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两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，这样两个人才能更好的维护这段感情，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的挽回方法就在这里！要是你心里还有她，那还等什么呢？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

分手后还是忘不了对方，想要挽回女友，那么一定不要对她一而再再而三的强调你有多爱她，会一直等她这类话，也不要为她做很多只感动自己的事情，你把你自己放在那么卑微的位置上只能让她觉得离开你是对的，只会让她越走越远，想挽回还是要讲究策略和方法的，快来看正确的挽回方法吧。

第一：挽回女友的方法

1、分手后不要老是主动联系她

如果你最近一直打电话给她的话。也不要一直粘着她，现在尽量和她保持距离，甚至要冷她一段时间。停止你任何主动联系她的行为！

2、交往其他女人

马上开始认识其她女人，或者你已经有些可以发展的玩的对象，马上和她们走得近一点。立刻！马上！

尤其是那个你自己没有那么“爱”的女人，平时和她说话一点不紧张的那个女人开始立刻交往。

这里最关键是：一定要让那个你已经“爱上的”女人知道这些。让她知道你和这些女人有“搞不清楚的”关系。

最好最好的结果就是，这段你冷她的时间里，你从没有一次去主动联系她，然后，她通过其它途径，或者听说，或者看到你QQ空间或者开心网人人网上的和其她女人玩得很开心的照片后，她来主动找你联系。

到时候，这个就会是你们关系的转折点！

……是的，被你看出来了：我这里说的“让她知道”，不是你直接告诉她，而是通过间接的途径。

比如开心网人人网或者qq里放你和其他女人玩得开心的照片，或者就是简单的一两句话；

比如被她正好看到你和其她女人在一起，而且，你一定要显得很开心，就是被这个她拒绝后，你还是非常地开心，绝对不能被她发现你因为失去她的爱而整天很忧郁，更不能被她知道你整天想念她。

一旦被她知道，被她发现，你和她就基本没有了挽回的可能。现实社会和你在言情剧里看到的编出来的情节是不同的！

3、正确回答她

但当她真地到时候来主动联系你的时候，她如果问到那些女人是谁。那么，这时你就面临一个重大的考验，你能通过这个考验，你就和她有挽回的希望。

但如果你没通过她的这个考验，她会离你而去，而你就会失去她。基本上，失去了挽回的可能。

那你该怎么回答她？

先说错误的会失去她的回答：“你一定要原谅我。我对你是一心一意的……”这么说，你就玩完了！这是在讨好女人，寻求她的认可。

她到时候会对你说：“我们不是一路的人，我们还是做朋友吧”。道歉，请求原谅这种回答在追求一个女人的阶段永远都是错的！永远只会阻碍女人被你吸引。

你正确的回答：“你吃醋的样子真可爱。我喜欢！”你体会到了这句话的感觉和内在的威力了吗？

4、置之死地而后生

对！你要接受如果你和她永远只能做普通朋友，你先要接受这个事实，才有可能扭转这个事实。

是的，事实是可以扭转的，你接受，就有可能重生；不接受，到时候只能在残酷而无法挽回的现实面前独自伤心哭泣。

5、不要倾诉

不要向女人倾诉你怎么爱她，怎么在乎她。不要倾诉你对她的感受。

起码，在你们在床上确立关系之前，不要倾诉。（即使发生肉体关系后，也不要立刻就倾诉，细水才长流，慢慢来）

6、不要试图做任何表白，或者去牵手，接吻

最后，我再次重申一遍，事实已经告诉你了，你正在和之前对她做的事情是没有效果。如果你不改变你的做法，就等于从此放弃她，失去她。

而如果按照上面说的挽回女友的方法去做，那你挽回她的几率起码能提高10多倍。

然后，其实，我最最担心你的还是，你固执己见，忍不住要去找她说清楚，忍不住去讨好她。

如果你依然坚持你错误的挽回方法，那么大罗神仙也救不了你。

所以，回答你最后的一个问题：是的，你还有救。但是，那个唯一可以救你的人只有你自己。

只有你勇于发现并改正你正在犯（绝大多数男人常犯）错误，才能彻底解决你的问题。

所以，在心里跟着我一起说：我已经下定决心要变自己！我已经下定决心要勇敢面对我现在的问题！

很多人看完后可能会问，不联系她，跟其他女人走近，会不会让对方觉得我已经放下了？是的，要的就是这种效果。

你要让他看到你是有价值的，是有人喜欢的，这无形中会增加你自身的魅力，等于是提高了你对她的吸引力。让对方反过来挽回你才是我们挽回的最高境界。

第二：挽回中的错误行为

1、和对方辩论，讲理，试图说服对方

如果你说女人错了，那么她会更加表现得错得离谱。

本身在她提分手的时候，她对你的印象就已经很差了，这个时候你还在想着用一大堆道理去说服她回心转意。

那么，更是大错特错，她会觉得你连最起码的悔改都没有。

我们试想，如果一个你很讨厌的人在你面前不断的想说服你，你会怎么想？

2、不断的给对方承诺，做保证

很多人在女人说分手的时候，心里着急，想着哄对方，会说”我保证以后不这样做了，以后我一定改，请相信我。”

或者，“我以后再也不骗你了”，“我以后再也不会和别的女人联系了”等等类似赌咒发誓的做保证。

其实这个时候女人会更感觉你很虚伪，她会想着你以前干嘛去了，以前怎么没意思到改，所以这个方法是不能奏效的。

3、死缠烂打，不断的骚扰对方

分手后，很多人第一反应是认为女人生气了，为了挽回前女友，做了各种纠缠的事。

比如，买礼物，送玫瑰，或者站在对方楼下苦等一晚上等各种小人物行为。

或者不断的求对方说“我爱你，我真的爱你”，“求求你别离开我”，“我真的不想失去你”等各种跪舔。

虽然理解这是绝大多数人的正常反应，但殊不知女人会觉得你是在逼迫她做不愿意做的事。

结果反而把女人惹急了，很多人因为这些行为，导致了联系方式被删，被拉黑。

4、情绪状态低落，悲观，萎靡不振

虽然理解失恋的痛苦，但是，大家要记住，女人不喜欢悲观，情绪化的男人。

很多人失恋后，整天患得患失，心里全是负面的情绪，想着自己以前对她不好，以前自己的过错。

为自己以前没有珍惜她而懊悔，有心里素质不好的兄弟为此一蹶不振，得了心里疾病。

更有甚者，自残，跳楼，等各种极端行为，这样只能让女人更加坚信和你分手是对的。

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知道这些方法，异地恋的感情也可以牢不可破！

延伸阅读

“你不能坐在这里”

目的：

在社交场合下以最简短和幽默的方式开启一段对话。

情景回放：

记得一次参加朋友生日趴，当时有一个很正的女生，有点高冷中又带些傲娇的姿态自己坐在那里喝酒，很多男人都在偷看她或者尝试过去搭讪，结果都被委婉拒绝。

那个女生对男人的眼神特别冷淡，但由于那个女生实在太正了，所以我也走了过去，用了另外一种方式“你不能坐在这里”跟她打招呼，结果她给了我不错的回应，于是就有了这个小梗。

描述：

在一些社交场合下，有一些女生会有一点点封闭，独自坐在一个地方，不是不愿意与人交流，而是在那种场合下可能会有点不自在，漂亮的女生很少主动抛出橄榄枝，所以你需要以很简单的方法来打破她自身的保护罩。

惯例：

“你不能坐在这里” （从容的微笑，保持轻松的语态）

“为什么 / 怎么了？” （引起她的好奇心。）

“今天酒会规定，这么漂亮的女生不能单独坐在这里。” （面带微笑地说。）

“你挺会说话的。”（代表她接受你的对话，并且开始对你感兴趣，但她还要保持与之前矜持的一致性。）

“no（严肃一点）我只跟我喜欢的女生这样说话（调皮地说）”。

接下来，你就可以做个简单的自我介绍了。

总结：其实每个女生都愿意去跟别人沟通交流，尤其是在社交场合下，只是她不希望两个陌生人的对话很枯燥无味，所以需要你巧妙有趣的主动带领，而这种简单幽默的打招呼方式非常管用。

为什么你总是谈不好恋爱？答案在这里！

如何处理好亲密关系一直是一门学问，因为这样的课程，我们没有系统的学习过，一开始就步入了实践，所以，总是会出现各种各样的问题，而出现问题以后，我们变得茫然失措，不知道怎么解决，

两个人在一起的时候，他总是恶声恶语的对你说，你烦不烦？当他第一次这样说的时候，你感到惊愕和难过，因为这个人之前明明是那样的爱你，现在却觉得你烦，你做的每一件事情对方都会挑毛病甚至是分手，都没有好脸色。

亲密关系中，一旦对方感觉到你很烦的时候，证明感情已经出现了问题，这时候，你为了留住对方，更加的对他好，但是却没有什么用，还是换来了分手的决定，那究竟应该怎样做才是正确的方法呢？

首先，你应该明白别人对你感到烦的原因是什么？从根本来说主要有两个：托付心态和需求感过高。

知道原因了以后，你需要做的就是冷冻这段关系，不要去打扰对方，先消失一段时间，去淡化对方对你的刻板影响。然后，你要做的就是从这两点出发，对症下药。

摆脱托付心态

简单的说，托付心态就是自己忍受不了没有他的生活。这和没有安全感很像，你将对方看作是生活的全部，对你来说，生活中如果没有了他，就仿佛失去了所有的色彩，变成了灰色，你的所有快乐和痛苦都是建立在他的基础之上的，他决定着你的情绪，是你世界的主导，生命的分身。

因为对对方的这种托付心态，你的视线始终停留在对方身上，两个人相处中，势必会出现各种闹腾，各种作，甚至的无理取闹，时间久了，肯定会以分手告终。

想要消除托付心态最好的办法就是学会独立，提升自身的价值。遇到困难的时候，先自己解决，自己搞不定的话向周围的人求助，但是一定不要依赖别人帮自己解决。

降低需求感

我们的需求感有很多，比如吃饭，睡觉都是需求，在感情中，我们的需求也有物质的，精神上的，很多女生在感情中更多需要的是陪伴的需求。

女生在恋爱的过程中，会变得患得患失，总是希望通过各种方式来证明男生对自己的感情和在乎，一旦男生将注意力和时间放在其他的事情上，对自己出现的忽视女生就会变得焦虑不安。

比如女生喜欢问：游戏和女友哪个更重要这样的问题。

降低需求感并不是要求你减少对他的感情，不再那么喜欢他。只是你应该有自己的空间，自己的生活，不要一味的向对方索取，因为他对方也是一个独立的个体，有自己的事情要做。

所以你要降低需要感，最好的办法是丰富自己的生活，可以交一些新的朋友，学习新的兴趣爱好等等，拓宽自己的交际。

技巧在这里要怎么谈恋爱？

都说恋爱中的女人智商为零，其实恋爱中的男人，智商可能还不如女生的呢，可谓是半斤八两，都是恋爱脑。他们很容易在恋爱中被女生的甜言蜜语搞得晕头转向，完全沉浸在自己所认为别的爱情中，而导致犯一些平常不会犯的错误。这个时候就很容易忘记到底怎么谈恋爱了，所以，今天有必要让那些还沉浸在恋爱中的恋爱脑清醒一下，学点泡妞小诀窍了。

第一：恋爱中男人的几种作法

1.不惜血本型

这类男士在恋爱活动中一般都是处于主动进攻的状态，当他们遇到一位与自己的梦中人非常吻合的女孩。或者当他们心仪已久的女孩子给了他们一丝希望的时候，他们的神经就会被高度地激奋起来。于是不顾一切地投身到恋爱运动之中，不惜血本、不计后果地向目标发起最猛烈的进攻。

处于这种境况的恋爱男士，他们的心态总是维持在一种高度兴奋的状态，为了得到恋人的垂青和芳心，他们可以说是倾尽所有在所不惜。都说恋爱中的人智商为零，其实男士也会有心态情绪上的大变化。恋爱中的男人智商也不咋的。男人虽然看起来外表坚强，但内心其实还是个小孩子。

当拥有一颗“赤子之心”的男人在面对复杂的爱情问题时，很容易犯“怂”。具体地说，当恋人看到商场里有一件标价为八千块的首饰十分令她心动，而我们的男主人公月薪仅为两三千，目前银行里的存款也不过只有一万的时候。

他仍会毫不犹豫地为恋人买下这件首饰，尽管他们确定恋爱关系尚不足一个月，尽管女孩可能马上又会对专卖店里的另一件价值数千元的时装表示出极大的兴趣。

我们的男主人公可考虑不了那么多，只要讨得恋人的欢心，他们都会奋不顾身地去做。

2.患得患失型

患得患失型的男士是一个典型的矛盾综合体。他们可能是自己与恋人相识的，也可能是经过别人介绍的。这类男士往往过于冷静，过于沉着，恋爱中的人智商为零，表现在与恋人的关系上过于患得患失。

一方面，他们爱上了自己恋人（或根本尚未确定自己到底有没有爱上对方），希望和她携手相伴、共结连理。但是另一方面，他们又舍不得为恋人花太多的时间、精力和金钱。

因为他们无法确定自己和恋人将来到底能不能成功，所以他们不见兔子不撒鹰。究其原因是这类男士太过现实，相对来说又比较缺乏爱的激情；或者是在感情上遭受过一些挫折，导致疑心病较重，生怕再上当受骗。

3.自以为是型

这种男士往往有才有貌，处于公众称赞的中心位置，因此自我感觉普遍较佳。在恋爱活动中，他们大多处于被动状态，但是又有着主宰一切的自我感觉。

恋爱中的人智商为零就是男生表现出自以为是的态度。

说其处于被动状态是因为他身边的女孩并不是他花力气去追来的，而是她们自己被我们的男主人公的魅力吸引而来的。这种情况下，无论这个女孩其实是多么优秀与难得，我们的男主人公也浑然不觉。

于是他又会产生一种莫名其妙的优越感，自以为是地认为只要自己不嫌弃，身边的女孩就会永远呆在自己身边。所以在整个恋爱活动中，他们又总是以一副施舍者的姿态出现在恋人面前，有时甚至态度傲慢。

第二：谈恋爱的技巧

1.别太表现出对对方的喜欢

不要过度期望，在还没怎么样的时候，不要让对方知道你超级喜欢她。

这个泡妞小诀窍技巧是指，聊天、见面都不能表现出，我太特么喜欢你了，会把任何人吓跑自然的相处，反而对方会觉得你不错。如果才刚刚认识，你就想到和她生几个孩子，你应该是有病。

克制住自己的过度期望，人生会给你很多惊喜。在期望上来时，转移注意力，看书看电影找朋友去吧。

2.发自内心的欣赏对方，最好是性格特质。

当初，你是怎么爱上她的？要有一个持久欣赏的特质，才能保持你爱她的热情。自信、温柔、贤惠、可爱、活泼，都可以。如果仅仅是喜欢外表，我敢说，迟早分。

3.给自己和对方空间。

恋人的空间为何如此重要？因为你们本来就是一个独立个体，在欣赏双方的前提下，组成恋人。个体的空间不能因为多了一个人而被压榨，否则会反弹。

以前你单身时很喜欢自己去走走，现在一天到晚都粘着她，你当初的爱好当初的骄傲呢？

她喜欢的你，也是因为你那时候的独立、自信，现在呢？所以，想去做自己的事，就去做，但要告诉对方，你什么时候回到她身边。

4.坦诚

这点太太太重要了，如果你觉得对方这样你不喜欢，就直接说。不要指责，说自己的感受即可，否则，你会因为憋着而爆发。

如果犯了错，也请坦诚吧，对方原不原谅你是一回事，至少你要有素质。坦诚，可以解决很多误会很多不沟通。

5.尊重对方，不要试图改变。

尊重对方的生活习惯、个人习惯，在可能的情况下，找到平衡点。不要试图改变对方，你一定失败。你只能通过沟通，一起去微调。你不能怎么怎么样，是最愚蠢的。

6.学会表达你的爱意

表达可以通过语言、行动。不浪漫的人突然安排一场烛光晚餐，对方就感动死了。她爱你什么，你是知道的。但是你愿不愿意给她更多一点，让她觉得，你因为爱，可以给她全世界。

7.换位思考

多站在对方角度考虑问题，了解对方的深度需求。很多人喜欢擅自做主张，结果还以为了解对方。再笨也可以提问，问出对方的需求。

也许她只是今天心情不好，也许她只是想你抱抱她。不要给我讲道理，站在我的角度想想，我一天的工作多么累，陪着我就好了。

8.爱她，就带她看世界，就给她快乐

每个人爱一个人的方式都不一样。给她你的世界，给她你全部的欢乐。一个能让自己笑的男人，我想没有女人会拒绝。

很多人问我，女人难道不是只会记住让她哭的？你放心，只要她懂得爱后，她选择的，一定是笑。泡妞小诀窍结束了，希望你会有所收获。

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