【www.qg13.com - 怎么才能挽回一段爱情】
恋爱的技巧有很多，两个人的感情也是需要维护的，那么到底有哪些技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"要怎样才能谈一段稳定长久的恋爱？"，希望能够帮助到各位。
追女生实在不是一件容易好玩的事情，可是想要保持长期关系更是不容易，如果因为一点点小事就闹矛盾最后导致分手，那就之前的努力都白费了，太不划算了，可是两个人在一起久了，难免会厌烦，那么学习相处之道就很重要了。
第一：保持长期关系1、控制“火花”的弥漫速度
在爱情的“火花期”当中需要避免的就是一开始就如胶似漆，二十四小时都腻在一起；一开始就倾诉所有。
如果你和他每分每秒都在一起，然后相互倾诉彼此的过去，这是很危险的事情。
因为这样子你在她眼中就形如透明，再慢慢地她就会对你不再感兴趣，而你就会失去对她的吸引力。
太快交心会减少你酬赏对方的能力，降低你的吸引力。
一个人能给别人最好的礼物，就是你内心深处真正的想法与感受。但是你不要把这珍贵的“人参果”随便就丢给猴哥吃。
这些珍贵的心灵礼物只能给那些通得过你安全性测验，渐渐赢得你信任的人。
所以，请你必须记住一点『心灵亲密的程度应该与交往的阶段成正比。』
2、如何『同生共死』地延续关系
刚刚我说过了，切莫一开始就付诸一切，但是你可以很有技巧地维持去维持一段关系。
而这个技巧即是同生共死，也许同生共死在前期吸引比后期维持更有效，但是也不容忽视他在后期的维系作用。
当你和她在一起久了，就会不自觉地一起做一些事情，一起吃饭；一起逛街；一起整理房间；一起买东西；一起旅游。
一起，就是只有你和她的独家记忆，当你与她的回忆足够美好足够快乐，她是不会轻易离开你的。
就算有一天你与她分道扬镳，她也会很感激遇上你，与你有独家记忆。这个就是同生共死的实践基础。
3、必须学会“相互投资”
这里的投资，并不单指钱财上的投资，更多的是情感上的投资。
所谓的相互投资，就是你与她在一起的投资。
当她对你投资越多，那么她就越离不开你。
但是在长期关系中你一定要有投资，不要一直让女生投资，她投资而你不投资，会让对方觉得没有安全感，你不在乎她之类的。
4、独依得当
长期关系中，必须懂得独，也必须懂得依，在这二者之间，可以有弹性的调整。
独的含义是两个人要给彼此预留空间，最好能够有一个独立的社交圈，能够彼此相互尊重。
依的含义是两个人要相互依靠，给予彼此安全感。比方说，她感冒了，你为她买药；她遇上事了，你为她出主意。
5、十指紧扣
十指紧扣也叫委身的承诺，就是你要确定你和她是要同走的路，你们俩愿意一辈子生活在一起，并且两个人的期待必须要明确。
你想和她（或她想和你）是仅仅只是短期关系，还是想要一直走下去的。
这可以有效地避免，对方认为你们只是”试一试的关系”，而你自己已经认为她已经离不开你了。
6、两性亲密互动
长期关系里必然要有两性亲密的互动，也就亲密关系。在你们俩已经“坦诚”相见之后，你和她的缺点、性格上的缺陷以及你们俩潜在的冲突，也会慢慢显山露水。
这也是很多婚前同居者，临近结婚却闹掰的问题之所在。
两性互动中愉悦的亲密关系对于情感互动是有促进以及加分的作用的。
7、保持神秘感
保持神秘感一定是恋爱保鲜剂的一种特别重要的组成部分，而保持神秘感也区分初期吸引与长期关系。
在初期吸引时，你要做到尽量避免太快把自己过去的软弱、隐私、心中的不安，全部告诉对方。
在一段长期关系中，可有某种的神秘在里头，这是保持新鲜感的特别重要的方法。
长期关系就像像两个圆圈，中间有很多的交集。交集可大可小，随着时间迁移而变异。
当二人受到的压力大时，交集的地方比较多。
当压力比较小时，二人可以往外去探索。
每人可以有若干百分比是单属于自己的秘密。但随着彼此信任感的加强，彼此可以更加透明，只是不能勉强。
所以，最理想的方式，是建立良好的爱的关系。而透明只是这个关系的结果。
第二：相处注意事项1、不玩暧昧，不贬低前女友
两个人在一起难免聊起前任，他从没有说过前女友一点不是，只是描述时语气平淡，说她们不错，但是不适合他，说她们有的现在过得很好。
喜欢，爱护小动物。看见流浪的猫，浑身很多虱子，而且特别小，就给带回家了，细心清理之后，在微博上发了微博，给它找到了主人，并且留了主人的电话，不定期的给我们发小猫的近照。
2、成熟，有责任心和耐心
他虽然比我小三岁，也是家里最小的孩子，但是却是最成熟的。和他在一起感觉很稳，他的为人处世无懈可击，他的行为让你特别有安全感。
读书的时候，我们住在公寓，我提出想要养只金毛，他没有直接反对，而是问我知不知道养只狗是一种责任，我是否能承担，狗需要陪伴，需要每天溜它，需要照顾打理，以后上班了要起很早来溜它，我能否做到，我回国探亲狗怎么办，我们两一起出去旅游狗怎么办？
有没有想过，养了它就不能抛弃它，是否做好了一起生活十年的准备。如果我的回答都是正面，那就意味着我做好了养狗的准备。
我脾气急，几句话说不清楚就容易发火，每到此时，他就会哈哈笑着搂着我的肩膀，有时说我生气的样子好可爱，再来一次，有时会让我深呼吸，慢点说。
从来没有对我发过脾气，都是等我气过了之后和我好好沟通，先自我检讨再让我认识到自己的错误，耐心说教让像我爸。对于未来有自己的规划，有事业心。
从高中就开始打工，大学学业再忙也没放弃工作。他的事业一路顺着他的计划，不需要我操心。
3、尊重女性
小事就是，会给女性扶门，进出会让女性先走，不然女性埋单。大事就是前几天发生的事，路上遇见有人纠缠妹纸挺身而出。愿意分担家务，我做饭，他洗碗，我拖地他洗衣，不大男子主义，共同建设家庭。
4、善良，孝顺
不仅对自己爸妈很好，对我爸妈也一样。陪我给我爸妈挑礼物，会给我参考意见。一次回国的时候我妈生病了，他一天三次记着吃药的时间，见我妈杯子没水了，不等我有反应就给续满了。
不让我回屋自己待着，而是和我一起在客厅陪我爸妈玩游戏UNO，跳棋，国际象棋，看电视，聊天。我爸妈非常喜欢他。幽默感。喜欢卖萌逗我开心。
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怎样才能挽回一段感情,你能够挽回成功
我们每个人都会犯错，但是知错能改还不算太晚，所以在和女朋友分手后，我们回想着去挽回爱情，弥补之前自己所犯下的错误，但是为了挽回你要冷静下来，不要做一些不该做的事情，知道正确的挽回方法很有必要，为自己接下来的行动指明方向，这样努力下去挽回一定能成功。
第一：如何才能挽回一段感情不纠结，不纠缠，果断
一个强大，稳定的心态是挽回的必备条件。当女人提出分手了，我们要分清楚女人是真的要分手还是只是说说想引起你的注意，所以要用你的社交直觉去感觉一下女人的态度。
如果是真的提出分手，那么，我们要做的是认同她的情绪，而不是死缠烂打，把仅有的好感都磨灭掉另外，最重要的是不要怕失去她，不要怕她和你分手过后就和别人跑了，因为，你要为你自己的错误买单。
抓住对方的需要
知道对方需要什么，不需要什么，什么事情能够让她开心，什么事情会触犯到她的原则这点在挽回感情的时候至关重要。
因为不可能人家喜欢吃橙子，你就拉了一车的橘子过来说口感都一样，就将就着吃吧，这个行为不仅会让对方觉得你很不了解她，还让你自己在倾其所有后落一个吃力不讨好的局面，伤人又伤己。
在挽回感情的时候了解对方，看她真正喜欢的不喜欢的到底是什么，适时的让她开心，才能淡化对方对你的负面印象。毕竟爱一个人是要让ta开心，而不是给对方添堵。
抓住挽回感情的时机
挽回感情时候不仅需要你采取正确的策略，避免自己犯一些原则性的错误外，更重要的是要抓住挽回的时机。
一般来说，在分手后的一周内挽回为最佳黄金时间。其次，就是对方有困难的时候你施以援手，并且不提挽回的事情，只是以朋友的方式默默帮她，化主动为被动让她向你提出挽回。
还有一个就是分手半年以上对方仍旧是空窗期或是在她感情出现问题的时候出现，因为你是最了解她的，就可以借着朋友的角色给她安慰，让她重新依赖上你。
认识自己的错误
一段感情的失败，肯定是双方都有错的。但是现在是你想去挽回这段感情，你就要懂得妥协和改变。静下来，思考一下，是从什么时候开始，你们的感情开始下滑？是什么原因导致你们的感情变淡？自己的问题在哪？
空间抽离
当女人提出分手的时候，说明你已经对她没有什么吸引力了，这个时候，我们需要抽离一段时间。
在她的世界里消失，让她感觉你像人间蒸发一样，这样做的原因，是因为，我们之前留在女人面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化她对你原有的形象。
空间抽离不单纯的是一般的冷冻，不是一般的不去找她，而是要在她面前彻底消失。
第二：挽回爱情的正确方法一，找出原因并改正
我们都知道在感情处于激情的那些日子，两个人之间都是很有包容心和忍耐力的。但是过了这段时间，我们各自的缺点都暴露了出来，而且对于彼此的忍耐也相对的有限，既然包容有限，那么就需要我们把那些对于我们感情的相处有阻碍的缺点改掉。
只有改掉这些阻碍，才能让你们之间的相处变得更舒服。
二，加强彼此的连结
什么叫加强彼此的连结呢，就是让你们之间变得更紧密，这种紧密不光靠单纯的感情来维持，也能通过其它的一些兴趣，爱好，共同语言等。
如果你的她喜欢看书，或者运动，你也可以往这方面稍微靠拢，寻找你们两个人之间的共同点，就会让他觉得，你是适合他的，这样你们在一起的时间可以做的事情就很多，共同语言就多，但是爱好跟陋习我们要分的清。
三，做一个有吸引力的人
一个人的外表能够暂时的吸引人，要想长久的吸引一个人，就要有内在的魅力。这种吸引是靠长期的培养的。
在爱情里，我们既要懂得适当的理解，将心比心，也要有自己的原则，底线，这样另一半才会觉得你很有个性，很吸引人。这种内在还包括个人的气质，气质的培养又很多元化，比如不断地充实自己，都是一个不错的选择。
第三：挽回前任不应该做的事情不断地为自己辩护
两个人的感情之所以会破裂，情侣双方都有责任，不应该把所有的过错都推到对方身上。当对方指责你的缺点时，很多人都会忍不住反驳对方，为自己辩护，这样只会让对方愤怒的情绪再次升高。
尤其是刚刚分手，两人的情绪都处于极端的状态，这时你仍与对方争辩，就会增加两人的矛盾点，这是不利于你们复合的。
矛盾越多，他对你的好感就越少，甚至会想与你切断交集。而想要挽回成功的正确做法，是同意他的观点，与他站在同一阵线，让他减轻对你的敌对感，从而减少你们的矛盾。
纠缠对方
很多人分手后，都会对对方死缠烂打，不断的发信息、打电话，不停的为所有事道歉，还向对方承诺自己会改，有的还会在暗中跟踪、监视对方，或者去对方的住所找他等等，更甚者还会用极端的行为来乞求对方回到自己身边。
但是，这些方法不但不能挽回对方的心，还会降低自身的价值，让他看到你的高需求感，认为你是可有可无，不值得被珍惜的,往往随手可得的东西，他们都不会去珍惜。
所以，放弃纠缠对方，接受你们分手的事实，对这段感情进行冷冻，防止两个人的矛盾点继续增加。
不停地道歉
一段感情的破裂是两个人的责任，你是有错，但你不应该把责任全揽在身上，不停地为所有事道歉，因为这样很容易让对方感觉到你是没有底线的、软弱的，就会觉得你是可有可无的。
人性本贱，往往随手可得的东西，他们都不会去珍惜。所以你即使挽回了这段爱情，也有可能是短暂的，他有可能不会再在乎你的感受，你有可能会受到他的重新伤害而受不了，导致选择再次分手，把自己陷入难以挽回的地步。
沉浸于负面情绪中
有些人分手过后，只会沉浸于负面情绪当中，害怕自己已经没有机会了，害怕挽回会被不断拒绝，把控不住自己的情绪，认为没有希望了。其实这些情绪，很多人都会有，但是这些情绪是错误的。
无论你怎么伤心，事情都已经发生了，你应该去直面这个事实，学会去控制这些情绪，只有把控好自己的情绪，才能冷静下来，思考问题，找到挽回爱情之道。
说对方坏话
假如分手是对方提出的，也许你咽不下去这口气，为了报复就到处和人说对方的坏话，逢人就说他的各种不好。要是对方知道了会怎么想，他肯定会认为和你分手是一个非常正确的决定。
分手后劝你最好不要恶言相向，专心渡过冷冻期，别因为这点事把二次吸引的机会都搞丢了，而且容易会连自己的名声都搭进去，该有的风度还是要有的。
立刻删除关于对方的一切
分手了的确就没有太多关系了，但也不至于要马上划清界限吧！这样只会丧失二次吸引的重要机会，更谈不上网络展示，难道就没有一点值得你回忆和留念的东西？
挽回机会是不会时时等着你，分开后他也不可能会随时可以出现，请你学会珍惜。如果想要挽回，就不要轻易说放弃，如果你放弃了，可能使你后悔一辈子。
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怎样才能挽回一段爱情,再次收获女友的好感
其实分手后，考验着每对经受此事的情侣，一个不慎重的决定会导致自己错过心仪的人，所以这时候要保持冷静，不要做一些傻事，虽然失恋的感觉不好受，然而感情并非没有拯救的机会，挽回爱情是要用行动来表示的，所以自己要真心诚意去改善两个人的关系，这样才能和分手的女友复合。
第一：怎样才能挽回一段爱情保持自省，是一种能力
处在爱情当中的两个人，彼此发生矛盾，咬咬牙拌拌嘴都是很正常的事情。但我们经常能够见到，吵架中的彼此，总是指责对方的某些做法不妥当，从而忽视了自身在感情当中所起的重要作用。可以想象，长此以往，两个人只要发生矛盾就认为都是对方的问题，最终分开肯定是必然的结果。
所以，为了我们的爱情能够走到最后，能够朝着我们最终想看到的结果前行，塑造自省的能力并能够保持自省就显得非常重要。正所谓爱情是两个人的事情，挽回的过程当中，虽然没必要做到一日三省吾身，但多想想自己在哪方面应该加强，哪方面行为可以改良，哪方面做的不太合适是没有坏处的。
当我们日复一日的自省，便能发挥自己的优势，并逐渐克服自身的不足，最终完全可以塑善解人意、温文尔雅的气质，成为我们期望的自己。
及时沟通，可以拉近彼此的距离
当失去爱情的那一刻，觉得对方是多么的可恶，会想着“我这辈子都不再跟对方说一句话”。借着冲动的情绪，对方的电话不接，信息不回，更为极端的还直接删掉了彼此的联系方式，彻彻底底的进行了断联。
面对爱情，除非铁了心要分开，有时我们做的并不能太绝对，毕竟下一刻爱情的走向究竟如何，谁也不敢打包票。有很多人，明明相爱，却因为面子，不肯主动给对方台阶下，一直抻着、绷着、吊着、等着，换来的却是一场真正的分手。
挽回爱情的时候，我们不要做的那么极端，要保持和对方信息渠道的通畅，及时沟通，将自己难过、伤心等真实想法跟对方倾诉，令彼此都能够了解内心所想。同时，我们可以抱着理解对方的心态进行对话，让内心变得柔软，维护他的面子，给对方台阶下，从而拉近彼此的距离。
互留空间，爱情当中不要过于忘我
爱情的美好之一，就是利他行为。通常，有很多人在恋爱当中，内心的世界都是给予对方的。他今天在做什么？他吃饭了没有？他今天的工作还顺利吗？当对方遭受到了一些挫折与困难，我们会无比担心。其实这样做在某种程度上可以理解，但将所有的经历和目光都放在对方的身上，显然会迷失自我。
很多人不解，自己付出了所有，倾尽了全力，却被倾诉控制欲太强，令对方喘不过气。且对方觉得自己再也没有从前那么精致，好像变了一个人。实际上这就是我们在爱情当中迷失了，忘却了目标和方向。
挽回爱情的时候，要给对方松松绑。给他空间的同时，去焕发从前的自己。每个人都希望自己优秀，有气质，被别人夸赞，我们为什么不借此机会去行动呢？期间塑造良好的生活习惯，培养兴趣爱好，多去感受到大自然的气息，让自己的生活更加精致，才能带动爱情的精彩。
第二：挽回爱情的话该怎么说一、尽可能说一些同意对方决定的话
当判断出你的女友很坚决地向你提出分手婚的决定时，你可以对她说：“好的，我同意你的决定，因为我理解你。我希望有个缓冲期，请不要担心。”
这当中就同意了对方分手的决定，但又可以有所保留，因为有一个时间在这里。当你同意对方的决定、认同对方观点的时候，就不会激发她的逆反心理。
二、说一些令对方相信你会改变的话
你要让对方知道你会决心改变，对方才有可能重新对你进行评估。但是不也不能直接跟对方说：“我会改变的，请你相信我，我会以全新的自己展现在你面前的。”因为你说这些话，她是丝毫不会相信你的。
那应该怎么向对方表明你会改变？其实，你可以说：“我知道我现在说什么你都不会相信我的，但是，我知道，当你觉得我改变了的那一天，你会主动联系我的。”说完这句话之后，不再跟她说任何话，那么，她就会相信你真的回去改变。
三、大度地说出一些祝福对方的话
“当我以后不在你身边的时候，我希望你可以好好地照顾好自己。天冷的时候多添件衣服，工作不要太拼了，不要累坏了自己。希望你以后真的能够幸福地生活。”当你说完这些话之后，她就会觉得你真的会走出她的世界里，她内心当中就会反思、考虑甚至会产生后悔的感觉。
第三：分手后如何挽回女友1、想挽回女友就要先放下
放下一段感情，真的很难，尤其是在你还深爱着一个人的时候，放下一个人就像心被拿去一块不断的滴血的疼痛。但是经历这样的疼痛你才能更好地面对挽回，你的内心才能变强大，才能因此更好地做回自己。所以想挽回女友必须先放下，承认你们已经分手的事实，还给彼此结识其他异性的权利。只有学会放弃，才能再次收获爱情，这是挽回女友的真谛。
2、正视分手的事实
不管你是否承认，分手都已成事实，倒不如正视这一事实，想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为她绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力。事出有因，既然分手了就接受这个事实。
分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系她，她可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了，先从自己身上找原因！
3、让她知道你现在过得很好
即使跟前女友断了联系，但是在社交平台上，相信你的前女友依旧能看到关于你的状态。你可以把平日美好的生活，用照片的形式展现出来，无论是认识新的异性，还是去新的地方，都是不错的选择。
你要做的就是展现自己最美好的生活，让前女友看到即使没有她的存在，你的生活依然很美好。
4、千万不要死缠烂打
不要让她觉得你离开她就活不下去了，于是整天喝酒消愁闹自杀，这是对生命的不负责也是对她的不尊重，即使她回来也最多是可怜你，而不是爱你，她还会再次离开你，试问谁愿意和一个没人爱的人在一起？所以挽回女友就要过好自己，做好自己，一个心态阳光，生命力四射的男人不愁吸引不到女人。
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恋爱技巧：怎样才能谈一场不分手的恋爱？
我们都听过不分手的恋爱汪苏泷版本，谁都不希望变成不分手的恋爱歌词中写的那般伤感。那么怎么才能让爱情持久呢？下面小编为大家分享一下不分手的恋爱技巧！
一、要真心沟通，不要怕打击他自信
男人有时候很难了解女人的真实想法，所以只有沟通才能让对方更了解你的想法。当然沟通的方式有很多种，说也好，骂也好，不加克制的发些也好，只要能让他了解到你的想法就好。
二、不要整天围绕着他
不要时时刻刻都粘着他，让他觉得你时刻都在监视他，这样做只会让他觉得跟你在一起好累。想要他更在乎你，就要拿捏好尺度，让他着急，让他好奇你在做什么，主动来粘着你。
三、不要怪他不够爱你
男人有时候忙工作也是为了想给你两有个更好的生活，所以不要总怪他没有给你更多的时间。如果他真的很忙碌，那你可以调整你两的相处模式，尽量的挤更多单独相处的时间。
四、要理解他偶尔的大男子主义
有时候适当的示弱，更能让他对你产生怜爱之情，激发出他对你的保护欲以及责任感。
五、不要情绪不稳定
男生不喜欢女生突然的生气，突然的情绪不稳定，会让他措手不及。小作怡情，但是太作，常常的情绪不稳定要男生去哄，那男生可没这么多耐心给你来耗。就像不分手的恋爱歌词中唱的那样，到最后你会感觉不对对方为你坚强，剩下的只有谎言。
六、不要对他百依百顺
久而久之，男生对哪些百依百顺的女生就会觉得你很无趣。所以，要学会适当的反抗，让他在意你，也了解你的想法，这才是让他更加在乎你的秘诀之一。
七、不要假装没他也行
许多文章都说女生应该独立，应该给男生足够的自由，要把自己藏在男生的背后，做一个成功背后的女人。可是，这样的结果就是男生离我们而去！女生，千万别假装自己一个人也能过好，你没有给他一种依赖感，他只会觉得你不需要他，你没有他也可以过得很好，那还跟你过什么呢？就像不分手的恋爱汪苏泷唱的一样，不知不觉不问不痛不痒，这样就显得太不关注对方了哦。
以上就是小编为大家分享的关于谈一场不分手的恋爱的技巧，你get了吗？爱情不仅仅是要靠两个人相互吸引，也还是有技巧可循的哦！
