在食堂如何进行搭讪？食堂搭讪技巧大全

两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，这样两个人的感情才会越来越好，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的在食堂如何进行搭讪？食堂搭讪技巧大全，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

每个有过学生时代的人，最难忘记的地方中肯定有学校的食堂。那吗，在食堂中若是遇到自己心仪的人应该要如何去搭讪呢》今天给大家分享的便是食堂中的搭讪技巧。

在食堂里如何进行搭讪？

技巧一：打菜篇

看到美女在打菜，你迎上去，优雅的说：同学,(指着她打的菜)你打的这个菜是什么菜啊?她就会说是什么菜了

只要她一开口，你就有机可乘了然后再说，哦，我看你长的挺有气质的(或者见过你好多次了)可以认识一下，交个朋友吗?

技巧二：餐桌上，看到美女旁边没男的，坐过去

看到你心仪的对象，正对或侧对她说：我可以坐过来吗?

如果她答应了你就有机可乘了，然后，可以直接进攻了，方法同上。

技巧三：如果下雨，发现美女带了伞，你没带，你就可以上去

彬彬有礼的去借

借完后:太谢谢你了，如果没有你的帮助，我可能会淋了一身的雨，躺在床上打点滴呢?或者夸她是各个好人，要她留个电话，下次好感谢她(或联系)

搭讪需要一定的技巧，但是最重要的还是要脸皮厚一点。其实一切都很简单。就怕你要面子，若是要面子，很多事都完不成。

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怎么在食堂和女生搭讪?吃饭也能泡妞

恋爱也是需要技巧的，两个人的感情也是需要维护的，那么到底有哪些技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"怎么在食堂和女生搭讪?吃饭也能泡妞"，希望能够帮助到各位。

漂亮MM

有些人说，每天三点一线，认识的妹子很少。其实，不是妹子少，只是你没有把握搭讪的时机。就比如说在食堂，其实你也可以搭讪妹子的呀!

技巧一：打菜篇

看到美女在打菜，你迎上去，优雅的说：同学,(指着她打的菜)你打的这个菜是什么菜啊?她就会说是什么菜了。

只要她一开口，你就有机可乘了然后再说，哦，我看你长的挺有气质的(或者见过你好多次了)可以认识一下，交个朋友吗?

情侣装

技巧二：餐桌上，看到美女旁边没男的，坐过去

看到你心仪的对象，正对或侧对她说：我可以坐过来吗?

如果她答应了你就有机可乘了，然后，可以直接进攻了，方法同上。

技巧三：如果下雨，发现美女带了伞，你没带，你就可以上去。

彬彬有礼的去借，借完后:太谢谢你了，如果没有你的帮助，我可能会淋了一身的雨，躺在床上打点滴呢?或者夸她是各个好人，要她留个电话，下次好感谢她(或联系)。

很多男人找不到女朋友，不是因为身边妹子资源少，或者自己条件不够优秀。而是因为自己要面子，又不抓住身边的机会。长期这样，你也只能孤身一人了!

搭讪技巧搭讪女生大全

练习有约会目的的搭讪技巧。生活中的任何场合：街上、巴士、地铁、书店、图书馆、Party、餐厅等，都有可能这样的情景——你突然看见让你激动甚至是期待已久的她。不上，机会可能一去不返，只能怅然若失的擦肩而过；上呢，上了该说什么？她不理我该怎么办？多没面子？而且在你喜欢的美女面前，你会变得结结巴巴，这一想，你就更不敢上了。

为什么要学会搭讪技巧

我们要明白，我们这一辈子中（主要是年轻和中年时代）遇到让我们激动的女人的机会不多，不捉住机会，最大的可能是我们再也碰不到她了。而我们想认识的佳人，自然成为我们的同学/同事的机率是极低的，不要傻等缘分。

不要被社会错误的观念所误导，把搭讪当成是一件不正经的事。搭讪是社交的众多方式之一，并无任何不妥，社会越文明进步，搭讪技巧越是发达，受过西方进步国家教育的人就不会有这种错误的观念。爱美之心人皆有之，诚实地面对自己想要认识异性的想法和感觉，不要因为社会没道理的束缚压抑本能。不要管他人的眼光，其实，虽然会有人不认同搭讪技巧，但是在他们心里却是羡慕敢做了他们想做但不敢做的你的。和自己想认识的人搭话，是自然而然的事。

搭讪可以锻炼一个人的沟通能力，磨练男人的自信和修养。搭讪技巧蕴含着勇气和智慧。参阅本书后，当你能够和自己真心想认识的人交往，你会过得开心自在，对人群充满兴趣，生活变得无比阳光。

如何克服心理压力

练习搭讪技巧最大的挑战是如何克服心中对失败的恐惧。

面对不在乎的女孩时，即使是第一次接触，你也能谈笑风生。即使她不理你，你也不会自尊心受到伤害，觉得没什么，甚至只会认为觉得对方不“识货”，没有修养。

但当你碰到看起来条件很好的极品美女，你就会犹豫不决，变得结结巴巴。同样的会被拒绝的可能，但你却有截然不同的反应，就因为你害怕失败。对失败的恐惧带给你心理压力。而心理压力会使人无法发挥正常水平，导致实际上的失败。

所以根源就是害怕失败。害怕失败的原因有：自尊心怕受到伤害，对自己不自信，对结果太在乎。请注意，这些都是你自己强加在自己心理的的感受，是主观的，跟你要泡的美女无关。

如何克服这搭讪技巧的心理障碍？

1.开始练习搭讪技巧时，会忸怩怕难为情是很正常的，但是时常参考本书并在生活中多练习后，慢慢地就会好起来。

2.你表现得越自然没有压力，对方会越觉得自然没有压力，所以关键是调整好你的心态。你愈是理直气壮，自以为是地直接把她当成朋友般来说话，她也就愈会顺着你的话来和你交谈。

3.即使是搭讪高手，成功率也不高，有成功，也有失败的，但搭讪次数越多，显然搭讪技巧就越熟练。但你要提醒自己，对于成功经历，要多记得来鼓励自己，并总结经验。

4.对于遇到冷面的经历，要无所谓，要么自我解释对方可能是处在社会底层生活女孩，经常接触乱七八糟的人因而对人有很大的戒备心；要么可能她是来之家庭教育观念封建落后的家庭。

5.即使失败的经历带给你暂时的恐惧，但等你克服了这种心理障碍之后，你就有一大片森林给你运用，所以你要感谢她这棵树给了你练习搭讪技巧的机会，成长为高手。

6.不要看重结果，而要看重搭讪这个习惯的本身，以你是否养成搭讪技巧为目标。我们养成搭讪习惯的目的，是要培养自己对人生的积极态度，使自己能够在任何场合，对自己充满自信，能够与想要认识的人自信交谈，和她(他)们建立友好的关系。

7.搭讪时，不要抱着“要上她”的意图去接近她，要像皇帝选妃一样，筛选过后，才去考虑。即使你实际上没有这样的魄力，也要有这样的居高临下的心态。这样的心态可以让你克服心中对搭讪的恐惧，轻松自如地面对搭讪。

总之，不要被打击失掉自信，这样才能保持继续练习搭讪技巧的动力。要是有一天你成为高手，你就会领悟到：对方的反应已经不再对自己有重要影响，真正的男子汉看重的是有没有对得起自己想认识对方的想法和诚意。

女人对搭讪的心理

通常女人内心都不反感陌生男子的搭讪，因为她们的潜意识里会认为这是自己有魅力的证明。她们记得自己人生中被搭讪的经历，这样的经历常被她们拿来津津乐道，大大满足了她们的虚荣心。所以，不管她是否接受了你，你都是在做一个慈善事业，满足她的虚荣心和呵护她的自信心。为了给女人增加更多带给她们自豪感的经历，我们就辛苦一下自己，努力练习搭讪技巧！

搭讪开场白

不要问她只能回答“是或不是”、“好或不好”的开场白，这容易让话题卡在，延续不下去。这类问题有如 “可以认识一下么？”“交个朋友好吗？”“你是学生吗？” “聊一聊，好吗？” “一起去吃饭好么？”。

那么搭讪时，第一句话该说些什么呢﹖最好的是“赞美＋问题”套路。

刚认识她时，要尽量避免去赞美她的外表，即使你就是被她外表所吸引，也要表达不仅仅是被她的外表吸引，要侧重于她的特别的地方，不管这个“特别”实质上是多么的微不足道。例如，“你的鞋根有多高？……你不像其它女孩一样，穿着这么高的鞋就摇得像个不倒翁。”

搭讪开场白的赞美要含蓄，不着痕迹。

赞美她时，切忌有意识地等着她的反应，即使是有这个意识，也不能让她觉察到。比如赞美完她之后不能傻笑着等她回话，要继续说。又如在酒吧中，先赞美她“你的耳环挺好看！”，然后转过身来跟你的朋友聊天，不要去看她；或者赞美后就马上向酒保要一杯酒。如果她没有倒过来跟你搭话，稍后你就直接以“嘿，‘耳环女孩’……” 什么的开场。

如果情形是你直接表达了想认识对方，你表达了这个愿望后，不要看着她等着她说是否愿意，你马上接着谈你自己的情况，如你的工作之类的。

好的开场白有如：

A. “你父母是哪里人，你怎么这么白/高？”。

B. “你是日本/韩国人吗？”

C. “我表坏了，几点了？”（先把你的表调慢或调快）

D. “我宿舍的人，说你是Ｘ系的系花，那么多男孩的追求，那你每天都忙不过来吧？”（不管她本来是不是系花，她必定会来否认一番，而且她对你在知道她有很多追求者的情况下，还有自信跟她搭话，第一印象就很好）。

建议好好体会上面搭讪技巧所说的，根据不同的情景发挥和练习你自己的搭讪开场白。

肢体语言

接近女孩时要走得稳健，不要快，不要以为表现出急的样子就能给她你很在乎她的印象，第一次接触绝对不是你应该证明你很在乎她的时候。

说搭讪开场白时，不宜在她背后，更不宜挡住她去路。如你是从她后面接近她，稳健地走到她左前方或右前方，不要挡住她的去路。可以考虑加上手势，比如，手对着她伸出，手高度与腰部同高，手心向下。这时开始你的搭讪开场白。

最好你能让她停下来跟你交谈；而且，最好你能让她转离她原来的方向一些角度（角度大一点较好），比如你一边自我介绍一边绕着她迈一两步，让她自然而然地转身面对你。身体语言的改变，有助于她改变角色：从心中原本赶着去“做A事”，改变为“做B事”（认识你）这样的新事。否则，即使她对你不反感，但她原来就计划着要去做某事，你这一出现，她的思路还没换过来，她已经走离你几步了。

若你们是迎着面，不要完全正面对着她走向她，要错位斜对着她，大概是肩膀对着她，慢走着接近她。其他的就跟上面一样。

这些身体语言的处理都是为了减小女性对陌生男性的恐慌，让她更有安全感。你最好能让她觉得你随时都可能要离开，这样她就更会相信你没什么其他企图。

交谈时，如果她往后仰甚至是往后退，你不要向前逼进，保持静立或一边说话一边上身慢慢往后仰一点点，只有当她倾回来时，你才靠近她。要是她明显不愿意听你说话，甚至摆摆手转身就走，你还是放弃吧，要么自我解释她可能是处在社会底层生活女孩，经常接触乱七八糟的人因而对人有很大的戒备心；要么可能她是来之家庭教育观念封建落后的家庭。

搭讪时，不要去碰触她身上的任何地方。

搭讪过程中，什么搭讪技巧可以判断出她对你是否有意思

A. 眼神从她的眼神以及你们的眼神交流来判断。

B. 她的回问一般来说，是你要认识她，你们的对话当然大都是就是你问她答。如果她回问你问题，就是好信息，显示她对你有一定的兴趣。她越是多回问诸如“你做什么工作的/你是哪个专业的？”“你是哪里人？”“你毕业多久了/你大几了？”之类的问题，就越是好兆头。

C. 她回答的详细程度比如问她是什么专业的，她连哪个系大几的都告诉你，那当然是积极反应。

D. 如果不管你随便聊什么，她都愿意顺着你的话题继续聊下去的，就是好兆头。

E. 下面是女人常用的放电信号：

· 头发：对着你摆弄头发。

· 嘴唇：对着你涂唇膏。

· 下巴：用手托着下巴，带着笑意看着你。

· 颈部：轻抚颈部。

· 身体：挺胸收腹，凸起臀部，显露身体线条。

· 眼神：明亮深情的目光，睁大眼睛，凝望。

如何要姓名和联系方式

当你问她联系方式时，不要用“询问”的语气，要用“吩咐/陈述”的语气。比如，

不要问“可以留下你电话么？”

应该说“你电话是多少？/我记一下你的电话。”

一个好的例子：“我记一下你的联系方式，以后有活动的时候叫上你，也叫上你朋友来，大家一起玩。”之所以补上说可以带朋友，就是让她放下警惕，安心一些。

注意，很多高手证明，先要到Email，给她写一封简单的Email，是比先打电话更有效的开始。而且，Email比较不会牵涉到骚扰的问题，比起电话号码，她会更放心给还不熟悉的你。

有个技巧，如果情形允许，聊天的气氛又很好，你要了她电话号码后，告诉她要跟她演一下打电话游戏。当场打给她，你要她假装很兴奋地接你电话，如让她说：“哇，某某(你)，你打电话来我太高兴了！”最好还让她做出一些夸张的表情。这将为你们开了一个意想不到的好开头。

搭讪技巧-情景模拟一

聊天后装作要离开（做出要离开的身体语言，如转身，点头道别），走离开她几步，再回头来自然地要联系方式，比如说：“哦，对了，你有没有Email/QQ ？”

一般她会说有，你就拿出笔和随便的一张纸（不能是备好的纸，笔就只能是自备了），就把她这样的回答当作是她答应给你联系方式，以那样的语气说：“好的，写在这里。”当她正在写的时候，你可以补上说：“把你的电话也写上。”。

也可以掏出手机，让她敲下来，当她在写时，你补上说：“把你的电话也写上。”。

万一她回答是没有，可能是她真的没有用Email/QQ，也可能她还没决定给出联系方式，这时不好直接问电话号码，建议用幽默扭转一下气氛。比如：“21世纪了，应该有人发明一种东西可以让我们保持联系了吧？”……然后掏出你的电话，说：“哦，好像这个设备有这个功能？！”。 又如：“你这不是在逼我要你的电话号码吗？”。

情景模式二“你真是好……（这里建议是对她外表之外的赞美），真希望我们有更多时间可以聊天。但我必须赶去做……（某某事）”。这时停下来不说话，她可能会主动给你联系方式，但如没有，就接着说：“这样，我记一下你电话或Email，我们稍后联系。”

· 如果她没给出联系方式，却请你把你的联系方式留给她，实际上她会倒过来主动和你联络的可能性是很低的。你可以说：“因为主要是我要来想要认识你，不是你要来认识我，还是我来给你发封Email吧。”当然同时把你的联络方式也给她。

· 如果她还是没给，可以再问她：“是不是觉得这样认识人的方式不好？”如果她的意思就是不好的话，那你解析：“我也是没有办法，现在的情形，我只有这样才能认识你。”

· 如果她说：“没什么不好，但我有男朋友了。”那你赶紧说：“大家做个普通朋友，多个朋友蛮好的，以后有活动一起玩。”你这样的回答听起来没什么力度，但女孩就需要这样的托辞。

· 如果她最终还是不给任何联系方式，我们还是要保持有风度，有礼貌地道别离开。你又不损失什么，而且要是下次遇到她，情况可能就大为不同了。

搭讪情境

社会越文明进步，搭讪技巧越是发达，西方国家里，很多情景下与陌生人的打招呼甚至是一种应有的礼貌。在中国，搭讪就不大常见。因为中国女人常处在要保护自己、对男人要警惕的状态下，在平常的生活中并没有打算处处施展性魅力，不期待与陌生人有接触的机会。

在诸如酒吧、迪厅和交谊舞厅里，女人来这类地方之前，潜意识里已经有了要施展性魅力的心理准备，她们才会变得容易被搭讪。因此，这类地方是你搭讪技巧的起步练习场。

一般来说，让女性觉得没安全感的地方就不适宜练习搭讪技巧，如晚上的马路上。在银行里，如你实在不想错过她，就不要等到她出银行才出口，在银行里她会更有安全感。而且最好主动向她表明你知道银行这里不是很方便认识人的地方，但请她放心，解析你也是没有办法，你只有这样才能认识她。

晚上时，你看不清楚对方的样子，不是辨认美女的好时间。再加上美女最喜欢傍晚出来活动，因此傍晚才是碰见美女和搭讪美女的好时间。

不同情境搭讪技巧

搭讪之后，她笑着跑开

害羞的小家子气女生，遇到搭讪，她可能笑着跑开。这不是什么坏消息，倒显示她对你的印象还好。下次再相逢时，先不提上次搭讪的事，反正你不要把上次的经历当成挫败。直接跟她打招呼，如果她问你是谁（她很有可能是模糊地记得你，但她还是会装不记得），就告诉她你跟她打过招呼，很高兴能再见到她，然后继续聊天下去。你表现得越是自然没有压力，对方会越是觉得自然没有压力，所以关键是调整好你的心态。你愈是理直气壮，自以为是地直接把她当成朋友般来说话，她也就愈会顺着你的话来和你交谈。

身旁有女性朋友的搭讪技巧

搭讪技巧不足者常常希望女孩落单时才出手搭讪，认为这样被拒绝也不会在太多人面前丢脸。其实女孩落单不见得是最容易成功的情景。她身旁有女性朋友时，才是最佳状况。

她有朋友在身旁时，她心理更有安全感，更敢面对陌生男人。而且，女孩子们一起逛时，心理有展现各自性魅力的准备，这时你在她的朋友面前搭讪她，比起她独自一个人时被搭讪，她会获得更大的虚荣感。要是她朋友不催，她甚至会为了表现给她美女朋友看，而故意和你多说几句。为了不让她朋友催或拉她走，别忘了也要顾到她朋友，如礼貌地点头问好。

“你们是怎么认识的？”这个问题一定要尽量问起，它可以带给你很多信息，又能顾到她的朋友。

在逛街的她的搭讪技巧

看见在逛街的中意美女，建议制造眼神接触的机会。如她不是小女生，就可应用你的搭讪开场白。还有就是，在人来人往的大街上搭讪，容易被过往路人干扰，所以最好等她站定看东西的时，才开始你的第一话会较好一点。

若是在商场里，你就可以装作无意地和她（们）碰在一起，在同一个摊位前挑东西，然后，比如可以说你正在考虑买某东西给你妹妹，向她请教意见。

怎么搭讪有爸妈在旁的她

这是最考验自信和勇气的情形。要是你有很好的背景，可以尝试先跟父母打招呼。先自我介绍你的职业背景和教育背景。在说完你想要认识他们女儿后，建议不待对方说好或不好，马上就转过去跟你的目标交谈。

有女人在你身边时，怎么搭讪半途出现的另一个女人

如果你是在跟一个女孩约会，最好能把她带离开那个第三个美女的视线后，用突然想起的语气说：“哦，刚才好像见到熟人，你等我一下，我去打个招呼。”要是搭讪的过程被原来的女孩看到，就解释一下原来你们是在某个地方认识的，不管实际上是不是这样。解释完后赶紧转换话题到她身上，比如可以赞美她一下。这样可以打乱她的思路，也可以转入到另外的话题。

怎么在书店搭讪

书店的环境给了女性安全感，而且爱看书的男人给人感觉不错，所以书店其实是个练习搭讪技巧的好地方。去书店时，先把整个书店快速地逛一圈。要是发现目标，在她附近随便挑挑书，仔细确认一下是否她是你喜欢的类型（这也是书店的优势，给了你足够的时间），比如看她皮肤好不好之类的。如目标确认，你也找一本书，在她的附近看书，找机会观察她看的是什么书。你可以直接就书的内容、书名和作者聊起，开场套话甚至都可略过，就像俩个书友在交流心得一样开始你们的交谈。如果你还看过相关书籍，你还可以推荐几本给她。或者可以说你对她在看的主题感兴趣，让她推荐几本给你。要是你能跟她交换阅读心得，让她觉得你们有共同的话题和兴趣，那就是太完美了。

怎么在图书馆、自修室搭讪

校园是一个比较单纯的环境，因此女生对异性的搭讪感到比较放心。图书馆/自修室是学生集中的地方，流动性也不强，可以让你好好把握时机。最好不要在她正在看书的时候打扰她，建议等到她在书架找书的时候，或制造在饮水机、厕所旁等地方偶然碰到她的机会。

先找一个在目标附近的位子坐下来，看一会书，再向她借笔或纸。继续看你的书，等她起来出去时，你找一个在教室外面碰见她的机会，向她道谢，这样就可以顺理成章地开始你的搭讪。

也可以在她离座出去时，放张纸在她座位上，写上诸如：你的头发护理得很好啊！想请教护发经验。再附上你的联系方式，建议是写上手机号，她往往会发短信回你。

在公车、火车、飞机上的搭讪技巧

旅途中的人大多是寂寞的，在火车上和飞机上，只要你主动搭话，一般她很高兴有人陪她聊天。聊天的内容，请参考本书的“能让女人喜欢上你的搭讪技巧”。

有个泡妞高手说，他在机场办登机牌时，从不急着去排队。先在休息区坐下来，有看见美女佳人时，他才赶紧走过去排她后面。这样很可能他和佳人的座位就是相邻的。

在公车上搭讪是最需要勇气的，因为女人在公车上时的警惕心很强。建议你在熟悉搭讪技巧后，才尝试公车上的搭讪。

公车搭讪有个问题要注意，那就是你拥有的时间不多，她随时都可能下车。建议你聊天中先告诉她你在那个站下车，然后问她是在那个站下车，这样你可以在这有限的时间内，有效把握搭讪的进度，在她下车之前要到她的联系方式。

搭讪技巧综合大全男生搭讪技巧秘籍

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男生搭讪技巧秘籍

【搭讪，幸福契机】

对于男性来说，搭讪是约会的契机，是一次收获更完美爱情的机遇。但任何机会都是转瞬即逝的，搭讪更是如此，往往是还在你犹豫之际，顷刻间机会从指间溜走……由于大部分男性的交际面不够广，而在同学和同事中找到合适自己的女性这种概率又很低，所以在任何的场合，包括大街小巷、公交车、图书馆、咖啡厅、快餐店，都是可以助你找到适宜女性的，但这些场景是时刻切换的，当你还在犹豫的时刻，可能这个姑娘早脱离你的视野，在怅然若失之间你是否想过：到底如何克服这种心理，应当怎么带着约会的目的去搭讪呢？

缘分是天注定的吗？即使上天帮助你，但也要懂得在幸福敲门之际，主动地、牢牢地把幸福攥在手中，当你在享受幸福时，你将会无比感激自己当初的主动。搭讪，是幸福的契机，这就是学习男生搭讪技巧秘籍的意义所在。

【搭讪心理】

何谓搭讪心理？通俗易懂的解释就是：在面对让自己怦然心动的异性，当你带着一定的目的（结交/约会/扩大人际交往面）前往搭讪前、在搭讪过程中和搭讪结束后的心理活动。而在我的观察中，绝大多数的兄弟们都倒在了搭讪前。

正是由于搭讪心理的不同，往往会有不同的结局，相信这也是在看到其他男性能够搭讪女性，并收获一段属于自己的高质量幸福时，你变得更加怅然若失的原因。所以在介绍搭讪技巧前，务必需要懂得调节自我搭讪心理，这是提升搭讪异性能力的根本。

我怎么就是不敢前去搭讪呢？

面对让自己动心的异性，明明知道搭讪成功意外着幸福的开端，怎么就是鼓不起勇气呢？相信这是不能勇敢前去搭讪的兄弟们都很困惑的问题。只能你能剖析自我内心深处的潜意识，我想将会很清楚的发现问题所在——

原因①：被社会的错误观念所误导

搭讪就是不正经，搭讪就是花心的表现，这是社会中长期对搭讪这种形式所默认的观念。于是很多人会对搭讪者侧目相对，甚至道德上谴责。可在更先进的西方国家的观念中，搭讪却是很平常的一件事情，和吃饭喝水没任何区别。

搭讪就是一种很正常的社交方式，和一般的社交方式不同的是，这是由你主动发起，并具有一定选择目的的。搭讪除了扩大交际面的同时，还能锻炼你的沟通能力，在关注搭讪的同时你还会提升自信心和自我修养，改变自我的魅力，这能在一定程度上帮助你塑造成蕴含丰富男性魅力，越来越吸引异性的形象。

原因②：害怕失败

我想在面对让你极其动心的女生时，内心犹豫的主要原因是：害怕失败。能让你产生搭讪的欲望的异性，必然是优秀的，是光彩夺目的，面对这样的极品美女，你开始有点退缩，内心中犹犹豫豫。

——这么漂亮的姑娘，肯定有不少人追吧，万一是心高气傲，理都不理我，我搭讪失败怎么办？

在这种想法下的你很低落，很犹豫，很害怕，万般情绪……其实说白了，你还是不够自信，你内心中所有的想法，全部都是源自于自己内心强加在自我心理中的，这和搭讪结果有什么关系吗？搭讪成功与否，更主要的原因还是被你的搭讪对象所掌握，在没有开始搭讪之前，永远不要让自我锁定结果。

【怎么调节搭讪心理】

搭讪心理需要调节，影响你前往搭讪的心理障碍更需要克服。怎么克服自我搭讪障碍呢？系统的男生搭讪技巧是不可或缺的——

第一层：你的心理

心理层面克服自我是异常关键的，在学习搭讪技巧的过程是很轻松的，因为这只是理论层面，但真正的利用到实战时刻，那将很容易影响你的内心状态。

于是在心理上，一定要学会克服，有这么几句话是很想告诉你的：

1.起初难为情是很正常的，但经过几次的扭捏还不能上前搭讪，我想你还是在练习练习吧，告诉自己：一旦错过这次，很可能错过的就是一次改变人生的机会。

2.成功率这件事，只不过是喜爱虚荣者所追求和吹嘘的，成功是一次幸福的开始，失败是一次成长的经历。

3.搭讪由你开始，但搭讪的环节却不是你一个人，而当你很有压力时，请记住这也会给她带来很大的压力了，这是很不利的。

4.结果真的重要吗？《后会无期》中贾樟柯扮演的三叔说：小孩子才在乎输赢，成年人只看利弊。即使结果让你不够满意，但你要学会看利弊，我想只要你鼓起勇气去搭讪，那么利一定大于弊。

自信心是需要培养的，但我更想告诉你的是：其实搭讪这件事是知难行易的，只要你鼓足勇气，向着自己的幸福出发，那你将会发现这件事就跟捅破窗户纸一样。初次过后，势如破竹。

第二层：她的心理

前面也提到过，搭讪的发起者是你，但搭讪的参与者是两个人，这样看来是不能不关注对方想法的心理的，而当你意识到她的心理时，必然也可以明白她在搭讪中一举一动的真正含义，当你能明白女性搭讪心理时，我想你在搭讪前你也不会再犹豫了。

女性在面对搭讪时，真的不是和你想的那样，绝大多数的女生都不会反感男性前来搭讪，只要你不抱着猥琐心态，不露出一种“美女我搭讪的目的就是约炮”这样的表情，那对方肯定不会排斥，因为她的潜意识里会把你的搭讪认为是自己魅力的代表，任何女性都是有虚荣心的，你的搭讪会成为满足她虚荣心的表现，更会成为她吹嘘的资本。

如此看来，你的搭讪可以算得上是一种福分，一种慈善事业，不管你成不成功，你都是在成就她，成全她！

当你意识到这些时，我想搭讪这件事对你来说，再也不是什么障碍。

【搭讪技巧之开场白】

有勇气搭讪，只能是一个良好的开始，在这个搭讪的过程中如何把控呢？有勇无谋是莽夫的表现，哪个美女喜欢莽夫呢？所以说搭讪技巧是很关键的，首先咱们谈谈开场白。

开场白的重要性不言而喻，当你走到她面前，第一句话很能决定这个女生是否愿意和你交流，举个简单的例子吧——

男士A开场白：我想认识认识你。

男士B开场白：美女，有兴趣聊聊吗？

男士C开场白：你的鞋根有多高？这么高的鞋跟走起路来这么优美，和其他女生不一样啊！

简单的对比这三个开场白，你能发现其中的区别吗？假如你找不到，那我想你可以把自己当成女性，对比一下这三个开场白，那你将很清晰的发现，前两者的开场白不是太平淡，就是会让你一头雾水，而男士C的开场白则会让人一种很感兴趣，备受赞誉的感觉。

于是我们很容易得出结论，搭讪最佳的开场白公式是：问问题+赞美+适当的含蓄。可能初次接受这个问题你不理解啊，咱们一个一个的说：

1.说话是有技巧的，单纯的陈述句平铺直叙，很难在一上来就抓住她的兴趣，但问问题的方式是可以达到这个目的的，上面的例子就是最简单最直接的。

但不能上来就问“XXX，好不好？”“认识一下可以吗？”“一起吃个饭吗？”这些话题，因为你们是陌生人，谁对陌生人都会有抵触的情绪，而这种突兀的问题背后，其实都是给了她拒绝的权利，这也是很多男性在搭讪技巧不熟练之时被拒绝的原因。

那问什么呢？继续看！

2.你搭讪的目的是什么？是想和她相识，约会。那你开场白的目的是什么呢？肯定是想让她同意你的搭讪。凡事都要有目的，目的明确才能达到想要的结果。

于是，在这个目的的支撑之下，我推荐你用赞美的方式去接触，而赞美尽量含蓄一点，说简单点就是：不露痕迹的拍马屁。

是的，越漂亮的女生虚荣心越大，当你赞美她，赞美到她的内心，让她舒服让她充盈着喜悦时，自然会很容易进入你的搭讪语境。

在这里举个不错的例子，但仅供参考，提供思路——

美女你好，你个子真高，你是不是XX人？（XX处套入适当的地名，别怕说错，因为这只是说话的引子）

记住，思维不要拘泥，随机应变，只要能让她产生兴趣，那搭讪就成功一半了！

【搭讪技巧之肢体语言】

除了开场白，还有一个值得关注的点：肢体语言。但很多兄弟都很容易忽视这点，于是在搭讪中经常会有这样的情形：“搭讪可真尴尬，有时我都不知道手放在哪里”……

嘿，哥们，我想你的技巧还是不够丰富，在和女性的搭讪交往中，丰富的肢体语言也是表达你的一种形式，利用得好将会帮你大大加分。

一、搭讪前的肢体语言

搭讪前，是当你走过去的过程，不出意外的话这个女生会开始关注你，这时的你一定不能还犹豫，步履蹒跚肯定会让她觉得你不够自信；走得稳健一些，不要太快，给她一个缓冲的时间，免得太突兀。

二、你搭讪时站在哪个位置

在她后面，还是直接挡在她的面前？我建议别这样，因为这都不够礼貌，即使你们迎面而来，也适当的错开一个身子，否则肯定给她不小的压力。还是尝试从后面慢慢接近她，站在她的旁边，一边走一边谈，当然假如你可以让她停下来交谈，那再好不过了。

三、肢体动作

交谈中手最好配合着语言有所动作，别太夸张，适宜的浮动即可。知道演讲者为何会有不少的肢体语言吗？因为肢体语言能够很有效的辅助实际语言，肢体动作能给人感染力，并赋予应有的意义。搭讪中也是如此，表现力适宜的肢体语言将会让她感觉到安全感，并逐渐融入你们的交谈中。当你学会有效的肢体语言时，你将会很清晰地意识到这些能帮你做多少。

四、搭讪中，永远别触碰她的身体，尊重是交往的前提。这点很重要，牢记！

【搭讪技巧，更看具体的情景】

讲完上面这些搭讪的细节处，我想你肯定也明白了，接下来就是最关键的演练阶段，此处的搭讪技巧不能一概而论，因为搭讪和搭讪是不一样的，在不同的情境中，面对不同类型的女生，你一定要有相应的搭讪方式。但这里还是那句话，你想出来的搭讪就是最适合你的，永远不要拘泥于纸面上的内容，因为书面上的东西仅仅是给你一个思路。

情景一：逛街中搭讪

这是比较常见的类型，在逛街中有很大的概率遇到让自己心动的姑娘，但由于这种场景中人员较多，且环境较为混乱，在这种情境下与其主动创造机会（可能不容易被她看到），还不如直接搭讪。

建议尝试假装无意中和她碰到一起，一直看着她直到你心仪的女生开始注意到你，此刻在开始你的开场白。由于环境的限制，开场白建议还是简单并直接进入主题。

情景二：书店搭讪

可能是你是文艺青年，骨子里想找个有着文艺情怀的女生，那在书店寻找你搭讪对象是最佳的去处，但当遇到合适的目标，怎么进一步接近并搭讪呢？

很简单，当前你们的情景是书店，那证明你们至少有一个共同话题，那就是钟爱阅读，简单的利用上这点是很容易搭讪成功的。比如在书店的整体范围内逛一圈，对书籍大概的分布有个初步的了解，然后在她一直徘徊的书架旁等着，假如无意中偶遇，或者看准机会对着她想要拿的书籍也伸手过去，这样搭讪的机会就来了：“咦，你也喜欢看XX类型的书籍/XX写的书啊？”

书店很安静，能够给文艺女青年一种安全感，你的搭讪肯定会她一种偶遇知音的感觉，若你们有浓郁的共同话题，那搭讪过程将会非常的完美。

情景三：自习室搭讪

自习室搭讪有一定的难度，毕竟经常泡自习室的女生是抱着学习的目的来的，搭讪是影响学习的，这和自己的目的有所悖逆。但这不代表搭讪的成功率不高，因为自习室的人员不会太复杂，单纯的校园环境中的她不会过分的抵触。

想在自习室搭讪，我建议还是在她学习的空闲时间再搭讪吧，比如在她接水时，在她休息听歌时，搭讪的开场白可以看情况而定，但不用想得太复杂，简单一点，抱着交友的目的就行。

而假如这个自习室是她常来的地方，你可以试试先在她面前混个脸熟，再搭讪起来也非常简单；假如你真的不好意思直接搭讪，你还可以在她离去之后放个纸条，写上你很想认识她，并附上你的联系方式。

情景四：在旅途中搭讪

旅行中很容易遇到不错的异性，在美景美人的刺激下，你是否有勇气向自己心仪的女性主动搭讪呢？

其实不论是在旅行中，还是在火车上、长途汽车上，我想只要带着放松心情去旅行的姑娘，都会有不错的情绪，而且在旅途中的女性，总会有寂寞的感觉，只要你主动搭话，说些“你也是去XX景点的吗/你哪里人，到这里远不远啊？”之类的话题，搭上话真的不难。

情景五：公交车搭讪

公交车搭讪是很考验技巧的，因为场景嘈杂，而由于公交车拥挤，再加上这个姑娘随时可能下车，所以你搭讪的节奏很难控制，这边需要更高阶段的技巧。

在搭讪开始，还是先问问她在哪里下车吧，假如你找不到合适的开场白，直接问站点吧！有一点一定要记住，在她下车前结束你的搭讪，并询问到想要的联系方式。

【判断这个女生对你是否有兴趣】

不论你是否相信一见钟情，但由于异性相吸这个道理肯定是有的，在搭讪过程中，假如你能仔细观察，是很容易发现她对你的态度如何，对你是否有好感的，借助这种分析自然很容易决策下一步的发展。那么怎么判断这个女生对自己是否有兴趣，方面自己接下来进一步交往呢？

1. 眼神

眼神是不会出卖人的，你可以很清晰的通过这个女性的眼神，来判断是否反感你，来观察出她对你的真实态度，我想在这里不用我说的很明白，只要你用点心就很容易看出来。

2. 兴趣隐藏在她的回答中

她对你是否有兴趣呢？你们正在交谈啊，难道不能在谈话的语言中找到自己想要的答案吗？

假如这个姑娘对你一点意思没有，甚至很反感你，那必然会早早的结束你们的谈话；如果她觉得你挺有趣的，可以聊聊天，但谈话中并未有太积极主动的话题，那代表你们可以交往，但现在并不是特别的感兴趣；假如对方很主动，有些问题你还没问呢，就都全盘托出，相信我，她对你有不错的好感。

3. 关于对你放电的讯号：

除了谈话和眼神，其实还有很多细节是可以关注的，尤其是当这个女性对你动情时，你能很容易发现她对你放电的讯号，比如说——

对你摆弄头发，轻轻地抚摸自己的发梢，这是女性放松情绪，对你不再有警惕心理的表现；凝视你；手托着下巴，面带微笑的聆听你……

假如这个女生出现对你有兴趣的信号，那么恭喜你，抓住机会要到她的联系方式，回去就约她吧，接下来就靠你的努力了！