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恋爱也是需要技巧的，这样两个人才能更好的维护这段感情，爱情中到底有些什么样的技巧呢？以下是小编帮大家整理的依然希望可以重拾感情,那么分手后怎样挽回女友，希望能够帮助到大家。

分手后想挽回爱情的人不在少数，但是能够成功挽回的确不是很多，失败的原因并不是因为两个人没有复合的可能，原因还是出在了自己的身上，要注意，挽回爱情是要讲究方式方法的，不要觉得一两句话就能搞定这件事，所以挽回的时候你需要考虑好自己该怎么做，这样才能把爱情留住。

第一：分手后如何挽回女友

向她承认错误

承认你做错了，即使你并不认为你是错的。女朋友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。

女朋友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了!必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。

经常“无意”的出现在她世界里

每去一个地方,最开心时候,就照一张相,再照一点风景照。认识多一点能异性朋友,跟多一点异性朋友聊天互动调情。照多点一点跟异性的合照。将所有的照片放在QQ空间、微博、微信、等等网络平台,“无意”的让你前女友看见。

将时间填满,不让自己太空闲,填充的项目都是上面的一些事情为主。多点跟老朋友联系,然后再多点跟她的朋友联系,可以一起去玩下,让她们知道你现在的生活状态。

战略上重视战术上藐视

猛攻一个星期或半个月，突然停止，就电话行踪你都不要主动让她知道。敌不动，我不动，敌动了，我照样不动。

人接受一个事情的发生都是要有个适应的过程，分手时不要心急。不过大部分人遇到这种事情的时候，都不冷静，都做出让对方更厌烦的事情，让仅存的一点怜悯和好感，瞬间瓦解了。qg13.Com

你越是去求她，跟她认错，跟她保证，她越觉得自己的选择没错。你越低声下气，只会让她更看不起你。你还做回原来的你，让她看到你的改变，尽量别再谈感情的事情了。

不要试图做表白，或者去牵手

我再次重申一遍，事实已经告诉你了，你正在和之前对她做的事情是没有效果。如果你不改变你的做法，就等于从此放弃她，失去她。而如果按照正确的挽回女友的方法去做，那你挽回她的几率起码能提高10多倍。

其实，最担心你的还是，你固执己见，忍不住要去找她说清楚，忍不住去讨好她。如果你依然坚持你错误的挽回方法，那么谁也救不了你。所以，那个唯一可以救你的人只有你自己，只有你勇于发现并改正你正在犯的错误，才能彻底解决你的问题。

第二：挽回爱情的正确心态

1.学会自尊自重

因为成长环境的关系，有很多男性都不懂去自尊自重，你只有先学会尊重自己，才能收获一段美好的感情。

有些自尊自重水平较低的人，往往都比较在意外界的看法，容易把别人的一言一行扭曲，放大成对自己的评价，万事都往悲观的方向去想。

如果长期处于这样的状态，自己就会成为弱势的一方，通常都会以失败告终。

2.平和客观

什么叫平和客观呢？打个比方，你给对方发了一条微信，在没收到对方的回复之前，一遍一遍的看手机，等对方的回复，生怕错过任何一条消息，如果等了半天对方还是没有回你，你就会开始脑补对方是不是很讨厌你。这样的人喜欢把事情越想越悲观，但实际上对方可能正在忙着，并没有看手机。

所以，很多事情并非自己所想的那样，如果你能保持一个平和客观的心态去观察，就能省去许多不必要的事情发生。

3.自由

分手后的纠缠是有很多人会去做的一件事，他们的心理就是怕自己不去纠缠对方的话，对方就会把自己忘了。

给对方自由就是最高明的在乎，这不仅仅包涵做着自尊和自信，还代表着信任，用一句话来表明这个行为就是“我是爱你的，但你是自由的”。所以，与其整天把时间花在纠缠上面，不如让自己变得更加丰富有趣。

第三：挽回需要注意什么

你确定要挽回吗

有很多人在挽回前会问别人，“你觉得我应该挽回吗？”，你要不要挽回，是你该认真想清楚的事情，不能由别人代替你决定，并且不管你做出怎样的选择，都需要很坚决。

你不应该问其他人，更不应该今天想要挽回明天就打退堂鼓，而是好好的问问你自己的内心。想要挽回，首先要有一颗足够坚定的心。

你的付出足够吗

可能你会觉得自己明明已经付出了，可为什么对方还是不领情？还是没有复合的意思呢？那你就要扪心自问一下，你的付出真的足够吗？太多人所说的付出，无非就是在微信上频繁的聊天和关心，而并没有什么实际的行动。

每天在微信上说上一句早安晚安很容易，但你需要付出的是真正的陪伴，是她需要你的时候，你在她的身边；是过节的时候你花心思的去准备礼物，而不是微信上的一句节日快乐；是更加深度的沟通和交流，了解对方内心的真实想法。

付出不仅仅只是时间和金钱，而更多的真实有效的陪伴和你所花在她身上的心思。

你的表达正确吗

有很多人在挽回的时候，可能会因为一时的急切和冲动说出一些很不利于挽回的话。

例如“你真的不爱我了吗？”或是“我都这样对你了，你为什么还是不跟我和好？”，一旦问出这种话会让对方对你的好感度急剧降低，让对方有一种被质问或是被逼迫和好的感觉，而更加抗拒你的挽回。

在挽回的过程中，你应该注重于表达自己的改变重新吸引对方，或是引导对方来发现你身上与之前不一样的地方，着重于表达自己的感情，而不是一味的揪着过去不放，或是三句话离不开和好复合的意思。

挽回应该慢慢的吸引和引导，而不是直接的强调和逼迫。

你的方法恰当吗

挽回有许多种方法，比如断联复联法、二次吸引法，但每一种方法针对不同的情况都有不同的实施角度和具体实施方法，并不能一概而论，但许多人想要运用这些办法却没认识到这些办法可能并不适合他的情况而弄巧成拙。

所以，挽回的办法有很多，但需要具体问题具体分析，不恰当不合时宜的挽回方法只会加速失败。

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分手以后要怎么挽回女友,重拾她对你的好感

如果不想永远的失去女朋友，那么在分手了以后要主动去挽回前任，因为一切都还有可能，两个人能够相爱是不容易的，也证明你的身上有女友喜欢的点，也许分手只是一时错误的决定，挽回爱情就是弥补自己的错误，别等到真正失去了以后才后悔当初没有挽留，所以挽回女友要抓紧时间。

第一：分手以后怎么挽回女友

采取冷冻，减少矛盾

想要和她重拾就好，你就要采取冷处理的方式，在这么紧张的关系里得以降压。首先你要控制住自己的情感，你的需求感过高不停骚扰对方，就会增加她的压力很容易就会切断所有的交集。

降低矛盾点的做法就是永远地同意对方，现在她的眼里你做什么都是错的，所以无论她说你错什么，你都不需要去辩解，只需要同意以及认错。这样的做法你们之间就有了共通性，同时也避免了矛盾增加。

提升自我价值

虽然经过冷处理之后她的情绪会有所改变，但不代表已经心死的她也改变了对你的态度。所以你在这个时期里面你唯一要做的，就不断地提升自己，把自己改造成一个更优秀的人。例如外形上的改变、生活上的构造、内在的修养，当你改过自身变成一个更优秀的人，你才能够更好地吸引她，重拾她对你的好感。通过二次吸引的方法去操作，挽回才有希望。

错误的认知，会引导你使用错误的挽回方法

疯狂认错，死缠烂打，据理力争，把真性分手当作假性分手去挽回。以为对方还爱着自己，以为天底下没有解不开的结，以为一些话只要说清楚了，两人自然就会复合。甚至采用自虐的方式，妄图博取对方的同情。不会死，只是没有必要。

分手后对方没有必要为你付出。相反对方会想：“与其给你希望，不如做个坏人让你绝望，长痛不如短痛。”

想要挽回成功，就不要活在爱情中走不出来。

我知道你想挽回ta，也没有让你去放弃这段感情。但是要明白，挽回一段感情的方式，不是死缠烂打，不是向对方表决心。而是让对方主动挽回你，也就是让自己变得更好。

挽回的过程其实是一个自我提升的过程，要让对方觉得当初和你分开是错的。想让对方有这种想法没那么难，因为你们曾经相爱过，你要做的就是找回当初那个优秀，自信的自己。

同时，你还要足够冷静，冷静到读得懂对方的想法与暗示。暗示一定会有，不管对方的态度怎么样，在分手这件事情上肯定都是足够重视的，对方的一举一动也不会毫无意义。

这时候需要冷静下来，从对方的性格，处事方式出发，以对方分手后的做法和想法为依据，思考对方这些行为背后的意义。

保证既不在对方拒绝的时候倒贴，也不要在对方释放出“信号”后还像个傻子一样反应不过来。

挽回需要的是冷静

是需要你变成一个“圣人”，谨记挽回的目的，不要因为挽回中的一点挫折、失败，就觉得挽回成功与否不重要。

但求心安，不问结果的挽回没有任何意义。即便屡屡失败，也要尝试再战。

第二：挽回爱情的方法

一、彼此的经历不同

茫茫人海当中，两个人见面、相识本是一种缘分，再将这段情感升级到爱情，那么绝对是来之不易的。然而，在相遇之前，彼此都有一段各自的经历：成长环境的不同、成长经历的不同、来自父母意识形态上的不同，这些都会对双方的人生观、价值观、世界观赋予了不同的见解和方向。

两个人在一起不仅仅是相互喜欢彼此好的一面，更是这三种价值观的一种调试。从最初的接触，到碰撞、调剂，再到最终的相互融合，是需要一定时间的。也可以说，这一融合的过程通过恋爱的形式表现出来。最终，融合恰当，那么可以持续往下进行；无法融合，便开始考虑分手。

所以挽回爱情的时候，要考虑到这一因素。双方都有在意或者不在意的方面，但由于自己没有过相关的经历，也许认为交往中不需注意。不过这有可能触及到对方的不适，那么挽回的过程中就要发现这些因素，尽量要避免引起对方的不适感。

二、从对方的立场着手

对于每一个人来说，都会有藏在内心最深处，无法诉说的事情，这就是说爱情有时也需要秘密。也许在外人看来，因难言之隐而产生的相应行为举止不能够理解，但这对当事人来讲，却是有十分重要的意义。

比较常见的，像男人有苦不跟伴侣倾诉，女人有委屈不在男人面前流泪，如果察觉不到，便会威胁到感情的健康发展。

这就需要彼此用更多的时间，放在两个人之间的感情上，用心体会对方近期遭遇了什么样的事情，从对方的立场着手进行思考、体察，慢慢发现这些无法诉说但又无法根据自己能力排解的难处。有些话不必说，不必问，直截了当的做到会更加打动对方。

三、懂得彼此的需求

有些感情可以挽回，有些感情则根本不可能挽回，这是根据对方的期望所导致的现象。当一个人有某种极端的需求，而伴侣无法及时满足的时候，这样的感情往往失控。不过真正出现这样的情况时，则证明这并不是真正的爱情。

从自我保护的角度进行考虑，便没必要挽回了。每个人都有一些小小的愿望，如果伴侣长期不理会这样的需求，就会像滚雪球一样越积越多，最后给对方一种不在意他的感觉。其实呢，大部分人都会觉得谈恋爱之后自己的时间有所减少，无暇顾及对方的需求。

那么我们何尝不和对方谈一谈彼此的想法，达成一定的共识，给双方留出一定的时间去共同实现呢？双方都在这共同的时间，去共同做一些美好的事情，在互动中促进情感，这样的感情便可枝繁叶茂，永不凋零。

第三：挽回女友的方法是什么

1、吸引法则

这是最冒险的，也是最管用的。不是你去跪舔她，而是你去吸引她，让她主动回头求复合。既然分手之后她都没有主动找过你，或者你找她，她对你爱理不理，说明你对她已经没有什么吸引力了。

你在她心中的这种地位，就算她勉强答应复合，你也迟早会等来下次分手。

你要吸引她，让她对你有这个男人其实还不错的想法。

主张男性多健身、多学习一下服装搭配，因为这是一个看脸的世界，你拥有了很棒的身材，

和让人眼前一亮的外表之后，能最大程度的吸引她的注意，然后她才可能对你的内在慢慢的感兴趣。毕竟，没有人有义务通过你平庸的外表，去了解你丰富的内在。

2、回忆法则

女人的内心都很敏感和脆弱，你们之前如果有过甜蜜的回忆，那你就要充分利用起来，用回忆杀这个杀手锏。

对她说起那段回忆，让曾经的画面在她脑海中浮现，然后她会开始纠结这个男人挺好的，我非得离开他吗？

引起了她这个想法，你就已经成功一半了，接下来你需要在她现在的生活延续你对她的甜蜜，多关心，多说说情话，女人耳根子软，用不了多久，她又会陷入你的温柔里了。

3、朋友法则

已经分手的男女，你贸然的去联系，这本来就容易让对方有想法，如果你此时还说一些，或做一些撩她的话或行为，那么她就会对你建立起防备心理。

一旦产生防备心理，那么无论你接下来说什么、做什么，在她看来都不会是让人舒服的事。

你此时应该把自己当做她的一个普通朋友，拒绝情侣之间的一切话语和行为，先保持她不把你拉黑或者见着你就躲，保证你还能联系到她，这样你才有接下来的机会。

在她对你慢慢卸下防备之后，你可以开始提供她一些帮助，比如说白天帮她安个电灯泡，她挑衣服时提供个参考。这些小小的项目会给你一些加分。

接下来就可以提供一些暧昧的帮助，比如说偶尔晚上接她下班，时不时约个晚餐。分数是一点点累积的，只要别犯傻，就算你们重新认识，你也能再追回她！

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分手后怎样挽回女友,爱情可以更长久

在两个人分手了以后，如果还舍不得放下这段感情，那么挽回女友就要趁早一点，毕竟刚刚分手，对方的心里还是对你留有好感，接下来就应该动起手来，反思自己之前所犯下的错误，别一错再错下去，这样你才能有机会让女友对你重拾兴趣，所以挽回爱情的时候一定要多多用心才能有好结果。

第一：分手后怎样挽回女友

学会倾诉，直面分手事实

很多男生在和女生分手后，会变得意志消沉，也许没有女生那般多愁善感，却也习惯蜷缩在自己的世界。他们不愿意与任何人接触和倾诉，开始变得颓废，学会抽烟、酗酒；做着一些对不利己的事情，想当然的以为这样伤害自己，女生就会因为心软而回到自己的身边。

其实不然，这只是男生们想当然的思维，女生在遭受分手之后她们的痛苦并不比男生少，如果这个时候男生再一直作践自己，只会让女生感觉这个男生没有安全感，更不值得托付终生，这样也就离挽回更远了。倘若男生能够坦然面对分手，并学会倾诉和释放痛苦，一方面会让自己变得坦然；另一方面，即使不能瞬间挽回女朋友，也能在对方心中留下好印象，对于后期挽回做先前铺垫。

反省自身

懂得倾诉，让自己保持一颗愉悦的心情，是挽回道路上的第一步，俗话说好的心态是成功的一步。当稳定自身情绪之后，则是要深刻反思这段感情出现的危机，明白危机所在，并加以改正，才能使这份感情得以长久。

在反思的同时也可采用断联复合法来进行挽回，很多女孩喜欢那种被捧着的感觉，你追她越紧，她反而会越作，不给台阶下；所以与其死皮赖脸的去挽留，还不如给彼此留足够的空间，给双方一个冷静期。等彼此的脾气闹过了，自己也反思够了，那么在适当的时机自己再大打出手，给对方一个惊喜，那么破镜重圆也就指日可待了。

二次吸引

如果这份感情让彼此太累，那么不如换一种方式重新来过，而男生提升自身形象，二次吸引对方是最好不过的一种方式。但二次吸引对方并非让自己彻头彻尾的改变，而是做到适度，改变从前女朋友认为不好的习惯，作一个积极向上的人，可以为女朋友转变自己的观点，但是不能没有观点。只有自己有明确的主见时，才能不会在这段感情中迷失，也才会让感情更加稳定、幸福。

坦诚相对沟通

到了两个人可以静下心来开诚布公地谈一谈的时候，不可回避的一个问题就是什么原因促使那个人背叛了你们的爱情。可能是她心里对你忙于工作而无暇顾及他的冷漠一直心存不满，但她并未说出来，而是试图从别人身上找到安慰。

给彼此一个思考的空间

爱情是走是留？真相大白之后的最初几天，这个问题无疑是两个人讨论和考虑的焦点。站在天平的两端，你们犹疑不决。这个时候，最好的办法是彼此分开一段时间，各自冷静地考虑这个问题。可以去度假或是有一个人从两个人的小屋中搬出去一段时间。这样双方才能更冷静地梳理各自的情绪，不至于一时冲动作出错误决定。

改变自己并让她看到

也许她对你变心是因为对你太失望了，像是你一直不关心她，身上有很多小毛病如爱打游戏等。这种情况下想挽回一定得先改变自己原先不好的状态，同时改变后也要让她看到你的改变。

第二：怎么挽回失去的女友

1.主动道歉，哄前女友开心

意识到自己冲动了，要立马向对方道歉，可能前女友不能一下子接受道歉，但是自己也不要放弃，要想尽方法道歉，哄前女友开心。可以通过送前女友礼物之类的来表达歉意。无论对错，先认错再说。

无论分手这个词是因为什么被提出来，因为谁惹谁生气后吵架被提出来的，只要你想挽回分手的局面，那无论对错，请先向女方认错，只有认错之后女方才会有比较平静的态度，不然会一直处于生气的状态下。使劲哄，直到你被自己感动使出一切办法和你的想法组成词汇和句子去哄她，无论她的态度是怎么样的，想挽回就得厚着脸皮，一直到你说的话能把自己感动，那差不多她也会被你感动的。

2.表示真心悔改

这个心诚是一定要的。首先从你决定挽回的那刻开始，要抱着一颗诚心。同时要做准备，女人一旦遇到这种事不是那么容易原谅的，所以要做好准备，坚持用行动真诚的去感化前女友。做出有力保证。

很多女孩子在生气之后都希望男孩子能有所保证，这个保证可以是口头，可以是书面，其实女孩子要的不是你的承诺，只是你意识上的表现需要给她一个你想和好想在一起的信号。

3.通过前女友的闺蜜着手

女人和女人之间还是比较好说话的，所以可以通过前女友的闺蜜来着手。既然是闺蜜，肯定是平时关系比较好的，自己要想挽回，要是能得到前女友闺蜜的认可，接下来会容易的多。

所以，自己要诚心的对前女友的闺蜜保证以后会对她好，让前女友闺蜜认可自己，那么一旦认可了，在关键时刻前女友闺蜜能劝上几句，挽回的可能就比较大了。

4.说一些让她感动的话

除了做一些让她开心的事之外，还可以说一些让她感动、挽留她的话，女孩子都比较感性，当她发现提分手时，你是那么的不舍，那么的难受，她也会不忍心继续伤害你的。

5.回想过去发生的点点滴滴

在女朋友提分手时，如果你不知道是否还爱她的话，可以双方先冷静下来，不要着急争吵或者挽留，可以说大家目前都不够冷静，先给她一些时间好好想想和考虑，然后自己也可以通过这段时间好好回想一下过去发生的点点滴滴。

6.挖掘她在你心中的重要性

抛开情绪和愤怒，静下心来拷问自己的内心，到底她对你是不是真的那么重要，自己是不是真的很爱她，真的希望以后跟她结婚生孩子吗？不断的通过这段方式来挖掘她在自己心中的位置。

7.看前女友的态度

要是以上行动，自己都做了，自己好话说尽，事情也做到位了，前女友还是顾虑不想复合，那么自己也不要太着急。女人天生缺乏安全感，这种事更容易让女人没安全感了，所以这事不能急，必须从长计议。

第三：挽回爱情不能做的事情

不断地为自己辩护

两个人的感情之所以会破裂，情侣双方都有责任，不应该把所有的过错都推到对方身上。当对方指责你的缺点时，很多人都会忍不住反驳对方，为自己辩护，这样只会让对方愤怒的情绪再次升高。尤其是刚刚分手，两人的情绪都处于极端的状态，这时你仍与对方争辩，就会增加两人的矛盾点，这是不利于你们复合的。

矛盾越多，他对你的好感就越少，甚至会想与你切断交集。而想要挽回成功的正确做法，是同意他的观点，与他站在同一阵线，让他减轻对你的敌对感，从而减少你们的矛盾。

纠缠对方

很多人分手后，都会对对方死缠烂打，不断的发信息、打电话，不停的为所有事道歉，还向对方承诺自己会改，有的还会在暗中跟踪、监视对方，或者去对方的住所找他等等，更甚者还会用极端的行为来乞求对方回到自己身边。但是，这些方法不但不能挽回对方的心，还会降低自身的价值，让他看到你的高需求感，认为你是可有可无，不值得被珍惜的。

所以，放弃纠缠对方，接受你们分手的事实，对这段感情进行冷冻，防止两个人的矛盾点继续增加。

归还双方送的物品

其实在挽回爱情中利用让对方归还恋爱时所送的物品，或者你把他送你的物品全部归还给他，这些做法其实是幼稚的，而且也没有必要，你是成年人了，不是小孩子过家家闹脾气的时候了，这样做只会让对方觉得是一切都结束了。

想着这样是不是要撇清两者的关系，从此一刀两断，老死不相往来啊！如果这次的分手情况并不是那么糟糕的，但是你却做了这些举动，那么复合就变得遥遥无期了。

不停地道歉

一段感情的破裂是两个人的责任，你是有错，但你不应该把责任全揽在身上，不停地为所有事道歉，因为这样很容易让对方感觉到你是没有底线的、软弱的，就会觉得你是可有可无的。

人性本贱，往往随手可得的东西，他们都不会去珍惜。所以你即使挽回了这段爱情，也有可能是短暂的，他有可能不会再在乎你的感受，你有可能会受到他的重新伤害而受不了，导致选择再次分手，把自己陷入难以挽回的地步。

沉浸于负面情绪中

有些人分手过后，只会沉浸于负面情绪当中，害怕自己已经没有机会了，害怕挽回会被不断拒绝，把控不住自己的情绪，认为没有希望了。其实这些情绪，很多人都会有，但是这些情绪是错误的。

无论你怎么伤心，事情都已经发生了，你应该去直面这个事实，学会去控制这些情绪，只有把控好自己的情绪，才能冷静下来，思考问题，找到挽回爱情之道。

说对方坏话

假如分手是对方提出的，也许你咽不下去这口气，为了报复就到处和人说对方的坏话，逢人就说他的各种不好。要是对方知道了会怎么想，他肯定会认为和你分手是一个非常正确的决定。

分手后劝你最好不要恶言相向，专心渡过冷冻期，别因为这点事把二次吸引的机会都搞丢了，而且容易会连自己的名声都搭进去，该有的风度还是要有的。

立刻删除关于对方的一切

分手了的确就没有太多关系了，但也不至于要马上划清界限吧！这样只会丧失二次吸引的重要机会，更谈不上网络展示，难道就没有一点值得你回忆和留念的东西？挽回机会是不会时时等着你，分开后他也不可能会随时可以出现，请你学会珍惜。如果想要挽回，就不要轻易说放弃，如果你放弃了，可能使你后悔一辈子。

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分手后怎样挽回女友,把感情转危为安

分手了以后，不少人都想要挽回女友，但是自己却不懂得挽回该做什么，于是很茫然地去挽回，结果却让女朋友离你越来越远了，如果你想挽回失去的女友，着急是没有用的，要做好充足的准备，把握住挽回中的重点在，这样才能拉近两个人的关系，从而让女友重新喜欢你。

第一：分手后如何挽回女友

避免和对方发生争执，建立共通点

很多情侣分手后会被对方微信拉黑，拒绝联系了，而这往往是你做了一些让对方产生厌恶感的行为，对方才会对你产生抵触的情绪。想要挽回属于你们的爱情，那么在分手后避免做一些让对方产生厌恶感的事情。

当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。所以在整个挽回过程中，需求感是一个决定性的因素。

失恋没什么大不了，学会丰富自己的生活，慢慢地，你就会发现没有那么需要对方了，你的需求感就会降下去了。想要挽回爱情，切记不要过分地暴露需求感，降低你的需求感，掌握主动权，有利于挽回你们的爱情。

挽回是要重新去建立感情的，不要去做一些让对方产生厌恶感的行为。避免过分暴露自己的需求感，避免死缠烂打地纠缠对方，避免和对方发生争执，与对方建立共同点，这样往往会加大挽回你们爱情的几率。这样就会缓解两个人紧张的关系了，和对方建立了共通性，有利于你的换回。

男生向女友道歉的方式

态度一定要真诚。别以为男的跟女的道歉就是一种有损男人尊严的事。想想，若你是爱她的，想挽回她的，就必须要放下自己自以为高的身价，眼睛直视着对方，发自内心地真诚向对方道歉。

而不是一句，“算了，是我的错，那你可以原谅我了吧？”若你这样说的话，不仅不会得到女友的原谅，相反还会让你们的关系更加恶化，因为你并没有看到自己的错误，更别说是用心去改正了。

你只是利用一句敷衍的话来停止你们之间的争吵，让她感觉自己是在无理取闹而已。因此，若你想得到对方的原谅，道歉必须要发自内心，只有真正意识到自己的错误并有心去改正，才会得到对方的原谅。

道歉理由要充分。很多时候，当男的向女的道歉时，女的通常都会问对方，“错在哪？“若你此时回答不上来的话，那你给对方的感觉就是你的道歉纯粹是为了敷衍她而已。

因此，当你决定向对方道歉前，必须要做好功课，当她问起你错在哪时，你就可以清楚地向对方说出自己的错误之处，并且得到对方的原谅了。因为对方这样问起你并不是故意刁难你，她要的只是一份用心的对待和回应而已。

学会运用合理化，防止更多矛盾的产生

因为我们人都有一个合理化机制，我们会合理化一切的事情。在长期相处当中，人往往不懂得在小矛盾产生的时候，及时做出合理化让对方理解你所做的行为。导致在两个人从一些小矛盾演变成更多、更大的矛盾点。

想要在矛盾产生的时候，如何去防止争吵，反而可以增加这段感情的稳定性，你就要做出合理化。

感情总会有矛盾产生的时候，但会否引发情感危机，这就要看你用何种方式去对待。懂得换位思考，承认错误的男人，一般都能把感情转危为安，否则，因为不成熟的思想而与女友争辩起来，即使面子赢回了，感情最终还是输掉了。

第二：挽回爱情该怎么做

1、让自己变得有价值，值得人爱

很多人一生都在想办法讨好别人，而没有好好地开发自己。其实做一个有价值的人，是每个人一生永恒的追求。当你有了一个方向之后，这个方向就像指南针一样，指引着你，让你永远勇往直前。

所以，趁着年轻，要让自己沉淀下去，去学习为人处世的哲学，去学习踏实做事的态度，去学习厚德载物的胸怀。当你自己变得有价值的时候，自然会迎来对方的刮目相看。

2、让自己成为一个有趣的人

很多伴侣之所以要闹分手就是因为无法忍受对方的无趣。一个有趣的人会关注对方的内心感受，会打破所有的尴尬气氛。会让对方感觉到和自己在一起的欣慰和快乐。也许你会说，自己失恋了，高兴不起来。但是，你要知道，这并不影响你成为一个有趣的人。

因为这个世界人们其实活的都很孤单，人们都希望自己的生活充满快乐和欢喜。如果你能满足对方这样的心理期望，那么对方对你的好感一定会增加。对于一个记住你的人来说，想挽回对方就变得非常的容易。

3、关注对方的内心情感

很多人也许心中有爱，但却不懂得表达爱。其实表达爱不是从自己出发，而是从关注对方的内心情感出发。失恋了并不可怕，不是有人说过：“感受过悲伤的人最富有同情心。”也许正是因为你的同情心，你会理解对方为什么要和你分手，同时你也会找到挽回对方的最好办法。

也许正是因为你体会了失恋的痛苦，所以才会更加懂得如何智慧地挽回自己的爱情。

人的一生中美好的事物很多，但是爱情绝对是内心深处最美的花朵。所以，一旦遇到自己的真爱，就要想办法留住对方，不要给自己留下遗憾，才是真正积极挽回爱情的做法。

同时要有积极乐观的态度，要让自己变得有趣又有味道，从而让对方感受到你的改变。当你提升自己吸引力的同时，相信对方回归你身边也会指日可待。

第三：挽回女友的话该怎么说

晓之以情

感情是刻在脑海深处挥之不去的影象，离散后女方很难健忘早些日子的一些回想，有疾苦的也有温馨的。男方在挽回的进程中必定要多多指导女方回想起早些日子夸姣的工作触动她的心。

好比说女孩喜好吃某个特定口胃的蛋糕的话，就可以送给她，然后从蛋糕谈起，讲一讲已往的故事。有些时辰说一些简大略单切近糊口的话，营造一种暧昧的气氛，就可以也许拉近二人的气氛，为后期的复合做好铺垫。

虽然在聊起这些回想的时辰要表达出本身的内疚和反悔，让女孩可以也许亲自的感应熏染到男方的立场。必定要让女方看到但愿，男方的立场抉择了女方可否再次接管本身，可以表达一下本身对将来的假想，假想傍边必定要呈现女方。女孩固然是感情至上的动物，但他们也会将感情成立在实际的基本上，在挽回中点燃女孩对二人将来糊口的但愿才气够挽回她的心。

动之以理

晓之以情是为了叫醒女生对本身的感情，之后才气进一步的从头得到她的心。当女方乐意听男方的注解之后，再讲演当初离散的缘故起因，必定要给出公道的缘故起因。

切切不克不及说一些近似于“其时没认为了、喜好上别人了”了的这种情由，会让女生很是没有安适感。可以说：爱情时期事项压力太大了没有精确分身处理赏罚好感情，可能是兄弟之间应付本身的爱情不抱有好作用致本身没有抉择信心。这种外界施予压力的情由可以也许让女生越发可以也许接管，而且能换回女生一丝怜悯。

立场

男方的复合立场是女方考量的重点。在挽回的时辰切切不克不及默示出不耐心的模样。好比说女生在诉苦的时辰，男生切切不要打断举办注解。

由于女生在诉苦的时辰出格轻易数旧账，并且一旦诉苦起来，措辞的内容也斗劲刺耳。细心的听清晰明明女生诉苦的内容，听完后先不要急着为本因素说，第一步是顿时报歉。等女孩的立场懈弛之后再注解，末了再表达本身的锐意。

自动的认错再声名错误的缘故起因可以也许极洪流平上消弭女生心田的疑虑。除了表达的时辰不克不及抢话之外，在听取女生表达的时辰，心情最好是直视女生的眼光，必定要用心用情。要是一向回避女生的眼光会给她一种不判定、没有下定锐意的认为。

迎着她的眼光用眼神讲述她本身心田的感应熏染，密意的望向她，然后讲述她本身还很爱她，想让她回到身边。这种甜美的说话要等女活跃情之后再说，如许才气够到达极好的下场。

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