【www.qg13.com - 分手后悔】
两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"情感挽回：冲动跟女朋友分手后悔了"，希望能够帮助到各位。
人不一定随时都能控制好自己的情绪，可能因为那天压力过大，就不小心说出伤害对方的话，比如分手。如果分手后立刻后悔了，怎么才能让她回心转意呢?
既然自己说完分手后悔了，那就好好想想自己在说出分手的时候，对方是什么样的反应，对方的态度是什么样的，对方说出了什么样的话，如果对方是没有说话就离开了，说明对方不想分手，只是感觉突然，一时间接受不了;如果对方说不同意，那说明还有戏，不用郁闷了，对方同意了，同意时的态度如何是平静的，还是急躁的，这都有关系，都能反应出对方的心里想法。
自己说完分手后悔了，那也要冷静几日，三四天左右，不能时间太长，在这段时间里，就是等对方的消息，看看对方有什么样的行动，有没有给自己发短信，微信等，如果对方和自己发信息了，那就看信息内容而定，发消息一般都是表明对方不想分手，是在挽留感情的。如果对方不想分手，一般冷静一两天左右，就会主动给自己发信息了，如果自己收到了信息，对方约自己见面，想好好谈谈，那就不要再做作了，借机给自己一个台阶下。
如果你还爱着，就不要放手。排除此时心中的牵绊，既然你还爱着对方，为什么不去尝试联系她，继续追求属于你们的幸福呢?当然，重新联系对方，你肯定是会碰壁的!在感情方面，主动的一方确实是永远处于劣势!面对昔日恋人的冷漠，大多数人都选择都是回避，最终失落的选择了放弃，成为了自己人生路途中的遗憾!
那么在面对昔日恋人的冷漠，甚至是一口回绝，彻底拉黑，因该怎么办呢?这还没开始就感觉到了末路的滋味真心不好受。你可以选择让对方心中悲伤的过去，在你的带动下变为美好的回忆。人类都是喜欢回忆的生物，尤其是还念过去的美好，当然也会抵触过去，因为那里有着不愿意再次面对的曾经。想要昔日的恋人从过去那些抵触的不美好的过去中摆脱出来。
分手之后要复合，取得联系是第一步，很多人在分手之后会删掉彼此的所有联系方式，包括电话啊微信啊等等，找到你还留着的电话号码或者其他联系方式，联系上对方。首先你一定要道歉，如果分手是你提出来的话，然后告诉对方你考虑再三，还是觉得对方是你最爱的人，告诉她分手只是自己的一时冲动而已。
如果是你提出分手，那么后悔了就主动低头道歉。当然也不要因为分手就折磨自己，如果真的不能挽回了，就大方祝福吧，不要让两个人的美好回忆变成痛苦。
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和女朋友分手了怎么挽回？后悔冲动分手想要复合试试这样做
刚提出分手怎么挽回？你碰到一个你很爱，特想和她过一辈子的女性，也会碰到另一方并不和你完婚，想挽回感情得话，此外对大伙儿正中间的将来存在很多可塑性，因而她会到处防御不乐意要接受你对她高些的资金分配。那般的情形停到绝大多数情侣相处状况停全是会造成的情形，只是水准上严不情形严峻而已。作为男生你很有可能会不太掌握她的想法，你很有可能说起，女孩不就是想找一个爱她的男生共度一生吗，这是为什么啊?和女友分手怎么挽回？
挽回爱情之如何挽回感情：传播正能量
我一直在以前讲过，铺满传播正能量就是会给女性信任感的，在你和女友分手之后，无须低落，缺少本身的斗志，要本身不轻易遭受女性的损害，该怎样或者要怎样，最好是更加积极的解决本身的日常日常生活，工作上，显现本身太阳光的一面，想挽回感情得话，那般的状况反而会吸引妹子，自暴自弃是我们不能倡导的。
挽回爱情之如何挽回感情：与世无争
就算你跟另一方可以到外面出去浪，也千万不要做出一些偏执的个人行为，也无须做出人体上的暖昧。和女友分手怎么挽回？你不要一停子就裸露你的规定跟想法，跟另一方的相处，就保持住一个与世无争的心理状态。暧昧期如果经营得好，那么你的挽留就快速可以迈进成功了。
挽回爱情之如何挽回感情：道歉原因要言之有理
刚提出分手怎么挽回？很多状况停，当男人向女性道歉时，女性一样全是会问另一方，“错在哪里?“若你这时候回复不上来的话，那麼你给另一方的感觉就是你的道歉单纯性是为了更好地能够更好地敷衍了事她而已。
情感挽回：跟女朋友闹分手怎么挽回
每一对甜蜜相爱的情侣都知道，感情的开始和结束并不轻易，所以许多人在一起后珍惜来之不易的爱情，但有时他们越珍惜，就越轻易失去，这也是许多人不理解的问题。事实上，很有可能两个人之间的感情没有太大的变化，因为他们太珍惜了，那么和女朋友分手了想挽回的方法有哪些？
事实上分手后，大多数人仍旧不同意舍弃这段关系，所以他们可能会查找许多方法来恢复这段关系。假如你们只是因为愤慨而分手，只要你们互相哄着，就很轻易恢复。然而，假如分离是由于一个严峻的问题，另一方仍旧是确定的，恢复的机会很小。但是，假如你就这样放手，你会很不情愿，所以许多人会在真正的分手前尽力补偿。
但是也需要有一个恢复的方法，冲动的跟踪只会让对方更加反感。所以，假如男生想挽回他们的女朋友，他们应该怎么做？
1.找出分手的原因
分手后，许多人还是不知道为什么会分手，所以在哄女朋友子的时候，他们没有一个明确的目标。他们只是不停地说他们错了，但他们根本不知道自己错在哪里，下次他们还会连续犯罪。因此，假如一个男生想挽回女朋友，他必须弄清晰到底是什么导致另一个人想离开你。否则，你们将很难连续在一起。
2.我们应该保持联系
分手后，两人基本上没有联系。但是假如你仍旧想让对方回到你身边，你仍旧需要保持联系。因为分手后，大多数女朋友都在等待对方先联系自己。假如一直没有动静，女朋友会慢慢从失望变成无望，更不可能挽回她们。因此，即使你们不想马上复合，你们也应该保持联系。
3.试着熟悉对方
通过电话或其他社交软件来解决两个人之间的矛盾是非常困难的。此外，很难理解对方真正想表达的意思。因此，不管对方有多不情愿，他都必须要求见面。这是解决问题的好方法。
4.学会承认错误
女朋友通常脸皮薄，所以连她们的缺点都不能明确指出，这只会让对方更加生气。在这个时候，男生需要采取主动，给对方一个台阶下。在一段关系中，对于那些太骄傲而不会舍弃爱情的男生来说，这很轻易。
5.用礼物来哄对方
给你的女朋友一些他们非常喜爱的东西是一个很好的省钱方法。虽然可能会被拒绝，但你不能少做，否则只会让对方觉得你不在乎她。
情感挽回：不想跟女朋友分手怎么挽回
若你正遭遇女朋友分手的困扰，不想分手，过来人的3个体会能挽回
情侣在一起难免会出现争吵，有时候因为一件特殊小的事情闹的很僵，明明两个人心里都爱着对方，但是赌气之下又说出了分手，女生不好意思提出复合，男生也不主动，但是女朋友却总是关怀着自己，甚至比之前还要对自己好，一旦男生出现一点困难，女生第一时间出现在男朋友的身边。男生想复合，女生又不想，这种情况下跟女朋友分手了怎么挽回？
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一.做好自我提升
挽回前女友，最好的方式是利用二次吸引，也就是用新的优点去重新吸引她。因此分手后，男人要防止自己过度情绪低落或者生活颓废，要让自己尽快从分手的伤痛中走出来。同时，应该对自己进行各方面的提升，比如工作技能、生活品质、社交娱乐等，让自己建立新的闪光点从而更好地重新吸引前女友。
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二.懂得享受生活
你是否喜爱宅在家里，不喜爱户外活动、不参加聚会、不喜爱健身、不喜爱冒险等，你需要知道，好的生活态度才能吸引异性，就像复合大师说：“生活质量是长期吸引最重要的一个要素，因为生活质量越高越杰出，就越能长期的吸引到身边的人跟你一起生活。”现在开始走出家门吧，让你的生活丰富起来，重新吸引你的前任。
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三.了解女友的需求
许多男人在分手之后也始终不明白女人离开自己的原因，于是也就找不到挽回的突破口，但其实女人的需求并不多。只是她要的你没有给，所以你们的关系才走到了破裂的地步。女人想要的非常单纯，也非常贪心。因为女人真正想要的是——想要更多！对于女人这种生物来说，一切令她产生好奇的事物她都想要，而且会越要越多。她并不是有心机或是天生不能满足，只是女人通常都会比男人细腻、敏锐，而且脆弱。她的贪心只是需要更多的爱，更多的在乎来体现自己的存在感，像个孩子一样都是很单纯的。你要学会筛选她们真正的需求是哪些，分析她真正的想法是什么，以一种引导的姿势去照顾一个女人的话，哪个女人会舍得离开你？因为女人在爱情中永久都会挑选那个最爱她的人，对她最好的人。所以你要学会了解女人需要的是什么，比如需要你稳重，并且更关怀她；需要你幽默，并且更体谅她；需要你儒雅，并且更尊重她...那么你就好好改变自己的行为方式。从女人真正的内在需求动身，完善自己和改变自己，才是你分手后的最好方法。
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和女朋友分手后后悔了，怎么挽回女友
许多人在分手后仍然爱着他们的女朋友，但是分手后，她不再是他们身边的那个人了。那些独自躲在角落里默默哭泣的男孩，既然他们还在相爱，为什么不去找她？如何挽回爱情？
我怎样才能恢复她前女友的脾气
你应该知道，许多女人吃得软而不硬，喜欢有坚强的心和稳定的情绪的男人。因此，当你和你的女朋友复合时，你不应该和她吵架。即使你在争论，你也不会真的生气，但是你可以咯咯地笑，并且很容易地承认“我错了”，以便把战争变成和平。当涉及到和女人讲道理时，不要当真。如果你认真对待，你会失败的。
因此，勇敢地找到你的女朋友，说“我错了”，清楚地知道你哪里错了，你对她做了什么伤害，并保证不再做。如果她没有回应，看起来很冷漠，你会继续和她说话，直到她含着眼泪笑着答应原谅你。这是一种心理方法，可以让她先卸下包袱，不再生你的气。
如何挽回爱情？女朋友可以无限宽容，但不要更真诚，但你必须对自己更真诚，并承诺做你女朋友做的事。只有这样，你才能表达你的内心和真诚，给人留下你是一个稳定可靠的人的印象。
女人想和自己在一起的原因是因为你能带给她幸福。如果你甚至有食物和衣服的问题，你怎么能给她快乐的能力？所以我尽我最大努力提高自己，让自己有能力给她幸福。想象一下哪个女人会离开那个能给她幸福的女人。
情感挽回：跟女朋友分手后怎么联系
挽回女朋友?最有用的方法?挽回前任女友的复联技巧：断联后，如何制造联系?情侣在一起要多熟悉一些对方的朋友，也让对方多熟悉一些你的朋友，多一些共同好友，总是好的，可以联系的朋友就更多了。
有些研究发觉，有很多分手的情侣他们的复合率达到了60%~80%，大多数情侣都不是真心想分手的，两个人走到分手的地步，一定是其中相处模式出现了问题，可能是一点小问题不解决，累积成了大矛盾。那么面对女友提出分手，怎么做才能挽回女友的心呢?
挽回前任女友的复联技巧：断联后，如何制造联系?
断联后，如何制造联系，挽回前任女友?当你已经完成全面改造之后，需要重新建立联系，有些人被拉黑了，苦于找不到对方的联系方式，即使你们之间还有联系方式，千万不要直接联系对方。
挽回前任女友最好的方法
因为当你直接联系对方，对方对你是有防御心理的。
所以我们需要制造联系，让对方觉得你们的再次相遇是偶尔的，是上天注定的，那么ta对放下对你的防御。
而你用全新的面貌出现在ta面前，并且对ta保持继距离，那么就能够二次吸引对方对你的好奇心。
挽回前任女友的复联技巧：可以通过朋友第三方的方式。
挽回前任女友最好的方法
第一，保持优良的心态。
与女友分手后，不要做那些有失自尊的事，例如，请求对方不要离开你，不要以可怜的姿态去面对她，那样只会给她一个你不像男人的印象。要保持积极乐观的心态，面对将来的生活和工作，照顾好自己，和朋友们的家人保持正常的联系，这才是正确的做法。只要有一个好心态，就不会让分手这件事影响到你天天的生活。
第二，增强个人吸引力。
离异后是单身一段时间，可以好好体会享受单身生活，找些自己感爱好的事去做，比如健身，读书，参加更多的社交活动等等，做这些事来充实自己，还可以锻炼自己的能力，提高自己的魅力和吸引力，只有当你变得更好更有吸引力时，你才有机会重新吸引和你分手的女友。因此，分手后不要白费时间去自责，而要保持优良的心态，好好生活，好好学习，不断提升自己的魅力。
第三、查找一个合适的机会与对方进行接触。
与女友分手后，双方的关系更尴尬，此时可选择先不联系，让双方都有一个缓和的时间，给双方留有足够的空间，不要给对方压力。在你努力提高自己并取得一定成果之后，找个合适的时间点来试探她的态度，假如她对你的态度比较亲切，你可以多和她谈天，但是要注重谈天主题的选择，不要聊那些会使她感到尴尬或不愉快的话题，要选一些比较有趣的话题来展开谈天，在过了一段时间你们的关系开始变暖之后，你可以选择约她出来约会，让她看到你的变化，感觉到你的优秀，然后她也会被你重新吸引，复合的可能性更大。
分手后挽回女友其实并没有你想象中的困难，按照上面的六个方法慢慢操作，中间没有做错事情，挽回其实是一件很简单的事情，衷心祝你挽回成功!
情感挽回：女朋友提分手了怎么挽回
我们之间年龄相差不大。我24岁，她22岁。我们都是大学生。我性格内向，性格倔强任性，有点喜爱面子。我们熟悉三年半了，在一起三年了。在此期间，我们有一段时间不熟悉，所以没有联系。然后她主动来找我，我们聊了几个月，然后慢慢开始语音通话和视频通话，然后又见面了。她从一开始就主动了，然后就主动了。我越来越爱她了。
我们在不同的地方，吵过许多次架，但不管是谁错了，我最终还是鞠躬道歉了！但我从来不骂人，也不甜言蜜语，但我已经尽力了。毕竟，她是一个冷漠的女孩。我们上次见面是一个月前。
回到学校，她说有个男同学一直约她单独出去吃饭。我对他说：“这小子想追你。”她说：“不，我会拒绝的。”这个男孩知道她有男朋友了。后来，我告诉她不要和那个男孩说话。她也同意我的观点。
几天后，我问她，那个男人还在找她吗？她说不！但不到一个月后，她告诉我我们不合适。我喜爱其他男孩。分手吧！我问她喜爱他什么。她说不知道，她只是说和我在一起不安全！她决定和我分手！她说我们也可以做好朋友，所以联系方式已经删除，没有联系方式了。
我天天晚上都很伤心，我想我心爱的女人会永久离开我。我心碎了。我对她很好。我也发过誓要爱她一辈子。那么我对她那么真诚，她为什么还要离开我呢？我怎么能留下来是最好的事情。
导师指导：从你的描述来看，你在这段感情中付出了更多，而你的心情却处于较低的水平。经常吵架也说明你们矛盾越来越多，每次都是先认错。你们会以某种方式给对方。优越感！但是你不能总是让它欢乐，所以别人很轻易进入。在不同的地方交流和采取实际行动是非常重要的。一个月前，她告诉你一个男孩在追她。这个时候，你不应该说让她减少和那个男生的接触，而应该让她更爱你，把精力放在你身上。其实大家都是前者的想法。这个大家都知道！只要是朋友，就能看透感情。假如你想留住她呢？小编会教你三个小技巧，可以让彼此维持很大的机会。
第一，分手后，你必须接受分手不是因为别人，而是因为你自己。你应该停下来想想你的问题。许多感情上的失败不是没有原因的。分手也意味着你越来越矛盾！只要解决了相处中的问题，还是可以好好相处的！你仍旧可以找到你爱的女孩。她仍旧同意做你的朋友。这种情况对恢复还是很有利的。
彼此维持联系是不合适的。有必要临时停止连接。因为对方对你的好感度下降了，你只需要减少接触的次数，这样就可以起到预防的作用。让她不要那么恨你。
第二点是把自己的气质提升到一个好的水平。两性之间的关系是一个重新吸引的过程。她开始追求你，说明你们有吸引对方的地方。这只是时间的进展，导致了分裂。所以恢复的核心是提升自己，这两个吸引的过程！这不是一个简单的词，而是一个过程！
提高自己的素养，包括内在和外在的素养，为爱情打下一定的基础。不影响正常工作生活。对方有了新欢，打破新欢是必须的阶段。新欢是你感情进展的障碍。当你所有的前期工作都准备好了，接下来的事情就是淡化他们的感受。假如有必要，打破新的喜悦，重建信任感，引导她爱你。
情感挽回：分手后女朋友有了新欢
最近有同学提了一个关于如何在女友有了新的男朋友之后，如何实现"二次吸引"的问题。这个问题本质上是关于分手之后如何挽回的问题。
其实在课堂提问环节，来自天南海北不同的人，都问过类似的问题。而这位同学的问题又非常典型，所以不妨拿出来好好分析一下，大家可以举一反三，触类旁通，再遇到类似的问题就知道如何去分析并寻求解决方案了。
典型案例共性与特性的分析
这位同学的问题描述是这样的：
猫老师，上次我找你问了分手之后如何挽回的问题，你应该记得，就是女朋友和我分手了，我找过她，她也愿意和我牵手拥抱发生关系，就是不愿意和我复合。
按照你的方法又去找她，她也说了不想重蹈覆辙，不想和我过以前的生活了，她也意识到她对我做得太绝情了，后来问我说你以后还会来找我吗？我一时情绪上头，说我这一辈子都不会来找你了，然后她就对我说那我们好聚好散吧，然后给了我一个拥抱就走了。
她现在已经有男朋友了，我感觉这段感情让我放不下，太可惜了。她现在和别人交往了，现在是热恋期，我觉得我希望不大了，我现在要做的是不是不要打扰她的生活了，提升自己，我想二次吸引不知道还能不能管用。
说实话，由于每天问相似问题的人太多了，我已经忘记了上次对这位同学说什么来了。但是万变不离其宗，相似的问题里面一定有它的共性。我们首先要分析的是这里面的共性，然后再具体到这位同学的特殊案例，来分析他的特性。
女生主动提分手的问题共性
我们说男女朋友同样是因为种种问题而分手，有的人可以挽回，有的人却挽回失败。当男生试图去挽回一个女生的时候，女生如果同意，很多时候并不是说两人相处的问题已经得到解决。
那么这种情况下为什么女生还会答应和男生复合？很有可能是因为女生这时候并没有一个备选的对象，她的情感还处于一个空窗期。
尤其是对于那种已经习惯了对男朋友产生依赖心理的女生，分手之后又没有一个情感寄托的话，这时候尝试去挽回，如果方法得当，成功的几率相对来说是很高的。
但是我们这时一定不能把这种可以加以利用的"空窗期"当成可以有恃无恐挽回感情的包票。因为如果女生足够美丽善良，足够优秀的话，她的身边一定不乏虎视眈眈等着你们之间的感情出问题，然后他好趁虚而入的男生。
作为男生，如果想把握挽回感情的主动权的话，首先要做的一定是从自己身上去找原因。那么，男生和女生一起相处之后，为什么女生会提出分手？
分手的原因千千万，认真总结起来，无非是下面两种问题。
第一种问题，男生不管女朋友的事。跟女生在一起的时候，她感受不到你的宠爱和关心，甚至有时候一觉睡醒，会强烈地质疑："躺在自己身边的这个男人真的是我男朋友吗？"
第二种问题，与女生交往的时候太急躁了，跟女生关系发展不同步。女生可能是因为一开始有好感而答应在一起，但是后面处着处着就凉凉了，因为男生太急于与女生发生肢体上的亲密。
一般来说，在一起之后会面临这两种问题的男女朋友，本身追女生的时候，就是糊里糊涂在一起的，并不是步步为营，在相处的每一个阶段都能克服种种困难的那种。这样的话，两个人在一起以后面临的问题自然会很多很多。
这种情况下女生难免会抱怨不满，但是男生由于对这些潜在的，或者是已经暴露出来的问题的严重性认识不够，往往会表现得十分没有耐心，甚至会觉得很厌烦，觉得她是没事找事，喜欢"作"，男女双方对问题的认识产生了极大的偏差，剩下的自然只有分手这一条路了。
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情感挽回：女朋友跟我分手了怎么追回
你救不了你的女朋友。当情绪到了短板，你无法从中感受到亲情时，恋人之间的情感就会受到阻碍。如果不能进一步进展趋势，就会分手。
一般的情绪常常会分裂。有没有反复想过原因？很少有人会探索分手的原因，立刻尝试大脑想到的所有恢复方式，以为恢复可以为了方便触动她的内心。
众所周知，当你一次又一次看到对方没有小表情的脸时，你的爱就像被针扎一样苦痛。为什么救女朋友这么难？储蓄的整个过程没有尽头吗？
修复诱惑力
救女朋友，最重要的是在女朋友面前重构我们的诱惑。重构我们的诱惑，更重要的是改变现状。你以前的情况和性格特点是你吸引不了你姐姐的论文。比如以前不努力，现在不努力，现在很勤快；以前很邋遢，现在品牌形象很好，这就是变化。自然，这要通过整合自己的一些缺陷来实现。
冷藏关联
很多人觉得趁热打铁很有必要，所以在他离开的时候，他试图通过各种方式联系对方，这是极其不准确的。那种个人行为不仅没能挽回成功，反而促进了对方的反抗，所以只给了你很多冷言冷语或者沉默。其实分手后，每个人都要有一个理性的时间和空间来冷却自己的分歧。
换一个新的方式去沟通交流
怎么救女朋友？要保证一旦有接触交流的机会，就不能把气氛越来越特殊低。尽量换个方式说话，尽量挑新奇有味的问题，这样消化汲取对方，室内空间会更强。当人们习性了一种个人行为，就不会习性其他不矛盾的个人行为。当别人以不同的方式和你交流时，你会对他们感到好奇，因为每个人都没有和这样的人交流过。
情感挽回：女朋友分手了还联系怎么挽回
前段时间有网友私信给疯叔，说女朋友和前男友联系怎么办呢？
作为男人，我是不希望女朋友跟前任联系的。相信女人，也不会愿意男朋友联系前任。
和前任联系的理由，我实在想不出，是怀念对方还是和对方在一起的日子？还是感情、生活需要倾诉？
假如是怀念过去，那现任处于什么位置？感情是自私的，没有人会愿意分享给别人。
假如感情、生活上需要找人倾诉分享，那就更加不该找前任了，这些可以和好兄弟，好闺蜜倾诉，也可以和好朋友倾诉，能找前任解决的事，现任一般也可以解决。
对象和前任联系，谁会不介意？别说相信对方，我相信你的心里也是有担心的。
记住：和现任在一起，前任是雷区。
但是假如女朋友发生了和前任男友联系了，应该这样处理呢？其实有好些热心的网友给了不少妙招，我也是觉得还是比较可行的，疯叔在这里分享一下。
首先先自我推断一下，是以下哪种情况：
她是否在试探你的态度，试探你是否在乎她。
你做的是否没有前任靠谱踏实，或者的确很多事情做得让她失去信心。
经过推断后，自己心里也有数了，是吧。然后按照一下方式尝试努力：
方法一：不要逼问。
假如无疑中看到女朋友和前男朋友联系，这时候不要急着生气质问，一定要好好思索一下女朋友为何和前男友联系，是一些事情需要解决还是因为感情的放不下。
假如是前者那么你就要大方一点，就当没有发生；假如是后者，那么作为现任的你就要好好思索一下自己和她到底适合不适合了。
假如逼问的话，会适得其反，这样会让关系越来越糟糕。
方法二：经常约女朋友出来谈谈心，散散步。
女朋友为什么会再联系前男友，也许是你对他不如前男朋友好，所以女生才会去联系对方。
这样作为现任的你就要开始采取行动了，但是这种行动肯定不是用询问和急躁的脾气来解决的，你应该将女朋友约出来，在只有两个人的地方好好谈谈心，交流一下。
究竟你假如问这个问题，你还是很在乎她的，所以多站在她的立场和角度，多关怀她。
方法三：送女朋友一些小礼物，给她一些新奇的惊喜
联系前男友很多时候都是你对她的疏忽而造成的，女生很轻易生气也很轻易哄，只要你愿意花点心思在她身上，她是很轻易依靠你的。在非凡的节日给她预备一点小小的惊喜，让她觉得你是在乎和爱她的。
方法四：假如你对她很好，而且所有都做得到位了，她还是经常联系前男友，那么就思索一下两个人是否合适。
有的时候男生对女朋友再怎么好，女朋友也会间或联系前男友，那么这时候的你就要注重啦。你们两个适合吗？作为男生的你就要好好思索这个问题了，你对她很好而她却无动于衷，那么只能说明一个问题：她不怎么喜欢你。作为男生要清楚这一点。
方法五：找异性朋友谈谈心。
俗话说，当局者迷，旁观者清。尤其是爱情中的男女，很多时候太在乎对方而轻易把对方损害到，你假如不懂不清楚女朋友为什么会联系前男朋友，这时就可以找个女性朋友来谈谈心，让她把你开导一下，这样你就会更清楚女朋友心理想什么了。
方法六：假如她决心已经放弃你的话，勇敢地放手。
假如不是你对她不好而是对方没有把心放你这里，无论你怎么对她好，她只会觉得天经地义，那么这时候就拿出你男子汉的气概来，勇敢地放开她的手。天下何处无芳草，何必单恋一支花，一个人的时候也许会碰到更合适的人。
无论怎样处理，都要多表现自己积极向上的一面，别表现出消极、阴暗的一面，多以对方的角度去关怀对方，而不是像长辈一样教育对方，同时有尺度的向往未来，并付出行动。
跟女朋友分手后怎样挽回爱情?
分手常常是痛苦的，有时甚至是残酷的。如果你经历过分手，并且发现你想要你的前女友回到你身边，那么你需要采取一些重要的步骤和问题来解决。那你怎么救你的女朋友呢？不幸的是，认识到这一点并不容易，但也不是不可能。如何挽回爱情？
1 .检查你的动机。
分手很难。很自然，在和某人分手后，你会想念他们的陪伴和这种关系带给你的安全感。更重要的是，分手后独自行动通常意味着不得不独自忍受痛苦的感觉，这是你宁愿避免的。因此，你的潜意识反应可能只是想让事情回到它们当前的状态，这至少是熟悉的，通常是令人欣慰的。
在接近你的前任之前，你首先需要和自己坐下来，清楚而诚实地思考为什么这段关系结束了，以及你想要弥补的动机是真实的还是反动的。
如果你和解的动机是基于反动或懦弱的情绪，那就不要再进一步了。相反，像成年人一样，他们应该集中精力好好照顾自己，努力应对分手后不可避免的不适。
如果你们重聚的动机是为了在朋友或家人面前保全面子，你可以向自己或他人证明，如果你愿意，你可以让她回来，或者你有机会以任何方式伤害她并停止。这些都不是追求与任何人关系的好动机，尤其是你的前任。你只会给你们俩带来更多的痛苦和情感创伤。相反，坚持下去，决定像成年人一样处理自己的感受。
2 .仔细考虑结束这段关系的原因。
这一步很重要，有两个主要原因:第一，你应该仔细考虑为什么你想再次聚在一起，第二，关系因为某种原因而结束。如果你想再次聚在一起，你需要准备好解决这个问题。
如何挽回爱情？向她展示你对这段关系的看法，并准备从以前的错误中吸取教训。这将证明你是认真的并且愿意改变。如果你对过去的问题给出了深思熟虑的答案，并且愿意改变，那么她更有可能重新考虑这段关系。例如，你可以说，我已经考虑了我们分手的原因。我想部分原因是因为我不明白，因为我生你迟到的气，所以这对你来说很难，因为你认为我没有把你放在第一位，我想改变它。
承认你可能做错了什么，这将有助于表明你对这段关系足够关心，足以承担责任，而且你不会仅仅因为表面的原因而试图在一起。
3 .保持距离。
你追求她的次数越多，尤其是分手后她需要离开你的空间时，你就越有可能得到和解的机会。
分手后不久，她发短信、打电话、发邮件或试图说服自己，她的生活不仅令人不安，而且令人绝望。没有什么能让她相信分手是正确的决定，不是你的紧张和不成熟，而是你的退缩。
试着等她来找你。让她先来找你的好处是把球放在你的场地上，给你一些空间重新开始关于你们关系的对话。如果你试图在她准备好之前强迫她进行谈话，她可能会永远离开。
4 .观察你一会儿。
不要沉迷于关系的结束，也不要把所有的注意力集中在一起。相反，慢慢来。重新考虑你最喜欢的爱好，和朋友出去，重新发现你和谁的关系。
你可能会发现你其实没有太多的缺点。你最初想要复合的愿望更多的是情感上的，而不是理性的。不要害怕独立。重建关系最糟糕的原因之一是因为你害怕孤独。这对你和你的关系来说是一场灾难。
分手了怎么挽回女朋友
假如和女友分手后，仅仅一味地低落、沉沦，饮酒、泡酒吧，此刻的你怎能消沉懈怠、仿佛全球都抛下了你一样呢？不知连你自身都没去解救你的感情，还有谁又该去解救呢？分手了怎么挽回女朋友,男人如何挽回女友？
许多 情况下幸福快乐全是要依靠自己去争得的，那麼分手了怎么挽回女朋友就是说人们今日来聊的话题讨论了。最先，你得清晰到底是谁先明确提出的分手，假如是男生明确提出又后悔莫及的，那麼挽留的期望是挺大的，终究主导权還是在男生这儿的，因此如何挽留我在这也不赘述了。
分手了怎么挽回女朋友,男人如何挽回女友？假如是女友先明确提出的分手，那解决起來相对性要艰难些。谈过谈恋爱的人常有过那样的感受：基本上沒有哪对恋人不争吵，因此也经常由于那时候的欲望而明确提出分手，这类沒有事前预兆的分手，人们不可以真把它当做分手，这只是是因那时候心态无法控制、一时情急而挑选的下下策，女孩在讲出分手时，人们更能够把“分手”那样的关键字当做是一种“她期盼深爱”的威协。
即然你对女友还存有着可威协的使用价值，那表明那时候的她压根就沒有准备与你完全地分手，而仅仅把“分手”那样经常开演的狗血剧当做是两个人感情的“铺路石”。根据你那时候的焦虑不安、担忧、对她的挽回这些来证实你也是爱他的，但另外女友的这类“分手”也在提示着她的男友一些层面应当有一定的更改了，比如男友应当空出大量的時间陪女友，男友应当更为的暖心这些例如此类，常有将会是女友明确提出分手要想获得的“胜利果实”。
禁不住想感慨一句：出色的男友更是在女友给与的诸多难熬中被训炼出去的，也更是在与女友的争吵分手复合型中成才起來的。那麼接下去，我关键想讲讲如果你的女友真的与你分手，做为男友的你应该怎么办呢？许多 男生在分手以后想挽留女友，她们通常死缠烂打地缠着她们的女友，不断地给他们通电话、发消息、去她企业或家中开展纠缠不清，而这诸多行为总是让女友对她们更为厌倦，让女友除开避开還是避开。
两个人分手后，彼此都必须好好地理智理智，由于不久分手的两个人全是没法一切正常、客观地思索、解析难题的，这对男友这一方至关重要。运用三五七天好好地自我反思自我反思，解析究竟是什么缘故造成女友的离开。
一样这三五七天都是女友再次思索感情的室内空间，因此不必一天到晚去纠缠不清女友，或许近几天因为你的打搅和不联络让她搞清楚自身实际上還是越来越爱你的，還是爱着你的，想要撇开许多 偏见和约束力而与你再次在一起呢？等三五七天你刚开始行動起來时，挽留女友也就锐不可当、顺理成章了。下边我小结了将会造成大家分手的好多个缘故及其处理的对策——挽回女友的方法，坚信对想挽留女友的男生有一定的协助。
第一，女友欠缺安全感德国知名精神分析大夫弗洛伊德曾说：“我穷三十年之力，科学研究女人的生命，依然不可以回应以下的难题：女人，女人到底要哪些？”针对这一难题，中国香港感情天之后张小娴依据本身的理解回应了这一难题：女人必须的只不过三样物品：男生，感情，安全感，特别是在是安全感。
谈恋爱中的女孩有着了男人感情，可是安全感却并非非常容易获得的。男生给女人的安全感包含2个层面：化学物质层面和精神实质层面。不要说重视化学物质安全感的女人不值爱那样的话，那仅仅给自己的软弱无能找寻了一个好看的托词。把一切的义务都推诿给女人。
女友都看不见两个人的将来，她又怎能将自身的将来交到一个不明的未来。我自始至终都觉得重视物质生活的人并沒有错，这难道说并不是许多 人一直追求完美与憧憬的么？最少先有化学物质的享有，要不然谈何精神实质享有一说，你以为每日饥火烧肠却仍然精神世界得到享受？没人办得到的。
对于精神实质安全感，它要以有着化学物质安全感为前提条件的，你一直在出示女友化学物质安全感的另外，应当也给与其精神实质上的安全感，让她对你信赖，让她觉得你也是能够借助和一辈子的归处。用你的忠诚、仔细、善心来证实你爱他，勤奋给她幸福快乐，给她衣食住行的安全感。
第二，神秘感的远去感情如同一首协奏曲，也会伴随着時间而起起伏伏，也是高潮迭起低潮期，不同点取决于协奏曲的低潮期后必有高峰期才称之为好曲，而感情假如疏忽大意，将会就在低潮期一会儿结束了。因此如何帮你女友找到当时恋爱的觉得呢？
那麼最先你的心理状态得返回当时追求完美她的情况下，生产制造意外惊喜，构建烂漫的气氛，追忆恋爱时大家一起做过的事儿、来过的地区，做一些之前从没做过却能打动女友的事儿这些。二度追求完美显而易见要难以第一次追求完美，这一次你除开在方法上应有一定的自主创新，在心态上更要诚挚、诚挚，更改大家两个人的交往方式，才可以熊熊燃烧大家中间的热情，再一次弄出爱情火花。
第三，女友变心这或许是造成两个人分手最坏的缘故了。也许你眼里说白了的变心只是是自身的幻想，也许也只是就是你女友来刺激性你的一种方法，也许她真变心了。实际上这也更是由于作为男友的你沒有让女友得到安全感，两个人感情丧失神秘感造成的結果。要想挽留她，你所需努力的要远远地超过上边二种状况。
分手了怎么挽回女朋友,男人如何挽回女友？最先你足以盆友真实身份去贴近她，最少会给你女友在心理状态上学会放下许多 防备和预防，有益于你接下去的对策执行。大家两个人的情感基本就是你挽回感情的基准点，再次追求完美她的另外你也应当勤奋重构自身，让自身越来越更出色，更完善，更最该挑选和依靠。
次之最重要的就是坚持，女人对自身的感情往日是始终也无法释怀的，她是爱着你的这一点就是你坚持不懈的信心。大家中间出現的难题并不是一天产生的，因此也不必空想一两天就挽留你的女友。说白了“精诚所至，金石为开”，用的最虔敬的心去拯救女友对你心寒的心，坚信女友会如梦初醒，再次返回你的身旁的。看他人在女友果断分手该怎样挽留女友的，期望能给你有一定的感受！
分手了怎么挽回女朋友?
假若和女朋友分手之后，仅仅一味地低落、沦为，饮酒、泡酒吧，这时的你怎能消沉懈怠、仿佛全世界都丢下了你一样呢？不清楚连你自己都没去拯救你的爱情，谁会又该去拯救呢？如何挽留一个人的心？怎样才可以挽回感情？许多情况下幸福快乐全是要依靠自己去争得的，那麼明确提出提出分手该怎么挽回感情便是大家今日来聊的分手怎么挽回女朋友话题探讨讨论了。
最初，你得清楚到底到底是谁先明确提出的明确指出明确提出提出分手，假如是男孩明确提出又后悔不已的，那麼挽留的希望是十分大的，终究主导权或是在男孩这儿的，因此如何挽留我在这都但是多诠释了。假如是女朋友先明确提出的明确指出明确提出提出分手，那解决起來相对性要困难些。怎样才可以挽回感情？谈过搞对象的人都是历经那一样的感受：绝大多数沒有哪对恋人不争吵，因此也经常由于那时候的不客观而明确提出明确指出明确提出提出分手，这类沒有事前预兆的明确指出明确提出提出分手，我们不能真把它做为明确指出明确提出提出分手，这只是是因那时候情绪失控、一时情急而挑选的下下策，女孩在讲出分手的时候，大家更能够把“明确指出明确提出提出分手”那一样的要害字做为是一种“她期待爱着”的威协。
即然你对女朋友还存有着可威协的实际意义，那表明那时候的她压根就沒有预备充分与你完全地明确指出明确提出提出分手，而仅仅把“明确指出明确提出提出分手”那样经常开演的狗血剧做为是两个人感情的“铺路石”。根据你那时候的心神不安、焦虑、对她的挽回这类来确定你完美的爱情她的，但除此之外女朋友的这类“明确指出明确提出提出分手”也在提示着她的男朋友有一些层面理当有一定的变动了，比如男朋友理当空出许多的時间陪女朋友，男朋友理当更为的暖心这类各抒已见，都是有可能是女朋友明确提出明确指出明确提出提出分手要想要的“胜利果实”。禁不住想感慨一句：出色的男朋友恰好是在女朋友给与的诸多难熬中被训炼出去的，也恰好是在与女朋友的争吵分手复合中进展起來的。
那麼下面，我要害想说说倘若你的女朋友真投手了如何挽回女友呢？如何挽留一个人的心？
许多男孩在分手后想挽回感情，她们一般死缠烂打地缠着她们的女朋友，持续给他们通电话、发消息、去她企业或家中开展不依不饶，而这诸多行为一直让女朋友对她们更为厌倦，让女朋友除开避开或是避开。两个人分手之后，双方都尽量好好地客观客观，由于刚明确指出明确提出提出分手的两个人全是没法一切正常、普遍性地思考、分析问题的，这对男朋友这一方至关重要。(绝大多数的情感全是能够被挽留的，仅仅你自始至终不清楚该如何处理！怎样才可以挽回感情？适度挽留方式加感情咨询顾问/信：813656726。)
运用三五七天好好地自我反思自我反思，剖析究竟是什么缘故造成女朋友的离开。一样这三五七天也是女朋友再一次思考彼此之间的室内空间设计设计方案，因此不必一天到晚去不依不饶女朋友，或许近期几日因为你的打搅和不联系让她搞清楚自身实际上或是越来越爱你的，还是爱你的，要想撇开许多偏见和教导而与你再一次在一起呢？等三五七天你渐渐地行动起来时，挽回感情也就锐不可当、顺理成章了。
下边我小结了很有可能造成大家明确指出明确提出提出分手的很多缘故及其处理的预防措施——挽回爱情的方式和方法，相信对想挽回感情的男孩有一定的协助。
明确提出提出分手如何挽回爱情
第一，女朋友没有安全感
荷兰知名精神分析医师佛洛依德曾说：“我穷三十年之手，科学研究女性的生命，依然不能够回应以下的难题：女性，女性到底要什么？”分手如何挽回女友？针对这个问题，中国香港感情天之后张小娴依据本身的把握回应了这个问题：女性尽量的只不过三样物品：男孩儿，感情，信赖感，尤其是信赖感。爱情中的女孩有着了男孩子感情，可是信赖感却并并并并不是非常轻易获得的。男孩儿给女性的信赖感包含2个层面：化学物质层面和精神实质层面。不要说十分重视化学物质信赖感的女性不值爱那样的话，那A仅仅给自己的软弱无能找寻了一个好看的推诿。
把一切的义务都躲避责任给女性。女朋友都看不见两个人的将来，她又怎能将自身的将来交到一个不明的未来。我至始至终都觉得十分重视物质生活的人并沒有错，这难道说并并并不是很多人一直完美主义与希望的么？最少先有化学物质的具备，不然谈何精神实质具备之说，难道每日饥肠辘辘却仍然内心深处得到享受？没人办得到的。对于精神实质信赖感，它是以有着化学物质信赖感为必备条件的，你一直在出示女朋友化学物质信赖感的除此之外，理当也给彼此之间精神实质上的信赖感，让她对你信赖，让她觉得你是能够借助和这一生的归期。用你的忠诚、仔细、真诚来确定你爱他，勤奋给她幸福快乐，给她日常日常日常生活的信赖感。
第二，奇妙感的越来越远
爱情就像一首协奏曲，也会伴随着着時间而起起伏伏，也是有欲死欲仙低潮期，不同点取决于协奏曲的低潮期后必有高峰期时间段才称之为好曲，而感情假若疏忽大意，很有可能就在低潮期一会儿告一段落。因此如何帮你女朋友找寻那时谈初恋的感觉呢？那麼最初你的心理状态得返回那时完美主义她的情况下，生产制造意外之喜，构建烂漫的气氛，追忆处对象时大家一起做过的事儿、来过的地区，做一些之前从没做了却能打动女朋友的事儿这类。
二度完美主义显而易见要没法第一次完美主义，这一次你除开在方法上应当有一定的自主创新，在心态上更要诚挚、诚挚，变动大家两个人的相处模式，才可以熊熊燃烧大家中间的热情，再一次弄出爱情火花。
第三，女朋友变心
这或许是造成两个人明确指出明确提出提出分手最坏的缘故了。也许你眼里简而言之的变心只是是自身的想像，也许也只是就是你女朋友来刺激性你的一种方法，也许她真变心了。实际上这也恰好是由于作为男朋友的你没有让女朋友得到信赖感，两个人情感缺失奇妙感造成的結果。要想挽留她，你所需资金分配的要远远地超过上边二种状况。
最初你得到盆友真实真正真实身份去贴近她，最少会使你女朋友在心理状态上学会放下许多防御和防止，有益于你下面的预防措施推行。大家两个人的感情基础就是你挽回感情的规范，再一次完美主义她的除此之外你也理当勤奋再次搭建自身，让自身越来越更出色，更完善，更十分十分非常值得挑选和依靠。怎样才可以挽回感情？如何挽留一个人的心？次之最重要的就是锲而不舍，女性对自身的感情往日是从始至终也无法释怀的，她是永远爱着你的这一点就是你锲而不舍的信心。
大家中间造成的难题并并并不是一天导致的，因此也不必空想一两天就挽留你的女友。简而言之“精诚所至，金石为开”，用的最虔敬的心去拯救女朋友对你心寒的心，相信女朋友会如梦初醒，再一次返回你的身旁的。这类适度挽回感情的方式，期待能使您有一定的感受！
情感挽回：女朋友说分手了还可以挽回吗
有这么一句话：真正要离开的人，往往关门声却最轻。
而那些吵吵闹闹轰轰烈烈的分开往往都带着不甘和眷恋。
事实真的如此吗？
前段时间有个粉丝找到我，说女朋友很冷静的提出了分手，并没有拉黑也没有删除联系方式，这种情况还能够挽回吗？
我常说一句话，就是分手时千万不要相信对方所说的任何话，因为那是情绪之上的决定和言语，是不具有参考价值的。
那如果对方在分开时异常冷静和淡漠，像是从来没爱过，像是从前的感情都是你一个人的自导自演，那到底是什么意思？还有可能挽回吗？
首先我们先来看一下通常情况下的分手类型以及所对应的人格特征，以此来分析挽回的几率有多少：
1.情绪型分手（自我型人格）
情绪型分手多伴随着争吵和作闹，如果你发现对方在提出分手的时候大吵大闹甚至非常决绝的说再也不想见到你，再也不想与你有任何瓜葛，那么先别着急，也别给彼此的关系下定论。
这种分手类型的人通常属于自我型人格。
其性格特点多半是很容易情绪化，情感世界较一般人丰富同时又充满幻想，渴望别人多些了解他们的内心感受，但总是苦于这个世界没有人能真正理解自己。
自我型的人通常情感区域宽阔，敏感，容易情绪化，既可以接受开心，也可以接受悲伤甚至享受伤感，很自我，有强烈的占有欲，有时候是嫉妒，有时候是羡慕。
当自我型人格提出分手的时候，多半是夹杂着不舍的情绪的，尽管他们会把话说的很绝甚至头也不回，还有可能反手就秀起自己分手后的多彩生活，但是这都是烟雾弹，他们真正想要表达的往往都藏在心里，需要一个懂的人去发掘。
如果这时候你被他们表面上的冷酷和决绝唬住，以为没有挽回的可能了，那你就真的要失去对方了。
因为这类人他们即便再痛苦都不愿主动低头，他们需要的是一个台阶，这个台阶抛的好，他们不仅会回头，还会比以前更爱你。
其实你用单纯的爱作闹来形容这类人并不准确，因为他们并不是完全的缺乏安全感，只不过他们内心情感世界太丰富了，追求个性崇尚自由的同时他们又非常渴望感情，所以才会通过离开的方式来判断你对他们的重视程度。
2.矛盾型分手（理智型人格）
矛盾型分手多半不存在太多争吵，相反，彼此可能十分冷静，也许是积压了太久的失望，也许是难以为继的现实生活，总之，这种类型的分手看起来非常“和平”。
经过长年累月的积攒、疲惫最终忍无可忍提出分手的人，往往是理智型人格，他们的性格特征是冷静、机智、分析力强、好学不倦，喜欢压抑情感，善于理智、有条理地去处理问题，他们不喜欢喧闹，喜欢独处，做事情时不喜欢被别人打扰。
这类型的人看起来很冷静理智，所以当他们口中提出分手的时候往往是经过深思熟虑的，因为他们不会在问题出现的开端就爆炸，而是选择隐忍选择继续观察，在你不自知的时候他们已经在内心里给你打好分数了。
一旦你的行为或是你们之间的感情突破了他所能承受的最低值，那么他便会提出分开，且不会有太大的情绪波动，因为失望已经积攒到一定程度且提前给自己做过心理建设了。
通常面对这类人以及这种类型的分手时，我们要先根据你们之前的情感经历以及剩余的情感链接来判断挽回的把握，但不可否认的是，这种类型的分手复合是需要长期铺垫的，在挽回前也要做好打持久战的准备。
因为根据近因效应，对方对你的印象还停留在负面阶段，你的缺点已经完全覆盖了之前吸引对方的优点，所以我们要做的是先打破对方对你的刻板印象，重塑吸引力，这就需要一定的时间和精力，而且无法预知对方的反应，所以在此之前一定要做好充足的心里预算，了解挽回中可能遇到的麻烦和阻碍，并且坚定信心不动摇。
3.吸引力型分手（活跃型人格）
吸引力型分手通常出现在双方关系不对等的感情中，也就是说你们之间的恋爱天平是倾斜的，很明显你是处于低位，而对方处于高位。
你不作不闹、体贴入微、有求必应，但是换来的却是对方认为你不够有吸引力，不够匹配他的价值，甚至伴随着与他人暧昧成性或是出轨等行为。
通常因为吸引力降低提出分手的人属于活跃型人格，他们的性格特征是喜欢“新鲜好玩、自由自在、开心快乐”的生活，讨厌重复沉闷的事情或空闲时间，他们多才多艺、兴趣广泛，害怕重复、沉闷，要有变化和新鲜感，对他们而言，不断追求剌激的经验和过程很重要，结果并不重要，并且这类人不喜欢做出承诺也不愿意承受压力。
如果你的伴侣是活跃型人格，那么在他提出分手的时候你就要明白，不是你们之间的感情出现了问题，而是你对他的吸引力降低了。
你并不能够满足对方对于新鲜感的索求，甚至还自降身价把对方供在高位，他们的离开其实是给你敲醒了警钟，你在感情里的处理方式导致了你不被重视。
面对这种类型的分手，其实挽回的过程并不难，重点在于自我的打造，既然对方喜欢新鲜感喜欢刺激喜欢追求触手不可及的事物，那么你就要让自己变成他们可望不可即的人。
不要单纯的以为自己为了这个人改变会不会不值得，错，你并不是为了对方改变，也不是特意变成他想要的样子，你其实是在为自己改变。
你改变的是从前那个唯唯诺诺在感情里言听计从的自己，改变的是只考虑他人一切为了对方转的自己，改变的是没有自我价值把爱情当成全部的自己。
只有你自己转变了，你才会发现从前那个人也不过如此，再次踏入爱情的时候你才不会缺乏安全感不会患得患失不会步步为营。
分析完这几种类型的分手后我们不难发现，他的女友其实是理智型人格，他们之间的分手也多半是因为女友的长期容忍到了一定的界限。
这时候盲目挽回是无效的，我们必须跳脱出当下的情绪来仔细归因一下彼此感情出现矛盾的原因。
这个当然是需要自我反思的问题了，也许是你忙于工作长期忽略女友，也许是你身上有女友看不惯的坏习惯却总是不纠正，也许是你没有给对方提供正确的情绪价值等等，先找到感情中积累的问题，再根据具体的问题采取措施。
在这里我们必须要明白，女友虽然提出了分手但是并未真正断联，你们之间还保留彼此的联系方式，这其实是女友留给你的一个情感窗口。
有窗口在，说明你们的感情链接还并未完全断开，那具体怎么挽回呢？
1.复盘
利用分手后的这段冷静期，你需要做的首先就是复盘，把你们之间的情感经历仔细回忆及整理一遍。
鉴于女友是理智型人格，所以在你们之前的相处过程中一定有你忽略掉但是对方很在意的点，要把这些点抓出来，找准问题才是你挽回这段感情的关键。
复盘的过程中切忌代入个人情绪，无论你有多郁闷难过甚至是生气，都请先克制自身，以一个旁观者的身份事无巨细的来分析，不带有个人情绪色彩的复盘才具有借鉴意义。
2.重塑
重塑的过程其实非常痛苦，因为你已经在复盘时清楚了解到彼此存在的问题，而一段感情里其实只需要一个聪明人就够了，这个聪明人是谁呢？
谁想挽回就是谁。
也就是说，在你们这段关系中，如果你是想要去挽回的那一方，那么就要从自身入手去解决问题，先把自己的问题解决了才能看到复合的希望。
重塑的过程其实也是自我改变和提高的过程，很多时候感情里的问题并不是你和她之间的矛盾，而是你和你自己。
在重塑的时期你可以不定时的展示成果和提升后的个人价值，因为你们之间的联系纽带还在，所以不要太过刻意的展示个人价值会不断打破对方对你曾经的刻板印象，这个不断冲击负面印象的过程其实就是在给对方心里植入一个心锚。
当然，展示的频率不能过高，不然会显得过于刻意，也不能太超出对方的理解范围和接受能力，不然你的提升在对方眼里也没有任何意义，一定要是针对性的、打破她固有思维的提升，这样才能不断刷新对你的认知。
3.破冰
经历了复盘和重塑后，你的个人形象已经与分手之前的你大不相同，这时候就是给台阶的最佳时机。
可以借由偶然的时机向对方抛出橄榄枝，例如对方朋友圈刚发了组甜品，你可以借由此打开话题，以文字形式向对方展示你对甜品的热爱和研究，并给一个不确定邀约，比如：我知道有一家超级好吃的甜品店，最近刚好要去打卡，不如有时间一起去吧！
你既给出了邀约但又没有明确具体的时间，对方通常不会拒绝你，如果她给你的反馈是正向的，那么你可以延伸出其他的话题，但是不可有挽回和复合的意图，只是单纯聊聊生活和最近的见闻，时间也不要多久，最好以我要去健身了或者我要去做饭了等借口结束这次的对话。
你的绅士礼貌和不粘人的态度绝对可以为你加分，也可以逐步瓦解对方的心墙。
以不过于频繁的程度（比如隔一两天）跟对方沟通，既不会让人反感，又可以正向输出你的转变，在时机成熟后就可以完成之前那个不确定邀约，相信这个时候的她一定不会拒绝这个全新的你。
如此循序渐进的过程其实也是对方重新审视和考虑你的过程，千万不可操之过急，容易给对方压迫感。
我们要做的就是让对方感觉到跟你一起聊天相处是愉快且舒适的，这样才有利于你们的复合以及为日后的感情做铺垫。
情感挽回：分手挽回女朋友的话
有哲理的爱情句子总是让人感觉句句精辟，能一句话打动人心爱情,告诉你一句话打动人心爱情样子。
一、
世界上最近的距离，不是心与心的共颤，而是明明知道不可执汝之手，却每每精心修饰，等待着给予亲切的那刻。似问，等待有多远？就是天荒地老，海枯石烂，我仍旧在原地默默的守候着。
总以为我们爱上一个人，我们就必须是一辈子不变心，也总是以为我们还能等到冥冥中的缘分再度重逢。千里姻缘一线牵，当云雾散尽，当两条相交线错开，我们才知道那不过是当局者迷。
千万不要轻易妥协，妥协只是看起来省力了。但只要你退一步，哪怕是小小的一步，你就很难再有心气儿往前迈进了。
留不住的人血液里都住着风，你别等，也别妄想能等。因为，他们随时都会吹向四面八方。
些问题没有答案就不要再追问，你要明白不是所有的事都会如愿以偿，来日方长，不如没心没肺笑一场。
你每次把他的朋友圈翻到底，想方法知道他的所有过去，你不是嫉妒，你只是伤心有种深情他从未给过你。
你终究会明白，要走的人留不住，装睡的人叫不醒，不爱你的人你永久感动不了。
生很短，趁现在还来得及，去见你想见的人，做你想做的事，过你想要的生活，爱你想要爱的人。
二、
都说婚姻是爱情的坟墓，可是自从见到你，我同意将这块墓地开垦成花园。
时间筛选真正爱你的人，最终能留下的都是真正想对你好的人。
一座都邑令你念念不忘，大抵是因为，那里有你深爱的人和一去不复返的青春。
喜爱一个人，就是在一起很快乐；爱一个人，就是即使不快乐，也想在一起。
惊觉相思不露，原先只因已入骨，情不知所起，一往而深。人世间有百媚千红，唯独你是我情之所钟。
三、
想站在你的身边，看你低眉，看你微笑，你不说话，我也觉得欢喜。
尽管没有深情的告白，也没有诚挚的诺言，但在顺其自然中我们就成为了彼此的唯一。余生漫漫，我愿与你风雨中执手，平淡中偕老。
世上漂亮的情诗有许多许多，但是最幸福的一定是这一句——执子之手，与子偕老。
第一次见到你，我的心像白开水冲了红酒，有种温淡的兴奋，没有你的生活，就像没有番茄酱的薯条，期望你能明白我的心。
我爱你，永久为期，死亡为界，这辈子从没想过要放弃你。
