有效挽回女友的策略,把你们之间的感情成功留住
恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编收集整理的有效挽回女友的策略,把你们之间的感情成功留住，欢迎阅读与收藏。
对于挽回这件事，很多人都理解错了，以为一直的道歉，给女朋友说好话，真诚的向对方示好，然而她还是不愿意接受，反而对你更加反感了，你和女朋友分手了，现在你要挽回这段感情，默默奉献除了感动自己，没人会领情，所以要利用正确的方法去行动，你的挽回效果才会更好。
第一：怎样挽回女友成功率更高要厚下脸皮
你要知道对方既然已经决定离去，改变自己才能改变你们的现状。想挽回对方，就要厚下脸皮。这个世界上本来就有很多感情不是你所能驾驭的，但是你只要不放弃就还有希望。如果对方拉黑了你，那么就想办法再把对方加上吧。毕竟你们之间，不必绕太大的圈子。
你们互相喜欢过，相信你的真诚一定会感动对方，一定要努力争取和对方在一起，否则将来一转身成千古恨。虽然说天下男人女人都何其多，但是你要记得，跟你相关的心上人也许这一生就这么一个。
挽回爱情需要冷静
大部分人都是如此不能平静，当自己一直放在心尖上的那个人离开自己的时候，自己的心也随着那个人的消失而碎在整个内脏里。遭受到这种打击的人，即使是想要去挽回爱情，也是力不从心，因为他们内心在辗转反侧，根本无法安心。浮躁的心做事效率不高，尤其是你碰上了爱情，你就像失去了方向，一直乱撞。
挽回爱情不要急躁，要冷静，好好想想你们为什么要分开，想明白了如果发现是个误会，你也不要冲动地跑过去找他辩论，那不是冷静的表现，应该静静想想挽回爱情的正确方法。
你应该做的是冷静下来，想想如何和他解释清楚这个误会，最好是通过一些方法来缓解你们之间的关系，等他的心也平静了你再当面和他说清楚，要知道，人在经历大事件后，心是不冷静的，而就在这个时候，别人的话他是听不进去的，所以，在你自己冷静的时候，也是给他一些时间好好冷静。
要懂得尊重对方
你们之间也许会感觉到非常尴尬。不知道从何说起，但是爱情里面就是要学会没话找话，这样才能把你们之间的感情继续下去。生活本身不容易，只有懂得珍惜，才能把你们之间的感情留住。
你要尊重对方的爱好，尊重对方的习惯，不要总是试图征服对方，而是要想办法让对方知道你真的很难过，你不愿意失去对方。你不希望因为自己的错误而使得你们之间擦肩而过。你可以询问对方到底自己该怎么做才能挽回这份感情。你是在认真对待你们的感情，所以你希望把对方留在自己的身边。
交流始终以对方为中心
你喜欢对方，但是你一定要明白爱是两个人的事情。所以你要懂得换位思考，和对方交流始终以对方为核心，听听对方想说什么，然后顺着对方的话来说，总之就是利用对方的心理来挽回爱情。
记住你所要做的是想办法调动对方和你说话，对方说的越多，那么你们之间就会越有机会复合，因为对方在乎你，才会愿意和你交流那么多。如果对方不在乎你，根本不会给你多说几句话。所以，你要懂得爱情是两个人的事情，在你们之间交流的过程中，始终要以对方为中心。
挽回爱情过程中，如果你懂得厚下脸皮，尊重对方，交流始终围绕对方为核心，那么你就具备了很高的情商，而你的高情商本身就是一种智慧，这才可以吸引对方慢慢地向你倾诉，一旦对方的心门被你打开，那么你们之间的交流成功率就会极大地提高，挽回爱情也就指日可待。
第二：怎样才可以挽回前任一、以对方期待的被爱方式对待他
我们每一个人心中，都对恋爱婚姻有一定的期待，我们心中都有一整套幸福的“被爱”模式，想要让你的前任再次爱上你，你一定程度上需要满足他。
有时候，你付出了最大的努力，但是挽回依旧没什么进展，很有可能是因为你给的，从来都不是对方想要的。你不理解为什么对方一定要和你分手，你不了解对方的需求，你的付出，打动不了对方，所以你的挽回最终无效。
二，利用“相似性”去挽回对方
我们都容易爱上和自己相似的人，我们都渴望有一个人懂我们，不管怎样都能听到自己的声音，挽回的时候，也是如此，想要你的前任重新回到你身边，就要让你的前任明你是最懂他的那一个。
共同的爱好，共同的想法，对一件事有共同的看法，这些“相似性”都能更好的帮助你挽回你的前任，因为当你们有很多“相似”的时候，更加的容易产生共鸣。
三、抓住自身的优势，扬长避短
既然你能和对方谈恋爱，你身上必然有吸引他的对方，你回顾你们在一起之前，你身上有哪些吸引他的地方，那些优点是不是在你们恋爱的过程中，没有那么明显了，挽回的时候，重新找回你身上吸引对方的点，强化这些优点，弱化自己的缺点。
挽回的时候，大部分的人会抱着一种很焦虑的状态，因为一直很害怕前任回不到自己的身边，当自己被这种恐惧抓取的时候，你怎么能够好好的散发自己的魅力，重新吸引你的前任呢？所以，不要害怕，不要恐惧，大胆的去做你想要做的事情。
第三：有效挽回女友的策略先处理苦闷的情绪
挽回女友前，不如先彻底释放下自己失恋的苦闷，就算是再坚强的人，面对曾经的美好，都会流下伤心的眼泪。失恋哭吧不是罪，先让双方都冷静一段时间。
若是你沉浸在失恋的痛苦中，那难免会想要对方回来安抚自己的心。那么必须得发泄失恋的苦闷后，再做打算。
分析失恋的原因，确定挽回方向
你们可能是因为某件事情、某个人而分手的，那么好好想想到底是什么，理智的分析哪里错了，自己哪里做得不够好。然后分析事态的严重性，你要怎么做才能让对方重新相信你。
如果自己分析不出来，在分手一周后约对方出来冷静的谈谈也不失为帮助自己找到分手原因的一种方式。
把握主动和被动时机
挽回女友要把握好挽回的时间，尤其要注意断联和重新建立联系之间的距离。还要注意什么时候该主动，什么时候该被动。女人其实是很容易被感动的，她们一旦觉得你是一个真的爱她能给她幸福的人，就会很容易委身于你。
挽回时间的把握
挽回的时间不要急，先给对方一点空间，一周到2周。冷静的过程是为让自己冷静下来处理问题。然后就是重新建立联系，不要抱着你一联系她就回到你身边的想法，那是不大可能的，把她当作你的工作，每天都要工作一下。
慢慢体会你工作的效率，就是你如何找到工作的切入点，如何把工作做好，让领导满意。挽回的时间要长一些，不要急于一时，当你这样想的时候，你就不会想其他的，不必担心什么，如果你去想她跟谁在一起了，跟谁睡觉了，哪些会增加你的烦恼。
自己要记住把自己的时间拉长一些，成功的机会就有的，挽回的概率越高。
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该怎样去挽回女友,修复你们之间的感情
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分手后心情肯定不好受，虽然自己已经想要放弃，可是心里依旧忘不掉那个人，很想挽回对方，然而挽回爱情并没有想的那么容易，很多人在这时候由于自己的不理智，做出了一些冲动的举动，女朋友对你残存的好感彻底没了，只有正确的挽回方式，才能得到自己想要的结果。
第一：挽回女友的方法有哪些1、弄清分手原因
爱情破裂，证明双方之间肯定存在矛盾，如果矛盾没有得到解决，即使挽回了爱情也不会太长久，所以在采取挽回的行动之前，弄清楚真正导致双方分手的原因，首先从自己的角度反省一下自己在两个相处过程中的过程及存在问题，尤其是在恋爱过程中女友特别忌讳并且经常提出的毛病，再一一进行改正。
千万不要只是做做表面功夫，内心并没有真正意识到自己的错误，女人是个感性的动物，你用心与否她心知肚明，容不得你耍半点小聪明，如果你觉得女人很好骗很好哄，那你一定不懂女人。如果你还有这种幼稚的想法，请马上从心底深处转变，因为这对你挽回女友有很大的影响。
2、明确对方内心的想法
你要什么你能给对方什么这些都不重要，重要的是对方需要什么，而你能给她什么，如果你能给的刚好是她所需要的，不就正中下怀了吗？那离你重新虏获她的心还远吗？所以，了解到对方内心真实的需求是极其重要的，你可以通过彼此相处时对她的了解得知，如果你不敢肯定，还可以通过对你们共同的朋友的旁敲侧击得知，从朋友处得来的消息往往是比较靠谱的，很有可能是对方故意透露给你的。另外，也可以通过对方的网络社交圈分析对方的心理，最好能将其所有发布的信息浏览一遍，你一定能从中得到启示。
3、让对方感受到你的诚意
所谓精诚所至金石为开，凸显的就是“诚”，无论你挽回女友的手段有多高明，对方如果感受不到你的诚意，你所有的行动都是徒劳。相反地，即使你在整个挽回的过程当中略显迟钝或者某些情况欠缺考虑，但是你所做的一切都带着满腔的诚意，将心付诸于行动当中，对方一定感受得到，并且会心甘情愿回归到你的怀抱。
4、将女友放在第一位
通常情况下，爱情占据女人生活中的大比重，却只是男人生活中的一小部分，一旦女人觉得不平衡，情绪随之一触即发，从而引发矛盾，甚至导致分手。
作为男人，将自己的女友放在第一位是天经地义的，你要明白，她才是陪你风里来雨里去的那个人，以后也将是陪伴你一生的那个人。很多时候，女人对爱情的要求很简单，就是自己的爱人能全心全意的爱自己，一旦女人感受到了浓烈的爱，她将不顾一切的回报这份爱。
爱情注定是坎坷的，挽回爱情更是一条布满荆棘的路，如果你已经决定好要挽回，就一直坚持下去，千万不要半途而废，付出总会有收获，将来的你一定会感激现在的付出，相反地，如果你想挽回却没有去做，遗憾将会充斥你整个人生。
第二：该怎样去挽回女友1.心理建设
分手伤心，难过都是在所难免的，如果这个时候没有控制自己的情绪，那么在这段感情中是很难看清自己的处境.想要挽回就一定要控制自己动作，尤其是一股脑热的做事是最没有实际作用的。最重要的是注意自己的心态，端正自己的态度。
2.反省自身的问题
可能这个时候为了挽回女友，不断的道歉，承认错误。根本没有想清楚自己出现什么错误，盲目的去道歉不仅对你没有用，反而还会给对方造成不必要的麻烦。女生天生就是说反话的高手，尤其是在自己心爱人的面前，这个时候女生说反话的频率很高。这个时候男生就要知道女生为什么喜欢去说反话了，可能是安全感不足，可能是得不到自己要。
3.明白挽回的目的
在挽回中很多挽回的男生都有一种受害者的心态，有这样感觉是很正常的，也就是对方多次拒绝你，不愿意接受你造成的原因。你要明白自己挽回的不仅仅是这个人，更多的是要挽回这个人的心。为什么没有挽回成功呢？只能说明你还没有真正的满足她内心的需求，没有能力达到那个点
4.切记谈论往事
要记住，挽回对方一定不要利用之前的往事拉拢那么的感情，这个时候会造成对方想起一些不开心的事，要重建好感，做一些对方觉得开心的事，才能让她慢慢的对你产生防备之心。不然的话就真的不要想着去挽回了，可能跟你说话的兴趣都会被磨灭。
第三：如何提高挽回成功的几率思考这段爱情值不值得挽回
值不值得挽回爱情要看交往时，他对你好不好，你做过什么错事或是对方的家庭背景等等因素。
依照一些因素来判断交往是否开心，或是幸福来判定，并不是看挽回得了或是挽回不了。有时候挽回一段感情里，你会发现最终挽回的是不懂事的自己。
当然从一开始你的出发点都是为了挽回女友，承认自己的错误，努力改正过来，在这个过程里，你会发现这是一段奇妙的挽回旅程，你会找到更多别的体会！
为你们的关系降低矛盾点
分手都是有原因的，通常都是对方无法忍受你的不好的习惯或者行为，导致你们到达情感不归点，让他无法合理化你的行为，进而提出分手。
所以要想挽回成功，合理化自己以前的行为就显得尤为重要了。首先你需要接受你们已经分手的事实，因为只有这样，说出来的合理化内容才显得可信，如果不能接受分手的事实，那么就很有可能会因为你的需求而破坏合理化的这个行为，因为你嘴上说接受，行为上却没有一致，那么只会让你们的关系变的更糟。
只有当你能够跟他站在同一立场看待问题，不要去反驳他的时候，他才会认真听你说的每一句话，才会让你的合理化听进去并且思考。
只要他将你的解释听了进去，才能够让你们彼此之间的矛盾减少，从而使关系缓和，才能得到后面挽回对方的机会。
适当的挽回时机，让你的成功率上升
有些朋友在刚分手的时候，担心对方会把自己忘掉，担心感情变得越来越淡，所以会用一种急进的挽回方式去进行挽回，比如说用短信轰炸，电话轰炸的方式去不停地向对方道歉，或者死缠烂打，自以为可以引起对方的同情心，却殊不知只会让对方离你越来越远。
挽回时机的选取一般不能在刚刚说分手的时候，因为那个时候对方对你整个人都是彻底否定的，所以这个时间段，你无论做什么事情，对方都是非常抗拒的。
所以，好的挽回时机一般在于对方对你的印象否定相对弱的时候，而正确的挽回方式可以加快这个时机的来临。
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分手复合是恋爱中常见的剧情，失恋了以后，别感到绝望，正好趁这个机会想想你到底做了些什么蠢事情，导致爱人离你远去了，相爱不易更要懂得好好珍惜，如果还对另一半留存着爱意，这个时候就要行动起来了，运用分手挽回女友策略，这样就能缓和你们当前的关系，从而复合成功。
第一：如何挽回失去的爱情
1、学会尊重
自尊是你做好一切事的心理资本，只有你懂得尊重自已，只有你瞧得起自已，才能收获一段美好的感情。挽回爱情往往自尊水平较低的人，都十分在意外界的看法，容易把别人一言一行扭曲，放大成对自已的评价，总把平常事甚至好事往悲观方向想，且习惯委曲求全以迎合他人，忘记照顾自身感受，这样永远会自动成为弱势的一方，挽回爱情以失败告终。去学习接受自已的不完美，提升自已得魅力和价值。
2、平和客观
什么叫平和客观，举个例子，你给她发了个微信，你一遍一遍看着手机，等他回复，生怕错过任何消息，可是等了半天，对方都没有回应。就会想，她是不是很讨厌我，是不是很厌倦我，是不是不想理我?或者现在和别的人一起?越想越悲观，但实际上，对方只是在开会，没有把手机带在身边，仅此而已。
很多事情的真相并非我们预想的那样，如果能保持平和，客观的心态去观察，耐心一点，别着急下判断，就会省去很多不必要的事情发生。很多你以为正确无误的事情，其实结果都与你想法大相径庭。所以不偏激，不自以为是，才是挽回的最好心态。
3、自由
很多人在分手后接受不了这个事实，都会不断地去纠缠对方，觉得我不去纠缠她的话，他可能就会把我给忘了，而事实上，如果对方本就是花心之人，如果对方从一开始就没有很爱你，如果你不够让对方快乐轻松，你再怎么纠缠折腾也是白搭，可能还会远离你!给对方自由无疑就是最高明得在乎，这不仅包含着自尊跟自信，还代表着给对方的信任，我还是爱你的，但你是自由的。
与其整天想着如何挽回对方怎样去纠缠对方，不如把时间和精力用来好好收拾自已，让自已变得更美好更丰富，更有趣，以此吸引对方更多的注意力，让感情变得更有质量，原地踏步的人，注定不会有结果。
4、态度要积极
如果你想挽回自己的前女友，就不要活在以前的伤痛里，调整好自己的心态，如果你想重新展开你们的恋情，那么从今天开始就要保持积极乐观的态度，不能自暴自弃。因为每个人都喜欢跟开心的人呆在一起，你要给自己信心，也许他还是很喜欢你的。
当你们约会或联系的时候，保持愉悦的心情，如果感觉气氛有点尴尬，就找个借口离开，不要给女人传递负能量！
第二：怎样正确挽回女友
一：正视分手的事实
不管你是否承认，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情绪，分手都已成事实，倒不如正视这一事实，想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为她绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力。事出有因，既然分手了就接受这个事实。
分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系她，她可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了，先从自己身上找原因！
二：了解女人的需求
“女人心海底针”，女人需要的究竟是什么？其实她要的只是好多好多的爱和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的爱得不到回应，对方就会对你有所怨言，长此以往，对方感受到的是不再是温暖而是冷冰冰的你，就会选择分手，这其实跟男人一样的。女人的具体需求是什么呢？
女人需要的爱的形式：包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。女人的物质需求高，有时是因为没有遇到能引导她生活的男人。所以，女人的需求得不到满足而提出分手，其实问题还是出在男人身上。如果你都不懂得了解和满足她的需求，她怎么会指望和你在一起会开心呢？
三：提高自身建设
在挽回爱情的过程中，让自己变得更加有吸引力，更加有内涵修养，是再次偶遇或相约的时候，自身的表现会比身边朋友说好话更加有说服力。对方会觉得也许在你身上有很多优点忽略了，也会对你有了肯定的态度。
四：换位思考，循序渐进
无论是你还是对方提的分手，既然已经分手，那么他/她对你一定是有或多或少的抵触的，所以刚开始只能潜伏在对方身边，如普通朋友一般在他/她身边转悠。有些人急于挽回对方,但是却没有设身处地的为对方着想,在完全不知道对方需要什么的情况下,采用一些老套的方法来哄对方,比如,反复向对方承诺,“相信我,我一定会改,我再也不任性了,再也不吵架了,再也不说谎了。”
空头支票谁都会开,不能兑现的承诺没有任何意义;“我会永远爱你,再给我一次机会吧!”爱不只是用来说的,行动才能证明你的爱有多深。但这些都是急不来的，只有一步一个脚印，慢慢跟对方重新建立信任，重新收获他/她对你的认可，才有可能挽回成功。所以，挽回爱情要多从对方的角度去思考，凡事慢慢来，不要心急。
五：不要采用让对方抵触你的举动
分手之后，有些人急于挽回对方，就不停地发微信、打电话、甚至到处打听对方的行踪。但是却从来没有设身处地的为对方考虑过，根本就不知道对方想要什么。
还有些人选用一些老套的办法来哄对方，比方说，重复向对方许诺“相信我，我一定会改，我再也不固执了，再也不吵架了，再也不说谎了”“我会永远爱你，再给我一次时【机!”然而，这些不能实现的许诺没有任何含义。
爱不只是说说而已，要用行动证明你的爱有多深。
第三：分手挽回女友策略
一、找原因
想要挽回他，首先你要知道感情出现问题的根源在哪里，如果总想着从对方身上得到答案，那么你永远都猜不透，想不明白，他也始终不会回头。
二、学会换位思考
给对方冷静的时间，也给自己冷静的时间，学会换位思考，先想清楚其中的对错是非，再进行挽回，会让你有更明确的方向。
三、提升吸引力
其实，无论你们是出于哪种情况分手的，其中，自身建设是必须的，因为，只有你的吸引力提升了，对方才会对你再次产生兴趣，不管是内在提升还是外在提升。
四、想挽回别人，先学会爱自己
在爱上任何人之前,先爱自己。为什么你做了那么多的努力都没有成功挽回他，你一味的跪舔，一味的委曲求全，只会让他越来越看低你，懂得爱自己，对自己好的人，才有资格挽回。
五、反省自己的过错
兄弟们跟妹子分手，就说明你们的感情肯定是有问题的，这个责任肯定是双方都有的，我们不能感情用事，就觉得错误是对方的。首先我们要做的事反省自己，自己是不是太小气了？是不是只考虑自己的感受，不管对方的死活？是不是对女孩太凶了？是不是太大男人主义了？
要想挽回女友，就得找出最根本的问题，就像是看病一样，找出病因是最关键的，知道了问题，我们去做，去改变就有了方向，这是我们的第一步。
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分手后依然喜欢着对方，依旧舍不得放手，但是两个人这时候已经分开了，曾经的恋情已经成为了历史，现在彼此已经没什么关系了，要想挽回爱情，这个时候你需要冷静下来，千万不要选择错误的方式去挽回，这样挽回毫无作用，只有正确的技巧去挽回女朋友才能让对方回心转意。
第一：挽回爱情的方法是什么1.保持理智，学会自控
如果你不认清自己当前的局面，还是一味的联系她要求复合，只能让对方认为你是纠缠和骚扰，这会使你们得关系陷入更加困窘的局面。分手初期，最怕的就是作甚情感的失控，造成过多的需求感的暴露，不停的从对方身上找求证关系的蛛丝马迹，这样的心态会让你一直处于“舒适区”。其实是在对挽回制造障碍。
所以在这个阶段一定要保持清醒的头脑，分手虽然痛苦，但比起永远失去她，这个时候就要控制自己，不要再做出骚扰对方的行为。给她足够的时间去平复你给她带来的伤害，缓和你们之间的关系，只要一面观察即可。
2.表明改正决心，展示高价值一面
因为你之前的种种行为，使得你在女性心中的价值下降，所以在这类问题中，我们讲的自我提升更多的是指对自身问题的改正，而这个时候不要急于求成，要拿出正确的态度来，改变不是一朝一夕，要坚持不懈。你的改变不仅仅会帮助你挽回真爱，对于你的社会角色也会起到很多积极的作用。
你一昧的表现对她的爱，那就是付出。而把你的高价值展现给对方看，那就叫吸引．女人只有对你产生了兴趣，才会想要和你互动，能让她高兴的，是你本人展示的价值，这个时候你就不用去刻息的寻找话题，因为你展示的价值本身就是有趣的话题。比如：认真的工作态度、积极的生活状态．丰富有趣的业余爱好、认可度高的社会价值等等。
3.降格关系，循序渐进重铸情感链接
在之前的挽回过程中，因为的错误行为，她的戒备心理是很强的。所以在这个时候千万不要心急，不要过早的暴露自己的需求感，在她看到你的改变之后，要从朋友的角度入手，这样她会更容易接受你，以朋友的角度平等的对待和关心她。
在与她的相处中懂得进退，拿捏尺度，使她的防御慢慢减弱，对你的依赖逐步增强。
在这个过程中你可以不经意的提起只属于你们之间的小秘密，也就是我们说的共谋，引起她的情感共鸣，增加情感粘性，及建立情感链接。
最后，在你们的情感浓度趋于稳定后，你便可以寻找突破窗口进行告白挽回，这个过程要好好把握才能成功抓住，一举挽回。
第二：挽回中不能存在的心理自卑心理
两个人分开时，难免会说一些中伤双方的话，对方可能也会不断否定你，控诉你的不是，这个时候你就很有可能会陷入对自己的质疑中，怀疑自己，变得自卑。
自卑呢，就是一种自我否认，对自己没有信心，也是对自己不认同的心理表现。它让你在挽回爱情的时候提不起勇气，畏畏缩缩，不敢去做，陷入否定自己的循环中，无法自拔。也可能因为如此，你就失去了挽回的最佳时机。
自卑指一个人认为自己或自己的环境不如别人的自卑观念为核心的潜意识欲望、情感所组成的一种复杂心理。
它指一个人由于不能或不愿进行奋斗而形成的文饰作用，同时还带有一些敏感、失衡、情绪化等的表现。
所以在分手后要学会调节自己的心态，摆正自己的思维方式，朝着积极向上的方向走。
急躁心理
有些人分手后，觉得应该立即去挽回，只要自己多做一些事、多对对方好，就可以感动对方、让对方回头，于是乎他们就开始不断发短信、电话轰炸、礼物轰炸……
他们以为这样就可以弥补之前在感情里所做的不足，让对方感动，其实错了。由于急躁和急于求成，常会把本来很好处理的事情推到难以处理的境地，同时也会让对方感到厌烦。
他们按照自己的安排去做，但是结果不尽如人意。于是内心的平衡开始倾斜，他们没办法同化和顺应这样的现实，转而就成了一种情绪的焦虑，进而做出一些出格的事情。
所以分手后要学会专注自己，思考自己的不足和感情中存在的问题，而不是急于去挽回。
报复心理
报复心理是普遍存在于大众中的，当一个人的利益因另一个的行为而产生损害时，他是会对后者产生怨恨甚至有可能采取一些行为来报复后者的。
有些人分手后无法调节自己的心态，觉得对方的离开是错误的，对方不该离开自己，同时对方的离开让自己的生活发生了改变，于是他们执拗的去做一些可能会伤害到对方的事情“逼”对方回头、回到自己的身边，甚至做一些伤害对方伤害自己伤害其他人的事情。
这不仅会让对方抵触、排除、厌恶你，也会使你们的关系更加恶化，从而使挽回的希望愈发渺茫。
第三：分手后挽回女友的策略穷追不舍，展现你的诚意
分手后她不理你，那么你也不要因为赌气就不去找她。你首先应该让女孩子知道你紧张这段关系，重视之间的问题。
你要做的事是主动去联络他，态度诚恳地用用实际行动来向她证明你的决心与感情。
让她了解你对于这段感情的重视与执着，要让她知道你的挽回决心与诚意，令她重拾对这段感情的信心。你要勇敢地尽情地向他展现出你的爱与诚意。
女孩子提出分手的时候，她还不确定你对这份感情的有多珍惜，她在你心中是否可有可无，其实是在测试你或者说希望得到你的重视。
这就要看你的表现了，如果想要把她追回来，就不要在乎什么面子，时间，精力的问题，即使是她一气之下对你说否定的话，对你不好的态度，你更应该坚持向她表露你对她的爱，让她知道，不管她如何抗拒如何吵闹，你对她的爱都不会改变，你永远都不会放弃她因为她是你觉得对的女生，也是你认为值得挽回的女生。
给予更多安全感
女生提出分手的时候，她还不确定在她对你你提出之间的矛盾点，在你心里有没有得到重视，简单的来说，在你身上找不到所需要的安全感。
给予承诺不如兑现承诺，你得建立一个绝对可靠的条件框架，以后如果再出现这种情况，她应该怎么做，你又会受到什么惩罚。
最重要的是，你要让她知道你改过的决心，并且不会再犯。你要用实际行动来向他证明你对她的爱，让她知道无论以后你们变成怎样，发生什么事，你都会对他不离不弃永远陪着她。这样她就会对你们间的感情产生安全感。有坚实的基础，那么就更容易挽回成功。给予更多安全感，慢慢让她感受到你变得更稳重成熟。
修正你们的相处模式，重新调整并巩固你们的关系
当你们之间出现了一次分手，说明你们之前的相处方式有很多错误的问题。
尝试在一起进行一次交心的详谈，多听听对方对自己的想法，让彼此把自己的心声吐露出来，剖析出你们在相处中存在的矛盾，根据问题好好审视自身的不足并改之引导对方投入这段感情。
需要明白的一点是：想让对方付出，首先需要投入。长期稳定的关系需要善于引导对方，共同巩固和平衡你们的关系。
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