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情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编为大家整理的夫妻和谐的心理需要，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

人世间，最亲近的关系，莫过于夫妻。二者如何达到心心相印，亲密无间，就需要了解双方各自的心理需求，从而达到和谐、美满。美国著名生理学家默里对人类的心理需要进行了归纳，从而得出夫妻和谐必须满足双方的五种心理需要。
第一、尊重的需要自尊心自幼即有。一旦受到损害，便会痛苦不已。如果受到尊重，则会感到欣慰和满足。夫妻间的相互尊重、信赖，是深化爱情和事业成功的基本保证。任何训斥或轻视眨低爱人的做法都会损害对方的自尊心，这是最不能忽视的。
第二、自主和表现的需要人人都希望按自己的思想和意志办事。这就是自主的需要。一切听我的，就会扼杀对方的自主性。每个人都希望在别人面前表现自己，于是尽可能发挥自己的才能，运用自己的智慧，创造出可观的劳动成果，使自己的表现心理得到满足。夫妻间则常想通过语言或行为来使对方欢悦、惊奇、着迷而赞赏自己。
第三、交往或社交的需要社会是人的生活乐趣的源泉。取之不尽，用之不竭。那种不准爱人与他人交往的做法，不但不能保证爱情的专一，相反，会导致心理平衡的破坏，对家庭生活感到厌倦，对爱人产生反感、乃致厌倦，使爱情窒息而死，其结果只能使婚姻破裂。
第四、爱好和感情的需要各人有各人的爱好，你爱看戏，他爱打球，应尽可能满足对方的心理需求并提供方便，而不应限制。感情的需要以爱为中心，诚挚、热烈、持久的爱，会使对方得到最大的满足。否则，失落感便会油然而生，不满、烦恼、怨恨便接踵而至。
第五、宣泄的需要爱人心里不痛快时，总想找人诉说一番，一吐为快。这种宣泄的对象当然是自己的爱人最为理想。夫妻均以对方为宣泄的最佳对象，因此任何一方都不应责备对方心胸狭窄，或嫌对方唠叨烦人。而应主动接受对方的渲泄，并进一步劝慰、疏导，排解其内心的痛苦，使对方从内心矛盾中解脱出来，建立新的心理平衡。这样内心的痛苦便会烟消云散，夫妻感情也会进一步得到加强。

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夫妻双方满足五种心理需要有助婚姻和谐

尊重的需要
人的自尊心从小就有，受到尊重，会感到欣慰和满足。夫妻间的相互尊重、信赖，是深化爱情和事业成功的基本保证。任何训斥或轻视贬低爱人的做法都会损害对方的自尊心。
自主和表现的需要
人人都希望按自己的思想和意志办事，这就是自主的需要。每个人都希望在别人面前表现自己，运用自己的智慧创造出可观的劳动成果，使自己的表现心理得到满足。夫妻之间应常常通过语言或行为来使对方欢悦、惊奇、着迷，进而赞赏自己。
交往的需要
社会是人生活乐趣的源泉。那种不准爱人与他人交往的做法，不但不能保证爱情的专一，还会破坏对方的心理平衡，让对方对家庭生活感到厌倦，对爱人产生反感。
爱好和感情的需要
每个人的爱好不同，应尽可能满足对方的心理需求并为对方提供方便。感情的需要以爱为中心，持久的爱会使对方得到最大的心理满足。否则，失落感便会油然而生，不满、烦恼、怨恨也会接踵而至。
宣泄的需要
心里不痛快时，总想找人诉说一番，这时宣泄的对象当然是自己的爱人，夫妻均以对方为宣泄的最佳对象。因此，任何一方都不应嫌对方唠叨，而应进一步劝慰、疏导，排解其内心的痛苦，使对方从内心矛盾中解脱出来，这样夫妻感情也会得到进一步加强。

夫妻和谐相处的技巧

1、学会相互倾听对方的谈话

大部分被调查者在谈他们的配偶时都热情洋溢地说，他（她）是个非常好的悉心听我说话的人。他（她）这样做不是出于礼貌，而是出于真正的兴趣。

2、小心谨慎

幸福就像玻璃很容易破碎。

因此，你的行为举止每天都应当是这样，似乎你是刚刚作出决定，要把你的未来交给他（她）似的。你应当向他（她）表明，你们之间的爱情使你多么快乐。

3、拿出感情来

对婚姻来说，感情就是鲜花所需要的水。

没有感情，夫妻关系就会破裂。但是，夫妻双方也必须学会表达感情，而且应当鼓励对方做同样的事情，即拿出感情来。

4、要有耐心

必须使关系不断加深发展。但是信任并非一朝一夕能够产生的，必须有耐心，许多夫妇恰恰是在头几年犯这样的错误，即对对方的期望太快、太多。你应当清楚：你有的是时间去认识和了解对方，要假以时日。

5、要真诚

如果对方做的一些事情不合你的意，那么，你应当和他（她）谈谈，把事情摊开谈。也许不必马上就和对方谈，更不是以争吵的方式谈，而是可以加倍地去爱对方，在平心静气的情况下相互交谈，而且要做到无话不谈。不然的话，对方又怎能知道，你喜欢什么，不喜欢什么呢？

6、原谅对方

原谅对方的缺点、弱点应当允许对方有一些缺点和弱点，应当微笑着原谅对方的缺点和弱点。凡是坚持这样做的人，他就拥有通往幸福的入场券。

性和谐的心理生理观

在性生理方面，男性由于性激素水平比较稳定，性欲无明显的周期性变化，性兴奋易被视觉兴奋所唤起，所以其性行为表现为随意性与冲动性，故常居于主动地位。女性的性兴奋则与月经周期有着一定的关系，一般认为在排卵前后的雌激素高峰期，性欲最强，也易达到性高潮;唤起性兴奋的最适刺激是触觉(抚摸)，性兴奋的激起较为缓慢。
根据心理生理研究，性活动可以划分为兴奋期、平台期、高潮期及消退期。但男女之间存在着差异，如男方性兴奋发展较女方为快;到达性高潮的时间男短(约2～6分钟)女长(约8～10分钟);男性的性高潮只有通过性交特别是射精才能达到，而女性的性高潮不一定要性交。男性在性高潮(即射精)后，不可避免地会出现不应期(对性刺激不能作出反应)，而女性不应期较短，易于再唤起高潮。由于男女性反应的不同步，因此应在了解性功能性别差异的生理知识的基础上，运用心理学调整，使双方的性反应达到同步化。
随着年龄的老化，生殖系统的功能也趋于衰退，这方面也有着性别差异，也可能构成性和谐的障碍。男性生精能力约在50岁以后渐趋减退，60岁以后明显下降，但也有90岁仍保持生育能力的。雄激素在青春期达高峰后，随着增龄而略趋缓慢，故男性性欲虽随增龄而减退，但速度较缓慢。据调查，61～71岁组中，75%每月可有1次以下的性生活，只有6%主诉无性兴趣。女性到绝经期，卵巢功能完全停止，雌激素也急剧下降，表现在性欲减退速度加快，在61～71岁组中，有61～73%无性生活，主诉无性兴趣者高达33%。在性反应变化方面，随着年龄增长，男性阴茎勃起的潜伏期延长，硬度降低，勃起更依赖于直接刺激，重复勃起的难度增加，射精能力减退，性高潮的强度降低，不应期可长达数小时至1天以上。女性则表现为阴道粘膜萎缩，弹性降低，长度变短，直径变窄，润滑功能减弱，扩张能力减退，常有性交疼痛，阴道外1/3的收缩能力减弱，内2/3的扩张能力减退，性高潮时有子宫收缩痛，疼痛程度可以忍耐。这些都可以构成性需求随年龄而降低的原因。但是近年来的老年学研究表明，老年人的心理衰老速度远低于生理衰老，因此认为，老年人的性生活中，心理满足较生理满足更为重要。
根据上述的性功能的性别与年龄差异，保持性和谐的原则，在老年以前要着重缩小生理反应的不同步性，通过心理、生理方面的调整以取得夫妇间的协同。为此，应做到以下几点：
1.两性性行为是男女双方共同完成的一种心理生理过程，应以感情融洽为基础，在相互尊重、相互配合中完成。这是一种渐进的过程，据性学专家的调查，多数人的爱抚时间只有5～15分钟，而在10万名妇女中，有50%希望事先爱抚持续半小时，还有15%的人希望持续1小时。一般说兴奋期愈长，性和谐的可能愈大。
2.两性性反应，男性占主动，因此和谐的主要矛盾在男方，如果要同时到达高潮，则需要男方的等待与调整，但也有性学家认为，不能以此作为性和谐的唯一目标，性和谐的目标应该是双方的性满足。
3.性高潮到达后，男性可迅速消退而进入不应期;而女性不应期短。男性的性高潮与射精感伴生，可以说是生理性为主，而女性高潮的类型因人而异，有人平稳到达，缓缓消退，也有人缓慢上升，在顶点维持1分钟左右再行消退，但女性的性高潮受情绪及环境因素影响较大，属于心理性的。在这方面，为达到性和谐，有人提出事后行为的概念，即在高潮过后双方共同度过消退期。
进入老年后，由于生物学上的衰老和心理上的成熟度增加，性生活的和谐应着重于从生理满足过渡到心理上的满足。关于老年夫妇的性和谐，应注意以下几点：
1.性器官的衰退有个体差异也有性别差异，因此男女双方的性功能减退是不同步的。在绝经期初，生理机能的衰退可以通过较长的事先爱抚来弥补，这样只要体力许可仍能进行正常性交。有意义的是，调查表明，有正常性活动的男女双方，结构与功能的衰退均减慢。在一项4246名50～80岁男女老人的调查表明，多数老年人可保持性生活到70岁以上，3/4的50～70岁老人每周至少有1次性交。
2.老年人随着体力的减退，性活动的方式及时间可以有所变化，例如性交的时间调整到清晨醒后，或用其他爱抚形式代替性交。著名性生理学家玛斯特斯不久前指出，单调的方式是使许多夫妻丧失性兴趣的重要原因。
3.性学研究表明，老年人性活动减少的一个重要原因是社会舆论，传统习惯公开或暗示，不赞成老年人的性活动。其实，适合于老年人的和谐的性生活可以使老年夫妇生活得更美好，身体更健康。

夫妻婚后怎样和谐相处

步入婚姻的夫妇不再处理甜言蜜语和浪漫的感情，而是处理琐碎的事情。如果一个男人或女人无缘无故地把这些琐事最大化，他或她就会打破两者之间的平衡。夫妻婚后如何相处？

(夫妻婚后如何相处？)

第一名:冷藏每周都是一个新主意，两个人只享受“心脏”年

没有必要把两个人的专属时间想成是在床边的私人时刻，或者是一起看电视剧和一起去购物。只有通过内心的交流，我们才能真正享受两个人的快乐！每周抽出半个小时，不要选择电影院或喧闹的私人俱乐部，尽量在黄昏时和他一起放松，或者只是坐在毯子上，在家喝一杯浓茶，不要碰电视或电脑。在这半个小时里，所有精神实质的金钱都投入到两个人的世界里，倾听他的情感，谈论他自己的想法。在养成好习惯之后,“每天都在一起，但是我怎么能越来越少了解你”的情况永远不会发生在每个人身上。

第二:用句子“难不难？”铁棍打在他的心上

过去，在平台网站上有过研究，丈夫最期待听到妻子说几句普通的话，不是“我喜欢你”或“你不需要做家务”，而是“你累了吗？”或者“这很难吗？”。因此，尽管贤惠的你已经意识到了他心里的疲惫，已经为他准备好了晚餐和热水，你也必须向出入口提出这个问题，因为揉揉你的肩膀可以缓解他疲惫的身体，但这样可以锻炼他的心。尤其是从他母亲的家庭回到自己的小家庭后，他肯定会觉得自己娶了世界上最温暖的媳妇。

最后，“全力以赴”提高亲密度指数

尽管数不清的心理专家早就提议对身边的人说爱，但许多年轻夫妇仍然不习惯说“我喜欢你”。既然我爱你爱得无以言表，让我们用自己的行动来表达吧。在情侣中，“全手全脚”是提高两个人亲密度指数值的合理方法。购物和过马路时，手指互相紧握，睡觉前和醒来后亲吻和捧起脸颊都是正常的行为，以确保感觉不会消退。另一方面，不要认为“丈夫递给我一束花，儿媳给他一个吻”是所有正常夫妻的亲密场景。即使他进门后只给你带了一篮子蔬菜和水果或者一个袋子，他仍然需要被问候和拥抱。如果他惊讶地说为什么，你可以看到他的眼睛微笑着说，“不。”这比立即说“我喜欢你”更能触动他的心。作为对他未来的考虑和对他人的宽容的交换，"死者"被称为"适应者"，因为它是"爱"成为有用的人的最合适的土壤。

最后，用小“死人”作为情绪调节器

听起来很简单？哈哈哈，这件事可是要选择那种“他喜欢，你却不愿意做”的例如，让他今晚坐在电脑前，悠闲地玩游戏，不要闲扯。或者在中午陪他去看高清车展，听他丰富多彩的“演讲”。或者去一家他非常喜欢但你对晚餐不太感兴趣的餐馆。他坚信你也会暗暗记在心里。这种“死亡”将换取他对未来的考虑和对他人的宽容。由于最适合“爱”成为一种才能的土壤层，它被称为适应。

5:你想称赞价格下跌吗？一个月一次！

我认为，男孩有时和孩子一样。他们充满了爱，并与经常表扬自己的人有着亲密的接触。当他做得很好的时候，说“太好”对人们来说仅仅是几句简单的赞美之词，但是他能够很长一段时间愉快地完成它。如果一个人能在他的朋友和亲戚面前大力赞扬他，比如“如果我们的丈夫当时是什么样的人”或者“我们不需要知道我们亲爱的人那天是什么样的人”，那么他会更快乐。然而，他应该注意表扬他的频率。一月份表扬他一次是好事。否则，你的赞美将会贬值！

最后:在一月设定一个“烹饪日”。爱情是最好的调味品。

由于生活习惯的改变和繁忙的工作，现在年轻夫妇在外面一天三餐是很常见的，但是即使这样，他们能尽可能地在家做饭吗？我们将一起制定食谱和购买食物。当我们回家的时候，你会为我选菜，我会为你摆桌子。我认为菜肴的味道不再重要，因为我喜欢做调味品。在被通常的烟火润湿后，这种感觉能够经受住日常生活中的大风大浪。

最后:多年来冷藏的新方法，亲自写一封感人的信

短信、电话、电子邮件除此之外，你有没有想过给他们写封信？在大学里写情书时，带着甜蜜的情感，让你的朋友写一封真实的信。无论是对方的生日，还是一个爱的节日，或者只是一个你非常想念他的普通日子，成为一个有情感的洪飞是一个很好的满足。这不仅会让你和20XX年的收信人感受到婚姻爱情的幸福和幸福。在未来无尽的时间里，如果你的指尖划过信笺，隐藏的爱依然会被释放，永恒和米卡。

第7集:换房子寻找爱情

美女们至少愿意一年换一次家，所以当她们想改变自己的家时，让我们利用她们一起做事的能力。什么样的家具要换，什么样的颜色要换，什么样的东西要放在人们的卧室里，什么样的新房子在现在出现，相互的依赖和爱会更强。

第八:来参加“填词”假日游吧！

我认为这些年来和他一起去度假旅行不会太难。我不在乎时间的长短，也不在乎到站是否浪漫。关键是它是否能温暖你们两个之间的关系。如果假期回家后我能记得的只是疲劳、抱怨和许多照片，那还不如安全地呆在家里好。所以你为什么不试着选择这样的旅游景点，比如，你在一个小城市度过童年，或者他不知道你研究的哪个古老的水乡在你的生活中给对方留下了一些空白页。他将成为一名导游，一个接一个地为他们讲解。有什么比这种假期旅行更适合温暖你的感情吗？

和谐婚姻的五种心理需求

夫妻之间想达到心心相印、亲密无间，就必须了解双方的心理需求，从而达到和谐、美满。美国著名心理学家默里对人类的心理需要进行了归纳，从而得出夫妻和谐必须满足双方的五种心理需要。
一、尊重的需要
人的自尊心从小就有，一旦受到损害，便会痛苦不已。如果受到尊重，则会感到欣慰和满足。夫妻间的相互尊重、信赖，是深化爱情和事业成功的基本保证。任何训斥或轻视贬低爱人的做法都会损害对方的自尊心。
二、自主和表现的需要
人人都希望按自己的思想和意志办事。这就是自主的需要。每个人都希望在别人面前表现自己，尽可能发挥自己的才能，运用自己的智慧创造出可观的劳动成果，使自己的表现心理得到满足。夫妻之间应常常通过语言或行为来使对方欢悦、惊奇、着迷，进而赞赏自己。
三、交往的需要
社会是人生活乐趣的源泉。那种不准爱人与他人交往的做法，不但不能保证爱情的专一，还会破坏对方的心理平衡，对家庭生活感到厌倦，对爱人产生反感，其结果只能使婚姻破裂。
四、爱好和感情的需要
每个人的爱好不同，应尽可能满足对方的心理需求并为对方提供方便。感情的需要以爱为中心，持久的爱会使对方得到最大的心理满足。否则，失落感便会油然而生，不满、烦恼、怨恨也会接踵而至。
五、宣泄的需要
爱人心里不痛快时，总想找人诉说一番，一吐为快。这种宣泄的对象当然是自己的爱人，夫妻均以对方为宣泄的最佳对象。因此任何一方都不应责备对方心胸狭窄，或嫌对方唠叨。而应主动接受对方的宣泄，并进一步劝慰、疏导，排解其内心的痛苦，使对方从内心矛盾中解脱出来，建立新的心理平衡。这样内心的痛苦便会烟消云散，夫妻感情也会进一步得到加强。

夫妻相处和谐的5大秘籍

婚后，许多夫妻经常吵架、冷暴力甚至离婚，或者细微的分歧持续存在，使得整个家庭的婚姻生活气氛越来越不太好，而这些和睦相处的夫妻却幸福地生活在一起。他们是怎么做到的？夫妻相处有什么秘密？夫妻相处最好的方法是什么？

1。为对方留出隐私空间

《欢乐颂2》中有一个故事，安迪和奇点曾经非常相爱，但是因为他们谈论了一切，安迪暴露了自己，所以他不能再发展，最后分手了。事实上，每个人都有自己的隐私保护。即使是最亲密的人也常常重视对方的隐私保护。如果有一点点隐私，那么感情就会失去神秘感。(关于情感问题的信息，