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情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该多进行一些有效沟通，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的六大错误的晚餐吃法，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

导读：你以一份健康的早餐开始一天，中午吃一份美味低热量的沙拉，晚餐的时候，你觉得累了、饿了，马上开始吃大餐。但是一定要记得，晚餐重要，却切记不要犯错哦！

你以一份健康的早餐开始一天，中午吃一份美味低热量的沙拉，晚餐的时候，你觉得累了、饿了，马上开始吃大餐。但是一定要记得，晚餐重要，却切记不要犯错哦！

1、忌吃吃太多

不少MM忙碌了一天，会选择给自己一顿丰盛的晚餐，这样很容易导致晚餐吃太多。为了防止暴饮暴食，一定要保证早餐与午餐定时定量。晚餐的时候，最好降低吃饭速度，同时最好只取一次菜，餐盘最好选择小号的，这样很容易向你的身体发出吃饱了的信号，能够防止暴饮暴食。

2、忌吃吃太少

事实上饮食问题还有可能是摄入过少，不少MM为了节食，选择简单吃一块饼干就能度过晚餐。其实晚餐同样要注意营养均衡，包含足够的蛋白质、脂肪以及碳水化合物。记得家里最好不要放置太多的不健康食物，如果实在有些饿了，可以选择炒一盘新鲜蔬菜给自己吃。

3、忌不吃蔬菜

蔬菜热量低，同时能够带来饱腹感，补充身体所需维生素，但是如果你发现你平时吃的蔬菜比主食都少的话，你就要注意了。平时你可以自制蔬菜沙拉，补充外食中无法摄入足够量的蔬菜。

4、忌不停加饮料

不少人喜欢在吃饭的时候，不断加酒或者果汁，表面上看上去喝的不多，但是多次加饮料会让你在不知不觉间摄入过多热量。

5、忌晚餐吃太晚

人的排钙高峰期常在进餐后4至5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。所以，傍晚6点左右进晚餐较合适。

6、忌晚餐吃太荤

晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。

但在现实生活中，由于大多数家庭晚餐准备时间充裕，吃得丰富，这样对健康不利。据科学研究报告，晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，一方面降低了体内的钙贮存，诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松症;另一方面尿中钙浓度高，罹患尿路结石病的可能性就会大大提高。另外，摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、硫化氢等毒质，刺激肠壁诱发癌症。

若脂肪吃得太多，可使血脂升高。研究资料表明，晚餐经常吃荤食的人比吃素者的血脂要高2至3倍。碳水化合物可在人体内生成更多的血清素，发挥镇静安神作用，对失眠者尤为有益。

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婆媳相处六大禁忌

俗话说，两个女人意味着每一出戏，婆婆和媳妇的大戏都是从结婚的第一天开始的，而且在结婚之前就已经存在安全隐患。这里有六个禁忌，人们会向你详细介绍婆婆和媳妇之间的沟通。

(婆媳交往的几个禁忌)

1。

即使你炫耀你的智慧并知道如何阅读这本书，当你整天和一个苦瓜脸的家庭主妇打交道时，估计婆媳之间的争斗才刚刚开始蔓延。婆婆和儿媳之间的冲突是无意中发生的，之后他们并不担心，也没有被乌云所笼罩，甚至冲突的实质，无论是对还是错，对婆婆来说都不容易结案和处理。他们也可以立即解决更激烈的战争。为什么不试试呢？

2。不要逃离

“如果你再保护她，我就去我妈妈家！”“你再也不会为了找到他而无视我和我的孩子了吗？”这种愚蠢的话，请不要用在两个女性困境男孩手中。如果他们很轻，他会做出错误的选择，这样你就可以离开，争端就会得到解决。如果情况很严重，你的感情会因为你岳父岳母之间的联系而受到伤害。要明白，没有人喜欢对自己的母亲好。

3。恶意语言导致的死亡是禁止的

当婆媳之间有矛盾时，婆媳在她面前还是要降低地位的。否则，你暴露的形象和气质总是会让她更加愤怒。这对爱护老人的身心健康和保持孝顺有很大的负面影响。

4。禁止大规模增援

如果你不理解这种妥协，你会大声喊叫，希望引起你的重视，或者不知道礼节对老年人来说是不被赏识的，这会让你的妻子对你感到冷淡！如果你不想在你岳母和儿媳之间的争论中暴露家庭的肮脏的事情，你为什么不马上告诉你岳母:“亲爱的大人，我想我不想和你争论！”

5。禁止攻击的缺点

许多公公婆婆都表示，他们讨厌这些常见的叽叽喳喳、吵吵嚷嚷的嘴巴，喜欢跳上跳下，总是像个挑剔的妻子。我妻子不是你的大学生，她必须接受你的指控。你怎么能因为她的缺点而随意责骂她呢？

6。停止开启的动手能力

2200%的父母表示他们最不喜欢这些傲慢的妻子。当他们在争吵中不小心的时候，他们开始失去战斗的能力。如果在儿媳妇的眼里，和对方“打太极”是绝对必要的，那为什么不在事后立即向家人说“对不起”呢？

婆媳吵架的六大禁区

婆媳之间的差异是许多女性婚后遇到的难题。在食物、衣服、住房和交通方面，与家庭的妻子发生争吵是不可避免的。然而，我们应该注意一些争吵的雷区，以防止危及家庭和谐。以下是防止婆媳争吵的雷区:

(婆媳纠纷雷区)

1。禁止攻击的缺点

许多岳父岳母已经表明他们不喜欢他们的妻子，他们总是挑三拣四，因为他们在日常生活中总是喋喋不休，发出像虾和螃蟹跳上跳下的声音。每个人都有自己的缺点，也就是身材矮小或伤痕累累，这样的妻子怎么会被她的家人宠坏。她做的食物不好吃。你可以自己做。你不必责怪她。她没有责任让你洗碗做饭。

2，停止手动操作

我的岳母和儿媳吵架已经决定做什么了。当我妻子和她婆婆发生争执时，她不能这样做。首先，她是老一代，我做这件事时犯了一个错误。第二，老婆婆怎么会是你的劲敌呢？

3。禁止使用脏话杀害

我认为丈夫和妻子在争论如何处理时也是一样的。当他们心情不好的时候，他们说的话是非常安静的。当他们彼此对立时，即使你能接受死亡，你也要有耐心。否则，你的妻子会变得更加愤怒，对你没有任何优势。

4。禁止大规模部队调动和增援

每个人都必须有一个形象，尤其是当家庭主妇过了这个年龄。也许憎恨不是那么好。整个世界都知道每个人的对立面，然后它会让家庭主妇更加恨你。如果你不想在你岳母和儿媳之间的争论中暴露家庭的肮脏的事情，你为什么不马上告诉你岳母:“亲爱的大人，我想我不想和你争论！”

5。不要不开心，

即使你炫耀你的智慧并知道如何阅读这本书，当你整天和一个苦瓜脸的家庭主妇打交道时，估计婆媳之间的争斗才刚刚开始蔓延。婆婆和儿媳之间的冲突是无意中发生的，之后他们并不担心，也没有被乌云所笼罩，甚至冲突的实质，无论是对还是错，对婆婆来说都不容易结案和处理。他们也可以立即解决更激烈的战争。为什么不试试呢？

6。不要逃离

“如果你再保护她，我就去我妈妈家！”“你再也不会为了找到他而无视我和我的孩子了吗？”这种愚蠢的话，请不要用在两个女性困境男孩手中。如果他们很轻，他会做出错误的选择，这样你就可以离开，争端就会得到解决。如果情况很严重，你的感情会因为你岳父岳母之间的联系而受到伤害。

要明白，没有人喜欢对自己的母亲好。婆媳之间如何相处，婆媳之间如何处理不和，妻子想不想去，丈夫都得自己哄自己，但我不知道哪个年轻人不喜欢他的母亲，如果他对你怀恨在心，他可能会因为他的母亲而结束和你的联系。

男人示爱六大细节

沧桑的男人让女人怜爱，因为女人伟大的母性总会无处不在地挥发着。如果你会为他的伤感往事动容，甚至泪眼婆娑，那么你的心动就已经变成了他第一步示爱成功的标志。
其实，无论哪一种浪漫的求爱都会让女人尖叫着疯狂，但是不要以为人人都像木村拓哉那样以电视幕墙示爱。虽然现在有创意公司精心策划，在地铁车厢里拉横幅，让那个特定的女人在停车的瞬间看到那句硕大的求爱口号；还有某大学一整幢宿舍楼，用灯光组合成一个心形来求爱。
于是，就有媒体对此采访报道，一时间，热闹非常，原来，示爱可以变成一种智慧创意发挥的形式，大概女人感动的只是形式，那种感觉其实只是悬浮于空中，无法接壤于泥土，所以，这种感动瞬间如流星一般滑过。因为无法深刻，所以无法长久。
对于男人来说则是“行为心声”。一位心理学家这样解释：“男人不是依赖语言来传递感情的。他们的思维是由所做的事来引导的，因此更趋向于以行为来传达情感。”所以，如果想摸清他对你用情如何，就要注意他言行的细微表露。
1、斯文扮相显风度
如果他平时经常乱开“无轨电车”，玩笑满天飞，但在你面前却表现得文质彬彬，说话用词也谨小慎微，笑容里还带着几分傻气。为了赢得你的认同，还会不时询问你的感受。
动机分析：挑老公，女人总喜欢斯文、老实些的，油腔滑调的男人总像抓在手的泥鳅，靠不住。如果一个男人真的对你有意，他肯定会“重塑”自己的形象，尽量往你欣赏的男人品质上去靠拢，这也是他重新包装自己最突出的一个表现。
2、故作深沉说往事
如果他一向活泼有余，只是一遇到你，他就有些忧郁，还不敢与你对眼，一有机会可能就会向你倾诉一些深情往事，当然，他会越说越用心，无论是往昔苦难奋斗，还是表达与你在一起的安心感觉，他都显得异常沉稳而真诚，让你无法拒绝他的诚意。
动机分析：沧桑的男人让女人怜爱，因为女人伟大的母性总会无处不在地挥发着。如果你会为他的伤感往事动容，甚至泪眼婆娑，那么你的心动就已经变成了他第一步示爱成功的标志。
3、时刻准备来合影
如果他喜欢你，他会在照相机前摆出各ose，有很强的表现欲，可能造型和动作都异常夸张而搞笑；另一方面，如果你招呼他一起合影，他又会变得很羞涩。
动机分析：如果一个男人在你面前很有创意地发挥表现力的话，那就说明他对你很有意思，他在努力博得你的好感和兴趣。所以，如果你拿出相机要求与他合影，而他欣然接受的话，就表示他对你有百分百的爱意。他愿意让全世界的人知道，他喜欢你。如果他把你俩的照片拿到公司给他的同事看，表示他已经爱你相当深了。潜意识里，他想告诉每一个看照片的人：他喜欢你，而且已经把你当成他女朋友的第一候选人。
4、殷勤陪逛无怨言
绝大多数男人都不喜欢陪着女人逛街，对他们来说，那几乎是两万五千里的痛苦长征。如果你很无聊，打电话给他邀约逛街，而他也是二话不说，连声允诺，其实他极有可能推掉了与哥们的约会，义不容辞地“三陪”于你，那足以说明你在他心中分量十足。
动机分析：从最讨厌到最主动的奉献，从逛街运动足可见男人的心意如何。以此类推，他会主动买音乐剧的票子，只为了博得你的赴约；你去做头发、做美容，他主动提议，殷勤作陪……“爱屋及乌”一词用在此处当然再合适不过了。不过，在暖昧时期，男人的热情表现有一定的虚假广告性，因为他要树立好男人品牌，自然对女人的要求来者不拒，何况你还是他重点攻关的对象？你就是“原点”和“坐标”。
5、旁敲侧击有准备
男人不像女人，会有那么多空闲时间和心情去打听别人的隐私。可是，一旦他对你有意思了，那么他就会发挥FBI的侦探精神，到处向旁人打听你的细枝末节。当有人不经意间提起你的时候，他肯定会找借口走过去旁听。也许你的口味爱好、着装风格、人际关系、生日号码都是这样被他“窃听”去了。
动机分析：这个男人应该与你还不太熟悉，但他深知“知己知彼，百战百胜”的道理，所以他才会费尽心力，千方百计来打探你的消息，正所谓不打没准备的仗。不过，他也可能只是一个胆小的暗恋者，听到你的名字，或者你的声音，或者看着你的微笑和背影就已经心满意足了。
6、文字聊天多多多
你每次上MSN或者QQ，他总是第一个与你打招呼，拷贝一段又一段的笑话和一张又一张搞笑图片给你，让你捧腹大笑。他的短信，每天都翻着新意，让你满怀热情地阅读。你逐渐习惯了他的文字调侃方式，如果有一天，他的信息少了，或者销声匿迹了，你必然会有所失落，有所猜疑。其实，你已经中招了。
动机分析：如今写情书的男人少了，取而代之的就是短信和网聊。女人是细密的，文字的传情达意可以很煽情。所以，男人即使只是只字片语也会让女人浮想联翩。何况男人每天定时定点的信息“轰炸”，会让女人的热情逐渐升高。如此示爱可谓潜移默化的和平演变哦。
其实，如果你对一个男人有感觉，你会觉得他目光灼热，磁场散发着强大的吸引力。那就证明这个男人的“小宇宙”正在逐渐靠拢你的世界。你要考虑的就是这个男人是否合适你，你们是否有开始的可能。当然，对于他采用什么样的花招，打着什么样的示爱幌子，他究竟是想发生情还是发生性，你都要考虑清楚；千万不要被他花哨而动人的言行所迷惑。

挽回老公的六大禁忌，女人千万别犯这些错误！

愿意成功挽回老公，最重要的是注意自己的言行，绝不犯任何让对方想阻止你的错误。那么，挽回老公必须遵守哪些禁忌？在正常情况下，女人挽回老公不必做以下六件事，否则你的挽留最终不会成功。

挽回老公几个禁忌，女人不要再犯这种错误！

1，找到情敌

我丈夫背着妻子和他的情敌闹翻的场景在日常生活中太常见了，但这样做真的有意义吗挽回老公？看了这么多新闻报道后，我坚信每个人都应该明白，你和你的情敌找麻烦是可耻的。虽然你的对手的第三方有义务，但它愿意挽回老公。你仍然在思考如何从内心修复它，而不是和你的情敌争斗，这会玷污你自己的品牌形象，让男孩们更加厌倦你。

也许实际问题需要深入分析。当你遇到复杂的情感问题时，比如不知道如何与你的妻子和丈夫相处，如何哄一个好的女朋友，你也可以告诉我你的细节，然后问hh456hp。你身边的情感老师

如何真正掌握追女孩的技巧？幽会的关键？

如果你学会了这个关键的方法，你就能把你过去搞砸的许多姐夫的论文变成和平，因为你比以前更了解女人的心！然而，这种方法通常是有用的，因为它是从数以千计的情感例子中总结出来的，而不是毫无理由的。

2。向亲友寻求帮助

在挽回老公向亲友寻求帮助的整个过程中，这是一种女性必须防止的错误的挽留方法。你为什么这么说？原因很简单，男孩想面对！当你在处理离婚和找亲戚朋友抱怨时，一个是你自己婚姻生活的失败广告，这让男孩失去了他们的尊重，另一个是亲戚朋友的担心。如果他们担心，他们会开始要求你的丈夫做概念性的工作。然而，除非男孩们仍然爱你，否则正在做概念工作的男孩们总是会感到“无聊”，并想离你更远。也许这不是你愿意保留的结果？

3，一声呐喊，两声呐喊，三声呐喊

许多女人挽回老公喜欢哭，制造噪音和上吊三次。不管谁有爱情和婚姻的问题，这种女人都应该处理婚姻的破裂。在短时间内，它被称为“谢威”。她认为她抱怨的哭声可以交换男孩的怜悯，并使对方和解。然而，男人爱你，即使他们吸引人，他们也无法留住他们的心。他们愿意挽回老公。聪明的女人不容易这样欺负别人。

4，爆炸力处理

作为对离婚的回应，许多女性将无法控制自己的心态，用一些更可疑的个人行为来发泄她们的愤怒。例如，扔掉所有可以扔的东西，争吵和扇耳光。不要认为你的暴力倾向是告诉对方你很生气，对方可以改正错误。然而，在电视情节中已经说过，你的爆发力挽回老公总是让男孩觉得你很凶猛，但是外面的女人感觉比你好。你不必认为打他会吵醒他。相反，他对你的食物、衣服、住房和交通感到更加矛盾。他在心里筑起了一道安全墙，然后你就更难踏入心灵的另一边。

5，乳房虐待

过去，当每个人都没有结婚时，有时会发生争吵。如果你做了一些虐待乳房的个人行为，比如打扰别人和切断食物，以获得对方的同情，女人们婚后不会改善她们的行为。当丈夫有外遇时，你会再次使用老方法。也许一开始，我会同情你。频率越高，对方的抵抗水平越高。渐渐地，我们会对食物、衣服、住房和交通失去信心。因此，知道你的丈夫有外遇，你不必试图用乳房虐待来赢得对方的同情。这种伎俩总是把对方逼得越来越远。网上预约婚姻顾问(婚姻修复)，获得一个完全免费的情感分析机会！

6，正赶上

男孩最不喜欢的女人可能是他们追上了你。对方说他们想和你离婚。此时此刻，你没有任何想法的短信和电话轰炸总是让对方觉得你胸大无脑，没有气质。愿意挽回老公，也许冷静下来然后想办法留住是最合适的。

女人红杏出墙六大特征 六大因素让女人出轨

俗话：要是人不知,除非己莫为，男人出轨会在生活中很多细节露出马脚，女人红杏出墙也会有一些方面出现最为明显的变化。对此有人问女人红杏出墙的身体特征有哪些呢？女人为什么会出轨呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

女人红杏出墙六大特征

一、人中有细线

鼻子下的一条沟，相学上叫人中。按医理分析，鼻子与男人的下身有同样的细胞存在其中，且其外表为圆柱形，相理上用来比拟男人下半身。口的上下唇，其色泽组织细胞都类似女人下半身。鼻、口交接处为人中，故人中是男女私密地方的接合处。

相理上则用人中去观察一个女人是否出轨。女性的子宫机能及子女缘都藏在人中里。当观察一个女人的人中时，如发现上面有一条横长赤色如蛛蜘线的细线，这就可以知道庐山真面目了，很肯定这个女人是红杏出墙了。

二、山根有黑线

鼻是主管嗅觉的，而嗅觉的强弱则与生殖腺息息相关的。纵欲过度，嗅觉会变弱甚至失灵，进而影响鼻上肌肉及皮肤细胞，以至组织松驰，反光不强。故不守妇道之人，在山根部位，有一条黑线连住左右眼，很可能是红杏出墙的表现。

从上述人中赤色细线及山根黑线，可能知道其关系变化：

1、成一直线者：表明男女两者的关系从最初到现在，没有多大的变化，平平淡淡，是一种最无味的偷情。

2、成山形者：表明两者的关系从最初起，中间会达到最高的热度，可是到现在已是趋于平淡了。

3、成电光形者：表明两者的关系急剧变化如同电光一样，时高时低。因为热恋时，眼珠成一种美丽的波动，分手时，又成一种厌恶表情，一转一动，便成此形。

三、夫妻宫呈青红色

眼角鱼尾位置相学上称为夫妻宫，纵欲过度或是男女偷情而热恋的人，夫妻宫处会呈青色，或是生黑斑、黑点，或有青红的线纹。

四、泪堂黑色

眼睛下面，相学上称之为男女宫，或是泪堂。泪堂隆高的女人能力强，富有生命力，发育充分，感度良好，泪堂部位如果呈现黑色，此为夫妻生活过多所致。

五、颈部线纹

根据医理，甲状腺发达，颈部会变粗。当女人出轨后。颈部也会膨胀变粗，热情过后又会变细，时间一长，颈部便变得肌肉松驰，颈线增多。古代的男人，出门在外时间长的话，会在老婆的颈上系一条细线，如果回来时发现细线断了，则表明是老婆出轨了。

六、三白眼

女人一有外遇，夫妻生活难以正常，变成过度纵欲，以至荷尔蒙分泌过多，生殖腺超负荷，显现于视觉器官上而形成三白眼。所谓三白眼，就是眼睛三面呈白色，分上三白或下三白，上三白神衰气短，心术不正；下三白阴险狡诈，诡计多端，欲望无度。这种女人，人尽可夫。

女人出轨的原因

一、减压

中国的女人大多数要出去工作养家，回到家里又有数不清的家务，还要教育孩子，往往承受比男人更大的压力。

二、现实的诱惑

女人出轨比男人更容易找到对象。女人一生比男人面临更多的诱惑，任何一个稍有姿色的女人从小到大从婚前到婚后都应有数不清的被男人纠缠的经历。

三、婚后缺少关爱

寻找往日的浓情蜜意，你对我没性趣，对我有性趣的人很多。女人结了婚会比婚前对自己的男人更关爱有加，男人一结婚却往往就没有了往日激情，对自己的女人日日疏懒。

四、寻找被照顾关爱的感觉

大多数女人在家庭中都是扮演照顾者的角色，照顾男人、照顾孩子，其实女人无论在心理上还是身体上都更需要被照顾。君不见已婚女人比一辈子不结婚的女人更容易衰老憔悴？

五、心灵寂寞

女人往往一结婚，就不再在同性朋友，不是女人重色轻友，而是工作、家庭占了太多时间，友情成了很奢侈的事，男人隔三差五要和朋友聚会，时不时要出去喝酒、按摩减压，留在家里看孩子的都是寂寞的女人。

六、怨恨心理

性生活是夫妻生活中一项十分重要的内容。如果丈夫因为性功能障碍，或因为追求事业终日忙碌，忽视了给予妻子温情，或丈夫在外面贪恋酒色，不能满足妻子正常的生理需要，久而久之，就会使妻子产生怨恨心理，从而极有可能红杏出墙。

婚姻的六大绊脚石

导读：C君和D女士结婚十年之后，彼此对性爱都失去兴趣。通过心理咨询，发现问题在于缺乏互相赞美和支持。咨询中，C君抱怨D女士把他所做的事都视为理所当然，D女士承认这一点。但是她说

1、自私

C君和D女士结婚十年之后，彼此对性爱都失去兴趣。通过心理咨询，发现问题在于缺乏互相赞美和支持。咨询中，C君抱怨D女士把他所做的事都视为理所当然，D女士承认这一点。但是她说，他也从未称赞她或关注她。

一个男人得不到称赞和一个女人得不到称赞同样可怕，都会使他们的情感上有缺陷。咨询后，C君和D女士意识到互相赞美和热情的重要性。

2、沮丧

A君和B女士结婚仅五年，但半年前，B女士不再对做爱感兴趣，A君因遭拒绝心情不佳，他们为此经常闹别扭，寻究原因主要在于B女士的沮丧情绪。半年前，B女士的母亲去世了，她非常难过，从而情绪压抑。而A君不明白妻子的沮丧会持续六个月，并且对性生活失去兴趣。

其实，每个人遇到情感损伤、经济问题、工作挫折或处于非常的压力时，都会发生沮丧。在心理医生的帮助下，A君认识到应该更加谅解妻子，而B女士也觉得应该通过治疗从沮丧心情中解脱出来，并致力于改善他们的关系。

A君和B女士经过努力，他们的关系逐渐恢复正常。

3、性禁忌

E君和F女士结婚了四年，E君性无能的情况愈来愈严重。E君是由于性的禁忌而陷于痛苦的处境。他觉得“好女孩”不该和性扯上关系，由于认为妻子是个“好女孩”，因此，在与妻子做爱时总感到紧张并自责，最后发展到不愿意和她做爱。

心理医生告诉E君，试着对性采取一种较为开放的态度，和E女士坦诚地谈这个问题。并且在无法从事性活动时不要老是想着这件事，学习放松训练，以改善此时的焦虑和紧张情绪。最后，E君克服了这个问题，与妻子拥有正常而快乐的性生活。

4、性神话

性神话虽与性禁忌是两个极端，但它同样会损害人的性关系，G君和妻子就是个例子。G君有一些单身汉的朋友，他们经常吹嘘他们的性冒险，G君也从一些电视录像中看到介绍性技巧的表演，他渐渐觉得若有所失，以为他和妻子的关系没有其他人那样奇妙。

实际上，这种性的竞技是违反自然脱离实际的。G君和妻子终于了解他们是被夸大的性神话所欺骗了。

5、不和谐

M君和p女士有个读初中的女儿，这对夫妇的性生活正每况愈下，通过心理咨询，他们发现存在于他们之间的不和谐总是存在。他们对教养孩子的观点完全不同，M君对孩子是自由而宽容，而p女士却十分严厉，随着女儿的成长，这个问题变得愈来愈明显。p女士甚至认为M君对女儿太关注而忘却了妻子的存在。他们经常公开争吵，使得他们的性关系在紧张的压力下，几乎陷入休止状态。

6、缺乏适应性

婚姻是一年又一年的连串关系：结婚、生孩子、孩子成家立业，然后是自己退休……心理学家认为，一对夫妇每次从一个人生阶段进入另一阶段时，必须调整他们的婚姻关系，而在变动时期，性生活可能会休止一段时间。

K君和L女士结婚数年有了个将入学的孩子后，开始觉得彼此不能再适应对方，性生活也因此停顿。通过心理咨询，他们认识到，问题在于他们无法适应有了孩子这一新关系。他们现在不仅是夫妻，他们还是父母，这意味着他们同时扮演这两种角色，他们必须调整各自的心态以便融洽地相处。在他们适应后，性关系又恢复正常，且再度成为让他们欢愉的事。