【www.qg13.com - 恋爱中的情感语录】

两个人千万不要为了面子留下遗憾，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"恋爱中如何让她更有安全感"，希望能够帮助到各位。

对于有魅力的男人，女人可真是又喜欢又着迷，简直就是梦魂牵绕。有时候会被人误解有魅力的男人一定是高富帅，其实不然。说起什么样的男人最有魅力，恐怕一千个女人会有一千种评论。不过安全感是女人衡量那人的一个非常重要的标准，女人天生缺乏安全感，如果你能给与她足够的安全感，让她有所依靠，那么她会认为你是一个值得信任，很有魅力的男人。在恋爱中，如何成为她心目中有安全感的男人呢？
能够给予女人安全感。刚毅和坚强似乎已经成为男人的标志。当遇到问题和困难的时候必定是咬紧牙关，沉着应对，而不是自暴自弃，怨天尤人。就算在危机的面前也从容不迫，正定自若。当问题解决的时候男人埋头于女人怀抱中寻求安慰是，女人的母性就会大发，她就会更加心疼你爱你，你们的爱情也就在这一刻升华了。
宽容和豁达是男人有风度的体现。所谓家和万事兴，在家庭中男人的和气显得更为重要。很多女人都很反感男子主义极强的男人，因为这类人往往会忽视女人的心里想法，凡事都是他做主。甚至有些男人太锱铢必较，纠结于不是原则上的一些小事。这种男人处久了就会引起女人的反感，她会认为你没有风度。所以男人在恋爱中要表现出你的宽容和大度，这时候你的女人会很欣赏你的。
尤为值得一提的是男人也要体贴，关心对方。别以为善解人意，体贴入微才是女人需要做的男人也一样。“霸道总裁”毕竟是小说和影视人物，在生活中并不多见，而且就算是有也未必那么受欢迎。暖男才是王道，不管男女老少都通吃。暖男就像煦日阳光一样，能够给人温暖，能照顾人，很好的理解和体恤对方的情感，而且暖男一般能够很温柔也化解你们之间的矛盾，也很少会有太大冲突。在女人需要的呵护的时候能够给予她最大的抚慰，久而久之，你就会成为她的情感支柱，再也离不开你了。
女人都喜欢有梦想有上进心的男人，因为这类男人是能够吸引到她。一个积极向上的男人会努力工作，自力更生，养家糊口。可以为女人为家庭打造一个美好的未来，可以给予她美好的憧憬和希望。相反的。谁会喜欢一个碌碌无为，浑浑噩噩，整体混日子的男人呢。当你给不了她生活的希望和保障，她就没有信心继续跟你交往下去了。所以男人不一定要很有钱但一定要有事业，你的工作状态和生活品质是她判断你能力的一个准则。
男人有魅力的标准并非只有一个或几个，魅力是品行内涵的综合体现。当你的魅力指数上升的时候，她一定会为你疯狂。

qg13.com精选阅读

挽回女友之如何让她重获安全感?

爱情的秘密是为什么一个女人说她对你的爱没有安全感，你可能会觉得难以置信。你已经尽力了，但她仍然不放心。她怎么能心安理得地找到她的旧情人呢？如何挽回女友？如何进行情感挽回？

我如何挽回女友？为了让女人对她完全忠诚，首先，女人寻求的安全感是什么？事实上，所有女性追求的内心平静是追求稳定和安全的心理需要。这种心理需求可以通过你通常的方法来满足。爱情中最基本的排他性是对对方的忠诚和信任。如果你不能对她忠诚，对方就不能完全信任你或把自己托付给你。[在这种情况下，人们不应该谈论安全。

二。如何进行情感挽回？目前，有了责任感，选择许多配偶的条件是一个，这需要男人和责任感。没有责任感的男人很难让女人放心。即使没有责任感，也是不成熟的表现。当处理事情或问题时，如果处理不好，他们会避免问题。在交流中，这样的人只看到自己，不考虑对方。像这样的男人很难给女人足够的安全感。

第三，宽容的人并不完美。挽回爱情的秘密是什么？当被她的魅力迷住时，人们应该知道她也有许多缺点，这些缺点也是不能令人满意的。在这种情况下，她需要足够的宽容来适应她各种各样的外表，这可以提高她的平静感。所以，当她抱怨她感觉不安全时，看看她有没有这样做。只有当女性有了一种平和的心态，她们找回前女友的可能性才会变得更高。

为什么她老说没有安全感

为什么她老说没有安全感?女人没有安全感怎么办?许多 女人在相处全过程中非常容易胡思乱想，越来越没有安全感。而在挽回感情后女人仍感觉没有安全感，那麼大家的情感没办法一直维持下来。以便大家的关联可以长期性平稳发展趋势，提议你从下列好多个层面解析女人怎么会没有安全感，从这当中获得启发并做出更改，让自身具有女人必须的归属感。

一、化学物质需求

“这一品牌包我很要想，你买帮我怎么样?”，经济基础决定上层建筑，当女人见到心爱的物品想买下的那时候，也许却沒有相匹配的经济基础，不但让另一方败兴而归，更会在另一方内心留有不太好的印像——“软弱无能”。

为什么她老说没有安全感?女人没有安全感怎么办?自然，假如一个女人瘋狂消費不管不顾你的意向，那样的话，你应当适度婉转地明确提出阻拦，以别的方法考虑她的需求。此外，有一种女士是，她自身的工资水平都不低，不用你一直在钱财演了多的资金投入，化学物质需求相对而言不高，可是依然没有安全感，那么你得从别的层面找缘故了。

二、你的承诺

尽量不要承诺。有时女人很想要你的一个承诺来稳定自身的心，但倘若你许的服务承诺让她觉得不太真正或是没法保持，总是让她感觉你出尔反尔，更不太可能将心身彻底交货于你。

三、女人的第六感

马斯洛理论需求层级基础理论明确提出，需求的第三层级是情感和所属的必须，看得见情感对人的衣食住行的必要性。而女人是一种很比较敏感的微生物，当她在你的身上察觉到你对别的女人的关心时，你是不是会想过这类行为在她的内心会刮起多少的汹涌澎湃。而在这一那时候，倘若你依然没什么察觉，或是在察觉的状况下敷衍了事没戴过，这更为让女人缺少归属感。因此，在这样的事情下，你必须做的是一丝不苟地为她夸下海口，并且用行動表达你心里只能她一人，其次，向她详细介绍你了解的女性朋友，并和他们拉开距离。

四、变化多端

女人心海底针，这是不是你有时会感觉无缘无故：为何她会闹脾气?我犯错哪些了没有?而在女人来看，她心情低落也许仅仅由于你对她得话沒有答复，她在乎的就是你对她的高度重视。

为什么她老说没有安全感?女人没有安全感怎么办?特别是在是在女人的独特阶段，你更应当观查她的心态转变，宽容她的骄纵，增加你的情感资金投入。心理状态和生理学的需求一样关键。

当你作出了更改，她依然说没有安全感，那只有表明她本质不想和你在一起。

什么是安全感，如何建立强大的安全感的方法

建立强大的安全感

依赖就像一隻披著羊皮的狼，有时候会告诉你偷偷在耳边告诉你

“其实依赖是件好事，是正常的”，但却又会时常趁你不注意的时候侵袭你，恐吓你，压迫你，让你遭受害怕失去的折腾，承受内心的恐惧，然后因为不知所措而丧失了自己；这种感觉你一定曾经有过，那就是缺乏安全感的感觉。

缺乏安全感往往会让女人无法在恋爱中轻鬆的享受和男人互动，容易受到暧昧不明的关系动摇，容易让自己失去正确的判断，甚至导致交往了许久忽然被劈腿或分手，然后根本不知道对方为何冷淡，并陷入负面的循环。而其实，这些现象是很容易了解的事情，因为缺乏安全感就会不由自主容易黏人或闹脾气而给予对方压力，当男人有了压力后就会降低挑战的感觉，挑战的感觉消失就会让暧昧消失，暧昧的张力没了之后就没有恋爱的感觉。但最麻烦的其实并不是缺乏安全感所延伸出来的症状，而是!

“当事人自己并没有察觉到自己缺乏安全感” 这回事。

每个女人都有自己独特的困扰，在众多的女性当中，必然会有一部份的受询者女性会说

“可是我没有烦他啊！我没有吵他和给他任何一丁点压力啊！为什麽他会对我冷淡了？！缺乏安全感并不是我的问题啊！”。

但我们从客观的角度都看得很清楚，如果没有缺乏安全感，那为什麽不去关心对方，为什麽不去用心思考对方现在的需求，为什麽不去冷静拿捏双方的距离。没错，无论你目前有没有察觉到自己在什麽样的时候缺乏安全感，你绝对无法否认缺乏安全感的感觉会间接或直接的让你魅力暴跌，透露出不成熟的一面，使让男人拒而远之。无论是认识了十分钟或十年，这种现象处处皆可看到。

话说回来，一般人所探讨的往往都是 “为什麽缺乏安全感”，却很少人去探讨 ”如何建立安全感”。这就像一个学生不断呐喊 “我要如何才能不考零分？！”

一样，很难有任何帮助，所以真正的问题必然是 “我要如何才能考满分？” 才是。

好的问题才能让你有好的答案。你不需要每天24小时都很high，但当你能够了解让自己 “在爱情中感到自信与快乐的方法”

后，就算你拿的是98分，甚至90分，你必然都不会再对自己感到不安。道理很简单，因为你将会知道自己下次如何改进。这个感觉，就是安全感。

换句话说，安全感就是一种你对事物 “确定的感觉”。

如果你根本没学过烹饪，现在马上要你去比赛，你会不会慌张？如果你没做过简报，然后马上要你明天发表，你会不会紧张？肯定会，因为你不但不确定会发生什麽事，更重要的，你根本不知道如何去控制这些即将发生的情况。

无论你有多少的人生经验，相信你必然有自己很熟悉和擅长的事物，无论是芝麻小事，兴趣，或在工作上，你都能很确定的了解这件事的来龙去脉，你可以大概的知道这件事会有谁参与，会发生哪些事，和大概有什麽样的过程。就算是打电话叫外卖或简单的折纸，这些虽然都是不起眼的小事，但因为我们能知道如何控制它，所以能够感到安心。叫外卖就算对方出了差错，折纸不小心折歪了，我们也可以想办法去矫正所发生的事。一样的道理，你也必须把恋爱和内心的安全感用这种来

“可以修正与改进” 方式去看待和感受。

你只要回想你自己过去所有的恋爱经验就会了解，如果你完全能够掌握这个男人互动时所说的话，做得事，他的表情，他的态度，他想你的程度，他下一步的一举一动，然后什麽都听你的，那或许你会感到很有乏

“安全感”，但想必过了不久你也会开始感到非常无聊。相反的，如果你完全无法掌握他，不知道他喜欢你的程度，不知道他下一步会说什麽做什麽，那你的 “安全感”

一定会像在顶端的云霄飞车一样开始从上往下跌。因为，你失去了 “确定的感觉”。

所以要拥有强大的安全感，首先你就必须要懂得什麽事情可以控制，什麽事情无法控制。

虽然学习自我认同和拥有正面的态度是重要的东西，但对一般女人而言往往会演变成一种模糊的口号，例如 “我要加油认同自己！” 或 “我要爱自己才行！”

等等。到头来，更会产生自己的沮丧。所以在恋爱中要拥有强大的安全感，只拥有正面的态度和自我认同必然仍远远不够，你也必须要了解 “什麽时候该做什麽”

才行。换句话说，你必须要知道你在和男人互动时出现缺乏安全感的时候该怎麽做。而一个可以马上帮你釐清思绪一个方法就是

“懂得问自己具体的问题”。例如一开始聊天时不知道聊什麽的话该怎麽做？害怕暧昧不明的感觉该怎麽克服？担心他不进一步主动时要如何改变态度？他少连络你而胡思乱想时要如何检测自己？你因为某种事情或想法而陷入深层不安时该如何根除？又有什麽方法可以帮助你？等等。

你之所以需要去细分这些症状及情况的原因很简单：因为如此一来，你就能将在自己掌控的事情发挥到淋漓尽致，然后对于无法改变的事情，学会放下就好。

如果你对不了解男人的恋爱心理，那就多学习，常与男人互动，然后了解自己可以修正目前的哪些做法。

如果你内心感到不快乐，那就多做一些会让自己快乐的事情，骄傲与自豪的事情，察觉是哪个思绪在阻碍你，然后去突破自我。

因为锻鍊安全感就是锻鍊自己对于特定事物熟悉的程度；在恋爱当中，要熟悉让男人对你死心塌地的最快捷径，就是不断的去尝试各种方法，然后不要在意结果，当作学习就好。如此一来，你就自然会在过程中培养出样

“各种与男人互动时的安全感”。对于 “缺乏安全感”

的害怕有了免疫之后，你的脑袋就能开始冷静的分析出对于这个男人最有效的方法，并了解到什麽可以放下，什麽可以执著。换句话说，你并非有了自信后才能做些什麽，而是你做了什麽之后，才能拥有自信。这个思维模式看似为人生的大道理，但其实就是让你在恋爱中成为强者的最重要态度之一。

所以请想像，如果今天有一个女人成天窝在萤幕前面向你哭诉她天生就没安全感，你觉得你应该怎麽去帮助她？我们现在知道问她 “你为什麽没安全感？”

只是个会让她继续打转的问题而已。所以你必须这样问她：

“你做了什麽让你有安全感的事？如果没有，那就去找，然后去做”。

请你想想自己目前的情况，你可以做些什麽？

你每天和不同人的谈话，在网路上看到各种资讯，透过电视观赏不同节目，聆听著不同的声音，翻开杂志的华丽页面。

但对于大多数的人而言，这些不单只是个娱乐或获得资讯的管道，更是 “了解自己的唯一管道”。

对于你而言，什麽是你了解自己的管道？

是谁告诉你对于自己的想法？

是什麽样的事情让你有深层的恐惧？

这是不是你所能改善的事情？

你害怕的点是什麽？

如果能够克服这个恐惧，这将会带给你什麽好处？

请问有什麽想法或做法最能够帮助你克服这个恐惧？

请问你要如何培养这份能力？

请问你要如何才能让自己知道这麽做不是为了别人，而是为了自己，

请问你要如何才能在这麽容易受影响的生活当中找回自己，

请问你要如何才能一步一步的吸收这所有的问题然后慢慢的去寻找答案，

而想必这个答案，绝对会能够给予你最深处的安全感，让你感到爱，

因为你自己很清楚，关于安全感，你真正的需要的并不是更多资讯，而是去面对自己内心的勇气。

所以希望你能够察觉自己所陶醉的藉口然后脱离，开始了解如何让自己在恋爱中拥有确定的感觉，然后去採取行动。当然，哪怕这是你现在感到抗拒且害怕的事情，你也必须去做。

这个意思并不是我们不能放鬆聊天或看电视，而是我们必须了解，要对自己内心感到

“确定的感觉”，你必须去寻找适合你自己的答案，适合你自己的做法，踏上属于你自己的旅程。

因此要终结缺乏安全感的感觉，你就必须用行动来锻鍊自己内在的自信。而在恋爱当中，自信绝非说话大声，装厉害，或

“不理对方”，甚至拥有是某些特徵，像是受欢迎的外貌，金钱，外在的行为，而是一种由内而外的内敛与气魄。虽然这个时代的社会间接的教我们只要拥有这些特徵，就代表拥有自信。但我们却能常在周遭遇见外貌姣好的女性，在喜欢的人的面前却容易丧失自己，鬼打牆，处处迁就对方。或者拥有金钱地位，甚至很人气很高的女性，但男人还是对她动不了真心。又或者在职场和众人面前拥有神态自若的女性，但私底下在感情上却承担许多的煎熬。为什麽？因为这种果

“人工的自信” 就像刚买了新衣服一样，前两个礼拜意气风发的很开心，第三个礼拜就消失在衣橱裡然后又变回原来的感觉。说穿了，只是一种

“我做了或拥有了他人会认同我的东西！我可以放心的快乐了！”

的感觉而已。但你并不需要他人的认可才能开心，你现在此时此刻，在听这段话的时候，其实就可以无条件的开心。这个关键就是，你必须了解，你才是真正创造自己感觉的人。

所以当你在和男人互动的时候，无论你目前的关系如何，你可以藉由两个大方向改善自己的没安全感：

学习具体的做法

学习克服深层的恐惧而成熟

具体的做法就是指了解双方的恋爱心理，学会钓他让他主动，製造和维持暧昧氛围，分析他目前的心理，然后吃定他，准确的安慰他内心深处，等等。这些都是属于比较 “技术性”

的问题，其实只要透过有效的学习后就能够简单的掌握男人的内心。

第二种就是克服自己内心本身的不成熟。而就像我们刚才所说，因为内心不成熟的人往往无法察觉自己的不成熟。所以如果你今天想要马上取出缺乏安全感的感觉，一个当下能够让你马上解脱的思考模式就是然

“察觉，并承认自己缺乏安全感”。因为承认自己的不成熟，就是成熟的最有力象徵。这是一个治疗缺乏安全感恐惧非常有效的方式，请记得这个方法，请再複习一遍：“察觉，并承认自己缺乏安全感”。

在学习的过程中，你要了解内心的成长是最困难的，但同时也能给予你最大的收穫。

因为内心成长最困难的地方并不是缺乏知识，而是 “不知道自己需要什麽知识“。因为如果不知道

”自己不知道什麽“，那当然什麽都无法开始；换句话说，你必须锻鍊自己察觉的能力。虽然说人会容易在喜欢的对象面前害怕自己不够好，但其实你在爱情中最大的阻碍其实并不是害怕自己不够好，而是不知道自己该怎麽做。因为只要你知道可以怎麽做，你就根本不需要担心所谓的好或不好。

一般缺乏察觉能力的女人，当不知道怎麽做的时候就会容易

“跟他人做相同的事”，导致我们很难在自我成长的途中获得真正能够帮助自己的答案。所以你必须在建立自信的过程中克服旁人的眼光，克服自己内心深处所害怕的事物，然后只去做你自己认为是对的事。如此一来你才能在恋爱中的缺乏安全感获得自由。一个不断受他人指示的人，当然无法获得安全感。因为她就是失

“没有安全感才愿意受到他人的指使”，因此容易被男人牵著鼻子走。

当然，反个角度来说，精准的挑起男人的缺乏安全感就是让他对你产生极度死心塌地的方法之一，但我们日后再学习这个方法。

如果你今天是和男人处于交往的状态，我想要教你一个非常有效能够锻鍊自信的方法。只要你照做，你必然能在当下瞬间就能察觉自己情绪明显的不同，7天内拥有新的认知，30天内稳定自我情绪。这个方法就是：

“做同时会让自己和对方快乐的事情”

切记，不是 “只让自己快乐的事情” 或 “只让对方快乐的事情”，而是 “做同时让自己和对方都能快乐的事情”。

为什麽这个方法对于治疗缺乏安全感会非常有效？答案很简单，因为

“同时让自己和对方快乐，就是最明确不会出错的做法”。不但如此，这更能够逼迫你必须做出成熟的举动才行。例如你很希望他每天都能连络你，但你知道其实有时候他很忙，所以你就尝试一天让他自己做自己的事情。这时候虽然你会有内

“可是他就这样不理我了怎麽办？；；” 或 “爱我不就是要每天打给我？！” 之类的想法。但这时候你必须要学习把自己和这些想法抽离。记得，你并不是这些想法。

当你问自己 “我要做什麽才能同时让自己和对方快乐？”

的时候，就算浮上来的是很诡异的答案，但你之所以会有这个答案，必然是有深层的原因。所以必然也会有去尝试的价值。

这个问句之所以强大的道理很简单。只想自己快乐的人会无法站在对方的角度感受对方的爱，只想让对方快乐的人其实就是在压抑自己。但同时能够让双方都快乐，却能够帮助你顾虑自己时也能为对方著想，帮助对方的时候也能记得自己的需求；因为这是一个终极的目标，是一个好的问题，所以你就算无法马上获得最好的答案，你也不会因此而沦落到那种缺乏安全感而魂不守舍的的状态。为什麽？

因为这就是你自己可以在感情当中锻鍊安全感的方法。

而当你可以知道怎麽做之后，你就能透过熟悉而获得更多的安全感。

为此，你将能够克服那种缺乏依赖就会感到害怕的感觉，并获得强大的安全感。

所以希望你在和男人互动的过程中察觉自己细微的态度，想法，信念，做法，并学习新的思维来改进，因为自己要察觉内在的盲点极为困难，但为了让你获得根本的改变，请持续的学习。好消息是，在恋爱中百分之八十结果都会受到你内在的影响。所以一开始就从此著手，你已经拥有比其他女人更多的优势。

渐渐，当你拥有这份踏实的感觉后，你将能了解什麽事自己能够改变，什麽是无法改变，什麽需要进步，什麽可以放下。你才能给予不同的事物正面的意义，让暧昧的不确定成为新鲜感，让无法改变的事成为自己学习的材料，让痛苦的经验成为体谅他人的心境。你将不只能够体验爱情，你将也能体验自己真正的人生。

为此，你过去的恐惧终将化为你了解自己的最大机会，并更能确定的知道自己可以做些什麽，获得永久性的安全感，并从当下在爱情中的恐惧解脱，让自己重新学习拥有安全感的能力，驯服内心披著羊皮的狼，也驯服你所喜欢的男人。

凡杰李柯

如何找回在爱情中丢失的安全感

有很多女性朋友在我面前抱怨过，她们在爱情中找不到“安全感”。在恋爱前，无论她们有多独立，只要一谈恋爱，立马就变得焦虑、患得患失，缺乏“安全感”。

“他为什么没有接我电话？是在哪里鬼混吗？”

“他对我好像没有之前那么好了，该不会对我已经腻了吧？”

“他这段时间都不主动联系我了，该不会是和哪个美女好上了吧？”……

恋爱让这些姑娘如履薄冰，对感情的每个细节都是疑神疑鬼，容不得一点风吹草动。

究竟是什么让她们在爱情里如此缺乏安全感？

不得不承认，追寻安全感是人的本能。

尤其是女性，她们在择偶时更倾向于选择“比自己强”的对象，例如个子高、身体强壮、经济条件更优等等，因为这样的男性被认为更能为伴侣遮风挡雨，提供安全感。

在现实的恋爱中，有些女人把找伴侣当成了找一个寄生对象，在与男友接触之后越来越丢失了自己独立的人格，于是变得心甘情愿地当他的依附者。

因为他关乎着你的生存问题，所以你就会害怕他离开你，越是害怕，你就越没有自信，越没自信，你就越会担心万一丢了这份爱情你就活不了，如此恶性循环势必会引发内心的恐惧和焦虑。

女人该如何找回安全感?

​1

正确认识，找到让自己恐惧和焦虑的原因

追寻安全感是人的本能，缺乏安全感，实在是没有什么好可怕的，不必恐惧和焦虑，正视它就好了。

第一，有效地沟通可以帮助你成功地化解自己的恐惧和焦虑，而讲理的态度、舒缓的语气、共情的原则、合适的时机与环境都能为你们的沟通提供保障。

第二，正确理解爱情的定义，爱情让你拥有他，但不代表你可以占有他。别把爱当做一个控制别人的工具，否则，当对方没有达成你的意愿或是想摆脱你的控制的时候，你的焦虑情绪便会不请自来。

2

对男人“示弱”要适可而止，关键是要让自己独立

不独立的女人最容易缺乏安全感，她们都希望男人天天围着她转，甚至随叫随到，有呼必应，一旦哪一次没有做好，就可能大吵大闹。

这种处理方式只会破坏你们关系中的和谐度，将原本宠爱你的人推得更远。

我一直推崇女人要独立的观点，不是说女人不能在男人前“示弱”，而是应该让自己具备不靠男人也能完成某些事情的能力。

偶尔的“示弱”可以当成是让男人获得成就感或是增进感情的机会，但决不能把它当成是理所当然或一种依赖，否则当对方稍微有哪里没有做到让你满意的时候，你的安全感缺失便会油此而生。

3

提高自信

当一个男人任何事情都会女人着想，帮女人搞定，女人的安全感就会爆棚。

但是，总会有做得不尽人意的时候，与其凡事都依附男人，成功与否？快乐与否？全都依仗男人，倒不如给自己信心，给自己力量。

以下几种方法可以帮助女人在爱情中提高自信。

第一、试着果敢做决定

无论是工作、学习还是和男朋友约会，都主动的做那个拿主意的人，比如工作怎么做才能又快又好，今天去看那部电影，不要总是说“随便”、“听你的”、“差不多就可以了”。

第二、勇敢的拿出自己的观点

无论生活、工作还是爱情中，都应该适时地表现一下自己，永远“随大流”的人怎么会自信起来呢？

别担心自己会说错话，或是做的决定不让对方满意，年轻就是资本，爱情更需互动。其实，男人更喜欢有主见的女人，不是吗？

第三、保持微笑

“爱笑的女人运气都不会太差”。千万不要做一个高冷的冰山美人，因为像冰一样冷的性格会让人很难接近。相反地，做一个平易近人，用微笑温暖他人的女人才能让周围的人更加喜欢你，因为微笑会让你看起来很阳光、很自信，或许上天也会因为你的微笑而特别眷顾你。

​第四、用知识武装自己

在空闲的时候，很多女人都会选择追剧、看电影、逛街、K歌玩乐等等的消遣方式，但太多的娱乐活动不仅会让你变懒、同时也会让你变得惯于享乐而忽视自己的人生理想、事业目标等。所以，还是多看些书吧!丰富的内涵对你是百利而无一害的。

你可以从书本中积累更多的知识，而知识就是个人能力的体现，只要有实力，你还会对自己没有自信吗？

正确地认识爱情是让女人不丢失安全感的关键。

成熟的女人必须要明白，你的生命里不应该只有爱情，即使爱情已逝，还有事业、亲情、友情等等。别把你的多彩人生，活成只有爱情的单一世界。

多培养自己的兴趣爱好，扩展社交圈，结识优秀的朋友，做有意义的事，这些都能丰富你的生活，让你不至于寄生在爱情中无法自拔。

缺乏安全感的女人们，你们需要改变，但并不是为了成为别人心目中最好的选择，因为你们并不是任何人的附属品。

你们改变是因为你们值得拥有更充盈的人生，当面对更多更好选择的时候，才有资本挑选到自己最心仪那一个人。

怎样挽回爱情?如何让女友获得安全感?

为什么一个女人很清楚她对你的爱没有安全感？你可能会觉得难以置信。你已经尽力了，但她仍然不放心。我怎样才能获得安全感？如何挽回爱情？

首先，如果你想对她完全忠诚，让女人感到自在，你首先需要知道女人追求什么样的内心平静。事实上，所有女性对内心平静的追求都是追求稳定和安全的心理需要。这种心理需求可以通过你通常的方法来满足。爱情中最基本的排他性是对对方的忠诚和信任。如果你不能对她忠诚，对方就不能完全信任你或把自己托付给你。[在这种情况下，人们不应该谈论安全。

其次，在有责任感的时候，选择许多配偶的条件是一个，这需要男人和责任感。没有责任感的男人很难让女人放心。即使没有责任感，也是不成熟的表现。当处理事情或问题时，如果处理不好，他们会避免问题。在交流中，这样的人只看到自己，不考虑对方。像这样的男人很难给女人足够的安全感。

第三，宽容的人并不完美。如何挽回爱情？当被她的魅力迷住时，人们应该知道她也有许多缺点，这些缺点也是不能令人满意的。在这种情况下，她需要足够的宽容来适应她各种各样的外表，这可以提高她的平静感。所以当她抱怨她不安全的时候，看看她是否做到了。只有当你给女人一种内心平静的感觉时，你的爱才会更加稳定。

如何挽回没有安全感的女友

恋爱中，你会发现女生经常在你面前抱怨没有安全感，而你却不以为然，不去反省，继续做一些让她缺乏安全感的行为，直到对方真的要跟你分手了，才后悔自己曾经做过的那些让她没安全感的行为。

而你想要挽回如此缺乏安全感的女生，首先需要明白的是，是因为你还不够成熟稳重，才会做出一系列这样的行为，所以挽回必须要培养成熟稳重，这个非常重要。

那么应该如何培养自己成熟稳重的魅力呢？

首先，必须要反省恋爱中你让对方缺乏安全感的行为

既然前女友会经常在你面前抱怨自己没有安全感，哪怕她再作，你肯定有不足的地方，才让对方抓住你的“把柄”。所以，分手后的你想要挽回她，那就必须要反省自己那些导致对方安全感不足的行为，而不是选择悲观的颓靡的状态。

比如，你是否在对方需要你的时候，你却在一边敲打着键盘或者拿着手机拼命的打游戏？是否经常有事没事跟一群哥们出去喝酒半夜不归家？是否遇事还像个小孩一般整天像父母撒娇，却拿不定一个主意？等等这些行为，试问哪个女生看得见跟你的未来？她的安全感只会因为你的这些行为而不断下降。

其次，改变自己从前让人“大跌眼镜”的行为

为什么有些男生不仅没有什么学历，家庭条件也很一般，却深受女生的欢迎？其实，无非就是这个男生有足够的成熟稳重的魅力去吸引女生，在女生的眼里，他们哪怕当前的条件再差，却是有着无限发掘的潜在能力，跟这个男生在一起，不会对两个人的未来充满恐惧感，而是由无穷的期待感。

而有些男生哪怕条件再好又怎样？什么事情都依赖父母，跟这些男生在一起的女生，她们就像个“妈妈”一样，整天为他们操心，但是，女人的潜意识中是渴望被男人所带领的，而成熟男人就能轻松做到这一点。所以成熟稳重的男生最受女生的欢迎，所谓先苦后甜总比先甜后苦好。

所以，分手了就要好好地把那些不足的地方改变掉，而现在很多女生的家庭条件都不错，她们需要的或许就是一个懂她的人。想要挽回女友，你得去挖掘一个女生到底要的是什么，只有明白一个女生真正要的是什么，你才能把握自己的主动权，有了主动权，牢牢地把她握在手里也是一件轻而易举的事。

揭秘！安全感在日常中的现身何处

安全感之所以不足，就是因为一直存在的需求长期得不到满足，久到自己未能合理化过这认知，从而产生的不安和防御。而男女间的思维方式不同，因此对需求感的定知就更不相同。就像复合大师先生所指出的样，其实男人想要的，就是一份雄性的尊严。钱＝证明自己的能力、女人＝证明自己的价值、孩子＝证明自己的优越感，实际上，都仅仅是在满足自己潜意识的一份追求，尊严！
但是女人想要什么？其实女人什么都想要，只要你能让她对某样事物产生好奇感，不管那是什么，她都会想得到。但又不一定都要得到。更浅白的说，就是女人的需求往往往往是精神层面上，她们期待物质，也是为了满足当下的精神需求。
也就是说，女人觉得这个男人能给她安全感，并不是因为他高大威武，经济雄厚，有车有房，而是这个男人体贴温柔，知道在她需求的什么阶段给予想要的东西，从而让她更想依赖你，不想离开于你。
1.跟异性朋友有明显的界限
每个人都需要自己一定的独自空间，这点是可以接受的。暧昧不清，主权不明的情况可谓是女性最忌讳的事了。如果你不好意思拒绝别人，就别责怪某天她心狠拒绝了你。因此，在这问题上，你们最好能在彼此信任的基础上沟通好，彼此的自由和空间。然后男人要适当主动的告诉对方，你来往的朋友都是哪些，让她心里有底，才能阻止她满天吃飞醋。
2.学会倾听
每个人都有表达自我的欲望，处在恋爱中的女人更是如此。也许是因为荷尔蒙骤升，总会比平常来的更感性，看到的一草一木，经历的小事，品尝的小吃，她们都像跟你分享，让你参与其中。在这种情况下，其实你只需要扮演倾听者的角色就好了。让她知道你有在关心她的日常，安定她无处不在的遐想因子即可。
3.学会理解和尊重
男人都希望得到女人的认可，看到女人眼中崇拜的神采。但是也不能过于强求她，事事听从自己的意见。而是该理解她，包容她自己小而美好的世界。给她一定的话语权，让她知道，自己在这段感情中找到自己的存在，找到归属感。
当然还有各种方方面面，比如说在家人朋友面前，设身处地为她着想，照顾她的感受，在她的家人朋友面前，给足她面子，赢得他们的认可。总之呢，做法真的数不胜数，关键是在于你，有没有正确的设身处地，换位思考过对方的需求，然后满足她。简而言之，安全感并非无处可寻，只要你用心，处处都能发现它的身影。

如何提高伴侣的安全感：学会倾听

如何提高伴侣的安全感：学会倾听是男生最必须随意和认同，女性最必须重视和爱惜。如何经营感情能长久?怎么挽回爱情与婚姻?

当你学好了怎样立在另一方的观点上对待难题，去了解另一方平常的言谈举止里边所转达的真实含意，男女之间的交往就会越来越非常容易得多，也会提升相互的安全感。

那麼怎样保证这一点?对，就是说倾听，一个简易而十分应用的方法。

如何经营感情能长久?怎么挽回爱情与婚姻?将会你能问，你平常就一直在倾听啊，听他讲个不停，可是中间還是磨擦持续，怎么会这样子?我常说的倾听，并非你恋人已经与你诉说时，你已经玩游戏，或是你坐着那边神游太虚，这类倾听是失效的。

解决感情时，非常是能够 给相互情感提温的那时候，一定要用心——倾听，一定要真心实意。当你确实比较忙，就一定要先讲清晰，恳求这份爱人了解，并尽早在忙完后，放下琐碎找他沟通交流。

如何经营感情能长久?怎么挽回爱情与婚姻?当你真心实意地倾听另一方的诉说时，另一方的被归属感和被重视感就会获得考虑，就会愈来愈喜爱和你在一起去应对生活上的一切。

也许本身临时放下自身的念头和价值观念，去倾听另一方怎么说话时，也会更非常容易捕获在平常所忽视的关键点和难题，随后想方法把这种将会毁坏情感和睦性的迹象勒死在摇蓝里，大家的感情才会愈来愈甜美幸福快乐。

恋爱中男友缺乏安全感吗？难免有一些磕磕绊绊

男生想娶你的谈爱情流程？常言道“不是冤家不聚头”，爱情中男朋友没有安全感，两个人从相识相遇相爱到相处，总无可防止有一些跌跌撞撞。俗语说的好：打是亲骂是爱，不打不骂才奇怪。合适谈爱情却不宜完婚？不论是处对象，还是婚后生活，都是两个人相互之间磨炼残害另一方。

在相互之间角逐的嬉戏中，感情加剧，人也在进展趋势。当然，也是有那么一些人，钟爱平淡如水宁静的日常日常生活，也就少了许多又哭又闹，两个人相处也就愈来愈简单了。墨守陈规的日子，虽然少了些味道，可是也少却了许多麻烦，让相互间都安心许多。

那么，就需要大伙儿随老师来看一下，这类让人安心的人都源于哪些星座吧。

第一名：巨蟹座

合适谈爱情却不宜完婚？巨蟹座的恋人，不论是男士还是女士，跟他们搞对象，你真的是赚到，因为他们会充分运用高品质的顾家家居基因遗传，对你照顾得关怀备至。老师感觉，除开要略微承担一下他们的疑神疑鬼的心理状态，事实上这一点也很好解决，假如你保持情意始终不变，给蟹蟹充裕的信任感，那么不管你有钱没钱，他们全是会追随着你，给家中一般的亲切。和男朋友争吵闹提出分手该怎么办？

第二名：巨蟹

爱情中男朋友没有安全感，尽管处女座的人有许多难题，比如严苛啦，龟毛啊，洁癖症啦，但是处对象的状况下，你需要的确可以具有到许多东西。老师感觉，他们具有巨蟹的暖心会照顾人，又会像狮子座的人一样在化合物上有意思的事却又不铺张白费，也是有像摩羯座一般高度重视工作上，还会连续再次使你一定的自由空间。追随处们处对象起来，还是很轻松的。

第三名：狮子座

虽然说以狮子座的霸气外露与神气十足，他们在完美主义者人的状况下，是十分具有掌控欲的。但是只需追上，你对于二十四小时很有可能会被他操纵的想法就会有一些担忧了。因为一旦治理决策与之处对象，他们就慢慢高度重视本身的工作中了，他们努力着，甚至很有可能变为职场女人，是想使你更强的物质生活，因而不易粘着你，缠着你，你可以轻松地具有着随便的日子。

第四名：天蝎座

天蝎座的人处对象起来，确实是很很好的，因为他们治理决策了要与你在一起，就不易随意起起浮浮，也不会去抽脸。狮子座会对你的事情极为放在心里，也尽可能还会连续让你提供更强的处对象地理环境，还会连续再次为了更好地能够更好地将来而勤劳学习。必备条件便是你无须变心，你不要起浮，你不要三心二意。你只需具有着他对你的在乎与分派就好了。

第五名：摩羯座

男生想娶你的谈爱情流程？虽然说摩羯座的人到处对象之前，还真的是一个极为担忧的人，他对你钟爱但担忧确立，对你关注但不承认真正的爱情，你丢三落四地觉得他是兄妹，但完全不易想到双鱼座深爱着你如此深。但是假如是跟他搞对象，那还真是蛮安心的事情，他们的事情本身会做好，不用你来照顾，并且还会连续再次顺手帮你将你的事情也做了。

她总说安全感不足，我该怎么办？

你的女朋友会不会看你手机？查探你现在在哪里？问你现在跟你谁在一起？今天晚上几点回家？如果她出现这些行为，你就应该要注意了，她会整天打听这些，是因为你的行为或者语言表现出来让对方觉得没有安全感，再这样发展下去，就很有可能摧毁你们之间的感情。

在维护长期关系里面，给予对方足够的安全感是非常重要的，那么改如何给予对方足够的安全感呢？

一、多点和对方进行沟通交流

如果你和对方缺乏沟通的时候，对方就会整天胡思乱想，胡乱地做出各种猜测，他是不是在外面有人了，他是不是不爱我了。你们之间互相爱着，但是这种爱因为没有沟通导致对方并不知道你的内心想法，所以就很容易让她觉得你已经不爱她了。

当出现了这种情况，你就应该要多点时间陪伴她，多跟她沟通交流，了解她的内心想法。注意，如果你不了解她心理上的需求，你们的相处会非常累，因为你们的需求无法完成交换。

二、让自己变得有责任心

你对她作出的承诺都实现了吗？如果没有的话，那就说明你对这个女人太不上心了？女生天生就缺乏安全感，如果你想给予对方安全感，那么就必须要说到做到。

如果答应过对方，但是目前又还没有这个能力去做到的话，就应该不断地提升自己。只有你们的价值对同了，你们之间的情感链接才会更加地稳定，当对方看到你为她做出那么大的努力，她才会为你们的未来奋斗的。

三、增加对她的付出

她感觉到缺乏安全感的一个很重要原因就是她觉得你没有为她付出多少，觉得你不够爱她。那么你应该怎么做才可以让对方觉得你是爱他的呢？

女人需要的得到别人的关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。女生总是希望得到别人的陪伴。多花时间去陪她，关心她，在她身边做一个聆听者，在对方需要安慰的时候就留在身边陪她。你的投入、你的爱她统统都能感觉到的。

多补充对方的安全感，增加相互之间的信任，这样才能让你们的爱情之路走得更远。想要获取更多的维护感情的方法和提升爱情热度的技巧，可以继续关注情感一生网官方微信号。

挽回爱情：女人如何重建安全感

分手有一千个理由，而其中最常见的一个原因，那就是缺乏安全感。在爱情中的女人尤其严峻，所以，为了所谓的安全感，最终演变成强烈的操纵欲。到最后，爱情却如同掌中沙，握得越紧，却流逝的越快。

那么，对于女人来说，经历过争吵，走过了激情，应该如何重新构建安全感呢？

第一、来自于你恋人给予的安全感。

爱情中的女人，有很大一部分安全感是从恋人身上查找的，所以，才会有那么多想要掌控对方的欲望。但是，你真的觉得男人所给予的安全感只是依靠你实时监控得来的吗？当然不是，对恋人来说，适当的掌控是恋人之间的情调，是处于对彼此的关怀。一旦超过界线，就会变成一种困扰，这个时候，对方甚至不会觉得你是出于对他的爱，你的一举一动都会显得别有用心。安全感是双方互相给予的，当你用过度的掌控使他走得越来越远，那么，他又能怎样才能给你想要的安全感呢？其实，恋人给予的安全感体现在方方面面，人无完人，所以他可能也会有遗漏的地方，所以，不妨用心去感受一下他对你的用心，不要草木皆兵，自己吓自己，反而使得生活不得宁静。

第二、来自于你自己给予的安全感。

自己给予自身的安全感非常重要，只要你自己足够优秀，有能力对抗前方的种种困难，无论是金钱上的还是心理上的财宝，都能让你在面对问题的时候，有所准备。所以，女人，不论何时都要记得查找自己的价值，提升自己的价值，找到自己存在的意义。要知道你的生命之中除了爱情，还有别的东西。不要将全部的心思的倾注在家庭和丈夫身上，假如爱情让你失去了自我，你自己都不能给予自己安全感，又怎么去奢求别人给予的安全感呢。换句话说，当你自己依靠自己的能力，获得足够的安全感，那么，其他的东西，有什么不敢抛弃，又有什么不敢追求的呢？

第三、来自于亲人、朋友给予的安全感。

人的一生不可能没有一个朋友，除了你的恋人之外，这个世界还有别的人也深爱着你。不是爱情，却同样的宝贵。你在他们心中的地位无可替代，在他们心中的价值无人能及，只是因为你这个人，使他们的亲人，是他们的朋友。所以，当爱情发生问题的时候，他们一定是站在你身后的人，给你依靠，尊重你的决定，支持你的选择。这是你，存在于他们生命之中的意义，这也是他们，永久为你提供的安全感。

爱情是两个人的事情，但人生路程却远远不止两个人。安全感是要自己去查找和发觉的，想要重建安全感，不妨给自己多找一点信念和支持。

恋爱中男友缺乏安全感吗？是不是该下手时就下手？

男生想娶你的谈爱情流程，搞对象对许多单身狗来讲都是特殊是在艰辛的一件事，他们就是难以释怀为什么别人全是有甜甜的爱情好谈，而到他们这儿就是好赖遇不上那一个最好是的人。爱情中男朋友没有安全感?事实上许多单身狗都想不对，有些人他们并并并不是碰到合适的高层次人才慢慢搞对象，仅仅谈了才发觉另一方适合本身，合适谈爱情却不宜完婚？那么十二星座中哪些人就是很轻易能够搞对象呢?

巨蟹：比较积极主动

巨蟹在感情上一向是该着手时就着手，绝对不会怯懦一步。因为他们本来就是一个很积极主动的人，碰到好的机会当然是要牢牢地掌握了，否则过去这一村就没有这一店了。感情更是如此，很有可能他们不着手的话，另一方快速就必须被别人独具慧眼，那个时候巨蟹追悔莫及都来不及。

巨蟹：有风彩

合适谈爱情却不宜完婚？巨蟹是那种三天两头全是在拆卸总体目标的人，他们搞对象真的是十分的很轻易，随时随地碰到闭上眼缘的异性就可以慢慢。不似乎有些人单身二十几年，巨蟹真的是借助本身的风彩在万花丛中走动，搞对象就跟他们吃饭喝水一样容易，而且许多人都是很吃巨蟹的相貌气质，先完美主义者的巨蟹。

巨蟹：搞清晰撩拨人

爱情中男朋友没有安全感？巨蟹也是经常在搞对象的人，他们谈爱情实在太很轻易了，似乎只需他们略微撩拨一下另一方，那么就立刻有的人投怀送抱。巨蟹很搞清晰暖味，而且他们会浪漫氛围，因而许多异性都是被他们的这一点给吸引的，没两三句就必须此生非巨蟹不可以了，不难看出巨蟹的方法之精湛。和男朋友争吵闹提出分手该怎么办？

狮子座：要求不高

男生想娶你的谈爱情流程，狮子座谈爱情的要求并不高，只需他们觉得另一方还不错，心里也并不排斥另一方的话，那么狮子座便会慢慢尝试一下跟另一方的交往。因为狮子座觉得感情这种事就是务必慢慢地营造的，只需另一方还可以，就是个掌握的机会，也许以后会觉得十分合适呢，因而搞对象这一件事儿对狮子座来讲一点都不轻易很难。

提高安全感，让异地恋更加稳定

维持必需的联络，互相表露心里话。情感高手康纳曾经说过：“异国恋多败在观念的否认上，彼此猜忌和惹事生非。”分手怎么挽回爱情?情感挽回的方法有什么?

实际上就是说由于欠缺沟通交流，因此才会造成猜忌，当她打你电話的那时候，你由于忙沒有接。当她发消息让你的那时候，你也没留意看，或是仅仅简易的回应好多个语气词即使了，这类无意间的忽略会让另一方心存顾及。

分手怎么挽回爱情?情感挽回的方法有什么?必须跟女友开展按时的沟通交流，例如近期产生的事情、情况，为何没接听电话等。根据梳理现况一五一十地告知女友，目地就是说以便能维持她的安全感，让她了解你的心里有她，交待一切并沒有去做抱歉她的事情。

語言上保证位，接下去还要行動上维持道德底线，降低与异性过度亲近。在工作方面，男人在所难免有女友闺蜜，或是出门招待遇上女顾客，这种全是没法防止的事情。

遇到开心的事情男人将会会与异性合影照片而且公布在\/信朋友圈上，这刚好就变成女友安全感缺少的导火索。她会想为何你与这位异性靠的那么近，为何大家的姿势那麼暖味。

猜忌的心理状态从而刚开始了，比不上从局势的根源下手，分手怎么挽回爱情?情感挽回的方法有什么?降低和异性过度亲密无间的触碰，设置本身的界限，就可防止女友心烦意乱。

安全感——真的必不可少？

渴求安全感对于女人来说好像是天生的，女人找男人的众多条件中总会显现一条他要给我安全感。由于缺少，所以需要。对于安全感的问题，让很多女人在情感路上一直是磕磕碰碰，甚至让感情行向破裂。今天就来讲讲女人渴求的安全感。

安全感这种东西，与你爱一个人爱得深不深没有什么关系；与你们感情是不是一样得如一潭死水也没有什么关系；它更不是因为你怎样做你的爱人怎样做就会改变的。认为安全感不是外在的东西决策的，这些外在和虚无的东西都给不了你安全感。

外在的一切始终是暂时的、不牢靠的，牢靠的是心里的强大，是自我。女人要的安全感更倾向于：靠得住，站得住，撑着住。便也许是有一个人靠得住；在外人面前自己站得住；风风雨雨来时能撑得住。不会为生活而担忧，不会只为感情而担忧。

其实，安全感跟性别并没有多么大直接因果关系，安全感与一个人内在的某些特质休戚相关，比如说自信。既然男女都不太有安全感，可为什么女人看起来比男人更没安全感？

或许这是天然生成的，也有可能是因为自身的经历造成的。在平凡的观念中男孩子要粗养，放出去历练，不用担忧他受伤；而女孩子要娇养，注意呵护。所以，一样女人就会比男人更脆弱，更需要安全感。

女人正因为是女人，输不起的就会更多。女人想的东西一样都会比男人多，她们会考虑各种各样的事情和问题，甚至是一些完全不存在、不可能的事情。认为不管怎样，最复要的还是自己的心要足够强大，只有自己的心够坚强，才能经受得住不同的事情，才不会一碰到事情就惊慌到不知所措。