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情感百科对于恋爱是非常有用处的，两个人在一起就要一起维护这段感情，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编收集整理的家庭冷暴力和外遇 是离婚率增高的主要原因，欢迎阅读与收藏。

夫妻一方有了外遇是酿就家庭冷暴力的最大原因。谭先生说，由于种种原因，丈夫或妻子在外面有了相好，从而对各自的伴侣产生了厌倦，久而久之就升级成了语言和身体上的排斥。但又顾及家丑不外扬等因素，加上考虑对子女的影响，故采取冷处理的方式

中国离婚率连年居高不下，这一现象已成当前不争的事实。而一种被学界称为精神暴力的家庭冷暴力，正日渐在现代家庭中渗透，已引起社会各界的关注。

广东阳江妇联的一组最新数据显示，每年在妇联接访的家庭类案件中，家庭暴力的案件占了其中的百分之三十到百分之三十五；随着社会文明进步，家庭暴力中拳脚相加的身体暴力正逐渐减少，但家庭冷暴力却有上升趋势，并逐渐成为家庭婚姻不和谐的集中表现。

记者今天就此采访了当地法律界人士谭先生。有多年办理离婚案件经验的谭先生表示，近年来，因难以忍受家庭精神暴力，也就是冷暴力折磨而离异的现象越来越多，以中年夫妇群体较为突出。其主要诱因除了在个性上难以包容外，夫妻一方有外遇是主要原因。

谭先生称，家庭冷暴力现象在近年来的蔓延势头较快，社会普遍认为多在经济条件较好、文化程度较高的家庭发生。其实，在一些普通的工薪阶层，如白领阶层或打工一族，都时有出现。这种冷暴力的主要特征，是夫妻之间相处很冷很静，相互之间不搭理，通俗的说法就是冷战。

夫妻一方有了外遇是酿就家庭冷暴力的最大原因。谭先生说，由于种种原因，丈夫或妻子在外面有了相好，从而对各自的伴侣产生了厌倦，久而久之就升级成了语言和身体上的排斥。但又顾及家丑不外扬等因素，加上考虑对子女的影响，故采取冷处理的方式，但夫妻间的隔阂也因此被不断放大，最终导致婚姻破裂。

谭先生表示，家庭的身体暴力尚可通过诸多维权途径给予解决，因为行为是明显的，所以应对起来反而有章可循。但冷暴力是暗的，除了夫妻双方心里明白，外界是很难介入其中的。尤其是涉及到一方敏感的外遇问题，这种冷战在离婚协议、或在离婚判决形成之前，夫妻双方大多紧守口风。

阳江市妇联有关官员受访时称，冷暴力表面上看是风平浪静，没有拳脚暴力造成的明显的身体伤害，但却更容易瓦解甚至摧毁一个人的精神和意志，对家庭体系造成的伤害程度，甚至比身体暴力更为严重。

相关知识

离婚率高居不下的原因

除了谈论生活，[是他们谈论最多的话题之一。女人都希望嫁得好，找到一个全心全意做好自己的男孩。他们希望婚后的食物、衣服、住房和交通会很温馨，婚后的日子会很快乐。事实上，有些女人遇到了一个好丈夫，有些却遇到了一个错误的丈夫。情侣们有时会玩宣传/[/k3/】。如果整天都有不受控制的争论和谩骂，婚姻也会去最深的地方。两个人都感觉到了

90后离婚居于下不来的缘故90后离婚没有倒下的原因是他们没有倒下。

快乐婚姻往往有相同的分数，不是很好婚姻都有自己的原因，而今天的90后离婚也相当高。每对离婚夫妇经常有离婚的原因，或者他们的观点不同，或者他们没有感情，或者他们在外面有第三个人。所有这些都有悲剧，但结果都是一样的，都伴随着沮丧。

是的感情欺骗意味着欺骗

谈到不忠，我坚信这是离婚人员的关键因素之一。过了很久，第三方突然出现了。不管谁对谁错，它总是对[不忠诚。因此离婚并不奇怪。不管是哪一方作弊，都意味着叛逃到感情。没有人能为爱人承担责任。因此，如果有另一方欺骗她，这意味着背叛到感情。然后，即使它是在一个人的舌尖，抑制住一个人的心，随着时间的推移，它将是这种损害，夫妇将不能很容易地回到一起。裂缝出现在感情，因此以离婚结束。

家庭暴力造成的损害

如果一个男人真的爱你，想陪你到老，不管你对他抱怨多少，或者对他不满意，他都不会轻易打击你，也不会轻易创造出想法/[。然而，对于脾气暴躁或不太勤奋的男孩来说，如果你抱怨他开始工作的能力，那么这些婚姻就没有必要去执行，最好提前完成。

孤独的离婚

人生不可能事事如意。你永远不知道之后会发生什么。许多夫妇原本感情很好。然而，一旦发生事故，那些失去伴侣的人会变得无助。起初，他们会感到悲伤和难过。然而，一个人会孤独和寂寞很长一段时间。此外，如果没有人照顾好自己，他们会考虑再婚。这在农村是常见的情况。

婆媳之间的不和

如果夫妻之间的关系与婆媳之间的关系混在一起，那就复杂得多了，如果婆媳之间的关系不是很好，一个失去的琐事也会导致战争，往往会导致纠纷。如果丈夫被夹在中间，这是非常困难的。此外，妻子整天抱怨，即使夫妻关系比较多，也会引起裂痕并导致离婚。

感情有问题

这意味着夫妻尚未结婚感情。许多恋人在他们的年龄来到他们的家强迫他们结婚。约会后，他们立即步入[。一些恋人渴望一段时间。一旦他们关系明确，他们就会得到结婚证。他们几乎没有时间去控制对方。在他们的婚姻生活中，他们发现许多人意识到他们无法相处和相爱。然而，婚后会出现许多问题。最终感情变得越来越弱，他们也踏上了离婚的道路

什么是家庭冷暴力 冷暴力婚姻如何挽回

Family 冷暴力主要指夫妻之间彼此冷漠，在发生争执时忽略对方，从而将语言交流减少到最低限度的行为。没有正常的交流，就没有和谐幸福的婚姻生活。怎样才能留住在冷暴力婚姻中的人？

1。什么是家庭冷暴力？

坦率地说，“家庭冷暴力”指的是当夫妻之间发生争执时，对对方漠不关心、无动于衷，将语言交流减少到最低限度，终止或敷衍夫妻生活，并且懒得做任何家务的夫妻的非正式暴力倾向。

Family 冷暴力是一种不同于有形身体虐待的家庭暴力个人行为，这种行为主要基于暗示胁迫、语言攻击、经济发展和行为操纵的方法，而不是对另一方的精神虐待。这种方法造成的巨大心理压力会使对方接近崩溃，伴随着婚姻生活中的不良情绪和不信任，最终导致婚姻生活的终结。

应该特别注意的是，这些令人发指的罪行大多是由男子对妇女犯下的，在冷暴力恶性事件中，双方往往会成为爆炸力量的另一方。尤其是当男人和女人都在工作中迷失方向，承受着太大的压力时，女人对她们冷暴力个人行为的伤害程度远远超过了爆炸力。

家庭冷暴力实际上就是这种精神虐待。这对夫妇都是[事件后的受害者，最终在一起。通常，家庭冷暴力会意外地扩展到家庭中的孩子，并且对下一代的损害也是潜在的和容易听到的，并且损害是不可预测的。

这种爆发力通常主要表现在这样一个事实上，即尽管丈夫和妻子之间的差异诉诸武力，但他们在经济和表现方面受到根据暗示的威胁和口头攻击的操纵。双方都愿意撕裂对方的精神来摧毁对方，这使得婚姻生活长期处于这种不正常的状态。从某种意义上来说，这种精神上的摧毁和毁灭要比肉体上的伤害可怕得多。大多数在冷暴力的人都有一种退缩和被控制的感觉，感觉越来越敏感和兴奋，并且在他们的心理状态中经常感到孤独。

II，冷暴力如何保持婚姻？

1.把自己的需求放在首位。停止取悦或维护施虐者的个人行为，优先考虑照顾和维护自己的需求。

2.不要忽视施虐者的愤怒。如果施虐者试图惹恼你或者想要打你，忽略它，不要愤怒地反击，不要为自己辩护，也不要像施虐者那样道歉。

3.不要想象你能“治愈”施虐者。你不可能改变施虐者的个人行为，也不可能是两者之间的基本理论。施虐者必须主动发现自己的个人行为是不正确的，并在结束循环系统的虐待之前主动纠正它。不要让不成功的“纠正”和“拯救”一次又一次地伤害你的心态。

4.寻求帮助。找到你信任的人(亲戚、盆地朋友、专业人士)倾诉并寻求帮助。

冷暴力婚姻很难维系，因为彼此之间没有交流，这个问题急需解决，所以很多人从长远来看冷暴力选择离婚是因为他们无法应对工作的精神压力。因此，在引起冷暴力之前，建议每个人都要采取预防措施，夫妻之间要好好沟通。

夫妻离婚的主要原因是什么

在许多离婚案件中，绝大多数夫妇表达了他们的情感不和，并选择离婚。我认为情感不和是结果，而不是原因。夫妻不和有很多原因。家庭暴力、婆媳之间的沟通和婚内出轨会导致夫妻之间的不和。夫妻离婚的主要原因是什么？人们在经营婚姻的整个过程中必须注意什么？

以下是对中国法院司法文书中离婚诉讼案件的分析。现阶段大多数夫妇申请离婚的主要原因如下:

(这对夫妇申请离婚的主要原因)

这一分析的结果确实令人瞠目结舌。广大公众认为婚内出轨是主要原因夫妻离婚，但事实上它只排在第五位。然而，夫妻最容易忽视的“家庭琐事”和“两地分居的难题”确实是许多夫妻申请离婚的主要原因。

1。提高沟通和语言技能是维持夫妻关系的关键。

在许多离婚原因中，“家中琐碎的决议”和“三种观点的分歧”都排在首位，这表明当代中国的夫妻缺乏管理婚姻的能力，不懂得如何与他们所爱的人沟通和沟通，也不懂得如何表达他们自己的心理需求，导致夫妻之间的许多差异和关系的破坏，从而导致离婚。因此，夫妻必须提高他们的沟通和语言技能，这是维持关系的本质。

这两个地方难以分离是近年来夫妻离婚的主要原因。

在经济发展不发达之前，夫妻很少分开。然而，由于城市的发展，许多农民工四处游荡做生意，很少回家与妻子团聚。夫妻之间的关系最终无法达到距离，这已成为近年来夫妻离婚的主要原因。再次这个情感网的编辑建议每个人不要选择彼此分开生活。虽然生意是关键，但等待回家更为关键。为了给你的妻子一个更高的家庭标准，你难道不为你的事业奋斗吗？你用正确的方法留住你了吗？六个步骤教你如何有意识地保留

三、婚内出轨仍然是夫妻离婚的主要原因。

虽然事情没有大家想象的那么严重，但它仍然是夫妻离婚的最高排名。无论在哪个时期，家庭和婚姻中的事情都是常见的。我认为这与社会时尚及其本质有关。社会发展的概念对外界越开放，作弊的社会道德耻辱就越轻。男孩可以因为他们的血统而作弊一段时间，而女人可以因为金钱和名誉的诱惑而作弊。然而，婚外情也反映了婚姻中的困难。如果这个问题得到解决，夫妻关系恶化，第三方就不容易如此随便地介入每个人的婚姻。

有许多夫妇离婚原因，这是由于夫妇的沟通和协调能力差造成的。当你在婚姻生活中不知所措时，暂时申请“情感管家”，学习和训练管理婚姻的方法，学习和训练与夫妻相处的方法，提高夫妻关系的集中价值，增强婚姻生活的优越性。

婚姻出轨 “小三”是主要原因吗？

婚姻是两个成年人深思熟虑后顺理成章的结果。速食爱情、快餐式的婚姻只是一种赌博，一种以自己的幸福快乐为抵押、赌期甚至长达一生的豪华式赌博。

婚姻是两个成年人的事

婚姻是两个成年人深思熟虑后顺理成章的结果。速食爱情、快餐式的婚姻只是一种赌博，一种以自己的幸福快乐为抵押、赌期甚至长达一生的豪华式赌博。对大多数普通女人来讲，一个男人是否可靠、是否值得自己托付终生，婚前充分的接触和了解是必须的，而且是尽可能全面的，两人能否相守一生，完全在于自己的掌握和判断之中。作为一个女人，没有多少人会轻易地把自己塞出去。

成年人的性格、修养等等方面已经决定了他的本性，更包括了他对待婚姻家庭的态度。虽然说社会在发展，情色奢糜的场合总是充斥在我们社会的许多角落，但人的本性是内因，环境影响始终是外因。

爱美之心人皆有之，这是人之常情，重要的是当一个人在欣赏美的时候所持有的态度，这完全取决于个人的本性。当一个男人忘却了婚前的花前月下、海誓山盟，放弃和你一同相扶着走光明大道，东张西望地抚弄着路边的野花，甚至宁愿独自走田野的小路去采摘一两朵，不管是暂时的欣赏也好，甚至是偷偷放在一个地方种养起来，不时地去浇点水施点肥，表面上看这是一个人注意力的转移，事实上，他放弃的是一种对待婚姻家庭的责任或部分责任，不管是貌合神离或者是分道扬飙。

你需要真正理解婚姻

有的女人，你不能怪你的男人移情别恋，世界是变化的，花花世界的诱惑力让许多男人魂不守舍，婚姻家庭在他们的眼力，只不过是一场玩腻了的游戏而已，这方面只能说你婚前对他的了解还远远不够。N年之痒的说法，或许是一些人婚姻的通病，这个责任总是需要有人承担的，作为女人，没有真正理解婚姻之道、为妻之道，而且从自身角度来反思自己，应该说是她的悲哀，也是极易导致男人出轨的导火索。

真正恩爱的夫妻，在对待自己婚姻家庭的态度方面，应该是精神上和实际行动上两个层面的共同责任。一个人出轨了，并不一定单纯只是肉体的出轨，现代社会人的思想观念的变化和科技的发展，让人与人情感的交流更加方便、更加自由，甚至于两个陌生的人面对电脑屏幕也能轰轰烈烈地谈一场精神恋爱。当婚姻里本应该妻子享受的甜言蜜语被丈夫随意地抛洒给另一个女人时，所谓家的温暖从此将暗藏一股寒流。

不要冷漠了婚姻

一个家庭还会出现的夫妻冷战及其它各种不合谐因素，或许男人还会一如既往地回家，表面上看不出任何破绽，但在缺少了沟通和交流的情况下，冷漠是对女人最大的伤害，因此造成的裂痕会更加明显，导致出轨的倾向也会更趋强烈。

有的女人一旦发现老公有了情人等等情况，首先将枪口瞄准第三者，以极其污秽的语言进行谩骂攻击。看到这些，我常有一种为其悲哀的感觉，她首先要做的不是从自身角度分析一下：为何自己的老公会投奔别人的怀抱？老公出轨自己有何责任？以后如何防止此类事件的发生？然后再从自己老公身上找一找原因，毕竟这个男人是你自己挑来选去、心甘情愿相守一生的男人。

多找找自己的原因

不从自己身上找婚姻出现问题的真正原因，一味地指责第三者，可悲啊，你迟早会与其它前赴后继的继任第三者打交道！！

当一个女人不在婚姻里懂得理解、宽容，并在原则问题以内的小事上适当时候做出妥协，那么你很可能会把自己的丈夫推向出轨的边缘，无论是精神出轨还是肉体出轨。在婚姻家庭里，在原则问题上不能让步的前提条件下，宽容甚至妥协并不是关系到面子问题的大事，相反能有助于家庭的和谐与美满，应该是婚姻家庭的常用润滑剂。

幸福的婚姻

男人也是有感情的人，人们常说家是港湾，或许对一个恋家的有责任心的男人来说，家的内含更为深刻。社会的激烈竞争、工作的辛苦劳累、人事关系的复杂等等方面，从目前的社会现实来看，大部分男人仍然承担着相对更重要的责任，当然也更累。家庭对这类男人来说，应该是温馨、幸福的，作为妻子应该给予体贴、关心和理解。

幸福的婚姻常常只是日常生活中不经意的一句关心的话语、一个深情的拥抱。

家是两个人的，精心呵护这个家也是两个人的责任。真爱是基础，宽容与理解、充分的沟通与支持是保障，长久保持婚姻的新鲜感和责任感，需要付出很多。做为女人，多从自身角度出发，在维护自己婚姻与家庭的稳定、美满方面尽到自己的责任，千万别有意无意地把自己的男人推向出轨的边缘！

夫妻心理对抗主要原因

一位社会心理学家调查了一些夫妻不和的心理原因后，发现丈夫对妻子、妻子对丈夫的不满主要有以下一些方面：
丈夫的不满
一、妻子喋喋不休的唠叨。无论大事小事，无论在什么时间地点，总是说个不停。
二、缺乏共同的生活情趣。志趣不投，无法共同享受生活的乐趣，甚至互相抵触。
三、自私、不知体谅，这是丈夫最不能容忍的。
四、抱怨、干扰自己的爱好。几乎每个男人都有自己的嗜好，这是男人生活中必不可少的心理平衡因素，他们绝对不允许别人干扰他们的爱好。
五、衣着不整，这意味着有失丈夫的体面，使丈夫丢脸。
六、脾气急燥。任何男人都希望妻子温和可爱，性情急燥是导致婚姻关系破裂的一个重要因素。
七、干涉他对女子的管教。许多家庭属于“严父慈母”型的家庭，但如果一个过严，一个过慈，自然就会产生矛盾。
八、自夸、逞能。这一问题在男性中是普遍存在的，而他们一旦发现自己的妻子也具有这种素质的话，他们会非常厌烦。
九、感情脆弱。成熟的女性感情是稳定的，男人一般都希望自己的妻子比较成熟，感情脆弱的“小姑娘”式的妻子令丈夫无法长期接受。
十、心胸狭窄，嫉妒心强。
十一、不理家务。无论出于什么原因，不理家务都是不利的。
十二、好争辩，爱挑毛病，令人无所适从。强词夺理，文过饰非。
妻子的不满
一、丈夫的自私和不知体谅。女性同样也需要得到男人的温情，自私是爱情的头号敌人。
二、事业上没有突出的成绩。女人总是希望自己的丈夫能够出人头地，至少是有所作为。
三、喜欢抱怨，不理解她的情趣。丈夫如果与妻子情趣不投，最好是不要太多的抱怨。
四、不愿公开诚实地商谈事情。
五、对子女缺乏兴趣，家庭观念薄弱。
六、对子女过于严厉，不顺心时拿孩子当出气筒。
七、不顾家庭，把自己的朋友看得重于一切，家庭为自己和自己那一伙人服务。
八、粗鲁、不文静，没有风度。
九、缺乏上进心，得过且过，缺少男性的成功欲，平庸呆板。
十、脾气暴燥，没有耐心。凌驾于家庭之上，不能平等待人，动辄发火，令人无法忍受。
十一、爱批评人，缺少男人的慷慨大度，嘴碎唠叨，喜欢在小事上吹毛求疵。

为什么现代人离婚率高？现代人离婚率高的原因！

社会的发展导致现代人的思想十分的开放，人们不再像以前的时候那么保守的看待婚姻，人们更向往不合适就自由的状态。从前，婚姻是美好的开始，婚姻是从浪漫的爱情走到家的过程。现在，婚姻是爱情的坟墓，婚姻是爱情变成亲情的过渡。为什么结婚越来越不受年轻人的欢迎？为什么现在离婚率这么高？小编给大家总结了下面这5个原因。
现代人离婚率高的原因一、社会的开放性越来越大
时代不断发展，封建思想渐渐没落，无后不再定义为不孝。另外女性社会地位得到提升，西方开放思想的传播，使得女生对另一半的要求早就不再是为了传宗接代。年轻人自己见证过父母抚育自己的辛苦，都让现在的年轻一代并不愿意结婚，他们认为结婚是一种捆绑。带着这种思想被逼着结婚，是很容易造成离婚的。
现代人离婚率高的原因二、社会上的压力接踵而至
年轻人都喜欢冒险，他们没有稳定的生活，也没有稳定的工作。一对年轻的夫妻很容易因为分居两地，有些夫妻一年只有几次或一次甚至几年一次见面的机会工作地域的不稳定和工作的不固定，既会给年轻的夫妻造成压力，也会让他们的感情出现破裂，造成夫妻感情淡漠，从而导致离婚。
现代人离婚率高的原因三、经济上的压力
很多夫妻都是先结婚后考虑买车买房，有的结婚后便开始还房贷车贷，压力山大，他们需要改掉自己以前花钱的习惯，把自己的生活变得节省到了极点。这个时候不止在经济上，还要加上工作上的压力，为了节省钱，他们婚前约定好的旅游都会通通被撤掉，两个人就会经常吵架，导致离婚就很常见了。
现代人离婚率高的原因四、结婚太草率
很多人刚确定关系不久就闪婚，以为婚姻有了爱情就可以了。然而婚姻是一次大冒险，它会有你期待的一切，但是这些你期待的东西周围还守着许多的妖魔鬼怪，一旦你没能打败他们，就会付出惨痛的代价。现代人应该理性对待结婚，如果把结婚看作是一个入口，没有足够冷静就草率进入的人，很可能会想出去，离婚就是那个出口。
现代人离婚率高的原因五、婚外情越来越普遍
虽然三妻四妾不会出现在如今的社会，但是出轨却仿佛家常便饭。夫妻在一起生活久了，就会失去最开始的爱情，两个人渐渐向着亲情转变。亲情的夫妻生活太过平淡，没有刺激的生活会让两个人的新也越离越远。而一旦双方中的一方出去找寻刺激，直接就会促成离婚。
为什么现在离婚率这么高？看到这里，相信大家也都已经知道原因了吧。

中国离婚率逐年攀升的原因解析

民政部《2015年社会服务发展统计公报》显示，2015年，中国依法办理离婚348.1万对，毛离婚率为2.8‰，而2002年毛离婚率为0.90‰，中国毛离婚率在过去13年逐年上升。那么，中国离婚率逐年上升的原因是什么？

(中国离婚率逐年上升的原因)

1。淡化传统观念

自古以来，中国式婚姻强调女性应遵循三原则四美德。然而，随着现代教育的开放，女性有了更多的个人意识和想法。现代社会提倡“自尊、自强、自立”和公平、民主和自由。这种发展解放了曾经深受传统观念束缚的妇女，并将她们从婚姻和婚姻中解放出来。

2，婚姻不和

中国离婚率逐年上升的最大原因之一可能是夫妻之间的不和。如果关系不好，婚姻不会持续很久。然而，婚姻不幸福和夫妻关系破裂的原因有很多，包括情感交流、沟通、双方的家庭因素和社会环境，如经济变化等因素。

3，假离婚

在中国经济的某个方面的影响下，有一种现象叫做“假离婚”！这也是许多人的热门话题。例如，为了防止交通堵塞，广东某市规定，拥有摩托车和电瓶车的家庭可以免税(第二辆车必须征税)。结果，许多家庭为了买第二辆车而离婚。这只是一个例子，类似的现象也发生在房地产上，房地产购买受到限制。

许多人想买房子，但是由于购买限制，许多夫妇为了给老年人多买一套房子而相继离婚。但是谁曾想到许多假离婚会因为离婚过程中夫妻之间的冲突而变成真正的离婚呢！因此，离婚应该谨慎。我们不能为了暂时的利益而阻碍和的婚姻幸福。

家庭冷暴力要不要离婚

婚姻生活是一种互动关系。只有两个人一起工作，才能有一个晴朗的天空。今天络编辑教你反击的秘密家庭冷暴力。如果你以后决定离婚，你需要离婚吗家庭冷暴力。

我，家庭冷暴力我需要离婚吗？

1。管理你的心态

但是改善家庭生活并不是一蹴而就的事情。人们必须有一颗坚强的心。如果人们总是由另一方领导，他们将失去获胜的机会。许多亲身经历过家庭冷暴力的女性说她们以前很快乐，她们的演讲也很有趣。我的朋友们都说我很有趣，但现在我似乎变成了另一个人，缺乏自信，觉得自己没用，什么都做不好，还经常担心。这是长期生活在家庭冷暴力的阴影下所导致的轻度抑郁的典型表现。

2。含泪空袭

当男人出现时家庭冷暴力，他们可以利用所有可用的能量来发送卡片、鲜花和礼物。当我发信息和电子邮件时，我能回忆起以前的美好时光，并对他表达我无尽的钦佩。

当你的男人有家庭冷暴力的趋势时，你应该选择暖色，比如橙色和浅黄色，而不是墙上的冷色，留下金属玻璃和白光灯，选择温暖的装饰设计风格，这有照顾情感的效果。

3，适度有趣的

我通常收集幽默笑话。当男人有家庭冷暴力的倾向时，我可以给对方发一些有趣的笑话、笑话、有趣的短信和电子邮件。在家里，准备一个幽默的卡通，事先和你或他一起咧着嘴笑，上面写着一个大大的STOP和一个大叉子。当一个人侮辱你的语言时，他可以把它去掉，然后关掉它。

反击的秘密家庭冷暴力:当你遭受男人的各种折磨家庭冷暴力时，你可以打包自由游泳。在此期间，所有的联系电话都会被切断，这样他就不知道你在哪里，也不知道你在做什么。在想念你的整个过程中，我突然回家了。例如，什么也没发生。我给了他最愿意的礼物，拥抱并亲吻了他。