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恋爱也是需要技巧的，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的分手了要怎么挽回自己的女友,收服她的心，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
得到一份真爱不易，很多人在失恋了之后都想要挽回女友，但是自己却不知道要怎么做，然后眼睁睁的看着女朋友离自己越来越远，相互之间再也没有交集，既然希望爱情可以继续进行，那么你该积极行动起来了，挽回爱情付出才能有收获，学会正确的方法来化解两人之间的矛盾，女朋友就会跟你和好了。
第一：挽回女友的最佳时间1.当积极战胜消极的时候
没有人会一直充满着向上的力量，哪怕是太阳，它也要下山休息，刚刚经历分手的你，可能刚开始觉得解脱了，可当你明白那只是冲动下做错的决定时，你的心是不是开始痛了?心痛的时候力气就像被抽空了一样，想活力满满也很困难，但是如果你颓废下去，你就无力去挽回女友了!
别在你最难过的时候去挽回，因为那样极其容易把悲伤的情绪带到爱情中去，这样不愉快的体验，女人可不喜欢。但也不要犹豫不决而一等再等，这样恐怕会让你在等待中错过挽回女友的黄金时期，当你的积极力量刚好可以战胜消极情绪的时候，你就可以抓紧机会去和女友说挽回爱情的话了!
2.当她冷静下来的时候
不要忘记了，爱情中的女人可能是傻子，失恋的女人也有可能是疯子，如果她的情绪没有稳定，你的挽回反而会变成一种刺激，让她不敢面对。当初你抛弃她、离开她，这是多么大的伤害，可你现在却又回头来挽回她，你把她当什么?就算她还爱你，可那作祟的自尊心也会叫她不要接受你的求和。
挽回女友的黄金时期应该是她已经冷静下来的时候，这时她会重新审视你们之间的关系，也能够比较客观地去对待你的挽回，只要她还爱，只要她还想爱，她就会同意你的复合。
3.当她开始怀念的时候
刚刚恢复单身的时候，就像飞出笼子的鸟儿，那种摆脱束缚的自由感让人惬意得想要飞起来，可是飞得累了才会发现，原来自己还是想要有一个温暖的停靠点，他可以保护自己，也可以陪伴自己，哪怕要付出自己的自由。
所以为了爱情，女人还是宁愿被心爱的人轻轻捆绑。分手之后的新鲜感褪去，她又要厌倦起一个人的孤独来，这时她会陷入无尽的想念之中，如果这个时候你出现在她的世界里送去陪伴与关心，她的心会被你的温暖再次收服。
第二：分手了怎么挽回自己的女友空间抽离
当女人提出分手的时候，说明你已经对她没有什么吸引力了，这个时候，我们要立即停止纠缠。同时，要抽离一段时间，在她的世界里消失，让她感觉你像人间蒸发一样。这样做的原因，是因为，我们之前留在女人面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化她对你原有的形象。要点:空间抽离不单纯的是一般的冷冻，不是一般的不去找她，而是要在她面前彻底消失，但很多人做不到。qg13.com
改变自己
你要明白，你的感情出现问题，和你的对象无关，和你的能力有关。今天，你和她之间的问题，哪怕你进行下一段感情，你还会犯同样的错误。其实，挽回的终极目标不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。
在这个阶段，你需要做的是，反省自己在这段感情中犯的错误，思考自己以后该怎么去避免类似错误，重新提高自己的魅力。虽然，有很多情况下这种提升很痛苦，也很纠结，但是，如果你真的下决心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的几率还是很大的。
承认错误
分手的情况有很多种，但不管是什么原因分手，是女生导致，还是你自己作死导致，你要做的都是先承认错误。你听说过跟女生讲道理得到了爱情的男生吗？没有。
道理咱们都懂，但日子要两个人过，所以，作为男人，先把责任扛下来，道理这种东西，日后再说。承认错误，是女友愿意跟你谈判的第一步。
变为朋友身份
很多男生挽回女友时都问我，哎呀为什么我联系她，她就是不理我啊，我对她好，她就是不接受呢？是不是我哪里做错了呢？对，你做错了。
女生提分手，很多时候都是要给你的颜色看看，看你以后还敢不敢“不爱我”。如果她真的想跟你分手，她们大部分是能让你知道为什么分手，而不是如此这般暗示性的分手。不管她是真的还是假的要和你分手，你现在都应该以朋友的身份和她相处，而不是男女朋友。
要争取让对方再给你一次机会
女友提出分手，你要努力争取让对方再给你一次机会。你要知道对方之所以提出分手，也许你们之间的相处模式真的有问题了。要知道很多擦肩而过的机会，会造成一辈子难以弥补的遗憾，所以这个时候你一定要争取让对方再给你一次机会，以免将来自己后悔。
很多感情也许刚开始经历了各种矛盾和摩擦，但是一旦这个磨合期过去之后，也许会峰回路转。
如果你能让对方再给你一次机会，那么一定要表现出自己最真实，最真诚的一面，让对方感觉到跟你在一起是安心的，是温暖的，是幸福的。如果你能让这次机会变成你和她修补感情的契机，你是真心地想把你们两人世界打造的美好，相信她也一定会感觉到你带给她的安全感的。
第三：挽回爱情的错误方式一：摆不清楚现在自己的位置
在挽回过程中，有很多人喜欢天天没事儿瞎管，早上问一下人家吃的什么，晚上又问什么时候睡觉，对方多大了，吃饭睡觉你还管，你又不是他的爸妈。况且分手已经是既定的事实，无论真假，意味着对方决定，要和你从生活上分开，过分的骚扰，只会让对方越来越反感以及痛恨，甚至会完全拉黑你，一点挽回的机会都不给，这一点尤为注意！
二：没事找事瞎聊
每天定时定点的发送早安，晚安，睡了吗？一直非常急迫的等待对方回复你，可是对方和你处于分手的状态，对方还巴不得不愿意见到你，看到你的信息觉得是一种骚扰，越是对方不理你，越是发的信息很多暴露需求感很强，给对方压力很大。是个正常人都会把你拉黑，还是那句话，不会聊天就别瞎聊，聊天不到点子上，不仅没有任何意义，反而有很强的负面影响。
三：联系就哭着要挽回甚至抱怨
分手有很多种可能，其中有大多数可能是因为男生很多行为表现的很不成熟，让女生很不满意，在长期交往过程中，往往是女生先决定要分手。即便是分手了，这样的渣男往往为了刷自己存在感，或者控制不住自己的需求感过分的打扰对方。
比如说，半夜睡不着觉，啪，给对方打个电话，喝酒喝太多；啪，电话不断的絮叨抱怨甚至哭诉；甚至对方好好的突然接到一个又哭又闹的电话。我想说，你是在挽回你的女朋友，而并不是帮她重新找回来一个头疼的孩子。被拉黑理所当然，对于这样情况我也不说什么了。
四：围追堵截
这时候可不是单纯的网上骚扰了，而是真正现实中的面对面，在对方工作的公司以及家里门口，严重地打扰对方的社会生活。而且态度比较激愤，非常让对方以及身边人没有安全感。一个女人，在男身上连基本的安全感都找不到，反而频频被威胁，还有什么理由要挽回呢？挽回是一种心甘情愿的行为，而并不是被QJ！
五：乱找帮手
两个人分手了，女生希望男生能够放下自己的态度，诚心的去道个歉，这问题应该不难去解决。但是这个男生非常认死理，纠结了不少的兄弟，去找女生所谓的理论，面对面，一定要让女生低头认错，后来因为处理不当，牵涉的人员越来越多，最后局面僵化的不可收拾。找人帮助是可以被理解的，但是因为不专业或者不理性而导致的局面越来越尴尬，这是不合理的。最后，一对情侣简单的拌嘴，闹成了真正的分手。
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分手了要怎么挽回爱情,让女友重新爱上自己
想着要去挽回爱情，但是却感觉很吃力，觉得无论怎么做，只会让女朋友更加讨厌自己，于是就觉得爱情就这样完了，但复合还是有可能的，只要你能用心去挽回女友，知道你们的感情到底出了什么问题，这样去努力了，拉近彼此的关系也是水到渠成的事情，所以一切都还是有可能的，你要保持理智。
第一：如何挽回女友的心一、认清现实，冷静对待分手
很多男生在和女友分手之后，他们不愿意放手便去苦苦的哀求女友留下来，这样做非但没有挽留住女友，还更加减少了女友对于自己的印象分。更为重要的事，有部分男生会选择熏酒抽烟来麻木自己，认为作践和伤害自己就会换来女友的回心转意，这样的想法不仅是错误的更是幼稚的。
与其想着如何的靠伤害自己来挽回女友，还不如认清分手的现实，正确的对待分手，给彼此一个足够的空间来反思这段感情，在这反思的过程中做到改变，让女友看到自己的变化并想着和自己重归于好。
二、不断反思，采用断联复合法
在分手后不要想着去如何的挽回，即使自己在怎么放不下，自己一味的死缠烂打不仅不会让对方回心转意，还会让对方更反感自己。我们都说小别胜新婚，其实挽回女友的过程也是这个道理，适时的采用断联复合法，在分手之后彻底的消失在对方的世界里，让对方捉摸不到自己的影子和痕迹，这样在自己完完全全消失之后会让对方或多或少有丝毫的失落，当她们失落时也正是自己挽回的一个最佳的时期了。
大多数的女生都是感性的，而感性也就会导致她们多情，如果自己死缠烂打她们会感觉自己拿感情开玩笑，不认真对待，而如果自己采用断联复合法消失在她们的视野中时，她们会不断的反思和回忆，这段感情是不是自己做错了什么，而这个时候自己再通过其他方式旁敲侧击的去挽回，是再好不过的一种挽回女友的方式了。
三、你要亲自见到女友
如果想挽回女友，本来已经分手，有可能会出现你打电话女友也不接。这个时候该怎么办呢？你就要想办法亲自见到女友。
无论女友发什么火，你都要学着忍受，你要知道之所以女友火大，那是因为对你抱有的期望很高。而你远远的没有达到女友的期望。爱情之中火气大的那个其实是非常希望得到女友的关爱的人，如果你能懂得这些，那么就该拥抱的时候拥抱女友，让你的温柔和感情唤起女友心中的爱意。
四、要学会哄女友
都说女孩子是要哄的，男人的甜言蜜语多少还是要学点的。没有这些怎么跟女友长期相处呢？如果你能懂得让自己具备较高的情商，那么你们之间的相处就会变得简单一些。
作为男人千万要记得不要跟女孩子争长短，不要跟女孩子去计较一些小事，这样的话只会让女友看不起。如果你能懂得哄女友，就会让女友明白，其实你是真的非常在乎女友的。你希望女友能够感受到你的真心。如果女友能够理解，那么你想挽回女友就会变得容易。
五、你要勇于低下你那高傲的头
很多时候分手都是因为赌气，两个人之间其实最先低下头认错的那个才是最懂得珍惜感情的。感情之路非平坦大道，注定要经历千百次的磨练，只有经得起风雨折磨的情分才能峰回路转。
所以，对方既然绝情，你就要专情，这样才能让对方感觉到你的可贵之处。认真的给对方道歉，想尽千方百计去挽回对方，这样你们之间才有和睦可言。要知道每一个绝情的背后都是伤痕和痛苦，当你懂得了对方的心思，你就会明白该如何去更好的爱一个人。
第二：挽回爱情错误的方法1.无理取闹，死缠烂打
当另一半因为过去的种种而跟你提出分手灭绝了你们之间的爱情时，如果你这时候不冷静平静下来，反而无理取闹，死缠烂打的去纠缠他，只会让对方对你的反感直线上升。
2.争吵不断，强调立场
犯错之后不去反省而是辩解的人是让人最讨厌的，男女之间感情更是如此，总是认为自己是对那一方，反复强调自己的立场，这个时候对方就会把你的缺点无限放大，在对方眼里你任何辩解都是非常愚蠢的行为。
吵架是最快伤感情的方式，要学会控制自己的嘴巴，情绪，不要继续争吵，把矛盾放大，因为双方都在气头上，说出来的话也都是气话，这样的交谈没有任何意义，起不到任何作用，只会把矛盾越大化。
3.以死相逼
在爱情刚分手的时候的确挺让人接受不了，容易让人失去理智，很多潜在的性格都会被激发出来。平时生活中你也觉得自己是个理智平静的人，遇见什么事都会冷静正确处理。但是不知道为什么遇见感情的事就会让你失去自我，这时候你只想豁出一切，只要对方能继续留在你身边，不管是什么方法你都认为是正确的，甚至于你也觉得这样做会有多蠢多难过，你也想去试一试，以至于你已死相逼！
4.自我秃废，怨天尤人
一段感情的结束，当然双方都有责任。虽然并不一定全是你的错，但也绝对不可能都是对方的错，所以这时候你需要好好检讨自己，而不是跟丢了魂一样，觉得没有了对方自己就活不下去，生活就再也看不见希望，未来也就这样的消极思想，这样只会让你失去自我。这样的做法不止不会让你得到对方的同情，只会让对方更加的讨厌你，离你越来越远！
第三：分手了怎么挽回爱情先找出自己的问题
恋爱中处理情绪的方式极端、对爱人的态度差等都有可能是导致分手的原因。认真想想是什么导致你们如今对彼此如此的不耐烦，首先是反思自己身上的问题并努力改掉毛病，将原因找到并且找出自己的毛病是复合的第一步。
理解对方的痛苦
感情毕竟是两个人的事情，不是有句话是这样说的吗？前任也曾是对的人。曾经两个人也彼此深爱着，被伤害的再深、分手的心再决绝，离别的痛苦都是不可避免的。
不要以为只有你难过伤心，对方也和你处在同样的境地，可能女人会比你伤心很多，因为女人的心较男人更敏感更脆弱。所以多多理解对方，想要复合就不要步步紧逼。
理智度过分手后的冷时期
两个人都处于心情低落时期，不要急于得到好结果。正因为你还爱着对方，所以分手后恨不能把对方的电话打爆以求得复合。然而对方只想静一静，这时你就要采取冷处理的方式，让你们暂时破裂的感情有调整的机会。
如果情感问题较严重，这段时期也许会很长，长到你心力交瘁、失去信心。所以要调节心态，内心要足够坚定，这样才能熬过漫长的冷处理期。
让对方认识全新的自己
冷处理期不要只顾着伤春悲秋，尽可能着手“完善”自己。
尽快调节好自己的心态，然后积极乐观面对生活，将自己的工作和社交都处理好，让自己变优秀。复合的过程实际上就是“二次吸引”，分手的原因说到底就是吸引力不足。所以在复合中，最重要的就是提高自己的吸引力，过好当下的生活，让前任重新看到你身上的闪光点。
可以通过她身边的朋友了解她的生活状态，适时关心帮助她，慢慢地让她知道你一直都在，当她对你卸下防备时你也就成功了。
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要怎么挽回分手的恋人,她会回到自己身边
在恋爱中，分手并不是一段感情的终点，如果你能够在这时候主动去挽回爱情，也许这段感情还会出现新的转机，一般来讲，女生都是感性的，有时候比较的情绪化，分手只是一时冲动的决定，所以自己不能轻易说放弃，用自己的行动去挽回女友，这样才能让两个人不会错过。
第一：分手后怎样挽回前女友言行一致
有些女孩，情窦初开时，喜欢听男人的甜言蜜语，他的那些对浪漫图景的想象式勾勒，常会令她欣喜万分，满怀期待。
回到现在，在挽回女友的道路上，男生便不能重蹈覆辙，曾经那些画饼充饥式的言行，已经令女友反感和厌恶了。女孩在不断成熟，她知道自己的现实需求，接下来要找的男生定是个忠实可靠，有所作为，能给她稳稳幸福的人。
男生也有幼稚的时候，起初不免带点小心思，不想把心轻易定在一个女人身上，因而常把感情当游戏，视初恋为探知爱情的试验点，权当积累恋爱经验，揣摩女人的恋爱思维罢了。
男生必须表现出自己言行一致的面目，才有可能获取女友的信任。男生应该有责任意识和担当感，对女友做出的承诺要尽力去兑现，任劳任怨，让她感知你是个值得依靠和托付终生的人。
重塑自我
重塑自我，意味着改变自己的不良习惯，以崭新的眼光和标准来审视自我。女友看不惯你吸烟、喝酒，那就下决心努力戒掉；女友容忍不了你有很多应酬，那就想办法降低聚会娱乐的频率；女友指责你没出息，人生定位不准确，希望你改变事业格局。那就参考她的意见，两人多加交流与沟通，多审视自我的能力，抓住机会，尽力提升自我能力，谋求更好的发展。
单身贵族的生活，不是每个男人都能过好的，若想挽回女友，就要克服重重困难，不断突破自我，证明给她看，你还有令她刮目相看的很多面，你是值得她深度交往的。
应她所需
昨天的你，也许因为没有时间陪她而导致了分手；也许因为没有足够的金钱满足她的需要；也许因为害怕担责而选择逃离她。那么，今天的你，必须给予她陪伴的时间；必须以自己的经济能力满足她的些许需求；必须勇敢担责，对她不离不弃。
如果男生深爱自己的前女友，就应该给她最需要而自己却最欠缺的，这样你就会为了她，为了爱而奋勇向前，去创造两人的幸福。
挽回女友虽然有着一定的挑战性，但人的潜力是无限的，只要有决心有信心有毅力，结果不会太出人意料。当然，男生在挽回女友的过程中，一定要注意自我前后形象的对比，不能犯同样的错误，自毁形象。要相信，男生在默默付出，做出改变的同时，女友也在默默的打量与考察。她接不接受你，就看你的付出能否真正感动她。
第二：怎么挽回分手的恋人一、不暴露需求感，冷冻感情
分手之后，想挽回的你，或许会很着急去乞求，期望能引发对方的同情心。
具体的做法就是：忍不住发消息给他，想知道他在干什么。
死缠烂打的做法只会暴露需求感，对方并不会被你的关心感动，只会觉得压力大想逃离，对你否定程度只会越来越高，他不想回复你的任何信息，但是你还是一直发，直到把对方烦到联络方式拉黑、碰头就躲的状况。这时候你再发消息过去回应的就只有系统发送的红色感叹号了！
就算在你的死缠烂打下，对方同意复合了，矛盾没有解决，之后还是不会长久。这就是为什么很多会觉得“旧情复燃就是重蹈覆辙”的原因。
所以，即使能够联络，在分手后千万不要天天求复合。挽回爱情不是一件简单的事情，咱们常说“时间能够减弱全部”，本来时间不会让咱们忘掉一个人，只会让咱们更快地忘掉哀痛，减弱之间的对立。
所以不暴露需求感，冷冻感情的办法能够让对方的警戒心也随之下降，你们可以先以普通朋友的身份联系，不远不近，为之后旧情复燃做好铺垫。
二、反省分手原因，提高吸引力
分手后要反省你们分手的原因，才能对症下药。在你们保持普通朋友的时期，提高自己的吸引力。让你们再次相遇的时候，得到对方的关注，从表面，衣着从头整理。你要知道，总有一天你们会相遇，你想是魂不守舍的还是光鲜亮丽的形象出现在对方眼前呢？答案毋庸置疑，是后者。
用心装扮自己的外型，多参与社交活动，提高自身吸引力。总有一天你会了解，渐渐完善了一个不完美的自己，也渐渐变成了一个值得对方欣赏的伴侣。
三、调整心态
挽回的过程很绵长，要拿出勇气去面临否定与回绝。不过千万别妄自菲薄，谁没了谁不可的心态是一种极度窝囊的表现。我很能了解由于暂时的分开，日子中的落差感一向困惑着，但你仔细想想，当你调整心态挽回对方，直到你们重新在一起时，彼此会更加珍惜对方。
所以调整好心态，提高吸引力，把控自身，弥补爱情缺陷，挽回你心爱的那个人。
一生中总是会有一些遗憾的事情，这些只能放在心里自己领悟，当分手以后，感情的火已经熄灭，看似没有感情的两个人，其实还是有机会重新再一起的，只要自己努力了，用自己的真心行动，那么对这段感情也就没有遗憾了，因为你们重新在一起了。
第三：如何挽回女朋友的心1、有效的的沟通
沟通出了问题那么爱情肯定会出问题，可以让女方闺蜜帮着约出来一起说出真心话。客观的成熟事实、真实的表达自己的情感才是挽回伤心的女友的利器。
2、女人需要疼爱
疼爱对于女人来说，就像是糖果对小孩一样重要。女人如果对自己灰心了，那就宠爱她，给她所有想要的物质，为她写一封动人的情书。用特殊的方式让她回味以前的点点滴滴，把她想要的东西都捧到她面前。女人的对待爱情的心是简单而纯粹的，只要让她看到自己的改变，并且愿意为女人付出一切的心，那么肯定能够挽回伤心的女友。
3、给她想要的
女人的爱情有的时候非常纯粹，她不需要车不需要房，需要的只是一个终身承诺。如果一个男人不能给女人一个承诺，在她想要一个家的时候不及时承担的话，那女人的心终将远离。给她一个强而有力的承诺，说不定就能够挽回她的心。
4、安全感
想要挽回女友的心，给她安全感是非常重要的。安全感和钱没关系，和男生的家庭背景也没有关系，最重要的是要让女方觉得男方能够给她一个家，男方把女方当做未来计划的一部分，并且有上进心，这是最重要的。想要挽回女方的心，首先奋斗。
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分手后要怎么挽回女友的心,获得胜利
分手了以后非常的痛苦，自己不明白为什么女朋友要离开自己，明明彼此是有感情的，二人关系却变成这样，心里很难接受，于是想着要去挽回爱情，但是不合理的挽回大多都变成了无意义的纠缠，反而让两个人的距离越来越远，所以挽回女友你要多做些功课，爱你的人才不会轻易离开你。
第一：如何挽回失去的女友要爱屋及乌
既然喜欢对方，那么就喜欢对方的所有。在力所能及的范围内，用心去给对方想要的一切。不要轻易地去伤害对方，如果你给对方的回忆总是美好，那么对方一定会念起你的好。多少人终其一生得不到真爱，原因就在于不懂得这一点。而且即使爱情来了的时候，也不懂得去珍惜，不懂得去守护。
所以，爱一个人，可以爱到卑微，爱到低沉，爱的小气，爱的霸道。那都是因为发自内心。时间比眼睛更会看人。多少的风雨坎坷，考验着身边多少的真情。
要有开阔的心胸
一个男人若有开阔的心胸，必然会赢得女人的青睐。因为会懂得顾念女人的小情绪，就会把很多问题都处理的很周全。当一个人懂得了这一点的时候，做什么事情就比较大度。你会懂得没有必要跟一个小姑娘去计较。
因为未来你们相处的时日还很长。你宠着她其实没什么，因为如果你连短暂的宠都不舍得。那么对方也会感觉到你的铁公鸡。一旦一个女孩把一个男人定义为铁公鸡，那么这段感情就长久不了。
要懂得每次见她都表现出好心情
要知道心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。人们都喜欢跟好心情的人在一起，因为这会使得自己也开心起来。就像坏情绪会传染一样，好情绪传染的更快。如果你每次都能让对方开开心心地笑，那么对方也一定会加深对你的印象。因为爱情本身都与幸福和快乐的憧憬联系在一起。如果你能在现实中给她这样的幸福感觉。那么相信她一定会把更美好的一面呈现给你。
要学会感恩，感谢和感激
要懂得人这一生不是跟每一个人都有缘分的，无论你们未来的结局如何，都不要用太苛刻的话去伤害对方，而是要学会感恩，感谢和感激。感恩今生能够遇见对方，让自己知道什么是爱情。感谢命运让你们相识，让你懂得爱一个人是如此美好和美妙，你会无时无刻地惦记着对方。
感激对方能够如此地待你，让你知道所有的美好都是要靠自己的努力来争取，而努力的过程也是不断完善和塑造自我的过程。
第二：分手后怎么挽回女友的心1.接受现实
有些人在分手后或是感情出问题时都会选择逃避，以为自己不接受这个现实或是逃避问题，时间就可以冲淡一切，而自己依旧可以和恋人恩爱如常，携手相伴，这是一个极大的误区。
逃避从来不是解决问题的办法，感情也一样，当你们两个有了矛盾有了争吵两个人都选择回避，以为可以避免冲突，但其实这样只会让你们的问题更加严重。
因为出现的问题并没有得到解决，你们只是选择去避开它，它终究会成为你们身上的一根刺，说不定以后哪天就生根发芽，爆发出更大的问题。
2.保持距离
分手后千万不要第一时间求复合。在刚刚分手的时候对方还停留在想离开你的状态，你这个时候求复合挽回感情只会让对方更想离开你。
所以在挽回感情时这个阶段你应该与对方保持距离，但并不是完全消失，而是以朋友的方式出现在对方身边，简单的相处方式，不打扰而又恰到好处的问候和温暖会让对方慢慢在不厌烦的状态下重新接受你。
3.改变自己，增加挽回筹码
当你选择挽回对方的时候，就要记得去改变自己。因为只有当你改掉当时让对方离开你的缺点，才能增加挽回的筹码。你脾气不好，容易暴躁，即使在挽回感情过程中依旧都没改掉，对方就会认为你不在乎他而且你的挽回显得没有诚意。
你比较任性，有的时候还比较固执，听不进去别人的话，如果你继续以这种状态去见对方，只会让他觉得你无理取闹，而当你变成熟，改变那些缺点，才会让对方看到你的决心和他在你心中的位置，这样才能增加挽回感情的筹码，获得胜利。
4.了解对方需要
不要试图以自己的方式去爱别人，这样即使你付出再多，感动的依旧只有自己。对方说他想吃梨，你拉了一车的苹果给他，说你看，我多爱你，有这么多苹果送给你。是啊，你倾其所有给予对方，可是到头来只换来一句，我只是想吃一个梨。
你怪他不懂珍惜你的好，却不知道你给他的并不是对方想要的。所以，不论是在恋爱中还是在挽回感情过程中，一定要注意了解对方所需，只有这样，你才能以正确的方式去挽回感情。
第三：怎样挽回爱情有效果一.避免和对方发生争执，建立共通点
很多情侣分手后会被对方微信拉黑，拒绝联系了，而这往往是你做了一些让对方产生厌恶感的行为，对方才会对你产生抵触的情绪。想要挽回属于你们的爱情，那么在分手后避免做一些让对方产生厌恶感的事情。当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。所以在整个挽回过程中，需求感是一个决定性的因素。
”失恋没什么大不了，学会丰富自己的生活，例如：去旅行，去看演唱会，结交高价值的朋友。慢慢地，你就会发现没有那么需要对方了，你的需求感就会降下去了。想要挽回爱情，切记不要过分地暴露需求感，降低你的需求感，掌握主动权，有利于挽回你们的爱情。
挽回是要重新去建立感情的，不要去做一些让对方产生厌恶感的行为。避免过分暴露自己的需求感，避免死缠烂打地纠缠对方，避免和对方发生争执，与对方建立共同点，这样往往会加大挽回你们爱情的几率。
在分手后，正视分手的事实，当对方指出你的错误和不足时候，避免去解释和争执；要承认并同意对方指出的问题，这样可以建立你们的共通点，降低对方的反感。这样就会缓解两个人紧张的关系了，和对方建立了共通性，有利于你的换回。
二、向女友道歉的方式
态度一定要真诚。别以为男的跟女的道歉就是一种有损男人尊严的事。想想，若你是爱她的，想挽回她的，就必须要放下自己自以为高的身价，眼睛直视着对方，发自内心地真诚向对方道歉，而不是一句，“算了，是我的错，那你可以原谅我了吧？”若你这样说的话，不仅不会得到女友的原谅，相反还会让你们的关系更加恶化，因为你并没有看到自己的错误，更别说是用心去改正了。
你只是利用一句敷衍的话来停止你们之间的争吵，让她感觉自己是在无理取闹而已。因此，若你想得到对方的原谅，道歉必须要发自内心，只有真正意识到自己的错误并有心去改正，才会得到对方的原谅。
三、学会运用合理化，防止更多矛盾的产生
因为我们人都有一个合理化机制，我们会合理化一切的事情。在长期相处当中，人往往不懂得在小矛盾产生的时候，及时做出合理化让对方理解你所做的行为。导致在两个人从一些小矛盾演变成更多、更大的矛盾点。想要在矛盾产生的时候，如何去防止争吵，反而可以增加这段感情的稳定性，你就要做出合理化。
感情总会有矛盾产生的时候，但会否引发情感危机，这就要看你用何种方式去对待。懂得换位思考，承认错误的男人，一般都能把感情转危为安，否则，因为不成熟的思想而与女友争辩起来，即使面子赢回了，感情最终还是输掉了。
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