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两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，两个人的感情也是需要维护的，那么到底有哪些技巧呢？下面是小编为大家整理的你还真心爱着对方,挽回爱情具体该要怎么操作，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
一般来讲，破裂的关系都有修复的机会，如果想要重新和女朋友相爱，首先你要做好挽回的准备，知道自己该做什么，在挽回中才会少走一些弯路，因为能帮助自己的永远还是自己，只有尽全力去修复感情，最后前女友才会考虑重新跟你在一起，挽回最终以一个完美的结果收场。
第一：挽回女朋友的方法是什么给对方时间冷静下来
分手后想要复合的，要先冷处理，切忌马上回过头去找别人，要给他至少一两个礼拜的缓冲时间。
因为就算是甩掉你的那一方也需要时间，去“体会”没有你的日子里，究竟是会更加珍惜自己，还是会变得寂寞、不愉快、讨厌自己。
比如分手后他不接你的电话，不回复你的短信，或者不愿意与你见面，甚至不愿意听到任何关于你的消息。那么这时你一定要先冷处理。
留住与她交集的机会，否则连交集的机会都失去了，就真的不可能成功挽回了。
分析分手的原因
分手后想挽回的，查找你们当初分手的原因是最关键的。只有找到原因，才能对症下药。
想想你们的感情跟双方的家庭是否有关系；彼此的性格；亦或现实条件等。如果能解决的就尽量去解决，好好沟通。
当然，还要考虑你们的感情是否还可以恢复，如果真的你们合好了，你们还能回到以前的状态。
这个是你要想清楚的，不要今天和好了，过两天又要闹分手。
善于自我反省，有则改之
在恋爱之中更是这样，当感情出现问题时，如果一味的去追究对方的过错和责任，不懂得去找寻自己机身上的问题。
你不懂得自我反省，那么你就不可能成为对方心里值得托付的那个人。
因为你没有责任感与勇气去承担属于你的责任，对方得不到安全感，自然是要离开你的。
即使这个错误表面上看起来并不在于你，但是仔细琢磨，对方会犯错的最根本原因还是因为你的疏忽。
当然，找到了自己存在的不足还是远远不够的，因为这是治标不治本，要治本还是得进行自我完善，那些并不过分的改变。
你为何不尝试为了爱情而作出努力呢？
做好足够的心理准备
挽回爱情是处在被动地位的，因此相对来说整个过程当中你会需要承受很多或轻或重的打击和难堪，这都是需要提前做好心理准备的，否则之后出现的问题和矛盾都会让你承受不了。
既然你们已经分手了，对方就没有义务听你在那里整天啰嗦了，所以很多时候你太过频繁的关心和有意无意的提复合会让对方厌烦甚至反感，那么他/她对你甩脸或者说难听的狠话也就不奇怪了，这时候就需要你有足够强大的心理去应对了。
持之以恒
坚持就是胜利，很多人离挽回爱情还有一步之遥的时候放手了，因为他们觉得看不到前景，觉得没有希望。但其实不然，只要你真心爱对方，想要跟她重新开始，并且愿意采取行动，那么对方迟早会被你“收服”。而在此之前，你必须坚持，保持好的心态，持之以恒。
第二：挽回爱情具体该怎么操作分手之后首先先稳住自己的情绪
这一点很重要，也很关键，我相信无论是谁，只要分手后，谁都会难过，同时伴随很大的负面情绪，越是这样的情绪对我们真正的挽回反而大大不利，这只会不断放大我们的想法和行动，对方一点小小的举措杯弓蛇影，想入非非，往往都是不好的方面
分手的感觉是非常没有安全感，要么怀疑自己过分自卑，要么想方设法释放自己的歇斯底情绪状态非常糟糕，无论你想做什么，那怕目的是对的，但是一旦控制不住，不仅都达不到你想要的结果，而且越来越糟糕。你的内心的苦可以多说说，说出来，一切都好多了，释然了。
冷静之后，复盘问题，重新定位
任何一段感情，永远不是你一个人的错，对方多多少少都有问题，双方都应该承担责任，我相信分手的原因可能五花八门，但是关键之处你需要认清楚对方的想法、责任。如果这份感情让你彻底失望，不想继续，无论心情怎样，都无所谓。倘若你真的想挽回对面，念着对方的好，一定要按做正确的方法去行动。
挽回解决问题的关键，在于不是马上采取措施，而是认清楚二人之间的关系，基于当下，采取适当的策略，才能有进阶的机会。
挽回女友时，保持礼貌与温度
假设你会在某一地点遇到前女友，不管是否遇见新欢，你都必须保持礼貌，避免尴尬而没有留下任何往后的好印象。只有是偶然能碰面，都需要温文尔雅地问候；又假设对方在你面前夸奖新欢的优点，千万不要反驳，更不能嗤之以鼻，而是要察颜观色，也正是这些优点，你没有具备才被分手，你适当委婉地表示赞同和肯定，并暗示你还有很长时间去学习，让对方感受到你有着谦谦君子的美德。
降低自身的需求感，提高自身价值
需求感就是对一些事物的欲望程度。这时候你要降低这个需求感，那怎么做呢?多出去交朋友，多结交一些带正能量的和认识不同社会背景下不同社交圈子的朋友，总之广交朋友，不但扩大你的朋友圈和建立人脉，同时也能分散你对前任感情的一些注意力。
因为多交朋友，自然注意力就会分散。然而通过交友，能够学习及增长不同社交圈子的相关知识等。一旦你的社交圈变大，朋友多变，自然你的自身价值会提高，同时你的吸引力也会提高。这样以后与你的前任有交集，他肯定会发现你的改变，从而起到事半功倍的效果。
第三：分手后如何挽回爱情1、拒绝一切骚扰行为
在分手后，第一件要避免的事情就是拒绝一切的骚扰行为，对方也是出于一种低迷状态，如果你还做出种种让他不能接受的行为，那么你无疑是在给他增加压力，让他看在你可怜的份上，重新和你一起。
有些人会有这样的做法，可是有了第一次就会有第二次，问题根本没有解决，同样的问题还是会发生，你只会再受伤一次。
在她决定与你分手那一刻起，你做的一切对方都是加以否定的了，这个时候她听不进你向他所做的任何行为和解释，你在她心目中就没有任何可信度和优点，你做得再多只是在给他增加压力，徒增彼此的烦恼而已。
你们的矛盾只会越来越多，她也会越来越不认可你，也会更加无情的拒绝，可能到最后，他连你最平常的问候都觉得是错误的。不要以为你的骚扰是对她的喜欢是爱，骚扰会成为对方的困扰，感情也不需要骚扰。
2、学会站在对方角度思考问题
随着被分手后的愤怒、悲伤、冷静最后到想要挽回，这些心理状态的变化，你应该思考，自己所有想要挽回对方的念头，是不是仅仅只是不想失去“他在身边”的那种感觉。
你是否从未站在对方的角度去思考过问题，当你站在对方的立场上思考问题，你就能重新看待这份恋情，重新认识到自己的不足，你就会明白该怎么做。
3、不带目的性的真诚
一个人对另一个人的接触，如果有很强的目的性，是不会让人觉得舒适的。你的行为如果具有太强的功利性、或者是表现的需求感过高，那么你的一切接近对方的行为都会给对方巨大的压力，从而对你产生反感和远离。
4、不断的提升自己，让自己不断的进步
很多人在进入恋爱之后都停止了对自己的建设，一直自认为自己就是对方喜欢的样子，所以不需要再去做什么改变，所以很多时候就不再对自己有任何要求，甚至是放弃了，很多以前有的一些好的生活习惯。
当你一直在止步不前的时候，对方对你太了解了，没有新的探索，那么慢慢的就会对你有一种厌烦的心里。所以在挽回爱情的时候一定要不断的建设自己，多看书，多旅游，多参加朋友的聚会，结识一些高质量的异性。
在你不断的进步的时候，对方会慢慢的看见你的变化，从而在一次喜欢上你。
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分手后还深爱着对方,怎样才能挽回前任
因为一时冲动向女朋友提了分手，之后后悔了有跟对方道歉，可是这时候已经晚了，你已经伤了女朋友的心，她已经离你而去了，但是自己还是深爱着对方，很不舍得放弃这段感情，这时候就要抓紧时间克服困难挽回爱情，需要你主动一些，爱情还有复合的可能，一定要好好修复两人关系。
第一：分手了要怎样挽回真诚沟通
正所谓“也许相爱很难，就难在双方各有各寄望怎么办”沟通可以让双方各自坦露自己的真实想法，知道自己的长处，认识自己的缺点。例如；烛之武退秦师,苏秦游说六国,孔子周游列国，然以这些故事无不让我们看出沟通的重要性，在生活中，和家人之间的沟通，尤其和爱人之间的沟通都可以增进情感，体现之间的关爱和关心。
冷冻一段时间
很多人分手了，会不断打电话给对方，对方不接电话就短信轰炸，轰炸不成功就是书写信，以为死缠烂打会得到对方的回心转意，却得到对方的反感，甚至被对方拉黑。
所以，分手后想挽回对方，就要学会冷冻一段时间，而不是不断纠缠着对方不放，这样只会令ta对你更加心生厌倦。但是，冷冻只是情感上的冷冻，可以把对方当作普通朋友一样去聊天，在对方面前留下好印象，让ta逐渐淡忘你曾经的不好，这样你挽回的机率就增加了。
坚持不懈
或许坚持不懈是个老土的方法，但它却是最有用的方法。最重要的一点是，坚持不懈，不是说默默地一直死缠烂打的求复合。
如果你的爱人因为生活的平淡跟你提出分手，那么你就要做出点什么来，比如送她小礼物，给她惊喜。或者试着想想当初你冷淡的时候她做过什么。带她回忆你们幸福的过去，告诉她你爱她，这个时候坚持不懈的行动起来就很重要了。
如果你的爱人因为性格问题跟你提出分手，这时你也不必太过自责，每个人都是世界上独一无二的，学会包容，坚持不懈的去磨合，只有经历长时间磨合的爱情才更容易走向幸福的大门。如果你的爱人因为家人问题跟你提出分手，这时你打起退堂鼓的话。你这样永远无法成功。
你应该要有持之以恒的决心，坚持不懈的去做双方父母的思想工作，把自己最好的一面展现出来，让父母知道你们在一起会很幸福的。
提高自己
大多数的分手或多或少都是由于对方的价值变得可有可无，可能是安全感，可能是物质亦可能是精神上的满足。
在发现你给不了他这方面后往往就出现裂隙进而分手或者是背叛，先提高自己的外在和内在，找份好工作努力干活，培养个兴趣爱好充实自己，好好的为自己而活，爱自己，证明你已经做出了改变，并且能实实在在的让对方感受到你的改变，这样你的成功率就高很多了。
第二：挽回爱情断联的原理1，制造新鲜感和神秘感
人与人之间，刚开始认识的时候，都想探索对方的内心世界和了解对方各方面的信息，这就是人对未知事物的一种探索欲，在两性感情中，新鲜感和神秘感能够起到很好的吸引作用。人与人之间随时联系的变化，新鲜感和神秘感的程度也不一样。而断联时间越长，新鲜感和神秘感越足。
2，制造强烈的心里落差
大家可以试想一下，如果一个人对你非常好，可是某一天她突然去了远方，不知道什么时候才能回来，你的心里是不是感觉空荡荡的？
你以前对女人非常好，有一天你突然消失了，她其实内心会很失落。因为之前她已经习惯了你的存在，其实当你消失以后，她会慢慢的想起你的好，尤其是在晚上空虚寂寞的时候，女人会回想起你们以前的各种美好回忆。看到很多女人发回忆过去之类的心灵鸡汤，就是这个原因。
3，为提高魅力制造足够的时间和空间
两个人长期待在一起，各种优缺点慢慢的暴露出来，女人会潜意识的缩小你的优点，放大你的缺点，因为人性本贱，每个女人都希望能拥有一个能带给自己幸福，而在亲人和朋友面前拿得出手的男人。
如果分手后你还在和她频繁联系，经常见面，那你的变化很难用肉眼观察出来。而断联后，你需要的是努力提升自己各方面的高价值和魅力，当你某一天突然出现在她面前时，你的一举一动，你的变化会让她产生强烈的视觉和心里冲击，那么，你想吸引她就会更容易。
第三：如何才能挽回前任挽回的时机
所谓挽回的时机，指的在分手后梳理过自己的情绪，能冷静下来制定计划的时候。所以，不论你有再多不甘心，也请先冷静下来，抓紧时间梳理这段感情哪个环节出了问题。
刚分手的时候是一个人情感最脆弱的时期，情绪也很不稳定，进行挽回是危险的。因为这个时候你很容易出错，一旦在对方还心有余念之时把剩余的好感消耗殆尽，往后的挽回将更难进行。
所以，不论你有再多不甘心，也请先冷静下来，抓紧时间梳理这段感情哪个环节出了问题。
挽回的心态
挽回前任，心态最重要。你应该明白一点：挽回是你的事情，要不要接受，是他的事。
当你重新审视这段关系时会发现：可能在他眼里这段感情可能结束了，要做好他没有义务全盘接受你的准备。
如果心态不够稳定，很难熬过漫长的断联时间，而且很多人遇到挫折就轻言放弃。如果自己没有决心和行动力，提升自己的高价值的效果很不好，所以，建议挽回的朋友，如果想要挽回，首先还是拿出你的决心和行动起来，不要再犹豫和纠结了。
有了正确的心态，你才不会太过于患得患失，也会更清楚自己的目标。
挽回的方式
挽回的方式是灵活的，你需要知道你们分手的原因，了解对方的特点，对症下药，才能重新找回恋爱时候的感觉。
如果对方是一个沉稳的人，那么你就要让他看到你理性的一面；如果对方是一个情绪化的人，那么你可以用感性的方式去打动他；如果对方已经和你彻底断联，那么你可以制造机会，并利用这个机会让他看到你的改变。
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爱情并不是随便就能挽回的,挽回前任具体应该要怎么做
并不是每个人在分手后都有清晰的挽回思路，也会害怕失败情绪，顾左右而言他，所以挽回的时候丝毫没有方向，整个人虽然很努力了，但是依然得不到自己想要的结果，以为两个人的关系就到此为止了，其实你们是有感情基础的，只要把握好挽回的要点，你的挽回自然会很顺利。
第一：怎么挽回前任女友一，心态是你挽回的根基
挽回时，前任难免对你有很大的负面情绪，你找对方聊天，对方可能对你会很冷淡，或者直接不理你。人都是追求认同的动物，当你的付出没有得到前任的认同，你必然会很失落，很多人就觉得挽回没有希望，然后放弃挽回。
换一个角度思考，前任可能对你有很大的顾虑，所以用他的冷漠来考验你，是不是真心想挽回他，就像一个小孩一样，他试图用哭闹或者沉默来试探你会不会再次轻易的离开他。所以，当我们遇到前任的冷漠和抗拒，要学会用强大的心态来面对，不要过分纠缠，不要轻易放弃。
二，学会解决根本矛盾
你们分手之后，你一定要认清楚你们分手的根本原因，我们看问题不光光要看表面，更是要看根本。
其实不光光是表面原因，你要明白你的前任可能需要一个理解他，肯定他的女朋友，抓住对方的需求才能真正解决对方的顾虑，让对方愿意和你复合。
三、调整心态
心态是决定一件事情成功与否的关键所在，一个良好的心态能够帮助你更好的去包容面前的那些艰难。
分手后的你想必是处于一个心态爆炸阶段的，这时候如果盲目去挽回，一旦历经失败，你心中已经爆炸的负面情绪就将持续引爆，对挽回极其不利。
所以，在挽回之前，好好梳理自己的情绪，保持一个良好的向上的心态去面对挽回过程中的那些不容易，也唯有如此，才能让你在失败的时候重新拾起勇气。
四、若即若离
不要把所有的鸡蛋都放在同一个篮子里，当然，我们只是表面上如此就好了。对待前任，要保持一个若即若离的态度，既要慢慢靠近，也要让他知道，你并不是可以随便就能挽回的。
可能有很多人会问，若即若离有什么用呢？当然是有用的，在你已经做出了一定改变的情况下，你对于她而言是完全神秘的，这时候你对她的吸引力是最大的，而且你若即若离的态度也会让他进行反思，思考自身的错误，等到时机成熟了再一举拿下也不迟。
第二：挽回前任具体应该怎么做1、冷静分析分手原因，找出致命问题
每个人都是优缺点并存的，所以你到底是因为什么和对方分手呢？
是因为你太任性，还是因为你不够有担当，是因为你不懂他的心，还是因为你不够文艺？
当我们去自我提升的时候，要真对对方喜欢的那个，针对对方想要的那个优点，比如对方喜欢温柔顾家的，你可以提升一下厨艺，对方喜欢文艺的，你可以多看看书，提升内涵。
2、提升要真实，不要失去自我
挽回的时候提升更多的是为了展示给前任，所以展示的时候不要用力过猛，套路太明显，比如频繁的朋友圈，比如一个从来不看书的人开始咬文嚼字，这本身就是很假的，很让人觉得不切实际的。
所以提升的时候一定要真的去做，挽回是一个过程，如果急于求成，那么可能也很快就失去了，所以挽回切勿心急。
而且挽回的时候最忌讳的就是为了挽回失去自己，为了挽回把自己变得不像自己，如果这样的话，那么即使挽回，你得到的也不是你的爱情，而是委曲求全。
3、挽回对方，重在行动上的改变
要想挽回对方，与其说太多解释性的话语，还不如付诸行动改变自己。想想她为什么会离你而去，是因为你的脾气不好，让她忍无可忍？还是你对爱情的忠诚度不够，经常与别的异性发生暧昧，让她安全感不足？或是你的不良行为习惯，在她不断地劝说下依然毫无改变。
当女人一旦感觉到自己在对方的心中毫无重视程度时，甚至毫无存在感时，她就会因为心淡想要离开你。而此时若你不懂得反省自己，认识到问题的所在，只是一味地与对方争辩，解释时，就更加加快对方与你分手的决定。
行动永远比嘴上说有说服力，想要挽回对方，不要企图用自己的嘴去说服对方，给对方这样或那样的承诺。想要挽回对方，最重要的是明白自己的问题所在，然后在冷冻彼此关系期间，针对原因去改变自己，重新以新的形象出来在对方面前。这才是真正能让对方回心转意的实际方法。
第三：正确挽回爱情的方法认同她的情绪
不要和他做对，他说什么就是什么，这就是认同情绪的核心点。很多人会问，如果对方说再也不要见面，一定不会复合的话我也要同意吗？对，即使对方这样说你也要同意。
从心理学角度看，当人处在情绪点时，对和自己持相反意见的人往往会做出冲动的举动。所以，当他说“我们不可能复合”你应该说“好，我们不复合”。他说“我实在受不了你了”你应该说“对不起，我错了”。总之，他说错的就是错的，他说对的就是对的。
抽离生活
这时候的抽离，就是在情绪上快速冷冻。当你们不再见面也没有联系时，再次出现你的变化就会因为长久没见而被放大，能够突出自己改造后的变化。同时冷冻的这段时间，能够快速淡化在对方心里的不好印象，让时间去帮助你在他心里留下一个好印象。
不在他面前提感情
分手后，如果你不断的向他提起感情话题，会让他不自觉的生起戒备的心理。这种心态会让对方下意识做出抗拒和你交流，不想和你聊天见面的举动，所以，一定不要在他面前提感情。
正确的做法是和对方交流他感兴趣的话题，让他感觉到你的改变，同时表现出无所谓的态度。人性本贱，当你对分手无所谓时，对方就开始有所谓了。
像普通朋友一样相处
分手时他往往会说“我们还是做普通朋友吧”，如果你还想挽回这段感情，千万不要否决顺着他的话走。接下来，虽然很难，但一定要将自己放在普通朋友的位置，别做越轨的事情。
很多人操之过急，打着普通朋友的名号还是向分手前那样相处，这种举动会让对方彻底远离。其实，做普通朋友就是他给你的一次机会，可惜很多人白白浪费了这难得的机会。
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用什么方法挽回爱情,让对方知道你爱着她
相爱不易，所以想要得到好结果不是那么顺利，或许分手是恋爱中会遇到的，可是分分合合本来就是感情里常见的剧情，所以不要自乱阵脚做出一些蠢事，在感情遇到危机的时候，更应该冷静下来，想好用什么方法挽回爱情，用行动留住你的爱情跟女友，别让一时的分开成为了永恒，挽回要趁早。
第一：用什么方法挽回爱情能成功1、找出分手的原因
正所谓，“解铃还需系铃人”，要想把各自的心结解开，只能从打结地方去解，这个道理我们大家都懂。所以在挽回爱情之前，客观了解分手的原因，然后针对性地采取挽回爱情的措施，挽回成功率会更高。
如果你在此之前忽略分手原因，后面的挽回行动也也将失去意义，因为即使挽回成功，问题没有解决，原因不清楚，在以后两人相处之间还会发生类似问题而又再不断循环分手这个结果。
2、做好足够的心理准备
挽回爱情是处在被动地位的，因此相对来说整个过程当中你会需要承受很多或轻或重的打击和难堪，这都是需要提前做好心理准备的，否则之后出现的问题和矛盾都会让你承受不了。
既然你们已经分手了，对方就没有义务听你在那里整天啰嗦了，所以很多时候你太过频繁的关心和有意无意的提复合会让对方厌烦甚至反感，那么他/她对你甩脸或者说难听的狠话也就不奇怪了，这时候就需要你有足够强大的心理去应对了。
3、换位思考，循序渐进
无论是你还是对方提的分手，既然已经分手，那么他/她对你一定是有或多或少的抵触的，所以刚开始只能潜伏在对方身边，如普通朋友一般在他/她身边转悠。有些人急于挽回对方,但是却没有设身处地的为对方着想,在完全不知道对方需要什么的情况下,采用一些老套的方法来哄对方,比如,反复向对方承诺,“相信我,我一定会改,我再也不任性了,再也不吵架了,再也不说谎了。”
空头支票谁都会开,不能兑现的承诺没有任何意义;“我会永远爱你,再给我一次机会吧!”爱不只是用来说的,行动才能证明你的爱有多深。但这些都是急不来的，只有一步一个脚印，慢慢跟对方重新建立信任，重新收获他/她对你的认可，才有可能挽回成功。所以，挽回爱情要多从对方的角度去思考，凡事慢慢来，不要心急。
4、持之以恒
坚持就是胜利，很多人离挽回爱情还有一步之遥的时候放手了，因为他们觉得看不到前景，觉得没有希望。但其实不然，只要你真心爱对方，想要跟他/她重新开始，并且愿意采取行动，那么对方迟早会被你“收服”。而在此之前，你必须坚持，保持好的心态，持之以恒。
第二：如何去挽回失去的女友1.认识自己不足之处，加以弥补
都说恋爱中的女人智商为零，其实女人不是傻，男人对她的伤害他都明白，只是因为爱，所以忍。所以分手时，女人往往比男人更决绝，女人的决绝都在忍无可忍之际。所以挽回第一步必须得认识到自己的不足、加以弥补。比如想想你热恋时对她与现在有什么区别，生活中是否缺少了关心、越来越少的耐心、缺少的陪伴、丢失的安全感等等,都是需要我们去发现、改变的东西。
2.不要解释，行动证明
大多数男人再挽回爱情时总喜欢用嘴巴去表示自己的后悔、自己是多么爱女友、去一遍遍的承诺这承诺那的，但其实这是女生最忌讳的一种挽回方式。这样的挽回方式既使成功了也不长久，毕竟解释始终没有从根源上解决感情矛盾，容易重蹈覆辙。
所以当挽回爱情时，更应该用行动去证明你的改变、证明你对她的真心、证明你才是那个值得她托付一生的人。也只有这样所挽回的爱情才能更长久。
3.把握度量，给予关心
挽回爱情时，许多男同胞频繁的去向女友驱寒问暖的，自以为这样就可以打动女朋友，实现挽回爱情。现实却并非如此，女孩子在面临这种挽回方式时，往往会觉得太虚伪、故意献殷勤，反而会远离你。而自己若是长时间得不到对方的回应，也会对你们的感情失去信心，而渐渐收起关心。而造成了彼此互相误解，女友会觉得你挽回没诚意，不够用心而放弃你；自己也会自认为对方已经放死心了，没必要再去打扰对方，然后就阴差阳错分开了。
所以在挽回爱情时真的没必要时时刻刻的去讨好对方，在恰当的时间给予关心就好。
4.利用回忆，挽回爱情
女人嘛，永远的感性动物，所以我们可以利用曾经你们的点点滴滴来帮助挽回爱情。爱情都是一点一滴积累起来的，挽回爱情也好比再追对方一次罢了，不过幸运的是你们有一段感情叫曾经，曾经真真切切的爱过是不可以磨灭的，所以我们一定要好好利用这点。
比如约她去第一次相识或是第一次约会的地方，然后再来玩个情景重现，都可以很容易勾起女友的回忆，然后再说出你想对她说的心里话，也是个很不错的挽回女友的方法。
第三：挽回爱情怎样沟通交流一，要学会换种方式交流
双方在发生矛盾的时候，情绪总是走在理智的前面，所以感情越深，说的话就让对方越感觉到难受。俗话说：良言一句三冬暖，恶语一声六月寒。这个时候口不择言一旦真的伤害了对方，想挽回对方就变得很难。
如果你们是一见面或者一打电话就吵架，那么就不妨用短信代表通话；或者用幽默的图片来表达你难以开口的话，这样对方也好接受。你换一种方式，其实也是给对方一个缓冲时间，从而让对方放松心情，慢慢地改变对待你的态度。
二，要合理回应对方的抱怨
如果对方一直在抱怨你，这个时候你不可以闷不吭声，一句话都不说。因为你一句话都不说对方也许会越说越气。更不可以和对方一样相互指责。
你要合理地回应，让对方感觉到你不是故意这样伤害她的。也许你们之间的问题根本就不像对方想的那么严重，你不太善于表达你的想法。你只是希望对方给你合适的机会去解释清楚这个问题。
三，换个会说话的人和她交流
如果你自己没办法跟她沟通，这个时候换个会说话的人来跟她沟通会比较好。通过传话筒让她知道你心里是很在意她的，只是因为有时候自己不会说话，很多想法总是表达不出来。
如果你找的人能够传递你的心声，那么就会让她感觉到在你心里你们的感情还是第一位的。人都喜欢喜欢自己的人，如果你能这样真诚地来表达你对她的感情，相信她一定会慢慢地懂你的不容易。如果你自己不会沟通，但是你有其它办法来和她沟通，这其实也是你能力的一种体现。
四，送一些对方喜欢的礼物作为弥补
很多时候，向对方认错，不一定非要直接说出来，也可以换一种方式表达。你可以买一些对方喜欢的礼物送给对方作为弥补，让对方知道你爱着她。
两个人相处过程中有矛盾是正常的，关键是双方对于处理矛盾的态度，如果一方已经通过行动表达了自己的态度，另一方还是不肯低头的话，那可以借助礼物来哄一哄对方。如果你能够理解到这一点，那也许你就会明白，喜欢一个人，是要想办法让她开心，她开心了，你也就感觉了到幸福。与此同时，挽回也就变得简单多了。
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