男人必看的让爱情更持久的几个方法

恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？下面是小编收集整理的男人必看的让爱情更持久的几个方法，欢迎阅读与收藏。

无论是有女朋友还是没有朋友的，相信这一篇文章都是你必看的，爱情像要持久就需要保鲜，那么要如何保鲜？

一、爱情为何要保鲜？

世间万物都在不断的运动不断的变化中。上过学的人都知道，运动是绝对的，在运动中变化，在变化中运动。人，当然也不例外，关系，更是如此！

爱情区别友情的一个重要指标就是激情，拥有激情的关系是关系继续维持下去的动力，是我们的心灵及关系受到滋养的源泉。

但是，激情在爱情中能维持多久呢？

按医学研究的结论，初坠入爱河的人，间脑底部开始分泌出一种化合物苯乙胺，分泌的苯乙胺愈多，发生的效力也就愈激烈，产生的爱意当然也愈浓了，最后就成为苯乙胺的俘虏堕入情网。而在这同时，肾上腺激素也会大量分泌，人也随之瞳孔扩大，心跳加速，汗腺分泌增多等等。

一般而言，这两种激素维持的时间也就是半年到两年。时间一长，产生抗体而失效。所以，要维持长久的激情，我们需要更多的创造力。

二、爱是什么？

我认为，成熟、健康的爱情不只是你的感觉，更是你和对方的一种关系，是一种氛围，能滋养、成长彼此的一种关系，一种状态。

当我们能站在关系而非个人的角度理解两性问题和处理两性问题时，当我们能多想想我们的需求而非我的需求的时候，你们之间会产生一种无形的联结感，关系自然会更和谐，更顺畅。

三、如何为爱情保鲜？

(一)保鲜理念

1.爱一个人要投其所好，而非给己所要

1)自己及对方的情感需求及接收方式，也就是了解自己及对方的爱语

有很多求助心理咨询的朋友，包括生活圈子里的一些朋友总是常常对我抱怨，为何我付出了那么多，他却说感觉不到爱。有时候，对方为我们付出很多的时候，我们同样也感觉不到爱，甚至会觉得厌烦。这是怎么回事？

原因就是我们每个人对爱的理解和感受是不一样。我们忽略了一个基本的事实，人们说着不同的爱的语言。有些人，当爱人称赞他的时候会让他感觉到爱，而有的人，当爱人为他打扫房间，洗衣做饭的时候会让他感觉到被爱，而有的人，可能爱人一个小小的拥抱就能让他感觉到被爱。我们每个人都拥有自己独特的爱语。就犹如我们每个人都有自己的母语。我们每个人的爱语也就是自己的母语，当你不懂得对方母语的时候，你们根本就无法沟通，更别提表示爱，感受爱了。

如果我们要有效的沟通爱，光诚恳是不够的，我们必须了解爱人的主要爱语，然后，再投其所好。

美国著名婚姻家庭辅导专家查普曼博士提出了爱的的五种语言

（1）肯定的言辞。

在我们日常的生活中，可能是受中国传统儒家文化的影响，我们很难给对方的一些言行做出一些肯定的回应。即便对方的做了某一件事让我们很满意，我们仍然只会在心里高兴，表面上还是一副无所谓的样子，好像做得好是应该的，做得不好就是你的问题。可是，勿庸置疑，我们都希望得到别人的欣赏及接纳，这是人类最基本的心理需要求，特别是自己最亲近的这个人。行为心理学认为，如果你在爱人出现了一个令你满意的行为时，给予他一句赞美，一个欣赏的眼光，那么，他的这种行为出现的次数就会增多，频率就会增强。这是心理学中正强化的效应。

（2）精心的时刻

这点是大部分女性最在意的。不是在你看报纸、看电视的时候跟她说话，而是注视着她的眼睛，给予她你全部的注意力，全心全意的跟对方一起做他(她)喜欢做的事。

精心时刻的中心思想是同在一起，但我不是指位置上的接近。两个人坐在同一房间里，位置是很接近，可是不见得就同在一起。同在一起跟注意力的焦点有关。当老公专注的看着老婆做饭时，他的注意力不是集中在饭菜上，而是在老婆身上，关系上。这个时候，他们是同在一起的。可是，如果这位老公在陪老婆做饭时，同时在看报纸，那他的注意力就被冲淡分散了。妻子内心就会感觉到被忽略及不被爱。

精心时刻的意义，并非指我们必须用所有共处的时间，凝视着对方；而应该是说，两人同心一起做些什么？并且给予对方全部的注意力。所参与的那项活动，其实是次要的，重要的是花时间关注对方的情感，而活动只是创造那种同在一起的机会的工具。我们花时间一起做一些对方喜欢的事情，做什么并不重要，重要的是传达了我们关心对方，喜欢跟对方在一起，及喜欢与对方一起做事。这是爱的一种有力的传达方式。

（3）礼物

事实上，这是最容易学到的爱的语言之一。此外，还有另外一种无形的礼物，那就是你自己。是这是珍贵的礼物。礼物本身是思念的象征，更具有视觉象征。它是否值钱，无关紧要，重要的是它让你想起了他(她)

（4）服务的行动

行动一定是最重要的。所谓服务的行动，是指做他（她）想要你做的事情。你借着替他（她）服务，而使他（她）高兴，借着替他（她）做事，来表示你对他（她）的爱。

（5）身体的接触

当然，并不仅指性。对主要的爱语是身体接触的人来说，身体的触摸远胜于我爱你或宝贝的字句。身体的接触是沟通情感的一种方式，很多时候，在妻子受委屈时，可能你一个小小的拥抱要胜过千言万语。这是时候千万提建议或找问题。
有朋友问了，如何比较准确的了解自己及对方的主要爱语呢？这里给大家一个思考方向：

解自己的需求：

你希望对方说什么，做什么，你才感觉得到被爱及满足，同样的，他说了什么，或者做了什么，曾经让你感觉被爱及满足。

了解对方的需求：

他会说什么，做什么来表示对你的爱，也就意味着他需要你说什么，做什么，他在爱中才会愉快及满足。

2.发展自己的个人魅力。

无论是文字，口才，还是音乐。有自我的女人才可能光彩照人。这是我老公说的。

3.亲密仍需有间。

真正健康的爱情不是成天腻在一起。而是两个人拥有独立的人格，又能无比亲密的相处。这句话的意思是，两个人要有自己的空间，有自己的人际圈子，尊重对方隐私。但需要亲密时又要能如胶似漆。

4.培养生活情趣。

爱情是一项事业，需要创造力与变化。

如果情人节我老公忙于工作，我会发短信提醒他：如果今天你不买束玫瑰回来，我就插一棵青菜在在家里的花瓶里。

所谓保鲜，讲究的就是创造力与新意。

5.进行定期的关系沟通。

对关系满意吗？需要做哪些调整和改进。不要忘记了，健康成熟的爱情是种关系。需要满足两个人的需求。

以上所述，得落实到行动方面才会有成效。

每日你应该做什么？

（1）拥抱。

拥抱可以拉近身体距离。更可以增强免疫系统的功能。一天三个拥抱，前一个可以让你活下来，后两个可以让你活得神采奕奕。

（2）微笑。

微笑可以舒缓氛围，调整消极情绪，更可以让你们的关系变得阳光。

每周：

（1）关系质量沟通。

面对面，最好牵着手。各5分钟，一方讲五分钟，另一方只是倾听。无论对方是抱怨还是表扬，都耐心倾听。完后双方都说声谢谢。继续探讨改善细节。记住，你们没有谁对谁错，问题是你俩互动造成的。

（2）大笑一次。无论是什么活动，只要能引发你俩大笑的。

每月：

电影、公园、郊游

每年：

各种记念日的庆祝活动，尽量要有创造性，不能千篇一律，要常新常变！始于心动，成于行动。行动起来吧！祝愿各位爱情甜蜜。

爱情保鲜不仅仅是让女人更加开心，同时也是让自己更加开心的一种办法，心动不如行动吧。

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红酒是诠释性爱的最好载体，今晚让红酒为你的蜜色生活助燃。点燃红烛，斟上一杯红酒，其浪漫谁能抵挡。小酌过后，人的欲望被勾起，把红酒一滴滴地滴在他的背部，然后用手指轻柔按摩，再用唇深情地吻。虽然唇的坐标很小，但带给他的震撼却异常剧烈。

红酒是好东西，在营造气氛之余更能调起人的欲望。不妨让红酒为你们今晚助兴。

撒娇撒野

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俗话说柔能克刚，女人的温柔是制服男人的最佳武器，温柔的女人特别有女人味，会撒娇的女人更容易让男人心疼。女人对男人撒娇就是对男人的肯定，认为这个男子能满足她一切的需要，男人就沉浸在呵护女人的成就感中。

偶尔，女人还可以撒撒野，让男人知道女人虽然需要男人、依赖男人，但是绝不会委屈自己，一味迁就男人，爱撒娇的女人也是独立、有自我的女人。

撒娇的女人特别有女人味，让男人滋生其怜悯之心。让你的男人给你最宽厚的臂膀，让他给你最温暖的怀抱，给你最热烈的激吻。

大胆交流

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很多女人会很矜持，很多东西不敢直接表白，以为这样的女人会更讨人喜欢。其实男人不喜欢冷冰冰、干巴巴、被动接受的床上女人，他们希望听到一些感性的、俏皮的、富有生命力的言语。也许有些床上的女人会用心感受，用目光暗示，会主动熄灯。

女人其实可以大胆表达，可以轻启芳唇，大胆说出自己的感受以及对老公的赞美。这是获得完美性爱的重要部分。心理上的互动，也是双方在交换各自的情感中必不可少的一个环节。大胆说出你的感受，让爱你的他尽情在热望的巅峰中游走。

聪明女人必知：这几个动作让男人更爱你

本文分享聪明女人必知：这几个动作让男人更爱你。每一男生都期待自身的家庭幸福，每一女性都期待自身的男生可以更为的爱他。把握男人的心理，这种举动，给你的男生更爱着你。

1、雨中和严寒的傍晚，老婆能为丈夫烧一顿爽口的晚饭，再将房间内的灯光效果都开启，等候晚归的丈夫回家了。男生通常在那样的场景下，可以感受进家的温暖。丈夫把工作中带回去，老婆不必试着让丈夫的集中注意力迁移到自身手上来，能够去给他们快喝干的杯子里放水，或是做些夜宵，丈夫他会觉得非常溫暖。

2、丈夫太累了，靠在布艺沙发上睡了，老婆要做的就是说只是把电视机声音调小罢了。老婆最好不要摇醒丈夫，或是在一旁训斥小孩，通电话等。

3、电冰箱里到期或是剩余的食材要立即消除，酒店厨房里变黄的蔬菜水果一定要随时随地丢掉，维持垃圾箱的清洗。

4、争吵时决不说离异，而且，要多落泪，言语目的性强，就事论事。如果老婆不对，吵架以后，看他还死绷着脸，就装讨人喜欢，死缠烂打地往他手上粘。

5、丈夫下班了回家了一定要他会见着你第一眼看到的是笑容。当日的报刊最好伸缩齐整放到丈夫取阅便捷的地区，留意，男生最抵触报刊弄得七零八落。

6、在你看电视剧的那时候或是影片的那时候，见到小故事里的感情生活很凄惨的那时候，想一下你老公心疼你的那时候，没有生活中得话就给他们打打电话，在生活中得话，就趴到他手上哭一会，而且说，人们不必那般怎么样?

7、丈夫挣回一笔钱交给老婆手上的那时候，老婆一定要眉飞色舞地不断核对，老婆要主要表现出极其激动的模样，最好是两眼发光，随后，老婆令人满意地称赞丈夫可以做，也就是说说辛苦类似的言语。老婆的一句“丈夫你我们最好是了!”絕對让丈夫倍添引以为豪和自豪感，不信邪老婆如今就试一下，絕對百试不爽。