【www.qg13.com - 破镜重圆之挽回爱情】

恋爱也是需要技巧的，这样两个人的感情才会越来越好，有些什么关于恋爱的小技巧呢？以下是小编帮大家整理的怎样挽回分手的爱情,和心爱的人破镜重圆，希望能够帮助到大家。

随着女朋友跟你分手了，两个人其实已经没什么关系了，这时候自己如果还想要挽回感情，那么就要抓紧时间了，别等到喜欢人有了新欢才想到挽回，这时候一切都已经晚了，分手后把握好挽回的黄金时间，做好自己该做的，真心去挽回喜欢的人，从而让失去的爱情回到你身边。

第一：分手后怎么挽回的话

关心问候

再次能得到谈话的机会想必你很着急希望能了解她分手后的生活状态，但如果自以为是的去询问对方“没了我是不是过的好不好；没有我以后是不是感觉很失落”等等，只会让她感觉你很陌生的高姿态，让她觉得你是来挑衅的，不但没有起到让她后悔跟你分手的想法反而对你反感。

显然，更需要有技巧地问候会让对方感觉到你对她的关心，对你有更多的好感“最近过的还好吗？之前听说你想要完成的计划进行得怎样了？”类似于这种的方式，尝试用关心的问候打开话题。

切忌回谈往事

如果你还想利用再次交谈的机会来为往事评理说事的话，那么，你的挽回是遥遥无期了。回谈往事，主观表达看法，只会让对方感觉你在抱怨对方曾经在这段感情做过的错事，数落对方的不足，甚至对方认为，既然你觉得我这么不好，何必再对我存有好感再次联系呢？所以，切忌回谈往事，不然就真的别想挽回了，连跟你谈话的兴趣都被会磨灭。

适当透露未来规划

想必对方跟你分开一段时间，她也会对你有同样的好奇，到底没有她之后的日子你的生活状态会是怎样。适当透露未来规划，让她感觉你最近都在忙着为事业投入，让她感觉你到你的上进心，并联想到你们将来的生活。潜力股是最吸引女人的，所以，上进心的提升会让她重新被你吸引。

提出复合的话。

提出复合的话，前提是对方能开心自在跟你相处并且接受你对她的好，再尝试试探她的心意，比如说“我一直努力希望能为身边的人创造更幸福稳定的生活，今天终于有了小成就，我希望未来的日子能跟我深爱的女孩一起分享这份成果和快乐，如果你能给我一个机会的话，我们重新开始吧！”

第二：成功挽回前任的方法

1.反思分手原因

首先，你得找出你们的感情症结，是什么让你们选择离开彼此。

大部分分手真正的原因在分手时并没有显露出来，有时TA会给你一个很烂的理由：“我不爱你了”“我们在一起没有意义了”，假如你确定分手原因，那么好好想想为什么它们会击败你。

当一个人放弃一段感情，大概是TA没有从伴侣身上得到自己想要的。

争吵时记得不要对TA说，“我已经为你改变太多了”，当感情混乱矛盾冲突不断时，各讲各的逻辑只能是让彼此的心更冷，这时候不妨试着提升下自己，也给彼此一些空间和时间，你们会更加快乐而长久的在一起。

2.让TA重新认识你

改变一下自己的打扮，添些新衣服，做个指甲或者去运动，培养自己的兴趣爱好，TA会改变对你的固有印象，这种改变是心态上的，微小的，而不能太过分夸张。

可以和其他人出去玩，不需要和他们亲密，这会让你的前任觉得你魅力不减，要是TA想和好，会主动来找你的。

想想你们热恋时，那时你们彼此都能满足情感需要，在一起后，你改变了吗？是否有些坏习惯，要知道当初在一起不就是因为能带给彼此阳光正能量吗？赶紧改掉坏习惯和错误吧！

3.合适的时间合适的地点，敞开心扉，晓之以情动之以理QG13.com

不尴尬的告白是必要的，分析导致上次分手的原因，表明自己的立场。一定要选好时间，最好喝点小酒，不仅壮胆而且能缓解表白时的尴尬。

挽回前任说难不难，说简单不简单，但无论如何不能乞求对方回来，只能用吸引的方法，这样才能更长久。

这个过程中切记不能死缠烂打，无论结果如何，我们都要积极面对事实。分手对于任何一个人都是极其痛苦的，犹如身上的肋骨被抽出来，没有了支撑的能力。

但是如果真的走到了分手这一步，无论你多么不舍得，都要坦然面对，因为你面对了才能更好地整理自己开始新生活，千万不要钻死胡同，积极的心态永远是自身最强大的法宝。

法挽救爱情的。挽救爱情只需要以下三步骤，便可让你轻松挽回对方，再次收获爱情的芬芳。

第三：分手后如何挽回爱情

要认清分手的事实

千万不可急于求成，且卑微的去祈求对方能够留在自己身边，这是极其错误的一种挽回思维。这种思维也是十分普遍存在的，很多情侣在分手后为了让对方留下来哭着喊着的请求，甚至会卑微到向对方下跪，但是最后换来的只是对方更加坚定的决绝离开。

因为根据正常的人的思维，你越是卑微，越是恳求，对方就会愈加犯贱想要离开。倘若你能够理智对待分手的事实，并果断的同意和对方分手，那么对方不仅会因为你的豪爽而开心，也会因为你的不挽留而难过。所以有时无所作为才是爱情最好的挽回方式。

短时间内都不能主动和对方联系

想尽办法的和对方断绝联系，从对方的世界“消失”，也就是所谓的断联复合法。在分手后，在短时间内尽可能的断掉和对方的联系，有选择性的从对方的世界消失，所谓的有选择性是指自己要时刻关注对方的消息，但是彻底短期内的消失在对方的世界。

在断联复合的过程中，学会改变自己无论是外在还是内在，同时通过现代发达的科技和人际关系将自己的变化展现给对方，并影响着对方，继而让对方对自己的印象产生系列的变化，增加对方对自己好的印象，淡却不好的回忆。

重塑自己

在分手的期间，自己不能只沉浸在失恋的痛苦之中，而与世界孤立或感觉被世界抛弃，而是合理的利用这段时间，好好的提升自己的内外在。

提升内在就需要自己在断联的期间多去旅行和看书，你会发现这个世界还是那么的美好，当自己对世界充满美好时，看待任何的事情也会变得美好；同时多读书则会让静下心来，变得更加理智，这样在处理问题上也会让对方刮目相看。

另外外在形象的改变也是十分必要的，不管自己以前在对象心中是怎样的一个形象。在断联期间，一定要重新塑造自己新的形象，注重打扮，这样才能再次成功的吸引对方的眼球，让对方再次陷入爱河之中。

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异地恋因为时间和空间的问题，导致两个人信息沟通不畅，容易因为各种小事情而分手。虽然距离产生美，但是时间长了，都快记不得对方的样子，那恋情还有什么持续的必要？异地恋通常是女生提分手的情况比较多，下面我们就来聊聊挽回异地恋女朋友方法。

挽回异地恋女朋友方法

1.维持热度，保持联系

异地恋的两个人，一开始绝对是相信对方，彼此相爱的。只不过感情渐渐的被时间和距离冲淡。想要维系这段感情，当然最重要的就是维持热度。生活中要经常的联系，哪怕是一个早晚安的问候，一个可爱的表情，都可以让女生感到你的关心。最好是发语音或者打电话，现在视频聊天这么方便，不要发冷冰冰的文字，效果没有语音好。

异地恋

2.用行动证明你爱她

异地恋很多时候只能靠电话联系，发生任何事情，你不能够第一时间在她身边帮忙，久而久之女生就会产生无助感。所以你最好能够用行动证明你爱她，可以选择在某个特殊的日子，或者节假日，利用交通工具，来到她的面前，给对方惊喜，陪对方吃一顿饭，一起做一点浪漫的事，女生最容易被感动，她之前说的分手也只是气话而已。

女朋友

3.给对方一定的私人空间

为什么女生会提分手？可能是你无法在她身边陪伴，也可能是你没有能够给对方一定的私人空间。爱情是需要相互信任的，异地恋更是这样，对方在你看不到摸不着的地方，默默地承受着孤单，而你却不相信她，多让人心碎。

以上就是挽回异地恋女朋友方法。她是你曾经最亲密的恋人，如果你真的想要挽回这段感情，就用实际行动去告诉她，用真心打动她。

和女友分手怎样挽回,再次收获爱情

很多人总是在抱怨，自己的情路为什么那么坎坷，而别人的恋爱怎么那么顺利，而自己却是那不幸的人，女朋友向自己提出了分手，感觉这段感情就这要这样画上句号了，然而感情世界里，不幸的分手有时候只是暂时的，只要你懂得知道挽回爱情，修复两人的关系，这样就可以改写不幸的爱情。

第一：成功挽回爱情的技巧

1、给彼此以自由空间

给彼此以自由空间，是爱情里面最容易疏忽的事。两个人在一起久了，往往粘的很紧，凝滞的空气让两人喘不过起来，也让爱情濒临死亡。渐渐的厌烦了在一起，厌烦了甜情蜜意，你侬我侬。渐渐的萌生退意，背叛，厌恶和反感。其实爱情里保持距离是聪明的做法，即有两人甜蜜的小世界，又有各自独立的世界圈子。而不是当两个人结合在一起后圈子就变窄了，只剩下你们自己。这样会压榨彼此的生存空间。

2、审视自身的错误，了解对方的需要

感情是两个人的，造成分手双方都有一定的责任。但既然选择了挽回，那么就要先审视自己身上的错误。

女人需要的爱的形式，包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。

重新审视你们的感情经历，你是否在相处时尽到了恋人的责任，你身上是否有对方无法接受的缺点….你要重新认识自己，并开始改变自己。外形、性格、为人处事的态度等等，立即开始改变。

当然，在改变自己的同时，也要去了解对方。回想一下你们的经历，他(她)什么时候与你在一起最开心，他(她)在什么时候会抱着你痛哭流涕，你做什么会让他(她)生你的气，你又做了什么让他(她)感动的一塌糊涂…..去了解对方的需要，让自己的改变去成为对方的需要。

3、善待自己并自留后路

所有的恩怨情仇和你生命、健康相比都很微不足道。这个世界离了谁地球照样运转，而白天和黑夜按时会来临。当别人不在乎你的时间，你一定要在乎自己、爱自己、学会自己去寻找快乐并活出自我。

无论你再爱一个人都不要把他看成你唯一，把你的全部幸福押在他身上。你太依赖一个人时而他就会轻视你，认为自己如何做你都会谅解。所以婚姻出现危机时要及早考虑退路，当你开始没有那么重视他的时间，他反倒会开始关注你的一举一动了。

4、让他重新认识你

改变一下自己的固有形象，比如买些新衣服，换一些新发型什么的，打破你在前任里的那种印象，但这种改变不能太夸张，不能太过分。

改变自己的坏习惯和以往经常犯的错误，在别人身边时要有正能量，多开朗，多微笑，这样的一个你，前任会觉得你充满魅力。

要记得保持单身状态，如果有别人现在追求你，就已经够让前任吃醋的了，不用真的去发展一段新恋情，要不会让你的前任搞不清楚状况，会让前任觉得你已经放弃这段感情了，已经重新启航了。你就故意让前任吃吃醋，但不会真的去恋爱，让他觉得你对他还有感情，但比以前成熟了，不会死缠烂打。

接下来可以以非正式的方式和他出来玩玩，做一些态度模棱两可的事情，比如一起约个饭，约个酒，一起去运动什么的。做一些朋友或者刚开始恋爱的恋人会做的事，不管做什么，记得都要玩的开心，暂时不要提情感的事。

第二：分手了如何挽回爱情

学会放下那段感情

每段感情的开始都是美好又幸福的，要放下是一件很困难的事。当你还深爱她的时候，分开时内心就像无数刀子在割心一样，但正因为有了这种痛你才会懂得挽回，才明白失去后更想要珍惜，在痛苦中让自己内心变强大，才能更好的面对挽回。所以学会放下，给异性一个自我空间和选择的权利，承认分手的事实。只有学会放弃，才会有再次收获爱情的幸福感。

相信自己，让自己的生活状态变得更好

许多人在分手后自暴自弃，一蹶不振，把自己原本很好的生活过得一团糟，这样的生活状态无论谁看了都会嫌弃吧！不妨试试在分手后，冷静思考之余改变自己，将她说的不喜欢的地方全都改掉，打造一个焕然一新的自己，给她一种阳光活泼的积极感，重新吸引她。对生活的态度要乐观向上，扩大朋友圈多认识正能量的朋友。她的理想不能忘记，自己的梦想也应该去实现，将每天的生活过得精彩活得漂亮！我想，自身魅力和自信才是吸引异性最重要的一点吧！

再次联系建立关系

联系她的朋友，了解她的生活现状，通过与她有交集的朋友关系来关心她，知道她对分手的态度是什么，了解她分手后是什么样的状态，毕竟只有够了解她才能更好的挽回她。如果你认为，想她就应该频繁给她打电话发短信表达出对她的想念，一定要让她知道自己对她的思念，那么你可错了，这样只会让她认为你在死缠烂打，反而让她对你留下的最后的印象变成了无赖形象。

你可以无意中出现在她的生活中，以朋友的身份和她打招呼，表现得很自然的去询问她的近况，也许不经意间你的一句“好久不见”就让她回忆满满。在再次见面的交谈中，要将自己的自信与魅力展现出来，让她知道你的改变，这样再挽回几率也增加了许多。

尽自己最大能力去帮助她

无论是在生活上还是工作上，比起死缠烂打的让她反感，背后默默付出才会让她感动。所以，挽回女友，就要做回自己，做优秀的自己，做阳光的自己，才能更利于挽回！

第三：和女友分手怎样挽回

1.调整自己的心态

如果是刚刚分手，那么这个时候你的情绪和状态没有稳定，女孩子也还没有刚刚脱离分手的抑郁和苦恼之中。所以这个时候需要的是双方都先从激动的情绪里冷静下来，给自己一点独处的空间，和缓冲的时间。

这样再下一次相遇的时候不会因为争吵和分手的余火再次发生激烈的冲突，不利于展开挽回的操作。而同时有一段时间来给自己，调节自己的情绪和心态，也想想自己和女朋友的问题，好好分析，如果没有这些前期的工作，那么就算侥幸复合，也会因为这些问题再次发生冲突。

2.由内而外重塑自己

挽回的根本不是道歉和改错，而是当作一次重新开始。所以在自己以前的基础上也需要一些甚至是全新的改变，从形象和内心思维来一次彻彻底底的改变。旧的人在一起虽然可以很了解，但是也就是因为这么了解，所以当你提出挽回复合的时候，她也会更坚定的拒绝，所以只有新的自我新的形象，才能给她新的感受，和新的惊喜。

3.吸取教训解决问题

每一次分手必然有各自的问题，所以要从以往的经历中吸取那些闪光和好的地方当作经验，那些容易产生问题的作为教训。只有这样你才能对你们之间的问题有更全面深刻的认识，对于接下来的交往和重新开始的过程有很大的帮助。不仅仅是吸取经验和教训，连和女生相处的能力和思路也能有一个新的认识。

4.重新建立联系和吸引

找准一个合适的时机重新出现在她的面前，当然也不要往事重提，而是要开展一段新的故事。慢慢重新建立新的联系，重新吸引。这个时候，你要把她当成一个萍水相逢的朋友，甚至是一个刚认识的路人，然后开始展现和发现不同的彼此。挽回是一次重新相爱的过程，愿你们的爱情都能保持新鲜和旺盛的生命力！

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该怎样挽回心爱的人,重新吸引到她

挽回女友千万别用死缠烂打那一套，虽然你还喜欢着对方，可是她对你已经没感觉了，没有谁会愿意跟自己不喜欢的人在一起，所以分手后要保持理智，挽回能否成功的关键还是要靠自己，你要多用点心，别让前女友觉得你在敷衍她，用真心去挽回爱情，这样很容易就解决分手的局面了。

第一：挽回爱情的方法有哪些

想挽回女友就要先放下

放下一段感情，真的很难，尤其是在你还深爱着一个人的时候，放下一个人就像心被拿去一块不断滴血的疼痛。但是经历这样的疼痛，你才能更好地面对挽回，你的内心才能变强大，才能因此更好地做回自己。所以想挽回女友必须先放下，承认你们已经分手的事实，还给彼此结识其他异性的权利。只有学会放弃，才能再次收获爱情，这是挽回女友的真谛。

改变自己的生活状态

在分手后，冷静思考之余，不妨尝试改变。既然她不喜欢此刻的你，为何不去尝试一个焕然一新的自己，重新吸引到她呢？

翻新自己的生活态度，扩大你的社交圈子，还有一些关于她的理想信念，你也可以改变一下。保证每天都过的精彩，慢慢的你会发现，原来生活中的自己如此有魅力。

魅力和自信能够改变一个人，更是挽回女友的保证。

让她知道你现在过得很好

即使跟前女友暂时没有联系，但是在社交平台上，相信你的前女友依旧能看到关于你的状态。你可以把平日美好的生活，用照片的形式展现出来，无论是认识新的异性，还是去新的地方，都是不错的选择。

没错！你要做的就是展现自己最美好的生活，让前女友看到即使没有她的存在，你的生活依然很美好。

利用朋友圈

在感情出现问题后，别去跪舔式的追，这只会让女朋友的心离你越来越远。现在教你一招，在朋友圈展示你分手后有品质的生活，多发些你和风景的合影，并在你的旁边留出一个位置，文字就可以写“一个人的风景不错，但感觉缺点什么”。那么当她看到的时候自己会意识到。

而这运用的是女人不甘心的心理。不甘心，其实每个人都会有，就是当你遇到原本你认为他不怎么样的人，突然变得很优秀的时候自然心理就有落差，而且你通过朋友圈的暗示，她就明白了你是想找一个新对象或者是你还想着她，不管是哪种，她都会有行动的。

和她的朋友保持联系

分手后不要去主动和她保持太多的联系，但一定要和她身边的朋友维持好关系，因为他们都会是你复合的僚机。对于他们尽量给予帮助，而且比如让朋友安排你帮忙的时候她正好来，看见你认真的样子，说不定会有意想不到的效果，而且她的朋友肯定会帮你说好话的。

第二：怎么挽回分手的恋人

1.学会控制自己的情绪

有人说，恋人之间争吵无可避免，这句话一点都没错，但是不可否认的是，因为争吵激发矛盾导致的分手，甚至远超过出轨劈腿。挽救爱情就和治病救人没有什么大区别，对症下药尤为重要，其实一般而言，控制不住情绪，导致矛盾冲突加剧往往都是分手的主要原因。相对而言，其余的原因，以及后续发展导致的分手，都是控制不住情绪引发的并发症。

治病要治根，从最初发的病状下手，才能根除病因，防止身体进一步恶化。挽回也如此，挽救爱情中要学会控制住自身情绪，不纠缠不恶语相向，不诋毁对方不把事情闹大，才能防止感情进一步恶化，最终反目成仇。

2.丰富自己的生活与知识，扩大自己的社交圈

常言道活到老学到老，这句话对于挽救爱情同样有效。想要挽回分手的恋人，二次吸引是很重要的过程，如果你维持老样子，是很难让对方感觉耳目一新的。改进提升自我，在失恋中成长，让自己变得更加优秀，才能为二次吸引打下良好的基础。

而一个人最大的成长，就是拥有了更丰富的知识，更会为人处世。这些能力不会凭空降临，也不是你把自己锁在家里对着手机电视狂瞪猛看就能获得的。吸取感情失败的教训，学习朋友们成功的知识，有空多发展业余兴趣爱好，扩大社交圈，多和外界接触，多与人交往，才能真正的锻炼自身的能力，让自己飞速的进步，给对方士别三日当刮目相待的感觉。有了这种感觉，才能为二次吸引打下良好的基础。

当然，有一点是需要重点注意的，挽回分手恋人，留给你的时间并不多，对方不可能把大把的青春拿来等待已经分手的你，所以改变自身速度要快，改变要彻底。这种改变是回炉再造而不是简单的二次翻新，一定要努力去做，而且做得够好！

3.挽回要主动，成功靠坚持

无论是男人还是女人，在分手之后往往都有种侥幸心理，就是希望对方能够幡然醒悟，然后回头。这种事情，并非没有，其实你就是在这么做，但是人与人不同，切莫把自身的想法，投射到对方身上。既然是你想挽回，那么就不要犹豫不要等待，等待未必会有奇迹发生，真正的机会，还需要自己去把握。

努力为挽回拼搏，积极主动采取措施，才有成功的可能。当然，也仅仅只是可能，挽回长期而艰苦，是很难一撮而就的。其实挽回成功才是刚刚开始，后面的重新相处才是真正的困难的地方。因为有过曾经的伤痛，就算重新挽回，对方对你的感观，也不可能短时间就变回热恋一样。

如果你好了伤疤忘了痛，那么踏上分手的老路，很可能是迟早的事情。一如既往的控制自身的情绪，努力的提升改变自己，经常制造小浪漫，为感情升温，才是长久的相处之道。

第三：该怎样挽回爱人

一、积极乐观

失恋后很多人都会变得消极、无精打采、失去往日的神采和活力。这是可以谅解的，结束一段曾经投入最深的感情，任谁也无法做到无悲无痛。可是，哭、难过、对一切事情都提不起劲，就可以解决问题了吗？

与其在这种情绪中惩罚自己，饱受失去的滋味，不如早日走出失恋的阴影，重拾昔日的自信乐观，这对于你接下来要挽回他是十分重要的一步的。

二、平和宽容

失恋不是什么大不了的事情，没有经历怎么会成长？要学会用平和的心态看待这一切，耿耿于怀，不愿意放手过去，那么你就只能停留在目前的状况中，还谈何挽回？

不要操之过急，生怕他发展新恋情，就算他是有新对象，难道你要去拆散吗？你的破坏只会增加他俩的亲密度，只会把你自己更快地从他脑海里抹掉。所以，心平气静地过你失恋后的生活，因为挽回，同样需要你沉得住气、坚持有耐性。

三、做另一个自己

这段失败的感情也让你看到自己身上的问题，如果不想再次犯同样的错误，你必须要改变。首先把你身上的问题点都改掉，因为在你挽回的时候，你还是老样子，他第一时间就可以感觉到，他会自动地选择屏蔽你。此外，提升你的衣着品味，不断学习更多的知识，让你们将来有更多的交流话题，为以后的和谐相处打好基础。

四、享受生活

你还必须要释放自己，享受当下生活。当你学会从一些小事中寻找出乐趣，从一个小角落里发现生活的美好，你会发觉自己的心境变得更加宽广和轻松，个性变得更加柔韧和坚强。

不要再辜负这世间给予你的一切，珍惜当下，及时抓住身边的美好，热爱生活，热爱自己。挽回爱情专家康纳也说过：当我们能享受最平淡的一天的时候，其实我们内在就会随之而改变。

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