【www.qg13.com - 爱情该怎么样挽回】
恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的要怎么样挽回分手的女友,使得这段爱情得以继续，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
很多人在分手这件事上都不愿被动接受，想要跟前任复合，于是选择挽回爱情，而挽回不是随随便便就能成功的，如果你有了挽回的想法，先要思考要如何去做，别毫无头绪的走一步看一步，这样是很难有好结果的，只有做好了充分准备去挽回女朋友，才能让对方跟你复合。
第一：成功挽回爱情的秘诀学会控制自己的情绪
连自己的情绪都控制不住的话，如何挽回呢？
所以当心态失衡的时候，一定要去转移注意力，不要每天看女孩的朋友圈、动态几十遍。
这时候你看了，可能心里面会好受一些，但之后呢？能够真正解决你的问题吗，能够让女孩回心转意吗？
这时候其实你已经失败了，彻底落入到女孩的框架之中，在后面的挽回之路上，很可能会去乞求、纠缠、监视、威胁这个挽回目标。
后面等待你的其实是一个无底的黑洞，这种情况下，多半是你对女孩的感情投资太多，所以在分手的时候难以割舍，我们一定要停止脑补跟女孩以前发生的一些事情，无论是美好或者痛苦，你回忆的越多记忆就越深刻，你就越难以放下。
与其胡思乱想，不如真正行动起来，让她看到你的改变。
对症下药
不要用别人挽回的方法去挽回，我们要真正了解自己的情况，了解清楚分手原因，只有对症下药，才能快速挽回。
挽回中最痛苦的事情不是挽回失败，而是本可以成功，结果自己浪费了机会。
挽回是一个人的事
选择去做一件事，成功或失败都在于自己，怪不了别人。你不能因为失败，不在自己身上总结问题，反而怪事情本身太难。感情的崩塌是让你承受了一定的压力，但事实是现在的你们已经分手了，没有关系了，不应该再去强迫别人的生活还要围着你转。
所以在挽回中，看到女生出去玩了就觉得对方太绝情，和异性拍照片就觉得犯贱，想想自己有什么资格说这样的话呢？
想要挽回，你同样要给别人愉悦的感受，以及看到你自身的改变，她才会重新选择你。不要纠结她的生活，你们需要彼此的空间，去做点改变。同时这件事是你个人的，不能要求对方非得做些什么，你挽回她就一定要复合吗？这是她的权利。
以退为进
挽回中不要总是想着我要怎么跟目标聊天，或者担心这个地方聊错了互动错了会导致什么不良后果，应该把更多的精力放在蜕变自己上面。
你会发现很多时候，你不停的去找女孩聊天刷存在感，她是不爱搭理你的。反倒是你不理她了，把时间留给自己，让自己变得更有魅力了之后，女孩反而过来给你一些暗示，暗示她还对你有兴趣。
所以有些时候你要知道，以退为进，才是最好的挽回方式。
第二：分手后如何挽回女友增强自己的安全感
有安全感的男人才能让女人安心，也才能让女人觉得自豪。怎样培养自己具有安全感的一面？首先在体型上一定要占据优势，具有强壮的体魄，健康的身体。
如可以给自己一个每周每天的计划，参加适当的体育锻炼、野外求生、探险活动等。在锻炼自己体魄的同时，也能训练自己的胆量，让自己变得更加勇敢，更加自信。
提高自己的情商
懦弱的男人总给人一种自卑自怜，怨天尤人的感觉。试想，要让一个女的整天跟这样的悲观懦弱的人在一起，她怎能忍受！若因为这样而让对方离开你的话，可就别怪她了。因为说都不想跟这样的人在一起的。
因此，若你真心要挽回对方，首先需要改变的就是你懦弱的性格和悲观的心理。如何把自己变成一个乐观自信的人才是你要做到的。平常多与人沟通交流，学习他们的优秀的做人处事方式等。
给自己定个目标
有目标的人做事才有动力，也才能登向成功的巅峰，继而成为众人仰慕的对象。若你想挽回前女友，就一定要有自己的资本，这种资本是足可以吸引到她的目光，吸引到众人目光的东西。当你能做到这点时，那你挽回的道路也就成功一半了。
第三：怎么样挽回分手的女友1.挽回的信心和决心要足
挽回最怕半途而废，本来前面的进展都很好，但是因为对方的忽冷忽热让你失去了挽回的信心，最后自己选择了放弃。
既然选择挽回，那就证明你放不下对方，这段感情对你来说是弥足珍贵的，未知虽然是最可怕的，但是只要调整好心态，让对方看见你的态度，在挽回过程中不退缩。
2.安抚对方的情绪
不要去惹当女人刚跟你吵完架，提出分手，肯定正处于情绪激动的时候，这时你的道歉、乞求在她看来都是纠缠，她此刻就是想让你从她眼前赶紧消失。
看不见你还可以让她逃避一下现实，假装一切都没有发生过，但你在她眼前晃就是一直在提醒她你们分手的事实，让她更加反感你。
尤其是死缠烂打，那只是在告诉对方：“我离开你之后就找不到更好的对象了，所以不要抛弃我。”这会让对方更加有优越感，觉得你配不上她，从而坚定分手的决心。
所以分手后先安抚一下对方的情绪，就主动消失，给她时间释放自己的负面情绪，这样她才可能给你重新接触她的机会。
3.有改变的态度
让你们的价值相匹配当你对自己还有未来有信心的时候，你就愿意投入时间和精力去进行改变，而不是一味地希望对方去怜悯自己，希望对方去改变迎合自己。
她既然提出跟你分手，那就说明你没有真正可以吸引她的东西，或者你对她的吸引力被你们之间的矛盾所掩盖了，这就需要你去改变现状，改变你自己。
不论是把你的心态锻炼的更强大，还是扩展你的兴趣爱好，都要让她意识到你已经跟以前不一样了，她对你以前的看法都太片面，觉得可能以前是总是争吵对你产生了误解，当她对你有所改观，那你就离挽回她不远了。
4.跟她一起规划未来
挽回不是让你通过修补以前的裂缝，就可以让你们的关系和好如初，既然有过伤害，就不会被抹平，所以不要试图用以前的美好来唤起她已经泯灭的爱，而是让她重新爱上你。
问题始终是你们复合的障碍，而要解决问题，沟通是必须的，没有沟通，各自凭借自己的喜好相处，你们之间互相理解不了，就无法让你们之间的关系更进一步。
既然你们有感情基础，那女人更关注的肯定是能不能跟你有好的未来，所以你要通过沟通打消她以前的顾虑，跟她一起规划你们的以后，让她相信跟你重新在一起会有她想要的现在和未来。
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要怎么样挽回女友,从根源上解决感情矛盾
你想让爱情重新开始，但是感情的事是不能勉强的，女朋友选择跟你分手都是有原因的，当你成为了一个不值得爱的人，那么是很难把爱挽回成功的，别想着一两句道歉的话就让女友回心转意，所以你要多做一些付出跟努力，用行动去修复两个人的关系，机会都是自己创造出来的，挽回爱情要尽早。
第一：怎么样挽回女友听听对方的心声
很多人往往活在自己的世界里，听不进去对方在讲什么。其实，即使想给予她关怀和爱意，也要朝着对方希望的方向去努力，而不是自己一个人在那里胡思乱想。对于前女友来说，她之所以和你分手，往往是你没有用她希望的方式爱她。
当她离去的时候，你千万不要把分手的事情都怪罪到对方的头上。你要学着低头，认真地倾听对方的心声，弄清楚对方为什么要和你分手。只有这样，你才能真正地明白你们之间的问题出在何处。
要让她感觉到你是值得信任的
在和前女友的相处中，你一定要让对方感觉到你是靠谱的，是值得信任的。为了做到这一点，你要注意自己的言行，自己说过的话就要努力做到。不要虚假承诺，不要让对方感觉到你属于那种能说会道，但是却是那种言而无信的人。
一旦对方给你贴上了不靠谱的标签，那么这种形象就很难扭转过来。爱情本来就是一个教会自己该如何爱人的过程。在这个过程中，你要学会慢慢地改良自己，慢慢去掉身上的戾气，从而提高自己和对方相处的能力和水平。
审视自身的错误，了解对方的需要
感情是两个人的，造成分手双方都有一定的责任。但既然选择了挽回，那么就要先审视自己身上的错误。重新审视你们的感情经历，你是否在相处时尽到了恋人的责任，你身上是否有对方无法接受的缺点。你要重新认识自己，并开始改变自己。外形、性格、为人处事态度等等，立即开始改变。
给她空间和时间
即便是努力挽回，也不能整天死缠烂打，要给她空间和时间，让她去会想你们在一起的点点滴滴，当然啦，你要尽你所能去引导她想到你们开心幸福的时光。
学会替对方考虑
如果你能换位思考，把她的事情当成你的事情来做。那么对方就会感觉到你对她的关怀的确与众不同。毕竟这个世上男人挺多，但是真正会替自己考虑的男人太少了。
如果你能懂得换位思考，能够理解她的喜怒哀乐，你就会明白其实她需要的是一个让她感觉有共通感的男朋友。一旦你走进她的心灵深处，那么成功挽回前女友就指日可待。
挽回需要坚持
感情是个很怪异的东西，面对分手的痛楚，一定不要气馁，告诉自己分手只是一时的，只要坚持不懈，明白一些技巧，挽回也没那么难。但是，有一种境遇是会发生的，就是女友分手后，和其他男生开始接触，甚至恋爱。
不用着急，这时候女友的内心是脆弱的，新人只是陪伴她度过一段迷茫期罢了。所以你要坚持不断的出现在她的生活里，女人是无法短时间内忘记过去的，分手已是现实，不能一味的沉浸在伤痛里。
只要你有足够的信心，从根本上改变自己，让女友看到一个全新的你，那样你的挽回几率将会大大提升。
第二：成功挽回女友步骤一、冷静、建立信心
首先，冷静下来尽量稳定自己的心态，建立挽回的信心，想成功没有信心什么都做不好，想成功挽回女友也是一样。
二、分析分手的原因
为什么她会和你分手，你是哪里做的不好，让她心灰意冷，是什么矛盾，什么积怨导致你们走不到一起，让你们天各一方，不愿意再和你在一起，你有分析到根本原因么？
俗话说对症下药，你要知道你们是处于什么症状之后，才知道要怎么挽回。
三、断联
纠缠对方是最下乘的做法，断联是比较适用的一个妙招，网上也有很多关于断联的方法，但是很多的只是知道不联系，难道就不联系一段时间就好了么？答案是否定的，要是根本原因解决不了，还是会挽回不成功。
断联的意义是让双方都有一个缓冲期，各自想清楚，然后自己找出分手的原因，然后自我提升改掉毛病。
四、自我提升，散发正能量
把自己的不足都改掉，坚持做自我提升，在朋友圈，交际圈建设你阳光正能量的一面，通过她的朋友让其知道自己的改变，不要操之过急，刻意表现自己。
五、时机到了提出复合
恢复联系经过一段时间的精心，交流之后，我想你们的关系已经得到一些缓和，那你觉得你们关系达到一个时机，那你可以提出复合。
不懂如何做一个细心的男朋友，爱一个人就要像照顾宠物一样的照顾她。毕竟女孩子在家里都是公主，当她选定一个人的时候，她一定是下了决心的，所以无论如何不能让女朋友伤心，多一些耐心和解释，多一些宽容和包容，这是对她最起码的尊重。
第三：挽回女友的方法有哪些1.不要让自己远离其他异性
你喜欢你的女友，就会想去告诉她，她感觉到了，于是当她需要你的时候，她就会认为你总在那里。分手之后，如果你仍然时时跟在她后面，等待她失落无助时照顾她，妄图以这种做法让她知道你的好然后回心转意，抱歉她只会觉得你对她好，是理所当然的。
所以，要想让她重新注意到你的好，并且学会珍惜，你就该让她明白：你的身边不止她一个女性，好的姑娘有很多都乐意跟你交朋友。这样可能会让她吃醋，但也能让她重新审视你们两人的关系。
2.不要太在意她的需求
要记住你们已经分手了，你没有义务再做她的暖男，何况人家也不见得会珍惜！
对她若即若离，让她知道你现在拥有了新的生活，并且是一种不再依赖于她的新生活。不要等着她给你打电话，享受你的自由。那么，你会惊讶地发现，自己如此快，就能听到她说那些你想听的了。
3.认识自己不足之处，加以弥补
都说恋爱中的女人智商为零，其实女人不是傻，男人对她的伤害他都明白，只是因为爱，所以忍。所以分手时，女人往往比男人更决绝，女人的决绝都在忍无可忍之际。所以挽回第一步必须得认识到自己的不足、加以弥补。比如想想你热恋时对她与现在有什么区别，生活中是否缺少了关心、越来越少的耐心、缺少的陪伴、丢失的安全感等等,都是需要我们去发现、改变的东西。
4.提升吸引力
想挽回，就要让自己变得更有吸引力。提升吸引力包括外在、内在、生活构造等方面的改善，只做其中一个是没有用的。就比如一个外形不错的男人，一开口就说很低俗的话，这是会令人反感的。
5.不要解释，行动证明
大多数男人再挽回爱情时总喜欢用嘴巴去表示自己的后悔、自己是多么爱女友、去一遍遍的承诺这承诺那的，但其实这是女生最忌讳的一种挽回方式。这样的挽回方式既使成功了也不长久，毕竟解释始终没有从根源上解决感情矛盾，容易重蹈覆辙。
所以当挽回爱情时，更应该用行动去证明你的改变、证明你对她的真心、证明你才是那个值得她托付一生的人。也只有这样所挽回的爱情才能更长久。
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要怎么样挽回女朋友,爱情恢复到美好阶段
在一起经历了很多，自己非常珍惜这段感情，难以接受分手的结局，渴望可以重新和女朋友相爱，但是在对方离开你以后，挽回爱情你留在原地的等待并没有什么用，最该做的应该是奋起直追，拉近彼此之间的距离，趁对方的心还未凉透，别让喜欢的人离自己太远了，你们还有重逢的可能。
第一：挽回爱情可以用的方法1、就事论事，解决矛盾
爱情是两个人的事情，对方不愿再与你为伍，那说明你们之间是存在的矛盾的，因此要挽回爱情，应该做的不是穷追猛打，苦苦哀求，而是要冷静分析，找出双方之间的矛盾，并尽最大努力解决这些矛盾。那么，怎样解决这些矛盾呢？
如果两个人之间各做各的，毫无交集，则双方必然不能做到彼此理解，久而久之就会觉得话不投机，甚至怀疑对方，积累矛盾，而平时所说的相敬如宾也是建立在相互尊重，相互理解的基础上的。
2、好的沟通
沟通是交往的桥梁，没有人可以在对方毫不言语的情况下，知道对方在想什么。通过沟通得知矛盾根源之后，作为挽回一方，不妨大度一些，给对方多一些宽容，向对方表达自己的歉意，很多时候，情侣的争吵其本身是没有绝对的对与错的，甚至双方在矛盾中常常发现自己已经不记得当初闹矛盾的原因所在。
他们往往只是出于面子，不肯示弱，等待对方先道歉。当一方愿意主动道歉时，双方的关系就会得到缓和，矛盾冲突降低，最新回复到爱情的美好阶段。
3、暂时冷一下对方
可能对方并不想跟你再有任何交集，删除了你所有的联系方式，打算与你一刀两断。而此时你肯定是心乱如麻，像热锅上的蚂蚁一样不知所措，恨不得整天围着对方转，其实这都不是正确的挽回爱情的方法。
其实完全不用把节奏赶得太紧，这无疑会加剧对方的反感，暂时“冷”一下对方，在“冷”的过程当中去改造自己，翻新自己的生活态度，扩大你的社交圈子，还有一些关于她的理想信念，你也可以改变一下。
保证每天都过的精彩，慢慢的你会发现，原来生活中的自己如此有魅力。既让自己越来越好，也让对方有了想念的空间。除此之外，我们在改变自我的同时，我们还需更深入的了解对方。通过他/她的社交圈子或者网络渠道去了解他/她的一切，只有知己知彼才能加大胜算。
最不可遗失挽回爱情的法宝——用心，当你足够用心，奇迹会不知不觉的发生。千万不要气馁，挽回爱情或许会很艰难，但既然下定决心要走这条路，就一头钻进去，至少给自己和这段爱情一个回转的机会。
4、反思自己的问题
面对自己的问题，这是一件很痛苦的事情。所以很多人当感情发生问题时都会去对方身上找缺点，这样的做法除了能使自己不那么痛之外，对感情的挽回是毫无益处，而且会把对方推的越来越远。反思自己的问题时，一定要冷静下来，好好反思自己都有哪些问题，使这段感情慢慢走向危机。除了寻找到自己的问题，还需要去寻找到一定的解决方法。最后一定要付诸行动，这样才对挽回爱情有帮助。
第二：分手了怎么样挽回女朋友尊重对方的选择
当你的恋人提出分手的话时，不要一气之下说出难听的话，指责他无情无义。分手这种话绝对是他很久之前就有这个想法了，你再说什么也改变不了。对方想分手肯定有他的原因，你可以态度温和地询问他为什么会选择分手，要是火冒三丈地态度很可能听不到真正的原因。
听完他的理由，要真是你的错，你就虚心承认，不是你的错你也要默默承受下来，这时候的解释推脱是毫无意义的。接下来深情地告诉对方你是真心爱他的，既然他想分手，你愿意尊重他的选择。分手后改正错误，以待来日更好地挽回。
勇于承认错误
一些男生在和女朋友争吵时，总是喜欢摆事实，讲道理。没想到自己苦口婆心的解释只换来了女孩更加生气的指责：“你这是在怪我！”其实男孩们大可不必为这些事去和女朋友讲那么多，你应该直接承认都是自己的错，然后像哄小孩一样哄她开心。
男孩和女孩的思维方式是不同的，我们必须要明白并接受这点。女孩子生气的原因千奇百怪，但万变不离其宗，她只是想让你去呵护她，宠爱她。弄清楚了这点，在挽回前女友时，男孩子们不要去纠结谁对谁错了，而是要把重点放在对她好的部分，让她感受到你把她放在心上。
冷静不是消失
恋人们在吵架的时候很容易说“让我们冷静一段时间”，冷静之后分手的情况最多，这是因为大多数人没有把握好冷静的“度”，把冷静变成了彻底消失在对方世界里的不联系。
在对方需要冷静时不要天天纠缠，让他更加厌烦你，也不能不声不息地自动当做两个人已经分手。你要每隔一段时间去和他偶遇，去和他聊上几句。最好在她需要帮助和安慰的时刻出现，让她感受到安全感，加上你以往对她的好，她就会回心转意。
第三：如何挽回爱情有效果多听少说，少说多做
挽回爱情的时候，意味着你要踏入一段挽回的战场，少说多做和多挺少说非常实用。你在微信上发100遍“咱们重新在一起把！”都不如一次在他需要你的时候及时出现。说和做给感情带来的冲击力是不相同的。
挽回爱情，最高的段位就是干实事，不打嘴炮，才能够彰显你的诚意。
读懂对方的资讯
挽回和追求，都需要读懂对方的资讯。这是一个循序渐进和厚积薄发的过程。资讯就是对方传递给你的一些信号。飞机的航行需要指引，挽回速度和方向的把握，要根据对方给你的资讯调整。
读懂对方的资讯，才知道采取什么样的策略，收集、分析浸入在耐心倾听和细心观察里。资讯的载体可以是语言、动作、神态，也可以是对待你的态度。
好好说话
说话每个人都会，但是不一定每个人都能说好。挽回爱情的时候，要多说赞美、鼓励和认可的话，少说抱怨、指责和气话。说话要以结果为导向，先要预想到说出后的效果，然后有技巧、有策略地和对方有效沟通。“好好”作为副词，修饰说话这一动作。
挽回感情不在于你说了多少，说对了多少，而在于你说了什么，说错了多少。
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在女朋友向你提出了分手，为了挽回对方，自己选择纠缠对方，想尽一切办法去留住挽回女友，以为自己能够让对方回心转意，但是这样做的结果往往适得其反，只会让爱情离你越来越远了，既然选择了挽回女友，为了确保成功，一定要使用正确的方法，别让自己做无意义的事。
第一：分手后如何挽回爱情一.挽回爱情的人，最需要解决的是哪些问题
希望挽回爱情的人常常有以下的几个特点：爱情上不够独立，依赖性/控制欲比较强;性格上缺陷，每次谈恋爱，分手原因都差不多;情绪控制能力较差;缺乏吸引，魅力不足;托付心态严重;
父母家庭不够和睦;不懂得经营感情;行动力不足，感情观念传统。
对比一下，你觉得自己有以上哪些问题?
相对而言，解决这些问题才是根本，然后才能谈得上技巧，方法等其他问题。伸手党往往放弃得最快，只有愿意付出的人，才能有动力坚持下去，无论学习挽回，自身建设，还是获得幸福，都离不开努力，离不开付出
二.挽回的结果很重要，更重要的是挽回的过程
“挽回爱情很重要，更重要的是挽回你自己”什么意思呢：你是要跪着把对方求回来，天天当只哈巴狗?还是带着尊严和微笑，让她心甘情愿在你怀里?想要什么样的幸福就要付出同等的代价。
让自己有更多的筹码才会有更多选择的权利，挽回的终极目标是让自己真正拥有掌控幸福的能力吗。
三.抱着“得之我幸，失之非我命”的态度
当你可以这样坦然的态度面对感情的时候，就是你们感情重新开始的第一步。挽回之中最难得一关就是心态，心态不过关，你会焦虑，你会心急，你会胡思乱想。
然后控制不住，给对方短信轰炸，狂打电话，堵门，然后就没有然后了……
心态决定成败，这句话很土，但很实在。
其实很多感情都会在不理智上了，但失恋的时候，人往往都是不理智的。
不理智的时候，做出来情绪化的举动企图挽回，得到的负面反馈也就越多，越是就越难挽回。
四.挽回最核心的秘密来源于吸引
爱情是人与人之间的强烈的依恋、亲近、向往，以及无私专一并且无所不尽其心的情感。你可以理解为：真正有效的挽回时再一次让两人相爱，而不是修补之前的感情。
要成功的挽回爱情，光有真情是不行的，还需要有一定的技巧，将真情实感和技巧相结合，才能产生成功的效果。
第二：怎么样才能挽回爱情刷存在感
很多时候分手后似乎就默认应该消失在彼此的世界里，但“消失”就意味着渐渐淡去了，想要挽回对方的心就一定不能淡去，而要越来越浓烈。因此，刷存在感是很重要的。
一定要让对方感受到你的存在，朋友圈里也是你，别人的口中也是你，手机里都是你，脑海中也全是你。只有这样，才能逐渐唤起对你们美好回忆的眷念，才能让他/她忘不了你。毕竟忘不了是挽回爱情的第一步，也是非常关键的因素。想要必有回响，先得念念不忘。
狂加魅力值
分开的原因千百种，相似的一点是自己在对方眼中失去了曾经吸引他/她的闪光点，变得平凡起来。因此想要挽救爱情，就要先充实自己。曾经他/她爱你什么，你就捡起什么；曾经他/她不满你什么，你就改掉什么。
变成一个更完美的人，是让对方重新爱上你的方法。而且这个方法只会让你越变越好，绝对是很值得尝试的。具体操作起来，可以先试着改掉自己的小毛病，然后再从每一个细节打造自己，让魅力值不断提升，迷晕对方。
多打友情牌
你们在一起时，你一定认识了不少对方的好朋友。发挥他们的作用可以让你的挽救计划事半功倍，用你的真心打动他们，让他们从心里希望你们和好。人是社会性动物，很多时候我们的决定就在一念之间，而身边朋友的观点很容易影响到我们的决定。
所以先讨好他/她身边的好朋友吧，让他们多为你说话。讨好时要注意，不走心的收买只能达到相反的效果，更重要的是用你对恋人的爱来感动他们。
第三：正确挽回爱情的方法反省女友离开的原因
通常来说，女生会想男生提出分手，通常有以下原因。沟通方式存在问题。很多男生喜欢管束自己的女朋友，比如他们会强制性的不让女生去做自己喜欢的事情。
或者女生做错了事，男生会很严厉的批评责怪对方，而不是以劝导的形式去开导她。男生的这些行为就像是女生爸爸的形象，久而久之女生会厌烦，会觉得男朋友不理解自己。
甚至如果男生的态度越强硬，女生就越会认为自己的是对的，就算不对，为了表达自己的抵触情绪也会去做他不喜欢的那件事。
男生以这样的方式去与女生沟通，只会增加两人的矛盾点，这些积压起来的矛盾点就像一个定时炸弹，也许某天一件小事就足以引爆这颗炸弹，把他们的爱情炸得支离破碎。
改正自身的缺点，满足对方的内在需求
有些人虽然在一起，但是根本不了解对方心里的想法，对方需要你陪伴时候你却不在对方身边。作为男人，想要挽回对方的心，就要了解你们分手的根本原因，对方因为什么向你提出分手。
对症下药改正自己的缺点，同时以“普通朋友”的方式联系对方，适当满足对方的内在，帮对方解决问题，疏导对方的情绪，这样慢慢她会发生你和以前有所不同，想要深入了解你，甚至质疑自己和你分手的决定。
重视自身的外表
外表是人的第一吸引力，但是大多数的好男人并不会看重自己的外表，以为让自己看上去整洁就行了。那么你就算有强大的内心，丰富的内涵，如果你的外表并不能吸引到她，你再好她也是没兴趣去了解的。
“人是视觉动物，通常习惯于从外形上去决定他对你的第一印象。”
你给她的第一印象决定她要不要深入了解你的内心。你可以不帅，但是一定要会打理自己，让自己看上去显得更男人，更稳重，更健壮，更精神和自信。外表自信和内心强大的男人，最受女生欢迎。
展示优质状态
当你的各方面都得到提升了，是时候让对方看到这么完全不一样的你，从而促成下一步的操作。当对方看到你的改变后，会开始好奇，会开始反思，当初分手是不是一个错误的决定，从而更加关注你。
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