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恋爱也是需要技巧的，这样两个人才能更好的维护这段感情，爱情中到底有些什么样的技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"安全感是自己给自己的 教你几招增加安全感"，希望能够帮助到各位。

女人常常抱怨自己缺乏安全感，想要分手了，就说男人给不了自己安全感。事实上，安全感是自己给自己的，那么怎么给自己增加安全感呢？下面我们就来聊聊关于安全感的话题。

安全感是自己给自己的

1.生活上的独立

有些女生从小就被父母宠爱的像个小公主一样，拥有养尊处优的生活。但是一旦上大学后被迫离开父母，就完全生活不能自理。这样的女生一定很缺乏安全感，虽然你可以花钱到外面买东西，但是当买不到的时候，你要学会自己照顾自己，不会饿肚子，简单的家务还是要会一些。不是为了将来做贤妻良母，而是为了让自己过的舒服，生活上要独立。

安全感

2.经济上的独立

有人认为找个有钱的男朋友，就有安全感了。其实不一定，男票有钱，不代表他愿意为你花钱。他的钱可以轻易的花在你身上，当然也可以花在其他女孩的身上。你不一定要有很高的工资，但至少可以养活你自己，这样就不用成天看别人的脸色活着，这才是最大的安全感。电视剧《我的前半生》中唐晶和罗子君就是两个截然相反的例子，罗子君的安全感完全来自丈夫，当丈夫出轨后，罗子君的世界就瞬间破灭。而女强人唐晶，自己就是自己的安全感，工作上意气风发，自信满满，她自己的安全感谁也夺不走。

女人

3.学会自爱和自信

自信的女人最美丽。你要相信你可以处理好一些事情，实在不行再找男人帮忙，但是可以自己做的，都不要太依赖别人。一丁点而小事情就吓得半死，让周围的同事闺蜜都来帮助你，一次两次是仗义，时间长了，人家就会嫌弃你。

总之，安全感是自己给自己的，女人不能太独立，但是也不能太脆弱。要知道，你除了是父母掌心里的小公主之外，将来还是要成为一个母亲，家庭的半边天，独立和自信才是你最好的朋友。

延伸阅读

如何给女人安全感

究竟如何给女人安全感？这个话题了一直被很多宅男、屌丝百思不得其解、彻夜难眠，也是一直以来男人期待解决的重要难题。很多男人经常被自己的朋友、亲戚、长辈教诲的是：要宠爱女人，会哄女人、体贴女人、忍让女人、要有宽广的胸怀。但是他们发现不管他们多么努力，要让女人满意真是难度不小。其实这个问题的答案，女人们最清楚：能给自己安全感的男人必须有男子汉的魄力、有责任心、能依靠、能读懂她，能为自己的爱人创造幸福的感觉。

下面首先和大家将一个小故事：

丽娜很小的时候，父亲就去世了，随后母亲改嫁，二十多年来她跟爷爷奶奶生活。这样的生活经历使她一直在寻找安全感，她从小做梦都想有一天能有一个男人给她爱，给她足够的安全感。

后来，她谈了个男朋友，他是个业务员，要经常出差。工作的不规律性让她常常对他有着极度的不安全感。她经常联系不到他，发短信没有回音，打电话也是占线或关机。过后又解释说在应酬、喝酒或者手机没电，他是爱她的，只是做工作总是有太多的身不由己。

她理解他，却无法让自己的内心安宁。他的举动给不了她一丝一毫的安全感，她时刻担心失去他，担心他对她的感情只是水中月，镜里花。她很努力地去信任他，不去乱想。可是，她找不到可以信任的事实，这段感情让她疲惫不堪。他责怪依凡要求得太多。可是依凡也很委屈：“我要的只是你每天抽出几分钟，回我条短信，不要让我天天晚上守着手机像怨妇一样，难道这个你也做不到吗？”

最后，他们还是分手了。她说：“分手有的时候真的与感情无关。安全感是一段感情中最重要也最基础的东西。没有了安全感，再华美的感情也只是海市蜃楼！”

如果你爱她，就不要让她那颗爱你的心漂浮不定；如果你爱她，就不要让她时时为你提心吊胆。现代女性看了太多的悲欢离合，安全感似乎已成为奢侈品。女人的幸福感往往与安全感是联系在一起的，所以，如果一个男人能让伴侣有安全感，那么你的感情就成功了大半。

如何给女人安全感

金钱和关爱是能给女人带来安全感的基础。但我们应该看到，当物质能满足生活需求的时候，女人更多的安全感是来自于男人的关爱。而关爱与金钱没有多大的关系，男人只需花点小心思，把生活的细节精致化唯美化，就能给她带来安全感。

1、相互信任很重要

安全感是一种信任和踏实，无论时事怎么变化，你对她会一直不离不弃，陪在她的身边，大家也许都听说过这样一句话“山无棱，天地合，乃敢与君绝。”安全感是一种依赖和可靠，在她需要你的时候，你能懂她真正是需要的是什么，她和你在一起什么事情都不用担心和害怕。

伴侣间最重要的是互相信任，坦诚相待。我们应该用一些行动来表示你的爱，就是给她安全感的方式，也是让他产生对你产生信任的方式。

女人会把这些暴露在外的信息当做真诚，所以当你和她在一起接电话时最好不要远离她，哪怕是你的初恋情人打来的，你干脆自然地接，不要躲躲闪闪。越是躲躲闪闪她越是觉得你心里有一些不可告密的隐私！

2、沟通方式很重要

两个人在一起时间长了，小两口因为生活中的一些琐事发生一些争议是很正常的，发生争议同时也说明双方都很在乎、关注这件事，也是彼此的真实想法，发生争议后如果不是涉及原则，可以先让步，或者到此为止，等两个人平静下来再寻求解决方法。当女人生气的时候需要的是安慰，所以，当时也许你很会很生气但是不要离开她，千万不要给她留个冷酷的背影，如果这时你能轻松的拥抱她一下或者拍拍他的肩膀吧。等她冷静下来的时候会明白你的好，并且会在心里感激你。这种时刻他永远都忘不了！

3、亲密的肢体接触

亲密的肢体接触让人感觉踏实。男人掌心和怀抱的温暖是最令女人印象深刻的，远比钻石珠宝更能让她记住一辈子。所以，男人请不要吝惜你的拥抱和十指交缠以及瞬间式和亲密的接吻，吻了她一过后他嘴巴会骂你：死不正紧、色鬼，其实他心里是最开心的；另外，男人背后的拥抱比正面的拥抱来得更有力，所以，晚上睡觉时试着从她的后背拥抱她，用你的心怀温暖她冰凉的背，会让她更有安全感。

4、多陪陪她

可能你会觉得你的工作很忙没时间陪她，但是你只要抽出十分钟左右就行，并且不会浪费你太多的时间，比如吃过晚饭出去走走；一起去购物置办家当；或者和他一起去买菜，一起带孩子玩耍，在共同的活动中一边办事一边交流。同时也要注意她的感受和变化，她开心的时候，你在她身边看她高兴的样子；她失落的时候，你第一时间在旁边安慰她。

5、 融入彼此的朋友圈

尊重她的爱好和她的朋友，适当的时候不要拒绝她邀请你同往的聚会，以及邀请他融入你的朋友圈虽然朋友聚会上可能会有些都不认识，会觉得无聊，但你们会因为你的陪同让彼此更加了解而自豪和满足，彼此之间不会有那么多神秘感！而且要懂得适合的赞美她，懂得赞美女孩的技巧，这样让她在朋友面前显得很幸福，她会很开心的。

6、尊重女人给她自由空间

不要太多地干涉女人的选择，可以任她发挥自己特长，因为每个人都是不一样的，如果做的是自己不喜欢的东西，是不会有激情和干劲的，你觉得好，未必她认为就是最适合自己的。这是我们只需要提供一些意见给她参考而不是一味的阻止，可以给她自己的社交圈，让他有些私人空间，这样她自己也比较自信，和你在一起也不会感觉有压力！

8.懂得她的倾诉

如果一個女人能坦诚地与你沟通，愿意和你唠叨、说她的一些心里话，說明你在她心中是有一定地位的。我们应该懂得什么時候该说话，什么時候該闭嘴。也不要害怕表达，可以適當地和她分享你的感受和想法，这样她会觉得你是用心在和他交流，內心就会更加依靠你。同时要确信，你不会因為她表达出內心想法而嘲笑她。

9、让她的家人朋友都欣赏你

留意要彻底“收买”她身边的人，包括她的朋友和家人，这个是十分十分…….重要，获取她们的信托，她们的一句话，好过你在她耳边说上999句“我爱你”。由于女孩的心都是柔嫩寡断的，只要身边人一句话都可以将结果翻盘。

爱的安全感深植人脑深处，这是在婴儿期培养出来的。同时由于女人天生是以她们对安全感的需求就更为强烈。可以说，女人一生都在寻找安全感。女人有了安全感，她们才会感到舒心和踏实；有了安全感，她们才会放心地和你站在一起最后爱上你。

在物质方面，女人都希望衣食无忧，然后再满足一点点的奢侈欲望，满足一点点的虚荣心。然而物质毕竟主要满足生理上的安全感，她们更关注的是精神方面。女人渴求男人能真正地爱她、懂她。

女生缺乏安全感的原因 3招给她安全感

女生因为和男生不同的生理构造，对图画、色彩、音乐、语言等方面比较敏感。除此之外，女生天生就比男生缺乏安全感，有时候她们会感到莫名的焦虑，有时候甚至会跟你无理取闹。女生缺乏安全感的原因是什么？教你3招给她安全感。

女生缺乏安全感的原因

女生缺乏安全感的原因，除了生理构造上的原因，还有很大一部分原因是后天造成的。比如说家庭背景，你会发现单亲家庭长大的女孩子会比常规家庭长大的女孩更加缺乏安全感。比如说生活条件，那些家境优越的女孩会比家庭贫寒的女生更缺乏安全感，才会需要靠买买买来缓解。缺乏安全感，还跟女生的性格有很大关系，内向的女生更缺乏安全感。

知道什么样的女生缺乏安全感，那么你要怎么给她安全感呢？

1.提高情商

当女生问你：你爱我吗？你是真的爱我吗？这类的问题，说明她对这段感情很重视，所以你也要给她信任感，不要嫌弃她烦。最经典的问题莫过于如果我和你妈同时掉进水里，你会先救谁？她要知道的是你对她的重视程度，而不是一定非要一个答案。提高你的情商，你的重点是哄她高兴。

热恋

2.提高责任感

女生缺乏安全感，就注定男生要有更高的责任感。有什么危险或者什么困难的事情，男生要主动去承担，把一切危险都替女生挡在门外。

3.创造稳定的环境

比如说给女生一个稳定的家，这是一个属于你们二人的小世界，哪怕在外面受到再大的打击，她都可以回到这个温暖的小窝，有个心灵的寄托。稳定的环境还包括你对未来的规划，对工作、事业的上进心，这些都能够给女生足够的安全感。

女生缺乏安全感

以上就是女生缺乏安全感的原因和几个提升安全感的小建议，一家之言，希望对大家有所帮助。

给她真实的安全感

给她最真实的安全感

恋爱中的男人应该都从女友的口中听过“安全感”这个词，而且往往是含有否定意义的那一句“和你在一起我觉得没有安全感”——女人在有安全感的时候百分之九十九都不会提这个词。但是生活中很多男人根本就没有弄明白这个词或者根本就没打算弄明白过。

其实女人口中的安全感是自己的一种恐惧或是忧虑。女性天生就是弱者，寻求庇护可能是一种天性，面对生活工作的各种压力难免就会对对方产生依赖。当女人觉得身边的男人能够给予她足够的庇护的时候，内心的恐惧感自然就会消失，相反则会觉得没有安全感。还有一部分安全感来自害怕失去心爱的人或是害怕心爱的人变心，所以让她时刻感觉到自己占据了你的心。那么作为男人怎样做才能让身边的她有安全感呢，今天我把自己的经验和同胞们分享一下。

首先要记住一句话：不上进的人最没有安全感。当一个女人觉得你是一个不努力的人的时候就说明她已经对你绝望了。想让她对你有安全感最重要的是自己要努力去争取一个光明的未来——一个让她看的到希望的未来，为自己也为她。无论你现在处于一种什么样的状况，是一个挤公交的上班族也好，是一个开豪车的富二代也好，身边真正爱你的那个人想看到的一定是你为事业奋斗的背影，而不是你无所事事的倦态。还有一点就是必须让她清楚你在为她为你们的未来努力，可以和她聊聊你的工作，你的计划，让她知道她在你的未来规划之中。经常和你爱的人谈一下你的工作事业，让她知道你们是并肩走在路上，心里踏实，安全感自然就会大增。

第二，不同时期满足她不同的基本生活需求。这里所说的生活需求主要是指物质方面。衣食住行这个生活所必须，没有人可以靠精神活下去，女人是物质的这永远没有错。可能提到物质方面多男人都会觉得压力大啊！但是其实生活中大多数的女人都对自己的生活有着相对准确的定位，一段时间内对物质的追求不会高出这个定位。这就像是每个女孩都有的公主梦一样，她们自己也清楚那就是梦，也没有那个女孩因为自己不是公主而活不下去吧。所以如果你的女人觉得有玉兰油生活就多姿多彩那你就要给她一整天的滋润和呵护，如果你的女人觉得没有迪奥生活就淡而无味那你就要让她知道每一个系列都是为她量身而制。之所以要说不同时期就是说当生活的水平发生变化的时候要跟的上自己女人的变化。甚至要表现的主动一些，比如当她说想换一换自己用的化妆品了，你给买来一款香奈儿的套装，告诉她你舍得为她花钱。很多时候女人会认为你买给她的东西价位越高她在你心中的地位就越牢固，这话听起来很俗但是是事实。

这里有一点要强调的是生活中的确不乏烧钱女，但是想一下一个和你并肩走过来的女人难道不知道你的努力和艰辛，难道不明白你的钱就是她的钱，难道不知道心疼？当一个女人烧钱的时候无非两种情况，一是的确有钱烧二是烧别人的钱，至于后者自己想吧。

第三，时常的赞美是必要的。人们常说女人死在耳朵上，恋爱中甜言蜜语是少不了的，每个女人，不对，每个人都渴望被别人赞美。生活中多一点对她的赞美让她知道在你的心里她是最重要的，而且永远不会褪色，永远不会被别人取代。很多男同胞认为在一起生活久了就是柴米油盐，平平淡淡，多余的话一句都不愿意多说。其实这样的想法做法都是错误的，我们不是常说爱情死于平淡吗？赞美在生活中任何时候都不是多余的。比如在她认真工作的时候你可以对她说：你认真的样子真不错，挺知性的。赞美要记住一点，赞美是要发自内心的，不是谄媚。也不需要多么华丽的语言只是平时的只言片语就可以打动她的心。

第四，展现真实的自我，哪怕是自己的脆弱。很多男同胞们觉得在女人面前表现出自己的脆弱是很窝囊的事情，所以很多时候都是指展现坚强的一面。其实每个人都有被需要的心里，每个人都希望自己可以帮到别人。女人也是如此，每个女人都希望自己可以成为心爱的人的温暖乡，可以让心爱的人有一个可以完全放松的地方。当你在自己心爱的女人面前变现出你脆弱，疲惫甚至是流下眼泪的时候，她不会看不起你，只会心疼你。而且大多数的女人有一种心理，当这个男人在自己面前变现出脆弱或是流泪——这些他不曾在别人面前展示的一面之后，她会觉得这个男人是只属于她的，她才是最了解他的人，他离不开她。这种心理会增加女人在爱情中的自信，这种你离不开她的心理会增加她的安全感。但是切记这种脆弱的一面只是偶尔流露以下才有作用，如果你在她面前频频表现脆弱的话只会适得其反，让她觉得你不够坚强不可靠，只会降低她的安全感。

每个女人在乎的东西 是不一样的，但是安全感却是每个女人都需要的。能否让她觉得有安全感对你们的而爱情是至关重要的，抓住上述的四个方面给她最真实的安全感一定能让你们的爱情长久而甜蜜。恋爱中的男女一定要多沟通才能化解矛盾，多沟通知道她需要的是什么，让她知道你是爱她的。愿天下的有情人都能天长地久。