情感挽回：情商训练的八个方法

我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编收集整理的情感挽回：情商训练的八个方法，欢迎阅读与收藏。

情商低怎么办？请记住提高情商的八种方法：

微笑和赞美有移山的力量，指责会引爆炸药包；帮助别人就是帮助自己，不计较回报终有回报；低调做人让你成就梦想，与人争执得不偿失；与上级争锋会遭到打击，与同事争宠将受排挤；逞强好胜不一定会赢，低头不等于认输；吃亏的人终究不会被嫌弃，过分算计会失去很多；真实直率不是好品性，口无遮拦就是尊重别人；随口辩解会害死人，喋喋不休毁掉好感。

情商是什么？

情商指情绪、意志、耐受挫折等多方面的品质。

情商对一个人来说太重要了，曾经有这种一段顺口溜：

情商高智商低，贵人相助；智商高情商低，怀才不遇；智商高情商高，春风得意；智商低情商低，一生潦倒！

这段话高度概括了情商对一个人一辈子的重要性！可以说情商的高低，决定了一个人一辈子的命运！

一个人情商的高低对人一生这么重要，那该怎样是通过不断的训练和改造来提高情商呢？

下面具体谈谈该怎样做可提高一个人的情商！

1.微笑和赞美有移山的力量，指责会引爆炸药包

微笑和赞美，是一股神奇的力量，能让你天下无敌；微笑和赞美还能很快缩短人与人之间的距离，赢得他人的信任！

常保持对人的微笑和赞美，并不那么容易！人们对上级和长辈能容易保持微笑和赞美，但对下级和自认为不如我们的人保持微笑和赞美就很难！在日常生活，往往“阎王好斗，小鬼难缠”。所以对小人物保持美和赞美极为重要。微笑和赞美，能为你快速营造良好的人际氛围！怎么做呢？

首先要学会欣赏，欣赏你身边的人，欣赏你的对手。每一个人都有值得欣赏的优点，即使平凡的小人物身上也有值得欣赏的独特的优点！

其次，不要不恶意伤害和指责别人，恶语伤人六月寒，伤害一个人容易，挽回与一个人的关系难！

2.帮助别人就是帮助自己，不计较回报终有回报

中国人讲究礼尚往来！我们帮助别人其实就是在帮助我们自己！你在别人困难时候，帮助了别人，别人会铭记你一辈子。有机会一定回报给你！帮助别人可以从大的方面着手，也可以在细微处着眼！可以是精神的，也可以物质的！

当他人遇到不如意时,要找到机会安慰他(她)，帮他们建立乐观,积极,向上的人生态度.，快速走出情绪低谷！在别人遇到暂时的经济困难时,要主动伸出援助之手,尽自己的能力去帮助！切记这种帮助不要奢求短暂的回报！

3.低调做人你会成就梦想，与人争执得不偿失

俗话说“水低成海，人低成王”！，高调会暴露出自己的不足，容易成为别人攻击的对象。没有一个人愿意与高调的人相处！在人人都想出头的年代，刻意低调是最好的出头！低调不是什么事都不做，是不与人争一时长短！

低调做人，首先要在言语上低调，平时说话不要太咄咄逼人，在别人冒犯你时，也要说话留三分！谦虚谨慎；其次，在姿态上低调，心态要平和；不能自高自大，不要觉得自己是天下最牛的；不与人进行恶性竞争；然后在行动上低调，要安于蛰伏，少说多做，不得意忘形，更不能斤斤计较，得让人处且让人！

4.与上级争锋会遭到打压，与同事争宠会受到排挤

与上级争锋，会被上级认为是蔑视上级的行为，不管你是不是主观的！迟早会受到毁灭性打击！每个领导能坐到那个位置必有过人之处！挑战领导的权威是愚蠢的表现！

与同事争宠不仅会破坏与同事之情的关系，也失去了自已尊严，还会受到同事的排挤。在日常工作中，你做得怎么样，领导往往看在眼里！

不与上级争锋，不与下级争宠是职场上必须做到的！一个聪明的职场人懂得在合适的时机推功揽过，并以此来给上级、同级和下级知道出意外的“惊喜”，同时也为自己换取了难得的职场机会！

5.逞强好胜不一定是赢，低头不等于认输

人生在世，谁都希望自己比别人强，当然这种想法不能说是错的！问题是若出头心太盛，处处与人争强好胜，那人际关系可能很紧张！你若时时争强好胜，总让人无路可退，别人也可能会绝地反击，你的结果是不会太好的！处处锋芒毕露，不懂得隐藏自己锋芒，即使真的满腹才华，也会引起别人的反感。逞强好胜是将自己推到了风口浪尖的位置，虽然耀目，却也会承担很大风险。

逞强好胜逞强好胜不会得胜，低头不等于认输！

不争强好胜要做到“路径窄处，留一步与人行；滋味浓的，减三分让人尝。”

6.吃亏的人终究不会被嫌弃，过分算计会失去很多

学会吃亏是一种生活的哲学，我们常常说吃亏是福是有道理的！

主动吃亏就是明知道这件事如果去做,肯定会吃亏.但是你还是去做了，这种吃亏是风度，别人一定会记在心里，山不转水转，有机会别人一定会择机回报。所以主动吃亏不要计较一时的得失。若一个人处处不肯吃亏，总想占便宜，难免会侵害别人的利益，于是便起纷争，在四面楚歌之中，又岂有不败之理？

学会主动吃亏应该注意些什么呢？

该主动吃亏时，千万不跟别人攀比，认为别人不干我也不干；主动吃亏时，请不要计较一时的得失！

7.真实直率不是好品性，口无遮拦就是不尊重别人

懂礼貌，尊重别人能快速赢得别人的好感，真实直率，就是不懂礼貌，不尊重别人！

直率真实貌似是一个人好的行为品质，但在实际生活和工作中却是不懂世故人情的代名词！很多人知道当着麻子的面不要说“麻”，就是这个道理！

比如说一个人偶然得了癌症，生命只有半年，如果你当着他的面告诉他：你好好珍惜生活，还有半年的寿命你就该吃就吃，该享受就享受吧！”这种直率和真实在人际交往中会有好的结果吗？所以要提高情商就必须收起你的直率和真实！

怎么才能做到不过分“率真”和“真实”呢？

首先不要把你的不喜欢与抱怨说给喜欢其它的人听！其次做到尽量少说话，即使与别人交谈也应该多捧场！

8..随口辩解会害死人，喋喋不休毁掉好感

俗话说“会说话的想话说，不会说话的抢话说”，在与人交往中，难免人有被冤枉的时候，工作生活中，常常有被人质疑、背黑锅的事情发生，本来不是自己的问题，却受到了别人的指责甚至辱骂，一般这个时候我们都会想要去辩解，因为这是人保护自己的本能。

高情商的人一定不会随口辩解的，你随意的喋喋不休的辩解所说的话一般没有经过大脑思考，说出去自己不但没有占上风，反倒让许多人难堪，也让自己下不了台，直接毁掉别人对你的好感。可能你一辈子从此就毁了。所以，辩解前先考虑清楚可不可以辩解！

而高情商的人会怎么做呢？

受了委屈，反思是不是自己的原因，委屈过后可分别与当事人私下沟通，切记不要喋喋不休；有时候该忍受委屈时必须忍受，该背黑锅也要背。不能逞一时之强！好话要好好说，不好听的话也要想好了委婉的说或者不说，说之前先考虑一下对面人的感受受。好好说话可以从对家里的人说话开始，慢慢开始改变自己。

当人的情商低时，努力做到以上几点，情商就会提高很大！

情感一生延伸阅读

情感挽回：情话最暖心八个字

情深似海，白头相守。

琉璃歌，唱尽三生情。

守候你，不离也不弃。

遇一佳人，足慰平生。

初识你名，久居我心。

有你相伴，一世无憾。

此生固短，无你何欢。

山水一程，三生有幸。

一人一心，白首不离。

容我爱你，深不见底。

1灯笼易灭，恩宠难寻。

1爱情，没有天长地久。

1你与月亮，皆是浪漫。

1你是我手心里的，宝。

1爱人是你，未来是你。

1今生今世，永远爱你。

1柔情似水，佳期如梦。

1长长久久，朝朝暮暮。

1若许一世，为何负情。

20、爱与时光，终年不遇。

2春宵酒醒，芬芳何寻？

2爱你的感觉，最美好。

2一辈子承诺：我爱你！

2余生有你，未来可期。

2爱有多久，天长地久。

2红尘旧梦、梦已成空。

2你的姓氏，我的名字。

2学会，走出痛苦迷区。

2梦醒繁华，一城荒芜。

30、红尘太浅，思念太深。

3生死挈阔，与子成说。

3繁华已尽，空散云烟。

3执子之手，与子偕老。

3你若不离，我亦不弃。

3厮守海角，非你不娶。

3爱情无价，千情刻真。

3人杰地灵，物宝天华。

3有美人兮，见之不忘。

3琥珀心，奈何九世醉。

40、你若安好，便是晴天。

4不离不弃，生死相依。

4攻无不取，战无不胜。

4最暖，不过在你身边。

4缔结良缘，缘定三生。

4知不知道，你很重要。

4矢志不渝，只因是你。

4一刻，也不能离开你。

4你快乐，所以我快乐。

4咫尺天涯，阴阳两隔。

50、我中有你，你中有我。

5繁星落城，漫若浮光。

5厮守海角，非你不娶！

5不忘初心，方得始终。

5才会相思，便害相思。

5我爱你，关你什么事！

5夫唱妇随，永结同心。

5天作之合，心心相印。

5心有灵犀，一点就通。

5同心永结，相守相携。

60、有你，雨水如此浪漫。

6若你不弃，此生不离。

6我想，能和你在一起。

6你为酒醉！我为人醉。

6心心相印，白头偕老。

6半夏彼岸，似水流年。

6半夏时光，半支离歌。

6白头相守，终生不忘。

6人来人往，繁华似锦。

6我决定，爱你一万年。

70、长路携手，岁月悠悠。

7山河永寂，怎堪欢颜。

7跟我走吧，咱们回家。

7你，是我今生的新娘。

7喜你为疾，药石无医。

7你与太阳，皆可发光。

7久伴不离，此生不弃。

7生能尽欢，死亦无憾。

7天荒地老，海枯石烂。

7你的半步，我的天涯。

80、厮守终生，不离不弃。

8既已伤，何故空留痕。

8我这一生，只为吻你。

8有你相伴，平凡浪漫。

8面朝大海，春暖花开。

8我的世界，只有你懂。

8向来缘浅，奈何情深？

8我，越来越喜欢你了。

8你是首选，也是唯一。

情感挽回：空间暖心留言八个字

1.青山不老，为雪白头。

2.柔情似水，佳期如梦。

3.如人饮水，冷暖自知。

4.你若安好，便是晴天。

5.守一段情，念一个人。

6.心的位置，已经空了。

7.如若互伤，不若不遇。

8.若你微笑，自得繁花。

9.若许一世，为何负情。

10.为你舍命，也觉幸福。

11.恩恩爱爱，一生期待。

12.陪伴着你，一生不悔。

13.今生的爱，永伴心间。

14.我中有你，你中有我。

15.无可奈何，似曾相识。

16.夏花依旧，物是人休。

17.我这一生，只为吻你。

18.我是真的，真的爱你!

19.一人一心，白首不离。

20.一见钟情，再见倾心。

21.夏有乔木，雅望天堂。

22.向来缘浅，奈何情深。

23.心如荒岛，囚我终老。

24.一直都爱，永不分开。

25.生死挈阔，与子成说。

26.琉璃歌，唱尽三生情。

27.你的半步，我得天涯。

28.牵你的手，永不松手。

29.天涯海角，伴你同行。

30.爱与时光，终年不遇。

31.半夏时光，半支离歌。

32.生死挈阔，与子成说。

33.易水人去，明月如霜。

34.不能久伴，就别深拥。

35.不忘初心，方得始终。

36.用我的心，爱你的人。

37.不忘初心，方得始终。

38.一生的爱，全都给你。

情感挽回：分手八个月还有感情吗

许多人都经历过分手。有的人很快就复合了，有的人一辈子都怀念。先说说什么样的分手是无法挽回的，有哪些是无法挽回的表现。

假如你想和对方复合，分手后一定要想念对方，爱对方。在这种情况下，可能有机会复合。但是，有些人总觉得不能因为面子先向对方低头，导致你们复合的几率几乎为零。那么哪些情况是完全不可能见面的呢？

一、对方明确分手原因

这里说的明确分手原因一般是不爱了，或者对方已经明确了这类的分手原因，就是告诉你不要再蛮缠了，已经隔断了你们才变“单身”这个关系。

二、“人间消逝”

人间消逝不是说得真的就消逝了，而是在你的世界里消逝。断绝所以的联系方式，就算通过对方的朋友、家人、工作都找不到对方的时候，就说明对方已经不会再跟你有任何的瓜葛。也是直接地告诉你，你们之间是再也没有可能。

三、就算联系也躲躲闪闪闪

毕竟许多人是不会真的能做到“人间消逝”的，这类就是对方会想方法避开你，不在正面跟你接触。就算逼不得已跟你有见面等等，都会对于复合这个话题避而不谈，这样的表现，也是不可能复合的。

四、分手时关系太僵

在分手的时候都有过蛮缠、等一系列自以为是的挽回方式。

五、对方家庭不喜爱你

许多人爱情也只是爱情，但还是有以结婚为目的的爱情。分手后想复合，但要是对方家庭都不是怎么喜爱你，或者已经和她说过，那你们之间复合的考虑也为0。

六、不愿跟你有过多接触

一个人要是对你还有感情就不会太远离你，所以一个人对你没有了感情就不同意跟你有过多接触。这也是不可能复合的原因，下定决心从你世界抽离的人，怎么会在轻易地进入你的世界？

七、不愿再见到你

男人分手之后假如连前女友的面都不同意见，期望你能够永久消逝在自己的世界中。那这种男人对前任基本上也是没有什么感情了。

八、分手超过3个月

分手后的前三个月是失恋后最痛苦的阶段，会很想念对方，很想复合。但是三个月后，失恋者对前任的心理需求会逐步减弱，直到消逝。所以一段感情分手超过3个月，复合的概率微乎其微。

九、把你当成朋友

有些人分手了就像生疏人一样，有些人分手了还能够连续做朋友。而怕的就是一个人跟你分手之后还能连续把你当朋友对待。因为这种情况下往往说明他已经彻底放下了，他对你或许还有感情，但是这种感情已经不再是爱情。

十、她开始变得忙碌起来在分手后，她经过了一段时间的情绪调整，她的生活开始变得忙碌起来，天天都过得很充实，她对于工作及学习变得非常的舍命，她在生活中，变得更加的忙碌，她已经拥有了一套不一样的生活计划，她即使有些空闲时间，也会用到积极的提升自己的能力上面。

十一、变得很绝情

在分手后，她变得很绝情，在分手后没有多久，她就删除和拉黑和你所有的联系方式，她不会再和你有任何的联系，你主动去找她，你主动联系她，她也不会给你任何的回应。因为她的态度很是明白，那就是彻底和你分开，不会再有任何的瓜葛。

十二.不同意收到你的信息

假如一个女人不想和你复合，她自然不想收到任何关于你的消息。即使她回复你，也只是敷衍了事，完全不投入个人感情。这种冷淡的态度是对信息的明显拒绝。

情侣分手前的八个表现

虽然大家都希望得到美妙的爱情，但是并不会是每段爱情都会开花结果，在当下生活中，情侣分手并不少见，如果你发现自己与爱人之间发现了下面的这些情况一定要警惕这段爱情一定出了问题。小编和大家一起来看看情侣分手前的八个表现。

不敢正面发问

因为害怕知道答案让很多人等了很多年，却依然不知道对方为何不愿意结婚或要孩子。隔阂会让你们的距离越来越远。

摒弃那些直接可能导致关系破解的行为或做法

在爱情上不要太吹毛求疵，不要总活在自己的幻想中，明明一个最适合你的男人在身边，却总是幻想要一个白马王子，那么，你将会一个也得不到。

和别人做比较

这是很愚蠢的行为，不如用自己的现在跟自己的去年做比较，会更积极正面。

忽略拥抱

如果想长久健康的维持一段爱情的话，拥抱比性生活更为重要。这两者都满足脑垂体中对亲密感的需求，但拥抱还可以释放压力和降低血压，让双方关系紧密。

还像单身时一样吃饭

当然，叫外卖是个方便快捷的方法，但却让你们之间少了互动的机会，并且要组建一个家庭，一直叫外卖或在外解决吃饭问题总不是一个长久之计。

总是谈钱

物质基础是不可忽视的，我们需要钱支撑我们的社会生活，但总是谈钱，当然是会伤感情的，爱情还是需要一些幻想浪漫和不切实际的。

总是提出想要买的东西

要记住，他不是售卖机，与其想用爱情满足物质欲望，不如自己努力去挣的更多。

在爱情中用CEO的心态来处理关系

往往很多事业成功的人会有不如意的婚姻，多数因为他们没有很好的切换工作与生活的状态，在与另一半交往时采用了CEO的命令式方式，爱情是平等的，长此以往，必将让对方心灰意冷。

以上就是情侣分手前的八个表现，无论爱情是否会终止，在我们拥有爱情的时候一定要学会珍惜，即使到了分手的时刻，这段美好的爱情也会成为我们生命中不可磨灭的记忆。

八个瞬间让前女友后悔

如果分手不是和平分手，总会有一方心里是不甘心的，但分手已成事实，挽回也太委屈自己，不如让前任看到你的改变，让前任后悔去。了解八个瞬间让前女友后悔，才能更好的成就自己。

瞬间一、形象变化

想让前女友后悔跟你分手，形象一点要改变，都说换一个发型换一个衣品就如重新换了个人。所以形象是很好变化的。哪有女生不喜欢帅哥？

瞬间二、经济水平提升

有一篇报道就说过，很多经济水平高的对自己的另一半也会有所要求。所以经济水平提升了才有资本选自己喜欢的，做一些喜欢的事儿，也就能够对自己喜欢的女人好了。

瞬间三、品位提升

如果之前跟亲女友在一起的时候穿的是地摊货，现在可以适当选择一些适合自己的。这品位的提升也是在经济水平的提升上增加的，所以经济水平提升是很有必要的才能让前男女友后悔。

瞬间四、绅士风度

优雅、绅士才会给人好的印象，也足够给人留下深刻的印象。在遇前女友的时候不如绅士的打个招呼，让她惊讶你的变化，也很后悔之前跟你分手。

瞬间五、现任比前女友美

现任比前任没，这是很多前任都不太能接受的吧。女人的心理真的不能猜，她们的心思是缜密的，分手了想到的只是让自己过好，没有想过祝福前男友。所以当看到你的现任比她美，她会后悔的。

瞬间六、跟前女友成为朋友

一切所有的变化都是自己的努力，想让前女友后悔，最为朋友时刻都在她身边晃，看不到你的变化是她的眼瞎。但她心里肯定在暗暗后悔，想着这么优秀的男人曾经是我的。

瞬间七、对现任比对前女友好

当知道你的一切变化，肯定是后悔心动的，想要挽回你的心都有了，但你有现任了，现任什么都比她好，她的后悔会在上一个等级。

瞬间八、异性缘增加

都知道在恋爱的时候，身边的异性缘都会隔绝，从而也让人觉得你就是一般般，但要是让她知道你的异性缘增加，也能间接的证明你的优秀。就好比不优秀的人很想跟优秀的人做朋友一样。

当然，所有的改变说是让前任后悔，何不说是把这个不甘当成自己改变的动力。如果改变后还爱前女友那就挽回吧，给彼此一个机会。如果不爱，那就放下不甘开始新生活，相信下一个肯定会更好。

老公出轨的八个主要原因

一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的老公出轨的八个主要原因，希望能够帮助到大家。

自男系社会发展刚开始，伴随着地位的上升，男性越刚开始有那样的念头：将自身的遗传基因更普遍的散播出来，找大量更高品质的女性繁衍后代。能够 那么说，一切男性全是滥情的，这早已印刻在了遗传基因中。老公出轨的主要原因有什么？老公为什么会出轨？

一项科研说明，绝大部分一切正常的男性结婚后常有出轨的念头，但并不一定的男性都是付诸实践，由于心里時刻崩紧的社会道德核心理念，一直牵制着她们。但是针对女性而言，自然不可以单靠着老公社会道德规范去确保婚姻生活的幸福快乐，终究这人世间引诱过多……

想把他的出轨思绪抹杀在摇蓝当中，最先理应掌握男性出轨的关键原因，这才可以寻找经营婚姻的方位，较大 水平的防止婚姻生活中的不平稳要素产生——

原因一：老公出轨的主要原因有什么？老公为什么会出轨？性生活不和谐解析绝大部分的出轨实例，非常容易发觉这占有着核心要素。食色者性也，婚姻生活中的夫妻生活和用餐入睡同样关键，男性在四十岁以前冲动广泛较高，但一部分女性在产后以后，衣食住行重心点迁移到照顾小孩上，对性经历没有那麼关注，这必定会导致性生活不和谐的矛盾曝露出去。婚姻生活中出現性生活不和谐，老公冲动无法得到考虑，憋得時间好长时间，无法忍受直之中，极有可能会到外边找寻宣泄目标。

原因二：工作压力太大工作压力太大，实际上仅仅 造成男性出轨的间接性原因。当代现代都市快节奏，工作压力太大，特别是在是年轻夫妇，正处在工作发展期，更会把時间和活力资金投入工作上。疲劳一天返回家里，倘若相互都带著疲倦，無心来过该有的夫妻生活，而加上沟通交流非常少，造成日常生活的抑郁症之情没办法调整情绪，乃至在沟通交流不及时的状况下，还会造成很大的矛盾。在无法释怀的情况下，男性当然会追寻在别的的异性朋友的身上获得工作压力释放出来，这便产生了出轨。性，有时是一味减轻和缓解压力的灵丹妙药，只不过是许多夫妇搞不懂这一大道理。

原因三：外地两地分居的孤独造成它是一项不容忽视，另外又一些独特的原因。许多夫妇因为工作中的原因长期性二地大队，一两周乃至好多个月才可以见上一次，一切正常的夫妻性生活当然没法确保，这没办法确保男性淡定从容，在身旁寻找刺激性，寻找另一半解决孤独。

原因四：女强男弱虽然人人平等，但在大男人主义的操纵下，男性会广泛感觉自身理应是强悍的一方，而女性理应略微倘若一点，姿势稍低一些，那样才可以确保优良的男女关系。可社会发展的发展，在一定水平上给了女性事业有成的突破口，因此在当婚后生活中出現女性财产或地位比男性还高的状况，男性会感觉自身的爱人比自身强悍，这当然会打垮其难能可贵的信心和虚荣心，假如那样的局势长时间具有，在刺激性之中，老公非常容易回来外边找个小女子，用这类出轨的方法再次找到虚荣心。

原因五：工作中交际这点儿迫不得已防备，为工作闯荡的男性都不可或缺交际，即便他抵触酒局，但不再战江湖身不由已啊，出来跟朋友跟顾客一起饮酒，喝了酒免不了去一些独特场地，或许最初但是是你情我愿，但真实的深陷在其中，很将会就不能自拔了。

原因六：经济发展不公平家里谁负责人经济发展实权，这一难题一直是婚姻生活男人女人热衷于探讨的话题讨论，但迫不得已忽略的一点是：男生富有就受到影响。这一点不假，假若你很安心的把家里的财政局实权完全交到他，那一定要防备他出轨！富有，又不清楚如何花，一定会把眼光转为这繁华世界，找个知己为伴。经济决定上层建筑，最好是還是对家中钱的动向有点儿掌握，不然千万别那时候惊倒！

原因七：家中矛盾的演变家中矛盾的来源于许多，例如金钱问题疏忽大意，或是两个人在感情和个体经济的核心理念上带矛盾，又或是一些婆媳之间等矛盾集中化的难题……你互换想一想，老公一想到返回家里，应对的就是说无休无止的争执，始终沒有思绪的矛盾……头都变大，哪儿还惦记着顾家呢！那样時间一长，他当然会萌发在外边寻找宽慰，再次另觅溫暖场地的念头，出轨都是必定的发展趋势。

原因八：老公出轨的主要原因有什么？老公为什么会出轨？对青春年少的追念这点儿较为独特，一般产生在老公找年青女孩的实例中。看上去并不是真情，但一些男性還是想要陶醉在其中，各种各样的原因，实际上是这种男生错过了在年青时享有幸福，在有一定经济时，回想到一段时光，心里一些痛惜和寂寞，因此萌发找个年青小女孩，体会下青春年少幸福的味道。

情感挽回攻略：高情商的挽回男人方法是这样的

一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的情感挽回攻略：高情商的挽回男人方法是这样的，欢迎阅读与收藏。

感情挽回攻略大全：情商高的挽回老公方式是那样的。在很多挽回老公的实例中，很多女士也不明白怎么挽回才算是最有用的。感情挽回中高使用价值吸引住另一方来积极挽留的成功率较高，下边我们一起来看一下挽留方式。

一、学好心态调整

提出分手真的是一件很伤心的事，但一般状况都是会转好。不必定，另一方说要提出分手，或是确实很残酷。如果你坚信，只有说你情商智商较为低。

相反，情商高的人会挑选心态调整，等候机遇想方法挽留亲热的爱人，而不是一天到晚消沉，失落，没去想怎么挽回这一段情感，这仅仅弱者的个人行为。

二、潜心自身要日常生活得更强

婚姻破裂的情况下，无需相互之间蛮缠不清。如果你一次次低下头承认错误，另一方会感觉提出分手是对的，感觉大家确实不适合在一起。相反，能够采纳“之后为前”的计策。让两人都理智一段时间，这段时间你应该过得更强，而不是抑郁症。那样另一方会情不自禁的感觉自身的决策是错的，终究会更改想法。

三、减少自身的情感要求

锁定情感并不确实代表着锁定记忆里的情感。也是缓兵之计。当彼此中有一方明确提出分手的时候，必定是情感不稳固的情况下。这个时候，被接纳的另一方肯定是挺不舒服的。

双方都不足理智，特别轻易不理智作出决策。如果确实想挽回爱情，那就要两人分别一段时间，得到充足的時间安静下来，反省自己的不够，对特别大水平上减轻情感是很有协助的。

情感挽回：3个成功挽回老婆的方法

每个人都称赞成功的婚姻管理，每个人都诅咒失败的婚姻管理。进入婚姻生活后，每个人都开始在被围困的钱钟书城用心经营他们的婚姻生活，在那里他们做了一辈子的决定。

1:改变你的品牌形象，丰富你的食物、衣服、住房和交通

让你最容易改变的是表面。你可以从表面开始，买一些你自己没买的衣服和裤子，然后换成你几乎没做过的发型。只有这样，你才能给别人一种全新的感觉，让别人感受到你的阳光、自信和魅力。

二:生产和制造机会满足

如果你很久没有见面，如果你没有话说，对方会忘记你。因此，在离开的日子里，你必须为每个人创造住在同一个房间的机会。虽然我们不再像我们的第一个女朋友那样热情，但当我们再次见面时，我们仍然会觉得不愿意分开。毕竟，我们已经在一起生活了很长或很短的时间。

三:分享自己的秘密

友好程度与刺激性感有关。这就是为什么在相互信任的整个过程中，关系的开始是如此令人兴奋。每次我们互相承诺告诉对方一个秘密，这样人们就能感觉到刺激并增强他们的情绪。这种秘密可能是一件小事，但那种方式真的非常非常好。

夫妻应该做的第一件事就是真诚地对待对方。否则，我们就不必离婚了。婚姻生活要求每个人一起行动，而不是单方面行动。那种婚姻生活肯定会持续很长时间。

小心被冷暴力分手 冷暴力分手的八个心理阶段

如今许多男孩子以便推卸责任，不愿积极提提出分手，就会愿意根据家庭冷暴力的方法，迫使女性明确提出提出分手。如果男孩子应用家庭冷暴力，许多女孩都没办法承担，最终都是愤而提提出分手。做为女孩，假如不愿被无缘无故冷暴力分手得话，那么你就务必要了解冷暴力分手者的8个心理状态环节。

冷暴力分手第一个环节：他忽然比较忙

他忽然比较忙，如果你还沉浸于在恋爱的愉悦中的那时候。你的反映就是说：我想乖一点儿/或是他如何那麼忙，你克服自身降低联络頻率。而他不容易一点儿也没理你，有时候也让你发发信息，打通电话。可是早已不容易有象声词，例如原先的“我到家噢!”变为“我到家”。另一个，大家中间相拥亲吻越来越少。

冷暴力分手第二个环节：你刚开始质疑

当第一个环节不断过段时间的那时候，你感觉大家沒有之前那麼激情了，总算你刚开始质疑他，为何近期都那样?这一那时候，这类人不容易面对地对你说“我我觉得没那么爱你”或是“我早已迷上他人了”她们一般要说：“我没偷啊，近期较为累”或是“压力好大”随后还嘱咐你“不必胡思乱想”。以后会有一边時间的缓解，你的觉得是他摸了你的头宽慰你。

冷暴力分手第三环节：我不积极联络，他不联络

当第二个环节出現某些改进征兆的那时候，大家中间的冷的水平将会不容易超出第一个环节。可是絕對不太可能修复到家庭冷暴力前的那时候，他忽然不积极联络你呢。这就是说说白了的第三环节出現的预兆。这一那时候，你发以往的短消息，他也回，你打以往的电話，他也接，可是若非必需，不容易积极联络你呢。

你的伤脑又刚开始无节制了：究竟他在想干什么?他是否不说爱我了?人们怎么会这样?一个一个的疑问给你慢慢放纵自己，你能请教我身边的人，会自问，心态波动挺大，重心点所有迁移到这一段情感上来。可是他沒有说出去哪些的那时候，你又舍不得提出分手。冷暴力分手第四环节：如果你刚开始说我们分手吧

这一那时候女性通常要说，我受不了了，人们提出分手吧。我觉得，这一那时候的心理状态是想挽留，并不是确实要提出分手。一般，这一那时候应用家庭冷暴力的人要很担心地来几句：不必呀;或是再给我一个机会。换句话说挽回你，不许你离去。这一那时候你的情绪略微好一点了，感觉另一方還是心疼你的。可是，这类好的情绪还搀杂了许多躁动不安。家庭冷暴力的人就那么吊着你的情绪。

冷暴力分手五环节：缓解

这一环节，由于拥有前边的第四环节，她们会对你略微好点。你能觉得另一方回家了，这一是带著过多愧歉的情感。不容易不断好长时间，十分短。

冷暴力分手最后环节：如果你刚开始相信爱情失而复得的那时候

如果你刚开始相信爱情失而复得的那时候，她们刚开始回应第三环节，不联络你，并且得寸进尺。例如你发以往的短消息，将会泥牛入海，你打以往的电話将会待机了。

冷暴力分手第7环节：你早已疯掉了，彻底放纵自己

当亲身经历了前边6个环节的那时候，大部分你的人心理状态早已很差了。情绪不断太明显，你无缘无故哭，等候他的信息内容等不上就哭，踏过大家以前美好记忆的地区就掉泪水。你一直在提出分手和不提出分手中间往返彷徨，睡不着觉，没有食欲，可是这种他都不清楚。　冷暴力分手第八环节：你想分手，他缄默

要亲身经历好久好久的的第7环节，痛楚来回，盆友劝导、骂，你才会进到哀莫大于心死的第八环节。你发了短消息说提出分手，另一方一整片缄默的答复。

情感挽回：高情商挽回爱情的句子

1.曾经不知道怎么爱你，现在说不出有多爱你，但我会用我所拥有的一切证实我对你的爱！

2.我真的很爱你，闭上眼睛想我可以忘记，但是我的眼泪没有欺骗我。

3.生活在没有你的世界比任何惩处都痛苦。你知道，对我来说，你不能被任何人取代。

4.有一个人说爱我就离开我；把我从天堂推到地狱，那个人就是你。

我不相信幸福，我只相信你。

6.生活中有那么多的亲切，我都给了你，可是你离开我的时候，却告诉我以后要如何对别人微笑。

7.我等待有一天能看到雨后奇妙的彩虹，不期而遇，没有风雨，只有你我在雨中闲逛。在风中互相拥抱。

8.希望我们老了以后，可以手拉手一起漫步看夕阳，走在夕阳里，回忆起青春的每一点点滴滴。

9.假如有一天我们分开了，请记住一个傻瓜爱过你。我把悲伤留给了自己，我很感激没有做情人。

10.不知道爱你是不是一种关怀的理由！

11.我同意等你像初春的暖阳一样笑一千万年。

12.只要能经常遇见你，我就觉得幸福；只要你依偎在你娇小的身体里，你的心就会稳定，就似乎刚才和你睡觉的时候我觉得很舒适。

13.我不想失去你。我不知道失去你之后我会做什么傻事。

14.我话不多！只有一句话告诉你：有了你，你就是一切！没有你在身边，一切都是你！

15.希望我们能互相理解，互相包容，希望我能成为你的终身伴侣！

16.在这个缥缈的世界里，谁能说出什么是真的？什么是假的？怎么了？什么是对的？让我们一起勇敢面对吧。好吗？

17.无论黑夜有多无穷无尽，都不要忘记我是你身边的一团不朽的火焰，点燃你心中的每一个希望，为你舞跳一生。

18.曾经你是我最美的初恋，但现在却是我难忘的记忆。为什么佛祖不能给我们那个美好的结局？但是让我记住我的一生！

19.有生以来第一次，你让我为人感到痛苦，但在我损害了你之后.

20.孤独是如此漂亮夜晚的遗憾。错过得不到的爱是一种习惯。情歌让我浪费了我的浪漫，终于结束了。

21.你知道吗？我想放下你，因为我觉得你太苦太累了。放下你会很好，但我可以吗？我会吗？

分手八个多月复合了，说说我的一点心得

一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编收集整理的分手八个多月复合了，说说我的一点心得，欢迎阅读与收藏。

分手8个月了，现在复合了，跟大多数人一样，痛苦纠结，异地父母反我作，我多次提分手，而且将对他父母的不满发泄在他身上，最后一次我提出分手他同意了，说他累了，后来像多数人一样，我去挽回但是他不同意了。

分手后的近2个月我也没有和吵闹也没去烦他，而是过几天有事没事联系他一下，他都会回复我，聊天的时候还会主动找话题，但是不主动联系我。后来我觉得这样太累了直接断联，跟他说做普通朋友，开始关注自己的生活，经常和朋友聚会、看电影，自己学习手工主要是打发时间，难受的时候就看治愈系动漫《夏目友人帐》，然后研究做菜，因为我们微信qq都在，所以他能看到我的改变，以为之前太依赖他了，他在读研平时很忙，我却经常的和他吵闹，觉得他不够关心我。

注：因为分手之后我没有作，没有闹，他不反感和我联系，甚至有时互动还很好。还答应我再考虑考虑，过年回家再做决定，所以分手之后能不闹就不闹，这个大家肯定都知道

后来锻炼第14天，他就开始主动给我发短信了，让我照顾好自己，我礼貌的恢复了一句，又过了12天，我发了张和别人看电影的照片，虽然没直接说和男生，但是有些隐晦，第二天他就不淡定了，给我打电话，第一天我还不冷不热的，可是后面没有把握好，还不懂复联啥的。就开始跟他互动暧昧起来，我们一直没提感情的事，大约有20今天吧我提了，他不是很排斥，说我们的根本问题没解决和好了还是会分的，我就依依不挠的跟他理论起来，说自己都这么大了，还要为了一个不确定的答案等你毕业，反正一些列的讽刺，最后他说爱情对他来说可有可无了，对爱情很失望。后面我没有提复合，我们一直再联系，但是ex明显主动联系我少了，因为心里没有调整好吧，加上我发现他和其他女生在微博上互动频繁，嫉妒加猜测试探，最后我自己也崩溃了，他也无语了，觉得我一直没变，后来我提出不联系了，他同意了，联系上2个多月后，我们拉黑了彼此。

注视：男朋友来找我，虽然是不急着和我和好，但是暧昧那一段时间真的是真心的对我的，每天打电话我关心，考虑我的感受。是我没有控制好，逼迫他非要给我一个答案，后来他说，以为找到感觉了，没想到被我破坏了，所以复联之后的心态很重要。还有他和其他女生在微博上互动也很正常，并没有暧昧举动，是我小题大做，不听他的解释，经常登录他的微博，还给他评论，逼迫他给我回复。其实分手了，他有自己的空间，就算他跟别人暧昧，我也管不着了啊。所以看看我心态没调整好，导致复合时间延长一多半。

第二次断联之后2个星期，我主动联系的他，他态度还算好。我下午给他打的电话，他晚上就主动给我打了个电话。也是没提感情的事，我跟他说我们还是做朋友吧，他说只要我不反复就行，后来我们就开始不温不火的联系着，一开始是我主动联系他多，后来彼此差不多，也会经常开玩笑，他也是很关心我，一直坚持了3个月，中间也吵过几次架，彼此都后退一步就过去了，但是还是一直没提感情的事，我怕真的的做成朋友了，后来我朋友给我出注意，让我趁一个小矛盾，不要主动联系他，他要是主动联系，我要表现的很高兴。让他琢磨不透，在此期间，举个例子：比如我发个状态，“跑步回来了“，她们几个就故意给我留言说是跟邻居一起的吗？因为他知道我邻居是个男生，于是果然一会他就开始找我，表现的很不高兴，但是又不直接问，就这样我朋友帮了我几次。我呢，既不承认也不否认，急死他。后来他实在是憋不住了吧，说放暑假过来看看我，后来他来了，见面之后他就无可救药了，复合自然而然了。这段时间我也一直在努力的变漂亮，养生美容研究做饭看书一直没落下，期间还出去旅游了。

注：复联之后，还是那句话一定要心态好，时机成熟后还需要一些技巧，但是这些技巧一定要运动好，千万不要适得其反，这要根据他的性格啊，比如如果他是腹黑型的，爱记仇的还是不要用这一招，如果他是占有欲强，且情商不是很高的发现不了你的技巧的才能用这招。

对于那些没有新欢感觉累了才分手的ex，千万不要和他们吵闹，甚至不需要跟他们讲大道理，这只会让他们感觉更烦更累。也可以不需要嘘寒问暖的，这种情况下他需要自己去调整。你能做的就是理智，偶尔联系他们一下，看他们的态度，如果不反感，你可以慢慢的提高联系的频率，最好是有问题求助他们，因为这样他们会无可避免的要去去联系你。慢慢培养他联系你的习惯。这个过程需要时间，我大约需要差不多30天。如果他要是反感呢，就延长每次联系的间隔时间，找到他能接受的频率，关于内容一定不要让他有心里有芥蒂甚至是反感的话题，也不要没聊天意义，一看就是你主动搭讪的，找一些他们感兴趣的或者熟悉的。我男朋友是研究数据挖掘这一块的，我能就经常去问他这方面的问题，我问的很浅比如数据分析，都是我百度的找出来的问题，他很乐意帮我解答，然后我表现的很崇拜他。当时复联那一段时间，我也有心态不好的时候，吵过架，但每次能在短时间内调整好，我的不对我会道歉，他有问题我也会指出，但是不会去刻意的批评他。可是切记不能一味的放纵他，让他觉得肆无忌惮，他会习惯了你不指出他的问题，就算和好了这也是个隐患。有一次他喝酒喝多了，我说他不应该喝那么多，他突然来了句：不要惹我，我当时很伤心，后来不理他了。他知道自己的错了吧，主动跟我道歉了，说他喝多了，而且三天都是他主动联系我，当然事后我还是跟他讲了点道理，然后外出旅游还给他寄了些特产。所以男生更多的时候像个孩子，别跟他们太计较，但是也不能太惯着。

8个月不算长但是也不短，其实可以发现，男朋友其实心里一直有我很重要的，我也是知道这一点才一直坚持的。我们以后以后还要面对他的父母，但是我觉得这不是重点，只要我们坚持，搞定他父母只是时间的问题，而且现在他父母已经不怎么反对了。

补充：只要在一起过，你对他的为人性格还有他生活状态都应该很了解的，比如我男朋友异性朋友少，也不是很随便的人，空间不怎么更新，偶尔转发个微博，每天除了打球吃饭就是在实验室待着，我有一切他的社交网账号，虽然异地，但是我掌握着他的大体动向，比如说，我有他的美团账号（不是他给我的，因为他申请账号都用一个用户名一个密码）他什么时候和别人一起吃饭了，团购了几人套餐，如果是2人的，我就会警觉，每次用消费券时，都有邮件提醒，而且我会查出他吃饭的地点到他学校多远，他对我qq隐身可见，他什么时候回实验室我都了如指掌，还有后面聊天的时候我还是会间接的问问他怎么吃的吃的什么，后来没发现什么。而且了解他也不是那种人，前面不是讲过他和一个女生在微博上互动么，后来我们为此吵完之后，他再也没和她互动，那女的一直@他2个月，十几条微博，他一个没回。所以说你应该知道对方是什么样的人，再加上你的侦探能力（看他的社交网，注意不是要太明显让他发觉，看他的朋友圈，分析他的生活状态等），是能知道对方是不是有新欢，是不是同时和别人暧昧，是不是把你当备胎。

男生的一些心理分析：

为了能进一步帮助jms，我向我男朋友问了他这八个多月来他的一些想法。

首先，我没提分手之前，他就为了我和和他父母对抗了一年，他父母一开始不同意我们在一起，理由是我们八字不和，后来他带他父母去找很多算命的，结果说法不一，他父母最后妥协。但紧接着说是嫌弃我矮，还让他亲戚劝他，他坚持了半年，他父母又妥协了，后来他去读研我要跟着去，这一下我父母和他父母都不同意，我父母不放心我去那么远的地方，他父母觉得我去了会打扰他学习，于是我们和父母抗争了几个月， 我父母同意了，但是要求他们家要先找个媒人来把这门亲事定下来，他父母不同意，说他年龄太小还在上学，他父母态度很坚决，尤其是他妈妈要死要活的，绝食都用上了，后来他也绝食不说话甚至要离家出走，最后我实在不忍心看他那么下去了，我决定不去他那了，其实我没继续和父母对抗，他其实对我挺失望的，继续异地。在这之后，我一直把他父母对我的不满意还有他没能争取到带我去怪罪大他头上，之后的三个多月，我就开始作了，说我可能等不了你三年，万一我花三年时间最后你父母还是不同意，你又听他们的话，我怎么办（我比他大），慢慢的他就反感我说这些话，甚至抵触，后来我又提了几次分手，他当时学习压力较大，感觉很累很烦，我提出分手，他没给我回，只是沉默，是想再考虑考虑，也想有个时间放松一下，结果过了1个星期，我找他了并且跟他道歉了，他本来心里很难受的，突然就好多了，因为他没想过我会跟他道歉。其实我不找他的时候，他过一点时间可能会回来，但是我找他了，给他买衣服和礼物，他心里就有底气了，后来他因为要专心准备考试，也不主动找我，因为我每个星期都会找他的。而且他也很自由，也不用担心我说什么狠话，伤他了。

注：你们看看，要是我一开始就断联，很可能我们早就和好了，但是那样的话，我可能意识不到我们之间的问题，分手还是会发生的，所以分手不一定是件坏事，从另一方面说，你们可以真正的去正视一些问题。

后来我提过一次见面，他说他也不知道怎么的，是挺想见我的，但是我提出来，他就觉得是我在逼迫他似的。他拒绝见面之后我就断联了，后来半个月他就有些想我了，怕我真的不理他了，于是就主动找我，其实他是想复合的，但是找不到理由，估计是之前我都是主动找他的。于是我们就暧昧着，他说慢慢的找到感觉了，以为我们快复合了，就是心里有些疙瘩，自己还没下定决心。但是我又开始闹了，不相信他，对他忽冷忽热的，突然他的一些不好的回忆又出现了，觉得我们之间根本问题解决不了（异地加我性格不好），在一起了还是会分的，他开始信命了，长说一些如果注定在一起了，最终还是会在意的，还说我现在对爱情看的很淡，它对我来说可有可无。他看到我的反复、闹、猜测怀疑等，他就不想复合了，我跟他提出做陌生人，虽然他有些不舍，但是他同意了，一方面心里有气，一方面觉得我还是会找他的。

注：所以当你们和ex复联了，甚至开始暧昧了，千万不要觉得时机已到，千万不要问他我们都这样了，为什么不复合。男生想复合，不是随便说出来的，他们要综合考虑，要徘徊，这个时候你提出复合，他都会很排斥的，觉得是你逼迫他，要复合也得我提出（部分男生这种想法真重），如果你要是闹一闹，那突然他就觉得幸亏没复合，要是再让他有复合的想法，就花更多的时间

后来第二次复联，是我找的他，他态度还不错，他当时想和我先做朋友的，以后的事他不想考虑了，因为他觉得一个人挺好的（这是时候分手5个月了），但是又不想和我成为陌生人，但是后来慢慢联系增多，慢慢主动找我，关心我吃醋他都是不自觉的，他也不知道为什么，三个月，他慢慢的习惯了就，虽然也吵过架，但是他只会生气不是像以前那样伤心了，觉得我理智了，我开始会讲道理了，会为他考虑了。他本来就想要是我们见面了肯定就和好了，但是他不着急和我和好，他觉得状态挺好的。没想到后来，我身边出现竞争对手了，他开始吃醋和担心了，怕一年没见面，我对他感情不深了，正好暑假就过来看我了，一见面，所有之前对我的感情全回来了，心里也没有什么疙瘩了。

注：你们要是一直暧昧着，他不提，你又不敢提，时间长了，像我这种3个月以上了，你就要找契机和突破口了。女人经常反复，其实男人也是人，不可能说什么就是什么，他说和你做朋友，可能当时真的是这么想的，但是那么多的恋人不也是从朋友开始做起的么，他说做普通朋友，那么多的好朋友不也是从普通朋友做起的么。只要他不排斥，只要你有心里准备，慢慢的将他控制。

还有我们之间没有新欢，所以关于新欢问题，我真的不知道该怎么处理，关于他和那个女生的问题，我一直没问，觉得没必要问，就算他们暧昧，也只是暂时的，他一个大男人身边出现个仰慕他的女生，之前都是我高高在上的，他很享受被崇拜的感觉，他之前除了我都没有异性朋友，有个聊得来的也很正常，和她聊了一段时间自然而然的不想继续下去了，话题聊完了。

我没有断联多久，2次都是半个月，所以关于断联时候他的一些想法可能不代表大多数男生的想法，但是还是希望有借鉴意义。

7.18最后补充

通过和很多jms聊天，我发现有几点我需要说明一下

1、 我没怎么断联，一是当时我男朋友不排斥和我交流，甚至也害怕我们再也不联系了，他心里有我，只是感觉累了，所以我没断联。如果你们的ex不想接你电话，不回你短信，把话说得很死，连朋友都不想和你做了，那么你是要断联的，我的一些意见只适合那些断不了的、男朋友觉得累了但是还在乎你的、做朋友了的

2、 不断联的前提除了上面那些，还有就是你的心态得非常好，他对你态度好了，你不能得意忘形，对他要求更高，他对你不好的时候，你也不能表现的委屈吵闹，还要以一个朋友或者亲人的角度，耐心的经历那个漫长的过程，中间可能还需要花很多心思。在这个过程中，我男朋友对我的态度还是很好的，但是就算这样，我还是没忍住和他吵过几次架，无数次的一个人掉眼泪，所以一颗坚韧的心最重要了。如果没有，还是乘早断联，提升自己，调整心态

3、 联系的频率，这还是要看每个人的情况决定的，我真的不知道，我只能说刚开始的时候我是2、3次联系他一次，而且每次都是有事找他，2个星期之后，他开始慢慢找我，开始说说笑笑的了，我们就是你一次我一次（也不是绝对的、不是刻意的），后来就是没事的时候我也找他，几乎每天都联系，我要是忙不找他的话他就会找我，然后就开始适当的说一些暧昧的话，跟开玩笑似的。我不是说你们要这样，我的意思是看他的态度，要学会分析他的态度，这样你不需要问任何人，我该怎么做啊。

4、 虽然很多复合都有相似的地方，但是没有一摸一样的，那是因为主体不一样，所以关键在你们自己，我以前也天天爬这个小组里的帖子，觉得对我的帮助很大，看到那么多通过断联方式复合的，我也想过断联，可是后来想想我的情况和他们不一样啊，断联其实最重要的是自己调整心态提升自己。但是说不断联就做不到这些，所以我也不断的提升，看书运动认真工作，学会不去抱怨去感恩等等，慢慢的变得更理智，慢慢的学会站在他的角度考虑问题。我就是想说，很多人只想着，我该不该联系他，我怎么联系他，联系之后怎做，你的全部精力和注意力都放在这些事情上，你的得失心就会很重，事情稍不按照你的计划发展，你就容易开始抱怨失望纠结，但是当你把一半的注意力放在自己的身上时候，你会发现自己的心态要比想象中好的很多，而且ex也是能感觉到的，这样其实效果要比你每天想着怎么联系他，小心翼翼的聊天要好的多

情感挽回：情商高的道歉话

爱情中小情侣难免会有一些小矛盾，导致分分合合。在一起时习性了彼此又太放纵自己，损害了对方以后才发觉自己做错了，后悔了。

但是，又不知道分手后如何挽回爱情，不会说甜言蜜语哄对方愉快，却总是艳羡别人的高情商，总能轻易挽回心爱的人。没关系，高情商男女惯用的9句道歉告白，学会了你也可以。

我同意放下一切的自尊，去挽回你，只要你再次回到我的身边。你让我做一切，我都同意。

假如你决定好了，不管结果怎样我都会尊重你的挑选。你走或不走，我都会在原地等你。相爱不易，且行且珍惜。

假如不注意损害了你，你不要太伤心，因为我真的不是有意，让你受委屈，既然相爱了那么久，不能就这样分手，因为我们的爱来之不易，我真的不想舍弃。

在时间的荒野里，我们没有更早一步，也没有更晚一步相遇，只是我以前傻傻不懂珍惜，现在我懂了，你却早一步离开我们的爱情，友爱的，回来吧，我一直在原地等你。

看着窗外的风景，眼泪忍不住涌出来。想起那天你转身离开的背影，我心痛得无法呼吸。为什么我把爱情经营成这样，让一个真心爱我的人决然离开。友爱的，对不起！

我以前有一个梦想，用我一生的时间去爱你，去呵护你，可是现在我弄丢了你，我想找到你，可是我不知道该怎么找，很迷茫，心里很痛，友爱的，你在哪里？

没牵住你的手，是我终身的错，无论天南海北，或是近在眼前，你都是我心中最深的怀念，最深的痛。

我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪却没有骗到自己。

我乱发脾气，是我不对，以后我必定尽量克制。想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。友爱的，我们复合好吗？

怎么样？看完这些道歉告白语，是不是胸有成竹，对自己挽回心爱的人更有信心了？爱情是需要用心经营了，婚姻更是如此。做错了事情，勇于道歉承认错误，对方看到你的诚心歉意，都会原谅你。

情感挽回的方法技巧

圣人说：“人无完人”。所以两个人在一起是不可能没有矛盾、没有争执的。每一段感情都是天注定，但是感情的维持靠人决定，如何三步挽回老公。第一步：自身形象建立，第二步：不要低姿态的挽回，第三步：给双方一点时间。这样的挽回一定够资本。

情感挽回的方法技巧一：自身形象建立

不要说两个人在一起这么久就没有必要搞什么自身形象建设。人都是视觉动物，你想象一下当你一个新的形象出现在对方眼前的时候，对方会不会眼前一亮，继而再擦出一点火花来。

就好像你平时都是走的可爱风，突然一天走性感风你说会不会惊艳到对方，或者你平时都是休闲风，突然有一天走制服风，会不会达到不一样的效果，所以两个人是可以把每一天都过得不一样。

情感挽回的方法技巧二：不要低姿态的挽回

当对方提出分手的时候，你往往容易失去理智，就会做出一些不理智的行为。比如说一直骚扰对方、一直苦苦哀求。

其实这些都是没有用，反而会对你的挽回起到反作用，所以当对方提出分手的时候首先就要冷静，仔细判断一下你们的分手是属于真性还是假性。

这对于你后面的挽回很重要，如果是假性就好说，找到问题并解决就行，但是真性分手就会有些麻烦。但是都要记住不要把自己的姿态放的太低。

情感挽回的方法技巧三：给双方一点时间

当然并不是说不联系，而是暂时不谈感情，就像朋友一样，给双方一点时间考虑这段感情的去路，也让对方知道自己对这段感情的真实想法，双方不见面，保持如朋友般的问好。

在适当的时机提出你的挽回，相信冷静后的你们都会做出最正确的选择，毕竟感情之事不可儿戏，只有在认真思考后的结果才是最真、最慎重的答案。

情感挽回需要套路、需要方法技巧不能一直依着自己的性子去做，要学会用感动去挽回对方。

八个聊天暗号，一看便知他是否是喜欢你

有些人总是不知道自己和对方聊天的时候，他是属于一个怎样的状态，对自己是否有好感自己，我们俩之间有没有进步发展的可能，是不是可以从革命友谊上升一个层次，其实这些都是可以从你们日常聊天中表现出来的，这几句聊天的话语，你肯定都听到过，但是你知道其中蕴藏的哪些暗号吗？

1、当他问：你吃饭了吗？或者在干什么？ 其实都是表示他想你了，但是不知道怎样跟你开口，所以问一些日常的话来开口，当做你们聊天的开始。

2、很多人在聊天中都遇到过，呵呵或者哈哈。一般遇到这种语言都是两种情况，一个是他对你说的话不感兴趣，才用呵呵冷笑的方式，另一种就是他是真的笑了，用呵呵来表示他内心的喜悦。

3、说你傻瓜笨蛋，其实他不是你内心真的觉得你笨，只是觉得你经常忽略了自己，不懂得去照顾自己的情绪，总是让自己受到委屈，另一方面，他说你傻瓜，其实是带有一点宠溺的心思。

4、他把他自己丢脸或者委屈的事情告诉你，其实是想让你安慰他。安慰他失落的情绪，如果你只回:哇，你怎么这么笨！那不就尴尬冷场了吗？

5、当他对你聊天说到哦哦！其实是你们该结束这次聊天了，他对这次的聊天真的没有再聊下去的欲望了。

6、主动发一些搞笑的动图或者图片给你，其实是因为他在乎你，和你一起分享这份快乐。不然她对不相干的人怎么不发？

7、如果他给你起了一个十分幼稚的外号，其实他只是想用捉弄你的方式让你更加注意他一点。

8、当他不能送你回家的时候，他会让你到家后和他说一声，或者总是问你到家了吗？其实他只是在担心你的安全，他不允许你的身体受到任何的伤害。

如果你周围有和你聊这八句话的男生，那么就不要错过他，及时把握好他，开启属于你们的甜蜜之旅吧！要知道，世界这么大，遇到一个自己喜欢的人，真的很不容易！