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恋爱也是需要技巧的，这样两个人才能更好的维护这段感情，爱情中到底有些什么样的技巧呢？以下是小编帮大家整理的提高情商，对追女生也是很有帮助的，希望能够帮助到大家。
俗话说男追女隔座山，面对爱情的时候，女生一般都会比较被动，表达感情都比较含蓄内敛，再加上男生和女生在生理心理性格等各方面的差异性，追一个女生谈何容易啊，是必须要有一定的技巧来助力的，如果你啥都不知道啥都不懂，愣头青一个，怎么会成功？所以提高情商来追女生吧。
第一：反思自己追女生的行为1.情绪自控能力不够好，有很强的需求感
需求感指的是一方对另外一方的感情上的需求程度，也就是对对方的在乎程度。你是否有过过因为该不该发短信、该不该打电话给那个昨天刚认识的女生而纠结半天呢？
你是否因为情人节要送什么礼物而发愁呢？你是否纠结于该不该牵她的手或者要不要表白之类的问题呢？如果有，那就是你对她有很强的需求感。一旦你对对方有了情感上的需求，很容易陷入被动，
“这也是谁先表白谁先死”的原因。双方需求感的差异会引致双方不同的时间差。需求感相对较强的一方会觉得时间被拉长了，总是心神不宁地想和对方联系。
也就是这样的原因，有些男人因为需求感过强而患得患失，总是非常担心自己哪里做得不好，给对方带来不好的印象；或者很担心失去对方，隔三差五的给女生发短信打电话邀约，而对方如果给了不好的反应，就像天塌下来一样。
在情感的初期，需求感太强是会极大地降低自己的吸引力的，所以，请影响自己的情绪，别做那个急色的男人。
2.向她寻求认可或者请求许可
我们错误地以为讨好女人会让她们喜欢我们。我们男人总是想方设法来讨好女人，去获得女人的“认可”或“许可”。又是一个糟糕的想法。女人从来不会被讨好她们的男人所吸引…永远不会.
但不要误解我。你不用对女人坏来吸引她们。不过，如果你认为对女人好意味着“总是去讨好她，寻求她的认可和允许”，请你再想一想。
讨好女人以获其认可永远不会让女人喜欢上你。女人其实讨厌寻求她们认可的男人。不相信我？就问问任何美女是不是讨厌那些整天粘在身边寻求她们认可的男人……
3.过早表白——在交往中过早地向她倾诉你对她的感情/感受
另外一个不幸的巨大错误就是大部分男人过早地向女人表达自己的爱意！一个男人在约会一两次后就开始倾诉：“你知道吗，我其实真的，真的，好喜欢你，好爱你。”
这个对美女们来说就是你给出的一个信号，即，你和追她的其他的男人们都一样，不能控制自己的感情，立马就爱上了她。这是极其掉价的，没有把握的表白十分危险，甚至有可能让你“万劫不复”。
前车之鉴......，很多男生都自信满满地表白，灰溜溜地回来，谈恋爱的时候，你是没有理智的，总会去找很多微小的“证据”来证明对方是喜欢自己，而这些证据可能根本就不存在。
所以无论你觉得自己多么的自信、多么的有把握，表白前请先做自我评估，如果你和她都已经kiss过了，表白只是水到渠成，没问题。
但是如果你连人家的手都没拉过，你去表白——必死无疑!!不重视这句话，后果自负。这里引用“男人帮”里的一段话，我不是危言耸听，这是血淋淋的事实！
凡是主动先表白的，看似主动，其实占据了最被动的位置。因为你所面临的就是对方的裁决，答应或者不答应，主动权全部掌握在别人的手里。
她说答应就答应，她说不答应就不答应，她说再考虑几天，你就只能乖乖在家再等上几天。
你在家里等得五脏六腑都烧起来了，然后跑过去痛苦的问她，她可以表情比你痛苦一万倍地跟你说，你知道我心里有多痛苦吗？你知道我心里有多矛盾吗？你炸掉我心里有多恐慌吗？WWw.qg13.cOM
你知道我心里有多么多么不相信男人的承诺吗？拜托你再让我好好考虑几天行吗？然后就把你打发回家了。然后你就在家里等，继续等，一直等。
第二：如何真正提高情商？1.认识情绪花一小时来观察自己的情绪反应。
提高情商来追女生是个不错的方法。比如，你可能注意到，一到办公室自己就会感到焦虑，千头万绪的工作，要做的事情太多。留心这种感受，然后告诉自己：“这是焦虑。”
当你经过某个同事的房间时，你可能注意到自己很舒服，因为这个同事是自己的好朋友。留心这种感受，然后告诉自己：“这是舒适。”
这个练习的关键是留心自己的感受，说出这种感受的名字，但不要作价值判断。如果有条件，可以写备忘录或者日记，记录一段时间内的情绪历程。
在有些时候，可能会不知道如何描述自己的感受，没关系，写下所有想到的词。
人有成千上万种不同的情绪，但即便是对于很多成年人，恰当地描述自己的感受依然不是一件容易的事。可能的原因是缺乏训练，或者词汇量不够。
人的基本情绪是“喜怒哀惧”，这些情绪以不同的程度相互混合，就像调色板一样产生了形形色色的情绪：高兴、兴奋、惊喜、紧张、沮丧、焦虑、忧郁、愧疚、害羞等等。
第一步非常重要。尤其是说出情绪的名称。一定要用声音说出来，或者用笔记录下来，而不是仅仅用脑子在想，让它依旧是一种模模糊糊说不清道不明的感觉。
坚持第一步的练习能够拓宽情绪相关的词汇量。你如何去掌控某种情绪，如果你连它是什么都无法明确说出？
2.留心身体的反应下一步是识别自身身体对情绪的反应。
身体无声的语言往往传达出自己的真情实感。抬头挺胸是自信果断，来回走动是焦虑不安，扭绞双手是紧张害怕，握紧拳头是生气愤怒。
如果自己能察觉到，我们对情绪就能有更好的了解。比如，当你刚刚写完一篇报告时，你可能注意到自己确实在笑，再留心背后的情绪：“太棒了，我真能干。”
又比如，你可能发现，和领导说话的时候，自己肩膀变得紧张，肠胃开始打结，呼吸变得浅短。这些变化背后的情绪是“防御”、“焦虑”。
对身体的生理反应有了察觉，我们就能决定自己想要如何表现。比如，留心到和领导说话时的焦虑，我们可以做个深呼吸，放松肩膀。
留心并说出情绪的名字，意味着我们不再陷入原始的情绪冲动，从而进入了情绪管理的更高级境界。提高情商来追女生才是根本呀。
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追女生也是要看时间的好嘛，别再盲目去追啦！
在一个女生身边琐事一大堆，本身就特别忙的时候，对她说我爱你肯定是不行的，特别容易会被冠上没眼色的名声，在人家女生和自己的男朋友浓情蜜意准备结婚的时候去追人家，这个肯定也是不行的，一定会失败不说，还会给自己带来很多不好的影响，所以说啊，追女生的时机非常的重要，所谓的对的时间对的人，把握这些追女生的好时机，才能俘虏她的芳心。
第一：把握追女生的时机1、对方失意时是追求的好时机
如果把自我比为气球，那么，气球在万里无云的天空，迅速往上飞升的心理状况便是所谓的扩大感。
与此相反，给秋雨打湿，匍伏在地上时的心理状态，便是所谓的萎缩感。
一个人，如果正处于“扩大感受”之中，就不那么迫切需要异性。如果尝到萎缩感受，情形就完全改观。这时，他会认真寻求真正的爱人。
所谓尝到委缩感是指一个人遭到某种失败，挫折，处于某种危机中；深深地感受到孤寂；失意落魄自尊心受到伤害；陷入严重自卑感受中......
若你在工作场所有了意中人，便可以在她尝到萎缩感时接近她，譬如当她挨了上司的骂神色黯然，自个儿坐在那里，这便是你的好时机。
如她患了感冒，久久不愈，便是一个大好机会，你可直截了当地告诉她：“你得保重呀否则，我会穷担心呢！”
情人住院时，带着花去探病，借此增加亲密度，这是一般人常用的方法，你也不妨把握机会好好运用。
2、爱情遭到某种程度的阻碍时，反而高涨
假设两个相爱的男女说：“我们要结婚”，而双方的父母，亲戚，朋友，前辈，相识的人无不称好，而且竟相祝福。
在这种情况下，男女双方的感情往往燃烧不起来。因为诸事顺利缺乏刺激，反而茫然的感觉。
相反，如果爱里有顽固的母亲，说什么：“什么！在我没死之前，不管谁说情，我也绝不准我说不行就是不行！”
如此坚决反对，双方就急如热锅上的蚂蚁，大动脑筋去说服，如果此路不通，他们甚至想既然无法说服，一不做二不休，先上车后买票算了！。
3、职业女性在对工作有疲倦感时是追求的好时机
下面所列是结识职业女性的好时机：
上班三个月后，这紧张感已逐浙消失，可是有点疲倦，所以潜意识里希望有个异性关怀。
上班三年后。这时已对工作有些厌倦，也大体上学会了各种玩乐的方法，所以渴望新的刺激和冒险。
工作失败时。由于上司的责备，内心很不高兴，很想尽情玩玩，发泄心中的郁闷的心情。
接到调职令时。这时心情复杂，情绪不稳定。
团体施行时。因为和在公司里的气氛完全不同，纯结的女孩也会被男同事吸引。
4、女性戒备心松弛时是结识的好时机
以下是女性心情比较松弛因而是容易结识的时期：餐厅进餐后３０分钟。
餐厅进餐后，酒足饭饱，精神焕发，情感的需求加大。
喝了加冰的白酒后。酒后戒备心松弛，而且十分兴奋，这一点男人都有应该了解。
大病初愈时。患病最容易产生依赖心理，病痛初愈时，内心有一种寻求支撑的渴望。
下雨天，下雨天多半呆在屋里，心情较烦闷，戒备心双较低。
领薪水那一天。领薪水时，自然兴高采烈，想要好好享爱一下。
第二：追女秘籍1、对十六七岁的少女要迁就
你对她要显得温柔体贴，视她为易碎的洋娃娃。若非原则问题你要尽量迁就她，让她高兴。
若时机适合，可以说服她。这种年龄的女理特点是好玩，爱热闹，带她去娱乐乐场所将会使她很高兴。有刺激的活动一定带她一起。有一些事“哄”是很重要地。
2、对二十来岁的姑娘家要浪漫
你对她尽量显出自己的经济能力，显出略带浪漫的情调，要选择自己最擅长的话题来与她交谈，从而抖出你的本事，最好能因而赢得她的尊敬和信心。
与她约会的地点选择有情调的地方，自己必须负担约会的全部费用。不要过于求成，对二十来岁的女人来说她们是你的猎物一定要一步一步来。不要老想着得到她！。
3、对三十岁左右的成熟女子要稳重
你要显出自己的成熟稳重，成熟感，绝不可像个末成年大男孩子那样纠缠她。约会时要主动积极地为她服务。
一般这种年龄的女子都有有母亲情怀，会对你自然流露出母性的关怀与爱，因而你不妨适度地向她表现出男性脆弱的一面，开朗地向她撒娇，但要注意不可过分。
你若显得过度脆弱，就会使她感到没有安全感，并会因而失望。该表现出你的男子气概和勇敢精神时，你万不可胆怯退约定俗缩。
4、态度真诚而不傲慢
男女方都应准时赴约，这样才会便彼此感到对方的诚意。如遇意外迟到，理应致歉说明原因。会晤后，神情应落落大方。
过分羞涩，会引起对方拘束；而过分洒脱，也往往惹对方猜疑。在倾听对方言谈时，切忌心不在焉，或目不转睛盯住对方打量，应以自然的神色为宜。
5、服装整洁而不娇饰
俗话说：“七分长相，三分打扮。”对于赴约会者，穿着应比平日好一些，这是重视约会，尊重对方的表示。
男生千万不要穿脏衣服去约会。夏天要注意社衣领的洁净，手帕也是不可忘记的。
如有可能，选择最能适合你肤色，身材的衣服，在穿着上要做到“扬长避短”。当然过分追求时髦的穿着，往往会有适得其反的效果。
6、谈吐热忱而不轻佻
大概是中国的习俗，初次约会的主角应是男方，女方比较含蓄些。男方应主动提些问题引起谈兴。双方要避免长时间的冷场。
谈话的内容要求通俗广泛，提问要短，要使对方乐于回答，也能回答。
可以谈工作学习，兴趣爱好，生活琐事，不要使对方茫然不知而感到难堪，更不要问一些使对方难于启齿的问题。
如遇对方缄默无反应，应该迅速换个话题。
男女双方都可有意识地作些自我介绍，包括自己家庭成员与个人爱好，特长等，但切忌自我吹嘘。
有些青年染上了一些不好的习惯，那么切莫让它在初次约会时煞风景。脏话更不能讲，否则，将被看成是对对方的不尊重，不文明，不礼貌。
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如何提高情商更好恋爱
人一直给自己关心的小动物，自然，在感情中，不缺乏時刻为另一方关心的人，非常是女士。可是，在某类状况下，丧失理性的你或许也会主要表现出自私自利的一面，因此，保持一段情感，必须一定的情商智商。
情商是什么呢?说白了，就是说在情感中主要表现出去的智慧型，主要表现出去的智力，社会心理学是一们很有趣的课程，掌握并把握一些必需的情感心理学，将会让你俩的情感生活更和睦，更幸福。先而言个事例。
小美丽的男友是自由撰稿人，她们在高校阶段就了解了，另外学的汉语技术专业，因此对文本特别敏感。小美丽的男友每天与文本相处，因此产生了比较敏感的心理状态，很在意他人对他的著作的点评。
有一天，他把研写并不断改动许多天之后的文字交到茜茜看，期待茜茜可以帮他找到一些问题，并对于问题明确提出一些提议。茜茜是一个直性子的人，对文本的组成具备有别于她男友的见解，因此茜茜审查文字后，就心直口快地强调了很多问题。
她只图说，并沒有发觉一旁的男友慢慢阴出来的面色，她不清楚哪个文字是他男友花了较长的時间才写出去的，不清楚他很在意情面，根据茜茜这一挑剔，一瞬间他会感觉自身很沒有情面。最终他仅仅“哦，感谢你”的一声，随后垂头丧气地走入了小书房。从那时起，小美丽的男友就非常少和茜茜說話，对茜茜都是爱答不理的模样。
相互理解一下，假如你是茜茜，你能那般做吗?
当你花了挺大的思绪去写作，你自然感觉实际意义不凡，你自身觉得很有实际意义，这时你期待了解他人的观点，此刻你最期待的不就是说他人的认同吗?你自然能够 强调问题，可是在强调问题以前就不可以适度地认可一下，就不可以适度地赞扬一番?就不可以考虑一下他的虚荣心?
不难看出，情商智商很关键，要塑造一定的情商智商，就得時刻关心日常生活的小事儿，从这种小事儿中发觉解决事儿的最好方式 。人们应当如何塑造情商智商呢?
1.认知他人的心态。你能观查他人的小表情，个人行为，語言来分辨他现阶段处在哪些的心态，进而作出相对的答复。
2.管理自己的心态与个人行为。当他想要你表述自身的见解时，你不可以任着脾气去说，你更应当说这些他期待听见得话，认同另一方是一个非常好的挑选。
3.相互理解。如果你立在另一方的视角去想难题时，你就会发现，他所做的一切都是事出有因的，这时候你能充分考虑彼此的整体利益，进而防止了自私自利。
正确的追女生方法，女生要这么追才对！
从小到大，没有人教我们追女生的方法，甚至在二十几岁之前都会反对谈恋爱，所以这导致很多人在追女生这方面一窍不通，女生和男生又是不一样的，就算她对你有意思，也不可能直接表示，所以，你是一定要会主动的，那么到底要如何做呢，这里就来告诉你！
第一：女生要怎么追1、多制造机会，步步深入她的内心
确立关系？这才是第一步。妹子答应成为你女朋友之后，许多人总想进一步增进彼此感情却苦于无计可施……
事实上，男人们不是太不主动增进关系，就是错过了太多增进感情的机会。事实上，女人都是挑细节的。
她们非常看帮忙拿外套、包包，主动移椅子这些小动作，但男人们总是粗心大意忽略掉。女生脱下外套，男生礼貌地上前接过外套，这样会让你们看起来很像情侣。
逛街的时候，男生主动帮女生拿包包，对她说：“你就轻轻松松逛街吧!”这样温心的话语很容易拉近你俩的距离。
需要注意的是，体贴的动作一定要视具体情况而定，随机应变，否则很容易弄巧成拙。
2、制造偶然相遇
妹子们总是满怀好奇心看世界，对女人保持神秘感是很重要的。相比那些相亲介绍的男人，偶然相遇认识的男人对妹子们吸引力更大。
若是一段时间内多次偶然相遇，妹子通常会感觉这就是上天的安排，你俩非常有缘分!但是，你能制造这么多次的偶然相遇并且足够自然吗?
其实，只要你能运用好技巧，每个人都能做到。若是你对某个女生非常来电，一定想跟她认识看看，建议你先了解她上下班、上课放学的交通路线，经常跟她乘坐同一班公车，或是走一条路线，这总会让她注意到你。
这样的偶遇很容易让妹子对你产生兴趣，开始幻想，对你产生好奇：你是在哪里工作的，也住在这附近吗?怎么经常看到在一辆车上，连回家的路都差不多。
此外，你还可以了解一下她的喜好，根据她的喜好来适当对自己进行一些改变，因此一定要细致观察，多方打探。
3.什么样的礼物才是她喜欢的呢?
送礼也是重头戏!若是你的她喜欢些精致的小玩意，可以多送些小饰品、手工艺品等等，一定要别出心裁;
若是她喜欢比较大的东西，大可以送她包装大方花朵较大的花束，也可以送些比较大的玩偶，她一定会喜欢的。
妹子们的喜好都是和性格息息相关的。通常，喜欢小玩意的女性都比较成熟，主要是由于这些小玩意是自己可以随时随地能够控制的。
相反，喜欢那些大型的物品的女生通常会比较孩子气一点，大的东西更能让她们感到你给予的安全感。
4、要想使女人对你死心塌地，就要更多地触碰她
触碰女性的身体更能拉近与她的距离，更能增进你俩的感情。
该怎样在触碰妹子们时不留痕迹?这很有技巧性。一着不慎满盘皆输，被大骂色狼都有可能!
建议这样的接触用缓慢的步骤升级。刚开始，你可以触碰到她的膝盖或者小手，那就非常不错了，若是第一次碰面，千万要约束自己的行为。
若是在茶餐厅、咖啡厅之类的地方约会，尽可能选择那些并排坐的位置把!这样就可以制造更多接触的机会。
若是你俩面对面坐着，那触碰的机会自然就少了，即使主动去接触，也会显得很不自然。
第二：追女生注意事项1、对女生太好
记住一句话：漂亮女人永远不会被“好男人”所吸引，女生在择偶的时候也不会因为你对她好就把你作为自己的配偶。
如果女生在评论你时说“你真的很好”的时候千万不要傻傻的问“那你为什么不跟我在一起”之类的打脸问题了，我来告诉你，你是被发好人卡了。
2、试图说服女生喜欢你
很大一部分男生在遇到自己喜欢的女生不喜欢自己时，会据理力争跟女生理论：我对你有多么多么好，我哪里哪里也不差，你为什么不喜欢我？
喜欢我的话你会怎样怎样，跟我在一起我会怎样怎样对你，我想说你觉得妹子听得进去吗？
她只会觉得你这个人神烦，脾气再大一点的妹子分分钟和你断了联系，你不要指望在女生被你吸引之前，你可以用通过一些合理化的方式去改变女生的思维，女生是不会按逻辑思维去考虑问题的。
3、花钱买爱情
错误的认为：花钱在她身上，带她去高级餐厅吃饭，请她看电影，送她礼物，就会得到相应的回报。
你可以回想一下，你有多少次因为送花给女生，请她去看电影，送她礼物，就让她就成为你女朋友的?
实际上你应该用你的高价值去吸引她而非用钱去寻求你的爱情。
4、不懂吸引的重要性
我们要知道男人的价值与女人的价值是不一样的。男人的价值不单单只是金钱、权力和地位，这些只是一个加分的条件。
也就是说，并非你不帅、没钱、没地位，就追不到女生。
事实上，你还有很多东西能吸引到女生。一个男生会因为女生外在条件很完美就对你一见钟情，但女生却很少因为你很帅而喜欢上你。
所以要懂得发掘自己的高价值，利用自己的高价值去吸引女生，你会发现你的吸引力并没有想象中那么糟糕。
5、不懂得聊天
我相信各位也有过这样的经历，在一个躁动的夜晚，你怀着忐忑的心情打开手机，想和心仪的女神来一次印象深刻的交流，结果她的回答是：“哦”“恩”。
又或者在社交软件上看到一个高颜值妹子，想要打招呼意图加个好友约一约，但是对方并没有任何回复…….
6、总是希望一步到位
女生都是慢热的动物，不要总想着见第一面就对你有感觉，就算你是高富帅。
不要一开始恋爱就以结婚的标准去要求对方，拜托，人家还没和你恋爱呢，怎么就扯结婚了。是你自己一厢情愿，还美其名曰，谈一场以结婚为目的的恋爱，这很高尚吗？
除了迅速吓跑女孩，好像没有多大用处。饭要一口一口吃，路要一步一步走，感情是陈酿，沉淀之后，才能品位时光。
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