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情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该多进行一些有效沟通，当有情感问题时我们应该如何解决呢？下面是小编为大家整理的怎么可以变美？长相普通的女生怎么变美！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

基因这种东西是父母赐予的，你无法去选择，但是你却可以去努力的让自己变美，追求美是每个人的权利，你也可以追求。如果你天生抽到一副烂牌，长相平庸，还有各种皮肤问题，对穿衣打扮一窍不通，在一群人中永远没有存在感，你会怎么做？当然是想着要怎么变美了！下面跟着情感一生网情感小编的脚步，来教你怎么变美吧！
长相普通的女生怎么变美1、服饰
要攒些钱买几件质量好版型好的百搭款式，不同场合都有一件可以拿得出手的优质衣服，这会让你在很多场合得到尊重与重视，而不是一个无关紧要的路人甲。
衣服自然要配相应的饰品，帽子、包包、头饰、领带、耳饰等，可以不是很贵，但必须款式独特，不乍眼不落俗。在这里要注意包包，不用非得gucci、LV,学生党和上班族只要能找到适当百搭款式即可，多备几个，穿不同衣服去不同场合都要换的，拒绝花里胡哨的包包，也拒绝淘宝爆款。#65279;
服饰搭配，如果实在不会，就用白色，当你逐渐学会搭配，审美不断提升，自然会懂得怎么用颜色装点自己。#65279;#65279;
长相普通的女生怎么变美2、面部
你可以懒、可以不喜欢打扮，但必须要学会化妆，当求职面试、参加晚宴、出席婚礼、面见重要人物，甚至约会时都会帮你加分。#65279;
就算平日不化妆也要注重护肤，多看美妆，适当囤面膜，每周至少敷面膜两次。早晚洗完脸都要做好护肤工作：水、精华、乳、面霜、眼霜都要有，可能一开始觉得特麻烦特别想放弃，一旦你发现坚持下来自己的皮肤水滑白嫩，而同龄的其他人粗糙不堪，那种成就感是绝无仅有的，这样的皮肤才能素颜见人。
长相普通的女生怎么变美3、适度的社交
你要结识不同圈子、不同职业、不同层次的人，眼睛耳朵都要学机灵点，去看他们的穿着搭配跟行为举止，认真聆听他们的讲话，观察分析他们的思维逻辑。这些都不是难事，只要你谦卑有礼、懂得适度安静与发声，很多人都愿意跟你交流。在社交中，成长会非常快，但要有底线有原则不越界不违规，要做到这一点不容易。
其实女生通过服装、发型、妆容、仪态调整，有时候不需要整容，整个人的精神面貌都会有很大改变。看看上面的三个技巧，一起变美吧！

延伸阅读

如何变美变漂亮？变美的三大点你一定要知道！

公主梦，女王梦，每个女生都有属于自己的梦，有的梦里希望能有自己的事业，一个小小的文艺花店，或者咖啡厅，都是她们的人生梦想。但在这之前，相信每个女生都想要让自己变得更漂亮美丽，那么女孩如何才让自己变得更美呢？
每个女孩都有梦不要让它变成白日梦
变美三大点一、关于穿搭
1.1、了解自己的身材，学会用穿搭扬长避短。买衣服不能只关注衣服好不好看，也要学会判断那件衣服适不适合自己。梨形身材不要尝试超短裤和铅笔裙；苹果身材不要尝试垫肩；大胸妹纸不要穿娃娃裙；腿粗腿不直不要偏爱超紧身小脚裤。
1.2、、试着去接受那些“不可能”。运动鞋+裙子，吊带+T恤，西装外套+牛仔裤，裤子+裙子叠穿，很多玩法，在刚进入你的世界里时，你会觉得很奇怪，无法接受。但其实真的没那么难，偶尔尝试那些“混搭”，会有惊喜。
1.3、干净大方比满身名牌更重要。衣服的走线若是不平整，雪白的衣服有点小污渍，薄薄的衣服满是皱褶，都会让衣服大打折扣。一千块的衣服都会穿出一百块的质感。
1.4、擅用色系。同色系最好把握；二八分比五五分更好把控；入门配色：蓝+红/粉/黄；白+/绿/卡其/蓝；黑+黄/紫
1.5、投资经典单品。总有一些单品，它们不受潮流左右，不受地域限制，在一轮轮的时尚潮流中沉淀下来，成为经典。在经典单品上多下功夫，可以让你更显质感。
变美三大点二、关于护肤化妆
2.1、养成涂抹身体乳、护手霜和唇膏的习惯。美是从细节散发出来，只有脸蛋好看并不是美。
2.2、要好身材只有一个秘诀“迈开腿，管住嘴。”
2.3、光泽皮肤的秘诀不是几万块的护肤品，而是良好的作息习惯，健康的脾胃脏腑才是美的关键。
2.4、底妆一定要选择最接近自己肤色的。“一白遮三丑”是指本身肤色白皙，绝对不是用粉底营造出来的防虫漆似的底妆。
2.5、痘痘和痘印之类的遮瑕，一定要选择比肤色深的遮瑕产品才能遮住，如果选择浅色反而会让其更突出。
变美三大点三、关于生活和情感
3.1、吃早饭比化妆更重要，多吃粗粮多吃水果多喝热水，少吃油腻辛辣的食物，少喝碳酸饮料，闲时自己动手做做饭炒炒菜，少吃外卖和宵夜，比满足味蕾更重要的是舒服和健康。
3.2、不要总是独来独往，养只猫猫狗狗哪怕是颗植物也好，人需要被需要的感觉。
3.3、面对别人的赞美，真诚地说声谢谢，比说“没有没有”、“哪里哪里”更讨喜。
3.4、经济上的门当户对固然重要，但思想上的“门当户对”更为迫切。找一个三观一致的人，在往后的日子里能避免许多争吵和不快。如果你喜欢养植物，就不要找那个会往你的花盆里扔烟头的那个人。
3.5、想要的东西不要总想着让别人买单，二十多岁时多努力一下，三十岁时才不会因为一个包包而纠结万分。

变美之后，我终于挽回了老公

而姐夫是闪婚，因为对方的年龄越来越大，对方的爸爸妈妈会催促结婚，迫于爸爸妈妈的工作压力，人们在一月之后才明白了这门亲事。在我结婚之初，我的身体非常苗条。我出去买了很多东西。我丈夫也相对富裕。人们买了房子和汽车，这是令人羡慕和羡慕的。但是谁真正理解我的痛苦？

自从我生了孩子，我丈夫对我们的态度逐渐变得越来越冷漠。有时候我们说话时，他会忽略我们。我想这将是我生完孩子后失去身材的原因。男孩真的是很小的动物。如果你脸色不好，他会开始鄙视你。

每天晚上，我丈夫都回去加班。他忘了带手机。我拿起电话，准备提前发给他的公司。我无意中发现了这条模糊的信息。发送信息的人是一个女人，称我丈夫为“商品”。我很生气，愤怒地冲进了他所属的企业，把他叫出来后，我说了一会儿他是怎么做到的。当时，他还对我撒谎说一个女朋友最好的朋友喜欢他发给他们的告白信息。他们中间什么也没有。那时，我真的很困惑，相信了他。我警告他尽快结束和这位女友最好的朋友的暧昧关系，他同意了。

三天后，我想确定我丈夫已经履行了他对我的承诺。我之前给一号打过电话，结果发现本质上不是他的朋友，而是一个漂亮的大学生。他对那个女人撒谎说他是单身，女孩们愚蠢地相信了他。最烦人的是他们必须保持联系。

回家后，我们在这场战斗中奋力拼搏。我说如果他需要那样对我们，对我来说有什么不好的地方吗？他告诉我们，我没有错，只是不愿意拒绝一个漂亮女孩对完美的追求。那天晚上，我打了他一耳光，他没有反抗。在那之后，人们开始了近两周的冷暴力。

我想我想离婚，但我想考虑我丈夫的幸福和我孩子的幸福，最终放弃了离婚的想法。一天结束时，我的丈夫因为我的风采衰减系数出来寻找其他女人，所以我想问:我应该积极做些什么来留住这个迷恋美丽的丈夫？

当我考虑如何提高自己的优雅风度时，帮了我大忙。在盆地朋友的大力推荐下，我才知道了网站“情感。在选择了服务项目后，老师给了我一些建议，从内到外改善我的体形和气质，让我婚后再次焕发出成熟女性应有的美丽和魅力。你已经有了一个完全自由的情绪分析，并将立即得到它>

我也变了。现在我丈夫已经主动和哪个女孩分手了，但我也容忍了他。社交生活已经恢复正常。“长大”后我也很美。我丈夫说他比以前更爱我了。

谢谢你留住我的老板。

女人怎样可以让自己变美？教你让自己变得美丽的技巧！

相貌是天生的，每个人都希望自己是美丽的，但是我们往往无法选择自己的相貌，女生要想让自己变得美丽，靠后天的保养的良好的习惯也是很有效的，美丽是每个人都有的权利。
让自己变得美丽的技巧一、眼睛
人是容易长变的，比如你是双大眼睛，那么在三十岁以后就要注意了，最容易生小树皮的时候到了，所以你要不停地按摩眼周。
要提前开始使用眼霜，以及眼部的基本保养，还有啊，不要一直保持一个样子盯着一个地方看；鼻子如果不高不挺，那么没事就要捏一下鼻子。
让自己变得美丽的技巧二、不可忽视你的手和唇
人家说人老先老脸，老脸先老眼，其实不然，手，是最能暴露风霜的地方，它使用的频率极高，可保养的频率极低，所以爱护你的手，从平时的家务活开始。
而且要经常搓手，搓热了捂眼睛一会儿，你会觉得可以减少疲惫的双眼，并可以使双眼变得明亮起来；唇呢，除了往上面抹口红之外，还可以每天用眼霜轻轻的按摩一下。
让自己变得美丽的技巧三、要多锻炼
每天坚持做眼保健操，多锻炼的不是你的身子，更多的应该是你的眼晴，没事就转眼球，向远处，再向远处望，这样不仅可以陶冶你的心
让自己变得美丽的技巧四、脚部的呵护也是必须的
要经常像搓手心一样的搓脚心，坚持每天热水泡脚一个小时，你的脸，会永远都“红通通”的。
让自己变得美丽的技巧五、多读书少看电视
女人的美，从内心向外扩散，不读书的女人不会有秀外惠中的气质。
相信我，书可以让你变得安静，变得讲理，变得可以自己寻找出路解决痛苦的思想和事情。
让自己变得美丽的技巧六、要多照镜子
要有一个内心觉得最美丽的偶像，天天看，天天望，你总有一天，在某一程度上，很像她，再有，经常保持一种美的姿态。
那么很快你就会发现，自己一颦一笑，都会美的那么自然，保持它，你会一直美下去。
让自己变得美丽的技巧七、要时尚
要把自己“装备”好了再出去，一定不要忘记穿漂亮得体的衣服，不管你的身材是好是坏，一定学会“挺拔”。
这是一种气质，别人模仿不来的，可不能随便地对付喔，不是所有的“马尾辫”都显得小，要“适合”才会美，不是吗？

伊能静否认整容 变美真实原因是这样！

最近，很多人说我已经适应了。在某种程度上，我已经改变了我的方式来称赞我看起来更好。今天伊能静新浪微博在社交媒体平台上回复了一个网民质疑整容手术的恶性事件，称他们在两年的牙齿矫正中会出现脸型和牙齿排列不稳。伊能静否认整容手术，网民们都有不同的建议。

一，伊能静拒绝整容手术，因此改变美丽，提高你的美丽价值！

12月20日，伊能静在她的新浪微博社交媒体平台上发帖，回应关于整容手术的提问。她表示自己一直戴着牙套来调整脸型，同时也在锻炼和调整饮食。在文章的主体部分，她说:“最近，很多人说我已经适应了，在某种程度上，我已经改变了称赞我看起来更好的方式。”“牙套已经戴了两年了。在过去的2年里，每4个月就有必要积极找一个牙医来调整脸型。”“此外，我最近又做了一次大的饮食调整，每天都吃很多绿色或热的地下蔬菜和水果。”“虽然我太忙了，没有太多时间锻炼，但和小米在一起的时候，我尽可能多走路。我继续走了一段时间，感觉我的皮肤更加紧致和柔软。”

伊能静微博上说:虽然我太忙了，不能锻炼，也不能锻炼太多，但我还是尽可能多走路。当我陪小米时，我走得更多。然后我坚持了一段时间，感觉我的皮肤更加紧致和柔软。好油，低糖，水果和蔬菜，原料，我觉得更有活力。

因为我改变了头的形状，看起来更像是恋爱了。

我不想仅仅因为有商店就告诉我护肤品是万能的。如果你不配合饮食和主题活动，护肤品只能产生表面的实际效果。你必须注意饮食搭配，用身体和精神健康的信息来满足你的好奇心，并渗透到实际活动中去寻找属于你自己的独特而美丽的方法。

伊能静否认整容手术，并回复了一些在网上散布的话:“他们说你是为了取悦男孩，但他们不知道只有最腐败的大脑才能想到这样的形容词。”最后，她表示:“身体是我工作和生活的好朋友。我对此非常感激，并希望能和身体保持良好的关系。”

爱情是人们的巨大推动力。我规定自己。因为我喜欢我的亲戚，并希望自己一直是他们闪亮的榜样，所以我对自己更好。我的身体是我有工作经验和生活的好朋友。我很感激它，并希望和我的身体保持良好的关系。

说实话，看到伊能静如此真诚地回复整容手术，我被她的情商所吸引。作为对网民提问的回应，她没有发脾气，而是小心翼翼地向网民表达了自己的观点。这种谈话的语气很重，的确很容易让人相信！大牌明星总是有他们自己的维护方式，所以他们看起来很年轻，毫无疑问，一切都很正常。别说伊能静。娱乐业的大多数女明星都不是老女神，所以伊能静看起来年轻，没有问题。

愿意变得美丽并提高她们的美丽价值是许多女孩一生想要的。/[/k0/根据她的勤奋，她越来越漂亮了。事实上，这是她的勤奋的结果。我希望每个女孩都能善待自己，不仅是为了男孩，不是为了每个人，而是为了她自己的幸福。

怎么变的有内涵

大家好，我是阿峰，很开心又和兄弟们去分享，去帮助大家提升自己。

我在指导内部学员的时候，我一直在纳闷一个问题，很多兄弟总是会问我：怎么搞定这个妹子？这个妹子这个问题我该怎么回答？这个妹子不理我了，我该怎么办？一系列围绕怎么追到妹子的问题.....

我想说的是怎么就没有兄弟问我：我该怎么提升自己，强大自己？让自己变得更有内涵有修养，变得让女人都想主动想追求你，变得不再那么辛苦去跪舔妹子？

其实我以前跟很多兄弟一样，以前没想过这些问题，每天下班回家就看看毛片，打打游戏，跟朋友吹吹牛，喝喝酒；每个月领着固定工资，一个星期的挥霍就随之烟消云散，从未想过去投资自己，经营自己，强大自己.....

之后我去了高档的理发店工作，才知道这样不行，因为我接触的都是非富即贵的人群。（大部分是高分妹）

可能我微小的一些言行举止都会让她们不舒服，就比如之前在普通理发店和客人说话的时候我喜欢搭着客人的肩膀，但是在高档的理发店我做同样的动作，客人就会很不舒服，还被投诉过...

到后面深深明白到要想融入她们，我首先得提升自己的档次，幸运的是，我遇到了我的人生导师，欧阳老大，为当时迷惘的我指明了方向。

学习了内部课程和线下课程之后，我终于知道我未来的路应该怎么走了...

之后我会每天看书，会每天关注微博的当下火热话题，去看些搞笑节目，也会看些男人装之类的男士杂志，然后去了解一些国际的一线品牌，也会自己去消费高档场所，都会去关注主流的东西，我的工资也会全部用来买奢饰品和衣服...

因为这样你肚子里才有东西去支撑你，因为这样人家才会觉得你和她是同一个世界的，你跟她们才有共同话题。

随着我的努力，我在那店里做到了业绩第一（之前都是垫底的），升到了技术督导，剪发价位一百八...

我之所以这么矮（1米64），这么胖（146斤），现在能轻松的把到高分妹，和我以前做的这些努力是有很大关联的，欧阳老大算是我的指路人，更多的东西还是靠你自己...

我想告诉兄弟们的是我们导师的作用只是个导航仪，你想要安全行驶，还得靠自身的驾驶经验和技术以及车子的稳定性...

所以今天我不想教兄弟们如何撩妹，我想教大家在妹子面前如何做一个精致男，然后愉快的被妹子撩你....

1，聊天的分寸

我见过很多泡学中毒的兄弟，很喜欢满嘴黄段子，尤其是和刚认识的女生，不熟，吸引不到位的情况下，就拿别人的身体开玩笑，比如：我问的是你罩杯多大？对妹子来说你这不是幽默，你这是性骚扰好吗？

还有就是本身跟你不是很熟的女生在朋友圈发张自拍，你也要去评论来个什么打压之类，希望妹子跟你玩什么推拉吗？

结果呢？要么被拉黑，要么被删，稍微善良点的，只会觉得你很傻，都懒得理你，你却还在想是哪个技术点没用对，哪个话术没说好...

大尺度的玩笑和调侃，是看你们的熟悉程度，但是跟你不熟，或者关系不到位的情况下，对于女生来说，你这是情商低，缺乏修养的表现。

时刻都要换位思考，假设妹子一开始上来就主动跟你聊sao，你都会怀疑这个女人是不是有问题，假设你发了一张照片上去妹子评论“真丑”，你会不会想要拉黑她？

但是如果你们已经很熟了，那你们再去聊sao，再互相说对方丑都会聊得很愉快，不是吗？

简单来说，不要做一些让别人不舒服的事情，你的情商就会慢慢的提高起来，聊天技巧也是。

2，绅士风度

我们和女生约会的时候，一定是我们等女生，不要让女生等，而且不管是进餐厅还是咖啡厅电影院，我们要抢先两步，提前给女生开门，让她先进，等她到位置前，记得先帮她拉出椅子，可以让女生先坐...

点餐时，一定要将菜单先交给女生，如果女生不想点，你可以大方接回菜单，一边问她口味一边点菜，她说随便的时候，你就需要负责带领好她，帮她点菜。

最后开餐时，要让女生先动筷子，同时你应该把最后一道菜的最后一份留给女生，切记，你们不熟的话千万不要帮她夹菜！

走路的时候，一定要让女生走在马路的里面，风大天气凉的时候把你的外套披在女生的身上。

离别的时候，有车就送她回去，能送到家门口最好，送不到就停车目送她走，直到看不到她的身影再发动车子离开；没车就叫好车，她方便就一起坐车送她回去，不方便你也要目送她离开；

记得，她上车的时候你就帮她开车门，用手顶住车门最上面，不要让女生撞到，她如果是坐在前面就帮她系好安全带。

和高分妹交往，细节往往决定了成败。

3，优雅的肢体动作

优雅的肢体动作，可以让你气场十足，不怒自威。

反之你穿着精致的正装，但是可能因为你慌慌张张的脚步，而看起来像一名房产中介...

你的嗓音浑厚性感动听，但是可能只是因为你说话时的夸张手势，听起来像卖保险的推销话术...

兄弟们可以看看电影里面的那些帅气男主角，当他们被人呼唤的时候，永远都是从容不迫的微微转头，留下惊鸿一瞥。

那些大boss，永远都是迈着缓慢的步伐出场。

只有那些活不过半集的小喽啰，才会像猴子一样蹦蹦跳跳。

从容而沉稳的肢体动作，是一名精致男人应该具备的特征。

假如兄弟们真不知道怎么做才显得优雅，记住调整呼吸，放缓节奏，说话，动作都比你之前慢半拍就好。

4，阅历

我个人理解，阅历就是：你的经历带给你对事物的看法和态度。

就像拍展示面一样，本质上在包装你的经历，给人感觉你可能很有阅历，让你这么成功...

也许正在看我朋友圈的妹子，你看，我可是过着很有质感有品味的生活，我不光有点钱，我还热爱生活，热爱动物，还是运动达人...

可能你不具备这些经历，但至少在这一刻，一些女生可能会觉得你是一个有阅历的人...

然而，当你和一个真正有阅历有见识的优秀女人坐在一起，你会发现，你的一切包装有点眼高手低，你完全hold不住！

所以阅历多的人，眼里只有前方，阅历少的人，每走一步都要四处张望...

我们都在不断见识和经历这个世界来增长我们的阅历，那么，如何才能成为一个有见识有阅历的人呢？

我的回答是：开始行动吧。

无论是把妹，学习，还是工作，你都必须首先动起来，而不是瞻前顾后，这样你才能积累更多的经历，来提高你的阅历和见识，阅历才是一个男人最迷人的地方！

至于如何快速的提高的你阅历，浮夸老大早就已经给了兄弟们答案：和妹子聊天没有话题？学学这招

好了，希望兄弟们从今天开始放下你的游戏，放下你的懒惰，去做一个女生都爱的精致男，我是阿峰，我在内部等你。

女生怎么变自信？教你女生如何自信！

自信是在原生家庭培养出来的，很多女生因为从小的生活环境导致自己从来都不怎么自信，丧失了属于自己的光芒，其实每个人都是很优秀的。很多女生在社交中很容易变得很自卑，很多时候大家觉得你可能只是不善言谈，或者有点高冷，其实你的内心是对自己极其的不自信而造成的。有部分女生，不管是在学校生活，还是初入社会开启自己的职场人生，都会流露出自己的胆怯。在一件事情面前，总是会在心理不停的质问自己是否真的可以。就是这样一遍一遍的不自信，导致很多时候很有想法的你却被淹没了光芒。
在这个很需要表达自己的年代，自信就变得尤其的重要。不管是在什么场合，适当的谦虚，以及不妄自菲薄的自信，都是非常必要的。下面就来教妹子们几招，如何建立自信吧！
女生如何自信一、姿态上的自信
走进客流如注的高档餐厅借用洗手间。抬起你的头，像在自己的地盘上那样走路。
在面试或表演前做好充足准备。在镜子前，朋友或家人面前练习说话。用手机上录下自己的声音，然后回放，听一下自己的声音如何。避免声音在陈述句结尾时升调。注意像“比如”和“呃”之类的词。
和自己约会。去一家新餐厅，或去一间喜欢的老餐厅，请自己吃晚餐。或做个真正的激进分子，在某个周末的陌生城市来一场说走就走的旅行，记住是独自一人。
女生如何自信二、积极的想法
为每条消极的想法想出四条积极的想法去应对——注意变化。比如，消极思想：我真不相信自己在午餐时说了那样的蠢话。积极思想：我把这棘手的情况处理的很好。
女生如何自信三、争取自己应有的功劳
在办公室，作为团队的一员为你的工作增添自己的功劳。一直以来，女性会对宣称自己的贡献感到犹豫，因为这么做会让她们觉得自己具有攻击性和自私。这么想很可笑的：在聚光灯下从容点。如果在团队项目中出了差错，尝试着不要责怪自己。然后感受一下会怎么样！
女生如何自信四、做一些超出个性的事
如果你从不喜欢戴帽子……那就去买顶帽子！如果你通常穿黑色的衣服，那就去换一下钴蓝色或紫色。如果你不喜欢聚会，尽管去--你永远不知道会有什么事发生。如果什么事也没发生，那又怎么样，至少你能为自己的尝试而喝彩。
女生如何自信五、尝试一些“不可能”的兴趣
可能你觉得自己笨手笨脚的，永远不可能学会如何编织。尽管去尝试。或者你总是以为自己是个没艺术细胞的人，尝试上一下舞蹈课。确保无论你在做什么，都要在你感到舒适的范围外。坚持下去直到你做得更好——没有什么比掌握了一些自己从不敢相信能做到的事情更满足。
锻炼、锻炼、锻炼。远足、游泳、骑自行车，开辟一条新的慢跑路线。改变你日常的锻炼方式。
女生如何自信六、勇敢的表达意愿
告诉你的母亲（亲戚或是已婚朋友）不要再问你什么时候结婚。除非你愿意、不然没必要回答任何人。从你老一辈中得到约会建议，或许今天已经不适用了。时代已经改变，不是每个人都意识到的。
有些事情可能看起来微不足道，但却可以逐渐的为你的自信注入能量！