老夫老妻的生活调味剂

情感也是需要经营的，两个人需要去解决一些感情问题，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编收集整理的老夫老妻的生活调味剂，欢迎阅读与收藏。

很多男人茶余饭后喜欢讨论的话题，十之八九是女人，而在他们提及、谈论到女人的时候，频频出现在嘴里的一个词就是：性感。这个词隐含了一定的情色意境，并非就是低俗的代名词。它包含着一种吸引力和美好！
早在多年前，我看过一篇台湾女作家的小说，书中写道，男女主人公的婚姻进入到一定的时间，“性”就成了一种“例行公事”。女主人公在对女伴这样说的时候，女伴觉得不可思议，那么浪漫的情趣事，怎么能成为“例行公事”般地麻木呢？
为了能使家庭的幸福长久，精神恋爱始终都应伴随肉体的性爱；同样，肉体的性爱如果不和谐美满，也会影响人的精神恋爱，使人彼此疏远，冷漠。
有句话说，男人是为性而爱，女人为爱而性。确实，在婚姻中，女人面对性，多半被动而缺少情趣，或遮遮掩掩，或不正视“情色”在夫妻感情中的重要性。
但是，女人，千万不要用自己的感受来替代丈夫的感受，男女在这方面的区别是很大的。因为性爱不和谐而离婚的男女，比比皆是。
还记得以前我在一家报纸情感版做编辑的时候，曾收到过一个男子的邮件。
前不久，他背叛了妻子，和一个女网友发生了一夜情。之后，他一直说不清自己心里的感情，说内疚吧，不是没有，但内心深处却又是无比地向往着那段充满激情的一夜情。
他是个好男人，虽然是从农村出来的，但这几年已经脱胎换骨，是某家公司的高管。他怀着很深的歉意说，其实他并不想对不起妻子，那次一夜情也纯粹只是冲动，然而，现在他对妻子却越来越提不起劲来，偶尔做那事，脑里想的也是一夜情那个女网友。
“其实，我妻子长得并不差，气质也不差，身材也可以，比那个女网友还强。出门在外，也打扮得比较得体，算得上出得厅堂的那类。但是，我竟越来越疲惫这样的生活……”
他说，妻子从来就不喜欢那件事，每次都很被动。在家里，她从来都很邋遢，可以用“不修边幅”来形容。他记得很清楚，有次他正在兴头上，她却突然来了句：“对了，水费明天该缴了……”然后，任他怎么折腾，她仍然絮絮叨叨地说着琐细的杂事，他泄气下来，倒头睡去。
她因此生气了，觉得他不认真对待自己的问题，两人冷战了好一段时间。
在和女网友发生一夜情后，他也曾内疚过，想补偿妻子。可是，看到她躺在床上，总是无动于衷，内衣还是3年前的那件的时候，他大脑里浮现的就是女网友那干净而性感的着装及令他欲喷血的魅惑。于是，他对妻子全无兴趣。
还有回，他提出希望换个体位。妻子居然想也不想，脱口而骂了一句“神经病”。虽然事后她也有些歉意，好语相温存，那句话她完全是无意识地冲口而出的，但他的兴致却已经败了下来。
这些矛盾，感染到了生活中来，令他们的关系日益紧张。彼此间的话语也越来越少，她埋怨他在对她进行“冷暴力”，他却无动于衷，只是一遍又一遍地回味着那个已经过去有些日子的一夜激情，甚至在回味中已经感觉到了满足。
因为责任，因为道德，他虽然无限向往，却竭力克制着自己，防止自己再一次出轨，只是靠想象来慰藉和妻子之间日益暗淡的激情。
美国著名心理学家马科斯认为，夫妻俩结婚后的头些年里，往往很幸福。因为在这段时期，有性爱的“情色”渲染，所以显得很和谐，但到了50岁就进入友谊、理解和相互帮助时期，此时是另一种生物成分在起着作用。同时，由于形形色色的原因，“情色”开始受损。“情色”的受损，会使人的情绪低落、失眠、食欲降低、酗酒、乱吃药等等，进而导致机体疾病，如胃溃疡、腹泻、出血、皮疹、脱发等现象，马科斯对罹患梗塞性疾病的夫妻的家庭情况调查表明，其中35%的患者是因“情色”丧失而分居甚至离异。
很多男人通常都会有这样的发现：性爱过后，女人会显得比以前漂亮多了。其实，仔细观察，便会发觉确实如此，有一些女人看上去总是比她们的实际年龄小了很多，保持着一种少见的青春。而这样的效果，是一些在美容上花费过多的女人也比不了的。这样一些女人，通常是“性爱”生活比较和谐的。
有专家说过，性爱是一种神速的美容疗法，特别是在过程之中，通常伴随着较深的呼吸，吸入较多的氧气促使细胞更新。据测定，此时人体的体温也会上升1～3℃，血压升高，积压液循环加速，这种生理现象都会让人感到浑身充满朝气。
其实，性生活是联络夫妻感情的重要途径，良好的性生活是巩固和发展夫妻感情的必要保障。不少夫妇婚后性生活老一套，缺乏创新，天长日久，慢慢地导致了感情的钝化。或从来就缺少“情色”，忌讳直接涉及这方面的问题，也从来不曾就此进行沟通、交流！
著名学者周国平在《周国平谈女人》中也曾提及：性生活不仅仅是生理上的需求，更多的是夫妻之间这样彼此信任的关系的交流。
床头打架床尾和，其实暗指的就是这个意思。愉快的“情色”生活，亦是另一种“感情”的表露。也常可见，男女双方深深相爱着，却因这方面的不和谐而导致了爱情的失败，令彼此间都很沮丧。
因此，女人，何妨多一些浪漫和柔情，多一份主动与关怀。哪怕是在家里，只面对丈夫一个人，亦可以把自己打扮得性感一些。穿着美丽的内衣，干净而清爽地让自己和丈夫同时享受一份难得的“情色”激情。
床上的乐趣，不但会给女人容貌上带来奇异的变化，更会令伴侣间的感情更加和谐而深厚！
保持自己的性魅力
扔掉老土的内衣裤，给自己买几条漂亮的睡裙。
不要把性爱当成任务，那样不仅会失去乐趣，更是让他对你失去兴趣。
把僵硬的身段放柔软，不要让自己充当他的女佣，而应该是他的女神。

延伸阅读

老夫老妻如此心理相容

一对老人夫妻恩爱,相敬如宾。他俩相敬相爱的一个重要原因是心理相容,相互尊重和爱护,相互信任和体谅。那么,老年夫妻怎样才能心理相容呢?纵观恩爱夫妻的经验,可归纳为三点:
心理“搀扶”步入老年的老人企求朝夕厮守的老伴能给予精神依托和生活照料,这是其他亲属所不能替代的。当一方因生理变化或发生某些意外而产生烦恼和苦闷时,另一方的心理“搀扶”和生活护理,都会使对方从精神上得到慰藉。在对方患病时,不仅要用关怀的语言去询问病情,鼓舞对方战胜疾病的信心,尽量减轻对方的心理压力,还要及时携其就医。若对方遇到诸如丢失钱物、失手损坏物品等不愉快的事,切忌生硬地责怪,而应尽力安抚,以减轻其心理负担。老年人碰到烦心事,总想找人诉说一番,一吐为快,这种宣泄的对象当然是自己的老伴最为理想。因此,任何一方不应责备对方心胸狭窄或嫌其唠叨烦人,而应主动接受对方的宣泄,并进行劝慰、疏导,排解其内心的痛苦。
心理“保鲜”老年夫妻在年复一年的日常生活中容易趋向过分求实而缺乏浪漫,满足现状而保持平淡,正所谓“老来情比少时淡”。因此,双方要不断创造魅力,以持续吸引对方,相互满足情爱和性爱的需要。日常生活中多赞美、多欣赏对方,如“你穿这件衣服真漂亮”,“你今天的气色特别好”等等,使对方感到你对他的关注,并为你而保持自己异性的魅力。健康和谐的性生活,更是夫妻心理“保鲜”的重要一环。
心理“磨合”夫妻的性格、爱好和生活习惯不完全一样,只有在互相尊重的前提下不断“磨合”,才能相互适应。应该尊重和允许对方有自己独特的兴趣和爱好,尽量满足对方的心理需求,有条件的应当参与到对方的活动中去,共享其中乐趣。同时,应充分理解和尊重对方的生活习惯,爱其所同,敬其所异。某老两口,一个是浙江人,一个是黑龙江人;一个喜吃米饭,一个喜吃面食。他俩经过长期“磨合”,不断改变着各自的习惯,吃着综合南北方口味的饭菜,和谐地度过了大半辈子。老年夫妻应注意情感交流,使“磨合”的过程,成为感情互动和加深的过程。

老夫老妻如何寻回往日激情？

如何找回往日激情

罗素说，人类的罪恶有半数是由于害怕生活的无趣而引起的。在漫长的婚姻中，经历了恋爱时的激情和缠绵，婚初的松懈，孩子出生后的情感转移，很快就到了中年的负重期。

随着家庭外部环境的日益改善，成员间的亲密战斗关系却越来越松散。近日，美国著名性学杂志《红书》讲述了佩蒂和艾伦的婚姻故事，以及他们如何应对中年危机，希望能帮助广大中年夫妇重新加固婚姻关系，使其牢不可破。编辑推荐：五方法帮你寻回初夜的激情。

老夫老妻也要打扮

除了心灵上的共鸣以外，美国著名婚姻问题咨询专家弗兰克皮特曼还主张，通过增加心理上的变化和满足，来加强夫妻间的相互吸引。最简单的方法就是增加异性特征。

按照专家的指点，佩蒂买了一件非常漂亮的新衣服，还烫了一个新发型，脸上也略施粉黛，整个人焕然一新。艾伦见到后，感到眼睛一亮，真是似曾相识燕归来。而艾伦换了一身笔挺的西装，刮干净下巴上的胡楂，顿时精神了很多。其实，佩蒂和艾伦都还是老样子，可在对方的心里却产生了一种新鲜感。这种新鲜感就是一种吸引力。

人的爱情不同于其他如母子之情、朋友之情等感情，它是建立在性意向基础之上的，也有人称之为异性相吸。增加夫妻双方的异性特征，自然会强化爱情的魅力。此外，男性是视觉系动物，经由眼睛接受到的各种信息，很容易引起性亢奋。因此，没有什么比看到一个娇嫩美丽的妻子，更能让男人心动的了。中年女性往往容颜半衰，乳房松弛下垂，体态也渐渐失去了昔日的丰润和线条美。但如果经常参加健身锻炼，注意修饰打扮，则有助于提高对异性的吸引力，尤其是美化了在丈夫心目中的形象。

夫妻们的打扮，不仅限于换身行头或化个妆，修饰气质也很重要。如果妻子平时说话习惯粗声粗气，那偶尔小鸟依人、吴侬软语一番，也会令丈夫有一种新鲜感；如果丈夫平时大大咧咧、不太顾及妻子的感受，那拉过妻子，为她揉捏一下肩膀，说一句你辛苦了，都是感人至深之处。

有人以为，恋人之间才需要互相吸引。其实，组成家庭以后，有意识地加强夫妻间的互相吸引，会使你的家庭生活更加愉快惬意。

日常交流要讲技巧

婚姻是两只手端着一杯茶。女人是婚姻的一只手，捧着茶叶；男人是另一只手，提着开水。加水的手要知道倒水的冷暖缓急，加茶叶的手要知道茶叶的品种优劣，只有两手默契配合，才能冲泡出一杯轻烟缭绕、暗香浮动的好茶。

我接触过很多中年婚姻危机的案例，其中很大一部分是由于夫妻沟通不良造成的。此时，爱情还在，但亲密感却打了折扣。弗兰克皮特曼解释说。

有人曾为婚姻画过一幅历程图，共分成四个阶段。第一阶段是激情燃烧的岁月，勃发的爱意让两人在旅途中无往不胜。第二阶段，开始茫然，发现自己竟然不知道配偶在想什么、说什么。第三阶段，两人发现路要走下去，但很容易争执，并且总是不满对方的表现。第四阶段，两人终于习惯了彼此，心中的路标越来越明确，更加宽容、默契，就这样牵着手，肩并肩走下去。佩蒂和艾伦在接受咨询的时候，都承认自己正处在第二和第三阶段的交汇处，对未来充满迷茫，对伴侣总是掩盖不住的失望。

每周有168小时，要留出三四个小时，用于和伴侣交流，让它成为你们的专属时间。交流时，彼此都要开诚布公，但不能带有情绪化的夸大或一味埋怨对方有做得不够的地方，要尽量分析自己在哪些方面有不足，为什么会出现这些问题。如果觉得说出来有些尴尬，或表达不清自己的意思，那不如把它写下来，一是便于措辞，二是能避免尴尬。

男人需要信任，女人需要关心。丈夫要铭记，在妻子畅谈感受时，要正确理解她的想法和意图，及时而恰当地提供支持和帮助。女人面对压力时，常常会不知所措、心情紧张，且容易情绪化。这时，她需要把问题说出来，得以宣泄。这时，丈夫要安静地倾听，适时给予安慰和鼓励，那能让她好受很多。对妻子来说，在丈夫沉默时，要体谅他的处境和心情。此外，男人虽然外表坚强，但大多有一颗脆弱的心，因此妻子要多了解丈夫，不要生硬地说教，试图改造对方，而是应该时不时地告诉他：你做得很好，我以你为傲。这样的鼓励会让丈夫充满信心，也会对妻子充满感激。

大卫斯科纳克是美国杰出的性治疗师之一，他独创的性熔炉治疗法，将性治疗和婚姻治疗融为一体。不幸福的家庭，各有各的不幸。

但有一点绝对是相同的，那就是这些家庭中的夫妻，其性生活难以令人满足。他认为，和谐的性生活是婚姻的润滑油。性爱的目的不仅是为了繁衍后代，它更能使夫妻双方在心灵上得以良好地沟通，在水乳交融之间迸发出爱的火花，共同走向快乐的巅峰。

这一道理在佩蒂和艾伦身上同样适用。四年来，我们性生活一直不尽如人意，次数越来越少，也难以让我获得快感。佩蒂喃喃地说，艾伦则显得不太情愿：并不是我不想过性生活，而是很多时候我做不到。进入中年以后，我发现越来越难进入状态，原先一点点刺激都能让关键部位坚挺，现在总感觉有些软，快感也大不如前。我觉得，与其让她失望，还不如没有希望来得好。

国外有一项针对27个国家、6000多名男性的调查显示，勃起硬度是美好性生活的硬性指标和重要需求。无论男女，性生活不满意的一个主要原因，就在于男性的勃起不够硬挺、持久。大卫斯科纳克指出：男性的勃起硬度可以分为四级，一级是胀大但不硬，二级是勃起了但无法达到插入的硬度，三级是有了一定硬度。但不够坚挺；四级是高直硬挺。如果说一级硬度如同绵软的布团，二级硬度就是注了水的橡皮团，三级硬度是软塑胶棒，只有四级硬度是坚实、挺直的实心球。虽然三级和四级硬度都可以完成性生活，但与前者的微软相比，只有四级硬度才能保证持久、酣畅的性爱。可以说，硬度是决定双方性快感的关键因素。

像艾伦这样的情况，需要借助一些外力，来恢复满意的勃起状态。简单、安全且见效快的方法，就是服用万艾可等PDE5抑制剂。这也是广大男性在改善性生活时，最愿意使用的方法。美国MSNBC网站性学专栏特约撰稿人、性治疗师布莱恩亚历山大支了一招。临床研究显示，万艾可能帮助多数患者恢复四级硬度。比如，一级患者使用后，30%能恢复四级勃起，这一比例在二级者中能升至38%；至于三级者，竟有高达76%的男性能重展雄风。96%的男性对万艾可能达到的勃起硬度感到满意。

艾伦和佩蒂已了解了改善婚姻生活的方方面面，迎接他们的一定是美好、幸福的未来。

老夫老妻如何向对方表达爱意？

情感也是需要经营的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，当有情感问题时我们应该如何解决呢？下面是小编为大家整理的老夫老妻如何向对方表达爱意？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

许多人老夫老妻认为彼此说爱是可耻的，但是婚姻生活意味着由于缺乏爱的表达，裂痕会逐渐出现。老夫老妻如何在不显得尴尬的情况下表达情感？下面情绪咨询师为每个人想出新点子。

老夫老妻如何向对方表达感情？

人们最需要的是被别人欣赏。对于这些缺乏归属感和安全感的人来说，缺乏归属感会导致缺乏勇气。这时，如果直系亲属能给出一些积极的陈述，包括鼓励、毫无疑问的善意，通常会激发对方巨大的发展潜力。

[心脏时间

你有没有注意到一起吃饭的男人和女人在结婚前和结婚后有非常不同的情况:第一种会引起很大的注意，而第二种会左顾右盼。它被称为“心灵的时间”。这必须是专门的交流，或者一顿饭只能是你们俩的晚餐，或者可以是十指紧扣的散步。活动的主题是首要和次要的，最重要的是花时间吸引对方的所有注意力。

接受礼物

礼物是喜欢的真实代表，是提醒对方“我喜欢你”的物品。这是最容易学习和训练的爱的语言。

在婚姻生活中，恰当地表达你的感情，用另一种方式说爱你。

人情味

身体接触是人与人之间情感交流的一种方式。这是表达爱的一个强大的特殊工具。夫妻生活是这种爱的第一种方式，紧握双手、亲吻、拥抱和抚摸也是合理的。对一些人来说，人情味是他们最重要的爱的语言。没有它，一个人会感到不被爱。网上预约婚姻顾问(婚姻修复)，获得一个完全免费的情感分析机会！

基于服务项目的攻击

这意味着做你的直系亲属希望你做的事情，为他/她服务，让他/她开心。当你坠入爱河时，为对方服务是自愿的，甚至是煞费苦心。然而，结婚后，许多人变得懒惰，这应该避免。

让我们站起来表达我们的爱。

去他妈的“老夫老妻”，我还想要抱抱!

1

两天前，我和老周带着孩子们去济南玩儿。

在趵突泉公园里，有一对夫妻令我印象深刻。他们看起来应该年龄不小了，差不多四十几岁的样子。

他们带着明显的四川口音，男人身上背着大包小包，还举着手机，不停地对着女人拍照。

潭边、树旁、花下，女人有些笨拙地摆弄着姿势。男人看起来也不专业，但他不厌其烦地给女人建议：老婆，头稍微歪一点……老婆，你把手放在花上，你的手好看……笑起来呀……

于是，镜头前的女人略带羞涩，巧笑倩兮。举着手机的男人也是喜笑颜开，眼睛里全是欢喜。

拍完一处，男人总会招呼女人来自己身边，两个人一起端详手机里的照片，看到比较满意的一张，两个人相视一笑，神情柔和，完全笼罩在幸福的光晕里。

许是他们注意到我在观察他们，察觉到我的欣赏和善意。男人有些不好意思地问我，能不能帮他们拍个合影。

我当然愉快地答应了。我接过男人递给我的手机，镜头里，一对恩爱的夫妻便定格了画面。

我把手机还给他们，他们表示拍得很好很满意。男人喜滋滋地说要把这张照片发到家人群里，给亲戚们看看，再发条朋友圈。

在人来人往的景区里，他们俨然热恋中的小年轻小情侣般甜腻，男人欣赏女人，女人依赖男人，自然大方，这应该是他们婚姻生活的常态。真是让人羡慕和向往。

后来在万竹园，我见到了另外一对夫妻。

我注意到他们是因为女人举着自拍杆拖住男人合影，而男人却使劲挣脱，嘴里还说个不停：“都老夫老妻了，合什么影啊，也不怕人笑话……赶紧走吧，拍拍拍，你再怎么修图也遮不住褶子……”

这些话挺伤人的。我分明看到女人兴致盎然的面色逐渐黯淡下来，写满了委屈、失落和不甘。

在我看来，这两对夫妻差不多的年纪，都属于世人眼里的“老夫老妻”，但相处的状态截然不同，一对如沐春风，一对如陷泥潭。

那句“都老夫老妻了……”我听着特别刺耳，这怎么就成了“不能合影秀恩爱”的理由了？前后没有因果关系、完全毫无逻辑的话，为什么他能心安理得地说出口？

2

“都老夫老妻了……”这句话，我相信不少人都听过。包括我自己，这句话到底听了多少遍，我也记不清。只是年岁见长，我对这句话越发嗤之以鼻。

“老夫老妻”这个词本身没错，代表的是夫妻结婚时间很长，相濡以沫，相互搀扶，感情已经融入了亲情色彩。我反感的是以“老夫老妻”开头，连接的后半句话：

都老夫老妻了，还秀什么恩爱？

都老夫老妻了，还过什么情人节？

都老夫老妻了，还要什么礼物？

都老夫老妻了，还整些什么花样？

都老夫老妻了，就不用那么麻烦了。

你看，这些话的潜台词，暗指有些事情不用太破费，能省则省，能不做就不做。

不得不说，这句话真的是非常扯淡。

我在想，“老夫老妻”中的“老”是以结婚几年作为界限？三年？五年？十年？二十年？这个不得而知。

只是，“老夫老妻”这个词一旦出现在婚姻生活里，就仿佛有了一道分水岭，划分了状态，隔开了岁月。

婚姻生活，有了“老夫老妻”这句话加持，一切变化就有理有据顺理成章——

以前可以活色生香，之后变得黯淡无光；以前齐眉举案，之后井河不犯；包括性生活，以前花样翻新不断解锁新姿势，之后例行公事简单敷衍交差了事。

于是，“老夫老妻”成了婚姻的免死金牌，夫妻之间少了期待，失了兴致，缺了互动。在“老夫老妻”这四个字里，爱情不自知地懈怠下来，进而忽略对方的感受。

想来，结为夫妻的两个人要一起生活几十年，如果在感情里缺少积极的互动与付出，单单依凭并贪享着“老夫老妻”的状态，对二人的关系掉以轻心，并囿于这种状态，在婚姻里必然有所损。

恕我直言，假如某一天，婚姻里的一方受到第三人的热烈追求，感受到来自围城之外的赞美和追捧，这种新鲜感和冲击力一定是死水微澜的婚姻生活的劲敌，当事人难免心动。纵使“身未动心已远”，对于两人的婚姻生活也有了隐形的危机和无形的伤害。

3

我家对门住着一对年轻夫妻，前段时间他们闹别扭，我的女邻居苏苏就抱着孩子来我家找我吐槽。

“鸟老师，你说说看，我和梁子才结婚三年，前几天我生日，梁子都没送礼物给我，我当然不开心了，梁子竟然说，都老夫老妻了，孩子都生了，还讲究这些干嘛？鸟老师，一听这话，我更加生气，年纪轻轻怎么就老夫老妻了……”苏苏一脸委屈。

当时我特别理解苏苏的感受。

以前看到过一个笑话，说是男人结婚后为什么不再送礼物给女人，男人的回答是：鱼都上钩了，还用得着鱼饵吗？

这个比喻当然不恰当。同处在一个屋檐下一个被窝里的男女肯定不是钓鱼者和鱼的关系，而是鱼水一家的相依相恋。

当热恋中的男女结为平凡夫妻，当精力分了一部分给出生的孩子，当时间分了一部分给家庭琐事，当浓浓的爱潮开始退去的时候，我们更需要在一些特殊的值得纪念的日子里，做一些与平常那些清汤寡水的日子不同的事，用这种小小的仪式感，给婚姻生活加点糖，提醒对方：我爱你如初。

没有不需要谈情说爱的老夫老妻，只有不愿意提及初心的那个人。

我还认识这样一对夫妻，他们都是我多年的好友，男人大陈是警察，女人小成是护士，有一个上初中的儿子，家庭幸福美满。

他们结婚十几年来，每个周末的早晨，他们雷打不动地一起去菜场买菜，买完菜，大陈一手拎着菜，一手牵着小成的手，一路走回家。

在刷朋友圈的时候，我经常看到大陈把小成做的美食发了九张图，语句里全是对妻子的赞美和体贴。

护士节的时候，我看到小成在朋友圈po出了大陈送她的花束以及犒劳她的大餐。

有意思的是，假如这天他们一家出去游玩，那么我会在朋友圈看到两次相仿的照片，一次是大陈发的，一次是小成发的。不同的是，大陈发出的照片里多了小成的倩影，小成发出的照片里多了大陈的英姿。

正如大陈在5月20那天对小成的表白：我们和大多数爱人一样，基本实现了从花前月下到柴米油盐的成功转型，我们享受生活的平淡，也喜欢带给彼此的欣喜和温暖，这才是我们想要的最真实的生活。

是啊，凡夫俗子如我们，只要不忘初心，两个人相处走心一点，也可以给平淡婚姻增加激情，给琐碎生活添点乐趣。好的婚姻，是两个人相互主动取悦对方，这样的婚姻才会地久天长，才能真正实现“老夫老妻”的梦想。

4

有不少美满的姻缘是由浓烈的感情为奠基，可有的人（尤其是男人）却认为结了婚就万事大吉，被“老夫老妻”四个字蛊惑，自我意淫“爱情变成了亲情”，懒得经营或者放弃经营感情。

结婚以后，红玫瑰变成了蚊子血，明月光变成了白米粒。生活就是左手摸右手，做爱成了交差。

婚姻里的疲惫和厌烦凸显，不是因为工作压力生活大，不是上有老下有小的焦虑，其实很大原因是置爱情于不顾，觉得一切都是天经地义，不在乎伴侣的感受，丧失了管理婚姻的的能力，让它放任自流。

其实，爱情才是生活最好的动力，它让我们身心愉悦和满足。爱情需要表达，需要仪式感。

作为老公，虽说不用像热恋时为女人神魂颠倒，至少别忽视她新烫的头发新穿的衣裳，请由衷地赞美她，发自内心地欣赏她。

作为老婆，虽说不用像少女时那样崇拜男人，至少别把他付出的努力、完成的目标当成理所当然，请由衷地感谢他，发自肺腑地依恋他。

谁说老夫老妻不需要付出，不需要互动？谁说老夫老妻不可以秀恩爱，不能风花雪月？谁规定老夫老妻了，这个不能要，那个不能求，从此失去了被宠爱的资格？

所以，最后我想表达一下我的心声，我相信也是大多数女人的心声：纵使我挽起长发，纵使我洗净铅华，纵使我怀里抱娃，我还是希望我仍是那个被你宠爱的小公举。

去他妈的“老夫老妻”，老娘还想甜甜腻腻，老娘还想要抱抱！

老夫老妻要懂得跟着感觉来亲热

世间万无一失的“长生药”，只有美满的爱和性。有人说过：“只有性与心结合的搏动，才能创造至高的喜悦。”而近日，美国著名男性网站“问他”就指出，老夫老妻应该把握“情之所至、性之所至”的激动，享受即兴性爱。
美国有调查统计，性快乐不是年轻人的专利。中老年人若缺乏性爱，会导致睾丸、卵巢、脑垂体前叶的促性腺功能下降，反而加速衰老。而且，年纪越大越需要性。从生理角度讲，性爱能扩张血管，促进血液循环，使肌肉和关节富有弹性。
而即兴性爱是性情感交流的一串浪花。对风雨同舟数十载的夫妇来说，性生活体验已升华为性依恋和性情感。子女独立后，夫妇们在时间和空间上，会再次拥有比青年夫妻更多的优势。学会享受即兴的亲热，也能带来不一样的感受。
比如，要热忱响应配偶表现出来的即兴要求。丈夫在妻子忙碌家务时亲昵一番，妻子可以转回身，给对方一个笑脸或拥抱，表示你很欣赏他这么做。丈夫能体验到你真诚的肯定和鼓励，彼此的关系也会更融洽、恩爱。
当然，这种即兴的情绪未必意味着必须要有性爱。拥抱和被拥抱都可以表达感情及接受他人感情，能让人体验到性快乐。这种方式对于身体健康、感情和睦、消除孤独感等也大有裨益

老夫老妻，为何早已相看两厌

见到1个很有趣的问题，就是说：“全部的夫妇到最终全是相看两厌吗？”138条评价，沒有这条是否认的，并且每一网民说起來都填满戾气。没经令人好奇心，怎么回事？为何夫妇到最终全是相看两厌呢？这像1个下结论，但却没有人讲出为什么。

先讲一个人的故事。

刘念是个美丽的女人，可她活得潇洒一点儿也不好看。

她是早婚，20岁从家乡嫁入杭州市，老公是再婚，对这一娇妻非常疼惜。家务也一点儿都不许沾，做为男人，他感觉金屋藏娇自豪无比。

可那样的时日不断了1年，就刚开始发生变化。老公越来越烦躁不安，越来越沒有细心。要是出外不顺心，就会回家和她吵闹，嫌弃她家里不办事，但是他忘记了，当时是他不许她办事的。

有一回，刘念做了脸返回家，丈夫喝醉酒酒躺在布艺沙发，见她回家就刚开始骂：“那张破脸有哪些好弄得，若不是孔子出外闯，你tm算个屁，连买包姨妈巾的钱都得孔子拿。”

之后，以便挽留这一段情感，刘念刚开始学家务劳动，学做烹制。每日下班了搞好饭食等丈夫回家了，可她们都发生变化，饭食热了好几道都等不回丈夫。由于外边许多人在等他，而他嫌弃刘念的不仅是她不家务劳动，只是由于不足喜欢。相顾无言，她们的婚姻生活像一滩死水，好死不活的托着。

从她们的经典故事能够算出为什么婚姻生活继续下去相看两厌的缘故：相互理解，嫌弃和较为。

1、不明白相互理解，大家的情感终究不容易公平。

有些人，男人在这一楼价高，消費高，物价水平高的高血压时期，工作压力重重的，害怕歇息，害怕用心去感受，乃至低贱得害怕得病，由于倒地了，背后就是说没法借助的妻子，确实活得潇洒太累了。

也有些人，女人在这一市场竞争压力太大的时期，不如像男人相同拼死拼活，可是除开工作中也有大把大把家务活，也要生小孩，养小孩，疲劳水平分毫不输男人。

那么你归根结底男人累還是女人累？

都累，仅仅男人身心疲惫，女人身累。

因此，当两人挑选融为一体时，学好的不要是嘴角之战，只是相互理解 。在老公出门辛勤时，女人也管住家里的琐事；在女人在家疲惫不堪入目时，男人也该学好迁就，这算是温暖的家的交往技巧。沒有谁为家奉献得数最多，只是竭尽所能去迁就相互为家所努力的不容易。婚姻生活，才不容易在斗争当中越来越尴尬。

2、嫌弃。你厌弃的并不是另一方，只是另一方眼中的自身。

许多人说：“从挑选的爱人，就能看得出这一人的品位”，可悲的是，很多人都是从称赞自身的审美观到污辱自身的审美观。

如果你在嫌弃眼前的这一男人出外打拼，分毫不管不顾家的那时候，你也在厌弃当时哪个瞎了眼的自身；如果你嫌弃眼前的女人懒散不堪入目的那时候，你也在嫌弃当时哪个头脑漏水的自身。

由于人的优势与劣势全是并存的，ta的优势与劣势是买一赠一的，哪里有要是益处厌弃弊端的呢？

3、较为。沒有较为，就沒有自寻烦恼。

“人比人，气死人”古话大自然有它的大道理。人们一直活在他人家的黑影里，他人家的丈夫实在太利害，别人家的老婆实在太溫柔，但是偏要看不见他人家的烦恼，家家有本难念的经，你可以承受丈夫才华横溢可是即使是无意顾家吗？你可以承受别人的老婆溫柔可是几乎不用为经济发展操劳吗？假如都没法做到，那没什么资质羡慕家呢？ 别人有美味佳肴，给你恋人相陪，知足长乐，不用把时日过在他人的较为里。

想到了“一杯水基本定律”。玻璃瓶里有一杯水，开朗的人说：”你看看也有一杯水，太高兴。”悲观的人说：“好难过，只能一杯水了。”

用在感情中都是相同，不必去较为，终究珍惜所有着的，而并不是为了你所沒有的去埋怨。

老夫老妻来点“大白菜”式浪漫

结婚十几年了，我们在一起已没有感觉了。老夫老妻了，还谈什么浪漫。20年的相处，感觉我们越来越不亲了。一场中年女性的下午茶沙龙活动，本人以一个真诚倾听者的身份与她们和谐相处。但听到的，大多是无奈和牢骚。当婚前的风花雪月被柴米油盐所代替，当刚入洞房的激情被平淡琐碎所消磨，婚姻中的浪漫似乎变成了一种奢侈。在西方情人节到来之前，婚姻和性心理专家提醒中年夫妇，不妨利用节日营造浪漫的氛围，找回久违的心动。

老夫老妻来点大白菜式浪漫

过来人谈：大白菜式浪漫也很动人

不少人认为，结了婚就是柴米油盐浆醋茶，哪有心思去经营浪漫？更多的人认为，维系婚姻的是亲情而不是爱情。从事会计工作的黄女士告诉记者，自己骨子里一直希望丈夫在节日能为她买鲜花和巧克力，并出其不意地送出。当这话通过儿子的口转达到丈夫那里时，丈夫认为反正元宵节和情人节就差那么几天，玫瑰的价格却要翻上几番，还不如在元宵节先把花买了，既可以扮靓节日的家居，提前买花还可以省点钱。至于巧克力，提前选购好节日再送出。虽然少了很多悬念，但黄女士还是为丈夫这种大白菜式的真诚和浪漫所感动。

同济大学性心理专家朱荣申教授认为，日常门诊中，因为婚姻问题而向他咨询的例子中，就有不少因双方都忽视了情感的营造而使关系越来越冷漠的夫妇。有一对夫妻，两人都是独生子女，在处理家庭矛盾时都以自我为中心，互不让步，结果两人经常吵架，根本没有心思营造温馨的氛围，以致男方觉得家里根本找不到一点可留恋之处，整天沉迷于网上与异性聊天，关系更加恶化。其实，夫妻之间不仅要培养亲情，爱情也需要长久维持，生活中要经常创造一些小情趣，才能使婚姻生活更加甜蜜。不管是用玫瑰花还是大白菜，一样能增进双方的情感。

缺乏交流是甜蜜婚姻的杀手

在某位心理咨询师那里有个经典案例：妻子一直埋怨丈夫从来不帮着照顾家庭和孩子，丈夫对妻子的指责感到厌倦和窝火。当又一次听到妻子重复再三的指责和唠叨后，丈夫一气之下摔门而去，那天晚上，他有了婚外性行为。还有的夫妻为性生活中谁该主动而怄气，结果互相冷战和伤害，最后走到婚姻崩溃的边缘。

朱教授认为，夫妻沟通常见的误区之一，就是违背夫妻相处必须相互尊重和平等的原则，不少夫妻都希望压倒对方，或控制对方，或改造对方。一方居高临下，对夫妻沟通极其有害。同时，还有不少夫妻只讲面子，不讲里子。例如，丈夫宁可得罪妻子，不会去得罪他人，如自己的父母、长辈、兄妹、亲戚、朋友等，这损害了夫妻联盟，容易破坏夫妻认同感，进而破坏夫妻沟通的良好气氛。因为婚姻的基础不仅是两颗心的结合，首先必须是两个人的结盟或夫妻一体。

在专家看来，许多夫妇对婚姻生活中具有损害意义的交流方式缺乏认识，他们互相指责，结果愤怒和挫伤的情感渗透到生活的各个方面，尤其是性生活。夫妻关系的建立和维持是通过思想感情的交流来实现的，而性生活则是感情交流最主要的一种亲密方式。因此，不管平时的夫妻关系有多好或者有多差，利用情人节的温馨气氛，用心营造一些氛围，送一点礼物，给一份惊喜，甚至写一封情书，不一定花费很多，但对增进感情很有作用。

中年是婚姻真正的黄金时节

在沪上性心理门诊中，专家发现有些夫妻感觉不亲的原因在于他们自己的心理在作祟。如长年坐办公室的兰女士，因为一些小毛小病，便认为自己的身体已经开始走下坡路了，于是尽量躲避丈夫的性信号，时间一长，夫妻二人都感觉缺乏生活激情。其实，很多夫妻应当学会树立一种观念，在你关心的一切事物中，如工作、孩子、家庭等，应当把你与你配偶的关系置于首位，把主要的时间和精力花在夫妻关系上，其次才是生活的其他方面。

性心理专家马晓年教授认为，中年夫妻生活安定、环境舒适，因此，中年是夫妻进入高质量性生活的黄金季节。人到中年，尤其是男性，已经积累了性经验，一般不会如青年时那样迫不及待。他们已不像年轻那样强壮有力，但能通过性生活质量的提高来取代次数的频繁。从这个意义上说，只有进入中年后，夫妻间才能享受到性生活的韵味和乐趣。加上10年左右共同的生活，夫妇双方对彼此的性反应、性偏好、性习惯已了如指掌，彼此在性生活中能获得最大的满足。因此，中年朋友千万别给自己心理包袱，要知道过多的心理暗示会导致美满婚姻在黄金季节死亡。

专家教你婚姻保鲜八对策

如何把握婚姻幸福的秘决？专家教您八大保鲜术。中国著名婚姻家庭问题专家、全国妇联研究所副研究员陈新欣说，婚姻是一个不断呵护、建设、更新的过程，好的婚姻是有一定规则的，如果能够遵守婚姻规则办事，就能够使婚姻保持生机和爱意，如果不能遵守婚姻规则，即使基础再好的婚姻，也有可能被摧毁。

规则一：要爱自己和不断完善自己。你自身可爱的地方正是吸引配偶的地方，相信自己的价值，尊重自己的愿望和要求，做一个完整的人，而不是谁的一半。要通过不断完善自己获得外在美和内在美的统一，才能保持恒久的吸引力。

规则二：自愿选择伴侣。找到真爱的秘诀取决于自己，是要出于内心的爱的结合，而不是迫于家庭的压力、缓解孤独感、经济生活的需要、社会固有生活方式的从众行为。

规则三：缔结婚姻不能一蹴而就，建设婚姻也要持续一生。由爱情到婚姻要经历触电、探索、评价、建立亲密关系、相互承诺等阶段，是一个需要付出耐心、资源和技能的过程。

规则四：夫妻双方要共同成长。夫妻相互为对方带来新的知识，彼此帮助对方发掘潜力，超越自己，在更成熟的心态下与人相处。夫妻间要有分享、耐心、感激、接纳和原谅意识。

规则五：学会沟通和谈判。没有良好的沟通，夫妻关系就像一艘空船载着一段充满困惑、臆测和误解的灰心之旅，没有什么比貌合神离更让人感到疼痛了。沟通使对方了解你有什么需要、愿望、变化和感受，这是夫妻相互保持关系畅通、活跃的重要方式。

规则六：当婚姻面临挑战时，共同面对生活。夫妻双方应该是互动、和谐、互助的。当一个人脆弱的时候，另外一个人应该帮助他坚强起来，渡过难关。要建立一个生活机制，让伴侣共同分享你的成功和苦难。

规则七：精心呵护情感才能百年好合。珍惜你所爱的人，珍爱你的枕边人。当发生争吵时，一个主动真诚的道歉，一个虚心的自我批评，一个和好的表示，都可以软化双方气愤的情绪，甚至因为得到沟通，宣泄了负面情绪而加深了彼此的理解和爱情。

规则八：不断更新才能天长地久，永远的幸福就是能够保持新鲜活泼的感情关系。要不断更新你的情感关系，保持新鲜和活力，如果有一部分失去了，你要再造它，如果破坏了，你要修复它。必须经常给你的婚姻注入新鲜活力，婚姻才能长盛不衰。

老夫老妻靠5招为爱保鲜

身边时常会有女性朋友抱怨，痛斥自己的另一半婚后婚前判若两人。且不论男士们是不是真的像她们说的一样，作为哭诉方的女士们现在的表现是否也和恋爱的时候一样呢？恋爱时的你会为他精心打扮，会在意他的每一个反应，会想方设法让你们的约会更甜蜜；婚后，厨房和孩子逐渐变成了你生活的重点，从前文艺的你用麻将和肥皂剧代替了喜爱的书籍，对化妆也不再上心，衣服也开始穿得很随意。所以，不是你的另一半更换了生活的女主角，而是你放弃了属于自己的主角地位。下面小编就来和大家分享一下，老夫老妻靠5招为爱保鲜。

1、即使是女人，有一点独立有什么不好呢？

女人肯定是要有一定的独立意识的。虽然小鸟依人的女生人见人爱，但是离开了男人就手足无措的女人不见得能得到男士们的青睐。独立的女人有自己的圈子，有自己的生活方式；可以选择做一个女强人，也可以做一个优秀的生活伴侣。生活中各自的独立要建立在相互尊重的基础上，谁也不用产生优越感，毕竟婚姻中需要平等的对话。

2、对他的小秘密不理不睬也是智慧

即使老公对你千依百顺，但他的逆鳞还是不要碰触的好，比如他的小秘密（当然是不触及原则问题的呦）。童年时连的日记都不愿给父母看，现在只会更小心地保护着自己的小秘密。如果实在好奇，不妨直接向老公提出来，也许他也想和你分享这些小秘密呢！

3、少一点占有欲，爱情的路可以走的更远

喜欢一个人就想完全占有她（他），男士普遍会有这种想法，女士们则表示能控制最好。然而事实证明，如果婚姻中的双方都没有太强的控制欲，他们的婚后生活会更美满。不强迫对方为了迎合自己而改变，你们之间存在的差异也许就是婚姻中最好的调节剂。

4、生活再紧迫，也需要精心的打理

男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花。不见得穿的多名牌，化妆品多昂贵，重要的是每当男人回家，自己的另一半用她最美的姿态迎接自己。穿的清爽得体就好，再画上一个淡淡的彩妆，这一切都没有那么难。仔细打理自己的生活，爱情的保鲜期会更久。

5、生活的琐碎不是你丢掉内涵的借口

不要再用没时间作借口，在床头添几本书，无论是小说，还是八卦杂志，亦或是难啃的大部头。你的生活里不仅仅需要菜谱，还要用各种精彩点缀它。和老公相拥在床，给他讲讲今天有趣的见闻，做他每天必读的“书”。

以上就是老夫老妻靠5招为爱保鲜的详细介绍啦，当你们的感情出现问题时，不妨反思一下自己是不是有什么做的不好的地方，用心经营，相信你也可以拥有一个美满的婚姻。

夫妻“斗智” 给平淡生活添加一份调味剂

婚后的幸福就是跟我的秀逗老婆斗智，尽管每次都让人啼笑皆非，但是却给平淡的生活增添了一份调味剂。

1、涮碗

俩人吃完饭都不想涮碗，所以决定用猜拳方式决胜负，谁输谁涮碗。但老婆好耍赖，出拳时总比我慢一拍，我也不去揭穿她的诡计，只在洗涮时找有豁口的（或看着不值钱的）碗、盘子打碎一两个，第三次她就不再让我涮碗，但我得负责倒垃圾。

2、做早点

我跟老婆都有赖床的恶习，因此，常有起床后不吃早餐直奔单位的现象。为了培养老婆早起做早餐的优良品德，我早上醒来时，会在被窝里将肚子里积蓄一夜的废气很爽的放掉，炸得老婆花容失色，只好乖乖就范。

我嘛，自然可以再赖上一会，然后从容不迫地起床用。

3、逛街

最怕跟老婆逛街，她会拖着你到处乱转却什么都不买。

老公，我穿这件黄色的好不好看？

嗯，不错

那红色的呢？

美！

蓝色的比较好吧？

也挺漂亮。

你怎么都说好？快说实话，倒底哪件好？

唔老婆，说实话呢，你应该挑件大一号的，你好象胖了哦

老婆虎视耽耽地瞪着我，至此，再不要我陪她逛街。

4、生气

老婆生气时会拒绝跟我讲话，我就租盘KB片，等晚上老婆睡着后看，看到惊险的地方，连忙推醒老婆，将KB情节重放（她不看也没关系，音效好，也能吓人），每次老婆都吓得四肢乱颤，投怀送抱，主动求和，嘿嘿

5、啃鸡爪

我和老婆都爱啃鸡爪，自叹啃的速度不如老婆，一次俩人边看电视边啃鸡爪，老婆双手各执一个，当我伸手向盘里最后一个时，老婆狠狠地瞪我一眼，我讪讪道：老婆，吃多不怕胖啊XXX，我看你这礼拜是不想吃肉了！一句话砸得我头皮发麻，两腿发软，曾因无心说过老婆有点胖的话，被罚吃一星期青菜。

6、情人节

我总觉得中国人没必要过洋人的节日，但老婆对这类的异国情调特别讲究，2月14日的前两天就有意无意的旁敲侧击：老公，今天12号吧？老公，现在街上的饭店好象都有特别节目哦。情人节那天中午打电话给老婆，告诉她晚上不用回家做饭，下班直接到外面吃，乐得她在电话那头屁颠颠的。晚上到接她后，直接拖一路边店吃拉面，俩人共花8块钱，被海扁一顿，一路无话到家，当她进门看见桌上的玫瑰时，再次被海扁一顿，这次拳头落在身上很轻。

7、抽烟

多数女人都讨厌男人抽烟的习惯，老婆也不例外，先是良言相劝，后来偷藏放在家中的烟，最后竟以控制上网相威胁，晚上她躺在床上，我有意在床边象丢魂似得走来走去。

老公，你干什么呐？

哦，没事，我转转，你先睡。

你老在我眼前转来转去的我怎么睡啊？

不转晕了我也睡不着咧。

就知道你想抽烟，去阳台抽，别耽误我睡觉！

8、字条

虽然是夫妻，但各自保留一小块私人空间，一日，发现自己的抽屉多了两根长发，便留下一张字条，上书随便翻别人的抽屉是不对的。另，老婆，你掉头发了。隔日发现里面多了张字条，上书我没有随便翻，你存私房钱已被发现。另，老公，掉头发是营养不良的症状，用你的私房钱改善我们这两月的伙食吧。

9、深呼吸

老婆在单位受气回家后闷闷不乐，便教她做深呼吸以调节情绪，第一遍后问：好点没？老婆摇了摇头，那就再来一次，这次要记得用力呼吸。话没说完，自己放了一个闷屁，本以为不臭，接着陪老婆做深呼吸，但事与愿违，先老婆闻到臭味，暗叫不好，转身就往阳台走去，尚未到门口，背上已被拖鞋结实地砸中。结果以一堆好话加二斤鸡爪陪罪。

10、赛跑

周六晚上陪老婆买菜，因每次采购都得备足一星期所需，所以半小时后，俩人手里全是沉甸甸的袋子，加之天气较热，回家的路上已是汗流浃背。老婆突然说：老公啊，好象中午我们吃完饭后没涮碗哦？

啊？

这样好不好？我们比谁先到家，后到家的负责涮碗。

行啊。

但你比我跑得快，那我手里的东西让你拿着才算公平吧？

嗯。

于是老婆手里的袋子全转移到我的手里，待老婆一声开始，俩人撒腿就跑，虽然她两手空空但还没我快，才跑出50米，老婆就在后面大叫：你慢点，等等我

哼哼，我才不傻呢，等你追上我，那还不得我涮碗啊？不但没停，我反而加快脚步向前冲，终于先老婆到家。气喘吁吁地躺在沙发里洋洋得意的等老婆回来，可十分钟后还没见人影，想想不对啊，就是走回来也该到了。正纳闷着，老婆开门进来了，手里还拿着半筒冰淇淋，一脸坏笑道：我叫你等等还不听，本想告诉你，我记得中午是涮过碗的。

其实幸福的生活很简单，只要你善于发现平凡中的不平凡，细细体味，也是一种享受生活的态度呢！