【www.qg13.com - 挽回爱情各种方法】

感情是两个人的事情，两个人需要去解决一些感情问题，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的赢得梦想中女孩的10种方法，希望能够帮助到大家。

1.小心地进入她的生活。如果你太快地介入她的生活中，那个吸引你的女孩可能会给你贴上纠缠不休者的标签并且回避你。相反，你应该慢慢地让她知道你的存在。想出一个和她在线谈话的理由，找到一个可以和她碰面的理由并且对她的网页回帖评论，或者让一个朋友把你的名字微妙地放入到一场对话中。一旦她承认你是一个实实在在的，会呼吸的个体，你就可以慢慢地建立关系了。

2.尽你一切努力提升自己外表上的吸引力。也许你有严重的粉刺，有一个歪鼻子，或者站起来只有5英尺2英寸。除了离奇地有缺陷外，你总会有方法来提升自己的外观的。如果你有粉刺，那就化妆一下把最难看的部分掩饰住。如果你比世界上其他95%的男性矮的话，就购买能增加你高度的鞋子。不管你生理上的缺陷有多么大，你总可以有一副干净整洁的样子。要经常洗澡。注意修剪头发。使用哥龙香水。女性期望她们潜在的生活伴侣能有讲卫生的好习惯，因此即使你缺少外表上吸引人的特质，你至少还能带有令人愉快的气味。

3.提升你的肢体语言。女人自然喜欢显得强壮，自信以及能够保护未来子女的男人。务必保证你走路时不要驼背。要昂首挺胸，大踏步地走。你自动地就会显得有吸引力。

4.学会霸占。女人想要在社会阶梯中显得高高在上的男人。当你走进一间屋子时，要学会霸占领地。如果你正坐着，就支起你的脚对这在你面前要霸占的物品。如果你正站着，那就靠在墙上，伸直你的身体，并且在不显得粗鲁和不顾旁人的情况下尽可能地占用更多的空间。关于男性群体中的支配地位你可以查阅更多的信息。

5.做体力活动的时候和她碰面。邀请她徒步远足或者骑自行车。体力活动会增加心跳速率并且自动使得异性显得更有吸引力。即便是你缺少外表上的吸引力，在最近的公园快速溜达可能会让她忽略你的缺陷。

6.使用你的幽默。搞清楚她喜欢那种类型的笑话。她会为双关语发笑吗?讽刺?一旦你发现她喜欢的幽默类型，那就尝试做一个喜剧演员吧。如果她为你的笑话而发笑，你赢得她芳心的路子就对了。幽默很容易补偿外表上的缺乏吸引力。

7.对她的问题一定要敏感。当你和她交流时，让她说话并且用主动倾听显示你真正关心她所说的。当她长篇大论地对你讲关于福福(译者注：福福Foo-Foo是一个兔子的卡通形象)最喜欢的猫薄荷品牌时，不要尝试去改变话题。相反，你应该问一问关于福福最近去看的兽医或者他最喜欢的床头故事的情况。尽管其他人可能比你高一英寸或者拥有完美的腹部肌肉，你的敏感显示出你愿意讨论她感兴趣的话题-并且也显现你的脱颖而出。

8.表现得职业化。如果你去一家餐馆，对男招待或女招待要有礼貌。当你得等30分钟才上菜时，也不要显得不耐烦。为她开门。带一个计算器好计算正确的小费。表现得职业化会自动地使你显得更有吸引力。Www.qg13.cOm

9.在她心情好的时候和她交流，当她心情不好的时候给她空间。如果你在她心情好的时候跟她流，她会把你和积极的情绪联系起来而不是消极情绪。这会使得她喜欢你的出现(译者注：原文作herpresence,意为她的出现，但本人认为不符逻辑，在此译为你的出现)并且允许你们的关系开花结果。

10.保持距离。当你和她搞得火热起来时，要避免每半个小时就和她讲话。不要在凌晨1点的时候发愚蠢的短信，不要总是出现在她家门前。如果你和她交流太频繁，她会认为你们的关系是确定的并且激情也就消退了。相反，要保持距离和交流的神圣感。

延伸阅读

解决外遇的七种方法

碰到配偶有外遇时，人们常常不能正确的处理，教你解快外遇的七种方法：
①冷静下来：碰到配偶有外遇时难免会天旋地转、肠断心裂、苦不堪言。在这种状况中最容易使元配丧失理智，仿佛无头苍蝇乱窜。事实上，此时最重要的是先冷静下来，分析一下到底事情是如何发生的？他们两个人的关系有多严重？彼此之间的推力与吸引力如何等等。
②一哭二闹三上吊不一定有用，反而使配偶与你愈来愈疏远。若是哭能使配偶愧疚，当然不妨用哭取胜。不过问题是哭多了不仅没有实际效用，而且可能会产生反作用。、而吵闹经常会使配偶心烦。受不了，更不愿回家，所以效果不佳。至于上吊，就算你不幸撒手归西，最高兴的还是情敌，所以千万别采用此下策。
③千万不要轻言放弃婚姻、或有成人之美的打算。不要忘了婚姻若是放弃，日后最不幸的不是配偶，而是你。轻言离婚，受害最大的是无辜的小孩，并且你日后还会有数不尽的唏嘘与孤寂。强调绝不放弃婚姻，不仅让自己有更大的空间去努力，而且可让第三者知道他们前途比较没有希望。因为他们日后不能结婚，也可成为他们争吵的因素。
④不要到处哭诉。一般最常见的是元配到处指控配偶的不是。不仅跟邻居诉苦，也向父母亲陈情，甚至到配偶的上司那里去告状。颇有势不两立的决心。问题是在这种撕破脸的状态下，只有使配偶更没有脸见人，更没有台阶下，回头的机会便相对的减少了。
⑤以退为迸，学习包容、宽恕，可能反使配偶更容易回头。夫妻争吵阶段中，元配得理不饶人，直说配偶不是时，徒使配偶增加了“犯罪感”，这种犯罪感在无法排除时，外遇者容易有“一不做，二不休，反正大家闹开了，我也没什么好保留的”心态，两人关系愈来愈远。相反的，包容、宽恕、忍耐则较能使配偶有“愧疚感”，深觉对不起你，不敢再伤害你，这些方法则是吸力。虽然在苦不堪言的状态时，元配很难达到这些理想，但为顾全大局，朝这方向努力是为上策。
⑥不要有报复行为。为了“惩罚”配偶有外遇，自己也去寻找外遇以为报复，这是在外遇问题的处理中最愚蠢的行为。不仅问题不能解决，两人关系更加恶化、受害者必然增多，而且无配的权益完全消失，且落人笑柄，当事者千万不可一试。
⑦不要在孩子面前吵。孩子是最无辜的受害者。在争吵过程中，夫妻两人最常见的现象是用物质利益来收买孩子，希望孩子站到他那边；另一个普遍现象是揭发配偶的缺点，好让孩子能了解事情的真相。如此一来，孩子不但学会了要挟大人以取得物质利益，心理上也会有两边受包抄的感觉，最严重的后果还会造成孩子的困惑、自卑及无所适从，造成孩子心理不平衡，所以夫妻之间的争执，尤其外遇问题应避免孩子介人其间。

女人经营婚姻的五种方法

愿意婚姻过幸福生活的女性也需要懂得如何经营婚姻生活。今天边肖与你分享五种经营方式婚姻生活，希望能帮助你感受婚姻过上幸福的生活。

(女经营婚姻办法)

1。正确对待婚姻生活

成为女人后，这个女人突然没有融入新的角色。她非常清楚她的丈夫似乎变了。她结婚前对自己很好。然后她一直和男孩们吵架。我认为这就是说，女人的心理状态很难。结婚后，女人必须做好充分的准备，正确对待生活。婚姻生活不是爱情。/生活不仅仅是我们两个人的事。

二。不要唠叨

结婚后，女人们不知道为什么她们会自动变成唠叨的女人。她们总是被丈夫唠叨个没完。你认为，男孩子们每天在外面都很累。当他们回家的时候，他们愿意释放压力，在一个轻松安静的自然环境中安顿下来。然而，你已经唠叨了很长时间。谁能处理好？另一方面，如果你温和地对待下班的男孩，他们真的想回家。

三。可理解的公差

男人喜欢坚强的女人，即使你是一个坚强的女人，但是在成为别人的儿媳妇之后，你必须懂得宽容，因为你能让男孩有一种满足感，因为儿媳妇依赖于自己，男孩也会明白自己的必要性。

四。[财政局巧抓实权

今天的个人财产通常由妇女控制。毕竟，女人对金钱的水平非常小心谨慎。不像男人花钱如流水，但你在控制资产时不能对你的丈夫太严格。毕竟，今天的男人为自己的脸感到骄傲。当男人没钱出门时，这是一种耻辱。

V .对自己有信心

归根结底，这意味着女人应该相信自己，相信自己是最好的，相信自己是丈夫的骄傲，也许美女应该不断提高自己。他们应该让你的丈夫知道你不是一个不发达的人，让他知道你的优秀品质，让他知道你的优雅举止。

拥有完美婚姻的6种方法

年轻时疯狂的婚姻可能处于爱情，但是时间久了要如何将婚姻进行到底呢？这是很多人的疑惑，下面小编就要给大家分享一下拥有完美婚姻的6种方法。

一、永不停止约会

花时间在一起，只有你们两个玩得开心就行。约会并不意味着总是去某个地方，这是一种心态。记得当你第一次坠入爱河时，你是如何与你的另一半在一起的？回到那里，也许有垃圾在路上，清理它。你的婚姻值得你付出努力和时间，这是你的职业你的圣洁之路。疯狂的婚姻可以一直持续，让你们的爱火持续燃烧着。

二、为彼此祷告

祷告你的灵魂，真正的个人成长和婚姻成长只有在你愿意走出你的舒适区时才会发生，祷告会带你到那里，也为彼此祷告。

三、原谅

当两个人在婚姻圣礼中并开始共同生活时，人类犯罪倾向所带来的挑战和困难就会自然而然地出现，诚实坦率和仁慈。当你犯罪时，原谅和忘记。因为抱怨只会对你和你的婚姻造成进一步的伤害，当你伤害到你的配偶时请悔改，让自己得到宽恕，因为有时我们会成为我们最糟糕的评论家。要想将婚姻进行到底，就应该多多包容你的另一半。

四、感恩

要想拥有完美婚姻，一颗感恩的心和一颗快乐的心必不可少。每天都找一些东西来感谢你的配偶，对你的配偶表现出的欣赏往往会增进他对你的爱。

五、倾听

想想看你是否认真聆听过他的话？花时间真正聆听彼此对你的婚姻健康至关重要。你妻子的心是什么？你丈夫的心？你真的知道吗？倾听会自然而然地告诉你，或者它可能是一种获得性技能。无论如何，如果你希望有一个快乐，充实和充满活力的婚姻，这是一个必要的技能。

六、尊重

彼此男女都渴望得到尊重，并确认其真实的男性气质和女性气质。你的婚姻行为是否需要尊重？你是诚实的吗？你是否诚实地过你的生活？如果你想尊重，行事可敬。有时你觉得你的配偶不值得你的尊重; 事实上，你现在可能在那里。和你的配偶谈谈你对他们观察到的事情以及你对他们行为的感受。共同努力恢复彼此之间的相互尊重。必要时寻求外部帮助。尊重是婚姻基础的一部分，你不能在不稳固的基础上建立牢固的婚姻。

无论你发现自己处在婚姻的任何时刻，这6步至关重要。它们对于启动火焰，保持火焰燃烧以及在死亡后重燃它们至关重要。嫉妒是启动火的人，他在你婚姻中的存在会粉碎你爱的火焰。确保他在任何时候都是你家中的受邀嘉宾。他是正确开始纯爱之火并保持火焰燃烧的钥匙！

芒种养生的4种方法

众所周知，一年的天气是多变的，有24个时段。对许多卫生人员来说，有时禁止在24节气进行卫生保健。今天，人们将把粮食作物的保健放在第一位。

味道可以收敛汗液，治疗腹泻和去除水分。新鲜水果，如乌梅、山楂、青柠檬、草莓、草莓苗、番茄、菠萝蜜、椰子、猴桃等，具有一定的消暑养血、滋阴降火的功效。通过适当的饮食补充，他们还可以防止过多的汗水消耗气体和伤害阴。

它也可以通过榨汁来食用，但是饮料不能代替水。碳酸饮料、苏打水和其他饮料含有更多的糖精和电解质溶液。这种化学物质会对胃造成不良刺激，但会损害消化、吸收和食欲。

2。吃粥

古代医学家李时珍明确指出，粥是夏天佳的饮食组合。黑豆、莲子、荷兰叶、芦根、荷兰豆等可加入大米中煮粥。薏米红豆粥冷却后食用，具有健脾养胃、消暑的功效。此外，薏苡仁红豆粥具有清热解毒、健脾和胃、清热利湿、保肝的功能，冬瓜荸荠粥具有滋补肠胃、生津止渴、除烦的功能，是很好的组合。

三。清理

“黥布”并不意味着只吃荤菜和新鲜水果，也不是纯粹的素食主义者追求完美的饮食。事实上，《黥布》关注的是药膳养生。它不仅有营养，还具有退热和解暑的作用。例如，鹅肉具有温温、祛火、滋阴健脾、养胃、滋阴养血、清热利湿的特点。

其次，黄鳝以其高蛋白、低热量的品质，被称为“水丽申珊”，可作为药膳养生，具有益气解毒的美容功效。

四。冷静下来

“静下心来”，因此，耳内养生可以睡得晚，起得早，避开阳光，注意防暑降温，以满足气血需要，促进血气运行，增强活力和精力。夏天白天长，夜晚短，下午时间慢，这有助于修复疲劳，有益于身心健康。遮阳篷后，要勤洗衣服，缓解“阳热”。

因此，在这个令人心烦意乱的季节，一个人必须保持自己内心的平静，以确保平静和自然降温的实际效果，这样一个人就不会轻易让自己的身体变热和感到舒适。

另一方面，朱博士还建议大家要适应季节的变化，学会养生，有效分配作息时间，立即调整饮食结构，调整作息时间，立即调整日常生活，释放压力的精神实质，保持气血，为健康的夏季提前做好准备。

如果你想掌握24节气的其他健康规则，你可以添加以下手机微信。

挽救破碎婚姻的4种方法

当婚姻生活陷入危险和崩溃时，你如何挽救婚姻？今天边肖与你分享4种拯救你破碎婚姻生活的方法，希望能帮助这些濒临离婚并愿意留住自己男人心的女朋友:

(通过)

1。学会宽容

爱情最重要的是宽容。当他们感到自己被接受，不需要附加所有标准时，他们会感到真正被爱。即使我不想接受直系亲属离开的决定，如果你能适应对方的经历，不再争论或表达对或错，他们之间的关系很快就会再次发展。因此，如果你愿意拯救破碎的婚姻生活，请传达你的宽容，让你的丈夫觉得你只爱她，没有任何其他条件，他会和解。

2。查找常见主题

在谈爱情的过程中没有出现的一些难题，你会发现在结婚后，它们都逐渐闪现出来:共同的思想、文化艺术、欣赏和品味的差异都逐渐给你一种感觉，你们之间有很大的差异，甚至有很长一段时间没有共同的语言。在这一刻，你会发现你和对方已经很长时间无话可说，无所事事。

我认为从太多的感情到婚姻生活是一个必要的过程。食物、衣服、住房和交通的财富让夫妇们觉得他们不能离开彼此。当考虑到性欲时，他们处理婚后琐碎生活的热情最终会消退。我认为区别总是在于人们的眼睛在感情最强烈的时候会感到困惑，但是在婚后失去他们越来越现实。

在这一刻，回首当年每个人回来的时候，你身边的这个人真的让你如此不堪吗？我认为许多个人经历都伴随着“无法忍受”的人。因此，当你感到沮丧时，不要否认每个人的婚姻生活，用积极回忆的方法让对方习惯。人生的道路是如此漫长，你所有的兴趣和爱好都可以吗？夫妻可以完全形成共同的兴趣，所以他们总能客观地找到最适合每个人的亲密方法。

3，让真实的感觉和感受保持一致

婚后，感情的激情消退了，一切都变了，这种变化也包括了每个人的感受。有时你甚至觉得婚姻生活已经变成这样，没有热情。这是因为感觉太无聊，真实的感觉没有得到重视。夫妇们愿意恢复婚姻的幸福。最好的方法是让食物、衣服、住房和交通更加幸福和浪漫，这样夫妻之间的友谊就像真正的爱情一样。

4，开车去看看疲惫的

这对夫妇来说是挽救婚姻的关键秘密。他们只能厌恶地看着对方。这对夫妇的关系可以维持很长时间。他们不喜欢的第一件事是改变他们的外表，赶走这对夫妇的视觉疲劳。有时他们在修补新衣服和裤子以及幽会时会有幽默感。日常生活中的这些琐事都是摆脱无聊、超越挽救婚姻目的的好方法。

单身 7种方法和自己拍拖

无论你是新近回归单身身份的新贵族，还是已经度过一段空窗生活的独身女王，是不是对少了一个人的日子渐渐感到无聊乏味？赶快打消这种念头吧，一个人的生活自由自在，趁下一段感情还没到来时，赶快抓紧时间和亲爱的自己拍拖！

单身7种方法和自己拍拖

充分利用这段单身时光好好充实自己，把以前未完成的梦想悉数拿出来让它们重见天日，做更快乐的自己。要知道，一个人也能照样玩得风生水起！

1、换个新造型，从头到脚打扮漂亮只为给讨自己的欢心

俗话说女卫悦己者容，有没有想过这个欣赏自己的人也有可能就是自己本身？给自己一个焕然一新的改变，扔掉衣橱里几年来千篇一律样式单调的衣物，选择一种新的style，就是选择一种不同以往的生活态度，装扮的改变只是一种表达形式，它代表着你内心意识的革命性巨大突破。换个新造型，让自己从内到外真正年轻美丽起来！

2、记住无关紧要的小日子，找个理由high一下

自己和亲朋好友的各种生日、加入公司的入职日、一个人住的第几年各种各样的日期都可以成为庆祝的绝妙理由，甚至没有节日也能自己凭空创造一个出来。想要high，没理由也理应为自己制造独特的一天！

3、一个人的旅行，看遍动人风景

从繁忙的工作中抬起头来，抽出时间给自己放个大假出去旅行。一个人的行程随心所欲，没有旁人打扰，不必迁就其他意见，充分享受自在自在的悠闲时光。见证每个地方独到的风情人文，收集地图上每一次的风和日丽，为心灵找一个新的安放之处。

4、抽时间回家看看，卸下成熟面孔享受被宠爱的温情

即使已经长大成人，即使已经离开父母独立生活，有时候还是会想念家中妈妈拿手菜的亲切味道，也会记得爸爸言语不多却满含笑意的慈祥面孔。找个时间回去和父母尽享天伦之乐，再当一会孩子，重温被宠爱的珍贵温情。

5、一个人时千万别委屈自己的肚子

以前他在的时候是不是不自觉的控制饮食呢？怕他说自己胖了。那这段时间就小小的放个假吧！上街去看看，买些平时想吃却没敢吃的小吃吧！胃被美食的味道吸引，心情是不是也放松下来了呢？

6、动漫、电影、八卦一个都不能少，统统尽收眼底

不要觉得自己幼稚，喜欢就是喜欢，没有什么大不了！花两个小时时间，去电影院享受精彩纷呈的视觉大餐，在家中随着热血漫画一起血脉喷张不能自已，和闺蜜无话不谈聊尽各种八卦将郁闷心情一吐为快人生不能始终紧绷神经做优雅熟女，适当时候释放本性做个自然的小女人也不错！

7、想逛街尽可以大肆逛个痛快

独自逛街会觉得孤单？！天啊，没什么再比一个人肆无忌惮的随意逛街更爽的事了！想去哪里就去哪里，想试哪件就试哪件，不用担心他不喜欢去美美的精品屋，也不用担心他看见你挑的这件衣服穿上太瘦不好看。为自己买对漂亮的耳饰，也不错啊！

挽救濒临破裂婚姻的4种方法

离婚是夫妻关系破裂的一个很容易的结果，但如果救助早点进行，这不是唯一的结果。如何挽救一段濒临破裂的婚姻？讨论这些4 挽救婚姻方法:

(挽救分裂婚姻的4种方法)

1。学会宽容

爱情最重要的是宽容。当他们感到自己被接受，不需要附加所有标准时，他们会感到真正被爱。即使我不想接受直系亲属离开的决定，如果你能适应对方的经历，不再争论或表达对或错，他们之间的关系很快就会再次发展。因此，如果你愿意拯救破碎的婚姻生活，请传达你的宽容，让你的丈夫觉得你只爱她，没有任何其他条件，他会和解。

2。查找常见主题

有一些困难的问题在对象的阶段没有出现，你会发现在你结婚后，它们都逐渐闪现出来:相互的思想、文化和艺术、欣赏和品味的差异都逐渐给你一种人与人之间有很大差异的感觉，甚至很长一段时间没有相互的语言。在这一刻，你会发现你和对方已经很长时间无话可说，无所事事。

我认为从太多的感情到婚姻生活是一个必要的过程。食物、衣服、住房和交通的财富让夫妇们觉得他们不能离开彼此。当考虑到性欲时，他们处理婚后琐碎生活的热情最终会消退。我认为区别总是在于人们的眼睛在感情最强烈的时候会感到困惑，但是在婚后失去他们越来越现实。

在这一刻，回首当年每个人回来的时候，你身边的这个人真的让你如此不堪吗？我认为许多个人经历都伴随着“无法忍受”的人。因此，当你感到沮丧时，不要否认每个人的婚姻生活，用积极回忆的方法让对方习惯。人生的道路是如此漫长，你所有的兴趣和爱好都可以吗？夫妻可以完全形成共同的兴趣，所以他们总能客观地找到最适合每个人的亲密方法。

3，让真实的感觉和感受保持一致

婚后，感情的激情消退了，一切都变了，这种变化也包括了每个人的感受。有时你甚至觉得婚姻生活已经变成这样，没有热情。这是因为感觉太无聊，真实的感觉没有得到重视。夫妇们愿意挽救婚姻生活中的幸福生活。最好的方法是让食物、衣服、住房和交通更加幸福和浪漫，这样夫妻之间的友谊就像真正的爱情一样。

4，开车去看看疲惫的

这是这对夫妇的关键秘密挽救婚姻。只有两个人才能看到和不喜欢它。夫妻关系可以维持很长时间。第一件被看到和不喜欢的事情是改变外表，消除夫妻双方对彼此的视觉疲劳，有时在修补新衣服、裤子和幽会时会表现出幽默感。日常生活中的这种琐事都是驱除无聊、超越拯救婚姻生活目的的好方法。

挽回前任好的三种方法

愿意恢复男朋友的心，防止错过最好的保留期，作为一个女人，你必须学会适当的保留方法和手段，为自己的幸福而奋斗。以下留住前女友的合理方法有望帮助你:

(留住前女友的最佳方式)

抓住对手的位置。你清楚地提出了拆散的真正原因

在日常生活中，虽然有些女人在未来经常发脾气，也就是说，她们无法控制自己的精神状态。平时他们经常为琐事争吵，导致对方愿意阻止你。当对方明确提出分手后，首先要做的是了解你想和对方分手的直接原因，了解对方的缺点，这样困难就可以通过对症治疗来解决。

如果你离开是因为你经常让别人生气，你仍然需要控制自己的心态，释放负面情绪，这样对方会对你的关系感到满意。当对方清楚地指出你的缺点时，你不需要考虑去反驳它们，因为正如拯救爱情的专家总是说的那样:“当对方关闭心扉想要分手时，他们会在很多方面否认他所说的一切。”不管他说得多好，留住他对你都没有好处。

思考自己的缺陷并承认自己是不正确的

当一个男孩想和你分手时，许多女人总是抱怨男孩的滥交和对方的不公平，但她们不理解自我反省本身和对方愿意离开你的真正原因。他们总是习惯性地把所有的错误都归咎于那个男孩。一个来自女人的中等粗野的男孩会觉得可爱，但是如果他太过分，就会被人讨厌。

如果你愿意保留对方，你也应该考虑自己的缺点，向对方承认自己的不准确，从而减少每个人之间的差异和他对你的否定，这有利于以后的保留。

改变当前的品牌形象，增强其吸引力

没有必要因为分手而放弃自己而愿意恢复男朋友。更重要的是，有必要花费大量的时间和精力来提高自己的使用价值。不管在哪个环节，女孩都必须学会打扮。锻炼，化妆，买鞋，改变品牌形象。要明白，你的改变不仅是为了再次赢回你的爱人，也是为了让自己快乐。

当对方再次见到你时，他们会被你干净整洁的外表所吸引，给他们视觉和身体上的神秘感。此外，你将不再期待回头。当男孩感到必要的新鲜时，他会更愿意接近你。

3种方法应对失恋，你用的哪种？

失恋,是一种谁也不想面对的经历,痛苦、忧伤。

有人能够果断的抽身而出,也有人长时间久久深陷其中。

都说时间是治愈伤口的良药,为何过了那么久,一想起那个曾经爱过的人,心口仍然会疼。是不会爱了,还是不敢爱了?

当你经历了失恋,你会有怎样的感受,你怎样对待自己的感受,你会采取怎样的行动,你会以怎样的态度对待前任,这直接关乎到我们是否能够从失恋的漩涡里爬出来,这也关乎到下一段感情的情感质量。

01

失恋的结,困住的爱的能力

小平给我讲述了她的一段感情经历。

一开始她是有点戏谑的和我讲着公司里有几个男孩追求她,而她明确拒绝但对方全都没放弃,她困惑是不是自己哪里做得不好。

然后又说自己年龄大了,虽然自己不急,但父母对恋爱的事有所催促,多少有影响到自己的心情。但又无法从追求者中选择,对他们全部没感觉。

当我问到她曾经是否有感情经历时,她伤心的情绪阀门一下子被打开,眼泪哗哗的倾泻而下。

情绪稍稳定一点之后,她对我回溯了那段久久无法释怀的初恋。

她和男友小林在大学谈了四年的恋爱,是高中同学,彼此都很熟悉。期间两个人相处得很愉快,也见了双方父母,大家都看好他们,不出意外大学毕业之后就会走入婚姻,让感情最终有安全的归宿。

但随后,男友顺利的考上研究生,自己走入社会进入公司,生活轨迹的不同,加上分隔异地,彼此之间的感情有了微妙的变化。

身边有一同事对自己表达了好感,和同事开始走得比较近,不过那时自己也搞不懂为什么会那样做。男友发现了她的这种异动,和她吵过一段时间,后来两人都精疲力尽,不欢而散。谁也没有主动提出过分手,就自然而然的分开了。

最后,她也没和那个同事在一起,并很快进入一段新的恋爱关系,但伴随而来的是无休止的争吵和歇斯底里的疼痛,最后以分手告终。

她告诉我说,这两年来她始终关注小林的动态,知道他有了新女友,知道他们永远也回不去,她祝福他,但心里会内疚,要不是她当初那样做,他们就不会分手,现在早已结婚有自己的家庭。

她陷在自责和懊悔里,两年都没有走出来。

失恋的结,困住了小平,也困住了她爱的能力。她开始害怕走入亲密关系,害怕重蹈覆辙,害怕再次经历以前一样的吵架和冲突,以至于她会果断的拒绝追求者。

02

失恋的三种应对方式

失恋,是一种对曾经投入情感的丧失过程,不仅是对当前状态的丧失,也丧失了对未来生活的共同畅想。

在一起的婚姻梦想破灭,憧憬共同抚养孩子经历生活中有趣而快乐的瞬间不存在,两人计划一同骑行西藏渡蜜月的愿望也无法实现。

这种丧失,一方面在告诉自己,自己不再完整,深感挫败;另一方面在昭示自己,失去对生活的掌控力,深感无力。

如果当初我没有那样做,我们就会在一起;

如果当初我能坚定一点,TA就不会离开;

如果当初我全部都顺应TA,我们就不会有剧烈争吵后的感情破裂;

如果TA现在肯回到我身边,我愿不顾一切代价

......

当失恋的痛苦完全吞没人的理智时,常见的两种应对方式就可能出现。

第一种:急于摆脱痛苦,慌乱中重新开启感情

不愿意独自面对痛苦,选择新伴侣,将上一段感情未完成的期望放到下一段感情里,增加了下一段感情的压力值,是对彼此不公平和不负责任的做法。

小平就是这样做的。

当时她和小林分开后,根本没有处理失恋后带给她的感受。哀伤、自责和内疚的情绪就随着她进入了下一段关系。

她觉得男友就是前男友小林的翻版,即使所有的朋友都觉得他们两人不像。她在心里把男友当做前任,她处处不自觉将两人做对比。

但亲密关系本身具有的排他性、敏感性以及不可替代性,男友自然会感受到这份不公平的期望,是他所不能承担的。

他不可能是别人,也不可能按照别人的模样去生活,他无法打破小平对前男友理想化的想象,也无法缓解她内心对上段感情的内疚感,使得新任关系一开始就面对巨大的情感压力,新继感情没有深厚的基础,无法弥补失恋带来的内心空洞,结果两人只能迅速的分手。

再一次失恋,再一次挫败,曾经的丧失又再次出现,哀伤的感受更甚,对未来的亲密关系更不敢轻易尝试。急于摆脱痛苦,反而痛苦就一直坐在门口等你。

第二种:躲避创伤,拒绝他人,畏惧亲密关系

人受伤后,自然的反应是退缩,不敢向前。伤痛的滋味深深体会过,不想再次受伤。

和朋友聊天,她对我说,别人都说单身久了就习惯了,其实不是习惯,是害怕,害怕付出了全部的努力和情感,最后没有在一起,要花好长的时间才能让伤口愈合,那样,还不如一个人单身过得自在。

一段失败的感情确实会在某种程度上阻碍下一段感情的开始,除非自己愿意在这段感情里学习自我成长。

就像小平,其实她内心深处渴望重新建立感情,但不知道怎样处理那段刻骨铭心的初恋给自己带来的种种感受,尝试新感情之后又失败,导致裹足不前,迷惑是不是自己哪里出了问题,怀疑自己是不是真的没法拥有一段想要的感情。

所以她拒绝一个个追求者,把那颗受伤的心藏在别人看不见的地方,看似保护了自己,其实是失去了真正面对痛苦的机会,以至于在两年的时间里,她的能量大多消耗在自我的冲突里,无法自拔。

第三种方法,给失恋举行一个告别仪式,也许是应对失恋更恰当的方式

过生日的时候,庆祝,吹蜡烛,许愿,吃蛋糕。这种仪式预示生命迈入新的一岁。

结婚的时候,婚纱、玫瑰、爱的誓言。这种仪式预示相爱之人迈入神圣的婚姻殿堂。

家庭治疗师康斯坦丝·阿荣斯说,仪式标志着重要的转变和事件,它使我们的价值观得到巩固,并使之变得严肃和公开。

03

手告别仪式的意义

这个社会没有谁告诉我们分手后该举行一个怎样的告别仪式,甚至没有人想要举行这样一个仪式,但却是很有必要。

告别仪式,是尊重你过去所投入的情感付出,是给你们共同经历的难忘记忆重新赋予意义。

在心里默默的告别,看到自己在这段感情里做得好和不好的地方,承担起关系失败的对应责任,而并非全部责任。

无论结果好坏,当你开始反观这段关系,你会发现,关系是两个人的,不能在一起有太多的因素。

父母反对、性格不合、价值观相左、异地阻力、他人诱惑、基础不牢固等,你需要学会接受关系的变化,也学会接受失恋带来的痛苦和哀伤。

告别,不是因为痛苦和失落不再,而是告诉自己,我的心仍然会疼,但也许正是因为有了这段疼痛的经历,在未来处理亲密关系中多了经验和保护自己的力量。

这就是意义所在。

告别仪式,是你以独特的方式承认这段感情曾经存在过,你不逼迫自己忘记那个陪自己走过青春岁月的人,是给逝去感情画上一个完整的句号。

爱过,痛过,伤过,成长过。小平长时间的无法从失恋的阴影里走出来,是她把可能的出口全部给堵上了。当我问她,是否可以给这段感情一段告别仪式时,她迟疑停顿了许久。

我知道她开始重新思考那段关系带给她的影响,她在试图重新了解自己对关系的态度。最后,她如释重负的和我道了别。

我不知道她会采用怎样具体的仪式去告别,但我知道,当她准备好告别的时候,其实她也已经准备好迎接新的恋情到来。

她从来不缺爱的能力。

处理好婆媳矛盾的四种方法

有能力有手段的女人，完全可以靠着调整心态、运用策略，来尽量消除你们之间的婆媳矛盾。婆媳之间的问题不是让你无原则的忍耐，只是解决问题要有耐心、手段、策略、技术。

小编教你处理几种处理矛盾办法：理解事实、释放情绪、瓦解行动、坚持底线。

1. 理解事实

所谓理解事实，就是要客观的，不夸大的面对你当前面临的局面。

想要解决婆媳矛盾，首先就要消除对婆婆的抵触心理，她并非有意和你作对，而是她的人生定位出现了问题。可以把她看作是单位某个你不喜欢的同事，为了一个人也不至于每天拉着脸，搞乱自己的生活，每个人的生活都会打点补丁，而能够自我调控情绪则成年人必须学会的功课。

也要理解你老公都不太擅长处理婆媳矛盾，谁说多了就烦谁，逼急了还容易破罐破摔。你觉得你在家呆一天受了委屈要和他说，他觉得自己忙一天下班看见的就是老婆的苦瓜脸，回家不再是一件轻松的事。老公也有他自己的苦衷，身为老婆的你也要学会换位思考。

2. 释放情绪

你现在有点产后焦虑的状况，所以难免过多的放大了眼下的烦恼，“一看到婆婆仿佛看到杀父仇人” 这是你每天待在家里使得你的世界变小了，所以婆媳矛盾就被放大到充斥着你的整个世界。

但这些事积压在心里也会将你击垮，所以你也要学会合理的宣泄情绪。比如经常外出走走，和闺蜜好友聚聚会、购购物、发发牢骚，让自己可以摆脱出鸡毛蒜皮的生活，拥有一个更大的世界。

当你的世界和你的格局变大，很多婆媳矛盾才不会变得那样令人焦灼。

3. 瓦解行动

要善于利用婆婆的特点来减少婆婆的杀伤力。有些婆婆最怕不能对别人有意义，你就要从这个方面去满足她，从她随便乱插手、打乱你的安排到变成按照你的需要，真正解决你的实际困难。

比如每天专门给她留点力所能及的事情，“妈，麻烦你帮我吧，我自己干不好。”或者她一来，你就让保姆休息，让她发挥点作用。

平时多灌点迷魂汤，表现得很需要她，让她既能有活干，满足了自己的付出感又能占上时间，不来干涉你不想让她干涉的事情。

当年我就是这么对付我奶奶的，开始我们什么都不让她干，她并不开心总挑我们的毛病。后来我就专门安排事情给你干，“请您把碗刷了”、“请您把菜择了”，没想到她反而很高兴自己对儿女有用。

4. 坚持底线

你不能让婆婆不在你的生活中出现，这个是无法实现的，你也不能指望你婆婆突然变得善解人意且一点都不唠叨你，这也是不太可能的。

人活了大半辈子改变毛病的可能性不大了，想想你自己妈妈其实也是这样。

你宽容那些不可改变的，你使用策略调整婆媳关系，都是为了最后确保一个底线：比如坚决不同住。

你必须割让一部分无关原则的才能得到最为关键的。你不牺牲一些无关键要的，也无法守住你最看重的。

你要和老公说明白自己的态度，底线之上一切皆可商量，底线之下坚决不妥协。

要养成当面沟通的习惯，婆婆有过分的要求要即刻提出意见，当然态度要好笑眯眯地说，“妈这是不可能的。”沟通、表态不等于吵架，这个一定要分清。

切忌当面不说背后和老公抱怨，你白白忍受了委屈，依旧被他看作是坏人而且错过了最佳表态时间。

婆媳关系归根结底是一种特殊的人际关系，适用一部分人际关系准则，但也需要十分特殊的处理技巧和行为模式。

婆媳矛盾之所以在婚姻中如此的普遍和突出，很多时候和女人的境界太小有关系，婆婆境界不高，儿媳妇的境界也不高，大家都在争夺一个男人的控制狂，争夺一个家庭的主人权，结果一辈子的悲喜都被困在这个家庭中。