朋友一些层面应当有一定的更改了，比如男朋友应当空出大量的時间陪女朋友，男朋友应当更为的暖心这些各抒已见，都是有可能是女朋友明确提出提出分手要想获得的“胜利果实”。禁不住想感慨一句：出色的男朋友更是在女朋友给与的诸多难熬中被训炼出去的，也更是在与女朋友的争吵分手复合中进展起來的。
那麼接下去，我要害想说说假如你的女朋友真得与你提出分手，做为男朋友的你应该怎么办呢?和男友吵架闹分手怎么办？10s免费申请情感分析>
许多男孩子在分手后想挽回感情，她们通常死缠烂打地缠着她们的女朋友，不断地给他们通电话、发消息、去她企业或家中开展纠缠不清，而这诸多行为总是让女朋友对她们更为厌倦，让女朋友除开避开還是避开。两个人分手之后，双方都必须好好地理智理智，由于不久提出分手的两个人全是没法一切正常、客观地思索、分析问题的，这对男朋友这一方至关重要。
运用三五七天好好地自我反思自我反思，剖析究竟是什么原因造成女朋友的离开。一样这三五七天也是女朋友再次思索彼此之间的室内空间，因此不必一天到晚去纠缠不清女朋友，或许近几天因为你的打搅和不联系让她搞清楚自身实际上還是越来越爱你的，还是爱你的，想要撇开许多偏见和管束而与你再次在一起呢?女友订婚了能挽回吗？等三五七天你刚开始行动起来时，挽回感情也就锐不可当、顺理成章了。
情感挽回：如何挽留女朋友
很多人正脸冲着解决不了的感情问题，丧失女友后，那类期盼再度挽回情感的心很多人都是有，想挽回女朋友如何做才可以让前任女友再度返回自身身旁。
要想挽回情感，可是还要好好爱自己。不要在发火的情况下说一些不理智得话，或是是很好得话，那样等理智以后你一定会后悔莫及的。
挽回婚姻生活就需要先平静下来，看一下两人中间的矛盾究竟发生在哪儿，看是否必须去挽回。如果是另一方的缘故，那麼就需要看一下自身是否还爱她。
无论是本质還是外在，感情咨询专家都需要有一个新的更改，让自身更为的有风采，随后去吸引住另一方。要想挽回一段情感有时是较为艰难的，因此一定要把握一些方法。
挽回一定要注重恰当的方式最先，临时分手，给彼此之间時间解决心态。婚姻破裂，想挽回女朋友证实大家中间存在没法调合的矛盾，这个时候，他对你的负面情绪是最比较严重的，因此分别都必须时间和空间理智的一下，见好就收。
次之，真心实意道歉，尽管大家一直说道歉有效，也要警员干什么。可是在情感这一件事儿上，警员难以解决的事儿，道歉能处理。许多情况下，矛盾愈来愈多，差的便是那一句真心实意的“抱歉”。
最终，更改提升自我。挽回的实质是二次吸引，要想一个人对你的心态，更改是务必的，不必寄希望于你什么事都不做就能挽回他，它是不太可能的。
情感挽回，分手了如何挽回女朋友
假如和女朋友分手之后，仅仅一味地低落、沉沦，饮酒、泡酒吧，此刻的你怎能消沉懈怠、情感挽回仿佛全世界都抛下了你一样呢?不知连你自己都没去挽救你的爱情，还有谁又该去挽救呢?许多情况下幸福欢乐全是要努力去争得的，那麼分手该怎么挽回感情便是大家今日来聊的话题讨论了。女友订婚了能挽回吗？
最先，你得清楚到底是谁先明确提出的提出分手，假如是男孩子明确提出又后悔莫及的，那麼挽留的希望是非常大的，终究主导权還是在男孩子这儿的，因此如何挽留我在这也不赘述了。假如是女朋友先明确提出的提出分手，那解决起來相对性要困难些。谈过谈爱情的人都是有过那样的感受：基本上沒有哪对恋人不争吵，因此也经常由于那时候的不理智而明确提出提出分手，这类沒有事前预兆的提出分手，我们不能真把它当做提出分手，这只是是因那时候情绪失控、情感挽回一时情急而选择的下下策，女孩在讲出分手的时候，大家更能够把“提出分手”那样的要害字当做是一种“她期盼深爱”的威协。
情感挽回，分手了如何挽回女朋友即然你对女朋友还存有着可威协的使用价值，那表明那时候的她压根就沒有准备与你完全地提出分手，而仅仅把“提出分手”那样经常开演的狗血剧当做是两个人感情的“铺路石”。依据你那时候的焦虑不安、担忧、对她的挽回这些来证实你真爱她的，但另外女朋友的这类“提出分手”也在提示着她的男朋友一些层面应当有一定的更改了，比如男朋友应当空出大量的時间陪女朋友，男朋友应当更为的暖心这些各抒已见，都是有可能是女朋友明确提出提出分手要想获得的“胜利果实”。禁不住想感慨一句：出色的男朋友更是在女朋友给与的诸多难熬中被训炼出去的，也更是在与女朋友的争吵分手复合中进展起來的。
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许多男孩子在分手后想挽回感情，她们通常死缠烂打地缠着她们的女朋友，不断地给他们通电话、发消息、去她企业或家中开展纠缠不清，而这诸多行为总是让女朋友对她们更为厌倦，让女朋友除开避开還是避开。两个人分手之后，双方都必须好好地理智理智，由于不久提出分手的两个人全是没法一切正常、客观地思索、分析问题的，这对男朋友这一方至关重要。
运用三五七天好好地自我反思自我反思，剖析究竟是什么原因造成女朋友的离开。一样这三五七天也是女朋友再次思索彼此之间的室内空间，因此不必一天到晚去纠缠不清女朋友，或许近几天因为你的打搅和不联系让她搞清楚自身实际上還是越来越爱你的，还是爱你的，想要撇开许多偏见和管束而与你再次在一起呢?女友订婚了能挽回吗？等三五七天你刚开始行动起来时，挽回感情也就锐不可当、顺理成章了。
情感挽回：如何挽回女朋友的话题
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总有人问省字。就在三年前，我发了一个推送，说了一些关于我个人对话的看法。这是《挽回感情时，聊天话术有多重要？》
然而，在过去的三年里，我自己经历了引导的过程，对对话性提出了一些新的观点。
当然，边界仍然是要害，但假如你想改进和保存文字，还是有办法的。
注重，所谓的方法不是要求你背诵套路模板，但我还是否认所谓的“打捞语音库”。不用说，谁听谁尴尬。
真正有用的是一些“愚蠢”的方法。在我看来，只有两点。
准备+练习。
在学习和上学的时候，每个人都做过数学题。看问题就知道用什么公式代替了。简单的题可以过心算，答案可以猜。
很多人认为这就是人才的区别，就像俗话说的理性思维一般男强女弱，反应慢是正常的。
然而，事实上，这种观点被曲解了，也没有证据表明女性天生缺乏理性的逻辑思维能力。更符合实际情况的是，越来越多的女性放弃逻辑学习，成为我们今天看到的世界。
这是一个普通自证的预言，范围很大，影响深远。
同理，我相信很多人都认为，说得好的人懂得随机应变，能说会道，都是天生的。
真的不是承认嘴笨放弃努力带来的结果吗？,这是值得怀疑的。
没有人天生会说话。无论是谁熟悉某项技能，在某个场合得心应手，都经历了一段新手期、练习的尴尬期、提升的瓶颈期，都会陷入迷茫和迷茫不知所措。
现在你知道你不能在交流中雄辩，挽救每一次谈话的机会是如此宝贵，你唯一能做的就是准备、准备、准备。
提前准备有两个好处。
第一，你们一直有联系，很清楚对方对什么话题感爱好，但是什么话题很少。当然，在挽回的过程中，往往需要考虑需求感不要过度暴露，过多迎合对方的话题也不好。不过，为了聊得愉快，一次就可以继续第二次聊，所以尽量准备一些共同感爱好的话题，这样有助于让整体气氛轻松，谈话自然顺利地继续下去。
第二，提前做好准备，面对对方时可以更好地稳定心态。很多人害怕在前辈面前说话，总是担心犯错，让事情变得更糟。一半原因是因为太在意，另一半原因是因为没有准备会慌。
就像有时候学生会问我：“老师，我紧张了怎么办？”
我会说，“我们已经预料到了所有可能的情况，并准备单独处理它们。没有比现在更好的时间联系他们了。即使有意外也不要担心。问题越早暴露越好。克服惧怕的最好方法是面对它。你应该对自己更有信心。”
打一场有准备的战争，带来稳定的心态，好处不仅仅是一点点，经历过的人都知道。
第二点是练习，尽量让自己一点一点走出舒适区，一步一步克服对话的尴尬。
我接下正在追查的案子，指导学生建立心态，跨过门槛搭讪。大量实验结果表明，尴尬在第一时间只会发生一两次，过了就没事了，也就是成长。
恢复的情况有点不同。你不必直接上来和前任对质，但可以尝试和生疏人聊天，摆脱不必要的尴尬。在这个
一点上刻意练习是有用的，就算对象不是前任，随之带来的经验增长会转化为你的自信，很快你会发觉没什么大不了，还会觉得自己曾经的害怕挺逗的。有句话叫“只要我不尴尬，尴尬的就是别人”，其实是有道理的。
为什么会尴尬，想挽回，又害怕到不敢联系呢？
因为你太怕失败啦，这是把“自我”看得太重的表现，过分在乎自己在前任心目中的形象。
可是恕我直言，基本上能找到我们这边来挽回的，在前任心目中的形象能好到哪里去，是什么让你产生了错觉吗？
通过刻意练习，不仅可以让你习惯对话的节奏，把握好心态，更重要的是，你会发觉自己真的没有想象中那么重要，渐渐地放下自我，放松一点，你会越来越活得安闲。
到这里再去找前任对线，别说什么话术提升，气场就直接不一样了，像换了个人似的，从对话中就能让对方感受到你的蜕变，那才是实实在在的成长。
所以其实挽回话术没那么玄乎，沟通的技巧是可以提升的，但没法一蹴而就，妄想着背几个段子，准备话术库模板就去聊的，还是洗洗睡吧。别把对方当傻子，是人还是机器，说出来的话有没真情实感，是比你想象中更轻易被看穿的。
真正的有用沟通，聊天对话的过程就像是抛接球，你看别人玩得很开心，那是因为里面真的投入了感情，有诚意，并且背后做好了准备，经历过无数次的刻意练习。
再反观自己，你就知道为啥总是接不好球了。
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往期文章：情侣性格相似和互补，哪种更好？
纠缠到前任快烦死我了，现在很讨厌我，还能挽回吗？
挽回前就被拉黑，还有必要挽回吗？
情感挽回：女朋友寒心后如何挽回
01
俗话说女人心海底针，几乎每一个爱情中的男人都难以摸清自己女朋友的真实想法，哪怕是那些曾经决然离开你的前女友，也许背后也有一些你不为所知的挣扎。
女生在爱情过程中会比较感性，但同时也会付出更多的感情，假如经过一番挣扎以后还是选择放手，足以说明这段恋情已经让她难以支撑下去。
很多男生在爱情期间浑然不觉，直到女友和自己分手以后才意识到前女友的宝贵性，但是这个时候想要挽回一个绝情分手的前女友并不轻易。
除了要有真诚的心和莫大的勇气，还需要一些专业的方法。
02
一、与其死缠烂打，不如先冷静一段时间
大部分人在失恋以后第一反应就是死缠烂打，仿佛通过这种蛮不讲理的方式就能够达到自己的目的一样，但其实此时不妨设身处地的想一想。
假如你已经对一个人失望透顶，并且已经决定放手离开，那么无论这个人多么死皮赖脸的出现在你的眼前，你也不会重新感到心动，反而只会更加的反感。
所以，分手以后假如还想要挽回，就一定不要急于纠缠，这样至少你们曾经拥有过的美好回忆还能够保持住。
此时，最应该选择的态度是冷处理或者是直接断联，既然两个人的关系已经走到了这一步，说明双方都有问题。
不仅仅是你需要冷静一段时间，对方也需要好好的思考，所以这时候不妨掐断所有的联系方式。
不过，选择断联也要根据不同的情况来具体分析，否则可能会适得其反。
二、认清分手的事实
人都是有七情六欲的，一段恋情或短或长都是人生中一段不可重复的回忆，即使你们现在已经分手了，但是曾经拥有过的这段时光是不会流逝的。
就算她在分手时表现的多么的绝情，但是你要始终相信，爱之深责之切，也许是曾经的期望太大，所以最后的失望才会越来越深刻。
很多人在刚刚失恋以后都会有一段非常不真实的时光，经常会问自己，真的失恋了吗？但是这所有的一切都会在时间的推移中慢慢的被抚平。
等到终于有一天你可以平淡的接受，是的，我失恋了，我真的失恋了。然后就一蹶不振，其实假如真的还想要挽回一段感情，那么在冷冻关系的这段时间里，你还有很多的挽回时机。
尤其是用情更深的男生在面临分手后所表现的不冷静往往比女生还要明显，也许这期间会有不同的朋友规劝和安慰。
但是知道道理是一回事，把这些道理用在自己身上又是另外一回事了。假如这时候你的状态很糟糕，不妨尝试转移注重力。
花花世界千千万，总能找到一个让你不再沉迷于分手这件事情的其他方式，比如换一个工作，又或者来一个远足，亦或是去健身房来个完美的发泄。
只有彻底认清了分手的现实，才能够让你调整好心态整装待发，重获良缘。
三、分析原因
爱情也是一个经营的过程，没有人可以为所欲为地将一段爱情进行到底，所以假如一段爱情在长跑过程中忽然熄火，一定是碰到了什么不能防止的问题。
而想要重新挽回一段感情，首先就需要正视这段情感本身，从以前的爱情细节找出你们的问题所在，只有找出症结所在，才能够对症下药。常见的问题有以下几种：
沟通不够
这是很多情侣之间都会出现的一个问题，有时候虽然两个人面对面的坐在一起，却各自玩着各自的手机毫无交流，也或者是天天都在手机上聊的很嗨，然而却从来没有来一场走心的交流。
真正的沟通并不是将生活的琐碎满盘脱出，而是真正让对方感受到你的心扉已经向她敞开，只有这样两个人的沟通才是有用的。
同样，良好的沟通也可以防止一些不必要的矛盾和冲突，同时还能够更好的维持两个人之间的感情。
爱情冲突往往会形成两种沟通模式，一种是要求选沟通模式，另一种是回避型沟通模式。
在第一种沟通模式中，爱情中的一方为了解决冲突会不断的要求对方，这种情况只会让矛盾更加的严峻。
而另一种沟通模式则是另一方为了缓解冲突而一直回避，这两种模式虽然都不会让矛盾马上爆发，但是无疑是温水煮青蛙，只会让两个人之间的感情和信任越来越不好。
爱情枯燥乏味没有新奇感
一般结过婚的人都知道，当婚姻褪去爱情的青涩以后，就会变成浓浓的亲情，这个法则在没有部婚姻殿堂的小情侣之间也适用。
不过，爱情中的人却并没有像结过婚的夫妻那样有红本本做保障，所以，一旦爱情中的新奇劲儿过了，那这段感情也就到了一定的瓶颈期。
假如想要长久的维持一段感情，那么定期给这段感情注入新奇感就是非常必要的，否则，其实两个人之间没有一点矛盾，这段恋情也终将在波澜不惊的平淡中渐行渐远。
人都是好奇的，没有人在对一件事物完全的了解以后还能够保持如初的热度，所以在感情中才需要新奇感。
现实因素
现实因素是所有分手原因中最难以改变，但同时也是最轻易解决的一个原因，比较常见的有家庭原因，异地恋，或者是经济情况等等。
这些问题虽然看起来非常的难以解决，但是却比两个人的心渐行渐远要好得多，而且是可以通过两个人的共同努力，慢慢的改善的。
爱情姿态高低不平
现在的时代经常提倡一种平等式的爱情，然而在真实的爱情案例中，我们却发现想要做到真正的爱情平等是非常不轻易的。
爱情中强势的一方会不自觉地想要掌控另一方的所有事情，而且一旦没有达到自己想要操纵的欲望，就会情绪失控，做出一些难以自控的行为，这样一来，两个人之间的矛盾就会极度上升。
而弱势一方因为长期处于被压榨的情况，渐渐的会衍生出自卑的心里，长此以往，这种不平等的爱情关系就会让两个人的感情彻底崩溃，走向难以修复的深渊。
而真正懂得爱情的人一定会想尽办法的维持两个人之间爱情地位的动态平衡。
四、敞开心扉，找对钥匙
当分析完以上这些问题的时候，就说明你已经有足够的心态来面对挽回这件事情，接下来需要做的就是找到属于自己的钥匙，然后让对方紧闭的心门为你再一次敞开。
自我投资
这里的自我投资是指通过投资让自己成为一个内外兼修的人，外貌也是非常重要的，究竟挽回所需要做的就是重新建立二次吸引。
而且人都是视觉动物，假如外表邋里邋遢的，只会让对方无感甚至反感。不过也不需要将自己收拾的过分光鲜亮丽，只要干净整洁，阳光大方就可以了。
另外，更重要的是提升自己的内在吸引力。此时就可以好好利用分手冷静期的这段时间了，你可以好好的让自己学习一样东西。
比如报一个健身班练出一身好身材，又或者是学习一门乐器，再或者是多看看书充实自己，这些都会让你在二次吸引中分值大增。
自我投资的同时也不要忘了让对方知道你的这些改变，所以必要的朋友圈建设还是非常需要的，你要让她看到，现在的你已经在改变在进步，正在努力成为一个更加优秀的人。
把握时机，一举成功
假如前面的工作都做到位了，那么恭喜你，你已经成功对她构建了二次吸引。
这时候，再单纯的靠二次元交流就非常的不男子汉了，所以你应该抓准时机，邀请她出来见面。
在邀请对方时一定要注重措辞，千万不要提起分手这件事情，就当作邀请一个一般朋友出来约会一样。
不过你可以用点小心机，比如投其所好邀请她干一些她喜欢的项目，这样既顺理成章，也名正言顺。
提高情商，注重言辞
既然已经走到约会这一步了，假如因为语言不当而功亏一篑就实在是太惋惜了。
所以在约会过程中，一定要格外注重自己的言行举止，千万不要做出让对方反感的动作或者言语。
一开始不需要让对方知道你的真实需求，就当作一般朋友的见面一样，否则会让对方有强烈的不适感，从而渐渐地产生戒备心理，而这些都是不利于挽回的。
同时，也不要让自己处在低姿态的位置，虽然你此行的目的是为了挽回，但是过分的放低自己的姿态只会让挽回更加的困难。
另外，不要把挽回当做修复一段破裂的感情，不妨尝试重新建立起一段新的感情，这会比挽回要轻易的多。
03
活在过去不如活在当下，更何况你们的过去并不全是美好的回忆，所以这时候就聪慧点，不要勾起那些不好的回忆了。
最后，千万不要争吵。当曾经的恋人再度面对面的时候，也许会因为什么原因产生一些冲突和矛盾，不管怎么样，此时都一定要防止争吵。
否则你苦心经营的挽回大计可就要功亏一篑了。
虽然说女人心海底针，但是同样女人的心也都是肉做的，而且还是非常感性的动物，假如没有攒够那些曾经的失望，也就不会毅然决然的离你而去。
所以只要心够诚，让对方看见你的真心和诚意，挽回指日可待。
PS：假如你不知道怎么挽回，可以私信或者留言，我来教你们怎么做。
情感挽回：如何挽回死心的女朋友
女人对男人的情绪依靠度。要高于男人对女人的情绪依靠度很多。所以，男性挽回女性的时候，一定要注重的是，对于女性情绪的处理，以及硬价值的提供。
由这句话衍生而成的就是，假如你人品没问题，不抠门，不花心，那么“哄”对方开心是唯一且最有力地挽回工具。究竟，女人很轻易心软，也很轻易情绪化。
男人别搞那些圈套和小计谋去套路女人，有那个时间不如用在事业上，真正能让女性打心底里觉得你是天你是地，你是依靠的，往往都是通过真诚与坚持。我只见过那些耍小聪慧的男人沦为“舔狗”，我没见过一个上进，真诚，努力的潜力股，追女人被当成舔狗的，优秀的品质和行为，往往是同样优秀的女性看中的东西。
其实生命中也没有绝对的好事或坏事。在时间的长河中，一切都在改变，好事可以变成坏事，坏事也可以变成好事。就如同失恋，是被我们当作坏事的，不过是违逆了我们当时的愿望和期待而已。而满足我们当时的愿望和期待也不一定是一件好事，就像一个要糖吃的孩子，一味地满足即是损害。不分次手，可能人在爱情里面的盲视，会让我们永远看不到自己身上的问题，学不到该如何处理这些情感与情绪。
失恋有时候，反而是让人成长的好事情。
鸡汤结束，我们聊聊为什么会分手，分手后该怎么办？
记得有句话说的我刻骨铭心，出轨是本能，真诚是选择，从一定的基因理论上，男女之间会发生争吵，分开这种事情，其实有时候根本不需要理由，感觉错位了，同样可以让两个人分开。那为什么还是有更多的情侣选择在一起，因为“需要与被需要，认同与被认同，合作与共生这些才是维系长久亲热关系的要害。”
大多数人，都以自己在此时此刻的需求有没有得到满足，来感受和评判人和事。比如，你已经感到很饱了，父母还一直往你碗里加菜，让你继续吃；你明明很热了，爱人还给你披一件衣服。你的第一反应是什么？一般都会是烦躁和不满。
我们有一种倾向：只要没达到自己的需求就情不自禁地感到不满，在第一时间“恶意”解读他人的意图。
长期关系从本质上讲，就是两个人对于人性的深刻挖掘与成长。
假如你现在感受到了失恋的痛苦，那么现在开始，你需要见证自己可能是有史以来最大程度的一次成长了。承认结束了这段失败的爱情，不丢人，承认这段爱情或者婚姻是失败的没什么可怕的，可怕的是什么你知道么？可怕的是你选择了躲避问题，把一切责任都归咎于“不爱了”这个事情，这个世界上哪有那么多的爱的，对方满足了你的期待，你产生了依靠，这种依靠与需求断链，预期与现实拉开了差距，忽然的抽离你没办接受，说到底你口口声声的爱，也不过如此是么??
那么我要说的是，不要陷在这种情绪里面不可自拔，任何事情，只要它是个事情，就一定有被解决的可能性和空间，也不要觉得就只是如此了，圣人也会犯错，错了我们就改正它，让它在日后变得正确就可以了，一段感情里，从来不是感受为主，假如你把自我感受放到了第一位，那么很有可能和张雨绮一样，搭上自己的事业，也理不清到底该怎么处理最风光。成年人的感情，容不得太多心机和目的，同样的，成年人的感情，更需要的是风光。
假如被分手了，为了风光，不要死缠烂打，为了长远进展，更不要想着聪慧的机关算尽，我们理性思考一下，分手的原因到底是什么，矛盾出在哪，双方的思维方式是不是有出入，怎么站在对方的角度想问题，该怎么平衡好自己的和对方的情绪，这些问题的思考与应对方式，才是最重要的。
而你需要预备的工作是，一只笔，一张纸，和一个冷静的大脑，做好预备工作。
TA的性格大致是怎样的（可参考MBTI职业性格测试的分类）
TA的性格短板是什么
TA的需求都有哪些？更看重哪部分需求
TA与你分手的主要原因是什么
这个分手原因背后还有没有其他隐形因素
分手的原因假如是出在自身更多些那自己能否补救与改变
当这些问题问完以后，我们开始着手复合攻略，其实只要是人，他就一定会有缺点，一定有什么点是可以在挽回当中突出并且加以利用的，我们需要找到他们，用排除法做方案，举个例子，人在被批判和指责时，对抗是非常自然的反应。人只有在被接纳、认可与肯定时，才会有动力去反思和改变自己。
所以，挽回的策略就不能是布满暴力情绪与对抗的。再比如说，我们不能给慎重的人讲看似不切实际的梦想，我们也无法影响精神世界的追随者从此柴米油盐酱醋茶，我们不能让喜好物质的刺激的人，从此清心寡欲，也无法让爱上简单的人从此变得复杂，我们的挽回，一定是基于，TA是怎样的人，你是怎样的人基础上，用逻辑和感受去推动情感的修复。
情感挽回：女朋友闹脾气分手后如何挽回？复合挽回女朋友的话
女朋友闹脾气分手后如何挽回？复合挽回女朋友的话。处对象情侣之间在所难免产生分歧和争吵，分手后想挽回女友该怎么做？复合型挽回女朋友得话该怎么讲？下边一起来看一下挽回女友最有用得话。一、和女朋友分手后怎么挽回
女朋友闹脾气分手后如何挽回？复合挽回女朋友的话1、给相互理智思索的室内空间
许多男生一闻声女朋友对自己说分手，就逐步对她蛮缠不休，或不断的向她致歉。但是在女孩来看，这个时候很有可能也已经为大家分手这一件事儿觉得苦恼，要想好好地理智。在刚分手的情况下，你应该临时和她断决联络，但大家间接性有的相交要保留着。
2、倾听另一方的响声
针对前任女友而言，她往往与你分手，通常就是你没有用她等待的方法爱他。当她离开的情况下，你千万别把分手的事儿都责备到另一方的头顶。
要学着低下头，认真地倾听另一方的心里话，搞清晰另一方为何要与你分手。仅有那样，你才可以真实地搞清晰大家中间的难题出在哪里。
二、复合挽回女朋友得话
1、千山万水，千万种系念，几度风雨，不可以冲开，我甘愿在玉门关外作一棵痴心的柳，希望着你的清风，我甘愿做一片多次枯容的草，在点燃中给你幸福的火爆，你是我心中始终希望的春季！
2、我是一只孤单的小帆船，期盼那溫暖的海港。无论海角天边多么的漫长，我能迎面而来缓缓的靠港，述说大风大浪中的思念。
3、让太阳送云幸福的希望，让微风带去我深深地的祝福，让云朵和蓝天白云始终装点你的日常生活，我希望身旁始终填满欢乐！和男友吵架闹分手怎么办？10s免费申请情感分析>
4、爱，便是在一座叫缘份的大桥上相逢，喝一碗叫情丝的汤，拥一颗叫不会改变的心，过一种叫简单生活，随后相互十指紧扣，走一条叫一辈子的路。
5、思念他人是一种亲切，被他人思念是一种幸福欢乐。自然最幸福的情况是——相互思念。不然，单恋是一种悲伤，只被他人思念是一种压力。
情感挽回：女朋友坚决提出分手如何挽回
无数环境止的拆散齐是因为“不想延缓在一同了，两头沉静一段岁月再讲吧”“和你在一同太乏了，沉静一段岁月吧！”这些话毕竟是因为什么才会如许讲？不也许无缘无端就如许讲吧？似果想要挽归对方，答当怎么挽归女同伴？心洞情绪专业导师教您似何挽归女同伴的技能！
1.自我反省自我反省原本是挽归比力又要的一步，似果你什么也不往想索，就拼了命往挽归对方，也不晓谈对方毕竟是什么缘故才拆散，才想要沉静一段岁月，你挽归过速，只会与对方的间隔越来越远自我反省的指标便是觅出咱们自身不脚的地方，并加以纠正。固然，情绪里并不是总是男子的标题，偶然辰也会有女人的标题，那么咱们也能够让对方和本身一同反省，法则一个岁月一同研究，那么在以来便使再现抵牾也能够逐个操持。
前拿是能够得胜挽归对方，两个体情绪固定的环境止。在挽归的时刻就只消求针对自我反省就美了，毕竟你这个时刻再讲对方的过错，只会让相互的情绪恶化。
2.以同伴要领联结对方对方讲沉静一段岁月，你就一贯不往联结对方，也许终极于然会失往对方。无数人很呆，对方讲让你不要这么干，就果然不如许干。女人无数时刻齐是口是心非的，男子这个时刻就要有本身的推测能耐。对方讲需求沉静一止，那么沉静多一会儿才算镇固定来呢？没有一个断定的岁月，在挽归的时刻是最煎熬的。似果本身一直定，能够旁敲侧打对方身边的人，不必要太亮显，只消求问问对方近来的形态似何就能够了。等来断定可往常联结对方再以同伴的要领往联结。
3.更改相处模样女人为什么总是讲你们不相宜，原本无数缘故是因为相处模样的一直定性致使。更改之前原有的相处模样便是一个自我尽擅的过程，这个过程缺岁月里也许不会再现出很美的后果，可是当相互能够果然认同这种模样以来，情绪才会垂垂变美。在更改的过程中，清楚为爱的人假象，干一个让本身，让对方恬静的人。无数女人在恋爱的时刻会比力依赖男子，期盯男子能够多爱抚本身，有的人不懂似哪里理似何表示爱，着末认为本身支出了爱，原本对方并没有感想来爱。似何表示爱？并不是讲你花无数的钱为女人购购购便是很爱她，也不是讲女人讲什么你就干什么便是很爱她。每个体表示爱的要领不一般，有些女人爱爱，有些女人不爱爱，你得专一往感想对方的爱，才气晓谈对方需求你怎么样往爱她。
4.埋头本身，展示本身你投身多少的岁月在某件变乱上，会收获多少归报，可是在挽归对方的时刻却不必然似此。就算你一天二十四个小时齐用来挽归对方，讲不定失败率更高。每个体齐有本身的生存，就算拆散了，也有本身的生存要领。并不是拆散了脱离了对方，你就不克活止往，你越是要死要活，对方越会盯不起你。拆散并不是对方弃弃了这段情绪，决大多数是为了推敲本身是否还要延缓这段情绪，以是才会沉静一段间。在这段岁月，你就需求拿降更改本身。不要总是往觅对方聊天，搞得美似你一天来迟齐没事干就只想着她，就算想她也要恰如其分，你必需求给本身单站学习的空间，让本身忙起来，越是想对方你的里心越焦躁。拿高更改本身，让对方盯来你的更改，不再认为你是个童稚的男子。更改并不是嘴上讲讲而已，你不再游手美闲，不再糊里懵懂的过日子，而是议决这段岁月果然在操持本身的生存，操持相互的异日，对方讲不定垂垂就对你诞生改盯，也会推敲情绪是否延缓止往。
无论撞来什么事，齐不要忘了相互最始的榜样，两个体能够遇睹并且在一同并不容易，我期盯公众能够对情绪诚实一点，小心一点，那么相互的情绪也会越发长远！
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情感挽回：挽回女朋友的话
和女友口舌后拆散了，想要挽归女友，可是不晓谈应讲些什么，拆散了挽归女友的话语有哪些呢。原本无数时刻你用一句话就能操持的，女人是感性的动物，让她慷慨得泣的话必需是很适用果的，花镇小编为你收拾了以止经典的句子，期盯对你有合心。
拆散了挽归女友的话语
1.我心怀乾坤，只因乾坤间有你惑人的笑;醉人的眼;天籁般的音;难听的身影;似尽之精灵在清早的软尽止轻歌曼舞。
2.恋你，是一种暖馨的印象，是一种浪道的情怀，是一种甜蜜的心态，是一种甜美的等等，更是一种想往讲而又讲不清的里心狂暖的爱爱!
3.此生结交你，不管是宿世注定的缘分，照样彼苍存心的安顿，我齐弥散无限教化，领有了你，心里就远离了世俗的平庸，超越了时空的界限，爱你永无止尽!
4.忙吗?没事，只是想用不打搅你的要领告晓你：我在想你!期盯你收来我的缺信时你的嘴角是微笑的，让你身边的同伴晓谈你是美美的!我爱你!
5.最始第一分你讲拆散时我尚存心和你赌气，原本我是如许不想失往你啊。你的一颦一笑是似此的让我想念，你的唇是那么的让我依依不弃，是你教会了我接契合眼，心与心的吻。
6.谈是一步一步走出来的。爱是一点一点换返来的。人生也是如许一页一页真牢靠实活止往的!我爱爱我的人生，越发爱爱你!
7.似果我是你眼中的一降泪，我会滑过你的面颊，止在你唇边。似果你是我眼中的一降泪，那我一辈子齐不会泣，因为我怕失往你。
8.甘安宁蜜亲亲你，脉脉含情吻吻你，千般软情抚弄你，激-情涟漪拥抱你，请你记着-我爱你。
9.我把你嵌在一降泪里,抱负千年后是琥珀,我不敢垂头,怕那颗泪降止,碎了你碎了我,碎了千年的梦,让我毕生守卫你!
10.我的心里念的齐是你，我的爱里恋的也只好你。固然我没有蜜语蜜语，但我把你的情和意烙在我的心上，我会用爱爱着你，直来时刻、时刻!
11.恋爱是什么?不是难听的浪道，不是涟漪暖吻，是人生谈谈上的携手。
12.似果咱们两个体有一个前死的话，我甘愿让你前死，如许能够把苦悲留给我，让你没有那么多的苦悲!把齐部的苦悲齐留给我吧!
13.后天他人要来量面积了，家里速拆了吧。对付咱们的以来，乃至想与你完婚，只是从没讲过。若留广州，我耐劳三年，你也恰美毕业，房子根底没标题了，咱们前完婚，咱们本身耐劳，往深圳，我也会伴你，为咱们以来耐劳。
14.美久不睹，居然有点想你......浅浅的相想，就似那一颗颗红豆，代表着我诚实而又朴实的心。
15.美想美想美想美想美想美想和你在一同，走边海角咫尺，踏遍万水千山，让每一个日子齐串联成咱们最雅观最雅观的归忆!
16.似果你问我最爱爱你什么?我会讲最爱爱你的眼睛，因为内中有我美美的微笑;似果你要送我礼物，我就要你上衣的第二颗纽扣，因为那是靠你心近来的地方。
17.神往有一天盯睹奥秘的雨后彩虹，不期相遇、没有风、没有雨、只好你我在雨中道步。风中相拥。
18.个体的世界里总有无奈割弃的，而你是我永恒，虽是我让你感来无盯，让你劳苦，但那不是我所不克更改的，本年我已不再玩戏耍了，如今戒了烟，美美在学习，可是你又在哪呢？
19.返来吧，友好的。每月(美同伴)尽缺暂，你总是齐身冰冷，还肚子疼，多想再用我的掌心合心你的小腹。你爱爱我家的饭，多想再给你盛饭，然后盯你卡起一缕头发，眯着眼冲我一笑，然后夺我筷子，夺我碗里的香菇。
20.女人的心是似此灵便，片时想要小美美，片时想要激青，偶然还申请浪道，更要不绝惊爱。这些原本不难，蓄意就可干来，只是男子常常大意，当男子憬悟时，女人能够再给次机会吗？
要讲拆散了挽归女友的话语中有什么需求注又的地方的话那便是，男生答当齐也许的讲些软情的话，放止你的大男子主义，放止所谓的面子。用情绪和至心往打动对方，千万不要体现得理所应该或是在挽归女友的话语中带着满是勉强周旋的态量。
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如何挽回女朋友
如何挽回女朋友最幸福的是追忆，而最极致的感情是前任。许多 男生在和女友分手以后，才了解要去爱惜感情，因此许多人都想掌握如何挽回女朋友。分手后该如何挽回爱情?想要分手后挽回的话该怎么做?
前一段时间，有一则新闻是有关一男生为挽回女友露宿街头，并在商场偷盗了几百罐功能性饮料的新闻报道。这一小伙儿针对感情的恋恋不舍，及其坚持不懈的精神实质是可嘉的，只不过是离开了弯道。他针对如何挽回女朋友的方式，把握的并不是很及时。
在应对女朋友明确提出的分手时，是一味的认错去填补，尝试勤奋的挽留感情;還是挑选默默地的接纳分手的客观事实，千辛万苦的等候另一方和好如初呢?这种并不是如何挽回女朋友的金点子。一味的致歉只有给另一方大量的厌倦，而千辛万苦的等候换得大量的是心寒之情。
为了防止自身抱憾终生，在和深爱的人分离后，要挑选哪些方法，理应做些哪些如何挽回女朋友呢?先确立一点，这时不论是女朋友明确提出的果断分手，還是自身一时冲动而两者之间分离，或是是争执冷暴力之后分别离队，实际上这种针对人们而言，早已早已已不关键。即然早已分离了，最先要接纳分手的客观事实，那样才可以挑选最恰当的应对方式，来再次挽留她的感情。
分手后该如何挽回爱情?想要分手后挽回的话该怎么做?分手以后如何挽回女朋友，人们理应做的有许多
先尝试平静下来，分手针对人们的严厉打击毫无疑问是十分大的，可是太过的难过乃至自甘堕落，这种是最愚昧的作法，她并不容易为这种弱者的主要表现而和好如初。分手以后，尝试平静下来，修复原来的衣食住行情况，并刚开始思索上一段感情的得与失，它是如何挽回女朋友的第一步。
假如对感情的多元性整理不清，接下去何不试着去倾吐。当局者迷旁观者清，追寻一位自身的至交，或是恳求女友的闺蜜征求人们的倾吐，依靠别人的语句，帮助掌握到以前的感情中的不正确。理智思索的另外，还记得给另一方留出一定的時间。
时间处理一切的灵丹妙药，等另一方已不为情心烦，越来越平静下来以后，则是人们再次发生的机会。自然，要想在另一方眼前出現，保持以前的外貌必定是不好的。要想确立如何挽回女朋友的方法，人们要做的是用一个全新的外貌，尝试去再次吸引住另一方，让她迷上一个全新升级且颇具风采的人们，这才算是再次吸引住并挽回女友的重要。
细心的做了前两步提前准备工作中后，人们要做的是抛下对感情不好的恶习，并尝试越来越信心起來，针对女孩而言，男生的信心是最具备风采的。再度触碰她之时，人们不但要让另一方见到自身对感情的恋恋不舍，更应让女朋友搞清楚一点：人们心里有自信心去维持长期的感情。
那样才可以让女朋友再度坠入情网，安心的把她自身交货于人们。分手后该如何挽回爱情?想要分手后挽回的话该怎么做?总得来说，如何挽回女朋友，更加重要的是勤奋去更改，只能做自己才会再次吸引住她。
2014-3-9 20:40 发送
情感挽回：怎么挽回女朋友
恋爱都是非常奇妙和未知的，有时候你说不准什么时候会恋爱。有时候你也说不准什么时候会分手，特别是分手，分手在恋爱中是非常普通和常见。你们的一个任性，一次争吵。
一时冲动都有可能导致分手，很多男生分手后才知道女朋友的好。想挽回他，想挽回感情。但要不知道怎么做，胡乱的挽回搞不好只会让对方更反感，更不想和你在一起。那么被分手后怎么挽回感情？挽回感情可不是一件容易的事，学会这四招挽回女朋友其实一点都不难！
向她承认错误
承认你做错了，即使你并不认为你是错的。女朋友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。女朋友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了！必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为
先不要提挽回的事情，慢慢来
有些人真的特别倔，和女友分手，但是心里还放不下她，就一直去找她聊天，聊的也一直是关于你们已经被埋到土里的爱情的事，女生会感到不耐烦的。你要想清楚的是，你们才刚刚分手，她这时候对你还有很大的抵触情绪。如果这个时候你一直提到这个话题，只会让女生对你反感，抗拒和你聊天，那就失去了挽回她的机会。你表现出来的应该是那种大男子慷慨的气概，是那种分了手还能做朋友的那种，可以让她慢慢对你抵抗情绪减弱一点。
去那些曾经令彼此感动的地方
很多人在分手的时候，脑海中回忆起曾经的美好，会不知不觉的流泪、惋惜，之后将对方送过的东西都重新打包，放在最不容易找到的地方，有的或者干脆扔掉，就是为了防止见物思人。挽回女朋友的时候，我们可以带着她重新走过那些曾经发生过感动故事的地点进行情景再现，真实的表达自己对她的爱慕之情，利用触景生情穿越到我们第一次约会、第一次旅行等等场景，体验曾经心动的感觉。这份独一无二的经历，就是触动女朋友内心的绝佳方式。
提升内在
内在，便是对方接触你的时候不再有任何尴尬，更多的是舒服自在。能做到这样的程度的男人除了情商的提升，恋爱等级以及内在涵养的提升也是必不可少的。例如爱笑的人，总是受人喜欢。
没有人会喜欢跟一个负能量满满的人相处，因为情绪是会传染的，如果一个人一整天的愁眉苦脸、唉声叹气，那么在他周围的人也会被传染，情绪低落。无论何时何地，腹有诗书的人总是气质满满，内涵修养很好的人。每个人的内涵修养，可能会因为每个人的生长环境和个人经历的原因，各有参差，修养素质差距会很大。
情感挽回：如何才可以找到女朋友
1.多搭讪多认识女生：搭讪是很考验人的能力，脸皮厚、思维清晰、内心强大。多认识女生是想找到自己真正喜欢的那一个，就像找工作一样，不能碰到一个就确定，你怎么知道你不喜欢下一个呢。不要认为多认识女生就不好，又不是让你追所有的女生，和她们多接触，不光了解了女生还了解了世界。
2.不要过于舔：刚开始追女生对她好是必然的，但不能过于热情，即便你很喜欢也要克制。如果她也很喜欢你，放慢节奏，尽情地体验这段暧昧期，这才是最美妙的阶段；如果她对你初有好感，太过热情会让她在情感上有恃无恐，也不利于长期的发展；如果她不喜欢你，那就只会让她觉得你很廉价。
3.对待女生不要太老实：在相处的过程中，一定不要太老实，时机到了就要有肢体接触。太突然很尴尬，只有在一定的情景下，制造一些暧昧的气氛，这个时候女生也在期待着发生什么，拥抱和接吻自然而然，有了身体接触后她才能真正的认可你。
4.她弱势的时候你强势：不管她性格如何，当她弱势的时候，就表示了默认或者犹豫，主动了就会发生故事，即便被拒绝了，也能知道她的态度，为下次做准备。
5.不要表白：像之前的文章《什么时候表白十拿九稳》中所说，在没有追到女生前不要暴露需求感更不要表白。还是那句话，得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。
情感挽回：如何用实际行动挽回女朋友
也许在过去，你以为你会追上她，但现在你必须改变你的逻辑思维。很轻易惹恼她，因为立刻就要往返奔走。不如再来一个“润物细无声”，把对她的爱引入一些微小的动作。
比如隔一段时间送一束花，让她因为你的好感而感到美好。或者天天一条优质的问候短信，比如在短信里，让她记得早餐吃一个鸡蛋、两片吐司和一杯豆浆。
假如她不经意间依据你的信息挑选了自己的日常生活，你会俘获她的心，你救她会越来越轻易。
一、要学着怎样做一个称职的男友
不经历寒战也不轻易明确分手。对于女生来说，她们在感情上通常是特别理性的。我经常和你分手，因为我不了解她的心。所以，你需要学会做一个好的男朋友。既然你爱她，就需要用零食招待她。既然爱情是自由的，你应该明白她在想什么。
从女生的角度来说，说白了，对的人只是在损害自己，把自己捧在心里，和自己谈天，不仅有花束，还有为自己喝彩。假如你知道这一点，你就会明白，只有保证这一点，你才能算称职。分手的经历足以让你进展。假如你学会做一个好的男朋友，你就可以很轻易地挽回你的女朋友。
二、学会放下手头上的一切，去看到她
假如你想救你的女朋友，你必须努力给她一个印象，她是你的掌上明珠，你想好好照顾她。
不如放下手头的一切，看看她，对她敞快乐扉，让她知道你挽救她的诚心，让她知道你可以为了爱学会放下一切。假如你对她的好能打动你自己，你一定会打动她。
三、要英勇地去追求完美的她，向她将来展望下大家美好的将来
不管你能不能救她，你都需要尽力而为。你为什么不尝试各种你能想到的方法，即使你没有信心去救她，你也应该大胆尝试，带着垂死挣扎的信心去追求完美。
美好只是一种信仰。你可以等待你以后的远大目标和理想，让她坚信，跟着你现在只会受一点苦，以后一辈子穷也不轻易。你可以把她当成你生命中最重要的人。虽然现在有些方面做得不好，但是你想改变现状。
情感挽回：分手挽回女朋友的话
有哲理的爱情句子总是让人感觉句句精辟，能一句话打动人心爱情,告诉你一句话打动人心爱情样子。
一、
世界上最近的距离，不是心与心的共颤，而是明明知道不可执汝之手，却每每精心修饰，等待着给予亲切的那刻。似问，等待有多远？就是天荒地老，海枯石烂，我仍旧在原地默默的守候着。
总以为我们爱上一个人，我们就必须是一辈子不变心，也总是以为我们还能等到冥冥中的缘分再度重逢。千里姻缘一线牵，当云雾散尽，当两条相交线错开，我们才知道那不过是当局者迷。
千万不要轻易妥协，妥协只是看起来省力了。但只要你退一步，哪怕是小小的一步，你就很难再有心气儿往前迈进了。
留不住的人血液里都住着风，你别等，也别妄想能等。因为，他们随时都会吹向四面八方。
些问题没有答案就不要再追问，你要明白不是所有的事都会如愿以偿，来日方长，不如没心没肺笑一场。
你每次把他的朋友圈翻到底，想方法知道他的所有过去，你不是嫉妒，你只是伤心有种深情他从未给过你。
你终究会明白，要走的人留不住，装睡的人叫不醒，不爱你的人你永久感动不了。
生很短，趁现在还来得及，去见你想见的人，做你想做的事，过你想要的生活，爱你想要爱的人。
二、
都说婚姻是爱情的坟墓，可是自从见到你，我同意将这块墓地开垦成花园。
时间筛选真正爱你的人，最终能留下的都是真正想对你好的人。
一座都邑令你念念不忘，大抵是因为，那里有你深爱的人和一去不复返的青春。
喜爱一个人，就是在一起很快乐；爱一个人，就是即使不快乐，也想在一起。
惊觉相思不露，原先只因已入骨，情不知所起，一往而深。人世间有百媚千红，唯独你是我情之所钟。
三、
想站在你的身边，看你低眉，看你微笑，你不说话，我也觉得欢喜。
尽管没有深情的告白，也没有诚挚的诺言，但在顺其自然中我们就成为了彼此的唯一。余生漫漫，我愿与你风雨中执手，平淡中偕老。
世上漂亮的情诗有许多许多，但是最幸福的一定是这一句——执子之手，与子偕老。
第一次见到你，我的心像白开水冲了红酒，有种温淡的兴奋，没有你的生活，就像没有番茄酱的薯条，期望你能明白我的心。
我爱你，永久为期，死亡为界，这辈子从没想过要放弃你。
