【www.qg13.com - 该怎样去挽回爱情】

两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？以下是小编帮大家整理的该怎样来挽回爱情,前任容易被你打动，希望能够帮助到大家。

在分手后，情绪会很悲伤难过，整个人一蹶不振，这都是常有的事情，毕竟失去了一个自己喜欢的人，但悲伤都是暂时的，如果你想要前任再次变成现任，就要调整好心情，用行动去挽回爱情，然后爱情就会有可能继续下去，能否让爱人回到你身边关键还是靠自己，所以你要勇敢尝试挽回女朋友。

第一：该如何来挽回爱情

你要学会和对方有效沟通

缘分，需要的是颗真心。感情，需的是份沟通。你和对方之间有了矛盾，沟通最关键，也许双方之间一气之下分手，但是想再开口来挽回对方，却仿佛之间已经相隔十万八千里。

无论如何，你一定要努力给对方做最后的沟通。真实的情感，莫过于心心相连。缘分万千，善待不变；知心知己，珍惜心间。一心一意是流连，更是深情不变；珍惜一个懂你的人，他并非完美，但在你眼里就是最美。

你要学会给对方有效的沟通，这样才能让对方知道你是多么的在乎对方。即使将来失去对方，你也不会感觉到难过。

不要放下这件事，而是要抓紧处理

不要相信让时间来使得对方想开。如果对方自己都想开了，要你有什么用呢？都说，无情不过时间，薄凉不过人心。所以，要在感情还未走远，要抓紧去联系对方，和对方沟通，解释。

有时候感情的事情需要一方做出让步，这个时候已经与对错无关，因为你们之间还要联系，你那么认真只会失掉自己的爱情。所以很多人不明白，爱情里面需要的是理解和包容，而不是计较和分清对错。

趁着爱情还未走远，要抓紧处理，让你的爱情在你的心里盛开，而且要相信你一定有能力用心灌溉这朵爱情之花，把美好用自己的行动挽留住。让爱情之花开在你们之间。

要用行动去找对方

你若想挽回对方的爱，那么就用你的行动来证明。即使感动不了对方，也至少要感动对方的家人或者朋友。天冷情不冷，有爱心不寒。倘若真是深爱对方，又说不出来，那么就用行动去证明你的爱。

爱不是游戏是真心的付出，不管归处是哪里，都应该在心底留一份纯真的美好。难道爱说收就收的回吗？可以的话也不叫爱了。

爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情，真心的爱是生命中的至真至诚。既然这么喜欢对方，就要学会低头，让自己的行动来表达自己的爱。这样才是对自己爱情的成全。

都说语言是矮子，行动是巨人。所以，若是爱对方，就要用自己的行动去争取挽回你们的爱情。趁着爱情还未走远，要努力把此生的幸福紧紧拥入怀抱。

第二：挽回爱情交谈要注意什么

不提以前

很多时候我们在分开一段时间后跟对方见面的第一句总是会问“最近过的怎样？”然后聊天的时候很容易就会说到以前怎样怎样，其实这都是错误的，因为她觉得她已经开始一段个新的生活了，而你这个时候提以前，很容易给对方觉得你还没放下那段感情，想跟她复合，给她增加了压力，害怕又回到以前的那种状态，而切断与你的联系。

不争辩

你们分手本身就是存在着矛盾，在经历一段时间的平静后，你们的矛盾已经在得到了一定程度的缓和了，但当你在交谈过程中与她有所争辩就很容易就再次激发你们的矛盾点，相反你要是在交谈过程中，不但不与她争辩反而能倾听，就能给她一种有礼貌跟以前不一样的感觉，如果你能成为她的倾听对象，那么她就更加与你谈话，甚至会主动跟你联系。

不切断话题

交谈中不打断对方是最基本的礼貌，可能在交谈中她主动聊到了以前分手的原因等。你急于争辩而切断对方的话题那么就会引起对方的反感，你现在需要的是有共同的话题来给予她一种与你交谈的良好体验并维持下去，所以不能随意的切断话题。

言简意赅

言简意赅的谈话更容易给人一种干练的感觉，在跟对方交谈的时候能给对方眼前一亮的感觉，能给对方一种神秘感，也能够引起对方的好奇心。

第三：挽回女友被拉黑怎么办

一、死缠烂打导致拉黑

在分手的当下，也许他没有狠心把你拉黑的程度，反而是你进行了一系列冲动的挽回之后，他为了表现出坚决分手的想法，才将你拉黑的。

你可能打了很多电话，短信狂轰乱炸，这样过激的行为对他来讲就是压力。到后面已经慢慢影响他的日常生活了，这样的拉黑有一半是你逼出来的。

这个时候你还不死心去他上班的地方堵他，给他的家人朋友打电话，无疑是把他推的更远了。

所以，你必须立马停止死缠烂打的行为，他要的是时间和空间，那你给他就好了。

二、情绪发泄导致拉黑

这样的情况比较激进，往往是看到对方和其他异性接触的很近，或者是发现对方有新欢，心理的醋意大发，极度不平衡开始向对方破口大骂，最终导致被拉黑。

我们先不论是真相是误会还是他真的背叛了你，如果他不能从你的对话里面感受到任何正能量只是一味的被骚扰，只能选择拉黑你。

这样的情况呢往往在发泄完负面情绪之后就后悔了，这时候建议利用现有的联系方式向对方表示道歉，并保证不会打扰对方，首先降低他对你的抵触情绪，然后近期冷处理就好了，如果他主动找你，那么事情还算乐观。

三、不平衡导致拉黑

分手之后，你并没有联系他，却在朋友圈展示出来新生活，突然间他就把你拉黑了。

先不要慌，这种情况被拉黑其实是比较好的，因为他心理产生了不平衡的心理，看得出来你过得比他好，而他还沉浸在失恋的伤痛里面，所以为了寻求心理平衡就拉黑了你。

这种情况下切记慌张，这其实是一个好现象，对这样的情况之间忽视，他的计谋并没有得逞，过了段时间他可能会自己又拉回来的。

哥们推荐给你一定会喜欢的文章：

当女朋友和你分手后,挽回爱情要做什么

扩展阅读

该怎样挽回爱情,前任才能答应重新和你恋爱

被动接受分手了这件事，可是自己还不想放弃这段爱情，于是在这时候考虑去挽回爱情，作为挽回的发起人，很多人都知道前任对自己没什么好感了，女友在防范着你的一举一动，如果在挽回的过程中自己做了错事，那么两个人复合可能也就不会太大，所以知道正确的挽回方法是很重要的。

第一：该如何挽回爱情

检讨过去的爱情到底哪里不对

爱情丢了肯定是因为某些原因，所以导致这样的结果，但是想挽回之前一定要明白两个人的爱情到底哪里出现了问题，只有清楚问题的存在，才能够解决问题，从而避免在今后谈恋爱的过程中不会再出现这些事情。

让自己变得与众不同

在已经失去的爱情中想到了哪里的不足，但是一定要让自己变得与众不同，更加优秀。对方发现你的与众不同之后，可能会重新审视你，两个人可以重新接触。

多替对方考虑

爱情是相互平等的，而且一定要站在对方的角度考虑事情，很多时候因为两个人来自不同的家庭环境，成长经历也不一样，所以各个方面的思想、价值观念都可能会不同，会影响到爱情。但是如果能够换位思考，站在他的角度来考虑事情，可能会得到意外的惊喜，也能够让对方感觉到你是一个在乎她、体谅她的人。

先学会爱自己

爱别人之前一定要先学会爱自己，这是一个非常重要的道理，想要挽回爱情就要学会爱自己，通过爱自己来证明自己的价值给别人看，对方看到你的价值，看到你的优点，才能够重新的爱上你，和你在一起。

千万不要自暴自弃

爱情丢了就会自暴自弃的人，这样的人他们在处理爱情的过程中可能会有很多不足之处，同时也会让对方感觉没有安全感，自暴自弃会给人带来比较阴郁的状态，对方一定不希望和这样的人在一起。失恋之后千万不要自暴自弃，积极向上的心态，反而会让对方看到更好的你。

第二：分手后挽回爱情技巧

一、接受你们分手的事实

很多人在分手之后，由于情绪上处于一个失控的状态，总是忍不住去找对方，天天在争论分手的原因，以为这样可以让自己心里好过一点，但是这其实是一个非常错误的做法，这样对你的挽回一点作用都没有，甚至产生负面影响。

因为如果对方跟你分手，那肯定觉得是你存在问题的，这个时候你还要去找他争论谁对谁错的问题只会让他对你更加厌烦，从而把你们的关系推向更糟糕的境地。

所以在分手了之后，就要接受已经分手了的事实，不要去争论分手的原因保持一个正确的观念，才有可能为挽回提供机会。

二、降低需求感，不要随意联系对方

在接受了分手的事实之后，接着就进行冷冻，降低你的需求感，使用冷冻的方法，把一切的关系给冷冻掉。如果对方感觉到你对他的需求感没那么强的话，就不会像之前一样对你充满戒备。降低需求感也可以降低压力。

短时间也也不要去联系对方了，给足够的时间双方去冷静一下。随着时间的过去，他也会慢慢想清楚一些事情，想起你好的地方。不去纠缠他，给彼此一些空间。你在这个阶段的时候就可以做一些自我提升的东西，

比如说外形、生活质量等等。让自己变得更加有魅力。等下一次你遇见他的时候给他一个新的印象。

三、调整自己的心态，把对方当普通朋友

分手过后，就算两个人的关系缓和了许多，能够进行一些日常对话，也不要忘记调整自己的心态，记得要把对方当成普通朋友一样去对待。因为普通朋友相处起来其实是比较轻松而且容易获得愉快的感觉的。

如果他刚刚联系上你，你又迫不及待想以男女朋友或者暧昧对象自居，去要求他做到你想要的事情，给对方增加压力，这样只会让他再一次远离你。

只要对方觉得跟你相处是没有压力的，他才会愿意继续跟你相处，才可以为二次吸引创造机会了，这样对于挽回来说是非常有利的情况。

第三：成功挽回爱情的步骤

第一步：复联

在分手后，感情便进入了一个冰冷的时期，这个时候怎么复联就成了关键。因为交流是需要窗口的，如果没有这个窗口而强行尬聊，只会让原本冰冷的关系又降几度。那如何打开这个窗口呢？其实并不难，主旨就一个词：借题发挥。

举个例子，你可以环顾一下对方离开的时候是否有东西落在你这里，你便可以借着还东西的名义打开聊天的窗口而不会引起反感。再比如说发一条道歉的短信，大方的承认现在的朋友关系，来降低对方心里的负面情绪，也可以实现复联。

第二步：约会

首先，在约会前你要做好充足的准备，比如说你的外型。外型的改变通常都是极为重要的，试想一下，当你变得更加优秀去见对方的时候，对方会不会有一种眼前一亮的感觉？是的，改变外型要的就是这种效果。

而在约会期间你要做到的便是，保持平常心，因为对面坐着的是你的朋友，所以千万不要暴露自己的需求感，那样只能让对方重新拾起对你的戒备，得不偿失。

在约会的时候可以尽量聊一些轻松的话题，不要说以前怎样怎样，因为现在你要的，是重新开始，回顾往昔则是老情人们应该做的事。

第三步：挽回

情感是一个递进的过程，从聊天开始，一步一步拉近彼此的关系，然后才能说挽回。只是怎么说挽回，每个人的情况不同，所以采取的方式也会不。

通常来说，大多数都是喜欢浪漫的挽回方式的，所以气氛、场面之内的可以尽量浪漫一些，那样挽回成功率会更高一些。也有一些是水到渠成的挽回，经过数次约会之后，两人心照不宣的重新在一起了也是常见的事情。

哥们推荐给你一定会喜欢的文章：

挽回爱情可以采用的方法,有效地开展你的挽回

挽回分手女朋友的方法,再次打动前任

很多男生都是把女生给追到了手以为就大功告成了，然后在谈恋爱的时候不用心，然后两个人的关系急转直下，然后被迫接受分手的结果，其实相互还是有感情的，只不过谈恋爱的方式有问题而已，爱情还有挽回的余地，接下来在弥补关系的时候，要对症下药解决问题，从而让感情不会说散就散了。

第一：挽救爱情要怎么做

一、先找出自己的问题

恋爱中处理情绪的方式极端、对爱人的态度差等都有可能是导致分手的原因。认真想想是什么导致你们如今对彼此如此的不耐烦，首先是反思自己身上的问题并努力改掉毛病，将原因找到并且找出自己的毛病是复合的第一步。

二、理解对方的痛苦

感情毕竟是两个人的事情，不是有句话是这样说的吗？前任也曾是对的人。曾经两个人也彼此深爱着，被伤害的再深、分手的心再决绝，离别的痛苦都是不可避免的。

不要以为只有你难过伤心，对方也和你处在同样的境地，可能女人会比你伤心很多，因为女人的心较男人更敏感更脆弱。所以多多理解对方，想要复合就不要步步紧逼。

三、理智度过分手后的冷时期

两个人都处于心情低落时期，不要急于得到好结果。正因为你还爱着对方，所以分手后恨不能把对方的电话打爆以求得复合。然而对方只想静一静，这时你就要采取冷处理的方式，让你们暂时破裂的感情有调整的机会。

如果情感问题较严重，这段时期也许会很长，长到你心力交瘁、失去信心。所以要调节心态，内心要足够坚定，这样才能熬过漫长的冷处理期。

四、让对方认识全新的自己

冷处理期不要只顾着伤春悲秋，尽可能着手“完善”自己。

尽快调节好自己的心态，然后积极乐观面对生活，将自己的工作和社交都处理好，让自己变优秀。复合的过程实际上就是“二次吸引”，分手的原因说到底就是吸引力不足。所以在复合中，最重要的就是提高自己的吸引力，过好当下的生活，让前任重新看到你身上的闪光点。

五、找到适合的时机和对方有效沟通

相信过了上面几个阶段后你也已经成了一个全新的你了，用你的自信和你的魅力再次打动前任。可以通过她身边的朋友了解她的生活状态，适时关心帮助她，慢慢地让她知道你一直都在，当她对你卸下防备时你也就成功了。

第二：挽回女友常见的错误

感动女友

在女友的宿舍楼下摆个心形蜡烛，弹着吉他唱歌；或在公众场合上捧一束鲜花献给女友；或是在商城的大型屏幕上展示你爱的宣言……这样的方式如果用在初相识追求阶段、女友生日、认识周年纪念日的时候才能奏效，能够体现你的用心、你的爱意！女孩一感动，便接受了你的追求，如果已经在一起的话，她会更加爱你。

但值得注意的就是，这些招数在分手后挽回却很难起到效果。她是因为不能接受你身上的一些缺点而提出的分手，那么她想看到的是你改变的决心，付诸实际的改变行动和焕然一新的你，而不是一时的感动行为，就算你感动成功了，下次她照样是会因为你的缺点和你再次分手。

送贵重礼物

如果在一起的时候，你都没送过礼物给女友，反而在分手的时候送一些贵重的礼物，这样女友会觉得你的目的性和功利性都十分强。

如果两个人之所以分手是因为女友觉得你太抠门，不舍得付出，那么分手后送些礼物是可以的，但是分手原因根本不在于此。盲目的送贵重礼物，只能是劳人伤财。

自残要挟

我们通常看到许多人在分手后要生要死，说什么“没了你，活不下”，割脉、跳楼等没完没了，重点是他会在自杀自残前会打个电话或发个短信给女友，说“要好好照顾自己，我爱你。”

这些狗血的情节我们常在电视剧里看到，人们信以为真，觉得这样女友肯定会回心转意，便纷纷模仿。要知道，这种做法只能是暂时性的，他可能短暂地挽回女朋友，迫使她不敢离开。但同时，女友也会发现他是那么一个激进、经不起挫折的人。从此她会担心害怕和你在一起，更会想方设法的摆脱你。

死缠烂打

分手后，自认为只要自己每天都出现在女友的视线中，从而跟踪、监视她，引起她的注意，她必定会知道自己的良苦用心，并重新接受你。

又或者说“既然你已不喜欢我了，你让我的日子不好过，而我却还喜欢你，为心理平衡，我要让你的日子比我更难过!”从而每天不断地对她进行骚扰。这些死缠烂打的行为对你的挽回只有百害而无一利，因此，我诚心地劝告你千万不要做这些傻事！

第三：挽回分手女朋友的方法

1、让自己换个身份去接近她

跟对方分手后，千万不要经常主动去联系她，更不要一直粘着对方。我知道你很爱她，觉得跟她一天不见面、不联系就会像鱼儿失去了水一般让你无法呼吸。但是照目前的形势而言来看她受到其它念头干扰的太多，她需要一段时间去思考、选择。

所以这个时候更应该跟她保持一定的距离，换一种方式去接触，比如用朋友的身份联系。慢慢的尝试性的去接触对方，切不可引起对方的烦感。

2、树立自信心，重塑更优秀的自己

不要因为对方跟你提出了分手，你就从此昏天暗地。相反，更要重新塑造自己，打造一个自信的自己。其实，无论你们分手的原因是什么，有一点是必须得承认的。那就是你不够优秀，如果你足够优秀的话，她知道再也没有一个更好的人能来代替你，对方也就必然舍不得离你而去了。

这时候更应该抓紧时间塑造一个更为优秀的形象，尝试让自己的生活丰富多彩起来，去尝试、学习更多的新事物，让你变得更具有魅力。

3、认识异性，引起对方的注意力

在塑造更好的形象后，建议，不妨去认识更多的异性。也许你会说，我现在心中只有她，心里想的也只有如何挽回她，哪里还有心情去认识其他女生呢?其实这恰恰是挽回的一个重点。

既然你们已经分手，你已经从一个普通朋友的身份去接触，那么去认识更多的异性，才让对方更鲜明的让对方看到你其实足够优秀，又未尝不可呢?同时，也不会让对方觉得你这个普通朋友的身份太可疑。

4、二次吸引，感受全新的自己

最后阶段就是展开二次吸引。无论是通过哪种方式，只要能够展现出你新的生活模式，并激起对方的兴趣即可。尤其是当你的前任看到，在你的身边环绕着许多优秀的女生，并且你能够跟这些女生友好自然的相处的话，在她心中一定会产生很多想法，比如“原来他这么优秀，当初我怎么就离开他了呢?”“看了他越来越有魅力了”。当你的前女友产生了这样的想法，那么恭喜你，你的挽回已经成功了一半!

因为此时她已经感受到了全新的你，发觉在你身上的变化。她会逐渐对你产生好奇，并再一次慢慢的被你吸引，接下来你需要做的就是进一步吸引她即可。

5、真诚道歉，让恋情重头再来

有时对方一时冲动对自己说出了分手的话，但双方都还旧情难忘想要重新开始，这时也是有办法排除芥蒂的。首先要理解自己不愿分手的痛苦和纠结之感也存在于对方心中，因此不该劈头盖脸责怪对方，而要诚心诚意对恋人道歉。

认真面对对方的痛苦并寻找让男友产生分手想法的自己身上的责任，让对方感到你对他的重视和体贴，这样对方难免羞愧万分，两人便可顺利冰释前嫌重修旧好了。

哥们推荐给你一定会喜欢的文章：

怎样挽回爱情,重新吸引女友的心

怎样去挽回爱情,才会有机会打动女友的心

一段新的感情开始了，希望最后能有一个好结果，然而恋爱的过程并不如想的那么顺利，分手复合的剧情每天有上演，但是当分手这件事发生在自己的感情中时，整个人显得手足无措，自己很想要挽回女友，让对方不要离开自己，但是却不知道要如何做，成功不会轻易就能得到，所以你要做该做的事。

第一：快速挽回女友的方法

你要打动她

这个世界只有两种人，男人和女人，一般来说，男人是理性的，他们看重的是感觉，而女人则是理性的，她们看重的是感情。如果一个女人对你动了真情，那么短时间内她是无法全身而退对你不留一丝感情的，所以聪明的男人都懂得抓住女人的这一弱点让女人重回自己的怀抱。

感性的女人喜欢浪漫，喜欢惊喜，如果你能打动她的心，她对你的感情就能“春风吹又生”，如果你想要快速挽回女友，不如马上行动起来，开始计划一次浪漫惊喜去打动她的心吧！

即使是老掉了牙的行为、俗得不能再俗的狗血剧情，都足以使她泪流满面地相信你是这个世界上最爱她的人，最后的结局可想而知，她接受了你的心意。

你要配合她

女人确实虚伪，明明豁出一切地爱着你，却因为一点儿小坎跨不过去就呜呜咽咽地转身要离开，这确实是虚伪，不过很多男人看不穿女人的这种虚伪，他以为她是真的铁了心要走，所以他选择了看着她的背影渐渐消失不见。可过了一些时日，男人发现自己还是无法放下这段爱情，斟酌再三还是决定挽回，其实这种爱情根本不需要你做过多努力，只要你配合女人的虚伪，马上去向她低头认错，她会迅速地原谅你，毕竟一开始她也不是真的要分手。

你要呵护她

或许她看起来就是那么坚不可摧百毒不侵的样子，分手的时候走得潇洒，看不出一点难过的情绪，所以你就以为她真的很坚强了么？才不是，她外表有多坚强，内心就有多脆弱。想要快速挽回她，就要在她无助的时候挺身而出，英雄救美你知道怎么操作吧？

给她无微不至的呵护她，她就会马上回来，否则怎么总是有失恋的女人对安慰保护她的那个人有好感的剧情上演呢？

你要吸引她

要想快速挽回女友就一定要找到适合你们这段爱情的方法，但不得不说，大部分女人的虚荣心都是很强的，一个女人如果并没有多么优秀，但她的男友却鹤立鸡群，那么大家都会说这个女人是很牛逼的。嗯，所以你不妨在自己身上下功夫，努力地提升自己、充实自己，当你成为一个足够优秀的人，你在她心里自然而然地就完美了，吸引力妥妥的。

第二：挽回爱情要怎么做

1.了解对方的脾气

如果对方属于那种非常倔强的人，也许你失去对方已经根本没有机会再来。尤其是在恋爱阶段你深深地伤害了对方。那么想挽救爱情，比登天都难，所以，想挽救对方，就要懂得对方的脾气，这样的话你才能很好地和对方相处。

有时候我们经常会感慨于我们走过的路，但是多年以后，我们才发现我们对别人的伤害，最终伤害的都是我们自己。所以，你不能抱怨对方的脾气，而如何适应对方，这才是人生的必修课。

2.换一种方式或者换个人沟通

虽然说两个人的事情还需要两个人来解决，但是如果没有其它人的参与，有时候信息传递就会局限。如果你爱对方被别人转达过去，那么这个效果一定比你自己口述要好的多。所以，你想挽救爱情，你就要学着去换个人，换个方式去说这些事情。

有时候我们往往会钻进自己思想的局限，总是把很多事情和很多问题想的非常消极。其实很多时候我们不需要想的太多。只有当你懂得了这些，你才会有机会挽救你的爱情。

3.不要顺其自然

顺其自然就是放弃的代名词。如果你真的想挽回对方，你就要行动起来，而不是停留在看一看的地步。只有这样才会让对方懂得你的好，知道你的心情。也许你曾经伤害了对方，但是一旦失去对方，你的行动也许会再次唤起对方对你的认识。所以，努力在哪里，希望就在哪里。

不要放弃争取对方原谅的机会，以免将来你自己后悔。很多爱情的错过就是因为放弃和放任，结果就没有后来，只有遗憾和后悔。

4.要懂得放下面子

要知道挽救爱情，不在乎什么面子。你和对方之间还计较那么多面子干嘛？又不是当官，所以要懂得放下面子，才能做到极致。面子其实都是自找苦吃，当你在自己心爱的人面前，不需要过分的压抑自己，而只需要不断地释放自己。当你懂得所有的一切都是因为放下面子而强大时，你才有更多挽回对方的可能性。

5.重新审视你的内心感受

不要过分的太在意自己。如果你把思考问题的重点放在对方那里，你就会明白，这一切都是因为心动而已。既然爱对方，何不就忍让一点呢？对于挽救是否有结果，你要记得一句话：努力在哪里，信仰在哪里，结果就在哪里。

第三：分手了如何挽回爱情

要搞懂她为什么和你分开

其实许多分开的理由都是借口，如果你连分开的理由都不清楚，或者错误的把对方的借口当做分手的真正理由，那么说明你们彼此不是真正的了解，坚定的信念，相信你是可以挽回的她（他）的，现在只是暂时分开而已。

正确的心态

千万不要有种我错了，都是我不好的这种心态，但也不能高高在上，你们的之间的感情建立在平等地位，每个人都是自己的明显缺点，或者脾气不够好，或者生活太邋遢，或者给予的关心和关注不够等等，这些是需要改正的。

不要过度在意对方的一举一动

表现出一种态度，你已经放弃挽回！不要过度在意对方的一举一动。这只是一种心理上的感觉，比较难做到。如果她给予你回复你会欣喜若狂，她给予你回绝你会万念俱灰，这种心态怎么能够挽回呢？你的需求感已经暴露了，而且容易患得患失。

既然决定挽回，就用正确的方式去付出，而不是觉得自己付出了很多，到头来却什么用处都没有。挽回是一个过程，需要一点点积累慢慢来，急不得。如果你一直停留在“他太重要了”然后时刻左右着你的情绪，那么你的挽回是徒劳无功的。

面对你们的分开，不要去强行挽回，那样是没有任何意义的，如果你坚持这么做，那么你们之间只能渐行渐远。

这样会给对方更大的压力和更大的反感，而这种态度也更加给你心灵上的重创！“放弃挽回”，那么对方会觉得你是没有威胁的，同时也可以让对方形成心理落差，如果配合二次吸引的自我提升，那么还会让对方对你重新产生好奇和兴趣。

正视分开的事实

不要过分的沉迷与你和她的过往，不要在把她当做你恋人或者爱人。不要满脑子都是对方，无论对方去那里，上那里和谁玩，甚至和哪个异性玩你都和你无关，那是对方的自由，你无权干涉！哀求与哭泣是换不回任何对方的怜悯！分手后，还能不能挽回爱情，男女都要看，很实用。

把对方视为普通朋友

不要对对方的忽冷忽热，忽左忽右的态度与情绪干扰。不要去刻意的扣细节问题。这期间你们之间保持的距离感，但又有点暧昧是最合适的。

哥们推荐给你一定会喜欢的文章：

怎么才能挽回前女友,修复你们关系