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一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编收集整理的挽回爱情之重视内在需求，欢迎阅读与收藏。

分手后你想挽回吗？分手后你有正视自身的缺点和不足吗？好好回想一下，在这段感情中，有哪些小问题是你没处理好，最后变成了分手的大问题的。
每个人的内在需求都是不同的，在爱情中你是否有忽略过对方真正所需要的东西呢？所以这时我们就必须重视这些问题，然后进行改变。首先你要了解，对方需要的到底是哪样子的人；然后寻找自身的不足和缺点；其次改变自己，变成对方所需要的那种人。这样在你挽回爱情的道路上也就成功了一半。
改变并没有我们想的那么难，现在我们就来了解一下，男人和女人的内在需求是哪些，他们真正想要的到底是什么？我们应该如何去改变。
一、男人的内在需求
男人真正想到的是什么？男人真正想要的是——骨子里与生俱来的一份雄性的尊严。
女人总说男人要面子、大男人主义、什么都要听他的、自尊心特别强等等。其实归根结底，男人要的就是一份大丈夫的尊严，他们只是想满足自己潜意识里的一份追求而已；他们只是想证明自己的价值、证明自己的能力、证明自己的优越感。这样的男人一点都不复杂，假如他们只是需要被认同的话，那么事情就很简单了。因为你只要给他所需要的，服从他，让他的一切需求都在你身上得到了满足的时候，你就能牢牢地把他拽在手心你里了。但是切记这种满足不是无底线的满足，这样反而会使你的价值变低，你应该是有选择的满足，在某些时间你是可以拒绝的。
改变自己的行为方式是第一步，不要再在感情中争输赢、争主权了。当他骨子里的那一份雄性尊严要赖以你而生存时，即使你表面上听他的，服从他，但实际上是你掌握住他的弱点，这样的他根本就离不开你。所以分手后，你首先改变自己的做法，那么挽回也轻而易举了。
二、女人的内在需求
女人想要的非常单纯，也非常贪心。因为女人真正想要的是——想要更多！
对于女人这种生物来说，一切令她产生好奇的事物她都想要，而且会越要越多。她并不是有心机或是天生不能满足，只是女人通常都会比男人细腻、敏感，而且脆弱。她的贪心只是需要更多的爱，更多的在乎来体现自己的存在感，像个孩子一样都是很单纯的。你要学会筛选她们真正的需求是哪些，分析她真正的想法是什么，以一种引导的姿态去照顾一个女人的话，哪个女人会舍得离开你？
因为女人在爱情中永远都会选择那个最爱她的人，对她最好的人。所以你要学会了解女人需要的是什么，比如需要你稳重，并且更关心她；需要你幽默，并且更体谅她；需要你儒雅，并且更尊重她...那么你就好好改变自己的行为方式。从女人真正的内在需求出发，完善自己和改变自己，才是你分手后的最好办法。
爱情之所以让两个人走在一起，是因为爱情中两个人有共同性。如果你抓住了他们的心理，你就能用合适方法认同对方、去挽留对方，那么你们的幸福一定会回来的。<QG13.coM/p>

情感一生延伸阅读

怎样挽回爱情?如何更懂他的内在需求?

在我们的感情中，女人比男人更善于表达感情，但是如果女人总是用这种方式表达感情，男人可以直接理解。因此，由于这种思想的差异，已经存在许多情感上的矛盾和困惑。在感情方面，女性敏锐地意识到了男朋友的内在需求。如果他们能满足，找到他们原来的男朋友并保持长久的感情是非常有益的。如果我想挽回男友，我该怎么办？如何去爱？

首先，好的脸蛋对男人来说非常重要。虽然女人在家里，但她们也应该在外面遇到保全面子的男人，尤其是在男人的家人和朋友面前。当男人带你去公共场所时，他们应该给男人尊严。如果你不知道一个女人给了一个男人什么样的脸，在外面谴责他，拒绝给他面子，你的感情会很容易崩溃。因此，一个女人需要知道一个男人的脸，他感激地爱着她。如果我想挽回男友，我该怎么办？

第二，你喜欢你需要的男人的日子被理解为你喜欢你需要的男人并且必须被崇拜的日子。男人喜欢他女人的要求，这使他拥有男人的尊严。他不喜欢安排一切。女人需要跟随他，只是引导他。因此，女人能理解男人的需求，给他们需要的东西，并更好地维持他们的感情。

第三，应该被信任的人也需要一种平和的心态。他们应该被信任。女人需要对自己有坚定的信任。男人可以轻松地努力工作，给女人一个更好的未来。一旦女人在乎她们的存在感，男人就会整天回来苦苦思索。男人会像你一样感到厌恶，这种感觉可能会迫使男人作弊。因此，女性应该知道如何鼓励、支持和信任男性。

如何挽回爱情？这对你更好地管理你们的关系非常有好处。事实上，在女人的关系中，情人比智商更重要。只有了解男朋友的内在需求，你才能更好地满足他们，让你们的关系更亲密、更幸福，并且再次找到你的前男友自然会变得更容易、更幸福。

挽回爱情之深入了解男女内在

想要挽回爱情，肯定是要做一些改变的。改变分为外部改造和内部改造，而相比之下内部改造要难的多，就像是爬一座高大的山峰，但是当你到达顶点之后你就会看到一个完全不一样的世界。人与人在相处的过程中很难发现自己的不足，在大多数的情况下，人们在恋爱的时候不愿意去寻找自己的不足的，只有在分手之后，想要挽回时才有可能正视自己的这些缺点。
如果你能够在恋爱的时候就寻找自己的不足，并加以改正，你的爱情又怎么会走到今天这一步？当然说这些已经没有用了，现在就让我们好好地去认识问题、解决问题吧。
内在是一个大问题，它包含了我们从出生到现在的一切优缺点，有的个性让我们有魅力和吸引力，而有的个性非常不利于我们长期关系的维护。两个人在一起是需要不断去磨合改变的，双方愿意为彼此妥协和改变才能够走到更久远，否则伤人的棱角最终会另两个人分开。
为了让我们能够更容易的获得幸福，现在就让我们来了解一下男女不同的内在需求特征：
男人的深入内在：
男人想要的是什么？
是钱、爱情、女人还是孩子？其实对于男人来说，他们最想要的是尊严，雄性的尊严。金钱能证明能力、女人能证明价值、孩子能够证明优越感，但是这所有的追求，都是为了满足男人的尊严，有尊严的活着就要通过不断的努力来证明自己。
面子是什么？钱多代表什么？女人漂亮代表什么？孩子比别人家的优秀证明什么？
男人其实并不复杂，他们在这个世界上生存，无非就是在追求着那一份认同感和优越感。所以，你只需要去尊重、认可和鼓励他追求他所要追求的事情就好了。
所以最重要的是你去服从他，然后唤醒他雄性的一面，这样他就离不开你了，因为没有人比你更加认同、支持他。
女人的深入内在：
女人是一种欲望型动物，她们总是想要拥有更多，更多的爱、更多的感觉、更多的快乐、更多的关怀……作为一个男人，你一定要学会带领她，而不是被她牵着鼻子走，你应该懂得帮她筛选她的需求，引导她疏解坏情绪，并照顾关怀她、带她体验从没有体验过的新鲜。这样女人就会习惯并依赖你，再也离不开你。
了解了男女这些不同的内在，你一定懂得该如何去做了吧。如果你还想知道更多，可以在情感一生网查找。

爱情挽回之降低需求感

许多朋友在分手之后，看心灵鸡汤，找朋友倾诉都疗伤，接受他们的方法去挽回等等，通常这些方法都是送花，死缠烂打去哀求，不断的发短信，打电话来表达你对对方强烈的需求感，然而这些挽回方法成功率都太低了。如果你还停留在这些旧的挽回模式，而结果可所而知。
其实正确的做法首先你接受分手的事实，如果对方已经将你拉黑、拒绝接电话、不想见到你的时候，说明你们之间的矛盾已经升到最高点，而如果你还在不断死缠烂打，只会逼得对方对你更加厌恶，所以你需要冷冻你们之间的关系，不要加深对方对你的厌恶，对挽回爱情才有余地。在冷冻期间，你需要降低你的需求感，简单来说就是降低你需要对方的程度。调整好心态，即使你多么想对方，多么想知道关于他的一切，都要克制住自己，不可以在挽回中暴露你的需求感，也请你不要去恨他，并不是他让你那么痛苦的，而是你自己的需求感过高作怪。
在冷处理这段时间里，情感一生网教你如何降低需求感，抛掉各种低姿态。首先你的注意力不要再投向他，分散你的注意力。你每一分每一秒在想他，就是投资，你投资了一分一秒的时间和精力，如果你每天这样想着他，可想而知你的投资量是多少，而且你这样投资还是没有回报的，还会让你极度痛苦，所以当分手后应该多交一些异性朋友，把自己的圈子扩大，与他们去玩去旅游去疯狂，你会发现其实你也不是对他那么痴迷，他很好，可是你身边也有很多人很优秀，你会看到世界原来很大，没必要被他圈在一个只有他的世界里，外面的世界也是无比精彩的，然后你再将你开心交友的时刻分享在朋友圈上，其实在交更多的朋友的时候，你的价值就高了，而当对方看见你活得开心的时候他不知不觉心里就会产生一种失落，你的行为已经刺激到他，甚至他已经对你反需求了。人性往往就是这样，你越需要他，他越不需要你，越嫌你烦，越想离开你。
当然，除了以上方式降低需求感的方法以外，另外还要从内而外地改变自己，不断学习，不断增值自己，保持乐观积极的生活态度，开启新的生活模式，为二次吸引创造更多机会，甚至你还能收获到更多意想不到的惊喜。你须知道其实挽回爱情不难，但如果配合着强大的需求感，那么失败就会变得很正常。

挽回爱情之浅析女人深入的内在

俗话说：“女人心海底针”，这句话说明女人的心思天生善变，并且容易让人捉摸不透。很多男人的爱情道路走得不顺畅，或者难以求得女孩子青睐，其实都是因为他对女人不了解导致。下面就从女人的需求、喜欢什么样的男人、爱情体验三个方面来剖析女人深入的内在，帮助你更加的了解女人。
第一：女人到底想要什么？
两个人在一起之后，男人会越来越觉得自己不了解女人。因为通过相处，他们会发现女人有时候很贪心，表现在爱情上就是她们需要男人给更多的爱、更多的关心、更多的理解、更多的包容等等。表现在物质上就是某一件物品，她们本身就拥有的，但是见到新的或者更好的，她们就想拥有。比如，女人对漂亮的衣服、包包、饰品永远没有抵抗力，永远都只想要买新的。所以，男人们不知道女人到底想要什么，只会觉得女人只想要更多，而自己好像永远也无法满足她们。
其实很简单，不管是爱情还是物质追求，女人真正想要的只是一个能够带领她、征服她的男人。就像爱情导师老师所说：“女人的物质需求高，有时是因为没有遇到可以引导她生活的男人。女人需要被男人带领，哪怕是强势的女人，内心深处也希望有一个比她强势的男人征服她带领她。”所以，面对女人的种种需求，男人要学会引导女人去筛选自己的需求。一些不重要的，就引导她丢掉，重要的就带领她去得到。
第二：女人喜欢什么样的男人？
也许很多人会觉得这个问题问得太广泛，因为各花入各眼，如果世上有一百个男人，那么就会有一百种不同的男人特性被女人所喜欢。但是，纵然世上有千万个男人，也有一种男人的特性是所有女人都会喜欢的。那就是认真的男人，认真的男人会给人以责任感，体现在爱情中就是安全感。而安全感，是每个女人都需要的。同时，女人会有等同思想，会觉得认真的男人不管做什么事情都认真，比如说在和她们谈恋爱时，在工作时，甚至在以后带小孩中也是认真的。所以，是男人就认真起来，这样一定会有女孩子发现你的优点的。
第三：女人对爱情的体验是从哪里来的？
有句话说：“爱之深，恨之切”，指的是一段爱情中你投入了很多，爱得很深，但是得不到想要的就很容易会由爱生恨。同样的，如果我们对一个事物投入得越多就越想要得到，而那些很容易得来的往往不被珍惜。所以很多事例表明，女人对爱情的体验，是由她对这段爱情的投入多少得来的。因为如果一个女人对一个男人投入得越多，她就会越在乎这个男的，潜意识中她会把这个心理合理化为她爱这个男的。投入越多，就会觉得自己越爱这个男人。所以，在爱情中，想要对方离不开你，就要引导对方不断增加对这段感情的投入。
要想在爱情中如鱼得水，那么就要增加自己对她的了解。看完以上三点后，你是否会觉得自己更加的了解女人了呢？

挽救爱情公司 之 内在改造

人生不如意事十常八九，如何化阻力為助力，改造内在後將內心的最低潮轉化成一股強而有力的助力，激勵迈进嶄新的人生，使你脫胎換骨。内在改造，对于挽救爱情上是必不可少的一部分，是一个非常辛苦的过程。人在相处过程中，其实是非常容易发现自己问题的，但往往有很多人，却不愿意在恋爱时承认自己问题，分手后，才不断在网上寻求挽救爱情公司帮忙挽回，分手后才去找自身问题，如果在当初恋爱时候懂在过程中找出问题并及时处理，就不会出现分手的情况，当然，这都是后话了。悔不当初了吧，也许你现在会说，现在一切都定局了，挽回还有可能吗？
内在它包括了我们从小到大的所有优点缺点，因而才能成为现在有个性的自己。但某些个性是不利于我们长期恋爱相处的，一个人变成两个人再变成一家人，这是不断磨合的过程，也是不断改变的过程，你可能会说，为了一个人改变自己，那样就不自我了，真的就能挽回爱情成功吗？那么我说死性不改你就真的挽回不了，我没有要求你为任何人改变，我只是要求你为获得幸福，换个相处方式而已。
改变没有我们想得那么复杂，我自己是一个改变过来人，也帮助过从宅男变成社交达人。那怎么才是改变呢？当你换一个语调说话时候，你就已经改变过来了！其实一直在改变，只是你没细心发现而已。
女人想要什么呢？我可以这样说，女人什么都想要，只要对某样事物产生好奇感，不管那是什么，她都会想得到。
女人到底想要什么？女人想要的，又非常简单非常单纯，因为她只想要更多！比如更多的爱、更多的优越感、更多的理解、更多的物质、更多的财产、更多的尊重、更多的快乐、更多的安全感、更多的乐趣、更多的期待，各种各样的想象空间等等。每个女人心里其实都是希望自己的白马王子能给她与众不同的一切，她们好多时候喜欢去比较，比较你投入在她身上的比前任们的分量比例。所以你挽回爱情时候就必须学会筛选，筛选出她的追求，她的想法，我并非让你不认同她，只是作为男人需要带领这些永远长不大的孩子，并以一种极具备魅力的方式去引导她去体验那些她久未体验的感觉，去照顾她去看管她去帮她做一些决定。满足她的想象空间，同时你去一步步实现你描述的想象空间，你可以让她一直，离不开你。
男人想要的是什么？钱？美女？孩子？爱？其实男人想要的，是一份雄性的尊严，钱等于证明自己的能力、美女等于证明自己的价值、孩子等于证明自己的优越感，而实际上都仅仅是在满足自己潜意识的一份追求，尊严！
什么是面子？钱多代表什么？女人比别人漂亮代表什么？孩子比别人家的优秀代表什么？男人不复杂，他追求那份简单的认同感优越感，说白了，只为尊严而活，给予他尊重、认可、依赖，并鼓励他去追求他所追求的事物。表面上他说什么，你都照做，但实际上，所有的事物都由你暗地里操控！你只需要服从并唤醒他雄性一面，你便可以让他离不开你，因为没有人比你更认同他，依赖他并满足他的内心！
如何挽救爱情，你还继续问这句话吗？看完文章，思考反省一下自己吧！！！只有原因踏出改变的一步，就是好的开始。

爱情巩固之自我内在提升

“容貌决策两人是不是能在一起，而性情决策两人是不是能长期地在一起。”爱情巩固有什么技巧?如何加强自我内在提升?想来大伙儿一定对这话十分了解。即使两人看上去再相配，外部对这一段感情的认同感再高，假如情侣中间沒有相互的话题讨论，换句话说精神方面相距甚大，那麼这一段情感必然是走很近的。

自然，许多人要说，我愿做最真正的自身，总许多人会喜爱原封不动的我。没有错，都会有那般一个人。可是我实际上并不是规定你为了谁更改，仅仅你以便自身的幸福快乐，必须调节一下生活的姿态，唯有你变得更加好了，大家的情感才会愈来愈牢固。

那麼该怎样作出本质的更改，让自身的层级获得提高呢? 爱情巩固有什么技巧?如何加强自我内在提升?男生篇哪些的男生最吸引住人?数据调查报告，有风采的男生一般有着下列个性特征：1.仪表盘整洁，举止端庄;2.责任感强，谦逊豁达;3.坚毅善解人意，真心实意风趣;4.自信开朗，豁达乐观。

很显著，这种全是奋发向上的词句。坚信沒有是多少女士会对一个生活不修边幅、言行举止不雅观、小肚鸡肠的男士造成好感度。因此，针对男生而言，主要的一步就是说理精神的头型，穿整洁的衣服裤子。本质而言，塑造自身的责任感和细心;关心时事热点，创建自身的思索逻辑思维;多和人沟通交流，提升自己的幽默风趣;多学习培训，发展自身的见识。

许多 那时候，一个人的表面和个人行为方法通常就能体现他的精神世界。假如为人处事坚决，那麼你必定英勇坚毅;假如助人为乐，那麼你必定善解人意真心实意;假如言谈举止大气，那麼你必定心存净士。因此，持续寻找人生意义，勤奋让自身变得更强劲，她一定可以看获得你的更改进而被你吸引住，情感就能获得修补。 女生篇 针对女生而言，气质的培养比全都关键。这类从里到外的诱惑力是独一无二的。如何培养气质，从下列三个点下手：最先，要時刻维持自信。

自信的女生最漂亮。信自己是出色的，多发觉个人优点并接纳自身的缺憾。“人非圣贤”，把集中注意力迁移到自身的优点上，会生活得开心得多，主要表现出去的也会积极主动得多

次之，喜爱生活，享有生活。

擅于发觉生活的幸福并做个纪录，渐渐地你就会发现自身遭受的感柒十分大，精神世界会愈来愈丰富多彩和宁静，本人风采也会持续提升。

最终，头等大事，不断进步。

爱情巩固有什么技巧?如何加强自我内在提升?学习培训令人丰富，专业知识累积一定水平就会约束力自身的个人行为，慢慢往更加好的方位发展趋势。女生的内心涵养对性情的产生有挺大的促进功效，因此，持续丰富自身，“你若盛开，清风自来。”唯有你变得更加好，才会最该有着更加好的感情!

挽回爱情之如何降低需求感

什么是需求感？需求感是人性欲望的一种表现，是对事物或人需要的程度。在挽回爱情中，需求感会引导你对他的投资，然而并不是付出的越多，收获就越多。如果你表现出对他的需求感过高的话，你就会陷于被动的局面。人性本贱，一个人是不会珍惜随随便便，不用努力就得到的东西。那怎样才能降低你对他的需求感呢？
一、减少对他的投入，投入包括时间、金钱、情感和身体。分手后的冷冻期间，你想念他的每一分钟都是在对他的投入。你可能会去点开他的朋友圈、QQ空间，给他打无数个电话说你好想他，为了感动他而送他昂贵的礼物等等。如果你还在做这些傻事，就请现在停止吧。因为你对他的需求感已经很高了，过于依赖的话不但会丧失主动权，也会让你的挽回周期延长。
二、提升你的吸引力。把减少对他的投入转移到你的身上，把精力放在自身建设上。多花点心思在你的衣着打扮上，不要因为失恋的痛苦而忽视自己的形象。别说是他，任何一个人都不会喜欢一个油头垢面、衣物不整、房间脏乱的邋遢女生。所以，分手后你更要把自己过的幸福，只有这样，别人才会因为你的幸福而看到幸福的希望，从而想要和你在一起。
三、结交新的朋友。多认识一些新的朋友，他们不但会让你转移注意力，也会给你死水般的生活注入新的源泉，尤其是一些高质量异性的朋友。复合大师先生说过，结交高质量异性不但是你魅力的体现，更能够刺激你的挽回对象。当你身边出现一个比他更优秀更有价值的男人的时候，他的自信心就会遭到严重的挫败，从而反省自己的问题，逆向合理化机制就会把他对你的需求感提升。
不要在他面前表现出你有多么舍不得他，多想挽回他，一个需求感过高还是被分手的人苦苦哀求对方不要离开，挽回对象不但不会珍惜你的付出，也不会尊重你的爱情，因为一个没有框架没有原则的人是不值得别人尊重的。所以，降低你的需求感然后提升自己的价值，创造二次吸引，才能够重新挽回他。

男人内在需求的真相

男人作为顶天立地的男子汉的标杆是在大家心里固化的印象，他们必须有能力、负责、坚强、可依靠，男人需要顶下社会对他们的衡量标准，但他们其实真正想要的是什么？有很多女人总是要等到挽回时再来想这些问题，要知道男人和女人的内在需求不一样，也许是因为没有给到对方想要的东西才导致你们的关系破裂，你要了解他的需要，才能把恋情中出现的问题逐一解决。

在恋爱的关系中，人们对伴侣的内在心理需求都会表现出来，很多女人总是人为男人就是要疼爱她迁就她，但其实爱情的付出应该是相互的，你想要你的男人怎么对你时，你也应该将心比心地这样对待他，这是保持关系持久发展可以为爱情长期保鲜的技巧，所以要让对方感觉到被需要、被重视、被爱的感觉是非常重要的，所以要找出对方的关键需求，改变自己，用对方喜欢的方式去爱他，让他离不开你，这就需要了解到对方的内在需求了。
男人一直是死要面子的动物，其实他们内心是想要得到别人的认可，所以女人就要懂得给男友有足够的面子，男人有时会暗自和其他男性作比较，如果你的男友带你出席他和朋友间的聚会，你平时的一些大小姐脾气可要收起来了，千万不要在他的好友面前数落他，让他难堪，你可以打扮得漂亮一些，表现得温柔体贴并不着痕迹地夸耀他，为他挣足了面子让他高兴，他就一定会感激你而且更爱你的。
著名情感专家曾经说过：男人天生具备雄性的尊严，他需要被理解喜欢被需要。男人在被爱时候有一种被女人需要的感觉，这让他们有尊严，被女人依赖能证明他们的价值，但如果女人太强势而改变了这样的平衡则会令他仿佛无法在爱情中找到自我，当他的需求无法得到满足的时候，他就会选择重新去找这样的感觉，从而导致第三者的出现。所以女人要懂得适当地装傻和示弱，让他展示自己的能力，当他满足于被你需要的感觉，自然无法离开你的身边。
男人经常被称为家中的顶梁柱，但当在工作中经常要承受不同的压力，回家被父母亲戚或者妻子的要求做这做那，被来自工作、经济或者感情上的压力逼得喘不过气来的时候，那其中的苦累除了硬撑着还能跟谁说呢，其实男人没有你想像中的坚强男人有时也是需要被女人疼爱的，累的时候也需要一个肩膀个安慰的拥抱，他可以把那些不能被人发现的情绪都表露在你面前，在你这里得到心灵的治愈，只有你一个人能让他信任和安心，这样又有谁能取缔你在他心中的地位。
每个人的内在需求都是不同的，你需要注意到这个问题，再针对性地进行改变，对方到底需要一个怎样的伴侣，你可以为他而改变。以上的做法看起来你是在更柔弱被动的一方，但实际上你已经掌握住他的弱点了，让他真正的离不开你了，所以了解对方的内在需求，才能更好地维持感情的长期发展。

挽回爱情之如何进行内在改造

有些人看来并不漂亮迷人，但是他就是吸引人，就是让人感觉到和他相处特别舒服和有趣，相反，有些人高大帅气，但是人缘往往差得一塌糊涂，没有几个人喜欢他，和他相处。为什么？或许自己都明白，是内在出现了问题。圣人孔子云：“己所不欲，勿施于人。”有些人在恋爱的时候总是喜欢要求对方，让对方怎么怎么怎么样，但是从来不反省自己这样做对不对，这样子的你，如果想挽回她，是必定不会成功的，想要成功挽回你的爱情，首先要做的，就是反省自己，对自己进行内在改造。

一、学会享受生活的美好
有人认为，懂得享受生活这似乎给个人的内在改造并没有联系，其实不是，懂得生活的美好，热爱生活，能培养出一种积极乐观的心态，和正面向上的气质。对生活多讲究一点，少一点将就，学会把自己的生活整理得井井有条；学会培养自己的兴趣和情操，懂得从生活和工作中找到乐趣。对待生活的态度改变，也能在深层中慢慢改变你的内在，久而久之，人会变得更阳光，给人的形象更美好。
二、要有一双发现美的眼睛
生活处处都不缺乏美，只缺乏一双发现美的眼睛。在你感觉处处糟糕，到处抱怨的时候，你的负能量在源源不断的散发出来，会显得你太过狭隘，会让对方感到和你一起很累。所以想要挽回他，首先要改变你看事物的角度，学会如何欣赏别人的优点，学会如何看待生命的美好，与人相处只看别人的优点，能够降低两人的矛盾，也能改变自己，让自己的内心得到成长。
三、努力充实自己
有人说：让人觉得可以安心依靠的人永远都不会是外在的美貌，只会是内在的才华。虚有其表、毫无内在的人，不会成为别人的长择对象。情感专家说过：“如果你无法和你的伴侣一起成长，你的成长速度比他慢，那么你就会被他放弃。”只有能共同成长的伴侣，爱情和婚姻生活才会有更大更稳定的发展空间。所以要努力充实自己，提升自己的内在修养，和他处于同一水平线上，你的挽回才更有力度。
内在改造并非一朝一夕就可以完成的事，期间花费的精力和时间是不可估量的，需要你的坚持和耐心。内在改造并不仅仅是为了能够挽回她，更多的是为了提升你自己，让你自己变得更优秀，增加你的挽回资本，也成就一个更好的你。

挽回爱情之控制需求感有效投资

失恋后你感觉你的生活好像少了些什么，你特地有意无意的去通过朋友、微信、微博等等的方式去了解她的近况。如果你正是这样子，那么请你立即停止动作，因为你这样只会适得其反。

你这样的表现是需求感太高，一旦你的需求感得不到满足你就很容易沮丧和失望，甚至可能反应过度，容易迷失了对自己客观的认知，只会感情用事，把精力和心思花在偏离正确的轨道上，让他对你更远离，挽回就可能遥遥无期。
有的人说，我就是控制不住这种需求感，那这种情况下我们要如何去排解呢？
一、重建你的生活。失恋后丰富你的生活能有效的降低你的需求感，将自己的精力分散投资，在心里告诉自己她只是你生活的一部分。你可以通过试着去做以前不会去做的事来增加生活中的新鲜感等等，这样你就可以有效降低你的需求感。
二、扩大社交圈。扩大你的社交圈认识更多的人是一个有效降低需求感的方法，因为当你的生活圈出现别的人的时候你的精神就会被分散。你可以尝试跟朋友一起去爬山、吃饭、也可以在周末聚餐，扩大你的社交圈还能提高你的人际关系，提高你的价值，增强你的吸引力，一举两得。当然让你降低需求感不是说让你忘了她，而是让你能更从容更理性的面对她。
三、逐步投资，巧用需求感。刚分手时强烈的需求感会让你更容易意气用事，跟着情绪做事不但不能打动对方还可能做出错误且无法挽回的事情，让对方有一种你还是一点都没变的感觉，所以要先降低自己的需求感，才能更客观的审视自身的问题，每个人都会有被需求的渴望，但她现在不希望被你需求，那不如就先暂时放淡，再逐步加深。
需求感是人与生俱来的本能，被需求感同样也是，在她被需求感已经降到最低时，你强烈的需求感只会更引起她的反感，这个时候还不如降低你的需求感，重新创造吸引力，提升自我的价值，提高她被需求的渴望，再逐步投资加强你的需求感更能事半功倍。所以控制好你的需求感，才能做有效的投资，让你的挽回不再艰难。

挽回女友，懂得女人的内在需求很重要

在生活中，有一些爱情破裂了，生活的调味品也加倍了他们的感情，但它也伤害了整个身体一样的灾难。[事实上，每天的分歧和争吵并不可怕。如何挽回爱情？

在爱情中，你可能会认为她非常善良和体贴。你为什么分手？你真诚地问自己，回答自己。你给了她一切。听了她的话后，她会照做。

你在平时的交往中对她很温柔，但她说她不认识她，所以她说了再见。当她被阻止时，她不在乎你的康复，故意躲着你。她应该如何恢复精神状态来应对这种情况？

如何挽回爱情？如果你想留住她的心，你必须了解她的真正需求。

有一次，一个男人说他们已经做了很多努力，但最终都是徒劳的，分手后无法考虑她的需要。因此，在情感上盲目努力是不可行的。分手后，如果你想找到她，你必须了解女人的基本需求，满足她的内心需求。

在交流中，从她的肢体语言中理解她的基本需求，并给她她真正想要的。如果你有能力考虑她的需求，她不会离开你。不是给她她“不需要的”，而是忽略她的精神需求。

作为男性，要满足女性性的基本需求，我们必须首先了解女性性的基本需求。事实上，女人的心并不难理解。你应该总是更仔细地观察它。[有时她不想让她告诉自己该做什么，但她想克服身边的困难。友谊对女人来说非常重要。与男人的口头协议和空话相比，女人更喜欢男人主动做一些事情。作为男人，他们会引导对方获得更好的生活乐趣，在情感上引导对方，并不断提高自己的价值观。通常具备领导技能的男性有资格满足女性的需求。

挽回爱情之如何降低你的需求感

许多朋友在分手后都有一种说不出但却很痛的感觉，内心深处总是眷恋着他。其实，这一切都是需求感在作怪。只有需求感降下来，你才能进行逆转，让自己变成处于高位的那个，不然，你就无法离开那伤心的绝境。那该如何降低需求感，小编给你几个有效的方法，带你走出失恋的阴霾。
一、使自己的生活充满激情与乐趣。失恋后，让自己的生活丰富起来可以有效地降低你对他的需求感。因为你在生活里找到了欢乐，你可以告诉自己：“生活里不仅仅只有他。”你可以通过去寻找周围特色的餐馆；到一个令人放松身心的地方旅游；尝试一些以前从来没有尝试过的东西，如：去探险、潜水、坐热气球、爬雪山、跳降落伞等等。当你发现，原来你的世界没有他的存在，同样可以过得很好的时候，你就会觉得自己其实并不是那么的需要他了。
二、扩宽自己的社交圈。扩宽自己的交际网也不失为一种降低需求感的有效方法。因为当你的社交圈子变大了，你身边就会出现更多优秀的异性。打个比方，假如你的身边只有2为美女，那么你的精力和时间只能投资在这两个美女身上，当这两个美女都不理睬你时，你一定会觉得很失望。但是，当你的时间和精力分别投资在10位美女身上，当其中3个美女不理你，你还有7个美女，如此一来，你的失望程度就不会很大。还有就是，当你的社交圈变大后，你的价值也会随之变高，更有利于你逆转。
三、寄情于学习和工作。努力工作或学习可以使你不去想念他。因为你的工作与学习需要你用心去做，因此你没有空暇的心思对他作太多的牵挂。这是一个方面，另一方面当你寄情工作或学习时，往往能够得到出人意料的成绩，当你的工作或学业得到突破时，你的价值也会提高，价值与吸引力是正相关关系的，即价值升高，吸引力变大。你的吸引力变大，就可以吸引到身边的异性。
以上三种方法结合使用，不仅将你的需求感降下，而且还能让你的价值提高。更多有关爱情方面的资料请返回“情感一生网”中“挽回资料”继续浏览。

挽回之降低需求感

每个人经历的恋爱中，或多或少都有着甜蜜的回忆。一个温暖的拥抱，一个遇到事情可以依靠的肩膀，睡前互道晚安，一起经历快乐或者伤心的事情等等。正因为有着这些回忆，已经或多或少依赖起对方，当对方转身离开时，我们在回想起这些甜蜜时，才会觉得如此的难受，因为我们舍不得恋爱中的感觉，不舍得对方的好，不舍得对方的陪伴等等。如果你把对方的爱当作一种习惯，无法割舍，说明你对他的需求感太高了。
陈奕迅有首歌的歌词如此唱：得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。这歌词其实已经表达出了在一段感情中，谁投入越多，谁就越受伤。亦都表明若你只是在苦苦哀求，跪舔式的挽回是得不到他的真心和回应，只会让他离你越来越远，甚至不愿意见到你。人性本贱，越容易得到的东西，越不懂得珍惜。分手后，你表现的需求感越高，对方越有主动权，甚至因为你的需求感而远离你。因此，分手后，我知道你难过伤心，但不可以再表现出你的需求感，首先要学会降低自己对对方的需求感。
那么，如何改变自己的需求感？下面有些可以参考的方法：
一、保持积极的生活态度。失恋后，都会表现情绪低落，对身边的事物提不起兴趣。但是如果你想要挽回他，首先必须让自己走出失恋的状态，不要让负面的情绪影响自己。保持积极向上的心态所做的事情也会是积极向上有正面的作用；而消极的自己，呈现出的状态和做的事情都会是负面的。没有人喜欢和一个整天保持着消极、低沉情绪的人一起。可以多和朋友聊天，倾诉，多看喜剧或搞笑的电影、听些轻松快乐的歌曲，而不是整天沉浸在悲伤的世界了。
二、扩展自己的朋友圈。有些人失恋后，就开始封闭自己，不愿意和别人打交道。这样做只会让自己感到更加孤单、寂寞。因此多与朋友联系，多参加同学或者朋友的聚会，去结交新的异性。这样做，不仅可以分散转移自己对对方的注意力，也可以锻炼自己的交际能力，在与别人中更可以找回自己的自信，相信自己的魅力。
三、丰富自身生活，分享自己的生活。分手后，去做一些之前一直想做但没有去做的事情。比如旅游、学习厨艺、健身等等。在做这些事情的过程中，把它们记录下来，然后分享出去。看似对方与你没有联系，但经过你的分享，对方是可以看到的。当他看到你的生活比之前更精彩有趣，会因此提起他的好奇和关注。因此丰富自身生活，不仅可以减低自身需求感，还可以增加挽回的成功率。
最后，并不是让你失去对对方的需求感。只是要把需求感降到最低，即使无法降到很低，亦要让自己的需求感低于对方，这样做才能提高挽回的成功率。

挽回爱情之内在改造

一段感情中，很多人会认为双方性格不符合为理由而制造矛盾。这关乎个人的内在问题，每个人是一个独立个体，两个不同的人走在一起发展感情本来就是一件不容易的事。爱情中性格的不合解决办法，就是了解对方需求而去改变自己内在贴近另一方。内在改造，是一个非常辛苦的过程，但比爬山好得多，因为爬到山顶后，会看到山脚下看不到的景色，而内在改造完了之后，却到看到不一样的世界！

而改变内在，是个大问题。每个人有自己的一套行为习惯，处事方式以及技巧，在相处中，相近磁场的人容易走近亲密，相反只会是泛泛之交。所以在男女感情相处中，其中一方更应该懂得改变自己的内在，退而求之去贴近另一方。人在相处过程中，其实是非常容易发现自己问题的，但往往有很多人，却不愿意在恋爱时找出自己问题，他们喜欢分手后，挽回的时候才去找自身问题。想要挽回对方而去改变自己内在的方法，首先要懂得对方需要什么，就要懂得女人想要什么和男人想要的是什么？

其实女人什么都想要，只要你能让她对某样事物产生好奇感，不管那是什么，她都会想得到。例如：更多的爱、更多的优越感、更多的理解、更多的物质、更多的财产、更多的关怀、更多的尊重···更多更多的等等。所以你要往正确方向改变自己内在时，必须学会筛选，你需要学会筛选她真正想要追求，她的想法，去认同她。我并非让你不认同她，只是作为男人，我们需要带领这些永远长不大的孩子，并以一种极具备魅力的方式去引导她去体验那些她久未体验的感觉，去照顾她去看管她去帮她做一些决定。满足她的想象空间，同时你去一步步实现你描述的想象空间，你可以让她一直，离不开你。

男人想要的，就是一份雄性的尊严！女人在挽回爱情而改变自己内在时，应该适当放下自己的想象空间，索要更多之余，更要改变自己以往索求中的任性，在适当场合做个适当的女人，知性的女人更受男人疼爱。在男人世界里，钱证明自己的能力、女人证明自己的价值、孩子证明自己的优越感，而实际上，都仅仅是在满足自己潜意识的一份追求，尊重！其实男人一直以来都不复杂，他只追求那份简单的认同感优越感，说白了，只为尊严而活，你只需要给予他尊重、认可、依赖，并鼓励他去追求他所追求的事物，你就能得到一切的主动权！表面上他说什么，你都照做，但实际上，所有的事物都由你暗地里操控！

内在包括了我们从出生到现在的所有优点和缺点，而我们也因为内在而变得更有个性，一个人变成两个人，再变成一家人，这是一个不断磨合的过程，这也是一个不断改变的过程。在爱情相处里懂得对方需求而去改变内在，更利于我们长期恋爱相处。