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我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的情感专家告诉你：婚后出轨的原因，欢迎阅读与收藏。

为什么每年婚后出轨的比例会节节攀升？婚后出轨是否有迹可寻？根据国内资料显示，男性婚后出轨为50%，而女性婚后出轨为40%，而真实数据真的如此？
对于男人出轨，人们有一种普遍的把出轨原因归结为花心的倾向，然后用道德标准谴责出轨的男人，然而，出轨现象并没有收敛反而有愈演愈烈之势。并且不要以为出轨是男人的专利，女人也会出轨。那究竟是什么原因导致婚后出轨？情感专家告诉你。
一．不被理解和关怀
男人和女人都一样，需要理解和关怀，特别是男人，他们没有想象中的那么坚强，也有脆弱的一方面，如果你忘记了他内心的脆弱，忘记了陪伴和关心他，那么他就会出去外面寻求这些东西，因为或许别的女人可以给到他想要的那种呵护和关爱。
二．寂寞心理
由于其中或者双方工作原因，两地分居，有时候伴侣经常不在自己身边。如果这样的伴侣，特别丈夫角色缺乏家庭责任感，不关心妻子，不经常写信表达自己的思念之情，久而久之，必然使夫妻之间的感情趋向淡漠，使妻子产生寂寞心理，感到没有精神依托。此时，如果遇上合适的异性，妻子就可能丧失抵御诱惑的能力。
三．证明自己魅力依旧
男人在社会角色中，条件优越，越是成熟是越有男人味道，就算是结婚后还是喜欢招惹年轻的女生，他们有时候目的并不是为了要出轨或者怎样，只是想证明自己魅力所在，只是想要寻求那种感觉。这种现象同样适用在自信心过度的女人身上。他们往往自我感觉非常好，对于婚姻和伴侣还是很在乎的，但是一旦对方不在身边，他们就会肆无忌惮地去追求自己错误欲望。
出轨原因更多是双方彼此产生矛盾过程，制造了没有解决的问题。如果你是被出轨的一方，尤其有必上情感一生网向导师求助，对你们的婚姻关系进行深入的分析。
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情感专家分析女人精神出轨的原因

情感专家说：“女人最想要的，就是一个能够带领她的男人。”也就是说，在一段感情里，如果那个男人无法带领那个女人，那么那个女人迟早会爱上能够带领她的男人。而精神出轨则是，女人喜欢上与另外一个能够与她精神产生碰撞的男人。为什么女人会精神出轨呢？
第一，男人情商太低，不知道她想什么，故无法与她进行潜意识对接。男人是理性的动物，女人是感性的动物，同样的事物，男人跟女人的想法可能会相差十万八千里，如果要跟女人进行有效的交流，就必须先了解她们的想法，读懂隐藏在她们语言表面下的另一层意思，这样子，女人才会认为，你是懂她的人。
第二，同龄的男女，女人往往比男人更成熟，考虑问题也更周全，所以同龄的情侣中，女人更容易精神出轨。这类型的女人通常受过高等教育，个人思想鲜明，对未来有一定的憧憬，而通常与她相恋的同龄男友，思想和行为相对幼稚，所以当她们接触到年龄比较大，而且能够在工作及生活上给予她们有用建议的男人时，很容易就精神出轨了。这类型的女人，非常向往成熟，能够带领她们，给她们指明方向，并且欣赏她们的男人。
第三，长期的异地恋，使得女人越发寂寞，而且伤心难过的时候，希望有人能够听她倾诉。这种情况，女人不但肉体容易出轨，精神也更容易出轨。因为男人长期不在自己的身边，仅靠网络和电话的联系，根本无法让她们觉得被重视，被呵护，而且一到晚上，她们有更多的时间胡思乱想，然后找人聊天，接着自然而然就精神出轨了，精神出轨后不久就是肉体出轨。所以异地恋的男人，要谨慎了。
第四，当男人跟女人在一起的时间太长，热情褪去，男人不再有耐心倾听女人说话时，女人也很容易精神出轨。因为绝大多数女人，天生就是爱说话的动物，并且她们非常希望自己说的话，能够被男人重视。所以，当她很长时间说话没有被重视时，突然某天，出现了一个非常乐意听她说话的男人，并且能让她爆发出强烈的表达自己的欲望时，她很容易就会转移倾诉对象，从此有什么话都会跟那个愿意听她说话的男人说了，这也是精神出轨的一种表现。
以上，是女人精神出轨的几点原因，或许你会觉得，女人精神出轨不是很重要，但如果你不重视，她们很容易就会由精神出轨，变成彻底的出轨了。因为女人，最爱的就是能够带领她们的男人。

情感专家告诉你：怎样知道老公出轨了?

古人云，百年修得同船渡，千年修得共枕眠，能携手一生白头是莫大的福气。现人说，婚姻是一座城，需要用一生去守护。可想而知，幸福婚姻于人来说是每个人都向往却又难以把握东西。
尤其是女人，情感大师康纳曾说，婚姻幸福才是女人一辈子最大的事业。所以对于女人还说，最应该专心专研的如何守护自己的婚姻幸福，现实中有太多花花世界的诱惑，让已婚女性的地位危机四伏，女人应该尽早发现不对劲的地方，尽早解决问题守护幸福婚姻。
下面四点预示老公出轨了：
一、突然对你特别好。如果你们之间的相处都是不温不火平平淡淡，而你老公本身的性格也是不懂表达的人，但突然间就变得对你异常的好的时候你就要注意了。因为这种好你是看不到他内心的涟漪的，也就是说，这种好，对你提出的要求百依百顺的都只是为了弥补或者是敷衍你，更甚是为了掩藏自己出轨的事实。
二、突然对你特别的差。当然不同的男人出轨有不同的表现，当你发现你们之间的相处对方变得斤斤计较之余，还动不动就对你发脾气的话你要注意了。因为这时候对方是已经没有这样的心力去顾及你的感受，他已经有了更想关心的对象，所以在面对你的时候都会以自己中心，稍有不顺心都会事事指责你，这样一百八十度的转变正是他出轨后的表现。
三、不再对家庭活动上心。当他已经无心和你继续这段婚姻或者他有更想要的东西令他分心的时候，面对你的父母甚至自己父母都会淡漠许多，更别说你们之间约好的一周一次家庭日。他已经不会再这么上心这种增进感情的交流方式，而是想着怎么找借口推脱往外跑。
四、避开和你谈第三者这个话题。这时候你就更应该确定你老公出轨了，因为当一个人发生了这样的事是没有底气再和你夸夸其谈，谁谁家男人出轨了，谁谁离婚了小三上位的这种话题的。做贼心虚这种道理你也懂，这也当然是对方不愿意面对的话题。
当你发现你老公有以上种种迹象的时候，你就该及时找到问题所在，不可以再掉以轻心，抓住时间把握机会，用正确的方法挽回老公的心。

情感专家分析：男友离开你的原因

热恋期的你们，一天不见如隔三秋，每天都有说不停的话，每天都把思念挂在嘴边。可是慢慢恢复到平淡期的时候，你们就会真正平复到日常生活，不会再天天黏在一起。有一天，对方跟你提出分手了，你却大哭大闹地跟朋友诉说，死缠烂打地纠缠对方。这些情感的变化，你是否觉得很熟悉呢？
也许你到分手的那一刻，你还不明白你们分手的原因是什么。所以，以下几个观点让你懂得他为什么离开你，之后你才可以对症下药。情感一生网有很多教你挽回男友的方法。
第一.对方愉悦度降低
愉悦度就是你们的好感度已经无法平衡冲击度了。也许刚开始在一起是因为新鲜感，对方会不断容忍你的种种缺点。可是时间久了之后，对方会厌倦甚至烦腻你的种种缺点，到最后到了不可收拾的地步。在恋爱中收起你的公主病，该任性的时候可以任性，但是当你发现对方的情绪已经表现的不耐烦的时候，你就需要收敛了。这样对方才不会慢慢积累对你的不满，最终被爆发。
第二.你的满意度过高
可能上段恋情你是一个被照顾者，潜意识下你就要求现任也应该这样做，可是一点不能令你满意，你就开始不断找茬，开始跟男友说你前任有多么的无人可比，多么宠你。当男生听到这些话，内心都会不开心。当话语不断被重复，而你又不断把他与前任对比的时候，问题点就会无形变大，最后男友失去了和你在一起的信心。
第三.你的可选择度过度
可选择度就是你在与异性朋友的接触中，发现朋友比现任更好，就想走近出轨的道路。现实生活中，每个人都会有这种情况，当发现一个更适合自己的人，内心就会偏向适合自己的人，就会很容易踏进出轨的深渊里。也许男友会原谅你一次，两次，可是事不过三啊。想要好好地跟男友在一起，收起的你花心，相信恋人才是最爱你的那个人。
在恋爱中，你对男友的过多不满，都会导致你们感情破裂。要清楚，男友不是你的奴隶，否则终有一天，男友会累，会逃出你的控制，找到更适合他的人。希望你看了以上的问题，可以给你一个警醒。

情感专家告诉你：如何维持异地恋的情感？

对于很多人来说，“异地恋的维持”很多人都是不看好的，确实，生活中很多异地的情侣，她们最终能走在一起的真是寥寥无几。不是他们联系不够，也不是见面不多，更不是相隔太遥远的原因。其实，主要原因在于他们是否有用心去经营这段感情，对彼此是否都认定了，只有当你足够爱她，她也足够爱你时，你们的感情才会长久，才会坚韧不催！那到底异地恋的维持要怎么做才成功？
一、出现危机的原因
异地恋真的会失败吗？不是的，生活中也有很多夫妻是总异地恋走过来的。只是异地恋的失败主要在于缺乏陪伴、缺少交流沟通等，才导致危机的出现。一般来说，异地恋失败的原因在哪？
缺乏陪伴。爱情是需要陪伴的，在你感到难受和煎熬的时候，对方的陪伴，胜过所有的物质。在一段恋爱中，刚开始的时候都会表现得很热烈，你们会一个礼拜迫不及待见一到两次面，而且会持续好几个月，在平时没有见面的时候，也会经常发肉麻短信和电话谈情，但在异地恋中，陪伴都不能成为及时所需，当有什么突发情况的时候，需要陪伴的心就会显得无所适从。
缺乏沟通。当你们回归了平静的生活，没有当初那么轰轰烈烈了，不过还是会保持见面和联系，只是量会减少很多，你们很少或不再经常甜言蜜语，更多的只是形式上的告知对方你现在的状态，你开始忙于工作或学习，对对方的关心少了，正如情感一生网的导师说的：“交流沟通是维系感情的桥梁”，如果情侣在异地恋中缺乏交流和沟通必然会导致感情的破裂。
变得懒惰。恋爱后期，很多恋人开始变得懒惰，你们很可能一个月甚至更久才见一次面，会现实地考虑到费用的问题，觉得大家感情已经稳定了，就不再花心思努力维系，懒得见面，懒得联系对方，懒得说甜言蜜语，把所有心思都转移到别的事情上，你们的矛盾会逐渐加深，甚至懒得解释，导致出现了信任危机，这是最容易导致分手的。
二、给女生制造安全感
异地恋终究是要面对生活的现实，作为一个男人，你应该为女人和你们的未来多着想一点，如果你将你们的异地恋认真地看待成一段长期关系的话。异地恋的一大障碍就是女生安全感不足，或者需要你的时候你不能让她依靠。那么，如何补足异地恋里最容易缺乏的安全感呢？
增强对彼此的信任感。对方对你不够信任，就是因为你还有某些行为让她很放心不下。或许是因为你和异性相处太过于亲密了，两人异地恋，本身很多东西就是靠遐想，难免会产生猜疑的。这样的话要给对方足够的信任和安全感，要给他信心。
要建立起共同的预期。比如，大家一起规划未来的计划，要制定短期和长远期的目标。比如什么时候你们一起去什么地方旅行，一起培养新的兴趣爱好。这样的话可以让对方看到你对你们这段感情的重视，那么对于你们的恋情发展也是很有帮助的。
增加她的投入。异地恋更容易分手的另一个原因：投入和正性感觉太少了。因为你把时间都放在猜忌，担心，不信任，不快乐上面了。简单的增加投入的方法有，经常去她所在的城市，和她一起逛她爱逛的地方，吃她爱吃的东西，并带她不断挖掘新事物，在她生活的地方留下足够多的你的印迹，这样不自觉就增加了她对你的投入。
三、维持关系的正确心态
虽然异地恋和同城恋的交往方式不同，当发生矛盾大都不容易立刻解决，可是，若双方注意培养良好的相处模式，还是能使异地恋开花结果的，那么如何维持异地呢？
彼此信任。彼此信任是感情长久的基石，你们都了解对方的为人，知道彼此都是值得托付的人，不需要去怀疑对方的忠诚度，这需要双方以人品为担保，如果彼此不信任，经常猜疑对方，连对方来不及回复短信都怀疑半天的，这样等于给对方无形的压力，最终导致双方都会很累，感情也很容易走向结束。
经常沟通。一段感情最重要的除了彼此信任之外，就是沟通了，情侣之间的及时沟通能解决很多问题，无论同城还是异地，恋爱中的沟通都是非常重要的，恋人之间有不同的想法是必然的，这需要靠你们的沟通能力和技巧，去达成一致的意见。
足够的自制力。异地恋需要恋人双方都有足够的自制能力，当对方不在你身边，你最好也能和异性朋友保持一段友谊的距离，这样既是出于对恋人的尊重，也是对你自己的要求，社会总是到处充满诱惑，自制力是最考验情侣之间的忠诚度的标尺，如果你想和你的恋人发展长久并修成正果，那么你们都需要有足够的自制力。
因此，综上所述，异地恋的维持还是有方法的，它的失败并不在于时间、地点、距离的原因上，根本原因在于心的沟通和联系。只有当彼此的心都足够坚固时，你们的关系才会坚实，并且得到很多人的肯定和赞美！

情感专家告诉你，男生不会告诉女友的潜规则

想要成为一个成功的女友，就需要你明白男人的内心想法。你只有懂得男生的想法，才会明白男生喜欢什么，讨厌什么，往往这样的女生才会更受男友喜欢。而相反，有一些女生并不懂得该如何去做，就会不断地去挑战男友的底线。所以，告诉你一些男生心中的潜规则，看你是一个合格的女友还是不合格的女友。
第一、他绝不会娶一个轻易上床的人为妻
现在很多小女生都会有一个很幼稚的想法，就是男友和自己上床了，就代表他会对你负责任，会给你一生一世的承诺。但是事实并不是如此的，你越早和男生发生关系，就越会让男友觉得你是一个很随便的人，就越不会有跟你结婚的想法。因为他不会娶一个和男生随便发生关系的女人，因为他不想成为其他人口中的娘炮。所以，不要随便和男生发生关系。这样子才会让对方觉得你是一个值得尊重的女生。
第二、他不想要一个只会撒娇的小女人
当初在恋爱的时候，对方会喜欢你的可爱，你的撒娇。可是随着时间的改变，就会开始有一种厌倦心理。为什么呢？原因就是觉得你不够成熟，做事完全没有主见，这样的女生是不适合共度一生的，因为他需要的是一个温柔娴淑，跟他一起分担难过的女人做他的妻子。因为无论发生什么事情，你都只会跟他撒娇，想他埋怨，无形中会增加了他的压力，最终他就会产生一种逃离的心态。
第三、他不会要一个女朋友是做爱高手的人
为什么呢？因为在他的内心中，会认为这个女生就是婊子。往往只有婊子才会和很多男生发生关系。确实，男生是喜欢性带给他的刺激，也喜欢女友带给他的快感，但是并不代表男生会把你娶回家。所以，女生要保护自己的名声，做一个洁身自爱的女人。就像复合大师说过：“女人跟男人不一样，女人需要保护自己的名声，她们不想让别人觉得她很随便，不想让别人认为她是个婊子，你要知道，没有多少男人愿意跟一个谁都可以上的女人结婚。”

在恋爱的时候，有一些想法，男生是不会轻易告诉你的，他只会通过观察，长时间的了解，去发现你是否值得他娶回家。而当他发现，你身上的某样习惯，让他接受不了，他就会认定了你是一个不值得娶回家的女人。所以，女生无论什么情况下，都要做好自己，让他内心坚定娶你回家的信念。

挽救婚姻专家告诉你：离婚后如何挽回婚姻？

愈来愈多的夫妇因各种各样缘故而离异，但分离一段时间后，一方刚开始觉得舍不得、追悔，要想挽回老公。殊不知，亲身经历了离婚之前的诸多矛盾、纠缠不清，另一方将会早已寒心失落、恼怒抵触。那麼，离婚之后挽回老公呢，怎么让彼此学会放下心锁、更强交往、造成对将来幸福的憧憬呢?据说吧心理咨询中心挽回老公权威专家刘君学教师今日为大伙儿共享一则小实例。老公要离婚怎么办？离婚后如何挽回婚姻？

34岁的梁伟和太太，曾是朋友，交往中共生好感度，恋情一年半后，两个人幸福快乐地走入了婚姻生活的圣殿，并欢聚幸福快乐到老。殊不知，五年后这对新手就走来到离异的街口。离异的导火线是男性外遇，女性无法释怀。

真实离婚之后，梁伟很痛楚。最先，他感觉自身還是非常爱太太，爱这一家，看见这一家毁在自身手里，很愧疚;次之，由于他观念到太太才算是自身心里最关键、最无法割舍的人，离婚之后反倒沒有劲头跟女同事互动交流了，跟女同事断得干净整洁。但太太无法再信赖，果断回绝，梁伟不清楚怎样挽留太太，因此回来寻找婚姻心理咨询的协助。

太太已33岁，带著一个5岁的孩子，很不易，若二婚，将会会更艰难，但为何即便那样她都果断离婚了呢?

以往让她心寒——没法处理的家庭纠纷梁伟是独子，太太有一个亲哥哥。初期公婆岳父母对她们的婚姻生活也十分认同、祝愿，筹款为她们买来一套小两室一厅。小孩出世后，因为丈母娘要照顾好自己的儿媳(太太的大嫂在她前两月生了小孩子)，她们只能把公婆从家乡接了回来。

公婆是东北人，太太是北方人。公婆来临后，在照料小孩子、照料坐月子的全过程中，婆媳之间间造成了猛烈的矛盾。比如，家婆要把小孩的腿捆住，担忧若不捆住，小孩的腿将来长不直。太太心痛小孩，感觉不合理，但家婆说：“它是小孙子，得听我的!”

家婆坚持不懈要把小孩抱以往跟自身睡，太太却感觉，小孩跟谁睡就会与谁亲，我们的孩子理当跟我睡。家婆很憋屈：你刨腹产，人体还带著创口，照料不太好小孩，我抱小孩睡并不是害怕失去你吗?你不领我的情也要跟我吵。

老公要离婚怎么办？离婚后如何挽回婚姻？相近的难题，争执过多，又未获得合理处理，太太心里的怨恨无从发泄，就跟老公吵。梁伟说，妈只能一个，我不可以换，我妈妈辛辛苦苦养大我(他是乡村的)，供我读大学，很不易。我不可以损害我妈妈，不可以让她不舒服。即便我妈妈真不对，你做儿媳妇的还要惯着她、了解她、不和她在乎。老公的观念，让太太很恼怒、很委屈，婆媳之间争执更猛烈。一次争执中公婆摔门而去，气呼呼地回了家乡。

太太又气又郁闷，自身的身上的创口还未彻底康复治疗，公婆竟为一点儿小事扔下她和孙儿无论，她难以释怀。最让她无法释怀的是——老公不爱他。老公表达即便母亲不对，也不可以这般看待母亲，要尊重母亲，宁愿换媳妇也多听母亲的。她很失落，觉得老公愚孝，是非不分，没法了解她、懂她，更给不上她适用与维护。

因为对这件事难以释怀，过年或过节，太太要不走娘家，要不带孩子留广州市，就是说不愿回公婆家，都不容许梁伟把小孩带回家看公婆;公婆倘若来啦，她宁可带孩子住宾馆，也不肯回家了住。

夹在老婆与父母中间的梁伟，头痛憋屈又无奈。一次公婆得病必须花钱，梁伟害怕告知太太，只能偷偷汇钱回来。太太发觉后，更为恼怒、心寒，感觉老公压根不爱他、只爱她妈，总在身后耍心眼。

梁伟很头痛，也很刁难，一方面，他很教育孩子，也很心痛父母;另一方面，他感觉太太除开对他父母不太好外，别的层面都非常好——工作中勤奋又勤俭持家。他想来改进婆媳之间，但不清楚如何做。

如今令她痛楚——难以释怀的婚外恋这两年，夫妻感情没有改进，无法同舟，争执持续。梁伟愈来愈不想要跟太太呆在一起，一直晚归，要不就以工作中之名出外交际，或是在住宅小区兜几圈，也不肯早点回来; 入睡都是分房睡，夫妻生活上宁愿自身处理。

两人中间的亲密无间早就被耗费，在这里期内孤苦的梁伟也刚开始找寻别的方式来调整情绪自身心里的工作压力，跟一名女同事的关联越走越近，不经意间中越了界。

那一天，太太的手机上没手机话费了，用梁伟话费充值时，弹出来一条信息内容，她不经意圆心开一看，是老公的女同事发过来的。因为那条短消息较为暖味，太太起了猜疑，刚开始质疑和观查，梁伟一开始挑选了瞒报，期望能平复太太的心态。

但太太早已起疑，随处盘查、防备，而恋人也很焦虑不安、很惊慌，非常担心丧失，对梁伟的爱更明显了。梁伟不知道该怎样解决，只能两侧瞒着、两侧抚慰。最后，太太抓来到大量直接证据：在老公的通讯记录，确诊老公近半年和那位女同事联络出现异常紧密;在手机微信上发觉，老公在5月20日给另一方送红包……审讯之中，梁伟认可了外遇。

太太无法接纳老公出轨，果断离婚了。梁伟心里很分歧，一方面很愧疚，感觉自身还爱着这一家，不想离婚，想拯救;另一方面又恼怒太太以前对自身不迁就、不关注，对公婆的恶语恶事，如今尖酸刻薄……最后在太太的坚持不懈下，两个人离婚了。将来她看不见期望——老公致歉，却无真实的更改

真实离婚之后，梁伟很痛楚。最先，他感觉自身還是非常爱太太，爱这一家，看见这一家毁在自身手里，很愧疚;次之，由于他观念到太太才算是自身心里最关键、最无法割舍的人，离婚之后反倒沒有劲头跟女同事互动交流了，跟女同事断得干净整洁。

婚姻生活出現难题，并不等于夫妻关系完全裂开。关键的是要探索难题身后的缘故，彼此都必须思考、反思自己的义务，积极主动寻找对策，另外，也要防止一样的难题再次出现。老公要离婚怎么办？离婚后如何挽回婚姻？每一次难题的出現，全是一次成才的突破口，在产生、解决中，夫妇彼此可互相促进解决和解决困难的工作能力，提升婚后生活的质量。

情感专家告诉你：如何挽回破裂的婚姻

在你们踏入婚姻殿堂的时候，你从来没有想过你要面对婚姻破裂的一天。当婚姻关系出现破裂的时候，当对方一脸决绝地对你说出离婚的时候，你茫然失措，你想要去挽回你们破裂的婚姻。你向对方苦苦哀求，赌咒发誓你以后会改过，你不断地道歉，不断地去讨好对方。但是换回来的，只是对方冰冷的眼神和冷漠甚至是沉默的应答。
为什么会这样？你明明已经做了很多事了，对方却依然对你的行为冷眼相待，甚至不愿意跟你说一句话。这是因为你们的婚姻出现裂痕并非是一朝一夕就爆发的，它肯定是有一个积累的过程，当你们的矛盾爆发的时候，说明你们之间的矛盾点已经很高了。在这种情况下，对方对你正处于一个全盘否定的状态，无论你做什么，对方都会觉得你是在故意挽回他才这样做的，甚至会想：“你既然能做得这么好，为什么之前不做？”，这样对方就可能会对你更加反感，让挽回更加困难。
情感专家康纳曾经说过：“挽回不是看你做对了多少事情，而是看你没有做错多少事情，因为挽回中的每一个错误都是致命的。”你吐过想要有效挽回破裂的婚姻，我建议你可以做到以下几点：
一、认清自己的问题
首先你要认清自己的错误，所谓“冰封三尺，非一日之寒”，你一定要找到你们婚姻破裂的真正原因。是因为你的性格，还是因为金钱，抑或是其他的原因。你不能改变对方，所以你要先认清自己的问题，把自己先做好才有资格去让对方重新相信你已经改过。不然的话，就算你挽回回来了，你依然还会重蹈覆辙。
二、适当冷冻
在你们这种矛盾点这么高的情况下，你如果一味纠缠或者讨好对方，只会让对方感到厌烦，所以这个时候你需要稍微往后退一步。你需要做的是要认同对方的观点，千万不要跟对方发生冲突。这个时候哪怕对方说要跟你离婚，你也要认同他的观点，但是千万不要真的跟对方去离婚，你只是口头说说，降低对方对你的防备。
三、提高自身价值
当你做好上面的两步之后，你就要努力提高你的价值。对方可以决绝地说要离开你，除了你自身的一些原因之外，你的价值下降也是原因之一。试想一下，一个贤惠而且得体的女人，男人会随便离开她吗？同理，一个顾家而且各方面都不错的男人，女人会舍得离开他吗？你可以尝试去做一些你没有尝试过的事情，比如增进自己的厨艺，在工作上取得一定成就之类的，但是注意，你必须要做一些积极向上的事情。
每一段婚姻都不容易，关键在于双方可否包容，能否为了对方做出改变。如果你是真的想要跟对方在一起的话，真的想要挽回破裂婚姻的话，你就必须从现在开始改变，这样你的挽回才有希望。

情感专家告诉你好女人为什么也会出轨

她温柔贤惠，她善解人意，她进的了厨房也出的了厅堂，这样一个在男人心中的完美结婚对象，在你得到她后，你也是沾沾自喜的吧？但是为什么到最后她还是选择了出轨呢？情感专家先生认为：从根本上来说，在情感上出现的任何问题，都是男人的责任，因为他不能很好的带领自己的女人向前走，所以才导致她走偏，无法达到共识。所以，这个时候男人不应只愤怒于自己戴了绿帽子，而是应该好好想想，她为什么要出轨，找出她出轨的原因是什么，才能去对症下药。
一．承受太多家庭压力和工作压力
在当今社会，一个女人不仅要在家里担任好一个好好保姆的形象，在工作上也要做一个无所不能的女强人，承受的压力自然就会是双重的。工作中要与竞争对手默默的比招数、要尽全力做好老板交代的每一件事情、也要看不同的脸色去做事，这无疑是当代的女人最不可避免的事了。但是，当她在工作上经历了这些压力后，回到家如果还要面对婆媳关系，而你也不懂得体谅她的话，她就会在外面需求安慰，这也是她解压的一种方式。
二．缺乏关心和照顾
很多女人其实从小在家里就是公主一样的待遇，从小衣食无忧、父母大小事都为她操心、累活脏活也从不舍得让她做。但是自从结了婚后，她就从一个家的公主变成了另一个家的保姆，管工作、管吃饭、管家务、管孩子还要管老公，无论巨细都要像个女强人一样承受下来。在她一直默默付出了很长时间后，如果并没有的到回报，没有你的关心、没有你的照顾、没有你的分担，那么她也会想找一个臂弯休息一下，从而导致出轨。
三．心里寂寞和空虚
有的男人总以为，结婚后这个女人就走不掉了，于是心安理得的去做自己认为重要的事，从而忽略了这个把一生都交给了自己的女人。可是请你认真想想，当结婚后，你去忙你的事业，你加班出差应酬，可是你的女人却要上班忙完后回家继续忙。她不像你能有这么多的应酬，甚至连和自己的闺蜜姐妹出去聚会对她来说都是奢侈的，她只能自己一个在家收拾你没空做的事。而因为工作忙，你们之间的交流也变少了，长时间相处后，她便会感到失落、感到空虚、感到失落，所以也就会导致她在外面重新找一个寄托。

男人婚后出轨的原因有哪些

男人为什么出轨？男人婚后出轨的原因有哪些？假如说起盲目攀比，男人是絕對不逊于女人的。只不过许多 男人喜爱掩盖自身的这类心理状态。看起来自身仿佛满不在乎。即便看待女人的心态上都是一样。

当男人们一方面说着他人的婚外恋时，一方面实际上也羡慕嫉妒着他人。那麼男人婚后出轨的原因有哪些呢？1女人较弱在一个家中中，许多 女人的影响力通常十分的弱。赚钱能力沒有，带娃能力也差。一天到晚围住丈夫小孩转。那样的女人沒有自身的生活社交圈，沒有自身的好闺蜜，沒有自身的盆友。

她的生活非常简单，简易到她大部分全是生活在男人的全球里。针对男人而言，那样的女人没什么神秘感可循。她彻底变成男人的附设货品。更关键的是她没办法独当一面，不论是家务活還是投资理财，她都没什么想法。男人为什么出轨？男人婚后出轨的原因有哪些？促使男人心力憔悴，在外边压力重重的，在家中又压力很大。在那样的状况下，一旦外边碰到一个能了解自身的女人，这一女人具有想法，又好看丰厚。男人就非常容易灵魂出窍。

2男人的工作压力没法释放当一个男人的工作压力没法释放的情况下，就会出現许多 难题。他会饮酒，会抽烟，自然他也会滥情。当男人把外遇做为释放工作压力的方式时，他早早已分不清楚哪些爱或不爱，他在乎有木有热情。由于他早已过惯了平平淡淡的生活，他会感觉这些平平淡淡都看起来沒有实际意义和乏味。这一情况下假如有一个人的出現可以他会幸福快乐一点，他就会主要表现的一下子对啥都有魅力了。往往那样，由于工作压力获得释放，情绪获得改进。

3男人的好奇心理状态在男人的内心一直他人的媳妇儿好看。她们恨不能家中五星红旗不倒，外边彩旗飘飘。在她们来看，一个人的一生当中不太可能只喜欢一个人。因此当她们喜爱一个人的时候，就想要另一方的答复。或是当他人喜爱她们的情况下，她们就会觉得到自身变得重要，因而她们会主要表现的更为信心。而这种通常会激起出她们更大的士气。乃至一些男人在欠佳自然环境的危害下，把有着女人的总数做为自身的能力的代表，尽管肤浅，可是的确意味着了一些男人的外遇心理状态。

4感情不定项，婚姻生活风险本就存有婚姻生活自身就是说一种风险，因此才用完婚来避开这类风险。促使家中在遭遇危機时可以有效地维护保养劣势方的影响力。男人往往外遇，由于感情原本就是说不定项的，由于遭受碰到的人的危害。人这一生不上最深处不清楚自身会碰到什么人。

男人为什么出轨？男人婚后出轨的原因有哪些？许多 人搞不懂的是婚姻生活自身就是说一种风险。由于责任感的尺寸要靠男人自身去执行。假如男人的责任感挺大，即便沒有妻约他也会承担，假如男人沒有责任感，即便有妻约，男人也会逃避责任。

情感专家告诉你，心锚的重要性

心锚的定义
心锚就是“人的内心某一心情与行为、某一动作或表情之链接，而产生的条件反射”。它是属于一种条件反射。简单来说，就是他会通过一件事情，一样物品，一首歌曲，而想起你，这种反应是很自然，很真实的一种感觉。就像情感复合大师说过的：“对于人生目标明确的女孩，你可以将自己与对方的梦想联系在一起，以一个类似于专家的姿态去支持她，帮助她实现自己的梦想。使自己与她的日常奋斗紧密相连。这样会产生一种心锚，她做的事每天都在提醒她你的存在和你对她人生的影响。这样你就渗透进了她的生活。”
心锚的重要性
第一、心锚在一段长期关系中是占据着很重要的位置，同样在挽回过程中搞暧昧的时候，也是起到很重要的作用。心锚是一种能勾起回忆继而引发我们情绪的外界刺激。你只有建立了属于你自己的心锚条件之后，才可以让对方在做一件事情的时候，发自内心地想起你，这样子也就能无形中增加他对你的情感投入，从而让你们俩个人的感情地位不会出现明显的差距。
第二、可是有一些人，会强制性地为建立自己的心锚，这样做也不利于你们维持长期关系。也许刚开始你在给他制造大浪漫的时候，他会感动，可是当你不断重复做这件事情的时候，他的内心就会认为你是应该为他付出的，这样子就会无形中增加了你对他的感情投入，就会导致了你从一个高价值的人变成一个低价值的人。所以，注意把握建立心锚的度，才可以避免你们的感情出现问题。
如何建立心锚？
第一、心锚的建立是适合在对方情感波动比较大时候建立的，也就是说，当对方的情绪计较激动的时候，就更容易把这件事情记住。就例如，对方正在埋怨你的不体贴的时候，你突然给他送了一份，他期盼已久的礼物的时候，他就会觉得很开心。这时候，他的情绪变化明显是由难过转变成开心，以后他看到你给他送的这份礼物的时候，就会很自然地想起你，这就是建立心锚的条件。
第二、还有一种就是重复实施诱因，也就是说你重复地去做这件事情的时候，他就会无形中把你记在脑海里。例如，你很喜欢这样食品，同时你也想对方也会喜欢，你就需要不断重复地娶跟他说，这件食品很好吃，还带他去吃。尽管你们以后分手了，在吃到这件食品的时候，他还是会想起你。
心锚是很重要的，你只有不断地建立心锚，对方才会不断地想起你。从而增加他对你的投入，减少你们的分手成本。抓住对方的内心需求，建立心锚，利于你们的长期关系相处，也利于你的挽回。

情感专家告诉你：挽回时间到底要多久

很多情侣在分手后都会后悔，都想去挽回，最终勇敢地踏上挽回的道路，那么问题来了，挽回究竟需要多久呢？
在挽回爱情的过程中，很多人都希望以最快的速度，最短的时间来做挽回，在大家潜意识里面，都认为越快就是越好的。其实并不是这样子的，相反来说，越快挽回回来的爱情，缺少磨练和考验，反而在日后的长期关系相处的过程中容易频出问题。
挽回并没有你想的那么简单，并不是你做了一两件好事，改变一两个不好的毛病就能挽回回来的，因为改变根本就不是在这一两件事情上面，而你改变需要时间，对方重新接受你也需要时间，双方都需要时间去重新接受一些东西，那就得有一段时间去过渡，如果你勉强把这个过程压缩到你想要的时间速度，那么你给到对反的感觉就是虚伪，很作，不仅没有好效果，反而会带来不好的反作用。挽回本来就是一个过程，并不是一蹴而就的事情，而在这个过程里面容不得走捷径，因为幸福从来就没有捷径，只有用心经营。
挽回的过程并不是昙花一现的短暂吸引，而是源源不断的长期吸引的过程，挽回的时间就得慢慢来。一旦急着挽回成功就会过分暴露出需求感而导致一致性严重不一致，你所做的事情对方都能明显感觉出来你的目的性，你所做的一切对方都会有戒备心理，或者直接会忽视你所做的一切，此时你越是想要复合，对方越是想要离你远远的。那么你所有的优势都将会变成劣势。就像挽回爱情专家所说，“处理不好的话，原本一切你觉得的优势，最终都变成别人和你的分手理由。我常常说附加价值附加价值，指的就是不能永远觉得自己原本的优势会持续吸引同一个人，在长期关系中，拥有更多的附加价值才会更难被厌倦抛弃。别跟我说累辛苦难！幸福本来就没那么容易得到。”很显然，挽回的过程就是一个长期不断吸引的过程。既然是长期的过程就不要硬在短暂的时间内去完成。
俗话说“心急吃不了热豆腐”，挽回爱情也如此，那么在挽回爱情的道路上，要怎么去把握好这挽回的时间呢？怎么做到不迟不早，做的刚刚好的适度呢？详情可以借鉴著名情感专家老师在情感一生网提到的“二次吸引”方法来做挽回，慢慢在挽回的过程里重塑你的二次吸引，重新吸引对方，让对方重新认识你，建立新的关系。

婚后出轨，这就是你输给小三的原因

据统计，婚后出轨高居不下，到底是人性丑陋，还是其中有一个很重要的原因。

婚后出轨之女人

不得不说，近几年，女人是越来越强大了，有不少女人把自己活成了女汉子，大家都一面倒说，男人太无用，女人太厉害了，能在工作岗位上拼过男人，能够在生活上自理，能够自己完成带孩子的任务。

现在许多女人确实也似乎不需要男人了，但是我相信，没有一个女人内心是真的不渴求爱的，谁都期望自己的男人把自己宠成小公主，谁都期望自己能够被捧在手心，谁都不缺谁，但内心的渴求仍旧在呼唤。

爱情很奇异，像毒药一样，让人无法自拔，渴求爱，不是你的罪，每一个人即便是男人，也同样渴求爱，他们只是不会开口说出来，不想你笑话，他其实比你还敏感脆弱，他只是自己扛住，打死不承认罢了。

婚后出轨之逞强

你逞强的背后一定有一个不称职的男人，都说好的男人让女人成为孩子，坏的男人教会你成为独当一面的女人，但是反过来，也是一样的，好的女人教会男人独当一面，蠢的女人把男人宠成孩子。

曾经有许多女人来找我佐理挽回，有时候忍不住哭了，她也会问我，我是不是很没有用，忍不住哭，其实男人哭都不羞耻，女人哭为什么要觉得羞耻，是什么让你觉得你自己连哭的权利都没有，是什么让你一定要逞强。

我是非凡心疼逞强的女人，在爱情里面，任何逞强都是不应该的，他是一个男人，为你遮风挡雨是必须的，你为什么要反过来，要坚强自己去拼尽全力保卫他呢，他受点挫折有什么不可以吗，你为什么非要这么累。

婚后出轨之他的不感恩

你以为你为他好，你就能够赢得他的爱，你错了，往往小三的介入就是因为你太强，小三太弱，这种弱就是你们经常受不了的，撒娇、示弱、求保卫，这正正激发起男人的保卫欲，所以你很好，但你输了。

不要什么都往自己身上背，你很好，你感动的是你自己，不是别人，得到你的爱，对方就不会付出了，你说你傻不傻，当他觉得你都不需要他，他的本能没有展现出来，他就会想找其他人来填补。

新欢他不是有多爱，而是补偿了他被需要的虚荣心，他突然找到了方向和归属感，不用听命于你，突如感觉自由了，感觉自己是英雄，所以你就很吃亏，其实美满的爱情不是看你付出多少，而是看你激发出这个男人潜能的多少。

剩男才是危机？情感专家告诉你别想太多

与“剩男”多具备三低(低收入、低学历、低智商)相比“剩女”却多具备三高(高收入、高学历、高智商)。“剩女”完全可依靠自身的能力和努力过上体面的生活而不必仰仗男人。对此你怎么看?
1、三高的剩女还是剩女
一个高收入、高学历、高智商的女孩，为什么把自己的情感生活耽误到“剩”的年龄，她内心的理由一般是：
没遇到合适的人，不想勉强；
曾受伤，还没有做好再次投入/投入婚姻的心理准备；
现在生活很充实，暂时不需要爱情。
在男人眼里就是：
她长得不漂亮/性格太强势/不适合当老婆；
她很难追，很个性，想安慰她却难以靠近；
她是个好哥们/好同事/好上司。
在我们看来就是：
她看得上的还未看得上他，看上她的她没有感觉，这是自我感觉过于良好，哪怕“屈就”了，感情很容易出问题；
安全感严重不足，哪怕开始一段感情也很容易“为什么他没有以前对我好了”；
她是个能干的汉子。
2、三高的剩男=钻石黄老五
一个高收入、高学历、高智商的男人，为什么把自己的情感生活耽误到“剩”的年龄，他内心的理由一般是：
没有遇到合适的；
忙于事业，想打好物质基础；
结婚是一辈子的事，暂时还不想结婚；
在女人眼里就是：
他很清楚自己想要的女人是怎样的，譬如我；
他是一个成熟的男人；
他是一个有担当和责任感的男人
在我们看来就是：
他遇到的女人不够漂亮/身材不够好/年龄太大了/职业不够稳定…不值得娶回家
寻求认同和成就感，甚至是某些程度上的自卑
想再玩/自由多几年

老公出轨妻子怎么挽回？情感专家告知原因并导出方法！

结婚容易相处难，这道理估计婚后的夫妻都能体会到，甜蜜的新婚过来面临的是激情回归平淡，慢慢地从爱情走向亲情的交汇处。很多矛盾，不和谐会延伸而出，如果不去面对，不去解决那夫妻关系就很容易出现裂痕，甚至无法得到缝补。如此一来才出现出轨，离婚这些不愿意看到的局面。
小编遇到过很多来求助的妻子团，接受了这么多的求助个案，其实很能理解妻子团的不甘、委屈、痛心以及是恨。但是小编很想跟线上的妻子团说一句：婚姻的裂缝不是一个人挖出来的，而是你们共同一点一点地挖出来。或许用过各种常规的挽回出轨丈夫的方法，找小三，找老公对质，跟其他人说讨回公道？但最后却把事情搞砸，为什么呢？因为方法都不对！这些方法只会让你们的关系增压，只会把老公更加推向小三。
首先要了解男人出轨的原因。男人出轨大多数是因为他在你身边得不到满足感，才去外面的人寻求满足。简单来说视觉上的如果你没有收拾好自己的身材容貌，或者说在你身边得不到男人的尊严以及存在感，也或说在你身边得不到理解等。
现在小编给妻子团一些方法建议，希望对挽回出轨的丈夫的你们有所帮助：
一、千万不要跟父母已经身边的朋友说，这只会乱了你的分寸。你的朋友父母当然是最心痛你的，但是他们知道你的情况肯定会给你出各种馊主意，如果你听了去做只会把你们的关系弄得更糟糕。如果他们都去骂他说他的不是，只会让他觉得全世界都在赶他，更促使他觉得全世界就只有小三护着他，慢慢推向他走向小三。
二、一巴掌打不响，是你的问题把他推走的，学习小三的优点。两个人的婚姻破裂肯定不可能是一个人的错造成的，你必须正视自己存在的问题，是否你没有的小三有的一些有点吸引了丈夫。你可以尝试在沉默中不揭开男人，短时间内尽快提升自己，让丈夫眼前一亮。
三、不要怀疑老公，也不要去小三对质。男人在出轨的时候会以各种借口出去或者不归家，你尝试对自己说相信他，不去怀疑他。甚至对他说一些关爱的话：“辛苦了老公，要注意安全”，男人最耐不住的就是愧疚与心虚。你也不要去找小三，因为本来他们的关系就不被公开的，却因为你的冲动把他们的关系变得光明了。本来这个男人想保持好男人的形象的，是你把他的形象给毁了，那干脆就做一把坏男人吧。通常这个时候是小三最好的逆袭机会。
一个家是需要大家共同去维护的，希望大家看完小编的建议后好好总结自己婚后是否也出现一些小矛盾，赶紧把它们解决掉，不然等它们壮大起来就是你挽回之时了。