【www.qg13.com - 挽回男朋友爱情】

我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"情感挽回专家分析：男朋友突然喜欢上了别的女人该怎么"，希望能够帮助到各位。

“好端端的一段感情，不明白男朋友为什么会突然喜欢上了别的女人而跟我分手？”其实，你要想知道这个问题，就必须先审视下自己身上的问题。要知道，感情出现问题，非一朝一夕就会出现的，特别是走到闹分手的程度，就更是因为矛盾的日积月累，到了哪天忍受不了了才会一次爆发出来。因此，当男友跟你分手时，别一味地只知道责怪对方，或许你身上的缺点才是最应该要责备的。
情感专家先生说过，“要成功维持一段关系，引导对方投入，就需要不停的尝试”。因此，当分手来临时，与其争执、吵闹，还不如好好地想清楚是什么原因导致你们会分手？为什么他会喜欢别的女人而放弃你，当中肯定是你身上没有他喜欢的东西，甚至出现了反感的东西，而另外的一个女人能给到她！所以，要想把他给挽回来，你就必须要做出改变，成为他所喜欢的类型，而且要更胜于那个女人的！
一、乐观面对分手事实
男朋友与自己提出分手，与其不停地跟对方争执谁对谁错，还不如主动认错！要知道，你要想挽回就必须要顺着对方的意，因为过多的解释和纠缠只会徒增对方的厌烦而已，最后，不仅不能挽回，还让对方离你越来越远。因此，在面对分手时，一定要乐观面对，只有这样才能换来对方对你的一丝好感。
冷静下来，承认过错。他为什么会离你而去？肯定是有原因的，只是你当初可能粗心大意没发现，或者以为那不是事儿而已。此时，你最需要的是就是改变自己，改变以往让他讨厌的一面，改掉那些不让她喜欢的东西。
正确定位。既然你们已经分手了。那么，你的心里就应该先把他当做朋友，让他认为你已经放弃了纠缠，这样和你相处时也不会觉得有过多的压力。等待的是他的戒备心慢慢消退，和你的蜕变。这样一来你就可以通过一些展示来表达你的变化，重新建立一个好印象给他。其实做到再见亦是朋友并不难，难的只是自己的偏见，自己是否愿意做朋友。能定位在朋友的位置上挽回会比定位在陌生人要简单得多。
二、了解男人的想法
在跟男性相处的时候，应当注意维护男性的尊严，在恰当的时候给予男性表现的机会，让他们觉得他们是被需要的。因此，在挽回你的男友时，你同时也要注意两性思维的差异，了解他的想法，按照他的需要去改变，才能得到他的认可。
男人的理想观、事业观。有事业心、上进心的男人都希望他们的女人不要过多地干预他的事业，只需要当个温柔体贴的小女人就好，在他们需要的时候给予适时的鼓励和崇拜就好。所以，作为女人，一定不要总是过多的需求他能够花多一些时间陪伴你，一直缠着他，要知道他是一直在为你们的未来打拼的，你只要让他无后顾之忧，他就会加倍对你好，疼惜你。
男人的朋友圈。聪明的女人懂得在男人的朋友们面前维护他的形象，顾及他的面子，适时的表示崇拜，不打扰他的朋友圈，不随意评论他的交友，试着融入男人的朋友圈，跟他们打成一片。这样子既能给你男人面子，又能了解男人更多的情况，掌控男人的动态，没什么不好的。同时，男人也需要他自己的空间，有时候他也想跟自己的朋友在一起，你应该理解他，并且给他一些私人空间，让他去跟自己的朋友在一起，放松一下，他也不可能常常都是时间用来陪你的。
男人的本性。好色是男人的本性。不要因为你的男人跟你在街上多看了别的女人一眼就发脾气吃醋，这样子你的男人都会受不了。不要总是为了这种小事去掌控你的男人，多让你的男人去看美女，可以培养他发现美的心。同时你自己也会去看帅哥不是吗？所以放开这个坎，你在这个过程中跟他一起欣赏美，探讨美，从而获得美的共识。
三、为了他改变自己
分手初期该如何挽留男友？你们也许一时的争执闹矛盾而选择暂时分开，但潜在的原因正是你们以往在彼此身上留下各种坏印象，对这段感情遗留各种矛盾点，所以你们分手初期更多是“假性分手”。但若然对这段出现裂痕的情感不作出修补工作，就会演变成“真性分手”。因此，要挽回，就必须改变自己。
减少专制和需求感。当一段感情里面，出现女方过于强势，男方过于懦弱，它注定是不能长久的。男人最想要的就是一份属于雄性的尊严，当他在这个女人身上得不到这份尊严时，他就会去别的女人身上寻找，因此你要学会如何引导男友去带领你，不是专制式的命令对方，这样会使他对这段感情反感。任何一个男人的生活都不允许被女人强行填满，而你强烈的需求感只会让他觉得你无理取闹，情绪积压到了不归点就会爆发出来。详情可以寻找情感一生网导师咨询。因此降低需求又能为你们的关系降压，他也会对你反常的行为引起好奇，他内心会想“她为什么不来烦我了，是不是有新对象了等等”但你越就不出现，他内心的想法就越强烈，这也是属于使他对你的一种投入。
成为他喜欢的类型。在一段关系中，你是否曾表现出让对方反感的一面，了解男人喜欢的女人类型，可以帮助你更好地进行针对性提升。一个女人拥有好的外貌和身材，永远都会成为她的加分项。落落大方、举止自然、不矫揉造作的女人更加有吸引力，这种女人的生活是丰富多彩、有品味的，她们散发出一种自信的美，很容易能吸引到男人的目光。和善解人意的女人在一起会比较容易相处，不需要总是为她解释，她也能够理解你的做法，不会因为一点小事就斤斤计较、耍小性子，情侣之间有矛盾她能够冷静下来和对方沟通。
明白男人的心理需求。而你在开始就没有向对方表明自己的框架，所以他也就不愿意与你沟通了，感情缺乏理解，也无法长久。情感专家先生说过，恋爱中建立自己明确的框架，让爱人明白做什么事情你开心，什么事情会让你不开心，他就会知道哪些事情不能做，以此降低出轨的几率。自己的框架越强，爱人的自制力越强。并且了解对方的心理需求也是挽回必须做的事，男人的心理需求包括信任、接受、赞美、感激、认可、鼓励，在男友需要你支持的时候，你的鼓励就是他最大的动力，这些都是细节问题，如果双方都能耐着心思去了解彼此的心理需求，那么你们的关系就不会出现那么多冲突和争执。
因此，综上所述，你要想成为他心中的最爱，并且后悔当初的决定时！必须要把自己改变得更善解人意点，更大方得体点，更小鸟依人点，只有改变成他喜欢的类型时，你才有机会去把他给成功挽回回来！而且你们的爱情才会长久，才会幸福！Qg13.CoM

小编推荐qg13.com

情感挽回：男朋友说腻了该怎么去挽回

每一个人都等待自己可以在从一开始就看准了一个人，在自己跟他开始一段相恋以后可以有个好的结果，可是也有许多感情却会由于两人在一块儿的时间久了，而慢慢地感觉另一方并非是自己喜爱的那种类型，也并非是自己理想中的另一半，从而逐步对他形成了很深的反感，这种反感的感觉产生的时间久了，往往是会让两人的感情发生变化；导致男人对你没有热情了，对于情商高的女人，可以用这一些方法来挽回你们的感情。

1.全力以赴的提高自身的能力‍

在感情当中，男人为什么会对女人形成了厌烦感，那就是因为在跟这个女人谈爱情以前，男人并想象不到女人会有许多的不足之处；当女人自己在意识到这一点以后，就应当全力以赴地让自个变得更加杰出；纠正那一些让男人感到厌恶的看法和一些事情，想必他在发觉你的发生了变化以后，必定会对你再燃起他的热情。

2.学着发自内心的理解他‍

男女两个人才在一块儿的时候，两个人在相处的过程中也都经常都是会心惊胆战的，总怕自己会做到一些让他不满足的事情，可是当在一块儿的时间久了以后，就并不会再那样谨慎注意了，神经大条的人在感情当中，就特别轻易做出许多使他伤心无奈的事儿；而女人假如在这个时候学着理解眼前这个男人，了解这个男人的难言之隐，你们的爱情就有可能是可以挽回的。

3.找到彼此爱情阶段在一起时的感觉‍

两人在暧昧期和爱情阶段的时候，往往是某段感情中最为幸福美好的时候，而假如你们现在已经经过那个热恋阶段，那样女人可以全力以赴地去找到爱情阶段时的感觉，这样也可以让男人对你再次有好感；有的女人会全力以赴的让自己变成为自己喜爱人理想的那类女人，做某些会让男人动容的事情，当男人感受到你的爱时这个男人自然而然也会意识到自己的失误，自然而然也会对你越来越好。

4.对他冷淡一阵子‍

如果你一直全力以赴的对一个男人好，也在全力以赴的完善自己都无法使他对你和好如初的话，那你还可以尝试着冷淡他一阵子，有可能他之所以会对你形成厌烦的感觉，也可能是由于你太黏他了；而在你冷淡他一段时间后，他便会有危机意识，这个时候的他才会察觉到你是有多么的好，当然会转过头来珍惜你。

假如你们的爱中了那个不懂得该怎样让一个男人连续对你形成好感的圈套，那样你也就只能眼巴巴看着你深爱的人放开你的手离开你，看你以前引以为荣的感情转变成了损害你的凶犯，因此在女人察觉一个男人对你形成厌烦感的时候，切记千万不要掉以轻心，一定要实行某些计策。

女生该怎么挽回男朋友?

我前男友的心脏怎么了？女生该怎么挽回男朋友?今天，我想给他们打电话。除了你发自内心的感觉之外，还有一件事你必须去救他。这是自然的举动。

自然，你打电话给他们的目的，无论是为了想念他，说话，倾听对方的声音，甚至是约定一次幽会，都是可以的。

然而，最重要的不是结果，而是过程。

例如，如果你请他吃饭，他必须说他不是一对夫妇，为什么要吃饭，或者找个借口说他没有时间和很忙。

今天，不管他怎么说，他都不在乎原因。关键是你和他在一起很开心。当然，马上

如何恢复前男友的心？女生该怎么挽回男朋友?你的心很清楚。你不容易约他出去，但你还是想约他出去。然后你可以约他出去。你可以用一毛不拔的方法来对付卢赫，你可以用半开玩笑的方法来对付他，你可以装出凌克的样子来博取他的同情。这种给他带来的感觉是轻松舒适的。

当然，它现在是一种打捞技术。这种方法在于，当你和他相处时，你应该很少这样做，因为如果对方不同意你的规则，你肯定会生气，想和他争论，总是想赢。

当然，你现在可以保存它。你的意思是这样做，而不是像以前一样。只有这样，他才能摆脱工作压力。

如何拯救我前男友的心？/k0/也许他只是一时迷了路，也许他只是想放松一下。

如果你再次摧毁他们，他不会被你的行为所冒犯。

此外，过程中的方式应该被视为理所当然。它不应该被扭曲甚至担心。

过程中被触摸的那种感觉比结果更重要。即使你拒绝你，给你泼冷水，严厉地对待你，你也应该嘲笑它。

情感挽回：怎么挽回男朋友

挽回的第一步是什么？

是分析自己的分手原因和区分真性假性分手么？不是！

挽回的第一步是自我的心理建设，每一个想挽回的人来找我咨询的时候，心态都是非常的悲观和消极。

在自己的消极心态都没法去矫正的时候，再多的挽回技巧都是白瞎，所以只要来找我咨询的，我都会先安抚她的情绪为第一步，没有一个好的心态，不管你做什么都是不顺的。

当我给到学员一个积极的心理暗示的时候，才开始分析分手原因，调整挽回计划。

挽回有很多的方法，但是每个人都不一样，经常会有的学员乱用坊间的挽回技巧，本来自己的感情挽回并不是很难，但是硬生生被自己给作成了高难度的挽回。

正式挽回的第一步“复联”，高级一点的才叫“复联”，如果是单纯的不懂推拉方式的复联只能叫做“舔狗”，你要知道挽回不是放低自己去迎合他人，而是通过技巧去让对方重新认识自己，爱上自己。

分析分手原因

分析分手的原因是因为什么导致的，又是因为什么原因爆发的，思考如何才能改变现在的局面，制定挽回计划。

自我矫正

自己如果不反省是根本不会看到自己的错误点的，这个时候就要自我矫正，正所谓当局者迷旁观者清，找个比较熟悉自己这段感情的好友去帮自己分析一下自己的错误因素在哪里。

自己也不要落下，学会用第三人的视角去看待自己的感情，这个方法不管是爱情还是工作都有好处。

改变人设

建立自己的全新人设，用新的形象去挽回对方，不管是内在还是外在，有点时候分手都带有一点点的这么因素（因为厌倦了你。）

如果自己以前是很粘很粘人的那种，就改变自己的现状，让自己独立起来，自信心起来了就不会让自己再依赖他人了。

内在也要跟上步伐，虽说现在的爱情都是从脸开始，但是当真正在一起的时候，双方看重的就是内在了。

铺垫感情

自我的建设都已经进行的差不多的时候，就到该和他重新接触的时候了。

曾经的那些罗里吧嗦的聊天可以完全抛掉，现在你和他的聊天只注重一个点：高效。

第一点：不要做话唠，聊天要注意重点，看到他没有聊天欲望的时候及时的撤出，不要在那里聊那些毫无意义的天。

第二点：尝试和他聊感情上的问题，拉近距离感，让他感到你还是很信任他，会和他聊隐私的问题，分享感情的观点，在挽回的边缘试探他的底线，为你后续的挽回获取更多的情报。

第三点：不要因为他的热情冲昏了自己的头脑，你不能一下子就和他聊个通宵吧，聊得越多错的几率就越多，保持一定的距离感，让他感到你若即若离。

约会见面

当你和他的聊天偏向复合状态的时候，就要考虑约会见面的问题了，这个时候的你可以暴露自己一点想复合的心态给他发现。

比如最近电影院复工了，找个好的时间约他出来看电影，理由很多，但是我让学员用的最多的就是：我想看这部电影，自己又不敢去，你可以陪我去么？

能够给到他足够的自信心和你对他的依赖心让他内心狂喜，基本百分百都可以约出来。

能约出来一次，那么下次下下次都已经不是问题了。

记住在一些比较隐秘的地方，比如：电影院的时候可以偷偷搂他的胳膊，两个一起坐车的时候可以靠着他肩膀，制造暧昧气氛。

挽回的方法很多，学得了多少都是你的，但是并不是每个人都适用，需要看具体情况，更多靠的是随机应变，多多锻炼自己的情商才是上上策。

情感挽回：男朋友提出分手该怎么去挽回？怎么做

都说安全感这东西，女人是最缺少的。可是，男人也会有缺少安全感的时候。如，女生常常忙于工作或者常常跟异性朋友走得很近时，都会让男人对这段感情缺少信心。继而向女人提出各种问题，当女人觉得这是男人对自己不信任时，又会显现一番争吵。所以，感情显现危机和争吵，甚至到了分手这一步，很多时候都是因为彼此缺少懂得和信任所致，那么该如何挽回男朋友呢？挽回的心态和情绪调整挽回中心态为王，这个我一直强调过很多遍，挽回中的每一步都是贯穿着心态去操作。急性子、急躁症、易怒症、被迫害妄图症、疑心病等等，带有以上这些情绪的要注复了，你们的挽回概率是比常人低的。自我操作力差，那么断联中你可能忍不住去找对方，复联中你可能操作不好联系的频率。每一个错误都是致命的。不纠结不蛮缠无论是假性分手还是真性分手，分手后立刻断联。别去空间、别去微博、别去朋友圈、别发短息、别打电话，给对方独处的空间并相信给彼此留下空间，他会认真的回忆你们的从前，宾观的评判你的好与坏。而不蛮缠的态度会大大提高对方的好感度。魅力吸引打一个比方，当你在街上看到帅哥的时候会不会多看一眼，这是肯定的。因为自古以来男人爱玉人，女人爱帅哥。所以说，不管是外在还是内在美，漂亮都是一个人吸引另外一个人的点，想要挽回前男友，就要先让让他的眼睛不自觉的放在你身上，这样才有机会俘获他的心，也就让挽回的进程快了一步。

情感专家详解：如何编辑挽回男朋友的信

分手，意味着一段关系的结束，但人生多的是柳暗花明又一村，结束了并非代表着不能重新开始。怀揣着希望的人总是格外的勇敢，但也会因为挫折而变得萎靡不振。想要挽回的人因为一心想让对方回到自己身边，但因为没有意识到你们已经分手的事实，于是，还用着以往对待对方的方式来向对方示好，忽略了对方已经对自己禁闭了心门，结果只能是铩羽而归。必须明白的是，挽回是一件需要小心谨慎的事，想要挽回，还需要找到你们分手的原因，再通过操作来拉近你们的距离。而一封情真意切的挽回男朋友的信，可以缓和你们之间的关系，从而为挽回的后续步骤打下坚实的基础。那该如何编辑挽回男朋友的信呢？
一、分手的原因
找到分手的原因，你才能对症下药，用争取的方法去挽回男朋友。
你的缺点太多--你距离我理想的她差距实在太远了。我们是因为误会而相识，因为了解而分开。经不起推敲就破碎的恋爱遍地都是。男人纵使真的很爱你，真正走到结婚那一步，他也会理智思考这个女人是否适合长久生活在一起。女人，最好还是不要肆意忌惮挥霍男人对你的爱。可以有点小脾气，但是不要超过男人容忍的底线。
我们不合适--实在受不了你了。性格无所谓合适，只要两个人愿意继续，总是有路可走的。然而有其中一人决意退出，无论另一方怎么努力都难以继续。男人以我们不合适为理由提出分手，其实是想说我受不了你了，你还是换个人吧。但是为了不打击人，只好说我们不合适。
我已经不爱你了--我对你没有感觉了。都说女人是靠感觉活着的动物，其实男人何尝不是呢？爱情需要不断地注入新的东西，爱情不是一劳永逸的事情，不是一本放进书柜里的字典一百年不变。爱情需要用心的经营！
二、挽回男朋友的信内容参考
挽回男朋友的信的内容仅供参考，具体还需要视情况而定，通过上述的注意事项，相信你能明白怎么写才最能打动人心。
“在一起的几年里，你的坏习惯一直没有为我而戒掉，例如说要戒烟，你说男人寂寞就会抽烟，我疑惑的是你为何感到寂寞，我都在你的身边，一直爱着你；但渐渐发觉，我爱上你的坏习惯，爱上你的全部，房间的柜子里有两个东西，一本是记录我描写你坏习惯的日记，一个是盒子，收集了你每次坏心情后的烟尾。
我也许习惯了夜里你总是踢被子，但和我分开后也担心你还是会有这个坏习惯，你平时虽然坚强，但脆弱时你是个稍微着凉就会发烧感冒的人，冰箱上面的盒子里有感冒药，还有夜里睡觉记得盖好被子，尽管我以往半夜都有帮你盖被子习惯。
若有天你会明白我是多爱你，希望你能珍惜和明白我这这段感概，你的离开对我也是一种爱希望在接下来的日子里，你能过得幸福和快乐！”
三、挽回男朋友的信的注意事项
不暴露任何需求感。这封信是你们关系的转折点，如果你在信中继续强调“我很爱你”“我不舍得你”...这样子的话语只会增加对方压力，甚至厌烦和躲避你，还拉低自身价值。
认同对方。分手以后想要挽回，切记不可再增加双方的矛盾点，不要再和对方争辩，输赢真的没有这么重要。例如他说“我觉得我们不适合，你不喜欢出门，我却有一颗冒险的心”，那么在信里，你也必须承认，回答他“我觉得你说得有道理，我们的爱好有差距”类似这些认同他对你们之间矛盾点的看法。当一方封闭心灵决定要分手时，他对你说的话一切都是否定的，你要做的是一味同意到底。
真心的感谢对方。一段感情存在问题肯定是双方都有责任的，但是，你必须承认，你也开心过你也享受过对方的好。所以，在信里要真心实意的谢谢对方，谢谢对方曾经这么贴心的照顾过你；谢谢对方在过去给予过你的陪伴；谢谢对方让你认识到自身的不足，学习到了成长；谢谢对方对你付出给的一切，带你一起体验过的所有等等。
表明自己已经放下。你要让对方对你放下戒心，就不能让他感觉到你还耿耿于怀，在这段感情的伤痛中无法自拔。你要让你们的关心重新回到朋友的位置，再创造二次吸引，所以向对方表示放下，并且祝福对方，希望对方找到更适合他的另一半的这种心态，才能让对方毫无压力的和你重回朋友位置。
四、提升自我
不管你的挽回信写得多么动人，最重要的还需要有实质行动。通过改变才能抹除对方对你的负面联想，才会重新期待和你在一起后的情景。
爱自己胜过爱他。他再爱你，你都不能因为爱情而忽视自己，不论何时何地，你首先要爱的是你自己，自己优秀了，就不怕他不爱你不珍惜你。即便有感情意外的那一天，你会发现，女人更爱自己真是一件对的事儿啊。比如，改造自己的个人形象，选择更加适合自己的发型和着装，锻炼自己的身体，让自己重新焕发生机和活力；提升自己的内在，培养自己的兴趣爱好，多看书，注意自己的言行谈吐，让自己重新充满魅力。
挽回需要小心谨慎，情感专家先生说过，挽回就是不停地在做对的事情的事，这就叫挽回；如果你不停地在犯错，那你就在破坏你的挽回。而如何编辑挽回男朋友的信，也需要你深思慎行。希望在你的努力能有所获。

情感专家帮你分析：女友为何离开你，该如何挽回

苦苦哀求对方和你复合，只会让你在她的心里贴上低价值的标签，挽回不是“孤注一掷”的赌博，需要运用正确的技巧，乐观的心态才能更好地挽回她的心，在这里，情感专家告诉你如何挽回女友的心，你首先需要找出对方离开你的原因，再反省自己然后改正错误，才有机会成功挽回。
一、她为什么离开你
许多男生都弄不明白女生为什么与自己分手，只是一味地把问题归咎于她已经不爱自己了。细细斟酌，其实不然，当女生狠心地选择转身离开的那一刻，她是下了很大很大的决心，但并不代表她已经不爱你了，正因为她太爱你了，才做出这样艰难的抉择。
当这个女生离男生而去的时候，男生们都会焦虑万分，陷入万劫不复的深渊，死缠烂打，搞得双方不得安宁，男生想尽千方百计，试图挽回女生，最终换来的却是分手二字……但，女生离开男生就是真的已经不爱这个男生了吗?恰恰相反，那是因为这个女生太过于深爱男生了啊!
当女生十分粘着男生的时候，男生却顾着独自玩网络游戏，与所谓的兄弟帮派在虚拟的网游里面，尽情厮杀，却把自己的女友冷落在一旁，任凭女生如何缠着自己，都无动于衷，还嫌弃女生阻挡自己玩游戏。
当女生与男生独自相处的时候，女生都十分珍惜两个人的二人世界，正当情到浓时，女生主动地与男生亲吻，而男生口中一股浓烈的蒜头味呛得女生，直打喷嚏，顿时索然无味，女生一直叮嘱男生要把吃蒜头这个习惯改掉，男生还是未能改变，为了这个女生，男生难道就不能够改掉吃蒜头的习惯吗?或者少吃点也行啊，再者，在与女生约会出门之前，就不能刷多几遍牙齿吗?
当女生跟男生说很冷的时候，男生却冷冰冰地说了一句，冷就穿多件衣服嘛!其实，女生只不过是想男生多抱抱她而已，要知道，哪怕穿再多的衣服，也抵不过男生深深的一个拥抱暖和人心啊!
当女生在吃雪糕的时候，不小心嘴边沾了雪糕，她让男生帮她擦，男生却不知趣地用纸巾生硬地搽，其实，女生是想男生用嘴巴帮她搽，也就是说，让男生多亲吻一下自己，而男生却完全感觉不到，浑然不知，仍然自个儿在吃个不停。
当男生送女孩回家的时候，女生提出让男生进去喝杯咖啡，或者让男生陪自己一起上楼梯，而男生却总是诸多理由、诸多推辞，其实，女生只不过是想让男生多陪陪自己罢了。
难道所有的这些，不都是女生太过于深爱男生吗?是的，明眼人都知道，只不过是男生没有察觉到女生正无时不刻地爱着自己而已，还自以为所有的这些都是理所当然的，何必多此一举。
那么，就无怪乎女生要选择离开男生了，这么一份沉甸甸的爱，换做任何一个人女生都会感到很累很累，压得女生简直就喘不过气来，而男生却浑然不觉!
二、你的“好人思想”导致对方离开你
好人思想就是在你的思维里，希望通过自己的行动去证明给恋人看，你是一个好人，你是一个善良的人。例如，当你和恋人吵架了，你潜意识会劝自己给恋人台阶下，要多照顾恋人的感受，最终你会逼着自己，去乞求恋人的原谅。当你和恋人发生矛盾的时候，你会更多地去选择忍让。往往这种“好人思想”都会禁锢了你的行为。结果就容易造成，你的恋人肆无忌惮地去寻找新欢，肆无忌惮地去挑战你的底线。
你也许在思考这是为什么呢？为什么与你想象的结果会反差这么大呢？原因很简单，还是你的“好人思想”在作怪。尽管你的恋人伤害了你，你只会指着他，对他破口大骂，却完全没有任何行动上的惩罚。他依旧会重滔覆辙地犯错。你始终坚持用你的“好人思想”去感动他，可最后往往感动得只是自己。所以，不要指望别人跟你有等同程度的“好人思想”。
正是因为你的“好人思想”在作怪，所以“他不怕你”就是你们爱情高低位的关键，不管他做错多少的事情，你都不会对他进行惩罚，自然而然，他的内心就会认定了，你是不会给他行动上的惩罚。既然他都没有受到惩罚，所以他是不会将这次的错误深刻地铭记在心里。你可以试想一下，当你做错事后，你父母不会对你实行惩罚，只会言语上怪责你几句，自然你就不会认清自己的错误，也很难避免你下次再犯这次的错误。同理你对待恋人，也是如此。
情感复合大师曾经说过：“挽回不能靠运气，只有百分之百投入、积极改变，展现最好的一面，成功几率才最大。”既然你都已经发现了自己的“好人思想”一直在作怪，改正就是你当务之急的事情了。改变你的“好人思想”的包袱，在恋人做错事情的时候，你可以适当地给他一些的惩罚，给他一个警惕，让他知道下次不可以再犯了。相反，当他做好一件事情的时候，你可以给他一些奖励，让他再接在励。
三、三招教你挽回她
普通朋友对待。如果你没能调整好心态，一开始接触就暴露自己的目的，那么就会给你的挽回带来更大的难度，如果你能以普通朋友的身份去跟她接触，那么就能使她放下警惕心，如果她连给你展示的机会都没有那就是白忙活，所以普通朋友的定位很重要，只有当成普通朋友你才能在她面前展示你最优秀的一面，因为你需要一步步的去改变你在她心目中的形象，而这是一件不能引起她反感的事，一旦你暴露出不好她就会有你还是老样子一点没变的感觉，那么挽回就要做更多的事花更多的时间了。
分析需求。你跟她在一起那是你的需求，曾几何时你对她的需求使你甚至放弃自己了，那么你为什么不能做到让她也这样呢？为什么她会离开你就算她离开时还说“你很好”，她也有她的需求，在你那得不到就只能选择离开了，因为你根本都不知道她要的到底是什么，所以你想我挽回就得先分析她想要的到底是什么因为女人在爱情中永远都会选择那个最爱她的人，对她最好的人。所以你要学会了解女人需要的是什么，比如需要沉稳，并且更关心她；需要你风趣，并且更体谅她；需要你儒雅，并且更尊重她...那么你就好好改变自己的行为方式。从女人真正的内在需求出发，完善自己和改变自己，才是你分手后的最好做法。但你能符合她的需求才能重新吸引她。
提升自己，重塑吸引。情感专家说：“好奇第一，兴趣第二，吸引第三，没有好奇就没有兴趣，没有兴趣就没有吸引！”所以你想对她产生二次吸引就得从引起她的好奇开始，而如何二次吸引早已熟悉你的她，那是就从改变开始，每个人被吸引的点都不一样，但你做她身边男人不会做的事那么你就能引起她的注意，当然这仅仅只是引起她的注意，然后你就得从她的兴趣开始你需要能支持你继续与她保持联系的点，兴趣是很好的一个，当你能保持与她的兴趣热度，那么就有很大的机会能对她产生吸引了，当然在她还没被你吸引的时候你对她表现出太大的兴趣的话，你可能会功亏一篑哦。
归根结底，当男人拥有高价值的时候，才有挽回女友的筹码，男人请努力提升自己吧，挽回虽然不是一件容易的事，但是只有你不断努力让自己变得更优秀，同时学会一些挽回的技巧与方法，让她感觉到你的改变，让她感受到你的魅力，这样才能重新俘获她的芳心。

情感挽回：可以挽回男朋友的短信该怎么说

许多女生会有这样的一个疑问：分手后想挽回男友，到底应该发什么样的消息？

其实这个并没有固定的模板，分手后要发什么消息，要跟据你们的实际情况，对症下药才能成功挽回。

但是并不是所有的女生都能够对症下药，这也就导致了以下的几个错误类型，期望大家能够从中汲取经验和教训，做的防微杜渐。

一直在强调自己有多爱对方

这种情况出现很正常，分手后大多数女生都会这样想，完了，他不爱我了怎么办，我得让他知道我有多爱他，有多离不开他。

结果一冲动就发了类似这样的消息：友爱的，你不知道我有多爱你。我可以为你做一切事情，我们回到以前好不好……

男友自然知道你爱他，假如是他先提出的分手，他更加知道你还爱着他。

你们分手的真正原因是感情中出了问题，或许他挑选说出分手是因为他找不到解决的方法，陷入了苦恼中。你应该做的是找到问题，积极地去解决问题。

过于着急，才分手一天就发了几百条信息

你的男友看到枪林弹雨的消息时很有可能会一个冲动把你拉入黑名单，这样你连发消息的机会都没有了。

你们分手，男友其实也很痛苦，也很矛盾。短短一两天的时间他是不会把你忘的纤尘不染的，你大可不必用这种方式刷存在感，这反而会让他更加焦躁。

比起紧锣密鼓的消息，让对方冷静一天，给对方一些空间，其实是更好的处理方式。

把自己搞得很可怜

一些女生期望通过跟男友诉说分手后自己有多难过博取男友的同情，让他回到自己身边。这种做法明显也是错误的。

爱情对于男女是平等的，只要你们爱过，双方都付出了自己的真感情，分手对双方的损害都不小。你在难过难过的同时，男友的痛苦程度或许并不亚于你。

他现在也许真的没有心情看你这些难过痛苦的消息。女人可以痛哭一场，不吃饭不出门不装扮，经过一番折腾，痛苦可能宣泄得更快。

但是男人一般并不会像女生这样宣泄自己的情绪，他们更多的会把情绪憋在心里，情绪宣泄相对会慢一些。

因此，比应该发什么消息给男友更重要的，其实是到底不应该发什么样的消息给男友，以上这些一定要注重。

至于具体应该发什么样的消息给男友，我只能说，一定要操纵住自己的情绪，想一想导致你们分手的原因到底是什么？从问题的根本原因切入挽回成功的几率会大得多。

比如说“我认真想了想，确实是我的问题，没有照顾到你的情绪，现在正式和你说声对不起，期望还来得及……”

其实大家心里都明白，几条消息就能直接让对方回心转意的几率微乎其微。

分手后，女生因为很痛苦，因此给男友发消息时，很轻易带有很强烈的主观色彩，第一把自己感动的痛哭流涕。结果短信发过去，并没有达到感动男友的效果，反而得不偿失。

如是情感，修复爱的颜值

情感专家分析女人精神出轨的原因

情感专家说：“女人最想要的，就是一个能够带领她的男人。”也就是说，在一段感情里，如果那个男人无法带领那个女人，那么那个女人迟早会爱上能够带领她的男人。而精神出轨则是，女人喜欢上与另外一个能够与她精神产生碰撞的男人。为什么女人会精神出轨呢？
第一，男人情商太低，不知道她想什么，故无法与她进行潜意识对接。男人是理性的动物，女人是感性的动物，同样的事物，男人跟女人的想法可能会相差十万八千里，如果要跟女人进行有效的交流，就必须先了解她们的想法，读懂隐藏在她们语言表面下的另一层意思，这样子，女人才会认为，你是懂她的人。
第二，同龄的男女，女人往往比男人更成熟，考虑问题也更周全，所以同龄的情侣中，女人更容易精神出轨。这类型的女人通常受过高等教育，个人思想鲜明，对未来有一定的憧憬，而通常与她相恋的同龄男友，思想和行为相对幼稚，所以当她们接触到年龄比较大，而且能够在工作及生活上给予她们有用建议的男人时，很容易就精神出轨了。这类型的女人，非常向往成熟，能够带领她们，给她们指明方向，并且欣赏她们的男人。
第三，长期的异地恋，使得女人越发寂寞，而且伤心难过的时候，希望有人能够听她倾诉。这种情况，女人不但肉体容易出轨，精神也更容易出轨。因为男人长期不在自己的身边，仅靠网络和电话的联系，根本无法让她们觉得被重视，被呵护，而且一到晚上，她们有更多的时间胡思乱想，然后找人聊天，接着自然而然就精神出轨了，精神出轨后不久就是肉体出轨。所以异地恋的男人，要谨慎了。
第四，当男人跟女人在一起的时间太长，热情褪去，男人不再有耐心倾听女人说话时，女人也很容易精神出轨。因为绝大多数女人，天生就是爱说话的动物，并且她们非常希望自己说的话，能够被男人重视。所以，当她很长时间说话没有被重视时，突然某天，出现了一个非常乐意听她说话的男人，并且能让她爆发出强烈的表达自己的欲望时，她很容易就会转移倾诉对象，从此有什么话都会跟那个愿意听她说话的男人说了，这也是精神出轨的一种表现。
以上，是女人精神出轨的几点原因，或许你会觉得，女人精神出轨不是很重要，但如果你不重视，她们很容易就会由精神出轨，变成彻底的出轨了。因为女人，最爱的就是能够带领她们的男人。

情感专家分析：对方不想结婚怎么办？

“妹子婚宴招待流浪汉，只因未婚夫临阵脱逃”的新闻在网上曝光，当对方不想结婚的时候，我们要怎么做才能让对方产生想结婚的念头进而付诸行动呢？著名情感导师先生为你支招。
一、不要给对方施压
相对于你对婚姻的满心期待，如果对方对结婚的态度与你截然不同，对是否结婚显得踟蹰不前，以各种理由来搪塞你的时候，切勿步步紧逼，给对方施压，而是要先冷静下来，想清楚对方为什么不想结婚。是因为对方认为还没有到结婚的时机，还不想那么快成家？还是因为童年阴影、父母婚姻经历的影响，导致对婚姻失去了渴望？是因为对方在慎重考虑下，认为你不适合和他一起生活？
而先生认为，求婚有可能是你们感情淡了的预兆。“不是每个男人的求婚都是因为爱到浓时，他也许是因为害怕自己感情变淡，所以才求婚。在那些本身就埋藏了很多问题的情感关系当中，他可能只是抱着一个心态，能过就算了，然后在这一刻他想坚定一下他自己的想法，所以他就求婚了。所以有些时候，他求婚这个举动，本身就是他动摇的信息。”
二、如何让对方产生想结婚的想法
如何让对方产生想结婚的想法，最重要的是增加他对婚姻的憧憬和提高和你在一起生活的信心。
1.通过参加亲朋好友的婚礼，见证他人的幸福，看到那些可爱的小孩子，从而引发他产生结婚的欲望，期待自己婚后的生活。“人本身甚至对事物是没有欲望的，之所以会产生欲望很多时候是因为，看到他人拥有着我们没有的东西而表现出的幸福感时，我们不可避免地会幻想自己拥有时的心情，这种不满足不甘心刺激我们产生欲望，强烈的期待感也由此产生。”
2.改变自己，增加对方的投入。当你变得更加美好，在对方需要你的时候显示出自己的关心和体贴，通过沟通解决好你们之间的矛盾和问题，让你们的关系逐渐加温。并增加对方的投入，当对方在你身边，感受到越来越多的精彩和快乐，发现自己越来越爱你的时候，他会幻想如果和你结婚会是怎样的一种体验，为了能让你一直呆在他身边，他就会采取求婚的行动。
对方不想结婚怎么办？让对方对婚姻产生希冀，相信婚姻是存在爱和幸福的，当对方在这种心态的影响下采取了行动，你们就能携手步入婚姻的殿堂。

情感专家分析，老婆有外遇怎么办？

老婆有外遇怎么办？情感专家先生说过，作为男人，一段恋爱关系能否长久，主要看他够不够细心。因为细心的男人可以及时发现恋爱中出现的问题，使得他可以一直排除爱情长路上的荆棘，维护好他的恋爱关系。所以，婚姻关系是否长久，也要看男人是否能注意到老婆的情绪变化，能不能满足她的需求。在一般情况下，女人需要的都是一个能带领她的男人，能和她一起体验人生的美好，而你是否能做到这一点，还需要你反思自身的问题。在得知老婆有外遇，你的心情一定是跌宕起伏，但不管接下来你打算怎么做，都应该先冷静下来，想想你要的是什么。如果你实在忍受不了这种背叛，那么离婚或许是个好的选择；而如果你舍不得你们之间辛苦经营的一切，那么挽回或许还能让你重获幸福。一、老婆有外遇的原因被生活和工作压弯了腰的女人。社会中的竞争是日渐激烈，现在的女人是被当成了男人一样的对待，外出要工作，回家还得照顾家人，料理家务，这是双重的压力让人心累，如果嫁的老公还不够体贴，让这些压力无处释放，也就会开始想着在外寻求安慰，寻求释放的方式。夫妻间长期分居的女人。现在的社会工作大环境趋势下，分居两地的夫妻不在少数，因为工作的关系，令夫妻两个长期处于分居状态，生活上的苦闷，工作上的压力通通都是由一个人来承担。每天都是一个人过，一个人逛街一个人吃饭一个人看电影等等，让人感觉结婚和单身的感觉是一样的。在这种长期寂寞，缺少人陪的情况下，外面世界有一点温柔呵护，就能把她给带走了。有一个心不在焉的丈夫的女人。其实女人对于男人究竟爱不爱她的标准，几乎都是一样的。重点就是看男人对她的付出有多少。如果你做不好，那么就会被女人判别你其实是不爱她了，如果这个时候出现了一个能够照顾她，时时刻刻关心她的男人，那么因为你的心不在焉，就把女人推到了另一个男人的怀里了。二、老婆有外遇怎么办首先必须冷静。相信你现在的心情非常沮丧或者很气愤，哪怕是再糟糕的情况，你都不要冲动说离婚，因为一句话有可能真的就结束了。首先你还是冷静一下，别让她看到你气炸的样子，她只会很嚣张，因为你把各种丑态让她看到了，她只会很庆幸当初选择离开你是正确的。静下来问一下自己，你是要挽回婚姻还是一气之下结束了才来后悔？切忌重复犯错。女人看到你做错一件事情，可能还会给你机会，认为你可能改正，但同一个错误不断的犯，那么她就会认为你不可救药。之所以会出轨，肯定是你哪里犯了错误，或者做错了什么事情，一切问题都从自己身上找原因，改成之前的错误，改变之前的样子，你才有可能让老婆再次回到你的身边。三、老婆有外遇之提升价值感情中出现了问题，都是男人的责任。因为他没有很好的带领自己的女人，才会让女人开始走偏。所以，从现在开始应该提升你自身的吸引力，包括改变你的外在形象和内在修养、提升你的价值、丰富你的生活等，让你的妻子看到不一样的你，让对方重新对未来充满无限幻想，你就一步一步向之前一样加深关系，这样她就自然不会轻易的离开你了。充实生活，提升自己。一个男人能吸引女人，除了具有良好的外表形象外，更加重要的是能给女人安全感和幸福感。特别是在挽回女友的道路上，要让对方忘掉你以前的不好印象，首先，你得学会改正自己缺点的同时，懂得怎么去提升自己，充实自己的生活。如在冷冻关系期间，不妨多参加社交活动，参加户外活动，如旅游、冲浪、划艇，打保龄球等，这些都是能很好地提升男人内在素质和魅力的活动。当你以良好的形象再次出现在对方面前时，才能达到二次吸引的作用，并且很好地挽回对方。四、老婆有外遇之改变错误的相处模式尊重。当你的女人想要有自己的空间或者时间的时候，你不是非要干预，可以静静走开让她自己去处理她的事情；当你的女人遇到困难和挫折的时候，你不是去奚落她，而是安慰她陪她一起解决事情。两个人在一起的时候总会有冲突和矛盾的时候，她的想法不一定全部都是对的，但男人要懂得站在女人的角度去看问题，理解和尊重她的看法，而不是一味地否定和把你的想法强加在她的身上。安全感。女生天生安全感不足，很容易就会产生害怕和失去的感觉，也许是你表现出来的对她的需求感不足的原因，这种情况下你可以多对她展示一点关怀和体贴，让她感受到你的爱和重视。你可以跟她制定一些规则，比如吵架后不能超过几个小时不联系，生气超过多久就一定要做出让步之类的，另外在长期关系中也需要注意很多细节，让她感觉方方面面都被你保护周到。女人要哄。当你和她吵架时，一定不要妄想能吵过她，否则结果就会是讲清了道理，讲没了老婆，想想都觉得很不划算，也许你明知道她说得是错的，但你也需要有作为一个男人的担当和气量，也许她只是想要得到你的认同和关爱而已，明知道讲不过就及时地转移话题，所以一句“老婆你今天又漂亮了”比起千百句辩解更有威力。老婆有外遇怎么办？先生建议，恋爱中建立自己明确的框架，让爱人明白做什么事情你开心，什么事情会让你不开心，他就会知道哪些事情不能做，以此降低出轨的几率。自己的框架越强，爱人的自制力越强。所以，在挽回成功后，应该学会建立自己的框架，让双方都能了解彼此的框架，从而避免发生不必要的矛盾。同时，平衡双方的投入，在投入比对方少的时候多付出，比对方多的时候控制好需求感，让对方体验到爱的感觉时，就会更加投入到这段感情中。在对方有烦恼的时候，学会倾听并满足她的心理需求，当你既懂她又能满足她对婚姻的期待时，她还会出轨吗？

情感挽回：分手后怎么挽回男朋友?

人和动物的区别，除了会使用工具之外，无非就是拥有情感。一堆情侣在一起久了，突然分手，肯定有人舍不得放手。下面的情感情感老师就给大家分享在分手后正确挽回男朋友的方法：

1、让自己变得更好

热恋期的情侣，像是被胶水粘在了一起，怎么都分不开。因为那个时候的两个人对彼此布满激情，布满新奇感的，不过时间过得越久，就轻易出现审美疲惫，似乎左手摸右手，没有了起初的感觉，感情的交往也随之变得平淡。

爱情，往往能够经历酸甜苦辣，却经不起平凡。在分手后回想，我们是否由于和对方太过熟悉，而忽略了一些起初具备的优秀潜质?重新拿起来吧，让我们的穿衣、妆容、知识、阅历等方面连续塑造，让自己的生活更富有激情，让我们的灵魂更有味。这样，便可成为一名优秀的女性。要知道，在挽回男友之前，学会取悦自己更重要。

2、不要给男朋友太大的压力

虽自古以来，大众对男人的要求就是需顶天立地，要有担当、有果敢、有责任。但认真想想，有时候是不是我们对他的要求太高，压得他透不过气来，才想要躲藏呢?

当他在外拼搏、奋斗、披荆斩棘会消耗大量的时间和精力，也许一时间顾不上我们的感受，但他内心却始终在向着那个目标前进，没有任何动摇。我们就需要多倾听、多理解、多换位，给他空间，让其进退有余，得以施展。

3、要学会沟通与倾听

许多感情，都会因为交流不畅而产生误会，从而导致感情破裂。有矛盾时，可以生气，可以争吵，但不要冷战，这对感情是致命的。一些人，总是拒绝听男人的解释，甚至把联系方式拉黑，单方面将心门关闭。

殊不知，长此以往，对方必定心存芥蒂，最终到达不想交流的地步，这也就意味着分手越来越近了。所以在挽回男人的时候，对方如有所想、所说，要及时的交流、沟通、倾听。要感受他内心的声音，内心的需求，我们则可以明确目的，有的放矢了。

：分手后怎么挽回男朋友?分手不是可怕的，我们要知道因为什么分手，应该去怎么解决。严格要求自己，精巧自己，原谅对方，降低要求，有问题随时交流沟通，基本局面都会有所改善。如果你有情感挽回的需求，而自己又处于茫然状态，不知所措，可以联系的老师为你量身定制科学的挽回方法哦，助你找回自己的爱情!

情感挽回：男朋友分手怎么挽回他

一段感情要想长久进展，不能用两个人在一起来相易。只有两种才能在它们之间走得更远。当然，一段感情中总会有一些磕磕绊绊或者激烈的矛盾，这会导致彼此关系出现裂痕。这个时候男朋友分手了你该怎么办？

“反思彼此之间的关系”

正常情况下，恋人之间分手总是有原因的。分析男朋友和自己分手的原因是自我反省的根源。除了你们分手的根本原因，肯定还有其他的事情让你男朋友慢慢对你失望，这也是你男朋友挑选和你分手的根源。所以，你要冷静地反思你们之间的关系，找出是什么原因导致你们分手。

“不要太慌张”

当你的男朋友向你提出分手时，不要灰心。电话里问对方你挑选分手的原因。此时你的反应越强烈，越会让对方认为你的挑选是正确的。毕竟，没有人同意爱上一个失去理智，只知道如何引起轰动的女人。所以，男朋友分手的时候，最好放松一下，不要太紧张。

“冷静一会儿”

男朋友分手时，最好的方法就是给对方一些时间冷静下来。在这段时间里，你可以认真思索他们之间的关系，此时你并没有完全断开。不过，我建议假如你男朋友分手了，最好不要马上和对方划清界限。你应该告诉你的男朋友冷静一段时间，然后在你做好心理准备后再做下一个计划。

其实我之前也有感情破裂的时候。那段时间，我最大的感受就是无助。我根本不知道该怎么办。似乎只能让男朋友的感情一点一点流逝，没有勇气直接告诉对方我的真实感受和想法。因为可怕再次被对方拒绝，所以晚上会躲在屋里，流下懊悔的眼泪，觉得自己多愁善感，很委屈。后来我跟闺蜜埋怨的时候，闺蜜推举了这篇文章《石一挽心术》。这篇文章我看得很认真，从中学习了情绪修复的技巧和分析。虽然我还在和男朋友吵架，但我已经失去了以前的迷茫。相反，我尝试用文章中学到的各种技巧来奇妙地处理我们的感情，所以我们的感情越来越稳固。假如你在生活中碰到了情绪修复的问题，我真心建议你看完这篇文章《石一挽心术》，确保看完之后不会后悔。

情感挽回：欺骗了男朋友怎么挽回

要想成功救你男朋友，必须对救你男朋友的有用技巧有深刻的理解。假如我们只是一味地蛮缠他，一味地委屈自己，我们祈求的爱自然会让你觉得特殊难受。因此，假如我们想成功救你的男朋友，我们必须把他的身体和他的心再次拉回到你身上。只有当他真心想再和你在一起的时候，你们以后的相处，不仅会出现爱情不平稳的情况，而且你们两个人的感情也会慢慢变回你们在一起的时候。假如你想让爱情幸福，让身边的人为你而死，那么我们必须找到正确的方法，抓住对方的心。只有你知道他在想什么，也只有你知道如何让对方。

一、挽回男朋友有用的技巧

假如你们两个现在已经分手了，但是他还有你的联系方式，那么我们可以好好利用我们的朋友圈。在朋友圈里，我们不应该在你们分手后发一些苦痛的话或者苦痛的照片。相反，我们应该发一些特殊积极的照片，或者你出去旅游后心情快乐的照片。我相信，当他看到这样一个阳光乐观的你，他会对你的感受和你的现状有新的熟悉。

对于他对你说的一些缺点，我们一定要积极改正，让自己变得更加优秀，在面对感情的时候也要让自己变得特别理性。当你懂得如何经营爱情的时候，你自然会成功救回你的男朋友，因为一个优秀的女生会让男生为他疯狂着迷，更何况你们两个曾经有过一段美好的感情。

二、挽回男朋友的信任

想要挽回男朋友的心，我们第一要做的就是挽回男朋友的信任。假如你们两个分手的原因是因为信任的问题，那么我们这个时候一定要成功赢得他的信任。我们需要做的第一步是天天和男朋友分享一些你的感受，告诉他你的喜怒哀乐。只有当他能明白你对他的重视，他才会更加信任你。

救男朋友的有用技巧？大家都学会了吗？相信当你认真阅读以上文章，你会对自己的感受有新的熟悉。当你意识到感情连续的要害时，你自然会想到一个成功有用的方法来救你的男朋友。两个人在一起久了，自然会有许多问题摆在你面前。这个时候需要的不是说对方对你过分顺从，而是两个人需要面对问题。每个人都必须从对方的角度来思索这个问题。我相信你们的感情会因此变得更加亲热。在救男朋友之前，你第一要能明白这个问题，这就是你的成功和成效。

情感挽回：怎么有效的挽回男朋友

人们都说爱情是有毒有魔性的，对大多数女生来说，爱情就像毒药，一旦深陷爱情漩涡，就很难抽身出来。所以很多女生在跟男朋友分手后因为舍不得、放不下想挽回男朋友，更别提分手如何挽回男朋友了，她们变得更加的脆弱，心情也变得多变起来。今天就教广大女生分手如何挽回自己的男朋友的一些做法，笔记本该拿出来了哦。

挽回爱情的三种高效简单方法：

一、正视分手原因然后着手解决

分手如何挽回男朋友不是一件容易的事，这一点女生要明白，因为男生提分手或答应分手后对爱情基本就真的死心了，挽回男朋友更是难上加难，要把握住分手的根本问题并解决掉才有复合的可能。这时候一哭二闹三上吊的把戏远远比不上一个真诚的道歉，一个真挚的行动。

挽回爱情第一步，正视分手的现实

如果现在的你，努力很久一段时间了，也许你已经精疲力倦，对方的答案还是一样，可能你完全找不到他的人了，或是他马上要结婚了，或只你曾经为他做够多了，那你是不是应该先走出来再说。

当然这不是感情的问题了，而是事实摆在眼前的问题。

走出去并不代表放弃，而是你该为自己的幸福著想了，既然已经没办法，你还不走出去，不然你要留著干嘛?等他同情你?等他开口叫你回来?等他良心发现?你有努力过了，你还要留下什么遗憾。

走出去之后，不管将来如何，也许你有另一个幸福，也许他也有另一个幸福。只要还年轻，你们还没结婚，这个机会永远都是存在，那就把机会留给将来，以后再说。这样说虽然残忍，但是没有办法，究竟感情无法用法律保障。

一开始我们有把握机会，去做一些改变跟努力，我们知道自己心中的盘算，这样过了几个礼拜，甚至过了几个月，他的心依然没有回来，那我们还等什么?

应该把心思往自己身上摆，或是他人身上摆的时候了，把他丢一旁，你有走出来，你才有机会重生。

你没听过，有些人跟旧情人分开好几年后，又再度重逢的吗?这种情况应该见怪不怪。因为彼此更懂事，彼此更懂得珍惜。

没有分别，哪有再度的重逢?可能分手后的这段长时间里，你有熟悉到其他人，他也是，经过磨练和比较之后，发现自己懂得更会去爱一个人，这样也是好事一件。

该努力的时候努力看看，该放下身段的时候就放下，该走出来的时候要走出来，没有人规定如果挽回不成功，就要死守家园，那你这样等於就失去挽回这两个字的意义了。

你是否有曾想过，其实你们的分手是有一定原因的，然后你就试着冲动地去挽回对方，就造成挽回无果。既然你还想让对方可以回到你的身边，那么你就需要做出你的正确挽留。

其实，你有没有想过，导致你们的分手是你自己的原因。有可能你会认为，其实我什么事情都没有做，那么这就是你犯的最大错了。有可能导致你们之间的问题，也许是你无形中导致的。那么，如果你想要真情挽回对方，你需要找出你们的分手点，然后再付诸行动。

第1.限制对方自由

你还记得你们当初因为什么在一起吗，也许可能因为好感。但是就在爱情过程中，你一度地过分要求对方满足你的愿望，你认为这是爱，而却忽略了对方的感受。就像刚开始，你一直喜欢看他手机的聊天记录，你一直干扰他跟其他人的社交，可能刚开始，对方会觉得这是在乎，可时间不断变化后，就会厌倦你这种监视他的行为。但是，你不愿意改变你的这种行为，那么你们之间的矛盾就会慢慢剧增。

所以，你应该利用换位思考法，去感受对方当时的感受。从对方的角度里，感受了你当初给对方的难过，就像你一直对对方刁蛮，或者一直喜欢监视对方，那么你就可以改掉你这种坏习惯，既然对方已经接受不了你这种坏毛病，那么改掉你对对方的刁蛮，给对方包容，那么你就不能过度去地监控对方，给对方自由，只要你找出问题的点，就会找到你的复合点，不用害怕改变性格的困难，慢慢来就可以了。

第2.不思进取

可能你性格大体，善解人意，刚开始这可能是吸引对方的好性格，可是当你不断一成不变的时候，就会使对方失去了对你的兴趣感，也失去了对你的好奇感。而且很容易被对方牵着走，那么导致你在爱情中的地位变得很卑微。就像你们平常约会的时候，对方迟到，可是你不怪责对方，那么慢慢对方约会迟到就会成了习惯，而你也成了被动者。这样子不利于，你们的约会相处。

所以，你应该在对方面前表现出你应有的脾气，就像无意中要懂得给对方惊喜，如果发现对方对你撒谎，你要是时候应该生气，不能一味地去包容对方，也可以无意中让对方对你捉摸不透，不能让对方发现你的喜怒哀乐的常规规律，才会觉得你好掌握，对你失去新鲜感。

当然，以上的两点都可能是你们之间的分手点，那么，你就需要从这些分手点找出你的复合点。其实，分手的原因有很多，可是你的解决方案也是需要技巧的，那么，才会助你的挽留可以成功！

二、不死缠烂打要有所联系

分手后男生通常会有种终于得到解放了的感觉，这个时候要想再次得到男生的青睐，一定要决然的离开他的世界，不联系、不打扰，千万不要去死缠烂打，还没挽回就丢掉女生的志气，那样只会让男生离开的更彻底。所以和男朋友分手了怎么挽回，彻底分开，各自冷静是最好不过的，微信、qq,等不要删除、不要拉黑，让他可以通过这些或者共同的朋友了解你的动态。

关于一段自己投入了许多的感情，不是每个人都能够说放下就放下的。许多时候，总是失掉后才晓得爱情有多宝贵，所以拼尽全部也要去挽回爱情。可是，挽回爱情并不是件简单的事情，是需求支付尽力和代价的，需求忍辱负重。

挽回爱情并不是一件简单的工作，不是你去说说“我错了，请再给我一次机会”就能够冰释前嫌的，不是你放下身段去乞求就能够让对方感动的，不是你那些浪漫办法就能够招引对方回头的。

冰冻三尺非一日之寒，对方对你的不信任和对你的防备心理是日积月累的成果。所以，假如你要挽回爱情那么就要一点点瓦解这个屏障，这样才干走进对方的心里。不要想有啥灵丹妙药或你做了一个啥感动他/她的行动就能瞬间反转他/她分手的决定。

当你真的做好了要挽回的心思准备以后，调整好自个的心态，理清自己所做的每一步和想要的那个方针之间的联系，这样能够让你在挽回爱情这条路上少走许多弯路。

不要选用让TA抵触你的行动

有些人急于挽回对方，可是却没有设身处地的为对方考虑，在彻底不晓得对方需要什么的情况下，选用一些老套的办法来哄对方，比方，重复向对方许诺“相信我，我必定会改，我再也不固执了，再也不吵架了，再也不扯谎了”言而无信谁都会，不能实现的许诺没有任何含义“我会永远爱你，再给我一次时机吧!”爱不只是用来说的，举动才干证实你的爱有多深。

理解对方的防备

对方之所以会提出分手，是由于对你产生了抵触心情，心里构建了防护心思，只要消除抵触心情，消除对方的防护，才有也许挽回爱情。在表达自己期望和洽的心愿时，无妨说从前的我不懂得爱护，现在，我会用我的全部来证实我对你的爱!你即是我的唯一。我不敢想象在失掉了你以后。我该怎样办。我不想失掉你。我不知道，失掉了你以后，我会做啥傻事。让对方理解TA对你的重要性，让TA感觉到自个在这份联系中的价值，这样对方才会考虑是不是持续这份感情。

忍辱负重

即使你对对方有不满，可是诉苦与乞求只会让对方愈加的瞧不起你，所以想要挽回就需求中止这些愚笨的行动。别的，对方对你必定有不满，当对方要分手的时候，他/她会对你的全部加以否认，这个时候和TA争辩，是个不明智的选择，由于他/她会否认你任何的辩解。这时，不论对方说啥，不要去反驳，让对方发泄下心里的不满，关于对方的批判，有则改之，无则加勉。

持之以恒

挽回的过程是需求花费一些时间。不要急于求成，给对方施加太大的压力而让对方觉得被纠缠。可是，这也并不意味着要和对方断绝联系，分手后，依然能够用一种轻松的与其问好，简单的聊天，似乎从头开始一段感情那样，从无到有，从头的把对方追到手，当然有个必要的条件，那即是改掉以前的过错，抛开那些他/她所不能承受的，这样才有挽回爱情的可能。

在挽回爱情的进程中，所持的心情比办法更重要一些。由于两人的交流更多的是情感的传递，行动只是表达情感的一个方法。因此，在挽回的进程中，端正自己挽回的心情，以一颗感恩的心谢谢对方一路的陪同，一起也表明自个做的不行；假如你情愿从头开始，我会做得更好，假如你真实不承受，我也理解感情的事牵强不得。

善用外力

分手本来即是十分痛苦的，此刻，有夹杂着终究该不该挽回？是真性分手，仍是假性分手？挽回爱情的可能有多大？究竟问题在哪里？对方究竟是怎样想的？对方爱过我吗？是不是移情别恋了？分手的理由是都邑的还是善意的谎话或者纯属谎话？怎样前一天还好好的后一天就说不爱了，没感觉了？是用朋友，前恋人，竞争者，备胎去挽回？是疾速挽回，还是慢速挽回？要不要断联，是消沉断联仍是活跃断联？挽回的具体操作怎样做？挽回中怎样快速提高？怎样做挽回中的交流、互动？挽回进度怎样把握？挽回爱情进程能够用性吗？对方的疑问怎样办？啥时刻用亲人、朋友、教师的外力与对方交流最佳？挽回中该不该、怎样用、啥时机用关怀？现已做过挽回尽力，挽回失利了怎样弥补？挽回进程中怎样进一步承认挽回期望和放弃挽回？挽回进程中自个又碰到其他有意的目标，怎样做取舍？挽回了怎样从头共处？挽回进程的心情怎样疏导？......，这些疑问都是在

挽回爱情过程中必须得到解答的。可能你自己的人生阅历有限，并不能够得出什么有意义的结论，这种时候，挽回爱情就不能光靠自己的臆想了，而是应该寻求外力的帮助，寻求情感专家的帮助，受过专门训练的情感专家才能更好的分析你的问题，才能帮你找到问题的所在。

三、改变自己让男朋友刮目相看

对男生而言，只有对自己喜欢和倾慕的女生才会真正的珍惜和捧在手心。所以，女生想要知道分手如何挽回男朋友，就只有再次吸引他，博得他的眼球，从而让他自己“上钩”。怎么去吸引他呢?外在容貌和内在气质是要害，女人可以不美丽，但一定要懂得收拾自己，穿适合自己的衣服，化适合自己的妆容，不需要太完美，但一定要精巧。

四、合适时机，再次出击。

和男朋友分手了怎么挽回，适宜不尴尬的告白是必要的，分析导致上次分手的原因，并表明自己的立场。我们挽回专家认为一定要选好时机，最好两人喝点小酒，不仅壮胆而且能略微缓解一下表白时候的尴尬。既然是一段全新的开始，就需要双方共同努力。不能总是一方高高在上的要求另一方为自己改变，记住你的改变，是因为你意识到那是你的一个缺点，对双方关系不利而做出的改变，改变后可以变成更好的自己。而不是因为纯粹的对方不喜欢而改变。不要为了一个感情或者另一个人，而变成另一个人。

①不纠缠不纠结分了就分了，不要再联系ta，别去ta的空间瞎逛，别去ta的朋友圈和微博转发评论，别发短信给ta，总之断绝一切联系，让ta好好的思考回忆一下你们的过去，包括你的好你的坏，让她对你尽量有一个客观的有好感的印象。

②培养各种兴趣培养你的各种兴趣爱好，比如画画，写毛笔字，钓鱼，打高尔夫等，过好自己，让自己拥有出色充实的生活，让自己展示正面的积极的能量。在你充实的生活进入正规之后，你可以把自己的出色生活通过照片展示的方式在自己的空间，朋友圈或者微博上，一旦以后你们恢复联系，加上微信或者QQ后，ta看到你的出色生活，同样会被吸引。、

③多和朋友在一起多交朋友，多和自己的好朋友或者你们共同的朋友一起出去玩，多熟悉下其他异性，拓展自己的朋友圈。这可以让ta了解你的状态，你的改变，以及你积极的一面。

④多学习，多提升在这段时间，多学习两性相处的知识，多了解人与人之间相处的经验，会让你受益匪浅，也能让你发现你以前所不足的地方。俗话说学海无涯，其实两性相处的知识也是一样的，多学习，善于思考，才能让自己不管碰到什么情况，都能够处理得游刃有余。

如果你做得好，而且你们之前也有深厚的感情基础，那么等三个月，差不多她就会来联系你了。这时候，你需要做的是，当她是个刚熟悉的目标，从零开始吸引，这时她就会有一种你完全变了的感觉。

而这种你给了ta和以前完全不一样的感觉，才是重新吸引的重点。

假若你挽回成功了，但是你过去给ta带来的负面感觉不会消失，只是又被强压下去了，ta又开始了新一轮的忍受而已。以后不管你做的多好，这种负面感觉总会若有若无的漂浮在ta的脑海里，提醒ta你原来是多么的过分多么的令ta委屈，而她是多么的需要防备你监督你操纵你以免你再犯，你觉得这样的关系有意思么？而重新吸引，则把以前的负面感觉清零，却又能承接以前的积淀下来的亲情和好感，这种效果才是最好的。

当眼泪变成海水，问世间万物，谁能改变？怀拥倾城月光，等待一个永远一声叮咛，瞬间心海澎湃。文字的温度，流泪的幸福。沧海桑田，风雨无悔。跌撞的流年，剪辑时光的片段，悄然收藏一缕缕温暖。千帆过尽，心如旧。

在每个晚上，低头怀想，起伏的时光。每一次无眠，你都浮现，我的惆怅喜悦随著你起伏盘旋。发梢散落的依旧是沉浮的思念。执着守望，从日升持续到月落，风雨后依然没变。幸福在一线之间，有苦涩才有甘甜。被生活牵引的目光，又一次在这里重逢。真实与幻觉，已无分别。一心一意，将成为生命最深处的感动