【www.qg13.com - 挽回爱情的办法】

恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"挽回女友的有效办法,会得到意外的惊喜"，希望能够帮助到各位。

分手这件事当局者迷，只有经历过的人才能感受到那种心痛，平时哪怕丢失了一个物品，心里也会难过几天，更何况失去了一个你爱的人，这时候你要想办法拯救这段感情，毕竟自己还舍不得放下，不如尽可能的挽回女友，也许努力了，就可以打动女友的心，重新吸引到对方的目光。

第一：分手后该如何挽回爱情

先找出分手原因

挽回爱情不是说说就能挽回的，挽回也是需要使用正确的方法和技巧的，错误的方法只会导致爱情离自己越来越远，有很多人以为死缠烂打能挽回爱情，其实不然，纠缠不休只会让对方对你感到厌烦，不想见到你，甚至拉黑你的联系方式。

就算对方因为一时的心软跟你复合了，你们还是会再次走向分手的过程，因为你们之间的矛盾还一直存在没有解决，想要挽回爱情就要理智面对分手，找出导致你们分手的原因所在，然后再对症下药，这样才能加大挽回希望。

稳定自己的情绪

想要挽回，但是大多数人都会在情绪上出现差错。急切和不知所措的哄对方，但即使这样，你的不安定情绪也会暴露出来。

为什么我要继续哄着你，我自己一个人也能生活；

不想这样下去了，什么时候是个头呢?

自己的情绪都还不稳定的怎么会去把好的情绪价值带给对方呢？

你明明情绪不稳定却还努力地想给对方提供情绪价值，对方的感受可能并不会太好，甚至会觉得很有负担。

学会换位思考，满足对方的内在需求

在恋爱关系中，两个人的关系是平等的，都是同样的重要。你逼对方认错，你的强势会伤害到对方，男人只为尊严而活，你不仅不满足他的内在需求，还伤害到了他自尊心，就别怪他不再为这段关系投入了。

调整自己的心态，别再以自己为中心了，学会换位思考，发生矛盾时也要顾及对方的感受。在语言上示弱，维护对方的自尊心。只要你满足他的内心，他会一切都让着你的。表面上是你在委屈妥协，实际上得益的是你，因为他会从此改变他的做法。

适当地断绝联系

适当地断绝联系有利于为你和他/她带来再次交集的机会，挽回感情是一个过程，需要用长久的时间进行。如果在刚分手后就选择挽回，正处于气头上的对方，将是无法被你说服的。而断开联系，则能让你的女朋友开始冷静的思考。当然断开联系最重要的，还是让下一次出现在她面前的你，给她一种全新的改变。

你要给予对方一定的空间

虽然在分手后，你非常思念对方，很想知道对方的行踪，很想知道对方在做什么、和谁在一起，很想知道对方是怎么想的，但你要明白，你这样的行为只会给对方带来压力。这样是非常不利于挽回爱情的，所以必须禁止!

给予对方一些时间和空间，也给你自己一个时间和空间，好好思考、平静。你也可以趁此机会努力去改变自己。

第二：挽回女友的有效方法

降低需求感，冷冻感情

分手后，因为想挽回，你也许会变得不知所措去哀求，希望自己的可怜状态能唤起对方的同情心。其实，死缠烂打的行为只会暴露需求感，对方的反感程度越来越高，已经把对方烦到联系方式拉黑、见面就躲的状态。所以，即使能够联系，在分手后千万不能跟对手说“我们复合吧”，这样做的风险太高，挽回不是孤注一掷的赌博。

我们常说“时间可以冲淡一切”，其实时间不会让我们忘记一个人，只会让我们更快地忘记悲伤，冲淡之间的矛盾。降低需求感，冷冻感情方法可以对方的戒备心也随之降低，更好地为挽回铺好前垫。

改变外形

良好的外形是提升吸引力最直接的方法，也是比较容易操作的方法。根据自己的职业、年龄选择最合适自己的装扮，主要凸显自己的男性魅力的都可以。最基本要给人整洁、干爽、精神的感觉。你可以从发型、眉毛、着装等方面去改进。通过各方面的改造，打造最帅气的自己。这样的你会让她眼前一亮，成功吸引到她的注意的。

改进自己的思想

一个男人的思想要是正直、积极、有远见，可以增加别人对你的好感。而一个人的说话方式能体现一个人的思想、内涵，所以你的说话方式要注意，要给人感觉你真实、可靠。如果她喜欢风趣幽默的男生，你可以多看一些有趣的书，多积累一些有趣的事情。然后有机会的时候向她表现你的改变，你的谈吐儒雅、风趣幽默。相信这样的你能大大增加她对你的好感。

提升吸引力

冷冻感情的期间更应该把自己的吸引力提升，为二次吸引做好铺垫。提升吸引力，让对方重新认识一个更好的你，从外貌，衣着重新整理。你要知道，总有一天你们会相遇，你想是失魂落魄的还是光鲜亮丽的形象出现在对方眼前呢?答案毋庸置疑，是后者。

用心打扮自己的外型，多参加社交活动，提升自身吸引力。总有一天你会明白，自己慢慢完善了一个不完美的自己，也慢慢变成了一个值得对方欣赏的伴侣。

处理好自己身上的问题

不要去相信那些什么真正的爱只会让人活出自己，而不会委屈自己去改变。你委屈了吗?如果不把你自己的问题解决，就无法唤回她的心，这才是委屈你自己。处理的同时，也要相应地改变。相信你也希望自己变得更好再把她接回来吧。

那就从外到内把自己换新，拓宽朋友圈子，学习享受当下美好的生活，提升你的个人魅力和价值。改变，是为你自己增加筹码，增加吸引她的能量。因此，这一步，你需要有坚持下去的勇气和信心、决心。

第三：挽回爱情的技巧有哪些

1，检讨过去的爱情到底哪里不对

爱情丢了肯定是因为某些原因，所以导致这样的结果，但是想挽回之前一定要明白两个人的爱情到底哪里出现了问题，只有清楚问题的存在，才能够解决问题，从而避免在今后谈恋爱的过程中不会再出现这些事情，这是挽回爱情最基本的方法之一。

2，让自己变得与众不同

在已经失去的爱情中想到了哪里的不足，但是一定要让自己变得与众不同，更加优秀。对方发现你的与众不同之后，可能会重新审视你，两个人可以重新接触，这样也是对爱情挽回的一种方法。

3，多替对方考虑

爱情是相互平等的，而且一定要站在对方的角度考虑事情，很多时候因为两个人来自不同的家庭环境，成长经历也不一样，所以各个方面的思想、价值观念都可能会不同，会影响到爱情。但是如果能够换位思考，站在他的角度来考虑事情，可能会得到意外的惊喜，也能够让对方感觉到你是一个在乎她、体谅她的人。

4，学会感恩

不管对方是否同意和你在一起，都要对对方感恩，一个懂得感恩的人才配获得一份更好的爱情，同时也会让对方从新了解你。当你在感恩的同时，其实也是在感动的她，相信你们的爱情会有更好的结果。

5，先学会爱自己

爱别人之前一定要先学会爱自己，这是一个非常重要的道理，想要挽回爱情就要学会爱自己，通过爱自己来证明自己的价值给别人看，对方看到你的价值，看到你的优点，才能够从新的爱上你，和你在一起。

6，千万不要自暴自弃。

爱情丢了就会自暴自弃的人，这样的人他们在处理爱情的过程中可能会有很多不足之处，同时也会让对方感觉没有安全感，自暴自弃会给人带来比较阴郁的状态，对方一定不希望和这样的人在一起。所以失恋之后千万不要自暴自弃，积极向上的心态，反而会让对方看到更好的你。

7，不要死缠烂打

死缠烂打在爱情中并不可取，如果对方并不同意和你继续开始，即便是死缠烂打，那么也是无济于事的，反而会让对方比较反感和害怕。要学会勇敢的放手，有时候放手也是一种爱，这样的人更加可爱和值得信赖。

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有效俘获佳人芳心的办法

相信只要是一个正常的男人都想要谈一场轰轰烈烈的恋爱，但是恋爱并不是人们所想象的那么简单，首先要做到的就是要获取女人的芳心，第一步无疑就把很多人都难住了。女人心海底针，其实不是那么虏获的。

其实，我年轻的时候也有过这样的烦恼。现在看到那些为恋爱正在苦恼的男性朋友们，我不禁会想起以前的自己。

本书中所提及的都是恋爱时需要了解的最基本的常识。

概括起来主要有三点，即：如何做才能获得意中人的芳心；如何才能轻松地与对方交谈；跟意中人约会时应注意哪些方面。

因为大多数的男生在最开始的时候会因为这些问题而卡壳，所以弄清楚以上问题显得尤为重要。通过本书的讲解，希望广大的男性朋友可以掌握最基本的要领来避开那些陷阱，轻松地享受爱情的美妙。

之后，我会用最简洁易懂的话语为大家诠释什么才是真正意义上的设身处地为对方着想、怎样才能成为女人眼中的魅力男人。

即使你没有英俊的脸蛋，也没有什么过人之处，但是总会有非你莫属的东西，通过充分发掘自己的这些潜能，我相信你一定会破茧成蝶，得到她的赏识，俘获佳人的芳心。追根溯源你会发现，女性在接受一个男人的时候其实是冒着极大风险的。

已经有交往对象的男性不妨也读一读本书，我想一定会对你有所帮助的。因为将爱情进行到底的秘诀与初获佳人的芳心是如出一辙的。希望你今后能够更加温柔地对她，爱护她，珍惜属于你们俩的缘分的天空。

除此之外，跟我处于同一时代的男性朋友们也可以通过阅读此书，更好地处理与伴侣之间的关系。

爱情其实很简单，他并不是多么的困难，只要你真心的付出，那么对方就一定能够感受到你的爱，从而喜欢上你。

怎样挽回分手的女友,得到她的谅解

一旦失去了爱情后，这种感觉痛不欲生，在爱人离开你以后，如果心里还爱着对方，那么感情还是有机会在培养，所以一定要想办法挽回爱情，因为很多时候分手并不是说两个人没了感情，有时候只是一些误会，只要你能够化解两个人之间的矛盾，这样才能重新获得失去的爱情。

第一：挽回女友的方法有哪些

不管对方说什么、做什么，无条件赞成

你知道，当一方封闭了心灵要分手的时候，她对一切你说的话都加以否定。当你和她辩论，你等于是说她的否定是错误的。这只会让她更加锁紧心门。永远不要自我防卫。一味地同意到底，还要听起来是发自内心的，然后闭嘴。

对任何事情都保持快乐的心态

快乐起来。享受你自己的空间。享受你重新获得的自由。告诉对方她是对的，以前自己太放不开了，把分手看得太重了。不仅要同意对方，还要快乐地按照对方的意见去做。

主动与被动相结合

在女友提出分手之后，很多女孩容易过于主动，每天不停的短信和电话，而此时此刻，女友对你的态度还停留在分手时期，如果你每天反复主动，对女孩来说恰恰不利，反而会让女友走的越来越远，那么我们较为恰当的方式则是，主动必须有，但是不宜多，每天保持几句简单的问候即可。

重建感情

如果你清楚明白自己还是爱她的，就不要因为她提出分手而痛恨她，如果你想清楚她跟你分开的原因，而她又不愿意沟通，你可以尝试在她的朋友身上了解她的想法。

当你清楚知道她需要什么的时候，可以通过写信或者留言告诉她，你已经清楚她想要什么了。你要先打动她的心，才能进一步重建你们的感情，告诉她，你还是爱她的，男人总是心软的，只要你多走几步，她还是会回头的。

第二：正确挽回女友的技巧

少承诺，多行动

有很多男人喜欢在挽回的时候给对方太多承诺，说的天花乱坠，只要对方能同意复合就行，管他以后能不能做到，这也就是传说中的“嘴炮”。女人傻吗？这种张口既来的承诺，能有多少诚意？承诺多了不值钱。

在挽回的过程中，不要去给对方太多的承诺，她已经跟你分手了，你的承诺对她没什么意义。女人都喜欢踏实的男人，做永远比说重要，你给她一百个承诺，不如你在下雨天接她下班一次。

平复心情

无论男女双方，其实对于分手，总是会有不舍、难受的时候，这时，应该给予对方空间，不应该每天打电话、微信或者QQ她，要让她有平复心情的时间。

在这段时间里，你也不要过分紧张，要清楚自己心里的想法，先尝试适应她不在身边的日子，给自己放松时间，也给她放松时间。如果这段时间过去，她发现依然爱你，她会回来找你的，如果你也可以尝试与她先做回朋友，再慢慢重拾你们之间的感情。

保持乐观

分手是很痛苦的，但是你不能因为她与你分手便自怨自艾，每天哭哭啼啼，甚至打电话、发信息去骂她，这样做是非常错误的。即使你们分手了，或许她还是爱你的，你应该保持积极乐观的心态，不要逃避，尝试用平和的心情与她进行沟通导致你们分手的原因，或许那仅仅是一场误会，当迷雾散去，你的挽回女友便能重拾光明。

吸引她，才是挽回的真谛

如果在挽回过程中，你整天只能问：你吃饭了吗？吃的啥？好吃吗？要不然就只能不停的说：我爱你，我喜欢你……你觉得她会愿意跟你复合吗？

两个人恋爱的根本原因是什么？是彼此互相吸引，对对方感兴趣，希望跟对方在一起。挽回也是一样的，只有你再次对她产生吸引力，让她对你有兴趣，你才能挽回她。

热爱生活，扩展自己的社交范围，培养兴趣爱好，你才能变得有趣起来，才能有更多的话题可以跟她聊，她才能感兴趣，甚至被你吸引。吸引她，让她愿意重新跟你在一起，才是挽回的真谛。

第三：如何挽回分手的女友

1.优雅的接受分手，暂且退出他的生活

这点需要根据具体的情感状况来具体分析。比如有一些分手情况比较和平，或者属于假性分手的特征，那就没必要去考虑冷处理或者断联。

有很多人不愿意采取断联，急于挽回，所以采用了死缠烂打的方式。这毫无疑问，是最不适合的一种。这只会让感情快速消失，让他更加坚定的离开你。

正确的方式是优雅的接受分手，通过对感情的分析，正确的采取断联。潇洒的选择离开。你的不联系会让他觉得你并非离不开他。而且也有一种成熟的展现。

刚分手的情侣彼此都会有怨气或者不服输，等着对方低头。你的淡然会让他手无足措，以此达到他思念的目的。

2.不要失去他的朋友圈子，为你的邀约创造更多可能

相信大家都经历过这样一种套路，看到自己喜欢的人，在无从下手的时候，就会搞定他的死党。其实，挽回也一样可以使用。但是眼睛要擦亮，不能选错人。想要重归于好，除了自己的努力，对方朋友对你的评价也很关键。

同时，你在保持和对方朋友联系的情况下，也可以知道他的近况，同时可以借助朋友聚会，来给你们的见面创造机会，这也就会有利于我们的优势展现。

当你搞定了他朋友，就相当于你在他身边安插了一个挽回的得力助手，这就可以随时站在优秀的角度去提示和夸奖你，同时也让他回忆你的优点，和当初爱情形成时为爱给出的理由。这会让他很难忘记你。

3.适当的联系，了解对方的真实意向

当你变的优秀，有了良好的生活状态，你就可以适当的撩他一下，可以给对方发个信息。有时候你也会收到意外惊喜，你还没联系对方，对方已经联系你了。

那为了避免尴尬，也可以利用节假日或者特殊纪念日来发个问候信息，这样就会显得更加自然。

4.表明诚心，让爱渗透

分手的最大错误方假如是你的话，那最好是你主动出击，以示诚心。感情走到了分手的地步，一定是我们的某些地方做错了，这在挽回委托时，分析报告上会写的很清楚。那我们就需要根据错误，来做出表态。

如果我们缺乏沟通，那我们就要先学会倾听对方的需求，更加了解对方的处境和心理变化，才会让我们更好的沟通，只有爱才会让你的挽回行为更加天衣无缝，让你的付出更加真实坦诚。

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挽回女友办法,增加你挽回成功的机会

不想自己的爱情以失败的结果收场，这时候心里整天就想着挽回，可是挽回女友并不是一件容易的事情，肯定是有原因的，所有我们挽回爱情先别着急，知道挽回女友办法最关键是你的真心，用行动来打动你爱的那个人，分手了以后彼此的心里还是有爱的，所以别让爱情说没就没了，珍惜眼前人。

第一：什么样的分手后还能挽回

1.两个人的感情基础不错

两个人在一起的大多数时候都很快乐，很少吵吵闹闹，分手是因为一件小事情或误会。这样感情基础不错的分手，比较容易和好。毕竟，谁都不想错过一个可以给自己幸福的人。

在此需要注意的是，双方都觉得开心快乐才叫感情基础不错。很多挽回的朋友最开始也会说，我们的感情很好，但是仔细深究发现，他所谓的很好，其实是他自己觉得不错，是以另一个人的自我压抑为代价的不错。

2.双方心里都还有爱

你是否爱他，你自己的心你知道。那么如何判断对方还爱你呢?这个有点难度，需要你用心去感受和观察。比如他看你的眼神，对你做的小动作，以及他对你身上的变化是否敏感，他发现有异性给你发信息时的表现。从这些细节来判断他是否还爱你。

如果你观察不到这些，也不要紧，如果你们曾经很甜蜜，爱，不是那么快就消失的。

3.分手后的情况不算糟糕

分手后没有过度纠缠、电话信息光轰乱炸、或上门堵人。更没有因为分手搞得双方父母都被牵扯进来，最终朋友家人都不看好你们在一起。上面情况除外的分手比较容易和好。

另外，分手后，他没有删除你的微信、电话也没有拉黑，分手后和好也更容易一点。

4.两个人遇到的问题是可以解决的

很多人收到的分手理由是性格不合适，性格其实无所谓合适与不合适，没有完全合适的两个人，只有带着爱不断去磨合的两个人。因为性格不合适，这个问题是可以解决的，和好自然也比较容易。相反，一些因为异地分手，和好依然还是解决不了异地问题;家人坚决反对，他已经做过努力并最终选择放弃的，这样的情况不好和好。遇到的问题不能解决的就不好挽回，能够解决的是比较好和好的。

第二：如何挽回女友的办法

1.适当冷处理

如果两个人在分手的时候有过激烈的争吵，那么请不要马上和对方联系，在这种情况下，对方可能还在气头上，贸然联系的话只会火上浇油！这时候要给对方一些冷静的时间，但不是要放弃挽回的机会，等到对方冷静下来了，才能增加挽回的机会！

2.研究分手的理由

这段时间，你可以分析下二人分手的理由，例如TA嫌弃你不够瘦，不够美，不够有钱，不够懂事，不够体贴，你如果能迅速弥补这个TA很在乎的核心价值，而你完全不具备的点，那么追回来是有一定希望的。

3.找到问题所在

首先要知道挽回里面最大的阻力，是对方不相信你能改掉缺点。不如试试合理化这个缺点，找个借口避重就轻的掩饰。比如近几个月脾气很大，就可以找个借口说自己焦虑而导致的情绪不稳定，希望对方可以理解自己，这样一来就把问题纠结在了“对方是否足够理解你”上，TA只要心一软，你就有机会了。

4.让TA看到你的改变

你要完善自己的性格，反省自己的缺点，然后做出相应的改变。对方一旦看到你和以往的不同，你们俩的关系就会往良性发展，顺其自然的再次走到一起。

所以说，挽回真的不难，只要你真心反悔，明白自己以前到底在什么地方做的不够好，改掉就是了。然后就是在恰当的时机做该做的事情，你会发现事情远远比你想象的容易。

5.适时的探探口风

如果对方一直不理你，就要利用一下TA身边的朋友透露一些你的近况或者TA的近况。必要的时候可以改变一下自己的形象，既然两个人还能保持联系，就应该循序渐进的提升联系频率，多刷刷存在。能引导他回忆一些你们过去的美好回忆那就更好了。

如果对方的确对你还存在一些情意的话，回头并不是很难的事情。但相应的，如果TA的确觉得跟你之间存在不可调和的差异或者矛盾，这种时候，及时止损。

6.切忌死缠烂打

如果再三挽留都无济于事，这时如果再死缠烂打，只会让对方更加厌恶你，增加对你的负面情绪，这样就对你的挽回造成了阻碍。而你的态度，则会让他更加的洋洋得意，高高在上，甚至会在这时候他提出不合理的要求，这些都不利于你们日后的相处。不爱了就是不爱了，放过对方也放过自己。

第三：分手后怎么挽回爱情

1、重新认识自我

很多人会在分手后自带“悲伤情节”，大肆向朋友大吐苦水：“我已经做得很好啦，有钱又浪漫，经常给她小惊喜，可是她还是不满意……”不断回忆着自己给对方的呵护关爱，痛诉对方的冷漠绝情。

在挽回这条路上，我们需要的不是悲天悯人，而是冷静地分析对方在恋爱中及分手时、分手前后透露出对你的不满和意见，在整合这些意见之后就要学会去制定计划改变自己。大家都知道，改变是一件非常难的事情，所以需要坚定自己改变的决心，而这所有的一切都需要从重新认识自我开始。重新审视自己的优点跟缺点，以及对方喜欢的和不喜欢的点，在此基础上再去做一些改变，到时候一定会有事半功倍的效果。

2、从根本改变

分手其实就好比购物买了件宝贝，但是经过时间的洗涤之后宝贝不再是宝贝，这个时候我们分手了，就相当于宝贝被当作垃圾扔掉了，谁会去捡自己扔掉的垃圾吗？当然不会，除非这个垃圾突然体现出了曾经没有被发现的价值，才会被关注。

这个时候肯定有人会说，这个没问题，我已经把我自己的问题全部列出来，一一改正了。但事实真的是这样吗？认识到错误并不代表能从行为上改变，所谓积重难返，两个人既然能热恋在一起，那一定是有相互吸引的地方，你侬我侬，看到的都是优点。

慢慢的时间长了，问题暴露出来了，才会慢慢的感情变了质，最终分道扬镳。这些矛盾的根源其实使我们长时间日积月累形成的自己的行为模式，已经固化在身体中，进入到骨髓里。而要想从行为上真正改变，要做的就是重建内心，从根本上认识问题。

3、承认错误

让对方感受到你是一个负责的人。特别是女人在寻找另一半时，她们会很在乎安全感，而你负责的态度是满足她安全感的因素之一。当你敢于承认错误，对方会觉得你是一个靠谱的人，她就会对继续跟你在一起充满信心。

4、抓住合适的时机约会

既然要挽回女友，约会是必须的，你得让她看到你得改过自新，展现出新的精神气质和男人气概。这样的机会最好控制适当，间隔的时间不能太短，也不能过长。分手后的第一次见面，把握机会尤为重要，一定要做好充分的准备，给她留下不可磨灭的新印象，为以后的约会做好铺垫。

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