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两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，两个人的感情也是需要维护的，那么到底有哪些技巧呢？以下是小编帮大家整理的失恋次数多的男人心理更健康，希望能够帮助到大家。

女性的心理健康会随分手次数的增多而不断恶化。而男性却恰恰相反，曾有过两次或两次以上分手经历的男子，心理状态极佳，甚至比其他男士还要健康。

揭秘：失恋次数多的男人心理更健康

一直以来，失恋被认为是对人感情最大的伤害，不论男女，都会让人痛不欲生，而实际生活中，因失恋而产生心理问题，选择极端方式来解决痛苦的男人也大有人在。

然而最近英国一所大学的研究课题却有可能推翻这一共识，他们认为，对于男性来讲，失恋次数越多，心态反而更健康。

男性心理健康程度与分手次数成正比

英国伦敦大学玛丽女王学院分手对男女双方心理健康影响课题组的研究人员在调查中发现，在只考虑两性关系对心理健康影响的情况下，在同居关系中，女性比男性更容易出现焦虑等心理问题，其原因可能是女方更容易感到缺乏金钱和财产上的安全感，而男性更关心的则是会不会一辈子都被拴牢。

双方分手后，情绪低沉和沮丧本属正常现象，但女性从感情伤害中恢复的时间比男性长得多，而且女性的心理健康会随分手次数的增多而不断恶化。而男性却恰恰相反，曾有过两次或两次以上分手经历的男子，心理状态极佳，甚至比其他男士还要健康。

两性关系稳定的情侣心态都健康

虽然研究结果显示，分手对男性和女性心理健康影响截然不同，然而对于情侣两人的心理健康同时达到最佳状态时的标准，还是与传统认识相一致的。

也就是说，两性关系稳定或家庭幸福的人，其心理健康往往处于最佳状态；相反，令人痛苦的分手则是导致心理不健康的罪魁祸首，尤其对女性的伤害更大。

心理专家表示，对于大多数人来讲，承受失恋的精神打击都不是一件令人愉快的事，对心理健康的影响都是负面的。

因此，当您或您的家人中有失恋者时，应及时进行自我调节或看医生，以避免抑郁症等心理问题的出现。

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何为健康的爱情心理

何为健康的爱情心理

健全的爱情心理素质

健全的爱情心理素质是甜蜜爱情的坚固后盾。爱情的成功与失败，除了许多外在的原因，爱情心理是否健全也是十分重要的因素。

那么，健全的爱情心理有哪些特征呢？

（一）关心

德国精神分析学家、西方社会主义者弗洛姆曾经说过：“爱是对所爱对象的生命和成长的积极关心。哪里缺少这种关心，哪里就没有爱。”

关心在爱情中的重要作用，恐怕人人皆知的。关心首先是对所爱对象的密切关注，时刻在意所爱之人的种种感受和需要，并随时准备予以安抚和满足，这也是爱的奉献。关心可以体现在一点一滴的生活小事上，比如给恋人整整衣服、理理头发、擦擦眼泪等等，也可以体现在人生大事上，比如关心恋人的前途与命运。无微不至的关心是爱情的基础，也是爱情的添加剂。

但是，关心不是自作多情，不可以不顾对方的感受而强加于人。如果关心过了头或者关心错了地方，反而会令恋人厌烦。真正的关心应该是满足对方所需的关心。

（二）专一

爱情，是最忌讳三心二意的。或许对你的恋人，你可以不够理解、不够奉献、不够关心或者不会欣赏，但千万不可脚踏几只船。幸福的爱情必须有专一的投入。保加利亚伦理学家瓦西列夫在其《情爱论》中说过：“爱情对象的选择是对熟悉的众多异性中某一个人的具体偏爱，是对这个人的价值理想化。没有一个人会同时深深地、忘我地、热烈地爱着两或三个人。那必然会导致心理动荡，使人面临困难的抉择，分散感情的洪流。爱情首先要求一个人将注意力集中在一个对象上，要求感觉的和谐完整。”

一个人一生可能不只爱一个人，但不应该发生在人生的同一时刻。正如学习需要专注一样，爱情也需要专一，只有这样才能获得充分的感受。

（三）奉献

从某种意义上说，爱应该是一种主动的、无私的、不计回报的、勇敢的奉献。只有懂得奉献的人，才会获得真正的爱情。爱应该主动给予，不应消极等待。

但是现实生活中，人们更多的关注如何被爱，如何被给予，喜欢以矜持、躲避和傲慢来回应别人的主动奉献，以为这样才有身份，才有意义。特别是拥有大量财富和权力的男男女女们。懂得爱情真谛的人毫不做作，他们真诚、主动地向爱慕的人示爱，又为了爱的人可以奉献一切。而无私的奉献换来的，自然会是一份真挚的感情。

（四）信任

爱，就要相互信任，不要胡乱猜疑。不要苦苦询问对方为何不接你的电话，不要非得搞清楚对方为什么约会迟到了几分钟，也不必质问爱人为什么偶尔不回家。这样只会让对方产生腻烦心理，不利于双方感情的稳固。如果愿意告诉、有必要告诉你的，对方必然会让你知道。亲自或雇用他人跟踪对方更是不可取的，爱的再深也需要一定的自由空间。试想想，即使他或她真的对你不忠诚了，苦苦追问与盘查就能挽回你的爱情吗？那样只会让对方逃得更快、更远。

信任就是尊重，只有你信任对方，对方才会信任你；信任对方就是信任自己，不信任对方的往往也是不自信的人。无根据的胡乱猜疑，不会换来美满的爱情。

（五）尊重

弗洛姆说过：“尊重意指一个人让另一个人成长和发展顺其自身规律和意愿。尊重蕴含没有剥削。让被爱的人为他自己的目的去成长和发展，而不是为了服务于我。如果我爱一个人，我感到与他或她很融洽，但这是与作为她或他自己的她与他，而不是我需要使用的工具。”

真正的爱情是两相情愿、相互尊重的。没有尊重的爱情，就是残酷的占有，会让一方产生心理压抑，会剥夺他或她的幸福和应有的感情。尊重对方就要尊重对方的爱好、职业、选择和个性，不要粗暴干涉和强迫对方。

（六）自信

心理学大师马斯洛认为，心理健康的人能够接受自己、热爱自己。“他们能够不带忧虑地接受自己的任性，包括其中之种种缺点及与理想形象之间的种种差异等。但是如果称他们自满自得，显然是不恰当的。我们要指出的是，他们对待人的脆弱、罪恶、虚弱、邪恶等等，恰如对大自然的种种特点一样，以同样不加怀疑的态度表示接受认可。”

只有自信，才会有一定的心理承受能力，才会有魅力，才敢于主动地去爱别人，才敢于接受别人的爱。自卑会令人封闭，令人躲避，躲避自己的爱，更躲避他人的爱。

（七）理解

理解万岁，爱情离不开相互理解。只有理解，才会有爱情；只有不断加深相互理解，爱情才能不断地升华。

心理学上有一种“移情心理”的说法，就是专注于他人的情调，经历他人所有的种种感情。以自我为中心，总是从自己的利益或观念出发来考量别人，永远不会理解别人。理解，就要舍身处地。相近的文化背景和相似的经历更容易产生共鸣与理解，但根本上，理解依靠双方的关心和交流。

（八）欣赏

“情人眼里出西施”。处于热恋中的男女们，总是觉得对方是这个世界上最好的。先不要管是不是错觉，其中的欣赏情怀是值得提倡的，更是爱情所不可缺少的。这种欣赏，使你感到愉快、奇妙甚至疯狂，或许你的西施对别人来说普普通通。

爱情的欣赏不仅包括对所爱对象的鉴赏，还要包括对其周围一切有关事物的喜好，所谓“爱屋及乌”就是这个道理。懂得欣赏，更懂得赞美，你的爱情怎么会不甜蜜呢？

（九）独立

爱情中的独立不是对恋人的疏远，更不是与他人隔绝。独立就是自信，独立的人一旦遇到理想的爱情对象，会毫不犹豫地表达爱意。独立就是坚强，独立的人不求缠缠绵绵、朝朝暮暮，而是为了爱情去奋力拼搏，给所爱的人一个幸福的家。

独立，是一种成熟的心理品质。独立的人，能够承受爱情的打击，能够很快从感情挫折中站立起来，重新来过。

（十）宽容

德国哲学家布鲁诺·鲍赫说过：“彼此在爱中的互相参与，是将自己的一切毫无保留地给予对方，并取得对方的一切。”

“金无足赤，人无完人”。每个人都有优点与缺憾，爱一个人要欣赏对方的长处，更要接纳对方的短处；爱需要宽容。宽容就是理解、同情与原谅；宽容就是最大限度地接受对方。太过苛刻的人不能包容别人的缺点，将意中人理想化，因而永远找不到爱情。

宽容就要原谅对方的错误。真正的爱情永远值得珍惜，一方犯了错，如果真心悔过的话，为何不给其双方一个重新来过的机会呢？

读懂男人心理！男人的心理软肋不要碰

本文分享读懂男人心理！男人的心理软肋不要碰。一切男生，都非常重视情面，终究情面便是男生最关键的物品之一。即便表面十分坚强的汉字，都是有自身的软助的。而针对女性而言，男生的这种软助千万不可触碰。一旦碰触，很将会就会被男生抛下。那麼，男生有什么软助呢?

一、别当他面提出批评他妈妈。

哪家亲爸不护短，哪家亲儿不疼娘?婆媳关系较大的分歧并不是小事上建议不一样，只是在男生眼前互相争风吃醋。做娘的期待孩子能对自己好一点，做媳妇儿的期待老公能多顾全自身的体会，因此，婆媳之间如同情敌般，在争风吃醋中暗暗较劲。聪慧的儿媳妇会哄着家婆，愚钝的儿媳妇才会当老公面说特么各种各样并不是。

二、别拿他的不良习惯公布探讨。

每个人并不是极致的，在所难免有一丝不良习惯，针对男生的不良习惯，女性能够找時间独立和老公谈一谈，但不必将老公的不良习惯公布于众，更不必拿老公的不良习惯在公公婆婆及其姐弟眼前当作公布话题讨论开展探讨，别给你的老公变成过街老鼠。

三、别用别的男士的优势刺激性他。

人都喜爱盲目攀比，特别是在是女性，会有心或不经意的拿别的异性朋友的优势来刺激性老公对衣食住行的懈怠。女性的初心并不是炫耀其他男生好，只是期待自身的老公可以更为出色，通常获得的結果是，男生会那样还击女性：丈人好，你果断与我离异，和丈人过生活去。

四、他偷看漂亮的女人时别指桑骂槐。

男生陪女性逛街购物，见到美丽的女人多瞄两眼是一种本能反应，并不可以表明男生滥情。这时候，女性别阴阳怪气，更不必弄翻醋坛子和男生吵闹。不然，会让男生感觉你无理取闹、小题大作，以至于感觉你一直在剥削他的随意。这般小肚鸡肠会让男生有点儿室息。

35个男人心理死穴

男人的心理其实和姑娘一样难以捉摸，无论男人们外貌看起来多半大大咧咧，不拘小节，可是以下35个心理死穴，却对他有致命影响力。逛时尚

1、不要经常去试探男人，更不要以分离做为威吓，当你经常给他这种心理体现，他的潜意识就会做好分离的规划。试探就是不信任，不信任还用分离威吓就更差池了，反而让男人迷惑你的对他的爱。当男人真说同意的时候，你不是鸡飞蛋打了。

2、不要由于男人爱你就无限制的扩张本身的权利，不要过问干与他的理想、信仰和追求，不要自觉得你比男人看的更远，他必然有些特质是你所不相识的。有时候感情的本质就是生意业务，男人用他的爱来交流你的爱，而不是换来你的变本加厉。若是你错误的觉得男人的退让是对你的敬畏，那你的感情离死不远了。

3、不要经常迟到，不要觉得男人爱你他就应该有无限的耐心，一小我私家的耐心是有限度的，耐心消磨完了，就该消磨爱。有句话说：别比及男人失去耐心的时候才想起来诱惑。尚有句话：中国最不缺的就是姑娘。所以别让男人等太久。

4、不要信仰这句话“你爱我,你就应该知道我想什么”，这完满是一句假话，没有人会完全知道对方想什么。由于男人没有实时相识到你的设法，而得出男人不爱你的结论是分外愚昧的。这句话最早出自哪里我忘了，可是在韩剧和言情小说里经常见到。你不是剧情里的姑娘，对吧-!同样，我也不是剧情里的男人。所以我没有读懂你心的超本领。

5、不要由于他是你最亲密的人，就可以向他倾诉一切，你的不幸、疾苦、勉强和怨言都给他，将他做一个出气口，男人不是废品收购站，当他确认他无法改变你的时候，他就只有逃离。间或述说你的不幸，会获得心田的宣泄也会获得男人的同情。可是多愁善感为不必然产生的工作担忧和伤感就会让男人很反感。一个经常笑的朋侪和一脸晦气相的朋侪，你会选哪个？

6、不要去试图改变男人，不要想着他会在你的调教下成为你理想中优秀的男人，去适应他比要改变他来的明智。你若是喜欢吃苹果，就去找个苹果，何必非要逼一个鸭梨变成苹果。他变的也辛劳，你吃的也辛劳。

7、不要对本身的魅力过度自信，没有几个男人会永久的包袱出尔反尔，没有几个男人可以招之即来挥之即去，除非，这个男人爱你别有念头。这样很危急，男人不会本质上喜欢这样做的，除非他在勉强本身奉迎你。你要是骗了他，就得留意他的杯子里装硫酸了没有。

8、不要捉住男人的一次错误不放，并在每次争吵时喋喋不休的引用，没有任何一个男人喜欢这样的姑娘。男人犯了错误会改，并且会在其他方面填补你。这种行为在心理学上叫“补偿”。目的是调换你的既往不咎。若是你照旧旁若无人，那么男人尚有一种心理叫“逆反”。

9、不要用这样的思路来指导你们的爱情——在男人的言行中找寻他不爱你的证据。男人不能时时刻刻将精力放在姑娘身上，他不行能留意到姑娘的每次体现和不快。当你用放大镜来找寻尘埃的时候,总会找的到,这样做,只是在指导男人,汇报他怎样不爱你。男人喜欢姑娘记着他的好，而不是他的错。他的爱获得必然就会更爱，没传闻谁人男人越被指摘越爱你的。

10、男人和你再亲密，也不要随便损害他的自尊，岂论是在别人面前照旧独处，损害就是损害，岂论他是否爱你。和上面说的一样，越必然越爱。驴子的毛要顺着捋。

11、不要为男人过去的感情吃醋，也不要强迫男人告诉你，你比他以前任何一个女友都好，事实就是事实，如果他违心的说你好，他反而会记住另一个事实。男人过去的女人得到的只有回忆，而你得到了男人本身，吃什么醋啊，偷着乐吧。

12、不要把自己的男人和别的男人比较，不要说他不如别人浪漫、不如别人体贴，每一个人都是特殊的，爱的方式也不同，经常这样说会使爱成为一种心理负担。当你一个食指指男人的时候，四个指头指着自己。把自己男人和别的男人比较时，别忘了把自己也和别的女人比比就平衡了。

13、爱情是一个磁场，而不是一个绳子，捆着他，不如吸引他。一个绳子会让男人有挣脱的欲望，而一个磁场却能给男人自由的假相，和一个永恒的诱惑。试着改变自己看看，女人可以不漂亮，但是要有身材。如果没身材，那得有才智。如果没才智，那起码要有笑容。如果没笑容，至少要贤惠。如果一样都没有，那希望上帝保佑你!

14、不要指望一个男人无条件、象个奴隶一样的爱上你(那样的男人也不值得去爱)。你要在爱情中充当一个至高无上的女皇，最终你会发现，你将跌的很惨。不爱不是错，只是种感觉，是你让男人感觉不好了。如果你执意要这样，好吧。真当个女皇回来我就娶你。

15、好男人的脑子都不笨，请衡量一下，如果你们的爱情是你享受了更多的权利，而对方要尽更多的义务，那你就要试着改变,爱情也适合经济学的规律，形成互赢的局面才会持久。你喜欢智商低下的男人吗?!如果你不喜欢，估计正常男人里没有会总让你算计他的。

16、不要说“这不是我想要的”“我又没逼你这样做,是你自己要做的”这样的话，如果一个男人为了讨你欢心而为你做了一些事情，不管你需不需要都应该感谢他。要看看男人的付出，而不是自己的得到。有句话叫：扔水里还听个响。做了事情没功劳又没苦劳。恐怕以后没男人会为这样的女人付出了。

17、哪怕追求你的人你再不喜欢，都是个高兴事，因为这是别人对你魅力的一种认可，请委婉而礼貌的拒绝他。不用多说，这是一个有教养的大家闺秀应具备的素质。何况那帮子天天把自己当公主的女人们更要注意。

18、“装”和“拿一把”不是女人提高自己身价的方法，反而是自卑的表现，聪明女人越放的下越能提高身价。男人怎么会喜欢那种处处显摆自己高傲的女人呢，除非你真的有高傲的资本。矜持已经是上个世纪的情怀了。聪明而直爽女人不会因为“放下架子”而显得不值钱，反而会得到男人的尊重和感动。

19、还没认识多久就急着了解男人的工作收入，房子，服装品牌，会让人倒胃口。相信你希望男人把你当女人而不是商品，对吧?除非你喜欢的是土老板或者暴发户。现在连钻石王老五都有品位了，你要自重点。别以为自己很聪明，男人也许比你更聪明，低估别人就是高估自己。

20、学会说“抱歉”或者“我错了”。有的女人固执的认为，决不能认错，因为做错了事情，男人都得无条件包容。这样的女人醒醒吧，男人天生是吃软不吃硬的动物,你强硬连和男人冷战的机会都没有，直接分手!

21、不要对男人的事业品头论足，不管男人怎么样都要支持。聪明女人把男人的低谷期当成自己的机会，因为在这个时候支持男人，男人发达了会加陪回报自己。苯女人就知道骂和抱怨，男人发达后，自己也该下课了。

22、把聪明才智用在外面和工作上，但是千万别用在调查和较量男人上。很简单，男人希望找的是伴侣而不是敌人。这样做的结果肯定不是你想要的。

23、有眼色，会说话。女人分三等，一等女人能帮男人解决事情，自己又不找事。二等女人帮不了男人解决事情，自己也不找事。三等女人又解决不了事，还喜欢没事找事。

24、美国步兵手册其中一句：当你把掩体修的固若金汤时，同样你也攻不出去,要得到战果必须冒险。有的女人又想得到男人的爱，一方面又把自己防卫的滴水不漏，对不起，男人没有恋物癖。

25、吃在嘴里的才叫肉，拿在手上的才叫钱。女人和男人一样，承诺到最后都会打折，所以别期望太高。经常听女人说你现在应该对我怎么怎么样，我以后会对你怎么怎么样。活在当下，别老指望男人先付出，自己以后再回报。你在超市买东西也能先拿货后给钱吗?

26、不要叫嚣“女权主义”，除非你真有那个资本。权利平等，利益平分，还和男人平分责任和负担，才是真正的男女平等。

27、不要挑两个或两个以上的男人为你竞争，自己聪明点，选一个。别以为男人为你竞争很有面子，因为你在得胜的男人心里仅仅是个战利品。

28、不要想听甜言蜜语的时候又要听实话。想听甜言蜜语就别计较话的真假，想听实话就别计较话是否中听，精神分裂的可以除外。

29、学会下台阶,见好就收。两个人难免为琐事吵架，一些主观上的事情本没有对错的标准，只是看谁先让步，男人让步不是因为自己错了，而是希望息事宁人，小事化无，聪明女人这时候就应该收口，否则太不会做人了。

30、不要觉得别人为你做的任何付出是应该的，包括父母，这样才会幸福。试想一下,世界上没有一个人是天生就应该对另一个人好的。男人为你做的任何付出都不是无偿的，他希望换取你的开心、你的感谢、和你的爱，改变下心态，把男人为你的付出想成不应该，你们两个人都会过的很开心。

31、简单直白，别兜圈子。被男人表白时,很多女人即使心里高兴也会表现的不那么溢于言表.多数男人会以为女人对自己不感兴趣而放弃.这时候女人又会埋怨男人没诚意.真不知道装那一下有什么好处?!奋斗中春晓那样的女人才让人喜欢。

32、别拿漂亮当自己的资本，来享受优惠待遇。长的漂亮并没有多大优势，艺人漂亮吧?她们要能歌善舞。模特漂亮吧?她们评选的时候还要考学历和综合素质。有的女人说:我这么漂亮,配你就够不错了，别要我做这做那。就象十年前的毕业生:认为自己是名校毕业就要求高薪一样幼稚。现在人讲究中看更要中用!要看漂亮的日本AV多的是。

33、不要老找理由，除非真的想分手。爱情本没有道理好讲，爱就是爱，不爱就是不爱。切勿经常找理由，不然有理也变没理。

34、不要刚认识就希望花到男人钱，除非你是靠这谋生的。男人该不该给女人花钱,这是个旷日持久而切庸俗的问题.其实很简单,当然要花,女人花钱的时候都要思考值不值或者是不是白花.男人也一样。

35、懂事，不抬杠，不较真的女人才有大智慧。抬杠较真儿感情失败的女人在看完本文后多半会反驳，甚至开骂。没关系，仁者见仁智者见智!里面的禁忌并不是不能犯,但是如果你犯的数量超过3条了,就需要要反省了。

编后语：男女之间要相处得好，不仅是技术而且是艺术。如果要跟男人报告那些琐碎的小事，绝大部分男人对此都不感兴趣。而且这会使你在他的心目中会变成一个絮絮叨叨的老太婆。