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恋爱也是需要技巧的，这样两个人才能更好的维护这段感情，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编收集整理的怎样挽回女朋友,感情能回到以前的状态，欢迎阅读与收藏。
恋爱中两个人产生矛盾是常有的事情，但是处理矛盾的方式不对，这会让两个人的距离越拉越远，给女友造成太多的伤害，最后分手就无可避免了，在分手后，想要挽回一个人，你需要冷静下来，破碎的感情不是马上就可以恢复的，如果你想成功，一定要找准正确的挽回方法，这才是重点。
第一：成功挽回女友的方法1、分手以后千万不能急躁有压力
既然已经分手了，您又要把你的前女友找回来,应该怎么做呢?千万不要不停的打电话、发短信发微信，否则只能让他对你越来越反感，谁也不想和一个绝望的人在一起,自己不知道问题的关键在哪里，拼命的打电话、道歉，只能让您更没有机会。
2、尽快的让自己先冷静下来
不要盲目的去求复合，纠缠不休只会给你挽回的道路多添一道阻挡的墙。冷静下来后，细找你们分手的原因。只有找到问题根源，才能对症下药。
想想你们感情会走到分手这一步，是跟双方的家庭有关系？亦或者是彼此的性格问题等等，在找寻问题的同时还要考虑你们的感情是否还可以恢复，如果真的复合了，你们还能回到以前的状态，或者是更好的状态吗？不要今天和好了，过两天又要闹分手。那这样的挽回就毫无意义。
3、降低自己的需求感，切忌死缠烂打
当对方向你提出分手之后，很多人还没有认清你们已经分手的现实，就像以前那样微信，短信联系对方，当对方没有及时回复的时候就不断给对方发信息，甚至监视对方的行踪。但是分手之后不断死缠烂打纠缠对方，甚至哀求对方回到你身边，这样低价值的行为往往会引起对方的反感，让他对你否定心理加重。
对于随手可得的东西我们都不会珍惜。我们会珍惜的，是得之不易的、或是一直争取却仍未得到的东西。”学会降低自身的需求感，这样才有助于你接下来的挽回。
4、专注自我提升
不要给自己太高的情感需求。你既要接受分手的事实，也要敢于正视自己的问题。在冷冻期加强自我提升，让自己变得更好，才是情感冷冻的最大作用。“所有分手理由都是假的。性格不合、态度不好、没感觉、父母不同意等等都是借口，分手原因只有一个，就是吸引力不足。”要让对方后悔，你就需要资本和筹码:积极的自我改造和全面提升。
5、联系她
女生都是念旧的，即使你有再多的不好，随着时间的流逝，她将只记得当初的美好。在一段感情真空期后，相信女孩子内心对你是有所怀念的，联系她并尝试调动她内心对你的旧情。
6、要有一个积极的态度，抱着永不放弃的态度
首先要给自己信心,不管他现在还爱不爱你，您都要有底气的对自己说，我肯定会让你爱上我的，因为我不比别人差，我以前虽然有很多不良的嗜好，但是我都会改正。以后你不和我在一起，是你的损失。然后再抱着永不放弃的态度，加上正确的方法，他肯定会属于您的。
第二：分手后怎么挽回爱情培养积极乐观的心态
其实分手后很多人都会一跌不起，悲伤的情绪占据了整一个心灵。所以很多人就会很有疑问，要想保持一个积极乐观的心态有那么容易？其实很多时候情绪是由自己去支配的。
所以，要是整天都在想着分手这件事，伤心就会很容易造成情绪上的失控，导致做出些不利于自己挽回的事情来，不断地给对方压力，那么只会让对方更加心理上否定你，认为分手是对的，那只会让挽回更加困难了。
幸福的唯一准则，就是远离负能量，当自己有负能量时解决它，当别人有负能量时帮助别人解决它，如果实在帮不了那就远离他。
所以要想培养健康的心态，就必须找些积极向上的事情来做，分散注意力让自己不要想着分手的事情。
把时间精力用在提升自己的身上
恋爱时，爱情上彼此都会把自己一定的时间和精力投入到对方的身上，有一种现象就是作为需求感高的一方，就会在对方投入更多时间和精力，整天围绕对方旋转，这难免不会让对方左右自己，导致自己没有花时间来自我建设。
这时候，就不要再苦苦祈求对方再跟你在一起了，与其这么可怜的挽回，还不如把这份祈求对方的动力用在自己的建设上。只有不断的完善自己，就会更加有资本，更加地有吸引力。所以，要是真的要挽回的话，自身的建设是很有必要的。
当自己变得更加的有魅力，给对方一种焕然一新的感觉，就会让对方从新地认识你，对你再度重拾兴趣，这比天天在哪里伤春悲秋还要更加有用。
不能打扰对方的生活
因为你们已经分手了，现在只是普通朋友，关系不同以前。所以你不能像以前一样，想他时就去找他；遇到困难了去找他；受了委屈也去找他，现在的他不会喜欢被你这样打扰。如果你一直这样，反而会引起他的厌恶，将他越推越远。所以你要学会控制自己，暂时不去打扰他的生活。
不能像以前那样要求对方
在挽回他的路上，也许你要付出、要承受很多东西，他还未必领情。不要觉得委屈，因为这是你自己的选择，所以你不能对他要求太多，不能像以前那样要求他，更不能要求他和你一样。尽量不要给他压力，只有降低他的戒心，他才会再次和你，越走越近。
第三：如何挽回分手的女朋友有尊严的离去
离开就是放弃吗？不，离开是为了重新归来。
所以别在分手上搅和，既然对方提出了分手，那说明他已经决定不再爱你了，一直纠缠会有什么结果呢，还是有尊严的离开吧。在离开之后，给你一个伤心的时间，无论怎样，只要能让自己能摆脱阴影都可以。
不要伤心太久，否则会沉溺其中而无法自拔。在放纵过后，即使的抽身而出，并冷静下来。
学会完善自我
在冷静平和的心态中，你此时应当反思感情中的失败之处。既然已经分手，那就说明在上一段的感情中，你是一个失败者，只有寻觅到失败之处，并懂得如何弥补，才能够有挽回的资本。
这个步骤除了不再联系前任，还需要懂得如何完善自我。你无法完美，但是你可以无限趋近于完美，只有这样才能重新吸引他。所以，保持良好的生活状态，尝试去做更好的自我吧，这对你挽回前女友会极有帮助。
让再次出现在前女友面前的你，给他带来一种想法：“这么好的姑娘，当初我怎么就没珍惜呢？”如果对方有了这种想法，恭喜你，挽回他就很容易了。
恢复友谊，进行互动
再次出现在前女友面前，必然是需要莫大勇气的，你要做的就是以一个朋友的身份，和前女友恢复联系，进行良好的互动。
在互动的初期，保持一定的距离，用更有魅力的全新面貌，去吸引你的前女友。在交往的中后期，可以主动保持一定的暧昧，营造出一种亲密感，从而促使他对你产生新的爱意。
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怎样挽回女朋友，让她回到你身边！
很多人分手后受不了这个事实，就会做出一些很过激的事情，伤害自己不说，闹得身边的人都很为他担心，但是做这些事情对于你们的感情是没什么用的，如果搞烦了她，只会更加坚定她离开你的决心，所以说先得照顾好自己，然后在通过这些挽回方法，让她回到你身边。
第一：分手后如何挽回1、照顾好自己
也就是先爱自己。我们都听过这句话：“在爱上任何人之前，先爱自己”。一旦你真正学会爱自己，你将不需要靠依赖别人来证明自己的价值。
重新找回快乐，做任何能让自己积极面对生活的事情，可以做个发型，学习瑜伽，或者去旅游
当你感觉到沮丧时，用最快的速度去做让你兴奋的事情，这个效果是很惊人的，当你一直享受快乐的时候会吸引到很多人。
2、冷静，分手后切记不要自暴自弃
女生向你提出分手后，你可能非常的伤心难过，甚至整天以泪洗面，也吃不下饭，有的人竟然还想到自杀。
伤心固然是有的，但太过了就是非常愚蠢的行为，女生并不会因为你的难过而回到你的身边，也不会因为你的自暴自弃而继续根你在一起，她不需要一个懦夫。
你正确的做法应是首先要冷静，恢复你之前的生活状态。
3、诉说永远是最好的排泄方式
我这里并不是要你找女友去诉说，而是要找你的朋友，通过诉说你才能够真正地冷静下来，分析出自己到底错在哪里。
最好的是找一个你身边把妹很厉害的人，他会告诉你原因的所在。
4、打造一个自信的自己
任何时候，自信的男人都是讨女人喜欢的，如果你以前不够自信，那么就想法让自己自信起来。如果你之前有点自信了，那就让自己更加的自信。
哪怕分手了，你也要让对方感觉到你依然是一个自信的男人，你依然充满着魅力。
多找朋友出来玩，偶尔去运动一下，多一些娱乐，让自己的生活模式变得更丰富多彩一点。
5、不要老是主动联系她
不要一直打电话给她的话，也不要一直粘着她，现在尽量和她保持距离。
保持距离不是让你消失，而是换一种身份心态和她聊天，如：本来你是追求者，现在突然变成朋友式的聊天。
6、认识其他女生
马上开始认识其她女人，让你的身边充满美女，马上和美女们走得近一点。
你可以想象一下一个没钱没貌的男人身边围绕着很多女生，哪怕是普通朋友也能让你的魅力值增加不少。
而这个时候你应该尽可能的多和女生聊天交往一起玩，让你尽可能的学习跟女生一起的那种放松态度。
减轻你的需求感，不要让你看起来像一个饥不择食的狼，或者是一个追求者。
最好最好的结果就是，这段你冷她的时间里，你从没有一次去主动联系她。
然后，她通过其它途径，或者听说，或者看到你和其他女生在来往，并且让你身边的女生看起来像追求你一样。
另外不要忘记把你们相互关注的微博微信圈子QQ空间或者开心网人人网上的和其她女生玩得很开心的照片上传，她来主动找你联系。
记住精彩的生活是吸引女生的关键，如果你的生活足够精彩，任何人都会被你吸引。
到时候，这个就会是你们关系的转折点!
……是的，被你看出来了：我这里说的“让她知道”，不是你直接告诉她，而是通过间接的途径。
比如你们相互关注的微博微信圈子QQ空间里放你和其他女人玩得开心的照片，或者就是简单的一两句话;
比如被她正好看到你和其她女人在一起，而且，你一定要显得很开心，就是被这个她拒绝后，你还是非常地开心，绝对不能被她发现你因为失去她的爱而整天很忧郁，更不能被她知道你整天想念她。
一旦被她知道，被她发现，你和她就基本没有了挽回的可能。现实社会和你在言情剧里看到的编出来的情节是不同的!
7、她来找你时
但当她真地到时候来主动联系你的时候，她如果问到那些女人是谁。那么，这时你就面临一个重大的考验。
那你该怎么回答她?
先说错误的会失去她的回答：“你一定要原谅我。我对你是一心一意的……”这么说，你就玩完了!
这是在讨好女人，寻求她的认可。她到时候会对你说：“我们不是一路的人，我们还是做朋友吧。”
道歉，请求原谅这种回答在追求一个女人的阶段永远都是错的!永远只会阻碍女人被你吸引。
正确的回答：“你吃醋的样子真可爱。我喜欢!”
你体会到了这句话的感觉和内在的威力了吗?
8、置之死地而后生
对!你要接受如果你和她永远只能做普通朋友，你先要接受这个事实，才有可能扭转这个事实。
是的，事实是可以扭转的。你接受，就有可能重生;不接受，到时候只能在残酷而无法挽回的现实面前独自伤心哭泣。
第二：挽回爱情被拒后的错误行为1、坚持自我感动
这种人永远活在自己的世界里，做尽各种自我感动的事，希望得到对方的关注。
他们的言行往往容易被情绪主导，在感情中显得幼稚，面对拒绝结果，不仅没有去反思“为什么拒绝”，相反是一意孤行的继续以感动自己的方式去坚持挽回。
这些自我感动式的做法，轻则对方无语不想理你，重则可能会给她带来压力，让她反感。
当你一而再再而三的表达你对她的爱，她的态度反而变得越来越冰冷，最后对你唯恐避之不及，拉黑处理。
2、还算理性，但处理不够成熟
不少男的在遭到对方拒绝后，他不像前面提到的那样固执己见只做自己想到的事去坚持挽回，会接受女生的想法，但与此同时，也有一说一，把内心所有的想法，不带任何保留的说出来。
他可能会说：我不会打扰你，但会一直待在你身边，坚持到底，只要你回头，我都在。
这种做法不能说完全错误，但对于挽回可说是没有意义。感情，最讲求的是感觉。她对你有感觉的时候，你说什么就是什么；她不爱你了，你是谁？
所以，有些话不是你说出口，它就能达到效果的。
感觉这种东西，最忌讳的就是过于直白。保持一点朦胧、猜测和神秘感，才有意思，让人遐想。
她都拒绝你了，你还挑这么不恰当的时机去说出来，只会让她感觉更糟糕。
而且难道你指望她会支持你吗？想象一下，她有没有可能会说：我不接受你的请求，但你还是继续爱我吧，我鼓励你继续追我对我好，加油啊。
不可能的，醒醒吧。
3、觉得没希望，就此放弃
不少人在挽回爱情的时候，向对方提出了复合请求，被拒绝后就一蹶不振，直接放弃。
这同样是最常见的错误之一。因为这么做，只是寄希望于运气，和对方的心软，但挽回不是那么简单的，真要那么简单能让你挽回，那么下次也可以很简单的就再次分手。
不用过于在意对方当下的感觉，既然她会提出分手，那么你身上肯定是有她不能接受的地方。在没有改变这些矛盾因素之前，你就妄想可以挽回，不现实。
把注意力转移到和对方感情的实质上，有问题解决问题，可提高的着手提高，比你去碰运气挽回要靠谱多了。
对方喜不喜欢你，有没有感觉，会不会产生感情，是由你自身的价值，以及你们接下来的相处交流过程中，给她怎样的内心感觉，和她的情绪反应所决定的，虽然不会一下子改变，却也不是不可撼动。
所以没必要过早放弃，一步步按照正确方向去做，你会逐渐靠近成功。
在挽回爱情过程中，被拒绝真是太常见了。
但拒绝后如何应对，你该好好想想，别因为一时冲动做了后悔莫及的事，把联系方式删了，或者放下狠话老死不相往来，那以后你想挽回，就是给自己增加难度了。
被拒绝后，你要学会尊重对方意愿。你有选择挽回的权利，对方同样也有拒绝的自由。
你唯一可以做的是，做好你自己该做的事，想想还存在哪些问题，在爱情中，学会爱的成熟、有担当，为自己的言行负责，让她感到舒适的同时，给她足够的空间。
记住她不是你的所有物，她是独立的人，有她的想法，别把你的主观意志强加到她身上，也别用任何手段去绑架她的思想自由。
只有她心甘情愿的回来，你们的感情才是美好而稳定的。爱情应该是让双方愉悦而快乐的享受，在谈挽回之前，先学会爱人，这很重要。
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该怎样挽回女朋友,她会回到你身边
遭遇分手这件事的时候，相信很少有人能够保持冷静，自己很想要留住喜欢的人，于是拼命的纠缠，希望女友可以原谅自己，但是这样做只会让对方离你远远的，要知道感情的事是不能勉强的，现在她已经不喜欢你了，挽回爱情你要冷静下来，想办法要让她感受到你的真诚，与此同时，复合的几率也就大大提升了。
第一：分手后如何针对性的挽回创伤期
处于创伤期的人往往没有死心，只是处在一个受伤的状态，所以容易情绪激动或者多愁善感。他们急切地想要挽回爱情，重新修复与恋人的关系，所以更加容易采取错误的挽回方式。
因为大多数被分手的人可能产生不甘心的心理，如果你不能调整好自己的心态，就盲目地去挽回对方，容易因为挽回受挫而愤愤不平，就算勉强复合可能也难以长久维持关系。
所以刚分手处于创伤期的我们想要挽回对方，就一定要先平复自己的情绪，认清分手的事实，然后再一步一步慢慢挽回。同时，你一定不要给也正处于创伤期的对方带去不必要的压力，那样只让他更加逃离你。
适应期
进入适应期的人往往开始看开了，甚至偶尔觉得一个人也没有什么不好，但还是会忍不住触景伤情地怀念以前。只不过他们的生活开始变得精彩，重新拾回了因为恋爱而忽视的交际圈，甚至挖掘了新的兴趣爱好，开始发现了生活的新意义。
因为知道自己还爱着对方，他们还是会去努力挽回对方，只是不再急于求成，而是学会从普通朋友开始，重新升温两个人的感情。
如果你的他已经从分手后的创伤期进入了适应期，你就需要引发他对你们过去感情的回忆，重新激发他对你的爱意。
比如发一些属于你们之间的小密语，给对方寄一份他原来想要的礼物，让他忍不住回想你们当初的爱情，从而放下对你的防备。
蜕变期
当进去蜕变期的时候，你已经基本上淡然了，不会再为那个人伤心难过。你已经变成了更好的自己，如果你还是认定了他，你也会更加有自信去挽回爱情。
因为你知道自己想要的感情是什么样的，也明白自己到底为什么要挽回对方，更清楚自己优势和魅力在哪里。
所以你可以创造与对方的再次交集，从容不迫地展示自己，让对方眼前一亮，心里一动，通过各种方式巧妙地让对方知道你的蜕变。
比如：与对方聊天互动讲述你的蜕变故事，或者在交际圈发布你的蜕变过程，让对方了解你的蜕变历程，但是要切记一定要轻松自然，要不然反而显得你矫揉造作。
如果你的他已经进入了蜕变期，随着自身的提升，他对伴侣的要求也会越来越高，你想要挽回爱情和好如初，就更需要蜕变才能重新吸引他爱上你。
第二：该怎样挽回女朋友改变自己的形象
一个衣着打扮很有品味的男生，不仅能瞬间吸引异性的目光，而且能给人一种很有品味，很阳光和很自信的感觉。
所以，假如你以前是一个衣着很随便，出门不怎么整理，脏兮兮的感觉的人的话，而这些又是前女友当时所反感的东西，所以，从挽回开始，那你就要懂得怎么从改变自己的衣着打扮和行为方式去提升自己了，让自己看上去给人一种成熟稳重的感觉。这种良好的第一印象有助于分手后给对方建立良好的第一印象。
提升自己的内涵
一个人的衣着外表固然重要，但是内涵也很关键。假如你的挽回只是从衣着上去做改变的话，那只是一种简单的外表手段，就算在第一眼时能给前女友一个良好的印象，但接触起来发现你的说话、品行还是停留在以前那副让人不喜欢的样子时，她就不会再与你接触，这时你前期的努力就等于白费了。
所以，男生在改变自己的外表形象时，也要懂得提升自己的内涵。如在分手后与女友冷冻情感关系时，多参加社交活动、参加课程培训班，组织会议，健身活动等等。这些活动不仅能提升自己的内在素质，也能起到很好的二次吸引作用。
对感情的专一
女人都很注重自己的男人对自己的爱是否专一，是否忠心。倘若男友过于花心，脚踏几只船的话，毫无安全感的她就会对这个男人产生厌恶，甚至想分手的局面。所以，对爱情的不忠，这不管是基于男人还是女人，这都是不可原谅的事情，哪怕只是背着自己与别的异性发生暧昧关系，这都是不能忍受的事。
所以，当你们的感情出现危机时，首先反省一下自己是不是这样花心的人，是不是因为对爱情的不忠，所以她才会对你说分手。倘若真是这样的话，那从此刻开始，你就要懂得在改变自己形象的同时，与异性保持适当的距离。这样，前女友才会感受到你的改变。
第三：挽回爱情有哪些禁忌一、停止骚扰
不要再对他喋喋不休的纠结为什么分手，也不要在共同的朋友圈中说他的坏话，给他冷静空间的同时，在外人面前继续维持他的形象。要知道你的纠缠你败坏他名声的举动除了给你塑造一个可怜兮兮的形象之外，就是加深他对你的否定心理。
二、找朋友介入
很多人会在被分手之后选择找共同的朋友倾诉，拜托朋友去沟通调解。但朋友一旦介入你们的事情，只会让你们的处境更加复杂。感情是属于两个人的事，两个人可以坦诚相对，朋友的介入，你或他就会有不自觉维护自己的形象，把错误都推去对方的举动，事情的真实性由此失却。
三、停止你的不良习惯
正所谓相爱是两个人的事，分手却是一个人的事。对方主动向你提出分手，肯定是厌倦了你的某些问题、某些习惯。你不在自己身上找原因，不愿去改变自身存在的问题，甚至还觉得自己没有错，错的都是对方，这样子只会让挽回越来越难，只会让对方认为，离开你是个正确的决定。改正你的不良习惯，不停的提升自身的魅力，重新去吸引对方才是正道。
四、停止你的挑剔
要知道人无完人，每人都有自己的缺点，而每个人都需要别人的肯定，鼓励，赞美。在挽回行动的时候，你的目光还盯在对方的缺点上，丝毫不去肯定他的优点，敏感多疑，以为分手是因为对方变心等等，以此理由来干涉他的自由，这样如何能让他心甘情愿回来你身边？把你的目光移一移，放到他的优点上，给他肯定，鼓励，适当示弱，让他知道你是需要他的。
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想要挽回女朋友，首先要冷静下来，别做出一些冲动的事情，因为在分手后，有太多的人因为情绪失控，在挽回的时候疯狂追求，导致女朋友更加讨厌自己，挽回到最后还是一无所获，所以要想成功拯救爱情，你要学会正确的挽回方法，提高两个人复合的概率，这样才能让挽回更有效果。
第一：如何成功挽回女朋友正确的道歉，毫无保留的承认错误
女生和男朋友发生矛盾后，希望男生能毫无意见的道歉，不管是谁错，都要男朋友兜着。不过女生希望的道歉，不是简单的“对不起”、“原谅我好吗”、“不生气了”等等，她们希望男朋友能从事件的起源、经过、结果，包括后续打算，全方面把“冲突”讲清楚，不遗漏任何一个小细节，诚心诚意向她承认错误。
尝试若即若离
若即若离在感情里面，用得好了，效果显著。在爱情的世界里，纵使你真的很在乎她，尽量不要表现在脸上，当然，说得是在挽回的这个关键时期，平时不要吝啬对恋人的示爱。比如一个周打一两次电话，几周后就一周打一次或者两周打一次电话或者发信息，不要说感情的事情，聊聊身边的逸闻趣事。
这样一来，时间长了，妹子们气也消了，也怕把你“作”走了，多数情况下会开始说软话，让两人的关系缓和下来。这样的方法虽然有一定的风险性，但是一旦女朋友按照你的节奏走，挽回势在必得。
保持正能量
分手后，不要悻悻然，这会让女方觉得你是一个拿得起放不下的人，不像男人的样子，她能念在曾经的感情上产生几分怜悯，但是时间长了，她也不会心软回归。
不如保持积极的思想，打理好自己的生活，处理好工作，和外界和谐有序的接触和沟通，和异性朋友正常交往。这样做不是为了气对方，所以你得把握一个度，不能让对方觉得你转眼就把她忘了，还喜欢上别的女孩子。
要记住在特别的日子给她发去问候，比如她的生日和你们的纪念日等。当你表现出该有的正常的积极性的时候，前女友会开始怀念和你在一起的时光，反思是不是自己太火。
不忙着做表白、牵手
当你发现前女友的注意力已经慢慢放到你的身上，她开始慢慢回到你身边的时候，也不要急着去做表白、牵手这些曾经你们在一起常做的事情，如果你没有一些正向改变，她会觉得这段时间你处心积虑在骗回她，你并没有像她看到的那样为了她改正自己的不良习惯，包括根深蒂固的缺点，女生会觉得被骗了，这次她走了，就真的不会再回来。
第二：分手后挽回女友的技巧1、要尽快摆脱震惊
不管她是否在外有男人，与男人发生过不正当的关系，她与别的男人发生了只有情侣之间能够分享的事情。你作为整件事情的受害者，肯定会受到很大的伤害的，被自己的爱人背叛是一件很痛心的事情。
那么你就必须要得到解脱，让自己不要陷入这样无助的一个颓废状态，要自己为自己受伤的灵魂进补。可以分散自己的注意力，更加重要的是可以帮助自己重新找回属于原来的自己。
2、要给彼此思考的空间和时间
两人在分手后，一定要能够有足够的时间和空间来考虑彼此的爱情是否应该可以继续下去。这个问题肯定是两人思考的焦点和谈论的。在这个时候，最好的方法就是你要懂得抽离出去让你们彼此都有时间和空间来考虑这件事情。你可以去度假，和她分开住一段时间，这样可以冷静下来梳理各自的情绪，不会导致一时冲动而作出错误的决定。
3、两人要好好沟通一番
两人要好好的沟通，到底是什么原因才会导致你们分手的？也许是她认为你忙于工作而疏忽了对她的爱护和关心，才会导致她寻找别人的关心。
你可以给她一个期限，让她自己决定，至于他们在一起的其他一些细节，还是知道得越少对你自己越好。因为如果你一但问起来了，就会无止境地想要知道得越多，这样也会无法让她自己心情变得平静下来。
两人分手了，是两人之间都有错，不是一个人做错了才会导致两一个人对你提出分手的。所以，对于分手了，还想要挽回自己的女友，那么就要懂得宽容她，这样才会有很大的几率挽回成功。
4，改正自身的缺点，满足对方的内在需求
有些人虽然在一起，但是根本不了解对方心里的想法，对方需要你陪伴时候你却不在对方身边。
作为男人，想要挽回对方的心，就要了解你们分手的根本原因，对方因为什么向你提出分手，对症下药改正自己的缺点，同时以“普通朋友”的方式联系对方，适当满足对方的内在对方，帮对方解决问题，疏导对方的情绪，这样慢慢她会发生你和以前有所不同，想要深入了解你，甚至质疑自己和你分手的决定。
5，你要变得更高价值
作为男人，不要觉得对方变得更加优秀就没有自信心，想要挽回对方的心，就要不断提升自身的价值。如果优秀的她了解你之后发现你还是像以前那样整天无所事事，跟你在一起看不到未来的希望，这样她还愿意重新和你在一起吗？
提高自身的价值，除了要做好外在建设，还要专注自己的事业，不断提高自身的生活质量，丰富自己的见识见闻，在旅游的路上拍下好看的照片，让对方觉得离开你之后你的生活变得丰富多彩，想要重新回到你身边，和你一起享受更多的生活体验，这样往往有利于你挽回曾经的爱情。
想要挽回前女友的心，就要找出你们分手的真正原因，对症下药，满足对方的内在需求，同时不断提升自身的价值，把自己变得更加优秀，这样才能让你们的爱情和好如初。
第三：挽回爱情的方法有哪些认同对方
我们说解决问题，就要先找到问题的根源。对方为什么如此反感你联系他?因为每次联系对方的时候，你的每一字每一句都透露出了想要挽回的意愿，而复合在此刻是对方最排斥的。
所以，第一步是要认同对方说的所有的话。你们的感情的确已经出现很大的问题，所以如果维持现在的状态是不可能复合的。你完全同意对方的观点，暂时不会想感情的事情，也不会去打扰对方，谢谢对方让你看到了自己的问题;假如对方看到你如此表达，肯定内心对你的转变大加赞赏，大大缓和关系。
重新认识自我
很多人会在分手后自带“悲伤情节”，大肆向朋友大吐苦水不断回忆着自己给对方的呵护关爱，痛诉对方的冷漠绝情。
在挽回这条路上，我们需要的不是悲天悯人，而是冷静地分析对方在恋爱中及分手时、分手前后透露出对你的不满和意见，在整合这些意见之后就要学会去制定计划改变自己。
大家都知道，改变是一件非常难的事情，所以需要坚定自己改变的决心，而这所有的一切都需要从重新认识自我开始。重新审视自己的优点跟缺点，以及对方喜欢的和不喜欢的点，在此基础上再去做一些改变，到时候一定会有事半功倍的效果。
学会温柔对待对方
无论什么样的情况，遇到突发问题是总会是有的。但是最强大的力量往往是温柔。当一个人具备温柔的能力时，这个人就会懂得善待别人。之所以这样，是因为内心已经非常坚强，并且经历了世事的磨练。
一个人经历的越多，往往就会表现的越宽容。而这个宽容的外在表现就是对人对事情非常的温柔。而且能够接受不同的观点，不同的意见。不会因为你的观点片面而看不起你。相反会表现出对你十足的尊重和体谅。
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