为什么分手之后不能做朋友？

情感在文章中总是美好的，而我们没有一个人能够说自己真正看得透情感，最全的情感美文都有哪些呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"为什么分手之后不能做朋友？"，希望能够帮助到各位。

小艾：小明，我们分手吧!

小明：为什么呀?我哪里做的不好吗?你说呀，我可以改。

小艾：不是你的原因，是咱们俩真的不合适。

小明：小艾，我不能没有你。

小艾：小明，你别这样，以后咱们还能做朋友呀，咱们还是能一起玩的

小明：如果是这样的话，小艾，我不会跟你做朋友的，也不想再见你了。。。。。

大家可能对这样的对话很熟悉，两个人从相识、相知到相爱，在交往一段时间后，由于种种的原因，最后不欢而散，在分手时，经常有一方会说出那句最真实的谎言我们还能做朋友。可是在情场打拼多年的人心中会清楚，分手的双方不是说绝对做不成朋友，而是很难退回到普通朋友的那种状态。

防卫心与自尊心

分手之后，双方对彼此充满各种情绪，或敌意，或伤感，或悔恨，并且不约而同的保持着距离。Hill，Rubin，andPeplau(1976)的研究发现，如果是男方(或双方积极讨论后)提出分手的要求，分手后比较容易继续当朋友。但如果是女方(或一方背叛;或一言不发)提出分手，则更容易形同陌路或势如水火。

对于这种做朋友的想法，会因为当初的狠心和背叛对其敬而远之。防卫心和自尊心比较重的人，对于曾经伤害自己的人会比较难重新接纳。爱面子的人(或被分手的男人)，觉得做朋友就如同低声下气的和好，无论如何不会走出那一步，而防卫心重的人就会经常想：分手之后仍要做一对朋友，岂不是把过去的一切又带回自己的生活中?何苦呢?所以分手之后很难做朋友，以此来避免未来两个人再次重走旧路。这就是所谓的前车之鉴。

双方交往之前的关系

Metts，Cupach，andBejlovec(1989)指出，如果你们恋爱前就已经是朋友，比起那些认识不久就是情侣的人，更可能在分手后当朋友，因为你们比较知道该如何以朋友的方式来相处。但对于那些从激情或互相吸引建立起的短期恋情(Asendorpf，Penke，Back，2011;Morry，Kito，Ortiz，2011)，两人在交往之前没有长时间的相处，根本不是朋友。那么当他们分手时，又要退回到哪里去呢?

新的恋人的存在

两个人在分手之后，即便没有新恋人的存在，也不会单身一辈子，也会试图寻找新的另一半，设想如果彼此有了新的另一半，那么不做朋友就更显得有必要了。双方分手之后都另结新欢，你却仍与旧爱做朋友，新恋人心里会怎么想呢。谁不认为你与旧爱是藕断丝连呢?新欢必然心中不满，更怕在拉拉扯扯中搞出一个对角关系来。虽然也有一些相安无事的例子，但这些故事总不免令人听出一丝尴尬来。当你看到旧情人，你又怎能忘记曾与他同甘共苦一起走过的日子?除非未曾刻骨铭心。

经济人假设

亚当斯密提出经济人的假设，它暗指社会上的人类都会在无形之中做会给自己带来最大利益的事情，以自己的利益为重是所有人的共性。

也许你会说：情感是伟大的，是无私奉献的，不会计较什么付出。可是如果我们真的扪心自问，就是发现我们尽管付出了，可是我们还是会计较自己得到的东西。热恋时，为什么你会开心，因为另一方会让你产生激动、开心、幸福的情绪，基于这个的前提是对方为你付出了，你感受到了，并且这些付出对你产生了价值，这个价值也许是给予了你物质，更多的是给予你精神上的享受。

你送他礼物，他请你吃饭;你对他说晚安，他对你说早安;你给他做早饭，他接你下班稳定而长期的情侣爱人间跳的都是这种双人舞，一进一退，你退我进，双方都在付出也都在收获。两个人在对方身上获益而保持关系正支撑起社会交换理论。

当两个人分手之后，你们还能做到真心继续为对方无私奉献吗?恐怕会很难，没有了爱情这个屏障，人家为什么要对你好，有些人分手之后仍打着做朋友的旗号，恐怕里面有希望继续从对方身上索取物质或精神需求的目的。每个人都不笨，都不愿意一直当无私奉献的傻子，更愿意当经济人，所以如果彼此不愿意再付出，或者一方付出的不是另一方所要，最终也当不成朋友。

当然做不成朋友也未必是坏事。Busboom，Collins，Givertz，Levin(2002)分析发现了：有两种人很满足于他们分手之后的关系，一种是在社会交换中能够资源供需平衡的分手后的好朋友，另一种是相忘于江湖的不能做朋友。为什么呢?很简单，如果分手后朋友间的相处仍充满了冲突、争执、怨恨、或负面情绪，还是相见不如怀念呢。

精选阅读

分手后，还能做朋友吗

◆南城故事◆

●很小很丰盛●

༺主播：北城文字：贰伊༻

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☊每晚八点，用故事和你说晚安

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壹

乔瑜和男友恋爱两年了，感情的一开始总是真挚而热烈的，可依然没能逃过最后的激情退却，毫无征兆，甚至连理由都没有。爱情总是这样，在一起的时候情投意合、心甘情愿，甚至想要一天24小时腻在一起……可若是想要分开，只需要冷漠的态度就够了。还记得那个男孩问她："分手后，还能做朋友吗？"这个看似充满期待的问句，背后却藏着令人无法承受的痛苦与绝情，就像在说着："做朋友吧，我不爱你了。"

贰

我一抬头，引入眼帘的是她的泪水，可还是用着全身的力气笑着说："好啊"，而她嘴角的两个小酒窝却满是心酸与苦涩。之前在微博上看到过一句话："世界上最讨厌的人有两个，一个是前任的现任，一个是现任的前任。""所以，分手了不仅不能做朋友，甚至一点联系也别有。只要分了手，他就是毫无交集的陌生人。"我们在对待一件事的时候，会拥有属于自己独一无二的态度，无所谓对还是错。分手后能否做朋友，对于失恋的人来说的确是一个难题。之所以难不是在于"能不能"，而是"双方愿意否"。

叁

这是两个人的事情，若有一方不愿意面对这段往事，看到ta会让自己难过、痛苦，甚至无法自拔、深陷其中。如果是这样，两个人是无法做朋友的。就像《失恋33天》里的黄小仙一样，分手后的每一天都在煎熬、痛苦，心情就像是过山车一样，若要放下一段感情，也并没有看起来那样简单。电影里的有一句台词尤为扎心："我知道，世上的某处，一定正在进行着更悲壮的生离死别，但是此刻的我，一个人四处皆是回忆，因而处处都在凌迟我，这样的极刑，更可怕。"我们常常自欺欺人，总是误以为自己错以为自己足够成熟。可以不动神色地和前任谈笑风生，装作过往的一切从未发生……可眼神里的感情无法骗人，嘴上说不爱了，可内心却还是放不下。

肆

做朋友的前提，是要处理好残留的情感，不管是爱，是恨，还是习惯。对你们来说，彼此也只是茫茫人海中的一粒尘埃，不再被赋予特殊的意义，没有任何冲动，只有纯粹的寒暄问候，这样才行，不是吗？分手后，一定要给自己和对方一点时间。不要在头脑发热的时候，做出任何决定。你总要审视自己、面对失去、整理感情，慢慢地走出来。一点点地把那个曾经爱过的"前任"变成相伴一生的"朋友"。或许你会因为忘不了这份感情，亦或是不想被ta忘记，所以残忍地和ta断了联系。朋友二字，会是一种神奇的存在，或许会给这份破碎的感情带来铭记的可能。

伍就像蔡康永曾说："情人分手，是人生最难堪的阶段，渡过那个阶段，人生还有很多别的时刻我们会很难堪。"但那个已经见证过我们难堪的人，可能就可以变成我们最好的朋友。如果这个人依然有吸引你的素质的话，是非常珍贵的。”这世间大多数故事的开始都是一句："我们，可以做朋友吗?"而故事的结局往往也是同样的一句："我们，还能做朋友吗？"人这一生，幸福也好、遗憾也罢，恋人也好、朋友也罢，哪怕走失在人海，我都想着："如果可以的话，我们重新认识一下吧，就从此刻开始。"----------爱我,请给我在看

为什么不能等我回来

曾经有人说失去才会知道应该珍惜拥有的。我自以为已经做得很好了，可是真正才发现自己都自以为是。

什么叫失去？什么叫珍惜？我有真的明白什么吗？我有真的珍惜吗？总觉得失去离我好遥远，我可以毫不在意。当有一天，我面临着这一切的时候，突然崩溃，我想努力祈求上苍，可是真的微不足道，根本就是力不从心。我只能静静的缩在角落，看着事情就这样迅速爆发，来不及反应，还不能想象以后就看不到她呢。

我突然恨自己，怎么就要跑这么远呢，在她病的如此苍白的时候，我却不能守住她的身边，在她已经没有记忆之前，我为什么不能再多陪陪她呢，在她还能吃能喝的时候，我为什么不能多带她去吃好吃的呢，在她还能健康的时候，我为什么不能多看看她呢？而现在，她就像一个小孩子，就像陌生人一样，对我们的记忆已经完全没有呢，她不再记得我们呢，那种心酸，那种心痛如此刺骨。

我走的时候，我还说过，要等我回来，要等我回来。为什么现在就不能等我回来呢？为什么呢？不是说好的吗？我不明白，打电话前几天还是好的，为什么突然就变成这样呢？这让身在远方的我，怎么办？我赶不回去，我竟然赶不回去看你。我发现我自己能够控制的事情那么少，那么少。我只能不断责怪自己，也许这样可以得到安慰，可是安慰根本就不能缓解我内心撕心裂肺的痛。我根本没法想象，以后我就看不到你了。

也许我是幸运的，从小到大我都没有失去过什么，所以我根本不能明白那种痛。我只能不断告诉自己，也许会好的，我还抱着一线希望，指望一切还会按照我想象的走。我害怕，我真的害怕，以后就没有你呢。

我明白，生老病死人之常情；我明白，她这一生受病得折磨太多，我明白，她也许走了是一种解脱，我明白，她已经活到了岁数。明白又有什么用，心痛还是会照样的心痛，不能接受的还是不能接受。

我第一次发现，我第一次明白，不管怎样，离家近才是多么的重要。身为她最疼爱的孙女，却在为自己找借口，不能去陪她走完最后一段时间，这是多么可笑，也是多么的可怜。

如果能做什么挽回这一切，我愿意做，不管是什么！

分手之后还可以做朋友吗？

引导语：一日夫妻百日恩，一辈子只谈一次恋爱，并且能够天长地久的实在令人羡慕。而大多数情况下，却难以事事如人所愿。那么，在缘分尽时，你会如何对待那个曾经的TA呢，分手之后的恋人还可以做朋友吗？
有时候，我问自己同样的问题，分手之后还可以做朋友吗？
我问过很多朋友，最终答案是：不可以。
然而，我却始终相信可以的。
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