如何判断男人精神出轨

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编为大家整理的如何判断男人精神出轨，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

当男人对你付出的时候却没有得到想要的回报，久而久之就会疲倦，甚至是厌倦了对你付出。你们直接的感情也会随之渐渐流逝，随之会把心思转移到别的女人身上也就是所谓的精神出轨，等到了合适的时成肉体也出轨了。那么如何判断他是否有精神出轨的苗头呢？
1、不恋家
家是男人的归属地，但精神出轨的男人就会觉得家是一个负担，是一种压力。情愿在外面溜达，即使在家也是做自己喜欢的事情，很少甚至抗拒做夫妻间的互动或一起打发时间。
2、心事重
虽有说好的男人不应该把烦恼带给老婆，但若是相爱的话就会很自然地想向你倾诉，一旦精神出轨了就会把心事藏起来，把它留着向别的倾诉对象倾诉，因为他觉得在你这里是得不到安慰和支持。
3、不喜欢与你外出
精神出轨了会对你产生一种抗拒的心理，会觉得带上你外出活动的话有压力，或者嫌弃与你走在一起，在与别人相处时也只是会给人一种单身的感觉。
4、喜欢拿你与更优秀的人比较
他会拿你来比较是因为对你产生了嫌弃的感觉，著名情感专家说过：“当一个男人嫌弃一个女人的时候，那么这个男人已经对这个女人没兴趣了。”当对你失去了兴趣，就代表着你无法再吸引他了，自然就会导致出轨。
5、性生活没情调
精神出轨的男人会把性生活当成例行公事、生理需要，可能会没有前戏和过后的爱抚甚至是严重暴力，即使前戏，也会躲避你的眼神，把你意淫成别的对象，不在意你的体验如何。
6、只在乎自己的感受
精神出轨的男人不会再在意女人是否高兴，即使你为他做了一件好事，但只要他不高兴，不但不会给你想要的回报，甚至会对你做出惩罚，因为爱你时候，你做什么都是美的，不爱了，做什么都是错。
出轨有三个层次，精神出轨、肉体出轨、精神与肉体双重出轨，虽然精神出轨没有身体出轨那样具有实质性，但它是下一个层次的苗头，想要维护自己的幸福，那就要把不好的苗头压下去。

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男人精神出轨的几点表现

如果一个人过于深爱另外一个人，而那个人无动于衷的话，这只能说明彼此双方的情感正在流失，或者另外一方的心思已经不在你身上转移到别人哪里去了，也就是所谓的精神出轨，这样的感情是很难持久的，因为精神出轨了，只要时机成熟肉体自然也会出轨。那男朋友精神出轨有什么表现，一起来看看以下几点。
1、不愿见女友的朋友
有一句成语叫“爱屋及乌”，如果你的男朋友找各种借口推辞拒绝和你朋友一起吃饭聚会，那就要小心了，他对你的朋友不上心也就是开始对你怠倦的表现，不喜欢你了又怎么会顾及你的朋友呢？他不会在乎你的朋友问起他的时候，你是多尴尬，他不再关心你的情绪反应。
2、厌烦就不理不睬
情感一生网创始人老师说：“男朋友精神出轨并不是像实质性的出轨那样有实质性的性爱，而精神出轨表现的是一种精神上的移情，他的注意力常常在别的对象身上，会觉得情侣生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余。”所以当你的男朋友精神出轨了是很容易察觉的，你会发现无论你悲伤或快乐他都无动于衷，即使有矛盾出现把你惹哭了，他都不会主动哄你，两个人陷入长时间的冷战，他却自己去忙自己的事，或是自己去找消遣去了。
3、不主动约会
从前他是不是会主动约你去哪里玩？是不是会来接你？是不是信息回复得比较勤快？如果那只是从前，你的男朋友不是精神出轨就是对你厌倦了！爱一个人会不自觉想要粘着她，想要和她独处，会不经意间就想念到她，当你的男朋友开始不主动了，甚至经常说自己忙，同学要聚会，或者说公司有应酬，你相信吗？女人很容易感受到对方态度的不冷不热的，只是你不愿意正视感情生活存在着潜在的危机罢了。
4、看对方不顺眼
有时提意见是为了改进，但是一个男人如果给你的意见里带着看你不顺眼的嫌弃，说明他心里已经有一个标准了，那个标准可能是他理想中的人，也可能是他精神出轨的对象。他心里已经在拿你跟别的女人比较，而且得出你不如她的结论，这对感情的伤害是很大的，他已经不能接纳你了。
5、心事藏在心里
作为他最亲密的女朋友，他心里有事不跟你说，那他还能跟谁说，当然是精神出轨的对象了。他的伤心，他的忧虑，他的烦恼，他的快乐，他都藏在心里等着跟别人倾诉，他藏在心里就是期望从别人那里得到安慰。

男人精神出轨怎样可以看出？

男人精神出轨，怎样可以看出来呢？其实说明白点，男人精神出轨就是会表现得不那么平易近人，反而就是拒人千里之外，内心产生一种移情别恋的现象，常常会把注意力放到别的对象身上。以下几点能够看出男人精神出轨：
1、对待妻子和亲朋好友都是冷淡的，有时还想要回避
男人精神出轨不是行动上的出轨背叛妻子，而是精神上的一种移情。就是表现在现实生活中不再把自己的妻子当作最亲近的人，对亲朋好友也事情热情，有时候甚至想要逃避。
2、会莫名其妙地厌烦，拒人于千里之外
男人精神出轨会莫名其妙地厌烦，还有拒人于千里之外。内心有移情别恋的对象，往往把注意力放在其他对象身上。他会觉得现在的夫妻生活很厌烦，甚至有时会觉得自己的妻子是一个累赘，是多余的。对对方的情绪状态毫不关心。
3、会常找借口不回家，在家也是自己独处
男人精神出轨了会觉得家庭是一种负担，会常找聚会或者应酬的借口不回家。或者他在家也是喜欢自己做自己的事情，不愿与妻子一起打发时间，遇到这样情况的夫妻，那么婚姻生活必然存在潜在的危机。
4、会经常拿妻子和别人比，看妻子哪里都不好
无论生活还是工作，都是最怕人比人的。妻子做错了一件小事就埋怨她，给她不好的脸色，还有经常拿自己的妻子跟别人来做比较，这样的生活会越来越无趣的。
5、不记得妻子的生日，礼物也是敷衍的
男人精神出轨了，无论对什么事情都是不上心的，就像妻子的生日，他也是不记得了，还有礼物也是随便挑选敷衍了事。精神出轨了的男人想要保持婚姻的热度，那是不可能的事情。
6、不愿意与妻子分享自己内心的小秘密
出轨了的男人，他们会把自己内心的小秘密隐藏起来，而不愿意与妻子分享这些事。习惯把事情放在自己的内心储存空间里。
7、不愿意将就对方，惹急了就会不理不睬
很不愿意将就妻子，就算妻子受委屈哭了也是不问不顾，就自己忙自己的事情。在日常生活中这样不冷不热的态度，很多时候会在吵架过后就会陷入冷战的。
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男人精神出轨的表现，教你如何挽回出轨老公

男人精神出轨，对于妻子来说是一种折磨，越来越少的交流让你们变得无话可说，越来越少的关心让你感受不到温暖，在愤怒于“为什么要这样对我”之余，你也想过要去挽回这个男人。但究竟该怎么做呢？首先，我们需要明白的是，男人精神出轨其实是有迹可循的，你察觉出了一些苗头还是疏忽了？其次，找到精神出轨的原因，婚姻是两个人的责任，出现问题很有可能是双方懈怠的后果。正在经历平淡的你也许认为这就是婚姻的本质，而对方或许不是这样认为的。所以，在相处的过程中，我们要学会去倾听对方内心的想法，才能从最根本上满足对方的需求，让你们的关系更加和谐。以下是男人精神出轨的表现及挽回方法分析，希望能帮助你成功挽回老公。
一、男人精神出轨的表现
对你不理不睬。精神出轨的男人，你会发现无论你给他什么惊喜，或者你做错了什么事，他都表现的没有以前那么在意，你的喜怒哀乐他也无动于衷。即使你发脾气，他也觉得你无理取闹，不会主动去哄你，争吵过后只是自己忙自己的事情，当没事发生一样。
对未来的计划避而不谈。一谈起未来有什么打算，总是几句话敷衍，并且认为未来的事情到时候再说。这时候你的男友不是对你没感情就是精神出轨了，在他心里并不愿意跟你过一辈子，因此对未来的计划避而不谈，不愿意对你作出任何承诺。
不喜欢带你出外。精神出轨的男人会突然变得对你很抗拒，而且很喜欢独自出去跟朋友聚会，并且用各种理由拒绝带你出去，不想在身边人面前跟你确认关系，在别人面前也装作是自由单身的生活状态，总喜欢跟你保持距离。
不愿意分享心事。作为他最亲密的女朋友，他的心事不愿意跟你讲，有什么想法也不愿意跟你讨论，估计只愿意跟别的女人分享了，他的烦恼、忧虑、压力，他只愿意藏在心里跟出轨对象倾诉，找到想到的安慰。
二、男人精神出轨的原因
为了缓解自己过大的压力。女人要知道，男人在外工作打拼是有很大的压力的，为了给家里提供更好的物质条件，为家庭奋斗，很大时候就会把压力带回到家里。如果妻子没有理解到男人压力大，那么就会很容易发生矛盾。就会想要找个善解人意的女人来安慰自己，纵使他会出轨。
和妻子没有共同话题，不能好好沟通交流。与妻子没有共同话题，经常说话不到两三句就吵起来了。这样的生活男人会觉得很反感，自己的妻子和自己没有共同的沟通话题，整天都是吵吵闹闹的，缺乏激情，日子没有意思。时间久了，男人就会想要出轨，寻找那个“适合”他的女人。
男人在妻子那得不到满足。女人在结婚后，特别是有了孩子后，要花很多时间照顾孩子，这样往往对性生活就会变得冷淡了。人人都是男人都是下半身思考的动物，所以男人对于性事都是很热衷的，那么妻子对性事冷淡了，就会导致男人在这方面得不到满足，就会想要到外面寻找女人来满足自己。这样就会影响夫妻之间的感情。
三、调整心态
很多女人在得知自己男人精神出轨之后，要么选择隐忍，放任他和别的女人眉来眼去，只为了保住自己的地位；要么一哭二闹三上吊，企图让对方回心转意，这两种都是非常愚蠢的做法。
聪明的做法是“无所谓”，不是让你假装毫不知情，而是知道但是无所谓，好像对方是一个残破的、无价值的东西，爱留不留。当你越挽回越看重他的时候，他就认为自己吃定你了，从而更加轻视你。相反只要你无所谓，那么他就会好奇你，慌张的想：“她为什么无所谓？她不爱我？她有更好的选择吗？……”最后，为了证明自己的价值，他会重新对你投入，反过来挽回你。
四、丰富自己的生活
在某种程度上说，男人对刺激感的追求要比女人更加强烈，天生就喜欢追逐新鲜事物，而女人常常想得是找一个合适的人，安安稳稳的过日子。
如果你的他精神出轨了，就说明在你的身上他已经不能发掘出亮点了，要么就是你甘于平淡生活，过着他认为单调无趣的生活。更或者就是你疏于打扮自己，让自己逐渐向“黄脸婆”的位置靠拢。总之就是他对你产生了厌倦。
那要如何重新勾起他的新鲜感呢？尝试去穿不同的风格的衣服，多尝试不同的事物，比如跳伞，你的生活要过得比他丰富。当你换一个风格之后，你会发现你的性格会有所改变，而且你的男人也会好奇你的变化、期待你下一次的变化，因为对他来说你是新鲜的，神秘的。其实就像男人喜欢制服诱惑一样，男人喜欢征服不同的女人，对不同的女人充满好奇，你只要让自己变成不同“味道”的女人，你的男人就会想要征服你。这在无形中也增加了他的投入，当他投入得越多，爱的体验就越强，就会更加关注你，想要和你在一起。
不管是结了婚还是婚姻出现问题的夫妻们，都应该看看男人精神出轨的表现有哪些，防患于未然也好，对号入座也罢，只有正确认识出现的问题，才能进行针对性的操作。情感专家先生说过，如果你连怎样和你男人相处他会更开心都不懂的话，那本质上你是有问题的。因为女人就是跟男人在一起生活的，你居然连跟你在一起生活的人想要什么、做什么事会开心都不知道，只知道自己想要什么、他怎样做你会开心，那你就得反省一下了。多从对方的角度去考虑问题，理解和体谅他，这样对方才更愿意和你待在一起。

男人精神出轨怎么办，该如何挽留？

我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"男人精神出轨怎么办，该如何挽留？"，希望能够帮助到各位。

男人精神出轨怎么办，该如何挽留？在相处的过程中，你发现男人对你漠不关心，或者情绪反复无常，让你摸不着头脑，究竟自己哪里做得不对或者是他出了什么问题。直至你发现他精神出轨，才明白原来是自己的婚姻出现了问题。情感专家先生曾经说过，从根本上来说，感情关系中出现的任何问题，都是男人造成的，因为他没有尽好带领一个女人的责任，才导致她走偏走歪，无法达到共同默契。所以，出轨的最大责任在男人身上，但女人也需反思自身的责任，如果对方对婚姻的满意度极高，你能做到理解和支持他，并能满足他的需求，那他还会对外寻找慰藉吗？找到影响你们关系的最本质原因，你才能知道如何挽留。

一、如何判断男人精神出轨
不恋家。家是男人的归属地，但精神出轨的男人就会觉得家是一个负担，是一种压力。情愿在外面溜达，即使在家也是做自己喜欢的事情，很少甚至抗拒做夫妻间的互动或一起打发时间。
心事重。虽有说好的男人不应该把烦恼带给老婆，但若是相爱的话就会很自然地想向你倾诉，一旦精神出轨了就会把心事藏起来，把它留着向别的倾诉对象倾诉，因为他觉得在你这里是得不到安慰和支持。
不喜欢与你外出。精神出轨了会对你产生一种抗拒的心理，会觉得带上你外出活动的话有压力，或者嫌弃与你走在一起，在与别人相处时也只是会给人一种单身的感觉。
喜欢拿你与更优秀的人比较。他会拿你来比较是因为对你产生了嫌弃的感觉，情感专家说过：“当一个男人嫌弃一个女人的时候，那么这个男人已经对这个女人没兴趣了。”当对你失去了兴趣，就代表着你无法再吸引他了，自然就会导致出轨。
性生活没情调。精神出轨的男人会把性生活当成例行公事、生理需要，可能会没有前戏和过后的爱抚甚至是严重暴力，即使前戏，也会躲避你的眼神，把你意淫成别的对象，不在意你的体验如何。
二、男人精神出轨的原因
感受不到自己的存在。女人常犯的一个病就是在结婚后对老公的崇拜感越来越低，甚至觉得他无能，责备他不及自己身边的某某。这样不仅打击了男人的自信，而且会让他想要找一个更懂得欣赏自己的女人，证明自己并不是像你说的那样，这也是为什么大部分男人出轨会选择自己的下属作为对象。
女人过于强势。男人出轨，在外寻找的小三通常是能与家中老婆的性格形成互补的对象。女人过于强势，会容易沉浸在发号施令的优越感和满足感当中，习惯了凌驾在别人之上，以自我为中心，不懂得顾虑别人的感受和自己男人需要的尊严等等，亦违背了著名情感专家先生所说过的：“其实男人要的就是一个认同，说白了女人应该要做的最核心的事情就是成就你男人的伟大，就不停地让你的男人在你的身上得到自我实现。”
外形失去了吸引力。在结婚后女人会变得容易满足自己的现状，只会去要求别人，而自己却原地踏步、甚至是倒退。尤其是外形上的，结婚后，慢慢地觉得已经老夫老妻了，不再需要像以前那样打扮得花枝招展去吸引他的注意力，但就因此忽略了男人的面子和自己的提升，慢慢地由于价值不匹配等等就使得男人走上出轨的道路，去寻找更年轻貌美的小三。
三、提升吸引力
女人一定要爱上自己的性别，不要受到男性的心理暗示，只拿自己的性别短处和男人的性别长处相比较，全权否决自身的优势，这是很愚蠢的。请记得，女人在爱情长跑路上，同样有着不可或缺的作用，所以懂得经营自己的女人，才能带给爱情源源不断的生机和活力。那么要如何经营自己呢？答案，就是不断学习。
在外形上，要学会穿衣打扮，永远保持美丽。男人都是视觉动物，没有一个足够吸引对方的外形，叫对方如何有兴趣欣赏你的内在呢？所以请相信，男人就是好色。与其抱着一丝侥幸心理，被动地等待那个“有眼光”的他，透过你邋遢老土的外在感受你的美好，还不如主动改变自己，提高自己的吸引力，以便获得更多的选择。
在思想观念上，学会对你喜欢的对象表示倾慕和爱戴。要知道你给予的这种认同感，会让他对你产生一种奇妙的依赖，当你获得他的信任后，你便拥有了女人的特权和尊严。最后，是对生活学会知足，而不是时刻充满抱怨。相由心生，保持愉悦的身心，对女人的美丽是有百利而无一害的。有时间，可以培养一种有意义的兴趣爱好，丰富交际圈、提升自己的情操之余，充实而健康的日子会让女人专心一些好的事情上，而忘掉生活中让人头疼的琐事。
四、引起共振
制作惊喜和浪漫。烛光晚餐是最浪漫的事，找曾经热恋时常去的西餐馆，邀请对方，重新体会曾经热恋时的浪漫氛围。撒娇不仅是女生的专利，而且能激发男生的保护欲，向对方撒娇，可以让你们之间减少矛盾的摩擦，感情才会永远长新。深情的拥抱；要做到经常拥抱对方，可以让他或她感觉到你的关注和温暖，而你的微笑也是最好的催化剂哦。
一起旅行，故地重游。可以重新踏足你们曾经定情的地方，一起去相约的地方旅行。旅行的途中，通过旅程的安排，彼此的默契，两个人的重新亲密相处，可以让双方重新点燃对爱情的看法，让你们对这段曾经出现裂缝的爱情有了更多的反思，通过引起共振更懂得去修补这段爱情。都说旅行能改变心境，也能重拾曾经热恋的感觉。特别去恋人都热爱的沙滩，洒满阳光的海滩会照亮曾经灰暗的爱情。
尝试爱对方所爱的。共振不仅仅是言语上的交流，还包括外形、喜好、价值观等多方面的内容体现。“要是你也喜欢看足球比赛就好了”“其实你穿长裙很漂亮啊”在一起的时候，他或多或少都对你提出过一些期待和建议，而这些期待和建议本身就是他所期望中你们的共振状态。努力去回忆那些他的爱好以及他曾给过你的一些小建议，然后去完成它们，给你们的共振一个全新状态。
男人精神出轨，该如何挽留？情感专家先生认为，每个情绪都有原因，每种态度都有理由，很多人问：“他为什么这样对我？”，其实没那么复杂，他之所以这样对你，要么是他报复，要么是你纵容，你们过往的一切，都在描绘着你们的未来，我们清晰的看得到你未来的轨迹，而你却不断的引领你们的关系，走向万丈深渊。婚姻出现问题都是有原因的，找到原因再进行针对性的改变，你才能获得你想要的幸福。

男人精神出轨可以找挽回吗?

一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的男人精神出轨可以找挽回吗?，欢迎阅读与收藏。

出轨对于女人来说都是深恶痛绝的当女人面对老公的出轨，往往会情绪失控，难以容忍丈夫对自己的不忠，无论是身体出轨还是精神出轨，对于女人来说都是不可忍耐的。

精神出轨，说明丈夫是真的爱上了外面的那个女人，妻子在生气之余也要反省自己，不要让丈夫离自己越来越远。

女人日防夜防，能够阻止丈夫身体出轨，但是难以阻止他精神出轨，而且对于女人来说，精神出轨，比身体出轨更难以接受，因为一旦男人精神出轨，就成为了一种爱情告急的信号，丈夫背弃了彼此爱情的信号。所以，女人要懂得有备无患，通过日常的观看，去分析丈夫是否有精神出轨，背弃了你们彼此的爱情，并且做到及时挽回。

他不再和你无话不说。刚结婚的时候，你们甜得跟蜜糖一样，好得跟一个人似的，你们之间似乎没有隐秘，什么话都跟对方说。但是男人一旦有精神出轨的现象，第一就是拒绝再和你说任何关于他的事情，不同意再和你分享一些小隐秘，开始变得沉默寡言，不跟你沟通。他会觉得有些事情是应该跟心中的那个她分享，而不是你。

跟你的亲热行为变的不耐烦，甚至厌弃。开始对你挑剔，各种嫌弃。在婚前和新婚期间，无论你穿什么，都是美的，无论你厨艺多烂，做什么饭菜，他都会捧场吃光并且颂扬。因为那个时候，你在他心上，他爱你所以你的一切都是好的。但是他精神出轨之后，他心中就会重新立了一个标准，而恰恰你是不在这个标准上面的，所以会开始对你各种挑剔嫌弃，跟他的精神对象作为对比。

当一个女人长期宠溺在男人的爱里，在老公出轨的时候难以接受这个事实，甚至会把自己遭遇的情况无限放大自身的悲伤。于是难以操尽情绪，就会直接指责老公并且破口大骂等。任何人都接受不了对方出轨，但你可否认真思索他因什么而出轨。在你还没了解或思索任何问题前当面指责他轻易让他感到没有尊严，另外还会让他更加合理化离开你的原因，就是因为你此刻的指责让他觉得你不再是他喜爱的那个你，所以知道了老公出轨需操尽情绪，千万不要当面指责。

在爱情的世界里有甜美的事情，快乐的笑脸，也有苦涩的心情，悲伤的眼泪，这就是爱情。所以当你碰到你解决不了的爱情，就可以去找佐理。

男人精神出轨还能挽回老公吗?

两个人千万不要为了面子留下遗憾，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"男人精神出轨还能挽回老公吗?"，希望能够帮助到各位。

犯错是人之常情，所有希望婚姻幸福的人在现实生活中都不可避免地会遇到困难。只有一些困难是无害的，彼此容忍已经结束了。然而，一些困难严重危及婚姻的基石。面对婚姻危机时如何结婚？应该做些什么来挽救婚姻？如何挽回老公用心？

如何挽回老公改变现状的心理状态实际上尤为重要。

面对婚姻危机如何挽回婚姻？也许，在分手之初，最必要做的事情就是发泄一下，尽可能地冷静下来。因为欲望真的没有用，只有冷静下来，仔细想想，以后才会有发展的趋势。冷静下来后，接下来要做的就是了解自己的内心。如果你真的决定保存它，请不要犹豫。

如何挽回老公心2，一段时间内给自己讲道理

男人想要分手，一般都是经过深思熟虑的决定。他不想再做了。原因是什么？如果还有机会，你必须清楚地问对方为什么要分手，但很多时候他们不容易告诉我真正的原因。你必须自己思考和理解。或者你手上有一些不可忍受的缺陷，或者一些实际的外部摩擦阻力，这让他不得不放弃，或者更合理地说，放弃比再说一遍更容易，你可以从他曾经说过的话中找到参考答案。

分手后，你必须为自己考虑对方分手一段时间的真正原因。你只能找到他分手的真正原因。只有当你已经康复时，你才能以问题为导向。

如何/[/乔戈里/]心3，给他们回忆当摇头丸喝

不要说男人总是无情的。事实上，他们没有忘记他们以前的恋人和他们的第一颗心。他们只是把以前的情绪记在心里。你的傲慢、王者风范和工作都牢牢掩盖了创造的情感。因此，你能做的就是正确地引导你的男朋友敞开心扉，用这些快乐的过去打动他的心弦，唤起他隐藏的吸引力。情感回避青蛙的情感分析师认为男朋友的另一个特殊技能是回忆彼此。如果所有人之间的差异还不够，那么难忘的记忆将是最强的武器和装备。如果你恰当地展现你对情感生活的愿景，你坚信他会再次回到你身边。

女人精神出轨的表现，该如何挽回？

两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编收集整理的女人精神出轨的表现，该如何挽回？，欢迎阅读与收藏。

出轨分为两种，精神出轨和肉体出轨，肉体出轨只是身体上的出轨，心也许还在你那里，而精神出轨就是她真正的爱上了那个人，或者是那个人能满足她的情感需求，精神出轨比肉体出轨更难挽回，因为女人是感性的，是最看重感情的，她会出轨，肯定是在你身上得不到她需要的情感，想要挽回，你需要分析女人出轨的原因，才能对症下药，挽回她的心。

一、女人精神出轨的原因

在一段感情里，如果男人无法带领人，那么女人迟早会爱上能够带领她的男人。而精神出轨则是，女人喜欢上与另外一个能够与她精神产生碰撞的男人。为什么女人会精神出轨呢？

1、男人情商太低，不知道她想什么，故无法与她进行潜意识对接。男人是理性的动物，女人是感性的动物，同样的事物，男人跟女人的想法可能会相差十万八千里，如果要跟女人进行有效的交流，就必须先了解她们的想法，读懂隐藏在她们语言表面下的另一层意思，这样子，女人才会认为，你是懂她的人。

2、同龄的男女，女人往往比男人更成熟，考虑问题也更周全，所以同龄的情侣中，女人更容易精神出轨。这类型的女人通常受过高等教育，个人思想鲜明，对未来有一定的憧憬，而通常与她相恋的同龄男友，思想和行为相对幼稚，所以当她们接触到年龄比较大，而且能够在工作及生活上给予她们有用建议的男人时，很容易就精神出轨了。这类型的女人，非常向往成熟，能够带领她们，给她们指明方向，并且欣赏她们的男人。

3、长期的异地恋，使得女人越发寂寞，而且伤心难过的时候，希望有人能够听她倾诉。这种情况，女人不但肉体容易出轨，精神也更容易出轨。因为男人长期不在自己的身边，仅靠网络和电话的联系，根本无法让她们觉得被重视，被呵护，而且一到晚上，她们有更多的时间胡思乱想，然后找人聊天，接着自然而然就精神出轨了，精神出轨后不久就是肉体出轨。所以异地恋的男人，要谨慎了。

4、当男人跟女人在一起的时间太长，热情褪去，男人不再有耐心倾听女人说话时，女人也很容易精神出轨。因为绝大多数女人，天生就是爱说话的动物，并且她们非常希望自己说的话，能够被男人重视。所以，当她很长时间说话没有被重视时，突然某天，出现了一个非常乐意听她说话的男人，并且能让她爆发出强烈的表达自己的欲望时，她很容易就会转移倾诉对象，从此有什么话都会跟那个愿意听她说话的男人说了，这也是精神出轨的一种表现。

二、女人精神出轨的表现

在婚后，面对油盐酱醋的考验，枯燥的日子增添不少厌倦感。每天困在家里看着外面充满诱惑新奇的世界不经意泛起不甘心，想去寻求刺激的心。

女人精神出轨无疑对于丈夫来说是一个沉重的打击，男人想经营好一段婚姻，首先要学会读懂妻子的心，观察妻子是否有精神出轨的异常行为，下面列举几点已婚女人精神出轨的表现让你能在第一时间对症下药挽回她：

1、突然很在意自己的形象。

所有人都知道，女人想要吸引住一个男人的时候，最重要的是通过外表，所以出轨的女人会想尽办法把自己更多的魅力展现出来，当你的老婆突然间很注重保养自己的皮肤，每次出门都会喷香水，经常换不同风格的衣服，那么，你就要多加留意了，精神出轨的女人是很希望在情人面前展现更妩媚，更风情万种博取情人的欢心。

2、外出活动越来越多。

精神出轨现象的女人，外出的次数比之前频繁，常常找借口不回家或者回来的时间很晚，回到家会莫名地厌烦，心不在焉，喜欢自己独处，也不愿意跟你交流。这种行为很有可能已经精神出轨了，她的精力情绪已经花费在别的男人身上。

3、性欲下降，跟你保持距离。

她开始跟你保持距离，用各种借口避开跟你的身体接触，连接吻，做爱的兴致的次数也开始减少，即使是生理需要的原因发生关系，也是随随便便敷衍了事。别肯定地以为这都是平淡婚姻的正常现象，也许这是她精神出轨的现象，因为她对于身体接触的渴望来源已经不是你，在别的男人身上已经得到了激情和安慰。

三、女人精神出轨，怎样做才可以挽回她的心

而对于肉体出轨来说，精神出轨是最让人心疼的，每天陪在自己身边的那个人心却在别人身上，每晚都是同床异梦，如果不及时采取行动去挽回对方的心，就很容易演变成精神和肉体双双出轨，对于女人精神出轨，该怎样做才可以挽回她的心？

1、审视自身所出现的问题

很多人都会说：“她精神出轨明明是她的错，为什么要审视自己的问题。”但是你要知道，如果你足够好，她还会出轨吗？所以她精神出轨有很大部分原因是你自身所出现了问题。你看看自己是否疏于关心她而导致她去寻找其他男人的关心，看看自己是否不会处理与异性的关系令她安全感不足，看看自己是否价值过低吸引不了她导致她的心被其他男人所吸引等等，不是你自己身上没有问题，而是你不愿意承认自己的不足，当你能够去审视自身的不足时候你也就踏出了成功的第一步。

2、弥补她所缺失的安全感

女人是很容易会感到安全感不足的，最明显的行为就是她不断向你抱怨，此时她的安全感是最脆弱的，所以当你每一次忽视她的抱怨时候就会减少你对她的吸引，最后她就会将心放到能真正给予他安全感的男人身上。所以你现在就要开始弥补她所缺失的安全感，最应该做的就是减少与异性的接触，因为女人很容易吃醋的，然后要在她对你抱怨的时候懂得去解决她对你的不满，多点去关心她呵护她知道你才是最关心他最能给她安全感的男人

3、保持积极上进的心

女人在选择男人的时候看中的一点就是男人的上进心，你现在看看自己颓废的样子，你该如何能让她放心跟在你的身边，你该如何保证给到她幸福。其实一个有上进心的男人是非常有魅力的，因为在女人看来你就是一只潜力股，而一个整天吊儿郎当的男人是没有女人会喜欢的，因为对自己的未来没有保证，所以现在开始你就要有一颗积极上进的心，争取在工作上取得成就，每一件事情都要尽全力去做，要在她面前表现拼搏，这样才能让她看到跟你在一起的未来。

4、提升自身价值从而提高吸引力

对方精神出轨很大一部分原因是你自身的低价值从而导致对她的吸引力不够，她的心才会被其他高价值的男人所吸引。要想做到真正挽回她的心，提高自身价值是必不可少的，先从外表入手，尽量将自己往精英范方面打扮，因为精英范的男人对所有女人都具备吸引力，并且能让女人有安全感，然后要让自己的生活开始丰富起来，寻找更多刺激冒险的生活方式，可以让女人感受到你是个有品位，懂得生活的男人，并且多交有趣的朋友让女人感受到你是个有魅力的男人，当你的价值提升足够高后，对方的心才会被你吸引回来。

以上是女人精神出轨的原因和表现，你可以仔细分析一下，你的女人是否有以上的行为特征，如果出轨了就要注意学习正确的挽回方法，你千万不要以为，女人精神出轨并不是很重要，如果你不重视，就很容易由精神出轨，最后变成真正的出轨，所以，男人应该先做好自己的本份，学会带领自己的女人，才会有成功挽回的可能。

情感分析帖：男人精神出轨的表现

男人出轨，无论是哪一种方式，投入的感情多少，对于女人来说都是不能接受的背叛行为，但相对于肉体出轨，精神出轨是更加严重更加难以接受的。显然，肉体出轨只是可能身体受不住外界的诱惑，平时得不到性的满足。而精神上的出轨，显然是双方情感流失而且背离了爱情，重新在别的女人身上找到热恋的感觉。
那男友精神出轨有什么表现，一起来看看几点分析：
一、对你不理不睬。
精神出轨的男人，你会发现无论你给他什么惊喜，或者你做错了什么事，他都表现的没有以前那么在意，你的喜怒哀乐他也无动于衷。即使你发脾气，他也觉得你无理取闹，不会主动去哄你，争吵过后只是自己忙自己的事情，当没事发生一样。
二、对未来的计划避而不谈。
一谈起未来有什么打算，总是几句话敷衍，并且认为未来的事情到时候再说。这时候你的男友不是对你没感情就是精神出轨了，在他心里并不愿意跟你过一辈子，因此对未来的计划避而不谈，不愿意对你作出任何承诺。
三、不喜欢带你出外。
精神出轨的男人会突然变得对你很抗拒，而且很喜欢独自出去跟朋友聚会，并且用各种理由拒绝带你出去，不想在身边人面前跟你确认关系，在别人面前也装作是自由单身的生活状态，总喜欢跟你保持距离。
四、不愿意分享心事。
作为他最亲密的女朋友，他的心事不愿意跟你讲，有什么想法也不愿意跟你讨论，估计只愿意跟别的女人分享了，他的烦恼、忧虑、压力，他只愿意藏在心里跟出轨对象倾诉，找到想到的安慰。
情感专家康纳先生说过“男人精神出轨并不是像实质性的出轨那样有实质性的性爱，而精神出轨表现的是一种精神上的移情，他的注意力常常在别的对象身上，会觉得情侣生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余。”细心观察男友是否有以上几点的精神出轨表现，更好地对症下药把握好自己的幸福。

女人精神出轨的表现告诉你，如何防止老婆出轨

如何防止老婆出轨？精神出轨在一定程度上更严重于肉体出轨，因为她的心都不在家庭和丈夫身上，而以下的女人精神出轨的表现，可以帮助你防止老婆出轨。就如复合大师先生所说的，每一段关系的破裂，都是由于问题处理不当而留下隐患，隐患日积月累，积压到一方无法再去合理化这些事情，觉得没有任何希望了，才最终爆发。所以，婚姻中出现问题是正常的，但如果在日常相处中能多注意对方的心理感受和情绪变化，并积极及时解决，也可避免很多问题和矛盾的产生。以下是具体分析，希望你们的婚姻能越走越幸福。
一、女人精神出轨的表现
突然更注重打扮自己。一般女人在婚后会开始对自己的外形松懈，但是如果她突然开始更注重自己的打扮了，那很有可能就是她出轨的信号了。因为当她在遇到了让她更心仪的目标时，会为了增加自己的吸引力，过分的关注自己的打扮，想要把自己从30多岁的大妈打扮成17岁的少女，为的就是在心仪对象前更好的展示自己。
开始关心你的行程。如果你的妻子突然开始关心的什么时候出差、什么时候加班、什么时候回家等，看起来好像是在关心你，在为你担心，但其实这是在为她的密谋而做好准备。女人的细腻就在这里，表面看似风平浪静，但实质却暗涌不断，和男人一样，女人出去偷吃同样会害怕被对方发现，所以要摸清你的行程时间，做好严密的工作来防止被别人发现。
情绪变得喜怒无常。在你们的甜蜜期时，无论大事小事，任何奇怪的话题，无论在任何地点、任何时间，你们总是能开心的大笑。但是最近的她开始情绪变得烦躁，当你在跟她说笑话是她也是敷衍的笑笑甚至表现出不耐烦；或是在你兴致勃勃的跟她说一件事时，她突然改变话题，变得一本正经；也或者突然因为一件小事而对你发很大的脾气，看你不顺眼等。这些行为都有可能是她的“心”出现了变化的原因。
二、女人出轨的原因
感觉到生活的空虚、心理生理的双重寂寞。很多已婚女人容易出轨，其中最主要的理由大概是由于自己生活的空虚了，很多女人结婚之后，就把所有的重心放在家庭和孩子身上，慢慢的却丧失了自我，有的时候静下来，往往又会感觉到内心的空虚，以及对自己失去的青春和以后的未来产生迷茫了。再比如婚姻不够幸福，丈夫对自己不够体贴，不能够善解风情，导致忽视自己而形成心理生理的双重寂寞。
婚姻的新鲜感不再。结婚三五年之后，面对着日复一日的平淡生活，面对特定的对象（老公），婚姻多少都会出现激情消退的情况，所以婚姻带给女人的新鲜感不再的时候，女人多少也是会有追逐新鲜感的想法的。
纯粹为了欲望。有一种女人欲望十分强烈，有“欲女”之称，可能在婚前就属于性欲比较旺盛，并且感情史丰富的类型。等到结婚后，根本无法满足其心理和生理需求，于是她会不断的外出“偷食”，游走纠缠于不同男人身边，就是为了满足自己心中欲望。一般来说，男人如果娶到这样的女人做老婆的话，都会是比较悲催的一件事，因为她已经是出轨成性了，想要改变是很难的，老公只能无奈的被戴绿帽了。
三、防止老婆出轨之二不要
不要让配偶感到被忽视。当走进婚姻之后，通常夫妻的其中一方就会把重心由恋人身上转移到其它地方，要么转移到工作上要么转移到孩子上，导致另一方感到被忽略，这是导致婚姻中发生婚外情的主要原因之一，婚姻中夫妻关系应该是占首位的，但有些夫妻会把夫妻关系以外的事情放在夫妻关系前面，冷落了对方，导致对方很容易在婚姻外寻找他在婚姻内所缺失的东西，用以弥补内心的不满足感。
不要封闭自己。不要以为你走进了婚姻就等于为自己买了一份长期保险，如果你在婚后一成不变，不懂得提升自己的素质，甚至把你自己给封闭了，那么你的婚姻将会岌岌可危，情感一生网说过：“在婚姻中只有把你自己经营好，活出你的精彩，才能让你的爱人视你如宝。”你要多交友，建立你的朋友圈子；你要有事业，在你的领域里努力耕耘；你要经常学习，不断提升你的价值；只有这样才能发挥你的魅力，抓住对方的心。
四、防止老婆出轨之四要
两人要保证在一起的时间。男人要明白，结婚后不能放任妻子一处，一人在外，这样受到外界男人的诱惑也会大大增加，使她出轨的几率也会大大增加。男人要防范自己的妻子出轨，自己要顾家，保证两人在一起的时间，这样可以减少两人出轨的机会，婚姻生活也会幸福。
要多参与老婆的社交活动。男人和女人内心一样是有不安全感的，特别是女人去参加聚会、应酬的时候，男人总会担心自己的老婆会被别的男人诱惑。所以男人要多参与老婆的社交活动，这样自己也能够放心，也能够告诉老婆身边的男性同胞自己的身份。适度地参加老婆的社交活动，也能够促进两人的交流话题，使两人的关系得到改善。
平时要多关心体贴老婆，多陪陪她。其实女人都是十分感性的，丈夫对她好和关心你她是心存感激和依赖的。男人要记住不能伤害自己的妻子，她是你一生的伴侣，应该要更加关心和爱护她。这样两人的婚姻生活也会和谐幸福。
要学会做一个浪漫的男人，制造生活小惊喜。婚姻幸福的夫妻，他们生活了很多年还是那么的恩爱。我们认为关键的还是因为男人懂得生活制造浪漫，给妻子小惊喜。这样能够使夫妻生活充满惊喜和浪漫，也能够保持新鲜感。这样也可以让老婆依赖老公，帮助两人的婚姻生活保持新鲜感。
如何防止老婆出轨？对于很多男人来说，老婆出轨是一件极其伤自尊的事，是自己无能的表现，在这种情绪影响下，他们会不顾后果地跑去殴打、报复第三者，老婆也许是迫于情形回到你身边，但你的心中一直存着芥蒂，或许还会在你们发生争吵的时候你以出轨来说事，让老婆痛苦不堪。而能避免这些发生的，就只有防患于未然，也就是你明白女人精神出轨的表现和原因，也知道如何维系你们之间的感情，你们也就能相携到老。

情感专家分析女人精神出轨的原因

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"情感专家分析女人精神出轨的原因"，希望能够帮助到各位。

情感专家说：“女人最想要的，就是一个能够带领她的男人。”也就是说，在一段感情里，如果那个男人无法带领那个女人，那么那个女人迟早会爱上能够带领她的男人。而精神出轨则是，女人喜欢上与另外一个能够与她精神产生碰撞的男人。为什么女人会精神出轨呢？
第一，男人情商太低，不知道她想什么，故无法与她进行潜意识对接。男人是理性的动物，女人是感性的动物，同样的事物，男人跟女人的想法可能会相差十万八千里，如果要跟女人进行有效的交流，就必须先了解她们的想法，读懂隐藏在她们语言表面下的另一层意思，这样子，女人才会认为，你是懂她的人。
第二，同龄的男女，女人往往比男人更成熟，考虑问题也更周全，所以同龄的情侣中，女人更容易精神出轨。这类型的女人通常受过高等教育，个人思想鲜明，对未来有一定的憧憬，而通常与她相恋的同龄男友，思想和行为相对幼稚，所以当她们接触到年龄比较大，而且能够在工作及生活上给予她们有用建议的男人时，很容易就精神出轨了。这类型的女人，非常向往成熟，能够带领她们，给她们指明方向，并且欣赏她们的男人。
第三，长期的异地恋，使得女人越发寂寞，而且伤心难过的时候，希望有人能够听她倾诉。这种情况，女人不但肉体容易出轨，精神也更容易出轨。因为男人长期不在自己的身边，仅靠网络和电话的联系，根本无法让她们觉得被重视，被呵护，而且一到晚上，她们有更多的时间胡思乱想，然后找人聊天，接着自然而然就精神出轨了，精神出轨后不久就是肉体出轨。所以异地恋的男人，要谨慎了。
第四，当男人跟女人在一起的时间太长，热情褪去，男人不再有耐心倾听女人说话时，女人也很容易精神出轨。因为绝大多数女人，天生就是爱说话的动物，并且她们非常希望自己说的话，能够被男人重视。所以，当她很长时间说话没有被重视时，突然某天，出现了一个非常乐意听她说话的男人，并且能让她爆发出强烈的表达自己的欲望时，她很容易就会转移倾诉对象，从此有什么话都会跟那个愿意听她说话的男人说了，这也是精神出轨的一种表现。
以上，是女人精神出轨的几点原因，或许你会觉得，女人精神出轨不是很重要，但如果你不重视，她们很容易就会由精神出轨，变成彻底的出轨了。因为女人，最爱的就是能够带领她们的男人。

如何判断男人出轨？

男人出轨有三种状况。第一种是精神实质出轨。第二种是肉身出轨。最终一种是精神实质和肉身的双向出轨。如何判断男人出轨？男人出轨后有哪些表现？

假如是第一种和第二种状况，可以宽容。这一男人也在拯救范围内，一阵冷暴力之后，婚姻生活还会修复原先的相爱。

最终一种，早已不可以算作出轨了，只是完全的叛变。男人出轨一旦来到最终一种，估算10头牛也拉不回家，这一家，早中晚有一天会散伙。

男人出轨，和“冰冻三尺，非一日之寒”是一个大道理。

陷入恋爱的男人女人眼中是放不进他人的。只能当婚姻生活让男人觉得平平淡淡和厌烦时，他的心才会“按耐不住”。

假如你是一位聪慧的女人，彻底能够把老公“按耐不住”的心杀死在萌芽期当中。但难题是，许多 女人几乎就沒有观念到，老公出轨和自身有哪些关联，只选择一个理——男人没一个好产品，吃完生日蛋糕爱吃披萨。

出轨，早已变成现如今夫妻感情破裂的第一大凶手。影片《手机上》往往招来诸多中国人收看，就是说由于电影中所说的哪个小故事如同产生在自身的身上一样真正，可是，大伙儿都心领神会，这早已变成众人皆知的密秘。而《手机上》则把这一美丽的谎言揭穿，公布于众。

最轰然的最先是女人。

她怕她的男人身背她出轨，她不愿她的男人一旦出轨了，人类都了解，只能她还蒙在鼓里。如今，分辨男人是不是出轨早已无需跟踪这类历史悠久的方式了，手机通话记录、短消息、微信记录，要是调出去就能够一清二楚。自然，那样做一旦被男人发觉，又为两人本早已敏感的感情下了一层霜。搞不好，把男人原本就游移不定的心赶来恋人的怀里里，赔了男人又折兵，因小失大。

实际上，彻底能够无需那样。假如你是一位冰雪聪明的妻子，压根无需志在必得，一天到晚一副狼来了的焦虑不安架式。从衣食住行关键点上、点点滴滴的交往中注意，他稍有“动静”就能够独具慧眼。

终究，男人在与你存系感情或夫妻关系期内又和其他女人纠缠不清，是不可以光明正大的，拿不上台表面的，怎么讲常有理屈词穷之嫌，因此，做起來并不是提心吊胆就是说不断地说谎以掩盖他仍然是非你不爱的好男人的错觉。

倘若说，你爱的男人他正身背你与此外的女人打得火热，又沒有明确提出与你提出分手，那麼，他只能卖力地掩盖、再掩盖，说谎、再说谎。但是不管他做得如何无懈可击，都是外露真相。无需志在必得，使用一点小聪慧就能够搞清他是否确实身背你出轨。

出轨状况1：花销忽然扩大

出轨之后，以便讨伊人欢喜，吃朋友聚餐、送玫瑰花、喝大量咖啡是必不可少的，这才可以反映一个男人的男子汉气概和烂漫。什么是烂漫？就是说和一个女生渐渐地奢侈浪费透支卡上的大数字，让它由变化多端少。它是爱情场中男人的必修课程，小意思，这点儿小花销都把持不住，哪里有女生甘心情愿和你在一起烂漫呢？别人又为何跟你一个有妇之夫玩一场不容易有下场也不容易知名分的爱情游戏呢？碰到对化学物质规定高的女生，房屋、超级跑车，一个不可以少。

男人以便吸引这一段雪月风花，只能卖力攒存私房钱。之前，无私交到老婆的钱如今即便还会尽数交到她，但心里有多少不想要呢？只能他自身了解。假如男人沒有附加收益，一般 会以各种各样托词，不把薪水尽数交到老婆；假如有附加收益，男人不容易像之前那般懵了——半文没留所有交到老婆。有的男人乃至甘愿戒烟戒酒、忌酒。

出轨状况2：加班加点的托词

拥有婚后出轨的男人要在工作中以外抽出来時间和恋人在一起，感受温香软玉的欲仙欲死和幸福，当然不可以按时回家和老婆在一起。老婆自然会通电话，发信息，盘查男人为何很晚了还不回家，和谁在一起。

男人一般 会妄自尊大地答：加班加点啊。

刚开始，老婆还心痛地叮嘱：工作中时要还记得吃夜餐。可是，伴随着加班加点的频次多了，老婆就会起疑心。男人就会立刻作出一脸的憋屈状：我那么卖力干活儿，加班加点，还并不是以便你与小孩衣食住行得好一点儿？不然，我每天在家里陪着你，你去赚钱种活我！

大部分妻子听见男人这话，都是有一种愧疚心理状态，认为是自身误解了丈夫。

男人见妻子消除了猜疑他的想法，安安稳稳回家陪老婆几回，把她哄得心花路放，又再次在外边“加班加点”。

出轨状况3：交际过多

这年代，稍微有点本领的男人都喜爱在外边交际。交际于男人来讲，形象又风景，仿佛沒有交际就不能证实男人的工作能力，不能证实他事业成功。

女人呢，也大多数喜爱有交际工作能力的男人。

那样的男人大多数能赚钱，能给她和小孩的衣食住行产生充足的化学物质确保。

因此，聪慧男人就会披上交际的外套，在外边文过饰非地发展趋势婚外恋。当老婆刚开始抵触每一个夜里他在外边不断地交际时，男人辩驳的原因比谁都充足：别以为我愿那样啊，然后就以大舅哥——老婆的亲哥哥为例证表明，每日下班了就回家，一个月不够2000元钱，买生活用品总是寻地摊产品，用餐省吃俭用，還是攒不足小孩读大学的花费，老婆每天骂他是瘪三。你期望我就是那般的男人么？当你期望，我在明日刚开始下班了就安安稳稳在家里待着，让你煮饭，涮碗，洗衣服。

老婆一听，立能无电，临挂电話前，还得溫柔地嘱咐男人：多吃菜，少饮酒。

男人收了线，哪个乐呀，用一点智慧就把老婆的心给拿下了。

出轨状况4：不耐烦

返回家中，无论做什么都心神不安，特别是在针对电话响比较敏感，并且回绝在妻子眼前接电话，假如妻子问起有啥事，他又会以蛮不讲理的心态否定——我可以有啥事？你一直在猜疑我么？出現这样的事情，能够十分毫无疑问地对你说，他在外边，拥有“状况”。

如何判断男人出轨？男人出轨后有哪些表现？俗话说，心底无私天地宽，一个在外边没有秘密的男人，在家中，就会从容路面对全部电話，也不容易不耐烦，更不容易对妻子的了解心态蛮不讲理。

出轨状况5：懒于性经历

男人生理学上也是不应期，它是一切正常状况，但也但是几日罢了。清除近几天，假如他是一个生理学一切正常的男人，假如一直躺在床上不耐烦，对你的全部暗示着都不闻不问，例如，过去每一次性生活前，大家常有“性前戏”，却忽然撤销了，针对你万种风情的身体语言，情深妩媚动人的眸光，他一点反映也没有。即使是性生活，都是例行公事，付之一笑，彻底是在应对，没什么热情可循。这时候，就该保持警惕了，男人的出轨通常是以对妻子人体的厌烦刚开始。

婚姻生活的七年之痒多是性生活之痒。当性生活出現疲倦时，都是婚姻生活疲倦的刚开始。男人这时候就会在外边有意或不有意找寻能带来自身激情飞扬的女人。

出轨状况6：盆友同意证实他是清正的

男人在外边晚归或常常一拖再拖不归被老婆猜疑时，常常会有他的好哥们自告奋勇站出去替他澄清事实：那一天，和我我们在一起，大嫂，你絕對安心，我哥哥并不是那类人，我能做证。并习以为常确保，就是说哥哥想出轨，人们这群好哥们也不容易饶了他，娶了你那么贤淑的大嫂，他如果不知足，敢对其他女人动歪心得话，看人们如何维修他。

客观事实呢，他的这种好哥们全是和他一样的酒肉朋友，人说，人以群分，物以类聚，这絕對没有错。男人在外边滥情，怕后院起火，最常见的招数就是说把这种酒肉朋友发布来当挡箭牌，让妻子坚信，他尽管夜夜里归，但絕對为老婆守身如玉！

如何判断男人出轨？男人出轨后有哪些表现？左右几类状况虽不可以100%证实你丈夫明确有婚后出轨，可是，假如所述6种状况，他一应俱全，表明大家的婚姻生活早已展现亚健康，做为妻子的你，要分外留意了，怎样去掉大家婚姻生活当中的亚健康，怎样挽留老公逐渐冷漠的感情和内心，怎么让婚姻生活进到第二次热恋期，就是你务必做的事。始终不必认为，男人出轨与你沒有关联。

情感分析帖：已婚女人精神出轨的表现

我们通常把出轨分为肉体出轨和精神出轨，大部分人都会认为男人出轨率相比于女人要高的，但现代社会的恋爱思想自由开放，女人出轨的现象已经屡见不鲜。跟男人一样，肉体出轨也许只是因为一时的“性”起，并没有感情的投入。但精神出轨相对来说挽回难度更大，
在婚后，面对油盐酱醋的考验，枯燥的日子增添不少厌倦感。每天困在家里看着外面充满诱惑新奇的世界不经意泛起不甘心，想去寻求刺激的心。
女人精神出轨无疑对于丈夫来说是一个沉重的打击，男人想经营好一段婚姻，首先要学会读懂妻子的心，观察妻子是否有精神出轨的异常行为，下面列举几点已婚女人精神出轨的表现让你能在第一时间对症下药挽回她：
一、突然很在意自己的形象。
所有人都知道，女人想要吸引住一个男人的时候，最重要的是通过外表，所以出轨的女人会想尽办法把自己更多的魅力展现出来，当你的老婆突然间很注重保养自己的皮肤，每次出门都会喷香水，经常换不同风格的衣服，那么，你就要多加留意了，精神出轨的女人是很希望在情人面前展现更妩媚，更风情万种博取情人的欢心。
二、外出活动越来越多。
精神出轨现象的女人，外出的次数比之前频繁，常常找借口不回家或者回来的时间很晚，回到家会莫名地厌烦，心不在焉，喜欢自己独处，也不愿意跟你交流。这种行为很有可能已经精神出轨了，她的精力情绪已经花费在别的男人身上。
三、性欲下降，跟你保持距离。
她开始跟你保持距离，用各种借口避开跟你的身体接触，连接吻，做爱的兴致的次数也开始减少，即使是生理需要的原因发生关系，也是随随便便敷衍了事。别肯定地以为这都是平淡婚姻的正常现象，也许这是她精神出轨的现象，因为她对于身体接触的渴望来源已经不是你，在别的男人身上已经得到了激情和安慰。
当然，以上几条迹象并不能说明你的妻子已经出轨，但如果这些行为频繁地出现，即使不是精神出轨，也是你们的婚姻感情出现了破裂的痕迹，及时发现婚姻矛盾，做好预防的工作。

如何挽回精神出轨的男人

相对于肉体出轨而言，很多人认为精神出轨更加严重，更加无法接受。确实，肉体出轨是有一个限度的，它或许只是性上得不到满足，而精神出轨是不存在明显的界限的，它既代表了爱情的背离，更加说明了两个人的精神层次已经不在一个界限。所以说，精神出轨比身体出轨更加难挽回。
那么怎样做，才能挽回精神出轨的男人呢？
一、摆正心态，切忌悲观
发现自己的男人精神出轨了，很多女人选择“一哭二闹三上吊”这些悲观的态度与极端的方法，以博取对方的同情。精神出轨最大的特点就是，对方已经不认同你的世界观了，所以，此时此刻，无论采取怎么样手段得到他的关注与在乎，对方都无动于衷、他会觉得很不对劲。因此，这时候的你，必须摆正好自己的心态，以平常心对待，做到不要陷入胡思乱想的漩涡，不要听一些伤感的歌曲，不要哭哭啼啼等等一系列令对方反感的行为。学会发现身边的美好事物，让自己每天都过得很开心，让自己生活精彩起来。你平淡的态度，或许对你的淡定感到奇怪，以及你开心的生活，他也开始对你改观。
二、重塑自我，切忌堕落
俗话说：女人是感觉动物，而男人是视觉动物。说白了，一个男人不可能不喜欢身材好、长得漂亮的女人。
但是，往往很多女人发现自己的男人精神出轨后，变得自暴自弃，觉得做什么都没有意义。不收拾、不打理好自己，生活上、工作上也逐渐颓废起来。对方出轨，或许你在跟他相处之后，跟你们刚认识的时候完全不一样，你不打扮自己，每天好吃懒动，甚至体重逐渐上升。如果你在发现他出轨后变得更加堕落时，对方不但不关心你，只会离你越来越远。
因此，当你发现你的男人精神出轨的时候，千万不可以自甘堕落。不要认为他就是全部，你需要重新塑造自我，必须振作起来，改变从前的坏习惯，要学会打扮自己，整理好自己的一切，整装待发，重拾曾经的自信。这时候，你的精神面貌不仅变得不一样，或许还可以重新吸引住对方。

精神出轨的男人如何挽回？

精神出轨通俗的来说就是对方心里爱上了别人，只是还没有发生关系。但是精神出轨比肉体出轨更加严重，因为肉体出轨仅仅可能是因为耐不住诱惑，但是精神出轨就代表着两个人在物质生活和精神交流方面已经出现了问题。俗话说，留住身体容易，留住心难。因此，精神出轨的男人更难挽回。
一、生活的比他丰富
在某种程度上说，男人对刺激感的追求要比女人更加强烈，天生就喜欢追逐新鲜事物，而女人常常想得是找一个合适的人，安安稳稳的过日子。
如果你的他精神出轨了，就说明在你的身上他已经不能发掘出亮点了，要么就是你甘于平淡生活，过着他认为单调无趣的生活。更或者就是你疏于打扮自己，让自己逐渐向“黄脸婆”的位置靠拢。总之就是他对你产生了厌倦。
那么，怎样重新勾起他的新鲜感呢？女人好比一本书，让自己的页数变得多一点，内容丰富有趣一点。你的生活要丰富多彩，他去唱K，你就去看电影；他去打球，你就去聚会；他去玩默默，你就多和男生交朋友，总之就是比他丰富多彩，当他看到你的改变的时候，就会来反省自己。
二、心态上比他洒脱
很多女人在得知自己男人精神出轨之后，要么选择隐忍，放任他和别的女人眉来眼去，只为了保住自己的地位；要么一哭二闹三上吊，企图让对方回心转意，这两种都是非常愚蠢的做法。
聪明的做法是“无所谓”，不是让你假装毫不知情，而是知道但是无所谓，好像对方是一个残破的、无价值的东西，爱留不留。当你越挽回越看重他的时候，他就认为自己吃定你了，从而更加轻视你。相反只要你无所谓，那么他就会好奇你，慌张的想：“她为什么无所谓？她不爱我？她有更好的选择吗？……”最后，为了证明自己的价值，他会重新对你投入，反过来挽回你。
无论如何，你都要会打扮自己，爱自己，懂得享受生活。更多资料可以在“情感一生网”查看。