【www.qg13.com - 怎样才能挽回爱情】
恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，有些什么关于恋爱的小技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"怎样才能挽回失去的爱情,让感情回归之前的状态"，希望能够帮助到各位。
刚和女朋友分手了，这时候很多人就不淡定了，情绪很不稳定，拼命的纠缠希望对方不要离开自己，但是你这样错误的行为对方是不会领情的，反而会把你给拉黑了，彻底不给你复合的机会，所以在分手后，挽回爱情你要做该做的事情，从而避免自己犯错，尽快让女朋重新喜欢自己。
第一：如何才能挽回爱情保持一颗积极向上的心态
既然是已经分手了，你伤心难过也好，自怨自艾也罢，日子还是得过，明天还是要上班工作学习，地球不会因为你失恋而停止转动的，所以我们要保持一颗积极向上的心态。
多出去走走
不可因为失恋而把自己封闭起来，拒绝亲朋好友。失恋对于每一个重情重义的人来说，都是极大的心理打击，这也是为什么有些人在失恋之后会表现的精神状态失常，甚至于严重的会想不开。
即便是失恋，也不要拒绝正常的交朋结友，反而更应该是把以前那些丢掉的亲朋好友的关系重新拾掇起来，积极的参与社交活动，转移自己的注意力，分散自己内心的痛苦压抑。
重新建立自信心
无论你以前优秀与否，无论你是否家境如何，无论你漂亮与否，你都是一个独立的人。
一个独立的人就应该要有独立的人格魅力。而自信正是个人魅力的基础，对自己自信才会有前进的动力，才会理智的思考问题找到解决问题的方法并动手去解决问题。
挽回爱情同样也需要自信，倘若你对自己都没有信心，那即便是大罗神仙来帮你，就算是复合了也一样会再次分手。
扩大自己的社交圈和生活范围
最常见的就是多参与一些社交活动或者是多出去走走看看，美食，逛街，旅游等等，去尝试一些以前想做却没有做的事情，感受和接触一些新的东西。
只有这样，你才能够对过去的那段感情看的更清楚更透彻。
以一个友好的态度来对待前任
在不可避免的要跟前任接触的情况下，大大方方的，以一个普通朋友一样的态度对待，不卑不亢，温文尔雅。
以一个友好的态度来对待前任，对方既不会感到尴尬，也不会背负太大的心理负担，同时也能够为以后多几次接触的机会营造一个好的基础氛围。
在与对方接触的过程中，要保持平和的心态，不计得失，不争论是非对错。因为在你计较得失，争论是非对错的时候，你本意是想表达自己没有错，但实际上你却是把自己的缺点完完全全暴露在对方眼中。
降低自己的期望值和需求感
挽回这条路本来就是比较艰难的，降低自己的期望值和需求感，过高的期望会让你在遇到一点突发状况的时候难以接受显示，对于挽回，无论成功与否，平常心对待，做不到波澜不惊，笑对所有的困难。
第二：挽回前任的正确做法1、找出问题所在
首先，你需要找出你们的感情症结所在，是什么让她离你而去，如果你不找出原有并提升自己的话她将再次离去。
每一个分手的理由都是独一无二的，大部分真正的分手原因往往在分手时没有真正显露，有时她会给你一个很烂的理由，假如你确定分手的原因，那么好好想想为什么它们会击败你。
男人和女人在一段感情中所需要的不尽相同，如果想有一个美好的结局，那你得明白你的伴侣需要什么。当一个男人放弃一段感情是因为她并没有从伴侣身上得到她想要的。
相同的，女性离开也是因为没有从男性身上获得想得到的，这与男性想得到的完全不一样。记住我们不要对她说“我已经为你改变”，当情感混乱时逻辑的效果甚微。如果你尝试着提升自己，那么你俩将会快乐的在一起很长很长时间。
2、让她重新认识你
改变一下自己的打扮。让自己变得超出你前任对你的固有印象。但这种改变需要是不易察觉的，不能太过分、太夸张了。
和其他人出去玩的时候，你不需要和他们亲密，但和其他男生或女生出去玩会让你的前任觉得你魅力不减。要是她还想和好，是会主动来找你的。
你的前任和你开始热恋是因为他们喜欢你，你也能满足他们的情感需求。你改变了吗？改正自己的坏习惯和错误。在她身边时要有正能量，要有积极向上的心态，这样她会觉得你很有魅力。
3、活出你自己
不要因为一次分手就否定了自己，不要因为一次的分手就气馁，更加不要因为一次分手就想不开，一定要活出你自己真实的状态，真实的心态，让自己的改变去带动全局，让她后悔把你给甩了，这才是正确的做法。
人一定要有目标，有理想，你的目标应该设定在短期，然后按照理想出发去做，不要让自己有太多的担忧，不要让自己有太多的负面情绪，更加不要因为分手而困扰自己，你要对自己有信心，曾经他是怎样爱上你的，第二次她也会这样爱上你。
挽回的时候千万不要忽略了你自己，要记住你自己才是挽回的核心，她回不回来，你自己才是最重要的策略，在你自己身上下苦功，比你天天想着怎样，在她身上下苦功，要来得更好，更有效果，先把自己建设好，再去用二次吸引的方法，把爱情找回来。
第三：挽回女朋友不该做事情1.不要加重对方的否定心理
人们提出分手，往往是因为他们已经到达情感的不归点，即你做出的行为或者长期以来积累的行为已经跨过了接受度以外，此时她对你是加以否定的，你的缺点和错误会在她的思维里不断扩大。
而大多数人在对方提出分手后会立即去挽留、去解释或者去哀求，而这些行为不仅是无效的，甚至会加重对方的否定心理，让对方心里更加确定分手是正确的。因此，在分手初期，我们要做的应该是减轻对方的否定心理，不要再向她做任何的解释或者承诺。给对方也给自己一点时间和空间去审视这段感情。
2.不要增加对方的压力
很多人觉得提出分手的一方在分手那一刻应该是感觉解脱而轻松的，但事实上并不。任何一个认真对待感情的人，在结束之时，定然也是百般纠结与痛苦的。而此时，你的解释、纠缠、道歉对对方而言都是一种压力。
原本决定分手首先面临的就是来自自身的压力，有负罪感、有遗憾感，有纠结感，你的行为又继续在增加对方的压力。我们知道，每个人潜意识都有逃避压力的本能，可想而知，对方可能会回避你。
3.不要增加矛盾点
分手阶段，不要去较真谁对谁错，谁是谁非，此时两个人之间争吵、辩解都只是在增加矛盾点。也不要去做跟踪监视，托朋友说情等让人反感的行为，对方对你的不认同只会不断增加。
在对方说你哪里不好不好也不要一味否认，你的否认就是在加强你的不认同。当你们对对方的不认同都在增加是，怎么可能让感情回归原装呢？
4.不要冲动
记得，冲动是魔鬼！有人因为分手对对方恶言相向，气不过就跟对方绝交，甚至也有人以死相逼。所有负面的情绪伤害了别人，最终也都会反馈到自己身上。审视自己，审视感情，确定自己与对方的需求，确定目标再行动！
知道自己存在的问题，就要想办法去改正。你要做的是把自己变得更好而不是说要无底线地去迎合对方，这样子的行为是很低价值的，连你自己都不喜欢你自己，那又会有谁会去欣赏和爱慕你呢？
所以，适当地做出一些改变，以一个优秀的形象重新出现在对方面前，这样子挽回成功的几率才会比较大。
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对女友念念不忘,怎样才能挽回失去的爱情
跟女朋友分手了，如果你贸然的出现在对方面前，期望挽回对方回心转意，这样女朋友是不会买你帐，反而会加深你在她心里的不舒服感，这样挽回爱情是无意义的，想修复你们两个人的关系，你还要有正确的挽回方法才行，别再浪费宝贵的复合机会了，让女朋友觉得你是值得爱的她才会跟你再轻易。
第一：挽回爱情的技巧是什么摸清楚挽回爱情的禁忌
我们都知道，总有一些事情是不能够做的，不仅是人，事物也有底线，如果触犯了底线，犯了禁忌，那么一切免谈。挽回爱情也是这样，如果你用来挽回爱情的招数正好都是爱情里的禁忌，那么你挽回爱情肯定是不可能成功的。
首先，不要死缠烂打，死皮赖脸地缠着别人，别人只会把你当作无赖，哪里又来好感一说呢？你是要挽回爱情，而不是让人反感厌恶你，所以你一定要控制好彼此的距离，若即若离地去挽回爱情，才更能拴住对方的心。
其次，不要用极端方式去威胁对方，很多人都像个傻子一样，用自己的生命去证明对对方的真心，殊不知你那种伤害生命的行为令人感到恐惧，当这种不积极的情绪产生，对方是一定不会接受你的挽回的。
弄明白挽回爱情的必备
那些不该做的事情不去做，可我们总不能空着手什么也不做，眼巴巴地等着爱情回头吧，所以挽回爱情必备招数必须得使出来。
那挽回爱情需要搞清楚哪些事情？首先，你要找出你们之间存在的问题，任何一段关系的破碎都是有原因的，如果改不掉本质上的毛病，那么爱情的重新复合必然还是要走向消亡。仔细分析一下你们之间的爱情，到底是哪个环节出了问题，有错就改，爱情才能进步。
其次是舍得付出，自私的人总不愿吃亏，殊不知吃亏其实是个好东西，虽说付出与收获不成正比，但当你全身心地投入其中，倾尽所有的去爱时，你会发现为爱付出的快乐，也会发现你的付出会收获回报。很多时候爱情发生问题都是因为不够爱，如果你给足分量地去爱对方，说不定就能感动对方的心。
注意好挽回爱情的误区
在爱着的时候，我们容易变得自我，总是把自己的想法强加在对方身上，说得好听是为对方考虑，实际上却是你在控制对方。你总觉得那些最好的都应该给他，这样便能体现出来你有多么爱他，可事实上他是多么讨厌你所给他的这些，他迁就你，却不可能永远迁就你。
当他拒绝你的那一次，你们会争吵，可其实这都是积累起来的不喜欢，如果在挽回爱情的时候你依然这样以自我为中心地给予他东西，那不叫示爱，那叫强塞。
对一个人来说，最好的东西莫过于真正适合他的，如果你不适合他，那么你一定不是他心中那个最好的。所以，不要自以为是地去给予、去证明，投其所好地略表决心便以足够。
第二：如何挽回爱情能成功冷静反思，找回本我魅力
两人感情出现问题时不妨反思自己，是不是和当初刚交往的时候大变样了呢？恋爱可能会让女性患得患失、神经兮兮、情绪波动大，这样也难怪恋人想要疏远自己了。首先要冷静反思一下自身在初遇和当下间的变化和差距，找回属于自己的女性魅力，不要在男人身上花尽所有心思而不知不觉扮演了“母亲”的角色。
刷存在感
很多时候分手后似乎就默认应该消失在彼此的世界里，但“消失”就意味着渐渐淡去了，想要挽回对方的心就一定不能淡去，而要越来越浓烈。因此，刷存在感是很重要的。
一定要让对方感受到你的存在，朋友圈里也是你，别人的口中也是你，手机里都是你，脑海中也全是你。只有这样，才能逐渐唤起对你们美好回忆的眷念，才能让他/她忘不了你。毕竟忘不了是挽回爱情的第一步，也是非常关键的因素。想要必有回响，先得念念不忘。
不要盲目，要智取
智取的意思是要冷静、有步骤地去挽回对方，心急吃不了热豆腐。当然，冷静的同时也要把握好时机的，不要被别人趁虚而入。学会投其所好是第一步，毕竟只有暖到对方心坎里，挽回才算成功了一半。接下来便是弥补过去的错失，分手一定是有理由的，你需要仔细回想自己曾经有哪些地方做得不对。
在挽回的计划里，一件件去完成你未完成的事。比如那些你答应送给对方却一直没送的礼物，你曾许诺陪他/她去做却始终没做的事情，总之要弥补曾经的遗憾。这是表达真诚的一种方式，也会起到让对方动容的效果。
真诚道歉
有时对方一时冲动对自己说出了分手的话，但双方都还旧情难忘想要重新开始，这时也是有办法排除芥蒂的。首先要理解自己不愿分手的痛苦和纠结之感也存在于对方心中，因此不该劈头盖脸责怪对方，而要诚心诚意对恋人道歉。
认真面对对方的痛苦并寻找让男友产生分手想法的自己身上的责任，让对方感到你对他的重视和体贴，这样对方难免羞愧万分，两人便可顺利冰释前嫌重修旧好了。
第三：怎样才能挽回失去的爱情一．深刻反省自己
首先，在一段感情中结束了，首先就要要反省自己过错，看是否在彼此之间相处中出现了问题，做了什么不该做的等等。假如对方是因为你的个人形象问题，整天蓬头散发，不打扮自己的原因。那么就要改变自己了，让自己变得更加有魅力，注重自己的形象，衣着品味，可以更加彰显出自己的魅力。
二．适当的冷处理
冷处理这样的过程就是要你与对方长时间不联系，如果没有坚强的决心和毅力是无法做到不联系对方的。所以在运用这样的方法一定要表明自己的决心，否则在中途放弃的话，就是会前功尽弃，挽回对方的难度会加大了。在你与他冷处理后，你可以和他联系，这时最好是创造你们两人偶遇的机会，那么这样对方会相信长时间不见了偶遇上也许真的是缘分。
在你们联系上了聊天的话题千万要避免感情话题，如果是对方提起，那么你也要假装转移话题。在你们这次偶遇的联系上，你们聊天的时候要保持自己的神秘感，这样可以重新挑起他对你的兴趣，也可以为下一次的约会制造机会。
三，改变自己的行为
在爱情之中，虽然甜言蜜语非常管用，但是用的久了，自然会招人讨厌。真正能够打动人心的还是你对对方关怀和理解的那些行动。比如对方生病了，你能放下一切陪伴在身边；对方心情烦闷，你能站在对方的角度去看待问题；对方觉得讨厌某件事，你能站在对方的立场去理解她；对方遇到挫折或者打击，你要想办法宽慰对方。如果你能够让对方感觉到你的作用力，那么你挽救爱情就还有戏。
四，尽量和对方保持一致
在爱情之中，每个人都希望自己能够找一个灵魂上能够共鸣的人。如果你和对方的爱好不一致，你们之间总是争执不断，这个时候就需要你做出让步和调整。
比如对方喜欢户外运动，而你总是喜欢在家看电视，你就要试图改变自己的爱好，尽量和对方保持一致。你可以放弃看电视，和对方一起参加户外运动，两个人一起出去玩，不仅能够陶冶情操，还能给爱情插上想象的空间和翅膀，也会增加两个人之间的交流，深化两个人之间的感情。
两个人若能在爱好上保持一致，那么两个人之间就会慢慢建立起默契。这样两颗心才能慢慢靠拢，彼此的感情才能够得到继续，挽救爱情就会变得水到渠成。
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分手后，对于每个人心情都不好受，但是这并不代表你们就没有复合的机会了，如果你能抓住机会去挽回爱情，就可以修复好破碎的关系，但是这件事在操作的时候并没有想的那么简单，如果不知道挽回要怎么做，就算再怎么努力也是白费功夫，不如让自己好好学习，避免挽回过程中犯错。
第一：如何挽回分手的女友分手后最忌讳的是纠缠
在被分手的一刻，或许很多人都想不明白，“为什么我对她那么好，她还是要离开我？”一段感情之所以会分手，当中肯定是有原因的。只是你自己没有清楚地认识到而已。在你责怪对方时，你是否有看到自己的问题，为什么她要离开你，不是因为她爱上了了别的男生，也不是因为她真的不爱你了，而是你的施压方式让她喘不过气，继而对你的爱产生了质疑。
所以，不管是在恋爱相处时，还是当你感觉到情感出现危机时，都不要因为自己安全感不足而过分暴露自己的需求感，如，在对方还没回应你时，不断地追问对方在干什么，为什么不接你电话，不回你信息，或者用命令，哀求的口吻去跟对方说话。要知道，对方不是你的私人物品，她也有自己的自由，倘若你的行为方式让她感到反感和害怕时，只会促使她离开你。
给对方多点私人空间
感情出现问题，最需要的就是彼此静下心来，心平气和地进行沟通。这样才能有效地解决问题。在这点上，或许很多人会这样说，“我也想跟她沟通，但她根本就不理我”。确实，当一个男人对自己厌烦时，不管你跟她说什么，她很多时候都不会回应你。这时，你要想让她主动跟你聊天，你就要给她降压，先让她冷静一段时间，给她多点私人空间。
在这段时间里，你也把自己专注力放在其她事情上，如，工作的事情，兴趣爱好的培养等等。等对方对你的反感度降低了，这时，你就可以稍稍给她点关心，这时她给你良好的回应的几率才会大增。
而此时，你也可以跟她好好沟通彼此之间的感情问题，但是在这过程中一定不能为自己争辩，先同意对方的看法。想化解矛盾点，正确的做法是：永远同意对方！这样，你们的感情才会有修复的机会。
进行自我反省
人最看不惯人的一种行为就是一个错误的产生人们永远都是去责怪他人，从不从自己身上找原因。如果你不懂得自我反省，那么你就不可能成为对方心里值得托付的那个人，因为你没有责任感与勇气去承担属于你的责任，对方得不到安全感，自然是要离开你的。
而在这种节骨眼上，如果你一昧地认为感情出现裂痕责任全在对方身上，那么你这种行为只会使对方反感，正好让对方趁机离开你这种人渣。
即使这个错误表面上看起来并不在于你，但是仔细琢磨，对方会分手的最根本原因还是因为你的疏忽。当然，找到了自己存在的不足还是远远不够的，因为这是治标不治本，要治本还是得进行自我完善，那些并不过分的改变，你为何不尝试为了爱情而作出努力呢？
用行动证明你的真诚
你说你想挽回自己的爱情，那你得拿出行动来证明你的真诚之心啊，否则对方看到的依然是你玩世不恭的态度，怎么可能愿意和你重归于好呢！
你要学会观察对方的喜恶，并且牢记于心，这就是眼到，你要学会感受对方的情绪，并且做出反应，这就是口到，你要用心去对待对方，用心去爱对方，这就是心到。不妨写一封爱情保证书，向对方表明你的挽回之意，这样面面俱到。
第二：挽回女友最有效的方法接受分手的事实
在分手之后，有些人难以接受分手的事实，陷入了悲观失望之中，难忘过去的欢乐时光，于是整天茶饭不思，让自己面容憔悴、蓬头垢面，甚至以死相要挟，希望对方对自己产生内疚而回心转意，这些行为所导致的结果是他越来越害怕你，只想离你越来越远，甚至把分手合理化，认为和你的分手是最正确的决定，你想要挽回就更加困难了。
提升自身的魅力
对方和你分手，很大的原因是因为你的吸引力不足，如果你还没有认识到这一点，以为凭借对方的念旧或打动对方的心，对方就会因为感动而回来你身边，这些想法无疑是天荒夜谈，你在他的眼里已经逐渐失去魅力，如果不做任何提升，你们的距离只会越来越遥远，你只有不断提升自身的价值，让自己成为一个内外兼备的人，你才能重新吸引她。
真心悔改
这个心诚是一定要的。首先从你决定挽回的那刻开始，要抱着一颗诚心。同时要做准备，女人一旦遇到这种事不是那么容易原谅的，所以要做好准备，坚持用行动真诚的去感化前女友。做出有力保证。
很多女孩子在生气之后都希望男孩子能有所保证，这个保证可以是口头，可以是书面，其实女孩子要的不是你的承诺，只是你意识上的表现需要给她一个你想和好想在一起的信号。
主动道歉
意识到自己冲动了，要立马向对方道歉，可能前女友不能一下子接受道歉，但是自己也不要放弃，要想尽方法道歉，哄前女友开心。可以通过送前女友礼物之类的来表达歉意。无论对错，先认错再说。
无论分手这个词是因为什么被提出来，因为谁惹谁生气后吵架被提出来的，只要你想挽回分手的局面，那无论对错，请先向女方认错，只有认错之后女方才会有比较平静的态度，不然会一直处于生气的状态下。
使劲哄，直到你被自己感动使出一切办法和你的想法组成词汇和句子去哄她，无论她的态度是怎么样的，想挽回就得厚着脸皮，一直到你说的话能把自己感动，那差不多她也会被你感动的。
第三：分手后挽回爱情的要点避免过度争论谁是谁非
经常都会有因为一些小摩擦或者矛盾导致分手的情况发生，男人会想要争辩事情的错与对，不承认是自己的错误，认为所做的才是正确的。在争吵的过程中，过于表现大男人主义，没有考虑到对方的感受导致感情破裂的更快。如果两者处于一种激烈的情绪当中，最好避免过度争论。
在紧张的气氛中分清谁对谁错都是次要的，降低矛盾点才是最优先的。双方趋于缓和状态了，才容易挽回对方的心。如果赢得了争吵，却输掉了爱情，再来后悔可就来不及了。
避免死缠烂打不停联络
挽回需要持之以恒的决心，因为挽回的过程需要时间去修复感情，但这并不意味着要对前任进行死缠烂打般的联系增加存在感。通过不停发短信打电话约她出来见面寻求复合机会，这种联络轰炸只会让对方感到害怕和紧张，更加会远离你。
避免经常联系，可以在适当的时候利用微信或短信关心对方，以一个普通朋友的身份。通过减少给予她的压力，其实也是为了让她能够更轻易的与你进行简单交流，方便日后的挽回。
避免悲观情绪
在经过短时间的挽回尝试中，发现前任对你的态度依然是不理不睬。你会觉得挽回的可能性很低，就可能会产生悲观情绪，自然会处于一种低质量的生活状态。即便她后来打算回到你身边，看到你这种样子不可能再对你产生好感了。
所以很有必要去摆正自己的状态，积极在挽回的过程中体现自己的优秀，身边的人对你赞叹不已，前任也会对你刮目相看，对你再度信任。
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在分手后，发现自己还深爱着对方的人不在少数，于是马上就开始挽回对方，请求女朋友跟自己复合，结果就是两个人再无复合的可能，因为错误的挽回行动让你吃了亏，所以挽回没有你想的那么简单，要记得选择正确的方法去做这件事，才能让女朋友离你越来越近，最会回到你身边。
第一：如何才能成功挽回分手1、分清目的
很多人在挽回的过程中都想去联系对方，即使不能联系对方，也会去关注对方的动态。
比如看对方的朋友圈，比如到处打听对方的状态，比如看对方的微信步数，相信这些行为你也做过了吧。
但是你要知道你做这些的目的究竟是为了什么呢？究竟是为了了解对方的状态，还是为了满足自己的好奇心呢？
一定要分清自己的目的，你才能做出正确的选择。
2、冷静下来看清问题所在
刚分手的时候是情绪最崩溃的时候，最容易做出一些举动，企图引起对方的注意与心痛。
殊不知这种做法在一个执意要分手的男生眼中是非常傻的行为，他决定要分手那么对你的所作所为定会抱有旁观者的看客心理。你的一切行为只会增加他的反感，对挽回来说毫无意义，更有可能让两人的关系更恶劣。
冷冻期对两人来说都是很关键的时期，你可以找到两人问题的源头，可以独处一段时间冷静下来。
所以这个时候你就应该冷静下来，审视清楚两个人到底是哪里出现了问题，找到问题所在再对症下药，这样才避免了像一个无头苍蝇一样到处乱窜。
3、理清利弊
有人说关注对方能够掌握对方的动态才能知己知彼，做到最好的对策。这句话本身并没有问题。
但是很多人却不知道，比起你能获取的那些信息来说，你的情绪所占的影响更大。因为对方一点点动向就心态崩盘，甚至去找对方，职责对方，质问对方。这样只会让挽回更艰难。
所以首先要理清利弊，你要知道哪件事对于你的挽回的影响更大。
4、以终为始
很多时候我们在路上不要被沿途的风景所影响，而是要知道我们最终的目的是什么，不要被一时的情绪左右，而是要知道自己真正应该做什么。
所以当你的心态真的调整好的时候，你就知道，你不是不在意他，不喜欢他了，而是知道自己此刻需要的是提升。
能够提升好自己，忍得住在自己没有变的更好前不去缠着对方的人，才能够更好的去挽回。
第二：怎么挽回女友才会顺利一，想要挽回就不要着急
着急的人为什么挽回容易失败呢？因为需求感会蒙蔽人的双眼，影响你的行为，你只想着尽快挽回前任，她对你有好的反馈，你就满心欢喜，不回应你或者冷漠相对，你就丧失信心，你得到的只是需求感的满足，但怎么挽回他，你却没有一个长期的规划。
想要挽回你的前任，就需要根据你们之间的情况，做出相应的挽回计划，不要贸然盲目的去挽回你的前任，纠缠只能增加对方对你的负面印象。
二，学会理解你的前任
前任之所以和你分手，往往大多情况觉得你不可理喻，或者你一点都不理解对方。这个时候你就要明白，如果你能换位思考，对方一下子也会对你改观。
当对方开始对你另眼相待时，对方就会反思自己的一些错误。在合适的时机，你去表现出你的改变和善解人意，这往往会使得对方更加尊重你，增加挽回的几率。
三，改正身上的缺点，让自己变得更好
两个人如果分手，是因为你们之间有矛盾，分手后想挽回，一定要找出分手原因。
想想自己在爱情里有没有这样的情况：比如，把自己的人生托付在另一半的身上，给对方很大的压力!或者总是局限在自己的世界，对方没有办法走进你的世界，让对方产生了恐惧从而放弃这段感情，挽回时找准自己的问题，对症下药!
当你改正自己身上的缺点时，如果对方对你还是那么冷淡，那你也不要着急，可能是对方正处于自己的思维中，没有办法一下子接受你。这时候，你也不需要灰心，也不要去逼迫对方强行接受你，我们能做的只有慢慢的渗透到对方的生活，然后用温和的方式去挽回对方。
挽回不是一条容易的路，好好经营自己，再去挽回你的前任，努力用心，不要留下遗憾。
第三：挽回爱情聊天技巧没有半句废话
你还记得你们当初是因为什么原因在一起的吗？就是因为聊得来。刚开始，你们聊天是因为你提起了对方的兴趣，所以可以一直聊得下去。
请记住，聊天杜绝废话，如果你发现你聊天的内容连你自己都觉得无趣的时候，就不要再发给对方了，这会让对方觉得你无聊的时候，更会反感跟你聊天，抓住对方的兴趣，提起对方的注意，让你们的聊天更加生动有趣。
不切断对方话题
很多人都会特别讨厌自己在聊天时被对方打断，然后就再也没有聊下去的想法了，那你们聊天就因此断绝了，然后挽回的几率就降低了，而且是件特别不礼貌的事情，请改掉你这种坏习惯，等待对方讲话之后才说出你的想法，既然是对方提出的话题，那么必然是对方感兴趣的事情，借此你可以继续跟对方聊下去，达到对方对你的好感度上升。
说话经大脑
其实讲话经大脑不仅适合在恋人相处中，也适合在朋友相处中。讲话经大脑可以体现出你的成熟懂事，不是出嘴就适合讲出来，也不是所有人都喜欢你的毫无道理的言语。请记住，讲话由脑袋思考过后再讲出来，才显得你更有魅力。
讲对方感有兴趣的话题
让对方有兴趣的话题，可以让对方舍不得不回应你，就算对方不想跟你聊天，也因为觉得跟你有共同兴趣而继续聊下去，再等一定的时间，到此你可以表达出你想要挽回的想法或者表达你的浓浓爱意，这样子才可以成功。但你发现对方对你的话题一点兴趣都没有，那么你就要懂得收嘴。
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