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冬意骤降,爱床的你如何解脱“床的封印”?

发表时间:2019-12-02

【www.qg13.com - 床的情感语录】

总是会有很多的文章去描述情感,而我们没有一个人能够说自己真正看得透情感,什么样的情感美文才称得上质量高呢?下面是小编为大家整理的冬意骤降,爱床的你如何解脱“床的封印”?,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

相信这世界上除了气温,已经没有能够堪比女人的善变了。冬意骤降,要一天到晚疲惫不堪的上班族、读书郎必须清晨从温暖的被窝爬出来,纵使不是因为苦于贫困,而是为了坚定的梦想,也可谓是一种酷刑啊。

问题来了!虽说残酷,但生活还是要继续啊,我们不可能像刺猬那样冬眠吧?可一想到掀开被子就将扑面而来的冰冷,开始新一天的勇气就又再受到了重击,并且造成了几百点的伤害。那么,如何才能够更快地让自己解脱床的封印呢?

1.拉开窗帘入睡,让阳光透进来

除非夜晚窗外的灯光很强,否则我们的建议是至少要拉开一点遮光窗帘,留出缝隙让次日的阳光能够照射进来,事关昏暗的环境非常有助睡眠,会大大延长休息时间,尤其是在冬季,即使设定了闹钟,一不留神也容易睡过头。

其实早晨的自然光线,对於我们的身体来说就像是一种讯号,能活化新陈代谢、促进血液循环、停止褪黑激素的分泌,让躯体知道时候该起床了。这一点真的是小编亲测,窗帘全开,第二天阳光一透进来,是根本没办法舒服睡下去的。

2.用保温杯装好热水,摆在床头

经过一夜的睡眠,我们的身体自然会处在缺水的状态,口乾舌燥的感受其实也会使人变得懒惰无力,因此我们的建议是睡觉前先用保温杯装好热水,摆放在伸手可及之处,醒来先别急着出被窝,缓缓喝掉一整杯,不仅能解决口渴,还能达到非常有效的清醒效果,身体器官会在得到水分滋润後苏醒过来喔!

3.伸懒腰,按摩手掌

与接受自然光照和喝热水一样,醒来後伸个懒腰,活动下筋骨,并且按摩手掌、手腕处大概一两分钟,即使是躺在床上进行这些动作也一样能够到身体起到刺激和活化的作用。

4.闹钟铃声尽量悦耳,并且放远一点

想问一下,有多少人是手机设定了不下5个闹钟,但却依然起不来床呢?

想要抱着愉悦的情绪醒来?那麽我们的建议是不妨将闹钟的响声设定成清晰而优雅的配乐,并且摆放在卧室伸手不可及的位置,因为想要停止声响,你就必须得起床去按掉,离床的过程也许不过是几步路,但其实也能够达到清醒头脑,降低赖床念头的效果哦!

5.提前做好次日的换衣准备

换好衣服,人其实也就醒了大半了,奈何冬日被窝外的世界太冷,所以根本没有勇气进行下一步。

如果这正是你的常态,那麽不妨提前一晚将第二天要穿的衣服摆好在床边或床尾,如此一来,既不用担心着凉,在床上就能换好衣服,而且还能活动下身体,加速清醒。

6.睡觉远离电子设备

早上起不来,归根究底还是因为睡眠时间不足。前阵子看到有调查提出手机、电脑的辐射会使人难以入睡,因此特意用了一个礼拜的时间来试验。

每晚睡前一到半小时关掉手机,并且断掉卧室里电子设备的电源,从大概第3天开始,像小编这样的夜猫竟然不到12点就已经睡着,而且睡眠质量真的有所提升。

7.早点爬上床

如果你和小编我一样,并不是那种一倒在床上就能瞬间入睡的人,有时候要翻来覆去一小时才能睡着,那麽除了要遵循睡前至少一到半小时不碰电子设备并关掉其电源之外,还有一个办法能够起到帮助,那就是提前爬上床。

如果你想要在11点半前睡着,那麽建议10点就上床,看看书,做下睡前瑜伽,给全身涂抹薰衣草香味的身体乳,这些慢节奏又安静的动作再配上原本就舒适的床铺,可是会让你的睡意提早来临哦。

8.准备好让自己期待的早餐

你有过这样的感受吗?

明明功课繁重,真的讨厌死上学,但因为回去就能够见到迷恋的他,所以起床也变得特别有动力,甚至愿意再早一点爬起来打扮好自己。

现在踏出社会去工作,身边并没有这样的吸引源?那麽不妨试试让美味的早餐来帮忙吧。城中有家早餐店你想试很久?有个貌似很棒的早点Recipe,材料都已经买好了?今天下班买到了好棒的点心打算留来做明天的早餐?这一切都能成为你起床的动力!

扩展阅读

上过床,不等于做过爱


情景一

和老公到朋友开的酒吧小坐,有一个22岁的美国女孩在独自喝酒,用出水芙蓉来形容她相当恰当,我推了推老公说:快去请她过来小坐,再不去该被别的人请走了。老公吸了下口水,急忙拿着一瓶没开启的啤酒走过去。坐在旁边的朋友很不理解的。

问:“主动给老公找野食?“我说:“肥水不流外人田。”老公很顺利的把姑娘请过来,席间她因为玩色子输了和我老公喝了交杯酒,临走时两个人在脸蛋上左亲亲右亲亲。朋友问:“你老公对那姑娘那么热情,你真不生气?”我说:“这哪里是热情,简直就是短暂的爱情。”

事后:

老公把我从酒吧一直抱到停车场,塞到车里亲个没完。他说他开酒吧的朋友就是害怕失去自由都不敢结婚,我在他面前这么给他面子,那老小子非妒忌死他不可。第二天我们收到他朋友的电子邮件:再有这样的姑娘给我介绍一个,你让我嫉妒的牙都痒痒了。

老公爱我,不等于我可以剥夺他欣赏美的权利。

情景二:

一个朋友的生日聚会,我有点事要晚到。一进门,看到一个女孩坐在我老公腿上。看见我,女孩急忙跳下来解释,我说:“好马佩好鞍,放个垫子坐肯定更舒服!”

我先在他腿上摆了个垫子,和那女孩一起坐在老公腿上照相,直压的他叫苦。那天的生日聚会大家都非常开心,有个男孩居然说他快笑吐了。

事后:

两个女孩坐他大腿上的照片洗出来,婆婆大叫:成何体统!问我为什么不管他,我作小女人状说:不敢啊!婆婆说:我帮你出气!满屋打的老公那叫落花流水,看的我这个美!他急呼:那女的坐过我们所有男生的大腿,出去留学几年变成假洋鬼子了!!!

情景三:

和他老朋友吃饭。朋友说:“想知道他什么就问我好了,他老底我都知道。”我说:“劳烦大哥免开尊口,若敢说他半点坏话可要罚白酒一斤哦!”

事后:

老公问我真的不好奇他过去的事吗?我说:“我想知道就会问你,你不说我就不想知道。”老公说:“其实我和好几个人上过床。”我说:“你说过我让你学会了真正的爱,你就算和别人上过床,也只和我做过爱。”

情景四:

一个女孩爱上我老公,打电话和他倾诉衷肠。我特地把他的门关上,让他有个私人的空间自己解决。我一个人在外面看vcd,蜡笔小新,笑的我前仰后合。

事后:

当我把门轻轻关上的一刻,老公简单说了一句话就挂了电话。他说:“你嫂子知道是你来电话,让我好好安慰你,为了给我足够的空间,她出去了,关了门,我找不到比她更懂得爱更善良的女孩了,所以,无论如何我不会爱你。”

情景五:

老公的前任女友被人甩了,难过之时想起他,约他出去渴望听到些安慰之词。我给老公找衣服,好好的熨烫完毕,帮他选最适合的领带。我告诉他:

“我要她见到最帅的你,绝对比爱她的时候神气!”

事后:

老公的左脚迈出门外两秒钟,回头对我说:“我不去了,她的大伤心对我来说不如你的小难过重要。”

因为我在给他系领带的时候说:“我希望给你无限多的自由,哪怕我不愿意,只要你高兴我可以忍受一点难过。”

情景六:

一次和他的客户到夜总会玩。我从三排小姐中找出一个最漂亮的女孩,叫到老公身边做陪。我还特地叮嘱那个女孩放开点,做到客人的老婆在与不在一个样。

事后:

从夜总会走的时候小姐对我说我是她接待的第一个女人,也是最尊重她的人。那笔生意谈的很好,他的客户和我说当他们决定来这里的时候我老公特地把我叫来了,当时他们都以为他得了短暂神经病,没想到我来了还能这么热闹。我说我是来向小姐学习跳脱衣舞的,学会了也就他这么一个受益人。

说了这么多,大家应该知道我不是忍辱负重的女人,我从来不打算找上帝修改男人的性情,要修改的是因为爱而产生的不愉快心理。所谓的嫁人不疑、疑人不嫁。我相信老公是个重情懂爱的男人,我越是大度,他越是愿意带我到任何一个场合,见他所有的朋友,我自然有机会了解他更多,以便防微杜渐,抓大放小。我们都不是电脑,谁也无法给谁输入一个听话的程序,所能作的就是给他足够的快乐,足够的自豪。有时候男人像长辈,喜欢教导别人,有时候男人像孩子,仅仅是贪玩,不要把很多事情想的过于复杂和肮脏。闲暇时去抓一下香皂,练习一下抓住爱人的手法,不松不紧,你却永远跑不掉。

一个男人的品位在于选择妻子,选择了什么样的妻子就等于选择了什么样的人生,也就决定了你将来的事业成就。

没床品的男人


没床品的男人

某男轻佻而得意地对朋友谈起自己的情人:她在床上什么都肯做。只一句就足够让人慌乱地逃走,并足够替那个女人不值。她知道自己是他炫耀的战利品吗?想必是想不到。而下次朋友见到她,估计满脑子想的都是“什么都肯做”后面的细节。

男人对女人最大的辜负不过如此。

他让她的性事、她的隐私、她在床上的小怪癖四处传播。她却毫不知情,爱的时候含情脉脉地看着他,分手后还固执地想着他。

就像可怜的戴妃,一把红颜,却最不会看男人。先是嫁给了一个早就心有所属的王子,他和卡米拉的通话记录被曝光,“希望住在你的裤子里”这样的雷人语录让伊蒙羞,成为皇室笑柄。外遇的第一个对象是自己的马术教练,俩人保持了五年的恋人关系,伊非常“爱慕和崇拜”他,曾经在信中温柔地说:“我真想为你生孩子”。但休伊特背叛了伊的一片深情,将他们的情史以三十万英镑的价格出卖,两次出书讲述他们从开始到分手的过程,还计划将伊寄给他的六十四封情书以一千万英镑的高价拍卖。他永远地、牢牢地把自己绑在戴妃身上。

从她生,到她死。

上错了床就是如此可怕,管你有多少如海的深情和难以熄灭的爱,在没有床品的男人眼中,统统是利益,可以用来卖钱搏出位。一个痴情的女人就这样成为八卦者口中传说的火爆辣料。

多少精明强干的女人都这样栽倒过,还比如鼎鼎大名的晓庆姐。

她的前夫陈国军曾经在1997年出过一本书,这本《我和刘晓庆——不得不说的故事》是当时国内最畅销的书之一,以至于创造出一个传承广泛的经典句式——我和某某:不得不说的故事。陈大爆两个人的内幕秘闻,细节很是火爆,让读者媪尬地知道了一些本该只属于他们两个人的事情,包括伊是如何卖力地想要孩子而不得,最终成为一个不孕不育女人的真相。

记得看到这一段的时候,我像被火烫过一样将书甩出老远,他该多恨她呀,才会这样往一个女人最痛的伤疤上捅。打蛇打七寸,连乡间的村妇都知道,骂男人最狠的说他没有性能力,骂女人最狠的是说她不会生养。甭管是不是事实,永远杀伤力极强,出手必胜。

幸亏伊是女人中的铁姑娘,没有被一闷棍打趴下。事后伊还在文章中大度地表态,说陈是个博学的人。

看看有文化多重要,没文化的人翻脸之后只能将你的隐私讲给邻居张三李四听,有文化的人会写本书把你的隐私白纸黑字地当众贩卖,四处传播,还能赚稿费。

陈在后记中写道,怀疑这本书会“给人世间最美好的爱蒙上一层阴影,使人们与自己的幸福失之交臂”。其实这种担心是多余的,人们自然都热衷于八卦名人的隐私,但这样赤裸裸的揭老底只能给人一种“她怎么爱过这样一个男人”的想法,女人看他觉得恐怖,男人看他觉得不够大度,这是一个男人在感情失败后又一次彻底的失败。

反观姜文,她出事入狱,他为她奔走;他拍电影缺钱,她为他筹款。他从来都没有从口风中漏过一点他们的往事,纵然八卦界如何窥探,他给的永远是一个男人的沉默。只有这样的两个人,才更配说自己爱过。

像冠希君那样,与美女春宵一度却要用摄像机和照相机变成铁证如山,记录在案,让她们变成他的战利品。如同激战过后城门上悬挂的敌人首级,见证了他的魅力和神勇,他爱的,永远不是女人,而是自己。因为太爱自己,所以无法忍受锦衣夜行,必须得瑟一下,哪怕是留着自己观赏,否则还真对不起自己这张脸。

但真实的性爱,如人间烟火,热闹也伧俗。

解开衣服,那多长了的几斤肥肉,一时不察,让没有床品的人看到了,然后说出去。真有男人这么干过,把自己一夜情对象逐一写到了网上。他睡了,他爽了,然后他像在馆子中吃饱了剔着牙的食客评点食物的优劣,评点她们的表现。

不爱是他们的原罪。

懂得尊重女人,并且愿意保护她的男人绝对不会外泄他们的性事,因为这违背一个男人的爱情原则。

判断一个男人有没有床品,只需看他对自己过往的情史是什么样的态度,若他懂得保持沉默,保护一个女人的隐私,那他同样会保护你的。否则,他散布了别人的性事让你开心,下次哭的可能f尤是你。

女人都爱风流的男人,在爱情潇洒应对中游刃有余。只不过,男人风流而不下流的分水岭,就是能否对自己的韵事保持沉默,将床第之事只限于床第之间,绝不张扬。对一切八卦的心怀叵测的试探和询问都只说,“我们没什么”,谁问都是这一句,再无其他。

稍差一点火候,就沦为没有床品的猥琐男。

恋上那张床


时间如流水,绝尘而去。岁月如清风,拂袖而过。眨眼功夫,人将至中年。久在尘世漂浮,灯红酒绿,车马喧嚣,失去了原有的本真和宁静。此时,脑海中、思想中、心中越发想念和思念老家的那张床。

一张简单四条腿的平板床,四根竹竿站立四角,支撑着如薄雾般的,打着网兜的蚊帐。我无从知道我是否出生在床上,但我清楚地知道,那是我和哥哥童年的地盘。一如小羊羔般的我,白天跳墙头,翻跟头,晚上总要回到它的身上,静静地睡觉。在床上翻跟头,在床上听故事,在床上写日记,它成了生活的绝大部分。偶尔也会从床上,摔下,也会安然无恙,老人说:这是床神在保佑,那时我是似懂非懂。

童年夏天的夜晚,我和伙伴们一样在沟里尽情洗澡,回来后就躲到这张床上,奶奶用蒲扇把蚊帐里边的蚊子赶出去,成群结队的蚊子嗡嗡直叫,表示了他们的愤怒和无可奈何。夏天的也,燥热潮湿,静的让人烦躁,奶奶就躺在我的旁边,不停地扇着扇子,阵阵凉风勾引了我的瞌睡虫。蒲扇由快到慢,最后停了。我由凉爽,额头身上渗出汗来,蚊帐外密密麻麻的嗡嗡声成了莫大的噪音。烦躁地翻了一下身,嗯了一声,奶奶坐了起来,手中的扇子又开始摇动起来,并且加快了速度。奶奶再也不敢大意了,知道我完全进入甜美的梦乡,也不知道奶奶是什么时间入睡的。

童年冬天的夜晚,我和伙伴们一样在村庄里尽情玩耍,回来后就躲到这张床上,奶奶把被子铺好,上面压上她的棉袄。在床前放好炉子,把我的棉袄脱了,让我立马钻进被窝。被窝里是暖暖的,她已经先在被窝里焐过了。奶奶会坐在炉子边拨剥花生,剥玉米,那掉入簸的声音,是那么的让人踏实。奶奶给我讲故事,虽然故事没有多么高雅,也是我的催眠曲。寥寥的还记住几句老狼来了,上山杠杠牙,下山磨磨牙,回来吃你怎么三(兄妹三)拉拉拆拆,请老奶奶,老奶没搁家,请小丫,小丫没有裤,摸摸小狗肚等。哥哥总在被窝的那头,用他的脚勾我,我会狠狠地踹他一脚,迅速收回脚。他准备反击的时候,奶奶总会及时地站起来,按住被子说:不准乱动,睡觉。每每直到我们进入梦乡,她才肯睡去。

上学、外出、干活归来,总要躺到床上伸伸懒腰,要深呼吸让身体放松,脑中什么都已荡然无存,甜甜的睡去。那时喜欢闭了眼睛放飞遐想,想象那些不着边际的事情,想想李清照的词,想想李白的诗,好不惬意。

如今,将至中年,奶奶也是满头银丝,皱纹如核桃爬满了额头。在我最无助的时候,我独自一人习惯默不作声地回到家,闭上眼躺到那张我久违的老床上,蒙头大睡,没有一个梦,停止了一切的思维。奶奶无声坐在我的床前,用她带着老茧的手,来回摩挲着我的头。眼眶里的泪即将溢出,强硬地回了去。母亲会慌忙地收拾做饭菜,跑里跑外,锅前锅后。在这宁静中,倾听父母细细碎碎的脚步声;在这安静中,感受着奶奶的沧桑的气息。饭菜好了,他们谁也也舍不得喊我,等我自然醒了,他们又慌忙地把饭菜热一遍。

在这滚滚红尘中,在这静静流淌的岁月中,亦动亦静。我恋上了那张床,我恋上了那点静,我恋上了那份情。因为在那张床上,这一切的尘世纷扰都已经抛到九霄云外了。