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两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的预防挽回三误区，希望能够帮助到大家。

恋爱过程中，浓情蜜意的甜蜜期一旦逝去，其中一方或双方都感觉到对方对自己没有当初那么好了，均在心里犹豫不决，究竟是分手好，还是应该装作什么事情都没发生过，假装甜蜜，假装开心？面对着这样的选择题，很多人的选择是长痛不如短痛，痛下决心，分手。被分手的一方，不甘，伤心，五味杂陈，开始疯狂地想要联系对方，找寻能跟对方挂钩的一切信息，癫痫般的行为，让对方唯恐不及，拉黑一切联系方式，更加坚定了要分手的心。挽回追逐战，到底是对还是错？显然，在挽回过程中，追逐是不会有太大效果，死缠烂打只会让对方对你的反感程度进一步提升，没有任何效果。
误区一：挽回靠“感动”
网络上，现实生活中也不乏“感动派”人士，他们把过去的美好照片做成相集，把一起走过的路写成浪漫的散文情书，折上千只纸鹤寄去思念等等，他们以为靠感动就能换来对方的怜悯，事实上，这样感动的只能是自己，自己泪流满面，换来的只是对方的横眉冷对。
误区二：挽回靠“黏”
被分手后的男女，极大多数情况下，会去对方家里去堵对方，会到对方的学校里面堵，到任何对方可能会出现的地方堵，总而言之就像一只冤魂厉鬼一样，无处不在，用这种方法，笔者认为有可能所导致的后果会更加严重，不单单是别人躲着你，而且这种疯狂的行为也有被送进公安机关的可能性。
误区三：挽回靠硬来
相信有不少人看过类似霸道总裁爱上我之类的剧情，里面的女角色无一例外都爱上霸道总裁的“霸道”，不少人看这种不切实际的泡沫剧看多了，也产生了不切实际的想法，以为硬来，就会获得女生的青睐，不顾对方的感受，当众表白，在群众的怂恿下，强吻对方，引来的只会是对方的反感和一场盛大的闹剧。wwW.Qg13.COM

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挽回婚姻需避免三个误区

婚姻相处是社会中一个很大的命题，也是每个人去到一定的年龄阶段，都需要面对的问题。两个人能够踏入婚姻殿堂不容易，维持甜蜜幸福的感情生活更是一门学问。社会时代在进步，但当代的离婚率却居高不下，挽回婚姻已经成为当下的热门话题了，所以学习如何经营婚姻的同时也要注意避免挽回婚姻的误区。
关注情感一生网的文章可以了解更多关于挽回的技巧，以下是挽回婚姻中常见的三种误区。
误区一，习惯埋怨。这是诱发矛盾产生的原因之一，很多人在讨论问题的时候主观意见比较强，思维方式也会无意之中以自我为中心，当问题出现的时候往往不懂得设身处地为对方考虑还不断地为自己找借口开脱，把责任丢到对方身上，从不客观认识自己的问题。
随着时间的推移，每当发生一些小摩擦的时候便用这种处理方式，不断埋怨对方，从而使矛盾升级，婚姻生活从此便在争吵中度过。婚姻面临危机，首先有个人要学会妥协，主动化解矛盾，多站在对方角度想想，引导对方发现问题，共同解决，达成共识，最后在矛盾解决后你们的感情也会随之回温。
误区二，盲目向家人朋友求助。在婚姻面临危机的时候，往往自乱阵脚，盲目想通过家长的力量震慑对方，试图左右他的思想，达到挽回婚姻的目的。而这种方法恰恰是不可取的，即使伴侣出现小三，也不能在这个时候给对方施加压力。
婚姻生活被视为私人的感情生活，盲目向家人求助让朋友干涉只会使对方加深对婚姻反感程度，令对方产生逆反心理落荒而逃。再说，家人朋友给对方施压容易激发矛盾，而对方也会把这一切责任追加在你的身上，如果对方有外遇的通常激发他维护婚外情的决心，导致你们的婚姻离婚收场。
误区三，不好的生活习惯。踏入婚姻殿堂前，我们都会把好的一面吸引的一面展示给对方，而在婚后，很多朋友会把伴侣当成自己最亲密的人，放下戒心，于是毫无保留地把自己不好的生活习惯暴露在对方面前。比如恋爱的时候很斯文，婚后原形毕露，变得粗鲁不讲卫生，对于生活有严格要求的人一般都难以接受。
所以，在婚姻失败后，更应该重新审视自己的问题，积极改变对方难以忍受的生活习惯。不断完善自己的生活圈子，激情能让我们活力四射，给婚姻提供更多的新鲜感。正确对待婚姻的各个阶段，找到舒适的相处模式，才能让枯燥的婚姻生活重现生机。
在挽回婚姻中，同时要认清两性关系中的性别位置，女人做女人该做的事情，男人做男人该做的事情，你会发现在婚姻生活中很多摩擦争执是可以避免的。感情破裂不可怕，每段完美的关系都需要不断修补，学习经营爱情，避免爱情误区，祝你早日达到目标境地。

挽回中的三大致命误区

挽回之中，很多朋友往往会走进一些误区，有一些误区是挽回之中的致命误区，可能会对挽回造成无法弥补的伤害，甚至从此断了挽回的任何可能。挽回，并不是你去做了一些事就可以成功的，而是要在对的时间地点去做对的事，不然你做再多的事，尽再多的努力都是于事无补，甚至使自己更加痛苦。
那么，挽回中的致命误区又有哪些呢？又有什么方法可以避免呢？下面，我总结出了三大致命误区，希望大家可以多多注意：
第一，分手之后一直纠缠对方。很多朋友在分手之后，第一反应就是想要挽回，这个时候往往会心急，头脑一热就会不断给对方道歉，认错，甚至采取短信和电话轰炸，以求对方能够感受到自己的诚意而回到自己的身边。但是实际上却往往事与愿违，对方不仅不会回到你的身边，反而会不断地拉开跟你的距离。为什么会这样呢？就是因为分手之后，对方已经觉得你十分反感了，这个时候你还去纠缠不休，对方能不觉得你烦吗？对方只会对你更加地反感，更加想逃离这段关系。
第二，分手之后不断讨好对方。很多朋友在道歉认错无果之后，往往会采取一些讨好的行为，比方说送花给对方，买礼物给对方，为对方做一些浪漫的事。总之各种讨好手段层出不穷，但是结果却往往不尽人意，一些情况下甚至会起到反效果。出现这种情况，就是因为当你们分手之后，对方对你的信任就已经降到了冰点，甚至说对你完全否定都不为过。你这个时候做这些讨好的事情，对方只会觉得你很虚伪，对方会想：“既然你能够做出这些事，那么你之前为什么不做？”对方只会觉得你只是要挽回才这么做，一旦回到你的身边，到头来结果还是会分手。
第三，分手之后试图说服对方错不在自己。有些朋友在挽回过程中，一直在试图证明分手并不是完全是自己的错误，或者说自己错的地方并不多。但是事实真是这样吗？两个人相处，出现问题的话双方都有责任，你不能因为自己的“受害者情结”就把所有责任推到对方身上。你这样做只会让你们的矛盾越来越大，直至不可修复，再无挽回的可能。
要避免上面的三大误区，深圳情感一生网总监老师曾经说过：“要想重新吸引对方，首先要做的就是让对方觉得你现在过得比以前更好。”你要在挽回之前摆好正确的观念，认真审视自己，改正自己的错误，然后努力提升自己，做到重新吸引对方。当你重新出现在对方面前的时候，是一个让对方眼前一亮的你。
希望正走在挽回路上的你可以避开这三个致命误区，在挽回路上走得更加顺畅！

挽回女友的三大致命误区

当许多男人爱上他们的女朋友时，有许多方法可以和他们相处并稳定他们的感情，但是当他们分手时，他们会感到不知所措和无助。如何挽回爱情？如果你现在还想救你的女朋友，请注意以下错误:

误解1:不断纠缠和捍卫正确和错误的问题。

一般来说，当你的女朋友和你分手时，她的心已经拒绝了你。如果你在这个时候一直缠着她，用短信轰炸她，她只会更加恨你，更加决心分手。在纠缠的过程中，你必须和她争论谁是谁非，这只会恶化你们的关系。大多数女人都很情绪化。她总是为一些小事生你的气。但是想想吧。如果这不是一个原则问题，作为一个男人什么是不可接受的，更重要的是，她不会无缘无故地和其他男孩捣乱。因此，如果你在纠缠她的过程中与她争论是非，她只会认为你是一个吝啬和不成熟的人，甚至会否定你。

误解2:把女人的错误分手当成真正的分手。

如上所述，女人是感性的，所以当她们悲伤和激动的时候，说再见并不是发自内心最真实的想法，只是想让你表达你对她的爱和关心。然而，大多数男人可能认为对方真的想分手，让双方结束他们的关系。回想起来，只会留下遗憾和遗憾。因此，男人应该学会分辨女人是否真的想和你分手。你知道，女人是表里不一的。如果她说再见，你可以回答说我们应该冷静下来，然后去找她。如果她回应你，你不太可能真的分手。然后我们可以和她沟通，解决你的问题。

误解3:让你女朋友的父母介入你的问题。

如果你的女朋友问你最近和她分手后过得怎么样，你回答说你和她分手了，那么她的父母肯定会认为如果他们谈得愉快，他们肯定会问你的女朋友并给她施加压力。这时，你的女朋友肯定会觉得你解决不了这么小的问题，不得不去打扰她的父母，从而感到厌恶和否定你的能力。那你就没有机会救它了。

女人是感情动物。他们真正想要的是你的关心、爱、宽容和理解。如果你对拯救你的女朋友感到困惑，你可以让她的密友和女朋友知道她最近的心情，了解她的需求，然后拯救你的女朋友，让她知道你对她的爱。同时，你应该避免上述三种误解，否则只会增加挽回爱情的难度。

挽回爱情的三大致命误区

当你被告知分手，对方决绝的离开，拉黑了你全部的联系方式的时候，可能下意识的你就想要哀求对方给你机会，但是这种下意识的做法并不是正确的，电视上、小说中的挽回方法也并不是正确的，还有一些亲朋好友的主意也不是正确的。因为你要明白，对方下定决心和你分手，你在对方心中就是一个负面形象，而你的纠缠不休会不断增加对方心中的厌恶。挽回爱情是需要技巧的，不能傻里傻气的一股脑的往上扑。
错误的挽回方式会对挽回造成难以弥补的伤害，正确的挽回方式是在对的时间里做对的事，所以我们应该知道要避免哪些错误的方法：
一、分手后一直纠缠
虽然我能理解你悲伤、焦虑的心情，但是一个成熟的人就是要学会控制自己的情绪。你不断打电话、发短信道歉、出现在对方的家门口或者是上下班的必经之路上这种种的行为，都会给对方巨大的压力，让对方觉得你很无赖，加深心中对你的厌恶感，认为你是不可救药地，当你被她判了“死刑”之后，那么以后挽回的难度就会更加更加大。
二、分手之后不断讨好对方
很多人在道歉认错无果之后，就会又采取讨好对方的行为，比如说送花、买礼物、做一些自认为浪漫的事。总之各种讨好对方的手段层出不穷，但结果似乎更加不遂心意。我们情感一生网认为最好的挽回方式是二次吸引，提高自身高价值是吸引对方的重要因素。但是讨好对方就是一种低价值的表现，对方对你这种小丑行为毫无兴趣，比如说同样是送99朵花，高富帅送和屌丝送起到的效果是截然不同的。
三、分手后试图说服对方自己没有错
爱情不是讲理说对错的地方，你们之间的问题已经严重到分手了，你还有心情来争辩是谁的错多，你有没有不足难道还不明显吗？而且分手后的对错之争只会更加增大对方心中的反感情绪，想要挽回这段感情，不是你说你没错就没错的。你要明白一段感情的终结双方都有责任，你不能改变对方，但是你可以改变自己，当有一天你足够好的时候，对方自然会为了留住你而为你改变。
看了分手后不能做的这三件事，你心中是否明白一些了呢？如果你想要了解分手的正确的做法，那么就来情感一生网看看吧，那里有更多的资料可以供你参考。

在挽回爱情的三大致命误区

爱总会让人无偿的心甘情愿的付出，爱会让人迷失理智，充满热情，等你真正的陷入爱情之中，即使颠倒整个世界，也要为她摆正倒影，这对你而言就是一件本应该去做的事情。

误区一、做出承诺

“我一定会改的!”“我再也不会这样了，相信我。”这种类型的话是否让你觉得很熟悉?挽回爱情时我们听过不少，也许你也做出类似的承诺，可是对方 回头了吗?分手时的承诺总让人感觉很虚假，即使你这次是真心的，对方还是毫不领情，因为你在恋爱过程中已经做过不少承诺，却没有任何的兑现。

所以在挽回时，不要再去承诺任何事，如果你真的下定决心要改正自己的缺点，那么请用实际行动证明。比如你喜欢抽烟，那么你就应该在平时慢慢学会控制自己的烟瘾，尝试 一些戒烟的方法，并且选择一种更为健康的生活方式。当对方看到你真正的改变，才会选择相信。而你，不是也在逐渐蜕变成更好的自己吗?

误区二、挽回不成，也不要反目。

你要接受现实，尊重对方，唯有带着这样的心态，挽回失败了才不至于太失望，这也是成长的收获。要心态端正，千万不要说，我得不到的别人也别想得到，我宁愿去死也不想失去你等等类似的话。

这样的挽回很吓人，会让对方吓跑得更远，你唯有心态好，对方才看到你的诚意，才会觉得你很理智，才可能放松戒备，心的壁垒才可能自己挪开，你们才有进一步的沟通机会。

误区三、不会倾听

学院说过：“懂得互相倾听，是爱情关系中的润滑剂，有利于更了解爱人，有助于维护感情”，现代生活节奏快，生活和工作压力大，恋人之间互相倾听是很重要的，有助于排解不良的情绪。

如果情侣一方只顾自己说，而没有用心去倾听对方的声音，就很容易导致感情发生矛盾，所以当你的爱人有话要说，你应该耐心倾听，为爱人宽心。

从某种方面来说，爱情就是一场风投，我们拼尽全力的想要抱紧对方，而我们手中唯一的筹码就是未来，而对于现实中的每一个人来说，未来就是遥遥无期的远方。

挽回爱情需警惕的三个误区

挽回不是单纯意义上的挽回，不是要求你主动地跑到对方面前，明显地做出一切要复合的举动。相反，挽回是隐藏式的，在你做好了挽回前准备时，不露痕迹地展现你的高价值，让对方主动被你吸引过去，从而达到挽回的目的。你虽然没有向他透露一句想复合的话，看似你是一直等待他的回应，但是一旦他被你吸引，挽回的主动权是掌握在你的手里的。
挽回爱情专家曾经说过：挽回是一件非常痛苦的事情，是一个人承受两个人痛的事，你如果想挽回成功，你就必需承受得了这份痛苦。你不能按照你的情绪来做事情。在挽回的时候，很多人都无法衡量自己的举动是对或错，导致挽回出现很多困难。下面三个常见的挽回误区，请熟知谨记。
一、没有及时调整心态。失恋是痛苦的，很多人都沉浸在心痛的感觉中无法自拔，因为此时失落难过的情绪占满了他整个思想。固执的人会不愿意接受分手的事实，总觉得还有希望复合；痴情的人会一直悲伤下去，为了换得前任对他的怜惜。他们都有个共同点，就是仍然把自己当做是前任的恋人，他们通常都会为了复合做出一些过界的举动：纠缠对方、跟踪、观察对方，发现有新恋情就去搞破坏等。因为他们的心态还停留在恋爱期，认为对方是自己的，不肯正面事实。
二、主动展现一切想复合的举动。没有及时调整心态，就会主动地做出想复合的行为。你会任由自己的情绪来操控你的举动，想给他发短信就发，想见到他就去跟踪，不停地向他发出你要复合的信号，认为只要坚持他就会感动。可惜，对方不会这么认为，你的坚持就是一直给他增压，他需要时间来理清他的思绪，因为分手也会给他造成影响，他还需要时间来重新审视你们的过往。所以，停止一切复合的行为，你也需要时间冷静自己，才可以理性清晰地思考如何挽回会更成功。
三、没有发现自己的问题并改正。很多人都难以做到这一点。一段关系的结束，肯定隐藏着一些无法解决的矛盾。一段感情可以长期发展，肯定会经过许多的磨合，才找到平衡点。不要认为对方无情狠心，居然能放弃多年的感情，你要挽回首先还得从自己身上找原因。挽回讲求的同样是吸引，他清楚地了解你，知道你的身上有他不认同的缺点，知道你们相处会因为你这些问题而容易闹矛盾，那么，他还可能跟你复合吗？只有改掉，把自己改变成他“不认识”的一个你，才可引起他对你的好奇心，这对挽回行动才有利。

怎样挽回女友?要避免的三种挽回误区

当很多男孩和他们的女朋友相处时，有很多方法可以和他们的女朋友相处融洽，稳定他们的感情。然而，当他们分手时，他们会不知所措，觉得什么都没用。如果在这个时候，你还想救你的女朋友，救她的感情，避免以下三种误解。如何挽回爱情？

挽回女友 1的错误思想，并不断努力捍卫对与错的问题

如何挽回爱情？一般来说，当女朋友和你分手时，意味着她的心已经拒绝了你。如果你在这个时候抱着她，比如用电话和短信轰炸她，那只会让她不喜欢你，进一步加强她分手的决心。

在纠缠的过程中，如果你仍然和她争论什么是对的，什么是错的，那只会恶化你们的关系。女人是非常敏感和情绪化的动物。他们可能会因为一些小事生你的气，但试着从另一个角度思考:如果这不是一个触及个人底线原则的问题，一个男人还能容忍她不会对其他男人发脾气的！因此，在和她纠缠的过程中，如果你分辨是非，你只会让她觉得你是一个狭隘而不成熟的男孩。

回忆女友的误会2。认为一个女人的口是心非是她真正性情的分裂

女人是情绪化的动物，所以当她们悲伤和心碎的时候，她们不想说再见。他们只是在测试你是否在乎她。但是大多数男人会错误地认为对方真的想分手，所以他们做了一个非常不明智的选择。因此，男人需要学会区分女人的话语。当一个女人分手时，你可以这样回答:“那让我们冷静下来！”我们两个会分开一段时间，让对方保持清醒。“如果她回应你，这意味着你分手的可能性很小。之后，和她交流，通过对话从根本上解决你的问题。

记住女朋友3的错误想法。父母让你感觉

如果你的女朋友和你分手了，然后她的父母问你最近的情况，如果你回答说你已经分手了，那么其他父母会觉得很唐突，他们怎么能分手呢？？他们通常会问你的女朋友，一旦他们知道了情况，就会给她施加压力。在这个时候，女人会下意识地认为你不能解决分居的问题，并向她们的父母寻求帮助！这只会让女孩们对你感觉更糟。最后，你康复的机会消失了。

如果你想要一个快速的女朋友，你可以通过她最好的朋友了解她的现状和需求。这是最好的方法。

预防丈夫出轨之三大攻略

在外界越来越多诱惑，感情越来越脆弱的今天，妻子应该如何捍卫好自己的婚姻，守住自家男人的心，让小三们无洞可钻呢？以下三步，希望能帮助你，把老公出轨的苗头扼杀在摇篮，让你们的婚姻越来越美满和幸福。
1.学会做一个温柔的女人。
不要听信外界或是朋友的的建议，试图的掌控家里的话语权和财政中心。就像情感专家先生所说的一样，男人主导女人协助，但凡违反这条原则的男人女人，都不可能轻易获得幸福。因为男人总希望有所担当被需要，而不管心里再怎么强势的女人，内心也是希望有个男人可以依靠。
因为，我们要发挥女人的天性，学会做一个温柔体贴的女人，学会跟丈夫一起商量拿捏主意，学会用温和委婉的方式才提出自己的意见，让丈夫觉得自己是被需要的，但不又至于觉得你没主见，从而忽略你的存在感。
2.克服婚姻带来的审美疲劳
当两人开始婚后的生活，也许短时间内可以让彼此感情迅速升温甜蜜，但是日子久了，由于过于密集的朝夕相处，以致于缺乏新鲜感，容易产生审美疲劳，不自觉的放大对方身上的缺点，从而意见连连。因此聪明的女人，要学会时刻谨记提升自己。不要让柴米油盐渐渐占据自己生活的重心，为了生存而生活，对自己越来越随意，甚至整天垂头散发，穿着睡衣，不计形象。
要知道追求美是人的天性，更是男人的本能，不要随意的剥脱男人欣赏美的权利。不然越是长期得不到满足的需求，就越有可能在在寻求满足。因此，女人要学会提升自身，注重平常的言行举止，穿衣打扮，保证自己在男性市场的竞争力，才会牢牢抓住自家的注意力。
3.给婚姻不断保鲜
在一个环境或是模式久了，总是会让人产生腻的感觉。因此，为了避免自己婚姻也给当事人这种感觉，就要学会不断引进一些新的因素，新的刺激源，来调节彼此的心态，以确保这段婚姻能够长青。
因此，你们可以一次制定一些长期或短期的计划，比如说一年安排两次旅行，一起去体验两个新城市的生活，换个环境，换份心情。然后预计几年，可以参观完国内31个省。又或是每个月里抽两天作为你们各自为王的节日，在一方当王的一天，必须任一方使唤，满足一方的需求，以此满足平常彼此心里不好意思提的小幻想。

预防丈夫出轨三步走

每个步入婚姻殿堂里的女人，都希望对方是自己牵了手就能白头的Mr.right。但幸福的婚姻，不是寄情去上帝保佑，而是彼此用心去经营。因此如何将丈夫出轨的诱因扼杀于摇篮之中，是每个妻子捍卫家庭幸福的必修课。今天小编就针对这个话题，，给出以下三点建议，以供妻子们思考，更好的经营婚姻生活。
1.做个温柔的女人
在大家的潜意识里，总以为小三若不是貌美如花，至少也是清秀可人。但在情感一生网所接触的案例以来发现，事实并非如此。有些小三真的远没有妻子漂亮。就像前不久微博流传的原配怒打小三的视频一样，论身材论样貌，原配都能轻轻松松甩小三几条街。但为何男人还宁愿去找长的不好看的小三呢？
这就像复合大师先生所解释的，为什么会有小三插足？因为她做了男人该做的事，逼的那个男人去找一个正常的女人。所以女人就该知道，一副好的性格，比一副好的外表更重要。学会温柔，谅解自己的丈夫，才能真正长久留住丈夫的心。
2.克服婚姻的审美疲劳
要承认婚姻没有恋爱中的激情浪漫，只要两个人开开心心那么简单就可以。当渐渐适应婚后生活的改变时，就会发现，他会忙于在外挣钱养家，而自己要在柴米油盐中打理日常。这种久而久之不变的主题，容易让彼此审美疲劳，失去热情和期待。因为，聪明的女人要懂得不断提升自己，拒绝坐以待毙，花心思去克服婚姻带来的这种副作用。可以通过朋友们的意见，或是上网求助都行，从而提升自己的恋爱等级，取得好的成果。
3.注重婚姻的保鲜
就像网上说的，婚姻像是盆栽，是需用不断注入新鲜养料的，这样才能够永葆年轻。所以女人要学会及早面对现实，做出应对措施，才能让在中年危机的婚姻风险中，平安渡过。而不是一味的像对方抱怨，生活单调没滋味，加速婚姻枯萎的进程。所以试着引导对反，建立一些简单却能持久的共同兴趣，不断去拓展彼此之间的共同话题，从而有助于加深彼此互相的了解，巩固彼此的感情的基础，在平淡的生活里，过出新滋味来。
最好的挽回，是未雨绸缪。所以与其等到问题出现了再忙着怎么解决，不如多提升自己，在平日里用心经营自己的婚姻，让婚姻的幸福永远芬芳着。

挽回的误区

在挽回前任的过程中，特殊是在冷冻的过程中，许多朋友轻易犯一些错误，这些错误看起来可能很不起眼，但是却会对挽回爱情的道路造成特别严峻的影响。

冷冻误区一：冷冻=断联

先说一下什么是冷冻，冷冻其实有两种方式，一种是网络上称之为断联的方式，另一种就是情感冷冻。现在网络上对冷冻存在一个误区，认为冷冻就是断联，一提到冷冻，头脑里面就会反应出锻炼。而断联是个百搭的方法，无论两个人现在是什么样的一种状况，都要采取断联！要果断的不联系，等两人冷静下来！

对于这个问题，相信小学生都能弱弱的问你一句，

完全不联系TA就会打理你了？

但这个问题，估量连大神都不敢给予明确的回复。

其有用情感冷冻的方式更好一些。因为断联会让对方联想到完全断了，而情感冷冻并不需要断联，可以连续联系，但是情感上面是冷冻的，特别是需求感上是低温的。

当我们客户的需求感高，矛盾点很高时，就可以采取冷冻的方法，那么随着时间的转移，它确实会渐渐往下掉。因为我们人都会为自己找理由，我们会合理化一切的事情。

他联系我的时候，我们会觉得他很想要跟我在一起，他很需要我。但是他不联系我们的时候，我们就会想，是不是我哪里做错了？是不是我哪里让他失望了？是不是我哪里刺激到他了？

这是我们无法防止的，因为我们都是有血有肉的。

另外，虽然冷冻有利于矛盾点渐渐下降，但当矛盾点太高时，下降所需要花费的时间会很久。这这段时间很可能出现各种变数。所以我们导师会通过相关的技巧操作，尽可能的缩短这个周期。

为什么说能通过技巧就能把矛盾点快速降下去呢？因为需求感是能够快速转移的，（还记得我之前写过的需求感转移原理吗？没看过的可以在挽回学院里搜索一下）只要通过技巧把需求感转换过来，周期就能有用缩短了，当然这个技巧不是生硬照搬的、必需结合具体的情况进行设计和调整，否则很可能会弄巧成拙，把两人最后的联系点都破坏掉了。在这，我再提醒一次。

冷冻误区二：冷冻期间什么都不用做

虽然我不是大神，但我可以告诉你，不能采取单一的冷冻方式去处理感情问题，那样风险会很高，也就是说挽回的成功率会降低。所以说在情感冷冻的周期内，除了冷冻，要做的第一件事情：降低需求感。

第二件要做的事是过得比对方美好，并通过适当的方式不留痕迹的展现出来。让对方觉得，你离开她立刻就找到一个比她更好的人，刺激她去想是不是我不应该跟他分手？是不是我哪里做得不好？

当她这样想的时候，这个冷冻期就给缩短了。本来可能是一年或者半年的冷冻周期，去合理化，可缩短到两至六周。

所以，你看，挽回前任也是一门学问，并不是天经地义，而是要依据情形，环境，来重新吸引对方。

挽回爱情的三大致命误区是什么?

在挽回爱情中，许多朋友经常会陷入一些误解，其中一些是在恢复过程中的致命误解，这可能会对恢复造成不可挽回的损害，甚至打破挽回爱情的任何可能性。找回并不是说你可以通过做某事而成功，而是在正确的时间和地点做正确的事情。否则，不管你做了多少事情，不管你做了多少努力，都不会有帮助，甚至会让你更痛苦。

那么，复苏中的致命错误是什么是可以避免的？下面，我总结了三个致命的错误，希望你能多加注意:

首先，自从我们分手后，我们就一直缠着对方。

许多朋友分手后，他们的第一反应是试图挽救他们。这时，他们往往不耐烦。一旦他们头脑发热，他们会不断地向对方道歉，承认自己的错误，甚至用短信和电话互相轰炸，让对方感受到他们的真诚并回到自己的身边。但事实上，它经常适得其反。另一方不会回到你身边，而是继续远离你。为什么会这样？原因是分手后，对方已经觉得你很恶心。这时，你还在纠缠。对方认为你令人讨厌吗？对方只会更加怨恨你，更想逃离这段关系。

第二，分手后，他们继续取悦对方。

在道歉并承认失败后，许多朋友经常会采取一些奉承的行为，比如相互送花，相互买礼物，以及为对方做浪漫的事情。总之，各种奉承的方法层出不穷，但结果往往不尽人意，在某些情况下甚至适得其反。这种情况的发生是因为当你分手时，对方的信任已经降到冰点，甚至说完全否认你也不过分。当你在这个时候做这些奉承的事情时，对方只会认为你虚伪。另一方会想，“既然你能做这些事情，为什么你以前不做呢？”对方只会认为你这样做只是为了拯救它。一旦你回到自己身边，你最终会分手。

第三，分手后，试着说服对方这不是他们的错。

在恢复的过程中，一些朋友一直试图证明分手不完全是他们自己的错，或者说没有很多错误。但事实真的是这样吗？两个人相处得很好。如果有问题，双方都有责任。你不能因为你的“受害者情结”而互相指责。这样做，你只会使你的矛盾越来越严重，直到它是不可挽回的，没有恢复的可能性。

为了避免上述三种误解，你应该树立正确的观念，仔细检查自己，改正错误，然后努力提高自己，以便再次吸引对方。当你再次出现在对方面前时，你就是那个让对方眼前一亮的人。

挽回女友误区警惕

很多男人在跟女友恋爱时，是有很多方法可以跟女友好好相处，稳定两个人感情的，但是当两个人分手时，就会手足无措，觉得做任何事都显得无力挽回。但如果此刻，你还想挽回你的女友，请警惕以下这几个挽回误区：
误区一：不断地纠缠，辩解对错问题
一般来说，当女友跟你提出分手，她的内心已经否定了你了，如果在此时你一直死缠烂打，用短信电话轰炸她，她只会更加反感你而更坚定分手的决心。而且在纠缠的过程中，你还要跟她争辩谁对谁错的问题，这只会恶化你们之间的关系。女人大多是比较感性的、情绪化的，她总会为了一些小事跟你闹脾气，可是试想想，如果不是涉及到原则底线的问题，作为一个男人有什么是不可以包容的呢，更何况她不会跟其他男生这样子无理取闹吧。所以如果在纠缠她的过程中，你还要跟她争辩对错，那么她心里只会认为你是一个很小气，不成熟的人而更否定你。
误区二：把女人口是心非的分手当成真性分手
上面已经说到女人都是感性的，所以当她们伤心激动的时候一说分手都不是发自内心最真实的想法，只是想要你表达你对她的爱和在乎。但多数男人可能会认为对方是真的想要分手而真正让两人结束了关系，以后回想起来只留下遗憾和后悔。因此男人要学会辨别女人是不是真的要跟你说分手。要知道女人都是口是心非的。如果她说分手的话，你可以回应说那我们冷静一下，然后过后再去找她，如果她有回应你，那么你们真正分手的机会是很小的，再去和她好好沟通，解决你们的问题。
误区三：让女友的父母介入你们的问题
如果你的女友跟你提分手后，女方的父母问起你你们最近如何，你回答他们你们分手了，那么女方的父母肯定会觉得谈得好好的怎么就分手了呢，回家肯定会问你的女友，给她施加压力。那么这时候，你的女友肯定会觉得你连这种小问题都没办法搞定，还要去麻烦她的父母，从而觉得反感，否定了你的能力，那么你想挽回就更加没有机会了。
要知道女人都是感性动物，她们真正想要的其实是你的在乎、关爱、包容和理解。如果说你对于挽回女友很迷茫，那么你可以问问她身边的好朋友，闺蜜，去了解她最近的动态心情，知道她的需求，再去挽回你的女友，让她知道你对她的爱。同时你也要避免上述三个误区，不然只会增加你挽回女友的难度。

挽回女人的误区

分手后，发现自己还爱着她，想把对方挽回，心里就会去想，想了就会去做，但是，挽回就那么简单吗。深圳情感一生网总监在课程中提到：“挽回就是一件什么事？就是不停地在做对的事情的事，这就叫挽回；如果你不停地在犯错，那你就在破坏你的挽回。”

所以挽回，就是不让自己再次犯错，挽回的时候就需要注意一些误区，使你的挽回难度更大。

一、争吵，不承认错误。在刚分手之初，争吵肯定会有的。通常女性在跟你说分手之后，都会说你哪里哪里有问题什么的，这时候，要是你跟她去争论问题，这样就会让她感觉你在找理由，为自己辩解，要是吵闹就更严重了，更多的不是解释了，而是增加她对你的负面印象。在这些时候，男人需要做的是不争吵，像个男人那样去承认错误，这样就可以让她把负面的观点转移到问题上，而不是你。

二、死缠烂打。很多人在分手后，感觉还不能放下她，时候就会想和她重新生活，就会不能冷静，就去找她，跟她说，去哀求复合等等。你的挽回的决心是对的，但是，你这样做就会让她对你越来越反感，因为这时候，她完全否定了你，所以这时候是讨厌你的。你的死缠烂打只会增加她对你的负面感，甚至她在感觉你很烦之后把你们的联系交集都断了。然而这时候就需要给对方空间，和时机，让她对你的不好慢慢淡化，让她可以想起你的好。同时也给自己时机空间，让自己变得更好，以后出现在她面前。

三、找身边人帮助。会有些人，在被分手之后，没有了联系，被对方拉黑了，这时候通常就会想到，对方的父母，姐妹，朋友，希望通过他们，能传达消息给对方。这样做的方法只会对她产生更大的压力。你想象一下，她跟你分手了，但其实她没有跟其他人说的，甚至父母，然而，你却去找她的朋友，父母，寻求帮助，她的朋友或父母知道后就回去质问她，问她：你怎么这样就跟他分手啊啊之类的话，就会让她承受很大的压力，本来可能她只是斗斗气之类的假性分手，而因为压力，就变成了真性分手，让挽回的难度增加了不少。

因为你在相处的时候就已经错了一次，所以在挽回的时候就必须小心谨慎，只有避免挽回的误区，才能让可以更顺利的挽回她。

挽回爱情之误区

分手之后，往往很多人想到的是马上挽回，可是挽回方法不当就会容易让人跌进雷区。所以首先我们得知道自己有什么常犯的错误并且寻找解决方案。
1.切忌死缠烂打
分手后的你通常会表现得不知所措，不知道该怎么做，所以通常很多人都会选择一种最没有技术含量的方法就是，纠缠。拼命的打对方的电话，给对方发无数次短信，甚至在对方家门口等着他出现，往往这种方法只会让对方反感你之余，还会让自己的价值变得更加卑微。既不能让对方回到你的身边，还会把对方推得远远的。这真的是你想要的结果吗？
所以切忌死缠烂打。分手后的你应该首先应该让自己冷静，并且正视你们分手的事实。既然你们分手了，可是是什么原因让你们的关系变得越来越僵化了，走到了如此地步。所以给对方冷静的时间，也给自己思考的时间，说不定等双方都把气都消了，然后再重新坐下来把恋爱中的埋怨和不开心的事情坦诚地说出来，结果会变得截然不同。
2.切忌试图让对方相信你已经改过自新了
我相信很多人在分手之后，会心痛至极，试图一直重复跟对方说我会改变自己，以往的过错我不会再犯，我向你保证，我向你承诺。可是当对方真的愿意选择相信你，并且跟你重归就好。那你还能保证当对方发现你只是随便一说的时候还会继续一直跟你幸福下去吗？还能保证你以后的恋爱一帆风顺吗？你试想一下，当对方继续用以往的热情爱你时，发现你旧有的爱情缺陷依旧存在时，曾经对你的任何期待瞬间化成泡沫，这样子的爱情能经得起大风大浪吗？
既然如此，你既然还爱对方，用行动去证明自己。任何的爱，行动比言语都更为真实，所以抛弃你过去的爱情方式，知错就改，既然原有的错误观念已经让你栽过一次跟头了，那必须站起来，用行动证明你为了你们的爱情已经在努力了，让对方可以感受你的真情。
3.切忌挽回时的半途而废
当很多人已经找到正确的方法时，已经在成功之路走到一半时，却放弃了自己，这是多可悲的一件事情。却盲目的认为对方已经放下了这段感情，然后又再重新走回原有的旧路，然后不断循环，永无止境，直到最后挽回之路遥不可及了，就又再追悔莫及。
当下方式，我们应该走回正轨，并且重新审视自己，让自己的价值变得更高，通过阅读方式提升自己的气质，通过打扮自己让自己更为有魅力，通过多与别人沟通交流让自己交友更广泛。让对方一眼看出你与以前相比，更为的与众不同，更让对方着迷，这样的挽回方式提升自己的价值至于还可以跟对方破镜重圆。
所以切忌踩入挽回误区，让你的挽回之路少走弯路，也希望分手的你们可以继续踏回幸福之门！