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恋爱的技巧有很多，这样两个人的感情才会越来越好，有些什么关于恋爱的小技巧呢？以下是小编帮大家整理的泡妞技巧之在和女生约会的时候如何才能不紧张，希望能够帮助到大家。

和女生约会的时候如何才能不紧张?首先我们自己要有自信。如果生怕因为自己太紧张而讲错话，那么你要如何调整心态?

约会前你会紧张是因为想太多了，你会考虑很多因素，会考虑明天应该穿什么，见面第一句要讲什么，要做什么等等。

想的太多自然你就放不开手脚。因此你需要抛开自我，忘记小我，这样你才能够不紧张。你可以想着说明天我就是和朋友见面，你可以做个运动来放松下。这样的放松暗示你学会了吗?

那么在约会当中你要如何自我暗示呢?

眼神是基本，用眼神你可以传达出真诚，所以在聊天时你可以看着对方的眼睛，这样显示你很尊重她。

姿势要摆正，一个男人站着看站姿，坐着自然坐姿也要稳，如果肩膀不挺直，总是弯着腰，会给人一种上了年纪的感觉，没精神。男人要有活力，你要昂首挺胸，这样能给女生留下一个好印象。

如何调整心态?如果不想紧张，你可以先看一些幽默笑话，提前预热一下场面，不让场面尴尬你就不会紧张了。如果女生觉得无聊你可以讲讲笑话。

和女生约会的时候如何才能不紧张?我们需要有自信，自信是成功的原因之一。因为只有你自己自信，你才可以继续做下一步的工作。你可以点些甜品给她吃，可以聊聊美食，这样可以缓解一下气氛。

如何自我暗示来放松心态?告诉自己你是最棒的。我们可以和女孩子聊聊身边人的事情来引起她的兴趣，这样你也可以放松心态。

和女生约会的时候如何才能不紧张的秘诀你都知道了吗?想要约会成功首先你要学会不紧张。

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怎样和女生约会

1.过早表白会吓跑女生

过早的暴露需求感，其实不是一件好事~关键是，妹子和你第一次约会，很大程度上并不代表就喜欢你了，只是觉得可以试试看。

如果你一味乱来，妹子很容易就把你划到黑名单上，谨记：心急吃不了热豆腐。

小编建议，第一次约会，最重要的塑造形象，至于肢体接触、升温感情，可以循序渐进，毕竟来日方长嘛。

第一次约会

2.说话无趣尬聊到底

有些男生，在网上各种胡侃海吹，甚至天南地北无所不知，把妹子逗得花枝乱颤。可是真正见了面就哑火了，过度紧张，说话前言不搭后语，让人怀疑你是不是请了代聊。所以在约会前可以和女生说：

其实我这个人呢，有个优点，见到越漂亮的人，越容易紧张。

这样说的好处是，不仅让妹子有了心理准备，还会因为你的坦白，觉得你是个有趣的人。

要知道，很多糗事缺点，坦然面对，就失去了尴尬，反而有了幽默的味道。约会之前也尽量多准备有意思的、女生感兴趣的话题，以免到时候真的尴尬~

3.约会流程一塌糊涂

男女交往中，女人更看重的是办事能力强的男人，这样更容易带给她安全感。

试问，如果连基本的约会都规划不好，又怎么让她信赖你呢?而且，女人天生就是选择性恐惧症，所以关于约会的时间地点流程都需要你花一番心思了。

根据女生的兴趣来选择约会的地点，或者去一家你很熟悉的店，都是约会的不错选择。

吃完饭还可以去看电影、抓娃娃、逛公园，约会时间和出行方式也要安排好，不要把一整天安排的满满当当，容易疲惫哦~

如果你把这一切安排的井井有条，她会认为你是一个做事有计划的人，跟你在一起会很安心很舒服。

怎样和女生约会

4.形象不过关

第一次约会，一个人留给他人的第一印象至关重要，而且往往很难改变。

试想一下，妹子为了和你约会，要花很长时间洗头、化妆、戴美瞳、换十几套衣服，活脱脱一个行走的精致人民币。

可反观很多兄弟呢，随便洗个头穿个外套就去赴约了，胡子几天不刮是想扎死谁嘛~帅气邋遢油腻男和长相一般气质极佳男相比，大多数女生都会选择后者，因为你对自己外在形象的处理反映出了对生活的态度。

怎样和女生约会?按照小编说的这些去和女生约会就行!

女生约会时的技巧！女生约会该如何约会呢？

在给各位分享经验之前，首先应当明确的一点是：约会不是奔赴刑场，没必要把约会看的生死相关，其实你完全可以把约会当成一种亲密接触彼此的形式，学会在约会中放松自我，并找到能够展现自己魅力，表现你对这个男生的爱意，那么约会将会变得很舒心。ok，心情调节完毕，下面随着这篇文章一起学习约会的各种技巧吧

女生约会的技巧一：想清楚约会中你想干嘛

女生约会的技巧

约会中你想干嘛?这个问题不是在询问你想要吃饭还是一起看电影，而是不论哪种约会形式，在约会之前都应当明白，你奔赴这次约会的意义所在，你想要在这次约会中怎么表现自己，你期待着这次约会能给你带来什么?

在约会之前，你一定要在内心深处清晰地认识清楚这些问题，因为只有凡事都抱着足够的目的性去做时，你才能理性的发现约会中的各种问题。

女生约会的技巧二：保证良好的个人形象

女生约会的技巧

良好的个人形象是不能少的，可能刚开始恋爱的你不大注重自身的细节，尤其对自己的外在形象更不会太关注，因为你觉得你们之间彼此相爱，没必要有太多的修饰打扮。但现实往往会出乎你的意料，男生是完完全全的视觉动物，他们会非常在乎女性的外在形象，即使面对自己的女友，也经常会有比较高的标准。

这里说的外在形象不单单指的是外表，同时还有关于你的衣着打扮，以及在交往中的言谈举止，这些都是值得你提起注意的，因为重点关注这些，时刻给男友眼前一亮的感觉，必然会让你在约会中更有主导地位，他更会越来越爱你!

女生约会的技巧三：AA制

女生约会的技巧

除了约会中涉及到的个人技巧之外，其实在初次约会中，还有不少值得姑娘们重点关注的信息，比如在初次约会中的买单负责人这点上，尤为值得你在思想层面提起注意。

在初次约会中，一般情况下都会由男生来买单，但假如你遇到坚持AA制的男性时，也别太过于惊讶，谁都有自己的消费观念，每个人都有属于自己思维方式中的金钱理念，其实AA制也没什么不好，至少今后两人谁都不会太亏欠彼此，金钱上分开反而会减少不少的冲突，除非你内心对此真的忍无可忍，那这些真的不是什么事，看淡一些吧。

女生约会的技巧四：少谈情感，多谈些有趣的事

现在的你们刚走到一起，还没有足够的深入的情感，但我相信随着彼此了解的加深，伴随着时间的推移，你们之间的爱情肯定会越来越深，但将爱情深处，在这初次约会肯定不是时候，因为正处于磨合期的彼此，还需要更多的接触，光谈爱情的约会氛围肯定会变得很糟糕哟!

如何和女孩聊天：和女生聊天约会有什么技巧

闲聊明白如何挣钱话题讨论很关键，但是让闲聊能够不断更关键!而该如何聊天才不容易一下就尬聊?如何和女孩聊天?和女生聊天约会有什么技巧?

一、如何和女孩聊天：和女生聊天约会有什么技巧

1、正确引导另一方讨论自身的衣食住行

如何和女孩聊天?和女生聊天约会有什么技巧?最重要的方法就是说要正确引导另一方讨论她们的衣食住行。基本上所有人喜欢讨论自身，因此，如果你主要表现外对别人的小故事、家中、念头或总体目标很感兴趣时，立刻就能聊开过。

或许，也请別爱打听他人的私事，假如提及个人话题讨论时，另一方主要表现得难受，你就换一个保持中立点的话题讨论。

2、问「之后呢?」

说「之后呢?」是个很非常好的聊天的技巧，即能绕开窥视之嫌，又能激励另一方详尽道来。假如朋友跟你说他正准备更换工作中，你要是问一句「之后呢?」，他也许就能说得更实际一些。这一招既能够应对亲朋好友朋友，还可以用在初次见面的人手上。

3、给与激情回复

如何和女孩聊天?和女生聊天约会有什么技巧?回复另一方的言谈举止，并保证你的回复能让另一方接纳。采用积极主动的方法给与意见反馈，或许，前提条件是要诚信诚恳。你得了解，他人能看得出你到底真心实意回复還是随便附议接话。

4、明确提出开放式问题

开放式问题所规定的回应远远不止是或否，它激励另一方详尽说起某一话题讨论。比如：像「是啥给你决策从业医护的呢?」或「你为何喜欢住在旧金山?」这类的难题，能够正确引导另一方阐述大量自身的小故事和念头。

5、等到你发言时再聊

不要再切断另一方发言，细心等候，到你时再讲。插嘴最会抹杀闲聊，以至于惹怒另一方。主要表现出你重视另一方发言的模样，真心实意聆听另一方在怎么说话，而不必一直惦记着下一句你该没有响应哪些。

6、寻找表述

规定另一方表述某事到底是怎么回事。请另一方给你表述能显示信息你觉得他很聪慧、常常使你获益。假如另一方讨论的物品是你永远不知道的，你就告知另一方并寻找表述。假如盆友说他刚在电脑装上一款新软件，你就问一问他手机软件如何使用。

如何和女孩聊天?和女生聊天约会有什么技巧?假如盆友说他取得成功让老总帮自身涨薪了，你就问一问他是怎样保证的。寻找表述，正确引导另一方与你共享并具体指导你，这招絕對是个秘密武器!