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爱情三角形理论

发表时间:2019-12-05

【www.qg13.com - 三角恋情感故事】

情感百科对于恋爱是非常有用处的,我们应该耐心学习一些情感方面的知识,当有情感问题时我们应该如何解决呢?下面是小编为大家整理的爱情三角形理论,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

美国心理学家罗伯特.斯腾伯格曾提出一个著名的爱情理论——爱情三角形理论。他的理论认为,构成爱的要素有三种,他把这些要素形象地比作三角形的三个边,这三个要素分别是:激情、亲密和承诺。
激情包括强烈的情感表现,由于他人的强有力的吸引,对他人产生强烈的、着迷的想法。许多人感到有与对方形影不离、朝夕相处、谈话和做爱的持续的欲望,在激情关系中的人们常常感到全身心地投入,有时导致不计后果的行为。古往今来那些动人的爱情故事无不表现出生生死死的激情,那些一见钟情的故事,实质上是身体的吸引。
亲密包括一种真正喜欢对方和渴望一道建立更有凝聚力的和谐关系,包括把自己的生活以坦诚、不设防的方式与对方共享,信任、耐心和容忍是重要的特性。一对伴侣真诚地喜欢发展他们自己的沟通风格,熟悉彼此不完美的、特别的性格,这些性格在初期强烈的激情之爱的吸引下很少被人注意到。彼此不分的“我们”感的发展,他们互相关心,善待对方,满足彼此的需要和欲望,尊重在真正亲密关系中是重要的。亲密没有激情强烈,但能促进人们相互的亲近,让人们产生人际的温暖,它使得爱情得以天长地久。
承诺则是与时间直接有关系,包括作出爱一个人的决定,并伴有强烈的维持长期爱情的愿望,感人的爱情不能缺少内心的表白和海誓山盟。在爱情关系中双方生活在相互的稳定的、持续的和确定的情感气氛中,努力巩固他们的联盟,他们是伴侣。他们互相尊重彼此的隐私,让伴侣融入自己的社会关系。在这种承诺关系中信任和奉献常常挂在心中,他们从不利用他人的弱点,他们了解在日常生活中冲突在所难免,但并不觉得这会伤害他们的尊重,遇到分歧他们互相信任,通过协商解决他们的分歧。
斯腾伯格认为真正的爱情是一个等边三角形:激情、亲密和承诺三个边的完美组合。
然而,爱情的正三角形是一种理想,在现实中的情感历程很难都是完美的,而且有一些还是有缺陷的。斯腾伯格的爱情三角形理论对于我们的启示是告诉人们什么是理想的爱情,更大的意义在于让那些陷入情感困惑的人们去判别自己的情感生活,为情感生活提供一个理智的知音。
按照斯腾伯格的理论,现实生活中,人们的情感生活都是爱情的三种成分的组合形式,不同的组合方式出现了不同的爱情类型。
1、只有亲密一种元素,仅能称为喜欢,没有激情,没有诺言,所爱的对象与珍爱的物件和宠物无异,可能有兴致欣赏、把玩,却无意表现忠诚;
2、只有激情的爱是疯狂的火焰,来势迅猛,不可阻挡,盲目、感性、短暂,潮涨后很快是潮落,潮落后常常会有火焰灼伤的刺痛,斯腾伯格称之为糊涂的爱,现代人所说的“一夜情”属于这种类型的典型;
3、只有承诺的爱称为空洞的爱,没有激情、没有亲密而仅有信誓旦旦的承诺是不可想象的。
而如果仅有两种元素,只能构成一个夹角,不能形成三角形,延伸出的是无限的不确定。斯腾伯格把没有承诺的爱称为浪漫的爱,这样的爱可能是一段浪漫的旅程,不求天长地久,只在乎曾经拥有,这样的爱情观在现代青年中不是少数,在上海青年的调查中,有41.8%的青年认为“合则聚,不合则分,没什么”。
没有激情的爱称为伴侣的爱,可以依靠亲密和承诺走完人生漫漫征程,一代一代的中国人多数就是过着这样的婚姻生活,但现代社会可能有人会因今生有一位忠贞的伴侣而欣慰,也可能会觉得这样的爱隐隐有几分单调、几分无奈和几分不甘心。
多少年来,婚姻没有爱情似乎并不觉得有什么不对,只有连这种亲密也丧失人们才会觉得悲哀。一项婚姻质量研究发现,中国家庭中高质量婚姻的比例仅占3%。有多少相安无事、白头终老的婚姻就是这样的没有激情的爱情,难怪上海市的一项调查发现,22.4%的男性和18.9%的女性同意“婚姻是爱情的坟墓”的观点。
没有亲密的爱是愚昧的爱,对激情的承诺,谁也无法预料这样的爱会走多远。
破裂的婚姻绝大多数应该属于爱情某种成分的缺失或不平衡。
除了这些有明显缺陷的爱情,斯腾伯格认为:不同的爱情可以表示为不同形状、不同大小的三角形——
三角形面积的大小代表的是爱情的多少,三角形的形状正好说明爱情三种成分之间的关系。不等边三角形代表不平衡的爱情,哪个顶点到三角形的重心的距离最长,就表明这是爱情中的主导成分,哪个顶点到三角形重心的距离最短,就表明爱情中该成分的不足。
许多研究都发现中国人的离婚率在不断上升,应该说这些破裂的婚姻绝大多数应该属于爱情某种成分的缺失或不平衡,而“婚外恋”或者离婚再婚,实质上是在原有情爱三角形之外寻找另外一个三角形,人们希望得到一个完美的正三角形,但找到的也可能仅仅是三角形的一个边或两个边。
附:保加利亚心理学家瓦西列夫在其著作《情爱论》中指出:“爱情是一种复杂的、多方面的、内容丰富的现象。爱情的根源在本能,在性欲,这种本能的欲望不仅把男女的肉体,而且把男女心理引向一种特殊的、亲昵的、深刻的相互结合。但是爱情不仅仅是一种本能,不仅仅是柏拉图式的神奇剧、淫欲和精神的涅槃。爱情把人的自然本质和社会本质联结在一起,它是生物关系和社会关系、生理因素和心理因素的综合体,是物质和意识多方面的、深刻的、有生命力的辨证体。”
我想,按照这个理论,可能很少有人的爱情是完美的。但是,我们可以根据这个理论找到属于自己最适合的爱情。激情、亲密、承诺,哪个对你最重要呢?

扩展阅读

爱情三角理论-亲密


第一要素:亲密
爱情三角理论要素之亲密
“亲密可以看作是大部分而非全部地来自关系中的情感性投入;激情可以看作是大部分而非全部地来自关系中的动机性卷入;承诺可以看作是大部分而非全部地来自关系中的认识性的决定与忠守”(Sternberg)。
亲密是“温暖”的,激情是“热烈”的,而承诺是“冷静”的。
亲密,是两人之间感觉亲近,温馨的一种体验。简单说来,就是能够给人带来一种温暖的感觉体验。
亲密包含10个基本要素:
1.渴望促进被爱者的幸福。爱方主动照顾被爱方并入力促进他/她的幸福。一方面可能以自己的幸福为代价去促进另一方的幸福——但是也期望对方在必要时同样会这样做。
2.跟被爱者在一起时感到幸福。爱方喜欢跟自己的情侣在一起。
爱情三角理论
3.当他们在一起做事情时,他们都感到十分愉快,并留下美好记忆,对这些美好时光的记忆能成为艰难时刻的慰藉和力量。而且,共同分享的美好时光会涌流到互爱关系中并使之更加美好。
4.尊重对方。情人必须非常看重和尊重对方。尽管情人可能意识到对方的弱点,却不能因此而减少自己对对方的整体尊重。在艰难时刻能够依靠对方。在患难时刻爱方仍感到对方跟自己站在一起。在危急时刻,爱方能够呼唤对方并能指望对方跟自己同舟共济。
5.跟被爱方互相理解。情人应互相理解。他们知道各自的优缺点并对对方的情感、情绪心领神会,懂得以相应的方式互相作出反应。
6.与被爱方分享自我和自己的占有物。爱方应乐意奉献自己、自己的时间以及自己的东西给被爱方。虽然不必所有的东西都成为共有财产,但双方在需要时应分享他们的财务,最重要的是分享他们的自我。
7.从被爱方接受感情上的支持。爱方能从被爱方得到鼓舞和支持,感到精神焕发,特别是在身处逆境时尤其应该这样。当你感到似乎一切都在跟你作对,但你意识到只有一件事不会出问题——你的配偶始终跟你站在一起。这时你就知道你们的关系具有这一因素。
8.给被爱方以感情上的支持。在逆境下,爱方应与被爱方在精神上息息相通,并给予感情上的支持。
9.跟被爱方亲切沟通。爱方能够跟被爱方进行深层次和坦诚的沟通,分享内心深处的感情。当你为自己所做的某件事感到困窘为难时,你仍能推心置腹地跟被爱方交谈,这时你所经历的就是这种沟通。
10.珍重被爱方。爱方要充分感到对方在共同生活中的重要性。当你认识到你的情人比你所有物质财富都更为重要时,就就知道你对被爱方具有这种珍重和珍爱。

爱情三角理论是什么


爱情是神圣和伟大的,陷入爱情里的人会品尝到爱情带来的甜蜜滋味,但同时也要承受爱情带来钻心的疼痛。爱情,心理学将它定义为身心成熟的个体,对异性产生的一种高级的情感。爱情是世上最复杂的情感,人们渴望得到爱情,但有时又怕得爱情,人们为它生,为它死、为它疯狂。

什么是爱情?谁也说不出太确切的定义,一直以来爱情都是在被歌颂,却没有被研究过,直到一些社会心理的工作者锲而不舍的坚持,才让我们以新的形势来对它进行定义和研究。有许多心理学家对爱情提出了不同的理论,其中社会心理学家斯坦伯格对于爱情提出了三角理论。

爱情三角形理论

心理学家认为爱情是由三个要素组成的三角形,三角形的三个顶点分别为亲密、激情、承诺。三个角、三条边可以将爱情分为七种类型,构成的这个三角形可以是平衡的正三角形,也可以是其中一个因素为顶点的不平衡的三角形,但如果你的爱情是正三角形的话,在心理学定义中你的爱情就是完美的爱情。

亲密

是指两个人在一起有一种亲密感,彼此之间产生温暖的感觉。陷入爱情的两个人,就会产生亲密的感觉,但是产生这种亲密感的前提是两个人彼此之间互相尊重,两个亲密的人长久的接触必然会暴露出一些缺点,但是不能因为这一点缺点,而缺少对彼此的尊重。并且这种亲密感的强弱也受信任感的影响,当两个人信任感增加的时候,亲密感也会增加,两者之间成正比。

激情

激情,心理学中将它称为是一种强烈的、爆发式的情绪状态,它产生的时候会非常的强烈,但是作用时间短,激情有积极的一面,也有消极的一面,它能够激发人的潜力,使人的意识能力和分析能力变低。爱情的激情就是想要和对方亲密结合的状态,每次见到对方的时候,都有一种怦然心跳的感觉,紧张感加剧,是一种兴奋的体验。

承诺

承诺是一个诺言,也可以说是彼此之间形成的一种契约,爱情的承诺可以分为短期的和长期的,短期的承诺就是两人相爱的誓言,长期的承诺可能就是走进婚姻,彼此共度一生的诺言了,承诺的长久与否是靠彼此的坚持和责任所影响的。所以,没有坚定的爱情,就不要轻易的承诺。

三角恋是什么意思 三角关系要怎么处理


人们经常听到别人讨论三角恋,也明白三角恋的意思。也许当他们深深地陷入三角关系时,许多人经常不知所措。那么三角关系应该如何解决呢?让我们和络编辑讨论一下。

I,三角恋是什么意思?

三角恋是什么意思?人们称之为由三个人的争执引起的复杂的爱情事件三角恋。

二,三角恋历史故事:

战国时代的历史已经被吕不韦、赵霁和前女鬼所改变三角恋

战国末期,安国君并不欢迎千女、鬼魂、异母和女儿,而是派楚去赵国做人质。随着秦赵之战的继续,在衣食住行等方面都感到困惑。魏国商人吕不韦偶然遇到穷困潦倒的子楚。得知是秦王后,他立刻觉得“这种奇怪的商品是可以居住的”。因此,他访问了子楚,并与子楚达成了政治和冶金联盟。当发现秦安国皇太子和秦王林夫人没有孩子后,他就开始利用自己那位才华横溢的商人的聪明才智投资政治和冶金项目。他花光了所有的钱,交了朋友。他不仅大力宣传和策划子楚在诸侯国的贤士,还把狂喜献给安国君和华阳夫人,并立子楚为后嗣。

在子楚回到秦朝之前,在一次宴会上,子楚看到了吕不韦最喜欢的歌手赵霁,不禁感到亲切。神秘的吕不韦主动把赵霁介绍给子楚。这时,赵霁已经怀上了吕不韦的孩子,也就是千古第一帝嬴政。然而,沉浸在温和乡村的子楚却被蒙在鼓里,认为那是他自己的血和骨。吕不韦和赵霁分居后,他们以前的恋人继续交往,并且经常通奸。因此,历史上最著名的"三角恋"已经形成。

秦昭死后,安国为王,华阳为后,子楚的自然成为王储。子楚登基为秦王后,立即封吕不韦为文心侯,在河南洛阳吃了十万户人家。楚人死后,嬴政登基,鲁被封为宰相,被称为“关中”。每个人都清楚这件事。随着年龄的增长,不能满足赵霁的要求,他把他的客户老爱的胡子和眉毛出来,并派他们到赵霁作为太监。吕不韦、老艾和赵霁组成了一个新的三角恋。然而,这三个人并没有平静地死去,最后都被处决了。然而,/k1/]的材料嬴政改变了历史时间,与六国一致。如果不是那个时候三角恋,历史时间可能已经改变了。

三。三角关系你想怎么解决它?

1.问问你自己你能负担得起多少

无论你是挑起三角感情的英雄还是一般攻击的“受害者”,你都必须尽快创造自己的处境。然而,众所周知,爱上你的人不会去想那么多客观上看起来很美好的事情。然而,恋爱中的人对做任何事都犹豫和担心。当你真的不知道该做什么和该做什么的时候,问问你自己你还能忍受多少三角感情。你有多大的勇气去坚持,你有多少时间和能力去应对?

2.不要太贪心

在人们的情感贪婪中,不管是男性还是女性,最终的结果必然是对自己的死亡和伤害。感觉几乎完全是自私的,不太可能有另一种爱,被另一个人所爱,或者一个人自己的爱也允许别人去爱。爱情是两个人之间的事。又一个人会彻底改变。你可以选择爱你多一点的人,你也可以用自己的心选择你爱的人,但是你不能让贪婪占据你所有的一切。记住,情感上的贪婪只是烈火中的一颗栗子。

认识谁是你的爱人

你是不是被别人“三角恋”或者你是不是三角关系中的英雄并不重要。关键是你能找到谁是你的爱人,谁是值得你认真努力的人。一些深陷三角恋的人会这样问自己:你更喜欢哪一个说你爱我,还是更喜欢哪一个?我建议你不要选择那种方式。那个选择的结果一定是你后悔一生的选择。记住,那些真正喜欢你的人不容易陷入这种联系。如果你真的爱你最爱的人,对你来说残忍并让他如此困难是不容易的。

4、立即结束一段时间

不管什么样的三角感情,自己的内心都应该担心。站在别人的角度来看待情感问题,看到了一个标准,很清晰,或者爱或者离开。然而,对于那些深陷其中的人来说,这并不简单。如果不能保证快刀斩乱麻,建议你不要强迫自己做出选择,也不要强迫对方放弃并停留一段时间。不要低估你放手的日子。在那些日子里,你将能够看到不同的方面,看到不同的自己,看到那种情感的本来面目。

5.寻找亲人的建议

每个人都会嘲笑我的土气。和我的家人谈论这个物体有什么意义?如果我和我的亲戚谈论我的沼泽三角恋,我的亲戚什么时候会说什么?嘟嘟嘟嘟并不糊涂,只是想对你说,无论如何,除了真相,每个人都会经常对你变节而离开你,但真相并不容易,比如你的父母。即使你的亲戚知道后想自杀,他们也会是你最真正的帮助,会让你最少伤害你的建议。记住,当你感到沮丧的时候,不要忘记你身后是你所爱的家庭。

6、看到情况决定放弃

如果是你挑起了这种三角关系,我建议你以承诺的态度用最少的事件来处理它。无论是什么原因让你陷入三角关系,你都表明彼此的本质并不像你想象的那样真实。如果是真的,如果是真的,你会被困在三角关系?问问你自己,看看另一面,如果你真的爱一颗星。如果你不确定,两者之间的爱与不爱不如快刀斩乱麻,打破感觉,重新寻找属于两者的真实感受,从头开始你美好的生活。

三角恋怎么办 三角恋的正确处理


在两个人的情感世界里,突然有一个人很痛苦。不管你是第三方还是被别人干涉,都是三个人脱离了他们的感情。那么人们应该如何摆脱这种困境呢?接下来,让我们教你如何快速摆脱三角形。

三角恋怎么办 三角恋的妥善处理 三角恋那三角恋正确处理呢

三角恋正确的处理方法

首先,问问自己你能负担得起多少

无论你是挑起三角感情的英雄还是一般攻击的“受害者”,你都必须尽快创造自己的处境。然而,众所周知,爱上你的人不会去想那么多客观上看起来很美好的事情。然而,恋爱中的人对做任何事都犹豫和担心。当你真的不知道该做什么和该做什么的时候,问问你自己你还能忍受多少三角感情。你有多大的勇气去坚持,你有多少时间和能力去应对?

第二,认识到谁是你的爱人

你是不是被别人“三角恋”或者你是不是三角关系中的英雄并不重要。关键是你可以找到谁是你的爱人,就像刘德华在一次采访中说的那样,并选择一个可以改变我的女人。一些深陷三角恋的人会这样问自己:你更喜欢哪一个说你爱我,还是更喜欢哪一个?我建议你不要选择那种方式。那个选择的结果一定是你后悔一生的选择。记住,那些真正喜欢你的人不容易陷入这种联系。如果你真的爱你最爱的人,对你来说残忍并让他如此困难是不容易的。

第三,不要太贪心

在人们的情感贪婪中,不管是男性还是女性,最终的结果必然是对自己的死亡和伤害。感情几乎完全是自私的,不可能同舟共济。爱情是两个人的事,三角恋总是让感情深感焦虑,但它只是烈火中的一颗栗子。

四、结束一段时间

不管什么样的三角感情,自己的内心都应该担心。然而,旁观者是清楚的,旁观者也是清楚的。他们从他人的角度看待情感问题。在看到一个标准后,他们非常清楚。他们要么爱要么离开。如果不能保证快刀斩乱麻,建议你不要强迫自己做出选择,也不要强迫对方放弃并停留一段时间。不要低估你放手的日子。在那些日子里,你将能够看到不同的方面,看到不同的自己,看到那种情感的本来面目。

5.寻找亲人的建议

每个人都会嘲笑我的土气。你会对你的家人说些什么恋爱,如果你告诉他们你的沼泽三角恋,你的家人会怎么想。在任何情况下,除了真实的感情,所有的人往往会背叛和离开你,但真实的感情是不容易的,如你的父母。即使你的亲戚知道后想自杀,他们也会是你最真正的帮助,会让你最少伤害你的建议。记住,当你感到沮丧的时候,不要忘记你身后是你所爱的家庭。

第六,不要在第三者家中伤害他人

一个成功的已婚男人似乎有一种不寻常的魅力,但你可以清楚地表明,其他女人给他这种魅力和这种平静,即使他美丽动人,他也不属于你。更重要的是,如果那个人真的爱你,带你到这样一个遥远和不诚实的情感肯定不容易,所以女孩们记住,如果她们对一个已婚男人有很大的迷恋,请立即停下来,离开很远,你不能玩这样一个情感手机游戏。不管你有没有,你都不必成为别人破碎的家庭,更不用说已婚男人孤独的化妆装备了。

选择一个好的不要后悔

对一些人来说,情感选择的结果意味着有缺陷。因为被选中的人在平时会变得庸俗,不选中谁就有缺陷。这种缺陷将伴随着每个人的食物、衣服、住房和交通而持续一生。我认为在情感上,没有一个人是好的或者不是很好,你可以用正确的一个,另一个可以爱你,那么这就意味着正确的两个。对于接下来的复杂的事情,你和谁结婚,结果都是一样的。因此,如果你在这个时候做出了选择,你必须记住你不必为这个选择后悔。

八、视情况决定是否全部放弃

如果是你挑起了这种三角关系,我建议你用最少的事件和承诺心态来处理这些。无论是什么原因让你陷入三角关系,你都表明彼此的本质并不像你想象的那样真实。如果是真的,如果是真的,你会陷入三角关系吗?问问你自己,看看另一面,如果你真的爱一颗星。如果你不确定,两者之间的爱与不爱不如快刀斩乱麻,打破感觉,重新寻找属于两者的真实感受,从头开始你美好的生活。